Relaties
alle pijlers
Relatie over - loslaten is zo moeilijk
maandag 26 januari 2009 om 17:14
Ik ben sinds twee weken weer vrijgezel, hij zette er een punt achter omdat hij zich niet zo aan mij wil binden als ik aan hem. Hij is gehecht aan zijn vrijheid, wil geen verantwoording afleggen, zijn eigen dingen doen en weinig tot geen rekening houden met mij. Iedereen zegt dat ik hem moet vergeten, door moet gaan met mijn eigen leven. Alleen: ik heb mezelf steeds verder weggecijferd om het te laten slagen tussen ons, hij was als een verslaving voor mij (en volgens mij ik ook voor hem getuige het constante contact zoeken met elkaar, zo'n twintig maal per dag). Ik wist dat het niet goed zat, dat hij niet echt voor me ging, maar ik ben enorm gaan knokken voor ons en heb dat lange tijd volgehouden. Nu val ik in een enorm gat. Ik heb bijna al mijn vrienden verwaarloosd, zijn wereld was de mijne geworden. Het liefst zou ik hem willen bellen en het weer proberen samen. Deze pijn is zo erg! Ik voel me zo alleen en afgewezen. Alles heb ik voor deze man gedaan. Ik had gehoopt dat hij mij ook zou gaan missen, maar daar lijkt het niet op, ik hoor niks van hem. En elke dag die verstrijkt, voelt het alsof hij verder bij me vandaan is. Daar raak ik dan van in paniek, bang dat hij me allang vergeten is. Ik weet dat deze man niet goed voor me is, maar ik heb toch nog hoop dat hij me niet kan missen, bereid is toch te investeren in ons. Hoe moet ik hem loslaten? Ik weet het ook even niet meer, ik moest het ergens kwijt!
zondag 1 maart 2009 om 14:51
zondag 1 maart 2009 om 15:53
Maar toch
- niet verder kunnen plannen dan 1 maand,
- niet samen kunnen fantaseren 'als...' ooit samenwonen etc.,
- niet samen op vakantie te zijn gegaan,
- zijn alles onder controle houden,
- zich niet volledig overgeven aan het gevoel,
- zijn bindingsangst...
Ja dat zijn dingen die ik totaal niet zal missen!!!
@jeanne: hier herken ik ook wel iets van..
Ik las dat het bij jullie meerdere keren uit is geweest.. Ik kan me nu ook niet voorstellen dat het bij ons zo plotseling allemaal voorbij is. Dit kan toch niet het einde zijn? Had jij dat gevoel ook? Of zag je het steeds aankomen?
Ik ben begonnen met een brief voor hem. Ik wil graag dat hij weet wat hij voor mij betekent heeft, en dat is een hoop!
Ik verwijt hem nog steeds niks, kan nog steeds niet boos op hem worden.. Het enige wat er nu door mn hoofd spookt is: ik wil je terug!!!!
Lieve meiden... geniet idd van het zonnetje vandaag! Het lukt mij gewoon even niet vandaag.. ik ga mn brief maken!
Dikke knuf!!
- niet verder kunnen plannen dan 1 maand,
- niet samen kunnen fantaseren 'als...' ooit samenwonen etc.,
- niet samen op vakantie te zijn gegaan,
- zijn alles onder controle houden,
- zich niet volledig overgeven aan het gevoel,
- zijn bindingsangst...
Ja dat zijn dingen die ik totaal niet zal missen!!!
@jeanne: hier herken ik ook wel iets van..
Ik las dat het bij jullie meerdere keren uit is geweest.. Ik kan me nu ook niet voorstellen dat het bij ons zo plotseling allemaal voorbij is. Dit kan toch niet het einde zijn? Had jij dat gevoel ook? Of zag je het steeds aankomen?
Ik ben begonnen met een brief voor hem. Ik wil graag dat hij weet wat hij voor mij betekent heeft, en dat is een hoop!
Ik verwijt hem nog steeds niks, kan nog steeds niet boos op hem worden.. Het enige wat er nu door mn hoofd spookt is: ik wil je terug!!!!
Lieve meiden... geniet idd van het zonnetje vandaag! Het lukt mij gewoon even niet vandaag.. ik ga mn brief maken!
Dikke knuf!!
zondag 1 maart 2009 om 16:01
De 2e x was het ook mijn beslissing, hij wilde niet samenwonen dus zag ik geen toekomst.
Toen heb ik meteen mn eigen leventje opgepakt, heb zelfs gedated, ben op vakantie geweest, maar hij ging niet uit mijn hoofd! We zijn 2 maanden uit elkaar geweest.
Nu zag ik het niet aankomen... Misschien is het daarom ook zo moeilijk te accepteren. Ik heb hem gekwetst met mijn gedrag toen het uit was, maar ja, toen was het wel uit! Hij ligt daar 's nachts wakker van. Nou als je niet van me houdt, wat boeit het je dan? Voor mijn gevoel vlucht hij. Er zit niets anders op dan het los te laten... Maar auwwww wat is het moeilijk.
Een brief schrijven, heb ik ook gedaan, met al mijn gevoel voor hem erin, het heeft niets geholpen maar je schrijft het wel lekker van je af. Je kunt ook nog een dag of wat wachten met de brief te geven/posten. Weet je zeker dat je achter alles staat wat je erin schrijft.
Nu echt ff naar buiten!
XXX
Toen heb ik meteen mn eigen leventje opgepakt, heb zelfs gedated, ben op vakantie geweest, maar hij ging niet uit mijn hoofd! We zijn 2 maanden uit elkaar geweest.
Nu zag ik het niet aankomen... Misschien is het daarom ook zo moeilijk te accepteren. Ik heb hem gekwetst met mijn gedrag toen het uit was, maar ja, toen was het wel uit! Hij ligt daar 's nachts wakker van. Nou als je niet van me houdt, wat boeit het je dan? Voor mijn gevoel vlucht hij. Er zit niets anders op dan het los te laten... Maar auwwww wat is het moeilijk.
Een brief schrijven, heb ik ook gedaan, met al mijn gevoel voor hem erin, het heeft niets geholpen maar je schrijft het wel lekker van je af. Je kunt ook nog een dag of wat wachten met de brief te geven/posten. Weet je zeker dat je achter alles staat wat je erin schrijft.
Nu echt ff naar buiten!
XXX
zondag 1 maart 2009 om 16:35
Ik doe ook nog ff weer mee.
* Hij at altijd rijstwafels en die kruimels lagen overal.. Irritant.
*Hij zei heel vaak heel sacrscastisch : Ja hoor. En dan wist je niet wat hij daar mee bedoelde.. Ook heel irritant.
* Zijn scheten en boeren. Gatver.
*Zijn eeuwige gezeur over dat ie moe was en slecht had geslapen.
*Zijn porno die ik regelmatig op de comp vond.
* Altijd die onzekerheid of hij het weer ging uit maken. (Hij zei vaan, Ik trek het zo niet meer. pff.)
* Hij at altijd rijstwafels en die kruimels lagen overal.. Irritant.
*Hij zei heel vaak heel sacrscastisch : Ja hoor. En dan wist je niet wat hij daar mee bedoelde.. Ook heel irritant.
* Zijn scheten en boeren. Gatver.
*Zijn eeuwige gezeur over dat ie moe was en slecht had geslapen.
*Zijn porno die ik regelmatig op de comp vond.
* Altijd die onzekerheid of hij het weer ging uit maken. (Hij zei vaan, Ik trek het zo niet meer. pff.)
zondag 1 maart 2009 om 18:54
Heb weinig te melden behalve dan dat ik me zwaar kut en leeg voel weer. Gister weg geweest. vannochtend mee gegaan met iemand maar dat is ook gewoon niet mijn ding. ik kan dat gewoon niet! dus naar huis gegaan.Ik voel me er niet goed bij en ik kan me nog niet open stellen voor een ander. En nu totaal weer niet mijn draai kunnen vinden in huis. Ik voel me zo eenzaam en alleen! Ik heb dat nog nooit eerder zo gehad als nu en ik word er helemaal gek van! Vandaag heeft hij alles terug gebracht naar mijn ouders.
Gewoon zwaar ruk dus!!!
( sorry moest even mijn frustratie van me aftypen!!!!!)
Gewoon zwaar ruk dus!!!
( sorry moest even mijn frustratie van me aftypen!!!!!)
zondag 1 maart 2009 om 19:35
Dikke knuffel voor scorpia!
@jeanne: Je snapt het dan echt niet he? Ze kunnen niet met ons, maar zeker ook niet zonder ons!
Ik word ook gek van dat gepieker... Het klopt gewoon niet voor mijn gevoel.. en de mensen om mij heen zeggen dat ook..
Morgen weer werken.. Heb ik wel weer lekker afleiding..
Mn brief heeft al 3 kantjes!! Hmmm... en ik ben nog niet klaar. Waarom kan ik nou niet ontzettend boos worden en er klaar mee zijn? Ik hou echt nog heel veel van hem en wil nu niet liever dan hem terug.... snik...
@jeanne: Je snapt het dan echt niet he? Ze kunnen niet met ons, maar zeker ook niet zonder ons!
Ik word ook gek van dat gepieker... Het klopt gewoon niet voor mijn gevoel.. en de mensen om mij heen zeggen dat ook..
Morgen weer werken.. Heb ik wel weer lekker afleiding..
Mn brief heeft al 3 kantjes!! Hmmm... en ik ben nog niet klaar. Waarom kan ik nou niet ontzettend boos worden en er klaar mee zijn? Ik hou echt nog heel veel van hem en wil nu niet liever dan hem terug.... snik...
zondag 1 maart 2009 om 19:36
Hé Scorp! Je hebt het geprobeerd, maar bent er nog niet aan toe! Weet je dat ook weer! Verder proberen niet mee te zitten! Dat je ex je spullen heeft teruggebracht vandaag is ook gewoon klote! Morgen begint een nieuwe week, probeer het dag voor dag te bekijken! Elke dag is jouw doel in ieder geval voor jezelf zorgen, slapen, eten, ontspannen, afleiding zoeken. En hier van je afschrijven! Probeer zoals hierboven op te schrijven wat je NIET mist! Het helpt echt, ook al zijn het maar kleine dingen! Hou je taai meid!
zondag 1 maart 2009 om 21:01
Scorp, geen dingen doen waar je nog niet aan toe bent. Krijg je alleen maar spijt van omdat je over je eigen grenzen heen gaat. Dubbel klotengevoel dus en dat kun je helemaaaaaal niet gebruiken. Dat van die spullen is moeilijk, maar wel weer iets wat jij aan kunt, weet ik zeker! Hou je taai!
Marijn, je hebt gelijk, niet met en niet zonder, maar die momenten 'met' zijn wel erg hoge pieken, en die zonder diepe verrekte diepe dalen. Vind nu dat die niet meer opwegen tegen de pieken... Vraag het me niet over een uur want dan kan ik er weer heeeeeel anders over denken.
Marijn, je hebt gelijk, niet met en niet zonder, maar die momenten 'met' zijn wel erg hoge pieken, en die zonder diepe verrekte diepe dalen. Vind nu dat die niet meer opwegen tegen de pieken... Vraag het me niet over een uur want dan kan ik er weer heeeeeel anders over denken.
zondag 1 maart 2009 om 23:05
Kruimeltje, dat herken ik ook van die scheten en boeren laten! Gewoon op straat, ik ergerde me dood.!. Maar ik mocht niet vloeken, want dat was niet vrouwelijk....
En wat ik ook helemáál niet mis is zijn seksistische gelul over tieten (hij bekijkt álle vrouwen als vleselijke lustobjecten, niet gek dat zijn ex zo jaloers was, het was gewoon heel irritant)
En wat ik ook helemáál niet mis is zijn seksistische gelul over tieten (hij bekijkt álle vrouwen als vleselijke lustobjecten, niet gek dat zijn ex zo jaloers was, het was gewoon heel irritant)
zondag 1 maart 2009 om 23:21
hallo meiden, geweldig die lijstjes met wat je vooral NIET mist.
Ik mis ook absoluut NIET het onzekere gevoel of hij me nou wel echt wou en dat hij tijd nodig had omdat hij uit een lange relatie kwam (yeah right) en het wachten op een smsje en zijn op het laatste moment afspraak verzetten en zijn geslotenheid en en en....
Scorpia van mij ook een extra dikke knuffel vandaag, probeer maar gewoon een beetje te ZIJN vandaag, het wordt beter...
Ik ben al een paar uur verzonken in het boek áls hij maar gelukkig is', die heb ik weer even uit de kast gehaald, confronterend goed!
jeanne en marijntje, snap jullie gevoel, is het ook niet lastiger loslaten omdat het zo vaak aantrekken/afstoten is geweest dat de hoop er daardoor nog is? dat het weer goedkomt?
Bij mij is het 1x uit geweest en kwam hij terug, maar ik denk meer dat het een patroon van hem is, weg gaan en terug komen en dat het eigenlijk niet zoveel met mij te maken had.
Bij mij hangt er ook nog wel een gevoel (ja hoe is het mogelijk) dus ik moet blij zijn dat hij me met rust laat.
De tijd en inzichten zullen me alleen maar sterker maken, tot het op een dag ook bij mij voor goed over is.
Ik mis ook absoluut NIET het onzekere gevoel of hij me nou wel echt wou en dat hij tijd nodig had omdat hij uit een lange relatie kwam (yeah right) en het wachten op een smsje en zijn op het laatste moment afspraak verzetten en zijn geslotenheid en en en....
Scorpia van mij ook een extra dikke knuffel vandaag, probeer maar gewoon een beetje te ZIJN vandaag, het wordt beter...
Ik ben al een paar uur verzonken in het boek áls hij maar gelukkig is', die heb ik weer even uit de kast gehaald, confronterend goed!
jeanne en marijntje, snap jullie gevoel, is het ook niet lastiger loslaten omdat het zo vaak aantrekken/afstoten is geweest dat de hoop er daardoor nog is? dat het weer goedkomt?
Bij mij is het 1x uit geweest en kwam hij terug, maar ik denk meer dat het een patroon van hem is, weg gaan en terug komen en dat het eigenlijk niet zoveel met mij te maken had.
Bij mij hangt er ook nog wel een gevoel (ja hoe is het mogelijk) dus ik moet blij zijn dat hij me met rust laat.
De tijd en inzichten zullen me alleen maar sterker maken, tot het op een dag ook bij mij voor goed over is.
maandag 2 maart 2009 om 08:01
Scorp, ik hoop dat het vandaag een stuk beter met je gaat, heb je wel een beetje kunnen slapen? En heb je afleiding de komende week?
Diss, dat patroon van aantrekken/afstoten is mij ook heel bekend en het heeft uiteindelijk inderdaad niks meer met jou te maken. Maar juist omdat het niks met jou te maken heeft kun je er ook niet mee verder.
Algemeen: met mij gaat het nog steeds goed, voel me ook goed, rustig. Gisteren nieuwe leuke mensen ontmoet tijdens het uitgaan met wie het allebei gewoon hartstikke leuk had geklikt en dan denk ik wel bij mezelf: "Jongen, zonder mij mis je zo'n hóóp, en dat is zó jammer...!" Maar het feit blijft dat hij die keus zelf gemaakt geheeft. De keus om het mij zó moeilijk te maken dat ik het écht niet meer zag zitten.
Ik las pas ergens: 'Het gras is bij mij écht groener' en zo voelt dat voor mij ook. Maar je hebt nou eenmaal geen keus in wat iemand anders beslist. En je kan er niet tot in de eeuwigheid mee door blijven gaan. Misschien komen ze er wel achter, maar misschien ook niet, dat het gras bij ons het groenst is.
Verder denk ik dat bij mij de periode van de zomer het moeilijkst gaat worden. We deden zoveel dingen samen waar we echt elkaars gelijke in hadden gevonden. Als het zonnetje gaat schijnen, dan ga ik het waarschijnlijk wel moeilijk krijgen. En moet ik dan heel hard aan de slag met nieuwe herinneringen maken...
Diss, dat patroon van aantrekken/afstoten is mij ook heel bekend en het heeft uiteindelijk inderdaad niks meer met jou te maken. Maar juist omdat het niks met jou te maken heeft kun je er ook niet mee verder.
Algemeen: met mij gaat het nog steeds goed, voel me ook goed, rustig. Gisteren nieuwe leuke mensen ontmoet tijdens het uitgaan met wie het allebei gewoon hartstikke leuk had geklikt en dan denk ik wel bij mezelf: "Jongen, zonder mij mis je zo'n hóóp, en dat is zó jammer...!" Maar het feit blijft dat hij die keus zelf gemaakt geheeft. De keus om het mij zó moeilijk te maken dat ik het écht niet meer zag zitten.
Ik las pas ergens: 'Het gras is bij mij écht groener' en zo voelt dat voor mij ook. Maar je hebt nou eenmaal geen keus in wat iemand anders beslist. En je kan er niet tot in de eeuwigheid mee door blijven gaan. Misschien komen ze er wel achter, maar misschien ook niet, dat het gras bij ons het groenst is.
Verder denk ik dat bij mij de periode van de zomer het moeilijkst gaat worden. We deden zoveel dingen samen waar we echt elkaars gelijke in hadden gevonden. Als het zonnetje gaat schijnen, dan ga ik het waarschijnlijk wel moeilijk krijgen. En moet ik dan heel hard aan de slag met nieuwe herinneringen maken...
maandag 2 maart 2009 om 08:33
Ha meiden, nou gister een hoop gemist zo te lezen. Was bij een vriendin om even m'n verhaal te doen. Die heeft ook erg meegeleefd en heeft ook wat dingen opgeschreven die negatief aan hem/onze relatie waren (ook al heeft ze hem maar 1 keer gezien, ze kende hem wel uit míjn verhalen). Daar hebben we het over gehad, en ook haar vriend heeft nog een aantal dingen tegen mij gezegd waar ik wel wat aan had (hij was blijkbaar toch niet zo perfect als ik voor ogen heb). En iedereen vind de manier waarop hij het uitgemaakt heeft totaal respectloos (vooral dat ie dus alleen maar verwijten naar mij heeft gegooid, en helaas betrek ik dat nog heel erg op mezelf, en neem daardoor ook mezelf dingen kwalijk, niet goed dus) Maar ja, dat moet ik nu zelf nog gaan zien, en zover zien te komen dat ik zelf zo'n lijstje met minpunten ga maken, want nu lukt dat nog niet zo Verder heb ik het het weekend weer erg moeilijk gehad. En tot overmaat van ramp (kan het allemaal nog erger?!), heb ik gisteravond laat toen ik thuis kwam een deukje gereden in m'n auto toen ik wou parkeren grrrrrrr. Ook dat nog.
Nou mensen, een nieuwe week, nieuwe kansen! Hoe gaat het met jullie vandaag???
Nou mensen, een nieuwe week, nieuwe kansen! Hoe gaat het met jullie vandaag???
Liever eigenwijs dan helemaal geen zelfvertrouwen
maandag 2 maart 2009 om 09:41
moppie, goed dat je vriendin en haar vriend je hier bij hebben kunnen helpen.. dat sterkt je een beetje he dat zij er verkeerde dingen aan zagen. zonde van je auto.. maar jog t is maar een deukje (zou t ook zonde vinden hoor, maar toch)
ben ook benieuwd naar hoe het met iedereen gaat zo na t weekend.
ben ook benieuwd naar hoe het met iedereen gaat zo na t weekend.
maandag 2 maart 2009 om 09:50
met mij gaat t ff niet zo fijn. ik ben echt super rommelig bezig met het leren kennen van nieuwe mannen. ik ben gewoon heel bang dat ik nooit meer iemand ga vinden die leuker is dan mn ex.. dus zit wat op datingsites en had een man gevonden waarvan ik echt zoiets had van die is beter dan mn ex.. mooi en intelligent etc, leuke mail van m gehad en gister sprak ik m uiteindelijk op msn.. en het was niks van wat ik had gehoopt.. saai.. weinig humor.. geen klik.. moeizaam.. en ook zag ik meer fotos en zag ie er toch wel minder uit. Daar was ik eigenlijk wel van uit mn doen want daar ging mn bewijs dat er nog leukere mannen zijn dan ex.. lekker gepaniekt en gehuild in bed.. al lukt dat slecht want mn tranen zijn eigenlijk op.. maar 2 uurtjes kunnen slapen vannacht.. ik mis mn ex nu zo.. en waar ben ik mee bezig zeg ik moet helemaal niet met die mannen bezig zijn maar t voelt als een soort houvast..
sorry voor t lange warrige verhaal.
sorry voor t lange warrige verhaal.
maandag 2 maart 2009 om 09:57
Porcelina: ! Denk je niet dat je het eerst allemaal moet laten bezinken voor je je met nieuwe mannen bezighoudt? Ik snap het wel hoor, ik ben ook bang dat ik nooit meer iemand ga vinden waar ik hetzelfde gevoel bij heb... Denk dat ik me ook maar op wat datingsites ga inschrijven, maar voorlopig nog niet, eerst even rust voor mezelf vinden. Wat denk dat je eerst weer rust moet hebben en blij met jezelf moet zijn voor je een nieuwe relatie ingaat....
Ik lees dat sommigen van jullie een brief hebben geschreven. Ik loop ook met dit idee rond. Maar wat ik ook veel heb gelezen, is dat er wordt aangeraden wel een brief te schrijven (om dingen van je af te schrijven), maar om hem NIET te versturen.
Wat vinden jullie?
Ik denk nog steeds dat helemaal GEEN contact nu het beste is, en stel dat ik een brief stuur met mijn gevoelens en vragen, dan krijg ik er ook een terug (hij heeft dat zelfs nog gezegd tegen mij bij het afscheid)... maar roept dat niet alleen maar weer nieuwe vragen op???
Ik lees dat sommigen van jullie een brief hebben geschreven. Ik loop ook met dit idee rond. Maar wat ik ook veel heb gelezen, is dat er wordt aangeraden wel een brief te schrijven (om dingen van je af te schrijven), maar om hem NIET te versturen.
Wat vinden jullie?
Ik denk nog steeds dat helemaal GEEN contact nu het beste is, en stel dat ik een brief stuur met mijn gevoelens en vragen, dan krijg ik er ook een terug (hij heeft dat zelfs nog gezegd tegen mij bij het afscheid)... maar roept dat niet alleen maar weer nieuwe vragen op???
Liever eigenwijs dan helemaal geen zelfvertrouwen
maandag 2 maart 2009 om 10:29
Dat moet ook eigenlijk.. ik ben dit echt vooral vanuit dat gevoel van angst aan het doen.. maar kijk wat ik er aan heb.. t wordt er niet bepaald beter van.. en toekomst zou in zoiets ook niet echt zitten waarschijnlijk.. maar ik mis hem en zou het liefst goede vervanging willen.. heel verkeerd dus en dat weet ik,,
Ik heb dat ook gedaan, een brief geschreven en niet gepost.. t werkt wel hoor het lucht gewoon op om het te schrijven dat is eigenlijk al genoeg.. ik heb ook een mail geschreven en wel verzonden en dat voelde minder goed dan die onverzonden brief.. omdat je dan weer een antwoord gaat hopen (wat ik niet kreeg tot nu toe).. en als je wat terug krijgt ben je er én weer erg mee bezig.. met al zijn antwoorden verwerken.. én je krijgt idd ook weer nieuwe vragen.. denk dat je het het best op geen contact kunt houden
Ik heb dat ook gedaan, een brief geschreven en niet gepost.. t werkt wel hoor het lucht gewoon op om het te schrijven dat is eigenlijk al genoeg.. ik heb ook een mail geschreven en wel verzonden en dat voelde minder goed dan die onverzonden brief.. omdat je dan weer een antwoord gaat hopen (wat ik niet kreeg tot nu toe).. en als je wat terug krijgt ben je er én weer erg mee bezig.. met al zijn antwoorden verwerken.. én je krijgt idd ook weer nieuwe vragen.. denk dat je het het best op geen contact kunt houden
maandag 2 maart 2009 om 10:35
even een vraagje aan iedereen.. wat doen/slikken/etc jullie allemaal om beter te kunnen slapen?
ik gebruik wel valdispert maar slaap toch maar ongeveer om de nacht.. erg vermoeiend.. ik denk dat ik mijn psych woensdag als ik haar zie ga vragen of ik iets kan krijgen.. wat denken jullie er van is dat wel een handig idee? en kunnen psychologen überhaupt voorschrijven of mag alleen de huisarts dat?
ik gebruik wel valdispert maar slaap toch maar ongeveer om de nacht.. erg vermoeiend.. ik denk dat ik mijn psych woensdag als ik haar zie ga vragen of ik iets kan krijgen.. wat denken jullie er van is dat wel een handig idee? en kunnen psychologen überhaupt voorschrijven of mag alleen de huisarts dat?
maandag 2 maart 2009 om 10:56
Valdispert werkt bij mij niet, en heb ook al het e.e.a. aan middeltjes van drogist geprobeerd (bach, valeriaan, melatonine), maar merk hier weinig van. Ik heb vaker periodes dat ik moeilijk slaap, en nu met dit gebeuren sliep ik al bijna helemaal niet meer. Ben 2 keer naar de huisarts geweest, 1e keer kreeg ik homeopathische druppels (werkten niet), en vorige week donderdag heb ik mirtazapine gekregen. Dit is een mild antidepressivum, en helpt vooral ook bij slapen. En heb het nu 3 nachten geslikt, en blijkbaar helpt het, want heb afgelopen 3 nachten stukken beter geslapen dan die 2 weken ervoor! Heb voor een maand gekregen, en dan moest ik nog een keer langskomen om te kijken hoe het gaat.
Oxazepam/temazepam helpt ook, maar dit kan verslavend werken, en artsen zijn voorzichtig met het voorschrijven hiervan. Volgens mij kan psycholoog niks voorschrijven (alleen psychiater), maar huisarts wel, misschien moet je daar een keer langs!!!
Oxazepam/temazepam helpt ook, maar dit kan verslavend werken, en artsen zijn voorzichtig met het voorschrijven hiervan. Volgens mij kan psycholoog niks voorschrijven (alleen psychiater), maar huisarts wel, misschien moet je daar een keer langs!!!
Liever eigenwijs dan helemaal geen zelfvertrouwen
maandag 2 maart 2009 om 12:20
Ik heb nog een paar Temazepam liggen, eerder eens gevraagd aan huisarts ivm jetlag. Ik trakteer mezelf (indien nodig) 1x per week op een pilletje, heb er nu nog 2. Slaap iedere x maar een paar uurtjes, dan ook nog eens erg onrustig met rare dromen enzo.
Toch eigenlijk niet normaal dat 1 persoon je zo van de kaart kan brengen... Het gevoel van "mijn leven staat op z'n kop", het gevoel van onmacht omdat je iemand niet kan dwingen.
Mijn sterke moment van gisteren heeft totaal 1,5 uur geduurd! Knap he! Daarna lag ik in bed, kwam het 2x zo hard terug en kon ik niet slapen, moet vandaag wel werken dus was blij met mijn pilletje.
Ik drink 's avonds wel een kopje St. Janskruidthee (AH) maar echt helpen doet het niet.
Toch eigenlijk niet normaal dat 1 persoon je zo van de kaart kan brengen... Het gevoel van "mijn leven staat op z'n kop", het gevoel van onmacht omdat je iemand niet kan dwingen.
Mijn sterke moment van gisteren heeft totaal 1,5 uur geduurd! Knap he! Daarna lag ik in bed, kwam het 2x zo hard terug en kon ik niet slapen, moet vandaag wel werken dus was blij met mijn pilletje.
Ik drink 's avonds wel een kopje St. Janskruidthee (AH) maar echt helpen doet het niet.
maandag 2 maart 2009 om 12:39
Ik slik alleen Becoforte van Dagravit. Eerste week was ik uit m'n doen, moe en hoofdpijn, maar nu kan ik echt de hele wereld aan!
Een brief heb ik ook over zitten denken, maar ik wil zóveel zeggen en tegelijkertijd heb ik 'm niks te zeggen, dat het er nog niet van gekomen is. Het versturen zou ik zeker niet doen.
Heb mezelf ook ingeschreven op datingsites en tsja.... Er zitten leuke mannen tussen, maar ik ben wel duidelijk dat ik nu geen relatie wil omdat ik mijn ex nog moet verwerken.
Maar ik merk wel verschil tussen het daten toen en daten nu. Het is even doorzetten en niet gelijk afhaken als het even tegenvalt.
En weet wel met welke intentie je gaat daten. Als je het doet om je ex te vergeten, dan gaat dat niet lukken en werkt het alleen maar averechts.
Als je het doet om niet thuis achter de geraniums te blijven zitten en nieuwe mensen te leren kennen, dan is het zeker aan te raden. Ik ga steeds meer openstaan voor nieuwe contacten en kan het ook echt wel weer leuk vinden. Maar zoals ik al schreef met gisteren met uitgaan, dan mis ik hem wel.
Een brief heb ik ook over zitten denken, maar ik wil zóveel zeggen en tegelijkertijd heb ik 'm niks te zeggen, dat het er nog niet van gekomen is. Het versturen zou ik zeker niet doen.
Heb mezelf ook ingeschreven op datingsites en tsja.... Er zitten leuke mannen tussen, maar ik ben wel duidelijk dat ik nu geen relatie wil omdat ik mijn ex nog moet verwerken.
Maar ik merk wel verschil tussen het daten toen en daten nu. Het is even doorzetten en niet gelijk afhaken als het even tegenvalt.
En weet wel met welke intentie je gaat daten. Als je het doet om je ex te vergeten, dan gaat dat niet lukken en werkt het alleen maar averechts.
Als je het doet om niet thuis achter de geraniums te blijven zitten en nieuwe mensen te leren kennen, dan is het zeker aan te raden. Ik ga steeds meer openstaan voor nieuwe contacten en kan het ook echt wel weer leuk vinden. Maar zoals ik al schreef met gisteren met uitgaan, dan mis ik hem wel.
maandag 2 maart 2009 om 13:32
Jeanne: je hebt dus wel een sterk moment gehad, hou je daaraan vast! Ga anders ook eens langs de huisarts, want dit niet slapen (ik had precies hetzelfde: sliep ook maar een paar uur), dat breekt je gewoon ontzettend op waardoor je je alleen maar nog kutter gaat voelen, en zeker als je gewoon wilt werken, dan is dat belangrijk! Ik denk dat nu de emoties gewoon zo heftig zijn (en logisch ook!), dat sintjanskruid en dat soort dingen nu niet werken...
4wheels: OK, jij vindt dus ook: brief niet versturen (60 dgn geen contact was het he ...
En ik wacht nog maar even met het datinggebeuren, want ben er duidelijk nog helemaal niet overheen, en het is nog te kort geleden.
4wheels: OK, jij vindt dus ook: brief niet versturen (60 dgn geen contact was het he ...
En ik wacht nog maar even met het datinggebeuren, want ben er duidelijk nog helemaal niet overheen, en het is nog te kort geleden.
Liever eigenwijs dan helemaal geen zelfvertrouwen
maandag 2 maart 2009 om 13:35
quote:4wheelsand1heart schreef op 02 maart 2009 @ 08:01:
Ik las pas ergens: 'Het gras is bij mij écht groener'
las je dat heel toevallig op mijn msn?
dat had ik er op gezet toen hij ook online was, kon het niet laten om t even te melden, gemeen he? of toch weer zwak?
ik zi em morgen weer....zie er enorm tegenop, zeker omdat het al een tijd geleden is en ik hem nu zi emet andere mensen erbij.
heb van de week weer met een wazig hoofd mailtjes gestuurd en daar schaam ik me zo voor dat ik m eigenlijk niet onder ogen durf te komen...
maar ja, even door de zure appel heen.
ik vind het soms wat lullig dat ik zo weinig op jullie verhalen reageer maar ik ben zo met mijn eigen dingen bezig dat ik het wel lees maar veel blijft niet eens hangen en zeker niet wie wat schrijft, sorry, misschien wordt het ooit nog beter!
verder iedereen een goede dag gewenst en maak er wat van!
we zijn wel alleen maar niet zielig!
Ik las pas ergens: 'Het gras is bij mij écht groener'
las je dat heel toevallig op mijn msn?
dat had ik er op gezet toen hij ook online was, kon het niet laten om t even te melden, gemeen he? of toch weer zwak?
ik zi em morgen weer....zie er enorm tegenop, zeker omdat het al een tijd geleden is en ik hem nu zi emet andere mensen erbij.
heb van de week weer met een wazig hoofd mailtjes gestuurd en daar schaam ik me zo voor dat ik m eigenlijk niet onder ogen durf te komen...
maar ja, even door de zure appel heen.
ik vind het soms wat lullig dat ik zo weinig op jullie verhalen reageer maar ik ben zo met mijn eigen dingen bezig dat ik het wel lees maar veel blijft niet eens hangen en zeker niet wie wat schrijft, sorry, misschien wordt het ooit nog beter!
verder iedereen een goede dag gewenst en maak er wat van!
we zijn wel alleen maar niet zielig!
maandag 2 maart 2009 om 14:45
en nog even over pillen en slapen, ik zit aan de prozac en het slapen is een drama, overdag vreselijk moe en in slaap vallen en snachts wakker zijn.
soms gaat het een paar dagen goed en lig ik op tijd en slaap dan ook maar vaak zit ik de halve nacht achter mijn poc en ben smorgens een wrak als de dag weer begint.
heb niet zoveel zelfdiscipline dat ik mezelf op tijd op bed schop elke avond, heb daar echt iemand voor nodig hoe stom dat ook klinkt.
soms gaat het een paar dagen goed en lig ik op tijd en slaap dan ook maar vaak zit ik de halve nacht achter mijn poc en ben smorgens een wrak als de dag weer begint.
heb niet zoveel zelfdiscipline dat ik mezelf op tijd op bed schop elke avond, heb daar echt iemand voor nodig hoe stom dat ook klinkt.
