Relaties
alle pijlers
Hoe gaan jullie om met vervelende opmerkingen?
dinsdag 10 juni 2008 om 14:06
Naar aanleiding van het topic van Nickietje85, over haar vriend die zich rot voelt over vervelende opmerkingen over zijn figuur, maar ook naar aanleiding van mijn eigen ervaringen, vroeg ik me af hoe jullie omgaan met rotopmerkingen die je krijgt - bijvoorbeeld op straat, van vage kennissen, van familie, vrienden, collega's, enzovoort. Geven jullie een sneer terug? Klappen jullie dicht? Zien jullie het als een aansporing om te veranderen en nemen jullie dat ter harte? Raken dat soort opmerkingen jullie echt?
Ik krijg zelf vaker dan ik zou willen een vervelende opmerking over mijn uiterlijk - meestal van vage bekenden of wildvreemden. Gisteravond was het zelfs twee keer raak in tien minuten, tijdens een korte fietstocht door de stad. Doordat dit soort dingen wel vaker gebeuren, ben ik meestal een beetje gespannen als ik groepen mensen (vaak mannen) passeer en oefen ik soms in gedachten al een weerwoord. Gisteren was ik echter totaal ontspannen en vrolijk en stond ik dus echt met mijn mond vol tanden. En ondanks dat zoiets me wel boos maakt, werd ik er eigenlijk vooral verdrietig van en wilde ik zo snel mogelijk naar huis, om mijn kennelijk aanstootgevende uiterlijk te verbergen - en te veranderen.
Nou ja, resumerend: krijgen jullie vaak vervelende opmerkingen? En hoe reageren jullie daarop?
Ik krijg zelf vaker dan ik zou willen een vervelende opmerking over mijn uiterlijk - meestal van vage bekenden of wildvreemden. Gisteravond was het zelfs twee keer raak in tien minuten, tijdens een korte fietstocht door de stad. Doordat dit soort dingen wel vaker gebeuren, ben ik meestal een beetje gespannen als ik groepen mensen (vaak mannen) passeer en oefen ik soms in gedachten al een weerwoord. Gisteren was ik echter totaal ontspannen en vrolijk en stond ik dus echt met mijn mond vol tanden. En ondanks dat zoiets me wel boos maakt, werd ik er eigenlijk vooral verdrietig van en wilde ik zo snel mogelijk naar huis, om mijn kennelijk aanstootgevende uiterlijk te verbergen - en te veranderen.
Nou ja, resumerend: krijgen jullie vaak vervelende opmerkingen? En hoe reageren jullie daarop?
This was not judgment day - only morning. Morning: excellent and fair.
zondag 15 juni 2008 om 14:10
zondag 15 juni 2008 om 14:48
Hoi! Kijk ook eens bij de topic 'overbewust van jezelf..' Daar is op een gegeven moment ook hierover gesproken.
Daar was de 'oplossing' om te werken aan je houding/ zelfbeeld (blij zijn met jezelf) en dan gebeurt het A. minder en B. als het gebeurt, raakt het je minder.
Maar eenvoudig is dat niet natuurlijk! Mijn ervaring is dat ik, omdat ik een beetje een apart uiterlijk heb, ofwel leuk wordt gevonden, ofwel helemaal niet. Ik kan dus zowel positieve als negatieve reacties krijgen als ik over straat loop of in een club sta. Heel irritant eigenlijk. Negatieve opmerkingen krijg ik met name als ik me onzeker voel.
Ik denk zelf dat het het beste is om zo weinig mogelijk op opmerkingen te reageren, want dan ga je 'erin mee'. Dus ik laat het meeste gewoon gaan. Als ik me goed over mezelf voel, dan ketst het ook af.
Maar als ik me slecht voel, voel ik me gekleineerd. Dat wekt adrenaline of verdriet op. En dan kan het weleens beter zijn om wel iets te zeggen. Om je eigen 'ruimte' terug te pakken. In de gevallen dat dat gebeurt, zeg ik geen mooie leuke adrem dingen, maar alleen met een felle blik: hou je bek! Ik vind dat het gerechtvaardigd is zo te reageren, want ook zij doen agressief tegen jou. Meestal schrikken ze. Heel soms gaan ze dan nog even door, maar dat komt dan heel halfhartig over.
Daar was de 'oplossing' om te werken aan je houding/ zelfbeeld (blij zijn met jezelf) en dan gebeurt het A. minder en B. als het gebeurt, raakt het je minder.
Maar eenvoudig is dat niet natuurlijk! Mijn ervaring is dat ik, omdat ik een beetje een apart uiterlijk heb, ofwel leuk wordt gevonden, ofwel helemaal niet. Ik kan dus zowel positieve als negatieve reacties krijgen als ik over straat loop of in een club sta. Heel irritant eigenlijk. Negatieve opmerkingen krijg ik met name als ik me onzeker voel.
Ik denk zelf dat het het beste is om zo weinig mogelijk op opmerkingen te reageren, want dan ga je 'erin mee'. Dus ik laat het meeste gewoon gaan. Als ik me goed over mezelf voel, dan ketst het ook af.
Maar als ik me slecht voel, voel ik me gekleineerd. Dat wekt adrenaline of verdriet op. En dan kan het weleens beter zijn om wel iets te zeggen. Om je eigen 'ruimte' terug te pakken. In de gevallen dat dat gebeurt, zeg ik geen mooie leuke adrem dingen, maar alleen met een felle blik: hou je bek! Ik vind dat het gerechtvaardigd is zo te reageren, want ook zij doen agressief tegen jou. Meestal schrikken ze. Heel soms gaan ze dan nog even door, maar dat komt dan heel halfhartig over.
vrijdag 20 juni 2008 om 16:06
Ik word nu bijna nooit meer uitgelachen of uitgescholden, maar die ene keer per jaar dat het gebeurt lach ik ze recht in hun gezicht uit en mompel ik iets over 'zielig' enzo. En ik loop gewoon door. Ik ga me toch niet tot hun niveau verlagen zeg!
Wellicht ten overvloede: ik werd als kind zowel thuis als op school als op straat als ik winkels gepest, door familie en wildvreemden, en ja ik weet hoe het voelt om gepest en vernederd te worden, om je zelfvertrouwen te voelen wegebben, dus ik weet waar ik het over heb.
Wellicht ten overvloede: ik werd als kind zowel thuis als op school als op straat als ik winkels gepest, door familie en wildvreemden, en ja ik weet hoe het voelt om gepest en vernederd te worden, om je zelfvertrouwen te voelen wegebben, dus ik weet waar ik het over heb.
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
zaterdag 21 juni 2008 om 00:31
Toch nog even een toevoeging, ik heb niet alles gelezen, dus misschien is dit mosterd na de maaltijd.
Ik herken je probleem heel erg, maar mijn ervaring is dat wanneer je je zelf (al dan niet onbewust) ontevreden bent met je 'dikke' verschijning dat soort vervelende mensen dit lijken op te vangen en dan juist zulke stomme dingen gaan roepen omdat ze weten dat het effect heeft. Natuurlijk maakt dat het niet goed, het is belachelijk en een hele minne streek om een ander doelbewust zo te willen kwetsen, maar sommige mensen zijn nu eenmaal zo gemeen.
Ik ben ook altijd te dik geweest en nu met m'n maat 44 ook geen slanke verschijning, maar toen ik maat 50 droeg was ik veel vaker doelwit van dergelijke opmerkingen omdat ik me toen ook veel onzekerder voelde over mijn uiterlijk. Nu ik afgevallen ben, ben ik veel blijer met m'n lichaam waardoor ik dit ook uitstraal en dus niet meer zulke teksten hoor.
Het is een beetje een keus die je voor jezelf moet maken denk ik, of je bent echt oprecht blij met je lichaam zoals het is zodat je dit ook uitstraalt of je doet er iets aan (en dit bedoel ik niet vervelend hoor, ik zal echt de laatste zijn die zegt dat je niet gelukkig kunt zijn met een maat boven de 50 oid, mij is het gewoon niet gelukt en daarom heb ik besloten om het te veranderen)
Ik hoop dat je inmiddels toch een manier hebt gevonden om hier beter mee om te kunnen gaan, in de vorm van een snedige opmerking of gewoon je beter voelen over jezelf. Kan ook zijn dat je juist door een snedige opmerking je beter voelt over jezelf trouwens. Succes igg met het vinden van de voor jou beste oplossing!
Ik herken je probleem heel erg, maar mijn ervaring is dat wanneer je je zelf (al dan niet onbewust) ontevreden bent met je 'dikke' verschijning dat soort vervelende mensen dit lijken op te vangen en dan juist zulke stomme dingen gaan roepen omdat ze weten dat het effect heeft. Natuurlijk maakt dat het niet goed, het is belachelijk en een hele minne streek om een ander doelbewust zo te willen kwetsen, maar sommige mensen zijn nu eenmaal zo gemeen.
Ik ben ook altijd te dik geweest en nu met m'n maat 44 ook geen slanke verschijning, maar toen ik maat 50 droeg was ik veel vaker doelwit van dergelijke opmerkingen omdat ik me toen ook veel onzekerder voelde over mijn uiterlijk. Nu ik afgevallen ben, ben ik veel blijer met m'n lichaam waardoor ik dit ook uitstraal en dus niet meer zulke teksten hoor.
Het is een beetje een keus die je voor jezelf moet maken denk ik, of je bent echt oprecht blij met je lichaam zoals het is zodat je dit ook uitstraalt of je doet er iets aan (en dit bedoel ik niet vervelend hoor, ik zal echt de laatste zijn die zegt dat je niet gelukkig kunt zijn met een maat boven de 50 oid, mij is het gewoon niet gelukt en daarom heb ik besloten om het te veranderen)
Ik hoop dat je inmiddels toch een manier hebt gevonden om hier beter mee om te kunnen gaan, in de vorm van een snedige opmerking of gewoon je beter voelen over jezelf. Kan ook zijn dat je juist door een snedige opmerking je beter voelt over jezelf trouwens. Succes igg met het vinden van de voor jou beste oplossing!
