Psyche
alle pijlers
Stap voor stap: kleine plannen, grootse toekomst
dinsdag 21 juli 2009 om 16:28
Nou, speciaal voor Moonlight, IrisH en de anderen die Iry's topic een beetje vervuilden met onze plannen en kleine minisuccesjes
Uiteraard voor iedereen bedoeld, niet enkel bovengenoemde.
Waar het om draait? In een dal zitten, lusteloos zijn en eruit willen komen. Over ineens teveel doen en dan weer inzakken. Over faalangst. Je mislukt voelen. Maar ineens beseffen dat je, als je elke dag een klein stapje zet, je doel ook wel bereikt. Carpe diem, en globale plannen. Doelen hebben, maar bewust niet teveel doelen in 1 keer en geen onmogelijke deadlines creeeren.
Dus gooi je stappenplan neer, je wensen, hoe je dat wil bereiken, adviseer en motiveer elkaar, er is plaats om te lachen, te huilen, voor succes en mislukking.
Was getekend: een succesvolle mislukkeling
Uiteraard voor iedereen bedoeld, niet enkel bovengenoemde.
Waar het om draait? In een dal zitten, lusteloos zijn en eruit willen komen. Over ineens teveel doen en dan weer inzakken. Over faalangst. Je mislukt voelen. Maar ineens beseffen dat je, als je elke dag een klein stapje zet, je doel ook wel bereikt. Carpe diem, en globale plannen. Doelen hebben, maar bewust niet teveel doelen in 1 keer en geen onmogelijke deadlines creeeren.
Dus gooi je stappenplan neer, je wensen, hoe je dat wil bereiken, adviseer en motiveer elkaar, er is plaats om te lachen, te huilen, voor succes en mislukking.
Was getekend: een succesvolle mislukkeling
maandag 14 september 2009 om 13:05
Thanx Lynn, voor de tip.
Er zijn wel twee kids mee, ik weet niet hoe ver die kunnen wandelen, maar we zien wel. Anders wordt het een stuk kind-sjouwen, ook goed voor de conditie
(ze hebben de wagens / buggy's weggedaan volgens mij)
Ik zit aan een huifkartocht te denken, deed ik vroeger met ouders, heel leuk. Maar ze zitten er al een aantal dagen dus misschien hebben ze dat al gedaan inmiddels.
Wat leuk om te lezen wat jij zoal doet. Een aantal van die dingen heb ik ook in mijn hoofd, voor 'later'. Heb net als jij mijn WO-studie niet afgemaakt. Voor mij houdt dat absoluut niet in dat mijn kansen verkeken zijn. Maar ik doe rustig aan, omdat ik ook nog steeds aan het leren ben met 'mezelf' om te gaan.
Er zijn wel twee kids mee, ik weet niet hoe ver die kunnen wandelen, maar we zien wel. Anders wordt het een stuk kind-sjouwen, ook goed voor de conditie
(ze hebben de wagens / buggy's weggedaan volgens mij)
Ik zit aan een huifkartocht te denken, deed ik vroeger met ouders, heel leuk. Maar ze zitten er al een aantal dagen dus misschien hebben ze dat al gedaan inmiddels.
Wat leuk om te lezen wat jij zoal doet. Een aantal van die dingen heb ik ook in mijn hoofd, voor 'later'. Heb net als jij mijn WO-studie niet afgemaakt. Voor mij houdt dat absoluut niet in dat mijn kansen verkeken zijn. Maar ik doe rustig aan, omdat ik ook nog steeds aan het leren ben met 'mezelf' om te gaan.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 14 september 2009 om 13:15
Ja de pijn, gewoon onwijze spierpijn! Ga woensdag weer naar de masseur want mijn rug zit zo vast! Nu ik er zo over nadenk denk ik dat het komt omdat ik gewoon teveel gedaan heb.
Moon, vergis je niet, kids kunnen heel zwaar zijn! Hmm.. Lekker even in de sauna! Nou als ik je niet meer spreek, heel veel plezier! Ik ga op de bank hangen, voorbereiden op het boodschappen doen vanmiddag. Fijne dag allemaal!
Moon, vergis je niet, kids kunnen heel zwaar zijn! Hmm.. Lekker even in de sauna! Nou als ik je niet meer spreek, heel veel plezier! Ik ga op de bank hangen, voorbereiden op het boodschappen doen vanmiddag. Fijne dag allemaal!
maandag 14 september 2009 om 13:20
Weet niet hoe oud de kinderen van je tante zijn, maar ik heb er gewandeld met twee koters van destijds vier en zes. Een tocht van zo'n vijf kilometer, geloof ik (= de lengte van één etappe van de avondvierdaagse). Buggy's zijn een no go daar vanwege het zand.
Mocht je (nu, binnenkort of te zijner tijd) meer willen weten over mijn werk: mail gerust. Vind het leuk om erover te vertellen en misschien kan ik je een eindje op weg helpen.
Mocht je (nu, binnenkort of te zijner tijd) meer willen weten over mijn werk: mail gerust. Vind het leuk om erover te vertellen en misschien kan ik je een eindje op weg helpen.
maandag 14 september 2009 om 13:40
maandag 14 september 2009 om 13:42
Kids zijn (net) 3 en (heel bijna) 5. Oudste is deze week jarig.
Denk dat de oudste wel 5 km kan lopen, de jongste nog niet, maar die is echt niet zo zwaar. Bij het winkelen til ik haar ook graag op, anders zit ze overal aan of loopt alle kanten uit. (Tante vindt dat maar niks want ze kan prima zelf lopen natuurlijk)
Misschien hebben ze nog wel een buggy, maar dan zouden we voor een verharde weg moeten kiezen.
Nou ja, genoeg te doen natuurlijk daar
Elynn, bedankt voor je aanbod. Het gaat allemaal nog langzaam. Een paar maanden geleden kón ik niet eens een plan maken voor de toekomst omdat de angst voor depressies te groot was. Ik vond het moeilijk nieuwe dingen aan te pakken. Nu probeer ik de dingen waar ik nu mee bezig ben (vrijwilligerswerk bijv.) over te dragen en af te ronden. Maar ook weer niet te snel want dan val ik in een gat, misschien.
Ik haal de vriendschapsbanden weer wat aan. Mocht het dan even minder gaan dan weten we elkaar weer te vinden, zeg maar. (De meesten zijn net begonnen met werk, na studie en het is voor iedereen nog even zoeken hoe het nieuwe leven eruit ziet. Verhuizen, Trouwen, etc)
En tussendoor fantaseer ik over mijn nieuwe leven. Heel fijn als je wat tips zou kunnen geven. Deze week zal ik hoogstwaarschijnlijk niet meer mailen, in verband met de dagen weg en afspraken op donderdagavond en vrijdagavond. (alweer best een volle week zo)
Hm Choco, vervelend dat je rug zo vast zit. Laat je maar lekker verwennen. Heb je dat vaker of al langer?
Bij mij helpt zwemmen altijd erg goed.
Denk dat de oudste wel 5 km kan lopen, de jongste nog niet, maar die is echt niet zo zwaar. Bij het winkelen til ik haar ook graag op, anders zit ze overal aan of loopt alle kanten uit. (Tante vindt dat maar niks want ze kan prima zelf lopen natuurlijk)
Misschien hebben ze nog wel een buggy, maar dan zouden we voor een verharde weg moeten kiezen.
Nou ja, genoeg te doen natuurlijk daar
Elynn, bedankt voor je aanbod. Het gaat allemaal nog langzaam. Een paar maanden geleden kón ik niet eens een plan maken voor de toekomst omdat de angst voor depressies te groot was. Ik vond het moeilijk nieuwe dingen aan te pakken. Nu probeer ik de dingen waar ik nu mee bezig ben (vrijwilligerswerk bijv.) over te dragen en af te ronden. Maar ook weer niet te snel want dan val ik in een gat, misschien.
Ik haal de vriendschapsbanden weer wat aan. Mocht het dan even minder gaan dan weten we elkaar weer te vinden, zeg maar. (De meesten zijn net begonnen met werk, na studie en het is voor iedereen nog even zoeken hoe het nieuwe leven eruit ziet. Verhuizen, Trouwen, etc)
En tussendoor fantaseer ik over mijn nieuwe leven. Heel fijn als je wat tips zou kunnen geven. Deze week zal ik hoogstwaarschijnlijk niet meer mailen, in verband met de dagen weg en afspraken op donderdagavond en vrijdagavond. (alweer best een volle week zo)
Hm Choco, vervelend dat je rug zo vast zit. Laat je maar lekker verwennen. Heb je dat vaker of al langer?
Bij mij helpt zwemmen altijd erg goed.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 14 september 2009 om 13:44
Hey ik moet ook nog naar Ikea. Kunnen jullie hier ook even langs rijden?
En je vroeg van medicijnen en autorijden: ik zou het wel mogen met mijn Efexor 75 mg. Maar ik heb dan weer geen rijbewijs
Met lorazepam zou ik het niet willen / doen denk ik. Reactiesnelheid is dan zo vertraagd. (overdag lorazepam bedoel ik)
Maar als ik het slik voor de nacht, heb ik er overdag geen last meer van.
En je vroeg van medicijnen en autorijden: ik zou het wel mogen met mijn Efexor 75 mg. Maar ik heb dan weer geen rijbewijs
Met lorazepam zou ik het niet willen / doen denk ik. Reactiesnelheid is dan zo vertraagd. (overdag lorazepam bedoel ik)
Maar als ik het slik voor de nacht, heb ik er overdag geen last meer van.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 14 september 2009 om 14:01
Nogmaals bedankt Elynn. Ik kreeg laatst ook hele goede tips van een forummer. Ik heb daar erg veel aan!
(wat ben ik blij met mijn forumverslaving )
Ok leuk Choco! Zal t even bevestigen.
Hey Iris Lekker dat het zwemmen beter gaat. Een stijging van 67 % toch?
Voel jij je ook zo 'opgeruimd' na het zwemmen? Mijn rug voelt zo veel losser, zo lekker.
Ik hoop dat ze in Drenthe naast alle kinderspeeltoestanden en wildwaterbanen ook gewoon een ouderwets baantjestrekbad hebben.
(wat ben ik blij met mijn forumverslaving )
Ok leuk Choco! Zal t even bevestigen.
Hey Iris Lekker dat het zwemmen beter gaat. Een stijging van 67 % toch?
Voel jij je ook zo 'opgeruimd' na het zwemmen? Mijn rug voelt zo veel losser, zo lekker.
Ik hoop dat ze in Drenthe naast alle kinderspeeltoestanden en wildwaterbanen ook gewoon een ouderwets baantjestrekbad hebben.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 14 september 2009 om 14:04
maandag 14 september 2009 om 14:04
maandag 14 september 2009 om 14:06
Je moet trouwens oppassen met die mailtjes van Viva, dat je er niet op gaat antwoorden. Dan komen ze nooit aan namelijk. Beter is om dan gewoon adressen uit te wisselen.
Heb al een paar keer gehad dat ik nooit meer iets van iemand hoorde... waarschijnlijk heeft één van ons op de Vivamail geantwoord (dom)
(soms nog wel te redden uit je verzonden items)
Heb al een paar keer gehad dat ik nooit meer iets van iemand hoorde... waarschijnlijk heeft één van ons op de Vivamail geantwoord (dom)
(soms nog wel te redden uit je verzonden items)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 14 september 2009 om 14:08
Tel je je baantjes wel goed dan?
Wij hebben een 50 meter-bad en dan doe ik meestal 3 minuten over 2 banen. 100 meter in 3 minuten dus.
Dan kan ik me bijna niet voorstellen dat 250 meter 50 minuten duurt.
Ik blijf meestal een half uurtje. Dat is wat ik 'moet', als ik lekker zwem ga ik nog even door.
Wij hebben een 50 meter-bad en dan doe ik meestal 3 minuten over 2 banen. 100 meter in 3 minuten dus.
Dan kan ik me bijna niet voorstellen dat 250 meter 50 minuten duurt.
Ik blijf meestal een half uurtje. Dat is wat ik 'moet', als ik lekker zwem ga ik nog even door.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
