Relaties
alle pijlers
waar ben ik mee bezig
maandag 6 februari 2012 om 13:51
Ik kon vannacht niet slapen,ik dacht na over al mijn fouten en zie nu toe hoe ik dezelfde fouten weer maak altijd me laten gebruiken door mannen vernederen etc vrouwen doen het ook bij me maar op een andere manier.Ik ben zo chaotisch dat ik mijn huuracceptgiro al een week niet kan vinden ]mijn inschrijvingsbewijs en mijn ov
En dat zou niet uitmaken als ik de regels van het spel volgde ik geef het gratis weg in de hoop ze te binden ben toegankelijk en vriendelijk waar ik alleen maar gezeik mee krijg kan de gozer die me slecht behandelde niet ut mijn hoofd krijgen omdat dit 1 van de velen was.Ik neem me weer voor niet dezelfde fouten te maken maar het gebeurt keer op keer .Ik heb niet veel aan dit
zelfmedelijden dat weet ik al ben ik vandaag niet naar school gegaan en ben ik alleen met mijn fouten... Ik ga gewoon morgen naar school en dan normaal doen en niet meer mannen aanspreken ze uit mijn hoofd zetten etc
maar er zijn meer vrouwen met dit gevoel? Of is dit gewoon puberaal,een fase waar ik doorheen moet ?
het is al bijna 7 jaar hetzelfde dus..
oh Mijn OP is ongeveer hoe ik praat in RL .mensen vragen me meestal of ik ADHD heb .
eigenlijk is de vraag Hoe kan ik mezelf helpen ?
Hebben meer vrouwen dit ?
Is dit tijdelijk ?
Hoe hou ik op met piekeren?
want hierdoor kan ik niet slapen wart dingen net echt bevordert
En dat zou niet uitmaken als ik de regels van het spel volgde ik geef het gratis weg in de hoop ze te binden ben toegankelijk en vriendelijk waar ik alleen maar gezeik mee krijg kan de gozer die me slecht behandelde niet ut mijn hoofd krijgen omdat dit 1 van de velen was.Ik neem me weer voor niet dezelfde fouten te maken maar het gebeurt keer op keer .Ik heb niet veel aan dit
zelfmedelijden dat weet ik al ben ik vandaag niet naar school gegaan en ben ik alleen met mijn fouten... Ik ga gewoon morgen naar school en dan normaal doen en niet meer mannen aanspreken ze uit mijn hoofd zetten etc
maar er zijn meer vrouwen met dit gevoel? Of is dit gewoon puberaal,een fase waar ik doorheen moet ?
het is al bijna 7 jaar hetzelfde dus..
oh Mijn OP is ongeveer hoe ik praat in RL .mensen vragen me meestal of ik ADHD heb .
eigenlijk is de vraag Hoe kan ik mezelf helpen ?
Hebben meer vrouwen dit ?
Is dit tijdelijk ?
Hoe hou ik op met piekeren?
want hierdoor kan ik niet slapen wart dingen net echt bevordert
maandag 6 februari 2012 om 14:59
Het begint al met te weinig slaap. Ieder mens draait op een gegeven moment door het dolle als hij te weinig slaapt. Ook daar kun je hulp bij krijgen om maar een voorbeeld te noemen. Bij je huisarts om te beginnen. Je wil jezelf helpen, een goed uitgangspunt, echter verg je nou niet teveel van jezelf? Je klinkt uitgeput maar kan tegelijkertijd geen rust vinden. Dit ga je toch niet lang meer volhouden?
maandag 6 februari 2012 om 15:02
maandag 6 februari 2012 om 15:05
quote:ragweed schreef op 06 februari 2012 @ 14:50:
ik heb ervaring met professionele hulp zoals je zelfs online kan zien heeft dit niet veel succes gehad.ik ben al een uur of 10
wakker lichaam is moe mentaal veel energie
ik wil mezelf graag helpen
Ik heb je niet geloept, dus ik zou niet weten wat voor professionele hulp jij hebt gehad. Wel is duidelijk dat dat niet afdoende is geweest en dat je echt meer hulp nodig hebt. Je gaat jezelf hier echt niet in je eentje uit krijgen.
10 uur wakker is trouwens niet overdreven lang. Hoe kan het zijn dat je daar al helemaal van ondersteboven bent?
ik heb ervaring met professionele hulp zoals je zelfs online kan zien heeft dit niet veel succes gehad.ik ben al een uur of 10
wakker lichaam is moe mentaal veel energie
ik wil mezelf graag helpen
Ik heb je niet geloept, dus ik zou niet weten wat voor professionele hulp jij hebt gehad. Wel is duidelijk dat dat niet afdoende is geweest en dat je echt meer hulp nodig hebt. Je gaat jezelf hier echt niet in je eentje uit krijgen.
10 uur wakker is trouwens niet overdreven lang. Hoe kan het zijn dat je daar al helemaal van ondersteboven bent?
maandag 6 februari 2012 om 15:10
maandag 6 februari 2012 om 15:26
quote:h_l_g schreef op 06 februari 2012 @ 15:02:
Hoi Ragweed. Je geeft zelf al aan dat mensen denken dat je ADHD hebt. Misschien heb je het al een keer gedaan, maar waarom laat je je gewoon niet testen? Dan heb je een antwoord en ben je een stapje verder...
Wat je zoal opschrijft klinkt (als de gevolgen van) ADHD.En dit bijvoorbeeld
Hoi Ragweed. Je geeft zelf al aan dat mensen denken dat je ADHD hebt. Misschien heb je het al een keer gedaan, maar waarom laat je je gewoon niet testen? Dan heb je een antwoord en ben je een stapje verder...
Wat je zoal opschrijft klinkt (als de gevolgen van) ADHD.En dit bijvoorbeeld
maandag 6 februari 2012 om 15:39
quote:ragweed schreef op 06 februari 2012 @ 14:45:
oh Mijn OP is ongeveer hoe ik praat in RL .mensen vragen me meestal of ik ADHD heb .
eigenlijk is de vraag Hoe kan ik mezelf helpen ?
Hebben meer vrouwen dit ?
Is dit tijdelijk ?
Hoe hou ik op met piekeren?
want hierdoor kan ik niet slapen wart dingen net echt bevordert
Of je nu ADHD hebt of niet, het is lastig om je te volgen. Ik bedoel dit niet lullig, maar het zou helpen als je probeert hele zinnen te maken die goed lopen. Ook voor jezelf: mij helpt dingen goed opschrijven om overzicht te krijgen. Misschien heb jij daar ook wat aan.
Verder: er zullen ongetwijfeld meer vrouwen zijn die dit hebben. Of het tijdelijk is kan ik (noch iemand anders hier) je vertellen. Je kunt jezelf op verschillende manieren helpen:
- breng structuur aan in je leven. Ga op vaste tijden naar bed en plan per dag wat je gaat doen (niet te veel!)
- maak een overzicht van wat niet goed loopt (bijvoorbeeld dingen die je kwijt bent) en hoe je dat op gaat lossen, in stapjes. Vraag hier hulp bij, bijvoorbeeld van een vriendin.
- als je piekert, zeg dan tegen jezelf: ik mag piekeren, maar nu niet. Spaar je gedachten op en creeer een vast piekermoment per dag. Vergt oefening maar het zorgt ervoor dat je 's nachts niet meer wakker ligt.
- laat je niet meer gebruiken door anderen. Je constateert dat dat is gebeurd, je weet hoe het gegaan is, gebruik je ervaring om te voorkomen dat je opnieuw de fout ingaat
oh Mijn OP is ongeveer hoe ik praat in RL .mensen vragen me meestal of ik ADHD heb .
eigenlijk is de vraag Hoe kan ik mezelf helpen ?
Hebben meer vrouwen dit ?
Is dit tijdelijk ?
Hoe hou ik op met piekeren?
want hierdoor kan ik niet slapen wart dingen net echt bevordert
Of je nu ADHD hebt of niet, het is lastig om je te volgen. Ik bedoel dit niet lullig, maar het zou helpen als je probeert hele zinnen te maken die goed lopen. Ook voor jezelf: mij helpt dingen goed opschrijven om overzicht te krijgen. Misschien heb jij daar ook wat aan.
Verder: er zullen ongetwijfeld meer vrouwen zijn die dit hebben. Of het tijdelijk is kan ik (noch iemand anders hier) je vertellen. Je kunt jezelf op verschillende manieren helpen:
- breng structuur aan in je leven. Ga op vaste tijden naar bed en plan per dag wat je gaat doen (niet te veel!)
- maak een overzicht van wat niet goed loopt (bijvoorbeeld dingen die je kwijt bent) en hoe je dat op gaat lossen, in stapjes. Vraag hier hulp bij, bijvoorbeeld van een vriendin.
- als je piekert, zeg dan tegen jezelf: ik mag piekeren, maar nu niet. Spaar je gedachten op en creeer een vast piekermoment per dag. Vergt oefening maar het zorgt ervoor dat je 's nachts niet meer wakker ligt.
- laat je niet meer gebruiken door anderen. Je constateert dat dat is gebeurd, je weet hoe het gegaan is, gebruik je ervaring om te voorkomen dat je opnieuw de fout ingaat
maandag 6 februari 2012 om 15:54
quote:Liquorice schreef op 06 februari 2012 @ 15:39:
[...]
Of je nu ADHD hebt of niet, het is lastig om je te volgen. Ik bedoel dit niet lullig, maar het zou helpen als je probeert hele zinnen te maken die goed lopen. Ook voor jezelf: mij helpt dingen goed opschrijven om overzicht te krijgen. Misschien heb jij daar ook wat aan.
Verder: er zullen ongetwijfeld meer vrouwen zijn die dit hebben. Of het tijdelijk is kan ik (noch iemand anders hier) je vertellen. Je kunt jezelf op verschillende manieren helpen:
- breng structuur aan in je leven. Ga op vaste tijden naar bed en plan per dag wat je gaat doen (niet te veel!)
- maak een overzicht van wat niet goed loopt (bijvoorbeeld dingen die je kwijt bent) en hoe je dat op gaat lossen, in stapjes. Vraag hier hulp bij, bijvoorbeeld van een vriendin.
- als je piekert, zeg dan tegen jezelf: ik mag piekeren, maar nu niet. Spaar je gedachten op en creeer een vast piekermoment per dag. Vergt oefening maar het zorgt ervoor dat je 's nachts niet meer wakker ligt.
- laat je niet meer gebruiken door anderen. Je constateert dat dat is gebeurd, je weet hoe het gegaan is, gebruik je ervaring om te voorkomen dat je opnieuw de fout ingaatAls TO ADHD heeft dan kan ze geen van je (goede) adviezen ten uitvoer brengen. Dat is het hele probleem.
[...]
Of je nu ADHD hebt of niet, het is lastig om je te volgen. Ik bedoel dit niet lullig, maar het zou helpen als je probeert hele zinnen te maken die goed lopen. Ook voor jezelf: mij helpt dingen goed opschrijven om overzicht te krijgen. Misschien heb jij daar ook wat aan.
Verder: er zullen ongetwijfeld meer vrouwen zijn die dit hebben. Of het tijdelijk is kan ik (noch iemand anders hier) je vertellen. Je kunt jezelf op verschillende manieren helpen:
- breng structuur aan in je leven. Ga op vaste tijden naar bed en plan per dag wat je gaat doen (niet te veel!)
- maak een overzicht van wat niet goed loopt (bijvoorbeeld dingen die je kwijt bent) en hoe je dat op gaat lossen, in stapjes. Vraag hier hulp bij, bijvoorbeeld van een vriendin.
- als je piekert, zeg dan tegen jezelf: ik mag piekeren, maar nu niet. Spaar je gedachten op en creeer een vast piekermoment per dag. Vergt oefening maar het zorgt ervoor dat je 's nachts niet meer wakker ligt.
- laat je niet meer gebruiken door anderen. Je constateert dat dat is gebeurd, je weet hoe het gegaan is, gebruik je ervaring om te voorkomen dat je opnieuw de fout ingaatAls TO ADHD heeft dan kan ze geen van je (goede) adviezen ten uitvoer brengen. Dat is het hele probleem.
maandag 6 februari 2012 om 15:55
quote:Liquorice schreef op 06 februari 2012 @ 15:39:
[...]
Of je nu ADHD hebt of niet, het is lastig om je te volgen. Ik bedoel dit niet lullig, maar het zou helpen als je probeert hele zinnen te maken die goed lopen. Ook voor jezelf: mij helpt dingen goed opschrijven om overzicht te krijgen. Misschien heb jij daar ook wat aan.
Verder: er zullen ongetwijfeld meer vrouwen zijn die dit hebben. Of het tijdelijk is kan ik (noch iemand anders hier) je vertellen. Je kunt jezelf op verschillende manieren helpen:
- breng structuur aan in je leven. Ga op vaste tijden naar bed en plan per dag wat je gaat doen (niet te veel!)
- maak een overzicht van wat niet goed loopt (bijvoorbeeld dingen die je kwijt bent) en hoe je dat op gaat lossen, in stapjes. Vraag hier hulp bij, bijvoorbeeld van een vriendin.
- als je piekert, zeg dan tegen jezelf: ik mag piekeren, maar nu niet. Spaar je gedachten op en creeer een vast piekermoment per dag. Vergt oefening maar het zorgt ervoor dat je 's nachts niet meer wakker ligt.
- laat je niet meer gebruiken door anderen. Je constateert dat dat is gebeurd, je weet hoe het gegaan is, gebruik je ervaring om te voorkomen dat je opnieuw de fout ingaat
Liquorice, je bent me net voor. Ik wilde ook zoiets gaan schrijven.
- breng structuur aan in je leven. Ga op vaste tijden naar bed en plan per dag wat je gaat doen (niet te veel!)
Wordt al voor TO gedaan ze moet immers naar school.
Hulp zou, naast aan een goede vriendin, ook aan de studiebegeleider, mentor of decaan worden gevraagd. Daarnaast kan de huisarts misschien een goede doorverwijzing geven naar een hulpverlener?
Zorg dat je gezond moe bent 's avonds. Ga 1 of 2 maal per week naar de sportschool.
Leer jezelf zoveel mogelijk aan dingen met de fiets te doen of lopend. Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je minder piekert en minder somber bent.
[...]
Of je nu ADHD hebt of niet, het is lastig om je te volgen. Ik bedoel dit niet lullig, maar het zou helpen als je probeert hele zinnen te maken die goed lopen. Ook voor jezelf: mij helpt dingen goed opschrijven om overzicht te krijgen. Misschien heb jij daar ook wat aan.
Verder: er zullen ongetwijfeld meer vrouwen zijn die dit hebben. Of het tijdelijk is kan ik (noch iemand anders hier) je vertellen. Je kunt jezelf op verschillende manieren helpen:
- breng structuur aan in je leven. Ga op vaste tijden naar bed en plan per dag wat je gaat doen (niet te veel!)
- maak een overzicht van wat niet goed loopt (bijvoorbeeld dingen die je kwijt bent) en hoe je dat op gaat lossen, in stapjes. Vraag hier hulp bij, bijvoorbeeld van een vriendin.
- als je piekert, zeg dan tegen jezelf: ik mag piekeren, maar nu niet. Spaar je gedachten op en creeer een vast piekermoment per dag. Vergt oefening maar het zorgt ervoor dat je 's nachts niet meer wakker ligt.
- laat je niet meer gebruiken door anderen. Je constateert dat dat is gebeurd, je weet hoe het gegaan is, gebruik je ervaring om te voorkomen dat je opnieuw de fout ingaat
Liquorice, je bent me net voor. Ik wilde ook zoiets gaan schrijven.
- breng structuur aan in je leven. Ga op vaste tijden naar bed en plan per dag wat je gaat doen (niet te veel!)
Wordt al voor TO gedaan ze moet immers naar school.
Hulp zou, naast aan een goede vriendin, ook aan de studiebegeleider, mentor of decaan worden gevraagd. Daarnaast kan de huisarts misschien een goede doorverwijzing geven naar een hulpverlener?
Zorg dat je gezond moe bent 's avonds. Ga 1 of 2 maal per week naar de sportschool.
Leer jezelf zoveel mogelijk aan dingen met de fiets te doen of lopend. Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je minder piekert en minder somber bent.
maandag 6 februari 2012 om 16:02
quote:h_l_g schreef op 06 februari 2012 @ 15:54:
[...]
Als TO ADHD heeft dan kan ze geen van je (goede) adviezen ten uitvoer brengen. Dat is het hele probleem.Mee eens. Het belangrijkste is dat als eerste duidelijk wordt wat de precieze oorzaken zijn van je klachten. Wanneer je dit weet kun je veel gerichter aan de slag gaan. Anders blijft het bij bestrijden van symptomen zonder dat de oorzaak in beeld is. En dan wordt het heel lastig om op eigen houtje een verkeerd patroon te kunnen doorbreken
[...]
Als TO ADHD heeft dan kan ze geen van je (goede) adviezen ten uitvoer brengen. Dat is het hele probleem.Mee eens. Het belangrijkste is dat als eerste duidelijk wordt wat de precieze oorzaken zijn van je klachten. Wanneer je dit weet kun je veel gerichter aan de slag gaan. Anders blijft het bij bestrijden van symptomen zonder dat de oorzaak in beeld is. En dan wordt het heel lastig om op eigen houtje een verkeerd patroon te kunnen doorbreken
maandag 6 februari 2012 om 16:23
quote:h_l_g schreef op 06 februari 2012 @ 15:54:
[...]
Als TO ADHD heeft dan kan ze geen van je (goede) adviezen ten uitvoer brengen. Dat is het hele probleem.Dat is zo, maar het staat niet vast dat ze ADHD heeft. Ik ben het met Gaia eens dat dat eerst eens uitgezocht zou moeten worden. En zelfs als het zo zou zijn: ook met ADHD kan je tot op zekere hoogte structuur aanleren. Feit is dat TO op dit moment vastzit in een chaotisch leefpatroon, en alle beetjes helpen.
[...]
Als TO ADHD heeft dan kan ze geen van je (goede) adviezen ten uitvoer brengen. Dat is het hele probleem.Dat is zo, maar het staat niet vast dat ze ADHD heeft. Ik ben het met Gaia eens dat dat eerst eens uitgezocht zou moeten worden. En zelfs als het zo zou zijn: ook met ADHD kan je tot op zekere hoogte structuur aanleren. Feit is dat TO op dit moment vastzit in een chaotisch leefpatroon, en alle beetjes helpen.
zaterdag 17 maart 2012 om 00:57
quote:RoyalExp schreef op 17 maart 2012 @ 00:50:
Lekker dan, strooien met etiketjes op basis van enkele posts. Geef TO dan een tip waar ze heen moet om haarzelf te laten test ipv online de professional te spelen.Eens.
Lekker dan, strooien met etiketjes op basis van enkele posts. Geef TO dan een tip waar ze heen moet om haarzelf te laten test ipv online de professional te spelen.Eens.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
zaterdag 17 maart 2012 om 01:00
quote:ragweed schreef op 06 februari 2012 @ 14:18:
DAT IS HET MEEST BELEDIGENDE DAT JE TEGEN IEMAND KUNT ZEGGEN.vind je het leuk om andere mensen te kwetsen terwijl jij veilig achter je computer zit ?
Ik zie wel tegen wie je het had... kun je beter coyoten... dan weet zij het ook.
En dat was geen belediging...
En ook jij... zit gewoon veilig achter je pc
DAT IS HET MEEST BELEDIGENDE DAT JE TEGEN IEMAND KUNT ZEGGEN.vind je het leuk om andere mensen te kwetsen terwijl jij veilig achter je computer zit ?
Ik zie wel tegen wie je het had... kun je beter coyoten... dan weet zij het ook.
En dat was geen belediging...
En ook jij... zit gewoon veilig achter je pc
zaterdag 17 maart 2012 om 01:10
quote:RoyalExp schreef op 17 maart 2012 @ 00:50:
Lekker dan, strooien met etiketjes op basis van enkele posts. Geef TO dan een tip waar ze heen moet om haarzelf te laten test ipv online de professional te spelen.
Ow wacht, door mijn bericht hier stoor je je aan mij? Maar nogmaals, zij hoeft er niets mee te doen, het is een open forum en dit was een oprechte vraag, en ik ben geen professional en dat heb ik volgens mij ook nergens gezegd. Ik zie niet in waarom jij mij zou kunnen vertellen hoe ik in het vervolg op topics moet reageren. Maar in ieder geval bedankt voor de tip!
*toevoeging* in dit bericht zeg ik "komt in mijn hoofd" dat is naar mijn idee geen diagnose stellen.
Lekker dan, strooien met etiketjes op basis van enkele posts. Geef TO dan een tip waar ze heen moet om haarzelf te laten test ipv online de professional te spelen.
Ow wacht, door mijn bericht hier stoor je je aan mij? Maar nogmaals, zij hoeft er niets mee te doen, het is een open forum en dit was een oprechte vraag, en ik ben geen professional en dat heb ik volgens mij ook nergens gezegd. Ik zie niet in waarom jij mij zou kunnen vertellen hoe ik in het vervolg op topics moet reageren. Maar in ieder geval bedankt voor de tip!
*toevoeging* in dit bericht zeg ik "komt in mijn hoofd" dat is naar mijn idee geen diagnose stellen.