Relaties
alle pijlers
Bang voor mijn ex
vrijdag 16 januari 2015 om 23:22
Hallo iedereen,
Ik zit met een probleem, misschien hebben jullie goede tips..
Ik heb 1,5 jaar een relatie gehad met mijn ex. Na ongeveer een half jaar begon het mishandelen. Ik wist van te voren dat hij nogal een strafblad had (ja, ik had toen al gillend moeten wegrennen), maar iedereen in de omgeving was wel positief over hem. Mensen vonden het een sympathieke, zorgzame jongen. Tegenover anderen en in het eerste half jaar van de relatie was hij ook heel lief, begripvol, charmant en had hij de wereld voor me over. Hij heeft wel altijd al woede problemen gehad. Als iets niet ging zoals hij wou of hij kreeg zijn zin niet of hij werd een keer tegengesproken, dan begon hij te schelden, te schreeuwen en altijd over dat ik waardeloos ben en niet goed genoeg en ik niks kon zonder hem. Na een half jaar is dit omgeslagen naar fysiek geweld. De eerste keer was het één tik, aan het eind van de rit lag ik er dusdanig knock-out bij dat ik per direct door familie ben afgesleept richting een arts. Dit was dan ook eindelijk het moment dat ik niet meer terug wou. Waarom ik dit niet eerder heb gezien? Omdat hij aan alle eisen van een narcist voldoet en die binden je letterlijk aan zich vast.
Maar goed, ik ben er bij weg. Ik zou eerst geen aangifte doen om erger te voorkomen en hij zou er met niemand over praten. Langzaamaan kreeg ik de praatjes te horen. Hij zegt dat hij slachtoffer was van huiselijk geweld, dat ik ziek ben in mijn hoofd en dat ik al mijn vriendjes mishandeld heb (ik heb goed contact met exen en die waren ook stomverbaasd). Daarna begonnen de bedreigingen vanuit zijn vriendengroep. Als ik ze tegenkom, maken ze wurgbewegingen. Voordat ik de telefoonnummers geblokkeerd had kreeg ik dreigberichtjes. Dat zij wel wisten hoe ik was, dat ik de boel bij elkaar loog, dat ze wisten waar ik ondergedoken zat, ze wisten alles (schijnbaar word ik in de gaten gehouden). En dat ze me dus wisten te vinden. Dit is het moment dat ik alsnog aangifte gedaan heb. Ik heb genoeg bewijs, dus de politie vindt ook dat ik een sterke zaak heb. Plus er blijken allerlei dingen van mishandeling en poging tot doodslag op zijn 'c.v.' te staan, dus ze nemen het heel serieus. De politie heeft een melding gemaakt, zodra ik bel komen alle eenheden mijn kant op. Mijn vader is de bangste niet en een aantal vrienden ook niet, dus die houden me goed in de gaten.
Het probleem is nu dat ik geregeld nog alleen thuis ben. Ik ben echt doodsbenauwd. Ik hoef maar iets te horen en ik schiet achter de bank. Ik ben tot diep in de nacht wakker totdat ik omval van de slaap. Vervolgens huil ik mezelf in slaap. Ik durf het huis amper uit. Ik ben al gewisseld van auto, zodat ik minder goed te herkennen ben. Ik ben gewoon zo bang dat ze me wat aan gaan doen. Ook omdat ik weet waar ze toe in staat zijn en ik niet de eerste zou zijn waar ze wraak op nemen.
Nu is mijn vraag aan jullie: hebben jullie tips zodat ik me iets minder angstig voel? Ik heb jaren op vechtsport gezeten, maar tijdens de aanvallen van mijn ex bleek dat zinloos (ik klap dicht op zo'n moment). Ik dacht de laatste keer echt dat ik er geweest was en die angst hangt nu constant in mijn hoofd.
Ik zit met een probleem, misschien hebben jullie goede tips..
Ik heb 1,5 jaar een relatie gehad met mijn ex. Na ongeveer een half jaar begon het mishandelen. Ik wist van te voren dat hij nogal een strafblad had (ja, ik had toen al gillend moeten wegrennen), maar iedereen in de omgeving was wel positief over hem. Mensen vonden het een sympathieke, zorgzame jongen. Tegenover anderen en in het eerste half jaar van de relatie was hij ook heel lief, begripvol, charmant en had hij de wereld voor me over. Hij heeft wel altijd al woede problemen gehad. Als iets niet ging zoals hij wou of hij kreeg zijn zin niet of hij werd een keer tegengesproken, dan begon hij te schelden, te schreeuwen en altijd over dat ik waardeloos ben en niet goed genoeg en ik niks kon zonder hem. Na een half jaar is dit omgeslagen naar fysiek geweld. De eerste keer was het één tik, aan het eind van de rit lag ik er dusdanig knock-out bij dat ik per direct door familie ben afgesleept richting een arts. Dit was dan ook eindelijk het moment dat ik niet meer terug wou. Waarom ik dit niet eerder heb gezien? Omdat hij aan alle eisen van een narcist voldoet en die binden je letterlijk aan zich vast.
Maar goed, ik ben er bij weg. Ik zou eerst geen aangifte doen om erger te voorkomen en hij zou er met niemand over praten. Langzaamaan kreeg ik de praatjes te horen. Hij zegt dat hij slachtoffer was van huiselijk geweld, dat ik ziek ben in mijn hoofd en dat ik al mijn vriendjes mishandeld heb (ik heb goed contact met exen en die waren ook stomverbaasd). Daarna begonnen de bedreigingen vanuit zijn vriendengroep. Als ik ze tegenkom, maken ze wurgbewegingen. Voordat ik de telefoonnummers geblokkeerd had kreeg ik dreigberichtjes. Dat zij wel wisten hoe ik was, dat ik de boel bij elkaar loog, dat ze wisten waar ik ondergedoken zat, ze wisten alles (schijnbaar word ik in de gaten gehouden). En dat ze me dus wisten te vinden. Dit is het moment dat ik alsnog aangifte gedaan heb. Ik heb genoeg bewijs, dus de politie vindt ook dat ik een sterke zaak heb. Plus er blijken allerlei dingen van mishandeling en poging tot doodslag op zijn 'c.v.' te staan, dus ze nemen het heel serieus. De politie heeft een melding gemaakt, zodra ik bel komen alle eenheden mijn kant op. Mijn vader is de bangste niet en een aantal vrienden ook niet, dus die houden me goed in de gaten.
Het probleem is nu dat ik geregeld nog alleen thuis ben. Ik ben echt doodsbenauwd. Ik hoef maar iets te horen en ik schiet achter de bank. Ik ben tot diep in de nacht wakker totdat ik omval van de slaap. Vervolgens huil ik mezelf in slaap. Ik durf het huis amper uit. Ik ben al gewisseld van auto, zodat ik minder goed te herkennen ben. Ik ben gewoon zo bang dat ze me wat aan gaan doen. Ook omdat ik weet waar ze toe in staat zijn en ik niet de eerste zou zijn waar ze wraak op nemen.
Nu is mijn vraag aan jullie: hebben jullie tips zodat ik me iets minder angstig voel? Ik heb jaren op vechtsport gezeten, maar tijdens de aanvallen van mijn ex bleek dat zinloos (ik klap dicht op zo'n moment). Ik dacht de laatste keer echt dat ik er geweest was en die angst hangt nu constant in mijn hoofd.
zaterdag 17 januari 2015 om 00:14
quote:madredefamilia schreef op 17 januari 2015 @ 00:08:
De app: https://m.youtube.com/watch?v=qooHj4QLh3s
Als je zo'n goede zaak hebt zijn er ook voldoende gronden voor een contactverbod.ja dat kan rust geven maar is ook schijnveiligheid. Als die ex echt gevaarlijk is laat hij zich niet tegenhouden door een contactverbod
De app: https://m.youtube.com/watch?v=qooHj4QLh3s
Als je zo'n goede zaak hebt zijn er ook voldoende gronden voor een contactverbod.ja dat kan rust geven maar is ook schijnveiligheid. Als die ex echt gevaarlijk is laat hij zich niet tegenhouden door een contactverbod
zaterdag 17 januari 2015 om 00:16
quote:Katt2015 schreef op 17 januari 2015 @ 00:07:
@Joycemm gaat zo'n alarmsysteem ook af als je katten hebt? We hebben er nogal wat rondlopen in huis, waaronder één die geestelijk niet helemaal in orde is dus die valt niet snachts apart in een ruimte te houden..Hoi, wij hebben zelf geen huisdieren maar er werd ons toen verteld dat het ook "huisdierproof" geïnstalleerd kan worden. Er zijn namelijk bewegingssensoren die het alarm doen afgaan. Bij ons staan deze dus op eigenlijk het hoogste niveau afgesteld, maar het kan ook een stukje lager. Prima voor de kat/hond/kanarie of whatever maar een mens kan er niet doorheen lopen. Echt ideaal.
@Joycemm gaat zo'n alarmsysteem ook af als je katten hebt? We hebben er nogal wat rondlopen in huis, waaronder één die geestelijk niet helemaal in orde is dus die valt niet snachts apart in een ruimte te houden..Hoi, wij hebben zelf geen huisdieren maar er werd ons toen verteld dat het ook "huisdierproof" geïnstalleerd kan worden. Er zijn namelijk bewegingssensoren die het alarm doen afgaan. Bij ons staan deze dus op eigenlijk het hoogste niveau afgesteld, maar het kan ook een stukje lager. Prima voor de kat/hond/kanarie of whatever maar een mens kan er niet doorheen lopen. Echt ideaal.
---
zaterdag 17 januari 2015 om 00:17
quote:Katt2015 schreef op 17 januari 2015 @ 00:06:
[...]
Het probleem bij mij is dat ik jaren op vechtsport gezeten heb, maar dichtklap zodra ik me bedreigd/geintimideerd voel. Zo stom!Dat is niet stom, juist heel herkenbaar, ik voel me heel klein als het om mijn ex gaat. Bij de gedachte aan hem krimp ik al ineens. Dus ik vind dat niet stom of raar
[...]
Het probleem bij mij is dat ik jaren op vechtsport gezeten heb, maar dichtklap zodra ik me bedreigd/geintimideerd voel. Zo stom!Dat is niet stom, juist heel herkenbaar, ik voel me heel klein als het om mijn ex gaat. Bij de gedachte aan hem krimp ik al ineens. Dus ik vind dat niet stom of raar
zaterdag 17 januari 2015 om 00:19
zaterdag 17 januari 2015 om 00:22
We hebben trouwens ook allebei een pasje met een code erop. In eerste instantie belt de alarmcentrale je dus als het alarm afgaat. Ik ben er op het begin een paar keer doorheen gelopen met mijn slaaphoofd Dan noem je je naam plus de code en vragen ze nog even of alles oké is. Mocht er op dat moment dus wel een gek in je huis zijn en je ziet de kans de telefoon op te nemen (of dit moet juist van die gek in je huis) noem je de code met nog een ander cijfer erachter, dat andere cijfer staat voor noodgeval. Ook dan komt er direct politie aan.
---
zaterdag 17 januari 2015 om 00:25
Helemaal afgeschermd is een Facebook profiel nooit. Kun je niet helemaal stoppen met FB en over een tijdje een nieuwe pagina maken? Heeft bij de dochter van mijn vriendin ook heel goed geholpen. Zij had inderdaad dummy camera, felle lamp met bewegingssensor ( niet handig met die stormen van de afgelopen tijd) en ze had een foto van haar ex aan de buren om haar heen laten zien. Als ze alleen thuis was dan hield een van de buren extra een oogje in het zeil, dat werkte prima. Dader wist dat hij in de gaten werd gehouden door de buurt ( dat had ze even op FB gezet voordat ze de pagina verwijderde)
zaterdag 17 januari 2015 om 00:28
quote:amreg schreef op 17 januari 2015 @ 00:25:
Helemaal afgeschermd is een Facebook profiel nooit. Kun je niet helemaal stoppen met FB en over een tijdje een nieuwe pagina maken? Heeft bij de dochter van mijn vriendin ook heel goed geholpen. Zij had inderdaad dummy camera, felle lamp met bewegingssensor ( niet handig met die stormen van de afgelopen tijd) en ze had een foto van haar ex aan de buren om haar heen laten zien. Als ze alleen thuis was dan hield een van de buren extra een oogje in het zeil, dat werkte prima. Dader wist dat hij in de gaten werd gehouden door de buurt ( dat had ze even op FB gezet voordat ze de pagina verwijderde)Dat is idd ook een goede ik heb ook geen FB meer
Helemaal afgeschermd is een Facebook profiel nooit. Kun je niet helemaal stoppen met FB en over een tijdje een nieuwe pagina maken? Heeft bij de dochter van mijn vriendin ook heel goed geholpen. Zij had inderdaad dummy camera, felle lamp met bewegingssensor ( niet handig met die stormen van de afgelopen tijd) en ze had een foto van haar ex aan de buren om haar heen laten zien. Als ze alleen thuis was dan hield een van de buren extra een oogje in het zeil, dat werkte prima. Dader wist dat hij in de gaten werd gehouden door de buurt ( dat had ze even op FB gezet voordat ze de pagina verwijderde)Dat is idd ook een goede ik heb ook geen FB meer
zaterdag 17 januari 2015 om 14:08
Wachten en je gedeisd houden over een tijdje heeft hij een nieuw slachtoffer (geloof mij binnen en paar weken) en dat is hij jou vergeten en met iemand anders bezig. Zet spullen voor plekken waar in de nacht iemand binnen kan komen dan hoor je iemand, houd je telefoon altijd naast je.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 17 januari 2015 om 14:26
Een goed alarmsysteem, en een goede waakhond die je beschermt. Hier twee Mechelse herders, en o wee als er iemand binnen een straal van 10 meter bij me komt met bepaalde bedoelingen. De oudste is enorm beschermend en er komt echt niemand bij me in de buurt, 1 verkeerde stap of verkeerde beweging in mijn richting en de lipjes gaan netjes omhoog. Meestal werkt dit uitstekend, ik kan gerust in de meest gekke steegjes lopen en weet ik waar allemaal, maar niemand komt in mijn buurt. En je hebt een perfecte waakhond er aan, ook in huis. Daarnaast schrikt zo'n soort hond ook af voor inbraken en ander gedoe.
zaterdag 17 januari 2015 om 23:08
..soms moet je kwaad met kwaad vergelden. Huur een paar Joego's die gezellig komen buurten bij jouw ex. Beetje dreigen, duwtje hier en daar, wat Slavisch klinkend gezwatel uitkramen, paar tikkies met de belofte van volgende keer een bezoekje met stalen pijp. Vaak is het dan wel afgelopen. Huur een nepvriend met Badr Hari achtige kenmerken en met connecties in die scene. Ik heb erg weinig geduld met stalkers, dreigers, ect. Meteen met nog meer geweld de kop indrukken. is niet heel Christelijk, nee. Maar sommige mensen luisteren alleen naar geweld.
zaterdag 17 januari 2015 om 23:12
wat vreselijk heftig en ik snap je angst maar al te goed! Respect al voor je hoe je er tot nu toe mee omgaat. Als ik jou was zou ik een erg goede waakhond aanschaffen. Een mastiff achtige maakt veel indruk, maar je kan ook gaan voor een rottweiler, mechelaar, dobermann of Duitse herder. Je kan zelfs kijken naar een hond die al voor dit werk is opgeleid. In dit filmpje staan ook een aantal van de beste waakhonden qua rassen https://www.youtube.com/watch?v=7TpgIIU7PQY
En ga met een specialist kijken in hoeverre je huis inbraakbestendig is. Is er trouwens niemand die verder weg woont bij wie je terecht kan. Dat kan je namelijk misschien wat meer ademruimte bieden. Hou daarnaast een dossier bij van alle ook maar enigszins relevante momenten en incidenten. Dat maakt jouw positie sterker ten opzichte van je tiran van een ex. Kun je trouwens een bus pepperspray krijgen? Dan kun je je in ieder geval wat verweren.
Ook ik zou je goede therapie echt aanraden, want zo te horen ga je er maar moeilijk niet aan onderdoor. Hoe sterker jij in je schoenen over straat gaat, hoe minder verleidelijk het is voor je ex of handlangers om je wat aan te doen. Aangezien wij vrouwen nog steeds fysiek zwakker zijn, zou ik toch kijken of er mensen zijn die zoveel mogelijk bij je willen zijn. Desnoods lossen ze mekaar af.
Ten slotte klinkt het eerder genoemde alarmsysteem van Brinks als een gouden tip!
En ga met een specialist kijken in hoeverre je huis inbraakbestendig is. Is er trouwens niemand die verder weg woont bij wie je terecht kan. Dat kan je namelijk misschien wat meer ademruimte bieden. Hou daarnaast een dossier bij van alle ook maar enigszins relevante momenten en incidenten. Dat maakt jouw positie sterker ten opzichte van je tiran van een ex. Kun je trouwens een bus pepperspray krijgen? Dan kun je je in ieder geval wat verweren.
Ook ik zou je goede therapie echt aanraden, want zo te horen ga je er maar moeilijk niet aan onderdoor. Hoe sterker jij in je schoenen over straat gaat, hoe minder verleidelijk het is voor je ex of handlangers om je wat aan te doen. Aangezien wij vrouwen nog steeds fysiek zwakker zijn, zou ik toch kijken of er mensen zijn die zoveel mogelijk bij je willen zijn. Desnoods lossen ze mekaar af.
Ten slotte klinkt het eerder genoemde alarmsysteem van Brinks als een gouden tip!
maandag 16 juli 2018 om 04:23
Wat heb jij gesnoven dat je alerlei topics uit het jaar kruik weer maar boven haalt?blondjeinlove schreef: ↑16-07-2018 03:34leg klauwhamer naast je bed , dat is goed hanteerbaar n kun je flinke tikken mee uitdelen. had mijn ex ook altijd. sterkte , komt vanzelf goed. Waait ook wel weer over.
maandag 16 juli 2018 om 16:47
Naar!
Wat mij te binnen schiet:
- advies inwinnen bij Stichting Zijweg
- advies vragen Slachtofferhulp
- geen enkel contact met ex
- afleiding zoeken! Bijv vrijwilligerswerk, dan ben je niet thuis en wordt je er minder mee geconfronteerd.
Laatste is heel moeilijk, maar je moet op de been blijven. Af en toe een beetje los komen van de angst (=afleiding) helpt je deze shit periode te dragen. Heeft hij tegelijkertijd minder resultaat (en dus plezier) van zijn zieke gedrag. Mes snijdt aan 2 kanten
.
Echt heel heel veel sterkte! Laat je weten hoe het verder gaat? Hoop voor je dat ze m vastzetten.
Wat mij te binnen schiet:
- advies inwinnen bij Stichting Zijweg
- advies vragen Slachtofferhulp
- geen enkel contact met ex
- afleiding zoeken! Bijv vrijwilligerswerk, dan ben je niet thuis en wordt je er minder mee geconfronteerd.
Laatste is heel moeilijk, maar je moet op de been blijven. Af en toe een beetje los komen van de angst (=afleiding) helpt je deze shit periode te dragen. Heeft hij tegelijkertijd minder resultaat (en dus plezier) van zijn zieke gedrag. Mes snijdt aan 2 kanten
.Echt heel heel veel sterkte! Laat je weten hoe het verder gaat? Hoop voor je dat ze m vastzetten.
vrijdag 25 januari 2019 om 19:38
SilverShadow schreef: ↑16-07-2018 04:23Wat heb jij gesnoven dat je alerlei topics uit het jaar kruik weer maar boven haalt?
