Lijf & Lijn
alle pijlers
Hernia: lotgenoten gezocht
maandag 4 mei 2015 om 12:32
Hee ladies,
ik ben 22 en heb nu 2 jaar 2 hernia's in mijn onderrug. Soms heb ik pijn, maar altijd heb ik last en na twee jaar verschillende therapeuten maakt m'n beperkte bewegingsvrijheid me af en toe flink radeloos. Het lijkt me top als hier nog andere meiden zijn met soortgelijke ervaringen om gedachten uit te wisselen over operaties en tips tegen pijntjes aangezien hier bijvoorbeeld geen facebookgroep ofzo voor is.
Let me know als er iemand is die hier ook behoefte aan heeft!
(ik ben overigens nieuw en heb de regels gelezen, maar weet niet zeker of dit zo mag)
ik ben 22 en heb nu 2 jaar 2 hernia's in mijn onderrug. Soms heb ik pijn, maar altijd heb ik last en na twee jaar verschillende therapeuten maakt m'n beperkte bewegingsvrijheid me af en toe flink radeloos. Het lijkt me top als hier nog andere meiden zijn met soortgelijke ervaringen om gedachten uit te wisselen over operaties en tips tegen pijntjes aangezien hier bijvoorbeeld geen facebookgroep ofzo voor is.
Let me know als er iemand is die hier ook behoefte aan heeft!
(ik ben overigens nieuw en heb de regels gelezen, maar weet niet zeker of dit zo mag)
maandag 4 mei 2015 om 12:55
Hoi
Ik heb ook een hernia in mijn onderrug en loop al 4 maanden met heel veel pijn. Zit flink onder de pijnstillers en ben daardoor zo suf dat ik niet normaal meer kan functioneren.
Vorige week heb ik een ruggeprik gehad, die zou verlichting moeten gaan geven. Ik hoop het!
Leuk om hier ervaringen met elkaar te kunnen delen!
Ik heb ook een hernia in mijn onderrug en loop al 4 maanden met heel veel pijn. Zit flink onder de pijnstillers en ben daardoor zo suf dat ik niet normaal meer kan functioneren.
Vorige week heb ik een ruggeprik gehad, die zou verlichting moeten gaan geven. Ik hoop het!
Leuk om hier ervaringen met elkaar te kunnen delen!
maandag 4 mei 2015 om 13:21
Hoi,
Heel veel pijn in mijn lage onderrug, al een aantal maanden. Voel het de gehele dag.
Soms als ik vanuit zit positie opsta bv op werk als ik snel een map wil pakken schieten de tranen in mijn ogen.
Op andere dagen is het luwer. Maar het is nooit helemaal weg...van zeurend gevoel tot pijnlijke steken.
Paracetamolletje en gewoon doorgaan krijg ik te horen van huisarts. Mensen om me heen zeggen ook joh dat heeft iedereen wel eens!
Ben afgelopen december in verzekering naar basis teruggegaan
dus fysio heb ik nog niet bezocht.
Hoe zijn jullie de medische molen ingegaan mbt diagnose?
Heel veel pijn in mijn lage onderrug, al een aantal maanden. Voel het de gehele dag.
Soms als ik vanuit zit positie opsta bv op werk als ik snel een map wil pakken schieten de tranen in mijn ogen.
Op andere dagen is het luwer. Maar het is nooit helemaal weg...van zeurend gevoel tot pijnlijke steken.
Paracetamolletje en gewoon doorgaan krijg ik te horen van huisarts. Mensen om me heen zeggen ook joh dat heeft iedereen wel eens!
Ben afgelopen december in verzekering naar basis teruggegaan
dus fysio heb ik nog niet bezocht.Hoe zijn jullie de medische molen ingegaan mbt diagnose?
maandag 4 mei 2015 om 15:18
ik heb er 4
Heb het nu al zo een 10 jaar. Ik slik elke ochtend een zaldiar en moet dan ff op gang komen doordat ik zo stijfjes ben, vond het verschrikkelijk toen ik ze net kreeg, maar weet nu niet anders. je went eraan. werk gewoon full time en doe daarnaast nog steeds alles. maar je leert je rust pakken op bepaalde momenten. Je leert om niet over je grenzen te gaan.
Goede schoenen - perfecte bed - en sauna, zwemmen en ontpannen.
sterkte!
Heb het nu al zo een 10 jaar. Ik slik elke ochtend een zaldiar en moet dan ff op gang komen doordat ik zo stijfjes ben, vond het verschrikkelijk toen ik ze net kreeg, maar weet nu niet anders. je went eraan. werk gewoon full time en doe daarnaast nog steeds alles. maar je leert je rust pakken op bepaalde momenten. Je leert om niet over je grenzen te gaan.
Goede schoenen - perfecte bed - en sauna, zwemmen en ontpannen.
sterkte!
maandag 4 mei 2015 om 15:50
Ik heb toen ik 21 was een Hernia gehad, toen is het met Mensendieck therapie zo goed als weggegaan, helaas kwam die 2 jaar geleden weer heel heftig terug. Kon niet meer functioneren, leefde op pijnstilling en heb maanden niet geslapen.
Ik ben toen geopereerd en toen ik wakker werd, was de pijn weg! Wat fijn was dat! Daarna nog een half jaar fysio gehad, (ook toen ik nog aan bed gekluisterd was) om de spieren in mijn rug en buik weer te versterken.
Nu ben ik dus al 1,5 jaar zonder fysio en het gaat heel goed. Ik moet er wel voor zorgen dat ik genoeg beweeg, het blijft natuurlijk een zwakke plek en het zal altijd anders voelen dan een rug die niet geopereerd is. Maar ik ben er zo blij mee!!!
Ik ben toen geopereerd en toen ik wakker werd, was de pijn weg! Wat fijn was dat! Daarna nog een half jaar fysio gehad, (ook toen ik nog aan bed gekluisterd was) om de spieren in mijn rug en buik weer te versterken.
Nu ben ik dus al 1,5 jaar zonder fysio en het gaat heel goed. Ik moet er wel voor zorgen dat ik genoeg beweeg, het blijft natuurlijk een zwakke plek en het zal altijd anders voelen dan een rug die niet geopereerd is. Maar ik ben er zo blij mee!!!
maandag 4 mei 2015 om 16:47
Fijn topic dit! Goed dat je hem gestart hebt SafranFoer!
Zo te lezen hebben we allemaal een ander traject èn een andere behandeling gekregen. Met ook weer wisselende resultaten.
Kunnen jullie nog sporten? Sinds december, toen de klachten begonnen, heb ik geen paard meer gereden, maar ik hoop zò dat ik dat straks gewoon weer kan...!!
Zo te lezen hebben we allemaal een ander traject èn een andere behandeling gekregen. Met ook weer wisselende resultaten.
Kunnen jullie nog sporten? Sinds december, toen de klachten begonnen, heb ik geen paard meer gereden, maar ik hoop zò dat ik dat straks gewoon weer kan...!!
donderdag 7 mei 2015 om 10:33
Ik voel een hernia niet in mijn rug (hoewel ik ook vaak rugpijn heb) maar in mijn been.
Een paar jaar geleden heb ik het in mijn linkerbeen gehad, nu sinds een paar weken in mijn rechterbeen.
Volgens de fysio kunnen ze een hernia pas officieel vaststellen als er een mri is gemaakt, dat is bij mij niet gebeurd, maar mijn klachten doen wel erg aan een hernia denken, pijn, tintelingen, minder gevoel in onderbeen en voet (ook lastig met lopen).
De ergste pijn is nu wel weg gelukkig maar vooral 's morgens en 's avonds voel ik het nog, word er 's nachts wakker van. Ik probeer zo min mogelijk pijnstillers slikken omdat die ook weer bijwerking hebben maar soms moet je wel. Wat slikken jullie? Ik heb nu paracetamol met codeïne, gewone paracetamol doet niks.
Sporten doe ik niet, probeer wel veel te wandelen, bij voorkeur zo'n een a anderhalf uur per dag (al vermoeiend genoeg). Sterkte iedereen.
Een paar jaar geleden heb ik het in mijn linkerbeen gehad, nu sinds een paar weken in mijn rechterbeen.
Volgens de fysio kunnen ze een hernia pas officieel vaststellen als er een mri is gemaakt, dat is bij mij niet gebeurd, maar mijn klachten doen wel erg aan een hernia denken, pijn, tintelingen, minder gevoel in onderbeen en voet (ook lastig met lopen).
De ergste pijn is nu wel weg gelukkig maar vooral 's morgens en 's avonds voel ik het nog, word er 's nachts wakker van. Ik probeer zo min mogelijk pijnstillers slikken omdat die ook weer bijwerking hebben maar soms moet je wel. Wat slikken jullie? Ik heb nu paracetamol met codeïne, gewone paracetamol doet niks.
Sporten doe ik niet, probeer wel veel te wandelen, bij voorkeur zo'n een a anderhalf uur per dag (al vermoeiend genoeg). Sterkte iedereen.
donderdag 7 mei 2015 om 13:59
Ik lees en praat graag met jullie mee. Ik krijg volgende maand een MRI-scan vanwege het vermoeden van een hernia. Heb al 1,5 jaar klachten waarvan het afgelopen half jaar erger. Met name uitstralingspijn in mijn linkerbeen helemaal tot aan mijn tenen, en vooral bij opstaan, lang lopen, lang staan. Een hele nare (zenuw)pijn die diep van binnen zit. Soms ook tintelingen. Ik heb al een paar maanden fysio maar dit heeft helaas niets opgeleverd, het voelde meer als pappen en nathouden. Nu ben ik sinds kort bij een andere fysio waar ik meer vertrouwen in heb. Ik sta door mijn klachten ook helemaal scheef (naar één kant) en dit gaan we actief aanpakken d.m.v. oefeningen waarbij ik mijn linkerflank moet oprekken. Ik heb dagelijks pijn maar de intensiteit varieert, kan gelukkig wel gewoon slapen en ook nog redelijk normaal functioneren. Alleen vertrek ik maandag op vakantie, de bedoeling is dat het een vrij actieve vakantie wordt maar ik ben bang dat ik weer veel last krijg bij lange wandelingen en vooral ook bij de lange vlucht (10 uur)... Veel bewegen en met name wandelen helpt bij mij wel om het soepel te houden. Als ik een avond op de bank hang, moet ik het 's nachts en de volgende dag bezuren.
donderdag 7 mei 2015 om 15:25
quote:bloempje027 schreef op 07 mei 2015 @ 13:47:
Ik slik nu 3x per dag Tramadol + paracetamol. Loop dus lekker te zweven de hele dag
Waarom is er geen MRI scan gemaakt?
Goede vraag. Te duur? Klachten toch niet ernstig genoeg? Ik kan nog redelijk functioneren gelukkig, vandaar misschien?
Maar mocht het weer heftig terugkomen dan ga ik daar wel om zeuren, al kost me dat dan wel mijn eigen risico.
Ik slik nu 3x per dag Tramadol + paracetamol. Loop dus lekker te zweven de hele dag
Waarom is er geen MRI scan gemaakt?
Goede vraag. Te duur? Klachten toch niet ernstig genoeg? Ik kan nog redelijk functioneren gelukkig, vandaar misschien?
Maar mocht het weer heftig terugkomen dan ga ik daar wel om zeuren, al kost me dat dan wel mijn eigen risico.
donderdag 7 mei 2015 om 15:32
quote:dayone schreef op 07 mei 2015 @ 13:59:
Ik lees en praat graag met jullie mee. Ik krijg volgende maand een MRI-scan vanwege het vermoeden van een hernia. Heb al 1,5 jaar klachten waarvan het afgelopen half jaar erger. Met name uitstralingspijn in mijn linkerbeen helemaal tot aan mijn tenen, en vooral bij opstaan, lang lopen, lang staan. Een hele nare (zenuw)pijn die diep van binnen zit. Soms ook tintelingen. Ik heb al een paar maanden fysio maar dit heeft helaas niets opgeleverd, het voelde meer als pappen en nathouden. Nu ben ik sinds kort bij een andere fysio waar ik meer vertrouwen in heb. Ik sta door mijn klachten ook helemaal scheef (naar één kant) en dit gaan we actief aanpakken d.m.v. oefeningen waarbij ik mijn linkerflank moet oprekken. Ik heb dagelijks pijn maar de intensiteit varieert, kan gelukkig wel gewoon slapen en ook nog redelijk normaal functioneren. Alleen vertrek ik maandag op vakantie, de bedoeling is dat het een vrij actieve vakantie wordt maar ik ben bang dat ik weer veel last krijg bij lange wandelingen en vooral ook bij de lange vlucht (10 uur)... Veel bewegen en met name wandelen helpt bij mij wel om het soepel te houden. Als ik een avond op de bank hang, moet ik het 's nachts en de volgende dag bezuren.
Dit zijn exact de klachten die ik ook heb, pijn in het hele been, tintelingen etc. Ook geen gevoel in de huid van mijn onderbeen, doodeng om zo je benen te moeten scheren haha.
De fysiotherapeut doet eigenlijk niets, beetje aan mijn benen trekken en vanuit daar concluderen dat het inderdaad een hernia is. Masseren etc. heeft geen zin, daar raakt de zenuw alleen nog maar meer van geïrriteerd. Wel plakken ze regelmatig tape op mijn rug, dit om me eraan te herinneren om mijn rug recht te houden, als ik buk voel ik de tape trekken. Bukken is niet goed voor een hernia.
En lang zitten (vliegtuig) is niet bevordelijk, ik zou proberen of je een plaats aan het gangpad kan krijgen zodat je af en toe kan opstaan en lopen.
Ik heb ooit ook zo'n 10 uur in het vliegtuig gezeten met een hernia, dat ging op zich wel (met pijnstillers) maar de volgende dag kon ik niet meer staan van de pijn. Dat moet je zien te voorkomen.
Bewegen helpt inderdaad heel goed, zoals jij ook schrijft, zeker lopen. Fietsen gaat bij mij ook goed. Ik denk dat het op zich geen kwaad kan om wat wandelingen te maken op vakantie (maar ik weet niet van hoeveel km), hoewel scheefstand niet goed is. Dan krijg je misschien ook van andere spieren last omdat je houding niet goed is. Ik wens je ondanks alles een fijne vakantie. Neem wel pijnstillers mee!
Ik lees en praat graag met jullie mee. Ik krijg volgende maand een MRI-scan vanwege het vermoeden van een hernia. Heb al 1,5 jaar klachten waarvan het afgelopen half jaar erger. Met name uitstralingspijn in mijn linkerbeen helemaal tot aan mijn tenen, en vooral bij opstaan, lang lopen, lang staan. Een hele nare (zenuw)pijn die diep van binnen zit. Soms ook tintelingen. Ik heb al een paar maanden fysio maar dit heeft helaas niets opgeleverd, het voelde meer als pappen en nathouden. Nu ben ik sinds kort bij een andere fysio waar ik meer vertrouwen in heb. Ik sta door mijn klachten ook helemaal scheef (naar één kant) en dit gaan we actief aanpakken d.m.v. oefeningen waarbij ik mijn linkerflank moet oprekken. Ik heb dagelijks pijn maar de intensiteit varieert, kan gelukkig wel gewoon slapen en ook nog redelijk normaal functioneren. Alleen vertrek ik maandag op vakantie, de bedoeling is dat het een vrij actieve vakantie wordt maar ik ben bang dat ik weer veel last krijg bij lange wandelingen en vooral ook bij de lange vlucht (10 uur)... Veel bewegen en met name wandelen helpt bij mij wel om het soepel te houden. Als ik een avond op de bank hang, moet ik het 's nachts en de volgende dag bezuren.
Dit zijn exact de klachten die ik ook heb, pijn in het hele been, tintelingen etc. Ook geen gevoel in de huid van mijn onderbeen, doodeng om zo je benen te moeten scheren haha.
De fysiotherapeut doet eigenlijk niets, beetje aan mijn benen trekken en vanuit daar concluderen dat het inderdaad een hernia is. Masseren etc. heeft geen zin, daar raakt de zenuw alleen nog maar meer van geïrriteerd. Wel plakken ze regelmatig tape op mijn rug, dit om me eraan te herinneren om mijn rug recht te houden, als ik buk voel ik de tape trekken. Bukken is niet goed voor een hernia.
En lang zitten (vliegtuig) is niet bevordelijk, ik zou proberen of je een plaats aan het gangpad kan krijgen zodat je af en toe kan opstaan en lopen.
Ik heb ooit ook zo'n 10 uur in het vliegtuig gezeten met een hernia, dat ging op zich wel (met pijnstillers) maar de volgende dag kon ik niet meer staan van de pijn. Dat moet je zien te voorkomen.
Bewegen helpt inderdaad heel goed, zoals jij ook schrijft, zeker lopen. Fietsen gaat bij mij ook goed. Ik denk dat het op zich geen kwaad kan om wat wandelingen te maken op vakantie (maar ik weet niet van hoeveel km), hoewel scheefstand niet goed is. Dan krijg je misschien ook van andere spieren last omdat je houding niet goed is. Ik wens je ondanks alles een fijne vakantie. Neem wel pijnstillers mee!
donderdag 7 mei 2015 om 20:10
Lopen is wel fijn inderdaad en fietsen ook, maar door de Tramadol ben ik heel suf en daardoor vind ik fietsen momenteel heel eng. Als ik van de Tramadol af ben hoop ik weer wat meer te kunnen gaan fietsen.
Toedoedelatoe: wat vervelend dat je zo scheef bent gaan lopen! Hoop dat de fysio je daar wel bij kan helpen!
Toedoedelatoe: wat vervelend dat je zo scheef bent gaan lopen! Hoop dat de fysio je daar wel bij kan helpen!
vrijdag 8 mei 2015 om 09:10
Ik zat voor de operatie aan:
8 x paracetamol
4 x diclofenac
2 x lyrica
3 x diazepam/oxezepam
die laatste kreeg ik omdat ik helemaal gek en wanhopig werd van het niet slapen en de pijn, maar op een gegeven moment hielp niks meer. Behalve dat ik echt een zombie was, ik deed dingen die ik later niet meer wist.
Na de operatie cold turkey moeten afkicken. Dat was ook nog zwaar.
Bewegen is lastig als je een hernia hebt, maar wel noodzakelijk. Anders word je stijf en ben je nog verder van huis. Vroeger schreven artsen 6 weken bedrust voor bij een hernia, daar zijn ze gelukkig van teruggekomen!
8 x paracetamol
4 x diclofenac
2 x lyrica
3 x diazepam/oxezepam
die laatste kreeg ik omdat ik helemaal gek en wanhopig werd van het niet slapen en de pijn, maar op een gegeven moment hielp niks meer. Behalve dat ik echt een zombie was, ik deed dingen die ik later niet meer wist.
Na de operatie cold turkey moeten afkicken. Dat was ook nog zwaar.
Bewegen is lastig als je een hernia hebt, maar wel noodzakelijk. Anders word je stijf en ben je nog verder van huis. Vroeger schreven artsen 6 weken bedrust voor bij een hernia, daar zijn ze gelukkig van teruggekomen!
vrijdag 8 mei 2015 om 10:45
quote:bloempje027 schreef op 07 mei 2015 @ 20:10:
Lopen is wel fijn inderdaad en fietsen ook, maar door de Tramadol ben ik heel suf en daardoor vind ik fietsen momenteel heel eng. Als ik van de Tramadol af ben hoop ik weer wat meer te kunnen gaan fietsen.
Toedoedelatoe: wat vervelend dat je zo scheef bent gaan lopen! Hoop dat de fysio je daar wel bij kan helpen!Dat van die scheefstand is Dayone niet ik, maar ik hoop inderdaad dat de fysio wat voor haar kan doen!
Lopen is wel fijn inderdaad en fietsen ook, maar door de Tramadol ben ik heel suf en daardoor vind ik fietsen momenteel heel eng. Als ik van de Tramadol af ben hoop ik weer wat meer te kunnen gaan fietsen.
Toedoedelatoe: wat vervelend dat je zo scheef bent gaan lopen! Hoop dat de fysio je daar wel bij kan helpen!Dat van die scheefstand is Dayone niet ik, maar ik hoop inderdaad dat de fysio wat voor haar kan doen!
vrijdag 8 mei 2015 om 10:54
quote:pinktooth schreef op 08 mei 2015 @ 09:10:
Ik zat voor de operatie aan:
8 x paracetamol
4 x diclofenac
2 x lyrica
3 x diazepam/oxezepam
die laatste kreeg ik omdat ik helemaal gek en wanhopig werd van het niet slapen en de pijn, maar op een gegeven moment hielp niks meer. Behalve dat ik echt een zombie was, ik deed dingen die ik later niet meer wist.
Na de operatie cold turkey moeten afkicken. Dat was ook nog zwaar.
Bewegen is lastig als je een hernia hebt, maar wel noodzakelijk. Anders word je stijf en ben je nog verder van huis. Vroeger schreven artsen 6 weken bedrust voor bij een hernia, daar zijn ze gelukkig van teruggekomen!
Wow wat een pijnstillers, wat een ellende. Diclofenac neem ik niet meer, daar moest ik van overgeven. Hoe is het nu met je?
Toch wel fijn om er zo over te praten. Ik wil niet teveel bezig zijn met mijn lichamelijke klachten, en je wilt ook je omgeving niet steeds lastig vallen met je "geklaag" maar het toch ook wel fijn om er met lotgenoten over te praten.
Vannacht ook weer slecht geslapen en veel last van dat been. En ik heb een drukke dag, komt niet goed uit, maar ja.
Ik slik nu alleen paracetamol met codeïne, dat helpt nog enigszins al word ik er wel slaperig van. En het wordt sinds kort niet meer vergoed door de verzekeraar.
Hebben jullie ook wel eens het idee dat de artsen een hernia niet zo serieus nemen? Tuurlijk, het is ook niet levensbedreigend (gelukkig), maar wel pijnlijk.
Ik zat voor de operatie aan:
8 x paracetamol
4 x diclofenac
2 x lyrica
3 x diazepam/oxezepam
die laatste kreeg ik omdat ik helemaal gek en wanhopig werd van het niet slapen en de pijn, maar op een gegeven moment hielp niks meer. Behalve dat ik echt een zombie was, ik deed dingen die ik later niet meer wist.
Na de operatie cold turkey moeten afkicken. Dat was ook nog zwaar.
Bewegen is lastig als je een hernia hebt, maar wel noodzakelijk. Anders word je stijf en ben je nog verder van huis. Vroeger schreven artsen 6 weken bedrust voor bij een hernia, daar zijn ze gelukkig van teruggekomen!
Wow wat een pijnstillers, wat een ellende. Diclofenac neem ik niet meer, daar moest ik van overgeven. Hoe is het nu met je?
Toch wel fijn om er zo over te praten. Ik wil niet teveel bezig zijn met mijn lichamelijke klachten, en je wilt ook je omgeving niet steeds lastig vallen met je "geklaag" maar het toch ook wel fijn om er met lotgenoten over te praten.
Vannacht ook weer slecht geslapen en veel last van dat been. En ik heb een drukke dag, komt niet goed uit, maar ja.
Ik slik nu alleen paracetamol met codeïne, dat helpt nog enigszins al word ik er wel slaperig van. En het wordt sinds kort niet meer vergoed door de verzekeraar.
Hebben jullie ook wel eens het idee dat de artsen een hernia niet zo serieus nemen? Tuurlijk, het is ook niet levensbedreigend (gelukkig), maar wel pijnlijk.
vrijdag 8 mei 2015 om 12:24
Zeker fijn om er hier met elkaar over te kunnen praten!
De fysio nam mijn klachten zeer serieus en wilde niets doen voor ik door de huisarts gezien werd. Maar de neuroloog leek de klachten weer niet zo serieus te nemen.
De anesthesist die de ruggeprik ging zetten weer wel! Lastig hoor. Door de medicatie ben ik vrij suf en kom ik moeilijk uit mijn woorden soms. Daarom was mijn vriend alle keren mee naar het ziekenhuis om me daarin te helpen.
Schreef het al eerder, maar vind het erg opvallnd dat we allemaal dezelfde klachten hebben, maar een totaal verschillende behandeling en pijnstillers.
De fysio nam mijn klachten zeer serieus en wilde niets doen voor ik door de huisarts gezien werd. Maar de neuroloog leek de klachten weer niet zo serieus te nemen.
De anesthesist die de ruggeprik ging zetten weer wel! Lastig hoor. Door de medicatie ben ik vrij suf en kom ik moeilijk uit mijn woorden soms. Daarom was mijn vriend alle keren mee naar het ziekenhuis om me daarin te helpen.
Schreef het al eerder, maar vind het erg opvallnd dat we allemaal dezelfde klachten hebben, maar een totaal verschillende behandeling en pijnstillers.
vrijdag 8 mei 2015 om 12:48
quote:miedo schreef op 08 mei 2015 @ 12:31:
Beetje off topic, ben gelukkig geen lotgeno(o)te maar als jullie roken er gelijk mee op houden.
Schijnt (ook) heel slecht te zijn voor hernia.
Oh en ken ook iemand met hernia die erg geholpen werd door MLR therapie (zie google)
sterkte
Heb even snel gekeken maar de enige site die ik vond, is wat vaag geformuleerd en veel taalfouten.
Dit laat ik nog maar even aan me voorbij gaan denk ik.
Heb ook wel eens van iemand gehoord die een hernia in zn rug had die door een therapeut was teruggeduwd. Kan dat echt?
Roken heb ik gelukkig nooit gedaan.
Beetje off topic, ben gelukkig geen lotgeno(o)te maar als jullie roken er gelijk mee op houden.
Schijnt (ook) heel slecht te zijn voor hernia.
Oh en ken ook iemand met hernia die erg geholpen werd door MLR therapie (zie google)
sterkte
Heb even snel gekeken maar de enige site die ik vond, is wat vaag geformuleerd en veel taalfouten.
Dit laat ik nog maar even aan me voorbij gaan denk ik.
Heb ook wel eens van iemand gehoord die een hernia in zn rug had die door een therapeut was teruggeduwd. Kan dat echt?
Roken heb ik gelukkig nooit gedaan.
vrijdag 8 mei 2015 om 15:45
In theorie zou je een hernia terug kunnen duwen denk ik ja. Mijn oma vertelde dat ze dat vroeger bij haar ook hebben gedaan. Deed afschuwelijk veel pijn uiteraard!!
Geen idee of dat tegenwoordig nog gedaan wordt, kan me haast niet voorstellen.
De link tussen roken en een hernia kan ik niet zo gauw leggen eigenlijk, jij wel Miedo?
Geen idee of dat tegenwoordig nog gedaan wordt, kan me haast niet voorstellen.
De link tussen roken en een hernia kan ik niet zo gauw leggen eigenlijk, jij wel Miedo?
vrijdag 8 mei 2015 om 17:16
quote:bloempje027 schreef op 08 mei 2015 @ 15:45:
In theorie zou je een hernia terug kunnen duwen denk ik ja. Mijn oma vertelde dat ze dat vroeger bij haar ook hebben gedaan. Deed afschuwelijk veel pijn uiteraard!!
Geen idee of dat tegenwoordig nog gedaan wordt, kan me haast niet voorstellen.
De link tussen roken en een hernia kan ik niet zo gauw leggen eigenlijk, jij wel Miedo?
van dokterdokter:
Roken heeft een ongunstige invloed op de kwaliteit van de tussenwervelschijven, doordat de kleine dunne vaatjes die de schijf van bloed en voedingsstoffen voorzien dan minder goed functioneren.
In theorie zou je een hernia terug kunnen duwen denk ik ja. Mijn oma vertelde dat ze dat vroeger bij haar ook hebben gedaan. Deed afschuwelijk veel pijn uiteraard!!
Geen idee of dat tegenwoordig nog gedaan wordt, kan me haast niet voorstellen.
De link tussen roken en een hernia kan ik niet zo gauw leggen eigenlijk, jij wel Miedo?
van dokterdokter:
Roken heeft een ongunstige invloed op de kwaliteit van de tussenwervelschijven, doordat de kleine dunne vaatjes die de schijf van bloed en voedingsstoffen voorzien dan minder goed functioneren.
vrijdag 8 mei 2015 om 23:08
quote:miedo schreef op 08 mei 2015 @ 17:16:
[...]
van dokterdokter:
Roken heeft een ongunstige invloed op de kwaliteit van de tussenwervelschijven, doordat de kleine dunne vaatjes die de schijf van bloed en voedingsstoffen voorzien dan minder goed functioneren.Ik snap 'm dank je wel! Gelukkig rook ik niet en heb ik dat nooit gedaan ook
[...]
van dokterdokter:
Roken heeft een ongunstige invloed op de kwaliteit van de tussenwervelschijven, doordat de kleine dunne vaatjes die de schijf van bloed en voedingsstoffen voorzien dan minder goed functioneren.Ik snap 'm dank je wel! Gelukkig rook ik niet en heb ik dat nooit gedaan ook
zondag 10 mei 2015 om 15:14
Ladies!!
Ik kreeg geen notificatie van jullie berichtjes, maar wat een fijne verrassing (of nouja, vervelend eigenlijk) dat jullie gereageerd hebben.
Wat veel medicatie zeg! Zelf slikte ik alleen Diclofenac toen ik spit kreeg bovenop mijn hernia. Soms neem ik een paracetamol of ibuprofen, als ik weet dat ik niet aan 'zitten' kan ontkomen en de dag nog niet voorbij is.
Is iemand wel eens bang voor de gevolgen van het blijven lopen met een hernia? Bijvoorbeeld verkleving van de zenuw of dat je zenuw schade ondervindt door de af en toe/continue afklemming?
Ik heb nu weer fysio (lang Caesar gehad daarvoor), maar heb niet per se het idee dat de therapeut weet hoe hij het aan moet pakken. Wat ik niet heel raar vind, er is helaas nu eenmaal geen wonderpil voor.
Wat betreft een operatie: ik heb wel eens gehoord dat een hernia operatie je wel van de pijn in je been af helpt, maar niet van pijn in je rug. Als het accent van je pijn dus op je rug ligt, past een operatie minder goed bij je. Zelf denk ik dan 50% van mijn pijn afkomstig is van spierspanning en korte hamstrings die zijn ontstaan door alle last.
@Paperplane; de invloed van je hernia's op je leven klinkt erg ingrijpend hoewel je zegt dat het wel werkt zo, waarom overweeg / heb je nog geen operatie overwogen?
@Dayone; ik ga deze zomer ook op een actieve vakantie! Ik ga ervoor zorgen dat mijn buik- en rugspieren goed sterk zijn en dan elke ochtend even 'activeren' voor de dag en activiteiten starten.
Ik kreeg geen notificatie van jullie berichtjes, maar wat een fijne verrassing (of nouja, vervelend eigenlijk) dat jullie gereageerd hebben.
Wat veel medicatie zeg! Zelf slikte ik alleen Diclofenac toen ik spit kreeg bovenop mijn hernia. Soms neem ik een paracetamol of ibuprofen, als ik weet dat ik niet aan 'zitten' kan ontkomen en de dag nog niet voorbij is.
Is iemand wel eens bang voor de gevolgen van het blijven lopen met een hernia? Bijvoorbeeld verkleving van de zenuw of dat je zenuw schade ondervindt door de af en toe/continue afklemming?
Ik heb nu weer fysio (lang Caesar gehad daarvoor), maar heb niet per se het idee dat de therapeut weet hoe hij het aan moet pakken. Wat ik niet heel raar vind, er is helaas nu eenmaal geen wonderpil voor.
Wat betreft een operatie: ik heb wel eens gehoord dat een hernia operatie je wel van de pijn in je been af helpt, maar niet van pijn in je rug. Als het accent van je pijn dus op je rug ligt, past een operatie minder goed bij je. Zelf denk ik dan 50% van mijn pijn afkomstig is van spierspanning en korte hamstrings die zijn ontstaan door alle last.
@Paperplane; de invloed van je hernia's op je leven klinkt erg ingrijpend hoewel je zegt dat het wel werkt zo, waarom overweeg / heb je nog geen operatie overwogen?
@Dayone; ik ga deze zomer ook op een actieve vakantie! Ik ga ervoor zorgen dat mijn buik- en rugspieren goed sterk zijn en dan elke ochtend even 'activeren' voor de dag en activiteiten starten.
