Gezondheid
alle pijlers
Wie roken hier nog?
woensdag 20 maart 2013 om 09:47
Heel simpel; hoeveel van ons roken er nog?
Heb je er spijt van dat je er ooit mee begonnen bent?
Ikzelf heb vanaf mijn 15e gerookt, tot ergens in de 30. Ben zo blij dat ik er alweer ruim 7 jaar vanaf ben!
Wij kwamen regelmatig in het ziekenhuis, en dan zie je ze buiten staan hoor; en maar roken. Terwijl iedereen kan zien dat ze al niet gezond en fit zijn; lekker blijven roken. Ik vind dat zo jammer, het gaat echt ten koste van je kwaliteit van leven.
Heb je er spijt van dat je er ooit mee begonnen bent?
Ikzelf heb vanaf mijn 15e gerookt, tot ergens in de 30. Ben zo blij dat ik er alweer ruim 7 jaar vanaf ben!
Wij kwamen regelmatig in het ziekenhuis, en dan zie je ze buiten staan hoor; en maar roken. Terwijl iedereen kan zien dat ze al niet gezond en fit zijn; lekker blijven roken. Ik vind dat zo jammer, het gaat echt ten koste van je kwaliteit van leven.
)
woensdag 20 maart 2013 om 10:30
Nooit gerookt, partner wel, maar niet in huis. Hij is sinds bijna 2 jaar nu gestopt en dat is letterlijk een verademing. Vond het zó smerig, een rokende partner. Het kostte de nodige discussies, maar nu is hij er zelf ook klaar mee en overtuigd dat ie er echt niet meer aan zal gaan beginnen.
Zelf stam ik overigens wel uit de tijd dat men nog niet wist (??) dat meeroken even slecht was als zelf roken en dus heb ik de eerste 20 jaar van mijn bestaan gewoond in een huis waar stevig werd gerookt door m'n vader en waar de kamer blauw stond van de rook bij feestjes en partijen...brrr...
Zelf stam ik overigens wel uit de tijd dat men nog niet wist (??) dat meeroken even slecht was als zelf roken en dus heb ik de eerste 20 jaar van mijn bestaan gewoond in een huis waar stevig werd gerookt door m'n vader en waar de kamer blauw stond van de rook bij feestjes en partijen...brrr...
woensdag 20 maart 2013 om 10:31
Trouwens Vicky ik vind het heel erg van je man. Heel veel sterkte ermee. Sorry dat ik dat nog niet eerder had gezegd.
Het overlijden van jou man is mijn grootste angst in mijn leven, zeker omdat mijn eigen vriend rookt en ik zelf mijn vader verloren ben en mijn opa ( niet aan sigaretten trouwens ), ben ik altijd bang dat mijn vriend ziek word of overlijd en die sigaretten helpen niet echt.
Het overlijden van jou man is mijn grootste angst in mijn leven, zeker omdat mijn eigen vriend rookt en ik zelf mijn vader verloren ben en mijn opa ( niet aan sigaretten trouwens ), ben ik altijd bang dat mijn vriend ziek word of overlijd en die sigaretten helpen niet echt.
woensdag 20 maart 2013 om 10:36
Ik heb gerookt van mijn 17e tot mijn 29ste. Echt verslaafd. In 3 maanden tijd afgebouwd en toen definitief gestopt. Nu, 10 jaar later nog altijd blij. Veel betere conditie, gelaatskleur en huid, schoon huis, kleren en haar stinken niet meer naar rook. scheelt enorm veel geld en je mag ook nergens meer roken. Buiten in de kou kleumend roken is geen optie. Dat vind ik zo'n supersneu gedoe. Nadeel was dat ik het eerste jaar 10 kilo aankwam. Die moesten er ook weer af. Ik vond roken wel gezellig, maar dat woog niet meer op tegen de nadelen.
woensdag 20 maart 2013 om 10:37
ik ben gelukkig ook gestopt, anderhalf jaar geleden. Te laat hoor, want heb 30 jaar gerookt.
Heb af en toe nog een sigaret gedaan, maar ben daar ook mee gekapt want het is gewoon te slecht en te nutteloos. Ik zou misschien een gelegenheidsroker kunnen worden. Maar dat wil ik niet. Het is mooi geweest.
En ik heb best spijt dat ik niet eerder gestopt ben. Ik heb maar 1 serieuze poging gedaan, dacht altijd dat ik het niet zou kunnen. Maar dat was onzin.
En de extra kilos, die heb ik er al lang weer af. Plus een beetje extra. Ben nu slanker dan toen ik nog rookte, dus die angst sloeg ook nergens op.
Heb af en toe nog een sigaret gedaan, maar ben daar ook mee gekapt want het is gewoon te slecht en te nutteloos. Ik zou misschien een gelegenheidsroker kunnen worden. Maar dat wil ik niet. Het is mooi geweest.
En ik heb best spijt dat ik niet eerder gestopt ben. Ik heb maar 1 serieuze poging gedaan, dacht altijd dat ik het niet zou kunnen. Maar dat was onzin.
En de extra kilos, die heb ik er al lang weer af. Plus een beetje extra. Ben nu slanker dan toen ik nog rookte, dus die angst sloeg ook nergens op.
.
woensdag 20 maart 2013 om 10:39
quote:Mylene_Valerie schreef op 20 maart 2013 @ 10:18:
[...]
Was jij al eerder gestopt met roken of na wat je allemaal hebt meegemaakt met je man?
Verder denk ik dat je gelijk hebt met het dik gedrukte. Maar het is aan een ieder om zelf beslissingen te maken over hun eigen leven.
Heb jij er nu problemen mee als andere mensen roken? Bijv. bij familie of vrienden?
Ik was al een aantal jaren gestopt. De artsen zeiden ook nooit dat het door het roken kwam hoor, daar zijn ze heel diplomatiek in. En je kunt het ook nooit met zekerheid zeggen, ach ik laat de oorzaak maar helemaal open. Hij was ook maar een mens, en elk mens heeft zijn zwakheden en dat mag ook van mij.
Toen hij ziek werd stopte hij ineens met gemak, zijn longen verdroegen het ook niet meer. Hij voelde zich wel veel beter, schoner en frisser. Zijn mond was ook frisser, hoewel ik er voor die tijd geen last van had, ik nam hem zoals hij was zeg maar.
Toen hij nog rookte piepte hij tijdens het ademhalen. Toen hij stopte, veel minder. Ik maakte me wel altijd al zorgen om het roken, en probeerde hem wel te stimuleren om te stoppen. Maar tegelijkertijd wist ik ook wel dat iemand het zelf moet willen. Er steeds over beginnen werkt alleen maar averechts.
[...]
Was jij al eerder gestopt met roken of na wat je allemaal hebt meegemaakt met je man?
Verder denk ik dat je gelijk hebt met het dik gedrukte. Maar het is aan een ieder om zelf beslissingen te maken over hun eigen leven.
Heb jij er nu problemen mee als andere mensen roken? Bijv. bij familie of vrienden?
Ik was al een aantal jaren gestopt. De artsen zeiden ook nooit dat het door het roken kwam hoor, daar zijn ze heel diplomatiek in. En je kunt het ook nooit met zekerheid zeggen, ach ik laat de oorzaak maar helemaal open. Hij was ook maar een mens, en elk mens heeft zijn zwakheden en dat mag ook van mij.
Toen hij ziek werd stopte hij ineens met gemak, zijn longen verdroegen het ook niet meer. Hij voelde zich wel veel beter, schoner en frisser. Zijn mond was ook frisser, hoewel ik er voor die tijd geen last van had, ik nam hem zoals hij was zeg maar.
Toen hij nog rookte piepte hij tijdens het ademhalen. Toen hij stopte, veel minder. Ik maakte me wel altijd al zorgen om het roken, en probeerde hem wel te stimuleren om te stoppen. Maar tegelijkertijd wist ik ook wel dat iemand het zelf moet willen. Er steeds over beginnen werkt alleen maar averechts.
woensdag 20 maart 2013 om 10:43
quote:Vicky schreef op 20 maart 2013 @ 10:39:
[...]
Ik was al een aantal jaren gestopt. De artsen zeiden ook nooit dat het door het roken kwam hoor, daar zijn ze heel diplomatiek in. En je kunt het ook nooit met zekerheid zeggen, ach ik laat de oorzaak maar helemaal open. Hij was ook maar een mens, en elk mens heeft zijn zwakheden en dat mag ook van mij.
Toen hij ziek werd stopte hij ineens met gemak, zijn longen verdroegen het ook niet meer. Hij voelde zich wel veel beter, schoner en frisser. Zijn mond was ook frisser, hoewel ik er voor die tijd geen last van had, ik nam hem zoals hij was zeg maar.
Toen hij nog rookte piepte hij tijdens het ademhalen. Toen hij stopte, veel minder. Ik maakte me wel altijd al zorgen om het roken, en probeerde hem wel te stimuleren om te stoppen. Maar tegelijkertijd wist ik ook wel dat iemand het zelf moet willen. Er steeds over beginnen werkt alleen maar averechts.Heb je wel steun en hulp bij het verlies van je man?
[...]
Ik was al een aantal jaren gestopt. De artsen zeiden ook nooit dat het door het roken kwam hoor, daar zijn ze heel diplomatiek in. En je kunt het ook nooit met zekerheid zeggen, ach ik laat de oorzaak maar helemaal open. Hij was ook maar een mens, en elk mens heeft zijn zwakheden en dat mag ook van mij.
Toen hij ziek werd stopte hij ineens met gemak, zijn longen verdroegen het ook niet meer. Hij voelde zich wel veel beter, schoner en frisser. Zijn mond was ook frisser, hoewel ik er voor die tijd geen last van had, ik nam hem zoals hij was zeg maar.
Toen hij nog rookte piepte hij tijdens het ademhalen. Toen hij stopte, veel minder. Ik maakte me wel altijd al zorgen om het roken, en probeerde hem wel te stimuleren om te stoppen. Maar tegelijkertijd wist ik ook wel dat iemand het zelf moet willen. Er steeds over beginnen werkt alleen maar averechts.Heb je wel steun en hulp bij het verlies van je man?
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
woensdag 20 maart 2013 om 10:43
quote:impala schreef op 20 maart 2013 @ 10:37:
ik ben gelukkig ook gestopt, anderhalf jaar geleden. Te laat hoor, want heb 30 jaar gerookt.
Heb af en toe nog een sigaret gedaan, maar ben daar ook mee gekapt want het is gewoon te slecht en te nutteloos. Ik zou misschien een gelegenheidsroker kunnen worden. Maar dat wil ik niet. Het is mooi geweest.
En ik heb best spijt dat ik niet eerder gestopt ben. Ik heb maar 1 serieuze poging gedaan, dacht altijd dat ik het niet zou kunnen. Maar dat was onzin.
En de extra kilos, die heb ik er al lang weer af. Plus een beetje extra. Ben nu slanker dan toen ik nog rookte, dus die angst sloeg ook nergens op.Ik denk dat als je, net als ik, echt verslaafd bent geweest aan roken je geen gelegenheidsroker kan worden. Moet je echt niet willen. Het is echt beter om definitief te stoppen en dat niet als optie te zien.
ik ben gelukkig ook gestopt, anderhalf jaar geleden. Te laat hoor, want heb 30 jaar gerookt.
Heb af en toe nog een sigaret gedaan, maar ben daar ook mee gekapt want het is gewoon te slecht en te nutteloos. Ik zou misschien een gelegenheidsroker kunnen worden. Maar dat wil ik niet. Het is mooi geweest.
En ik heb best spijt dat ik niet eerder gestopt ben. Ik heb maar 1 serieuze poging gedaan, dacht altijd dat ik het niet zou kunnen. Maar dat was onzin.
En de extra kilos, die heb ik er al lang weer af. Plus een beetje extra. Ben nu slanker dan toen ik nog rookte, dus die angst sloeg ook nergens op.Ik denk dat als je, net als ik, echt verslaafd bent geweest aan roken je geen gelegenheidsroker kan worden. Moet je echt niet willen. Het is echt beter om definitief te stoppen en dat niet als optie te zien.
woensdag 20 maart 2013 om 10:55
Op mijn 20e ben ik stevig gaan roken, dit heb ik 22 jaar gedaan. De laatste 2 jaar toen ik nog rookte ging ik mij steeds meer afvragen waarom ik eigenlijk rookte, zonder na te denken stak ik de een na de andere op als ik de kans kreeg.
Roken was ook ook niet meer gezellig, altijd buiten staan in weer en wind. Thuis ook, sinds onze kinderen geboren zijn is ons huis rook vrij. Tijdens de zwangerschappen ben ik wel gestopt, eigenlijk zonder moeite, om na de bevallingen weer vrolijk door te gaan.
Roken beheerste mijn leven, ik was steeds bezig met de gedachte waneer kan ik er weer een opsteken.. Niet echt rustgevend dus. Ook werkte ik in die tijd in een hospice, en dat was voor mij de motivatie om te stoppen. Jonge 60gers zien snakken naar lucht, maar toch blijven roken. Meer dan de helft stierf aan een rokers gerelateerde ziekte, of versnelde het proces door te blijven roken of dat ze hadden gerookt. Voordat ik een kamer instapte nadat ik zelf een sigaret had gerookt moest ik eerst mijn mond spoelen en rondom mijn mond mijn gezicht schoonmaken met desinfectans om de rook lucht te laten verdwijnen om mij heen.
Ben cold turkey gestopt nu bijna 2 jaar geleden, zonder al te veel moeite ik was gewoon helemaal klaar met roken..
Roken was ook ook niet meer gezellig, altijd buiten staan in weer en wind. Thuis ook, sinds onze kinderen geboren zijn is ons huis rook vrij. Tijdens de zwangerschappen ben ik wel gestopt, eigenlijk zonder moeite, om na de bevallingen weer vrolijk door te gaan.
Roken beheerste mijn leven, ik was steeds bezig met de gedachte waneer kan ik er weer een opsteken.. Niet echt rustgevend dus. Ook werkte ik in die tijd in een hospice, en dat was voor mij de motivatie om te stoppen. Jonge 60gers zien snakken naar lucht, maar toch blijven roken. Meer dan de helft stierf aan een rokers gerelateerde ziekte, of versnelde het proces door te blijven roken of dat ze hadden gerookt. Voordat ik een kamer instapte nadat ik zelf een sigaret had gerookt moest ik eerst mijn mond spoelen en rondom mijn mond mijn gezicht schoonmaken met desinfectans om de rook lucht te laten verdwijnen om mij heen.
Ben cold turkey gestopt nu bijna 2 jaar geleden, zonder al te veel moeite ik was gewoon helemaal klaar met roken..
woensdag 20 maart 2013 om 10:55
Ik heb vanaf mn 15e tot ongeveer mn 34e gerookt, ongeveer 4 jaar geleden. Toen ik mijn laatste sigaret rookte vond ik het zo ontzettend smerig opeens dat ik abrupt ben gestopt en nooit meer een sigaret heb aangeraakt. Ik vind het ook nog steeds supersmerig als ik voorbij iemand loop op straat die aan het roken is. Hou altijd mijn adem in. En bij ons thuis wordt niet gerookt. Zou ook zeker niet met iemand samen kunnen zijn die rookt.
Ik heb ook totaal geen begrip voor rokers (meer). Ik zie inderdaad ook regelmatig mensen die bij een ziekenhuis NB staan te roken Zag eens een zwangere vrouw in een rolstoel die zat te paffen (buiten het ziekenhuis). Ik word er ook boos om. Afgezien van wat ze zichzelf en haar kind aandoet, dat soort mensen kost onnodig veel geld aan zorgkosten (mijn belastinggeld). Echt hoe dom kan je zijn.
Ben ook erg blij dat er niet meer gerookt mag worden in de horeca. En dat treinen en vliegtuigen rookvrij zijn enzo.
Ik heb ook totaal geen begrip voor rokers (meer). Ik zie inderdaad ook regelmatig mensen die bij een ziekenhuis NB staan te roken Zag eens een zwangere vrouw in een rolstoel die zat te paffen (buiten het ziekenhuis). Ik word er ook boos om. Afgezien van wat ze zichzelf en haar kind aandoet, dat soort mensen kost onnodig veel geld aan zorgkosten (mijn belastinggeld). Echt hoe dom kan je zijn.
Ben ook erg blij dat er niet meer gerookt mag worden in de horeca. En dat treinen en vliegtuigen rookvrij zijn enzo.
woensdag 20 maart 2013 om 10:59
acht jaar gerookt, wisselend, soms pakje per dag soms pakje per week.
maar nu sinds 2 maanden gestopt!
vind het nu stinken, Bleugh!.
alleen heel soms he, denk ik ach misschien 1 sigaretje... maar gelukkig denk ik dan gelijkt: waarom? Niet Doen! Foei! Af! AF!
En dan gaat die gedachte weer een paar dagen weg.
maar nu sinds 2 maanden gestopt!
vind het nu stinken, Bleugh!.
alleen heel soms he, denk ik ach misschien 1 sigaretje... maar gelukkig denk ik dan gelijkt: waarom? Niet Doen! Foei! Af! AF!
En dan gaat die gedachte weer een paar dagen weg.
woensdag 20 maart 2013 om 12:59
Zelf rook ik niet. Maar mijn man wel. Hij kan en wil niet stoppen. . Van mij mag hij best stopen. Voor zijn gezondheid zal het in ieder geval beter zijn. Voor onze bankrekening ook. En voor onze avondjes bank hangen ook. Want bij ieder reclame blok staat hij buiten te paffen terwijl ik op dat soort momenten liever met hem wil knuffelen.
woensdag 20 maart 2013 om 13:23
Ik weet eigenlijk niet of ik mezelf nog een roker kan noemen.
Bij mij is het een beetje af en aan. Dan weer maanden niet en dan weer een tijdje wel. Nu rook ik niet meer, maar af en toe wil ik bij een vriendin nog wel eens een peukje roken. Dit zijn er gemiddeld 1 a 2 per week.
Gek genoeg vraag ik me het volgende af. Als je dagelijks een pakje per dag rookt, of zoals ik 2 sigaretten per week, zou dat dan net zo schadelijk zijn?
En hoe schadelijk is roken eigenlijk? Bedoel, hoeveel kans zou je lopen op iets schadelijks?
Ik heb overigens wel vanaf mn 16e ofzo tot mn 30e gerookt. Tijdens de zwangerschappen heb ik nooit gerookt.
Wat denken jullie?
Bij mij is het een beetje af en aan. Dan weer maanden niet en dan weer een tijdje wel. Nu rook ik niet meer, maar af en toe wil ik bij een vriendin nog wel eens een peukje roken. Dit zijn er gemiddeld 1 a 2 per week.
Gek genoeg vraag ik me het volgende af. Als je dagelijks een pakje per dag rookt, of zoals ik 2 sigaretten per week, zou dat dan net zo schadelijk zijn?
En hoe schadelijk is roken eigenlijk? Bedoel, hoeveel kans zou je lopen op iets schadelijks?
Ik heb overigens wel vanaf mn 16e ofzo tot mn 30e gerookt. Tijdens de zwangerschappen heb ik nooit gerookt.
Wat denken jullie?
woensdag 20 maart 2013 om 13:25
quote:Eefje1979 schreef op 20 maart 2013 @ 13:23:
Gek genoeg vraag ik me het volgende af. Als je dagelijks een pakje per dag rookt, of zoals ik 2 sigaretten per week, zou dat dan net zo schadelijk zijn?
En hoe schadelijk is roken eigenlijk? Bedoel, hoeveel kans zou je lopen op iets schadelijks?
Ik heb overigens wel vanaf mn 16e ofzo tot mn 30e gerookt. Tijdens de zwangerschappen heb ik nooit gerookt.
Wat denken jullie?
Mijn huisarts zei laatst iets in de trant van "Vanaf 2+ sigaretten/dag begint het echt schadelijk te worden".
En roken is altijd schadelijk. Al het moment dat je er 1 opsteekt vul je je lijf met gifstoffen. Dat is nooit ongestraft.
Gek genoeg vraag ik me het volgende af. Als je dagelijks een pakje per dag rookt, of zoals ik 2 sigaretten per week, zou dat dan net zo schadelijk zijn?
En hoe schadelijk is roken eigenlijk? Bedoel, hoeveel kans zou je lopen op iets schadelijks?
Ik heb overigens wel vanaf mn 16e ofzo tot mn 30e gerookt. Tijdens de zwangerschappen heb ik nooit gerookt.
Wat denken jullie?
Mijn huisarts zei laatst iets in de trant van "Vanaf 2+ sigaretten/dag begint het echt schadelijk te worden".
En roken is altijd schadelijk. Al het moment dat je er 1 opsteekt vul je je lijf met gifstoffen. Dat is nooit ongestraft.
woensdag 20 maart 2013 om 13:28
