Lijf & Lijn
alle pijlers
Hernia: lotgenoten gezocht
maandag 4 mei 2015 om 12:32
Hee ladies,
ik ben 22 en heb nu 2 jaar 2 hernia's in mijn onderrug. Soms heb ik pijn, maar altijd heb ik last en na twee jaar verschillende therapeuten maakt m'n beperkte bewegingsvrijheid me af en toe flink radeloos. Het lijkt me top als hier nog andere meiden zijn met soortgelijke ervaringen om gedachten uit te wisselen over operaties en tips tegen pijntjes aangezien hier bijvoorbeeld geen facebookgroep ofzo voor is.
Let me know als er iemand is die hier ook behoefte aan heeft!
(ik ben overigens nieuw en heb de regels gelezen, maar weet niet zeker of dit zo mag)
ik ben 22 en heb nu 2 jaar 2 hernia's in mijn onderrug. Soms heb ik pijn, maar altijd heb ik last en na twee jaar verschillende therapeuten maakt m'n beperkte bewegingsvrijheid me af en toe flink radeloos. Het lijkt me top als hier nog andere meiden zijn met soortgelijke ervaringen om gedachten uit te wisselen over operaties en tips tegen pijntjes aangezien hier bijvoorbeeld geen facebookgroep ofzo voor is.
Let me know als er iemand is die hier ook behoefte aan heeft!
(ik ben overigens nieuw en heb de regels gelezen, maar weet niet zeker of dit zo mag)
donderdag 14 mei 2015 om 04:09
Ik ben net vorige week aan mijn rug geopereerd, na 30 jaar lage rugpijn, ontstekingen, ischias aanvallen, lam been, fysio, chiro, manuele,steroideprikken etc. Heb nu een kunst tussenwervelschijf (een kooitje?) en een fusion (weet het NL woord niet want woon in het buitenland) en de zenuw is los- en schoongemaakt. Het is pas een week geleden maar ik voel nu al dat de (zeurende) rugpijn weg is. Het gaat nog even duren voordat het gevoel in mijn been en voet weer terugkomt, maar ik voel nu al een kleine verbetering.
Sterkte met jullie ruggen dames!
Sterkte met jullie ruggen dames!
vrijdag 15 mei 2015 om 10:26
maandag 18 mei 2015 om 14:51
Wat ik van de manueel therapeut heb begrepen, is een hernia een uitstulping van de tussenwervelschijf. Een soort met vocht gevulde blaas (als ik het goed onthouden heb). Die blaas verdwijnt lijkt mij niet meteen door je ruggenwervels recht te zetten. Wel zou het misschien zo kunnen zijn dat door je rug recht te zetten, de hernia niet meer rechtstreeks op de beenzenuw drukt en je dan minder pijn in je been voelt. Dat is wat ik met mijn boerenverstand kan bedenken.
Overigens krijg ik, sinds ik last van hernia's heb, vrij veel indianenverhalen te horen over wat ik noem "kwakzalvers". Mensen die na 1 behandeling helemaal van hun hernia af zijn en dus ook de pijn. Maar dat lijkt me sterk bij een zware hernia, zelfs als je een operatie hebt gehad ben je niet altijd meteen van je pijn af omdat de zenuw is aangetast.
Bovendien als je doorvraagt, blijft het niet altijd om een hernia te gaan naar mijn idee, maar om lage rugpijn. Dat heb ik ook regelmatig, maar een hernia voelt bij mij echt anders (namelijk in mijn been).
Maar voor zo'n kwakzalver is het natuurlijk fijn om te zeggen dat ze in 1 behandeling iemand van hun hernia afgeholpen hebben.
Overigens krijg ik, sinds ik last van hernia's heb, vrij veel indianenverhalen te horen over wat ik noem "kwakzalvers". Mensen die na 1 behandeling helemaal van hun hernia af zijn en dus ook de pijn. Maar dat lijkt me sterk bij een zware hernia, zelfs als je een operatie hebt gehad ben je niet altijd meteen van je pijn af omdat de zenuw is aangetast.
Bovendien als je doorvraagt, blijft het niet altijd om een hernia te gaan naar mijn idee, maar om lage rugpijn. Dat heb ik ook regelmatig, maar een hernia voelt bij mij echt anders (namelijk in mijn been).
Maar voor zo'n kwakzalver is het natuurlijk fijn om te zeggen dat ze in 1 behandeling iemand van hun hernia afgeholpen hebben.
maandag 18 mei 2015 om 15:54
Maar een chiropractor is toch geen kwakzalver?
ik heb me een beetje ingelezen maar een erkende Chiro heeft een universitaire opleiding gehad.
Idd heel veel mensen weten niet dat je veel last van been kunt hebben, had ik ook inclusief doofheid van bepaalde delen in been zelfs tot in mijn voet. die pijn was heel naar. De rugpijn die ik nu nog af heb, valt heel erg mee. Vaak komt het weer omdat ik te veel voorover gebogen heb of te zwaar getild.
Vlugs fysio is dit nog wel steeds tengevolge van die hernia.
ik heb me een beetje ingelezen maar een erkende Chiro heeft een universitaire opleiding gehad.
Idd heel veel mensen weten niet dat je veel last van been kunt hebben, had ik ook inclusief doofheid van bepaalde delen in been zelfs tot in mijn voet. die pijn was heel naar. De rugpijn die ik nu nog af heb, valt heel erg mee. Vaak komt het weer omdat ik te veel voorover gebogen heb of te zwaar getild.
Vlugs fysio is dit nog wel steeds tengevolge van die hernia.
dinsdag 19 mei 2015 om 09:13
Klopt, zwaar tillen en bukken mag ik ook niet van de fysiotherapeut. Dat drukt op je ruggenwervels. Lang zitten is ook niet goed voor je rug.
Ik bedoelde ook niet specifiek de chiropractor hoor, maar wel de verhalen van "de buurvrouw van mijn tante" is bij die en die geweest en was toen in 10 minuten van haar hernia af. Als het zo eenvoudig was, zou niemand meer een hernia hebben toch?
Zit nu trouwens even op een site van een chiropractor te kijken en ik moet zeggen dat het er inderdaad geloofwaardig uitziet. Bij een grote hernia dus wanneer je ook geen controle meer hebt over je blaas (heb ik gelukkig geen last van) verwijzen ze je door naar een neuroloog. Lijkt me logisch.
Er staat ook niet dat ze de hernia kunnen genezen maar wel dat ze proberen het herstelproces te herstellen. En als de chiropractor niet de goede optie blijkt, sturen ze je ook terug naar de huisarts. Dat klinkt realistisch. Ik denk zelfs dat ik ga proberen een afspraak te maken, baat het niet dan schaadt het niet in dit geval lijkt me, goede tip.
Ik bedoelde ook niet specifiek de chiropractor hoor, maar wel de verhalen van "de buurvrouw van mijn tante" is bij die en die geweest en was toen in 10 minuten van haar hernia af. Als het zo eenvoudig was, zou niemand meer een hernia hebben toch?
Zit nu trouwens even op een site van een chiropractor te kijken en ik moet zeggen dat het er inderdaad geloofwaardig uitziet. Bij een grote hernia dus wanneer je ook geen controle meer hebt over je blaas (heb ik gelukkig geen last van) verwijzen ze je door naar een neuroloog. Lijkt me logisch.
Er staat ook niet dat ze de hernia kunnen genezen maar wel dat ze proberen het herstelproces te herstellen. En als de chiropractor niet de goede optie blijkt, sturen ze je ook terug naar de huisarts. Dat klinkt realistisch. Ik denk zelfs dat ik ga proberen een afspraak te maken, baat het niet dan schaadt het niet in dit geval lijkt me, goede tip.
dinsdag 19 mei 2015 om 10:20
Ik heb altijd erg veel baat bij de chiropractor. De mijne doet de Gonstead methode en dat helpt enorm bij (uitstralende) pijn in mijn nek. Hij kraakt altijd op een andere plek dan waar de pijn zit en een uur later is de pijn weg. Voor mijn hernia (was eigenlijk geen hernia meer aangezien mijn tws helemaal weg was) deed het jammergenoeg niets omdat de zenuw tussen 2 wervels klem zat. Ik heb trouwens ook veel meer vertrouwen in een chiropractor dan een ostheopaat. Slechte ervaring mee.
donderdag 21 mei 2015 om 11:03
Bij mij is de pijn nu helemaal weg, jippie!! Heb de medicatie afgebouwd en begin weer een beetje mezelf te worden 
Kennelijk kwam de pijn bij mij niet van de hernia zelf, maar van de beknelde zenuwen.
Nu langzaam weer alles een beetje gaan opbouwen qua werk en bewegen.
Sporten jullie nog en zo ja, wat voor sport dan?
Kennelijk kwam de pijn bij mij niet van de hernia zelf, maar van de beknelde zenuwen.
Nu langzaam weer alles een beetje gaan opbouwen qua werk en bewegen.
Sporten jullie nog en zo ja, wat voor sport dan?
donderdag 21 mei 2015 om 11:06
quote:toedoedelatoe schreef op 19 mei 2015 @ 09:13:
Klopt, zwaar tillen en bukken mag ik ook niet van de fysiotherapeut. Dat drukt op je ruggenwervels. Lang zitten is ook niet goed voor je rug.
Ik bedoelde ook niet specifiek de chiropractor hoor, maar wel de verhalen van "de buurvrouw van mijn tante" is bij die en die geweest en was toen in 10 minuten van haar hernia af. Als het zo eenvoudig was, zou niemand meer een hernia hebben toch?
Zit nu trouwens even op een site van een chiropractor te kijken en ik moet zeggen dat het er inderdaad geloofwaardig uitziet. Bij een grote hernia dus wanneer je ook geen controle meer hebt over je blaas (heb ik gelukkig geen last van) verwijzen ze je door naar een neuroloog. Lijkt me logisch.
Er staat ook niet dat ze de hernia kunnen genezen maar wel dat ze proberen het herstelproces te herstellen. En als de chiropractor niet de goede optie blijkt, sturen ze je ook terug naar de huisarts. Dat klinkt realistisch. Ik denk zelfs dat ik ga proberen een afspraak te maken, baat het niet dan schaadt het niet in dit geval lijkt me, goede tip.
Mijn blaas had ik ook last van ja. Soms moest ik heel nodig plassen, maar als ik op de wc zat gebeurde er helemaal niets.... Dat is nog niet helemaal weg, maar het gaat wel al beter.
Chiropractor heb ik geen ervaring mee, dus kan je geen tips geven. Ik ben bij de fysio geweest en die stuurde me terug naar de huisarts en die weer naar de neuroloog.
Klopt, zwaar tillen en bukken mag ik ook niet van de fysiotherapeut. Dat drukt op je ruggenwervels. Lang zitten is ook niet goed voor je rug.
Ik bedoelde ook niet specifiek de chiropractor hoor, maar wel de verhalen van "de buurvrouw van mijn tante" is bij die en die geweest en was toen in 10 minuten van haar hernia af. Als het zo eenvoudig was, zou niemand meer een hernia hebben toch?
Zit nu trouwens even op een site van een chiropractor te kijken en ik moet zeggen dat het er inderdaad geloofwaardig uitziet. Bij een grote hernia dus wanneer je ook geen controle meer hebt over je blaas (heb ik gelukkig geen last van) verwijzen ze je door naar een neuroloog. Lijkt me logisch.
Er staat ook niet dat ze de hernia kunnen genezen maar wel dat ze proberen het herstelproces te herstellen. En als de chiropractor niet de goede optie blijkt, sturen ze je ook terug naar de huisarts. Dat klinkt realistisch. Ik denk zelfs dat ik ga proberen een afspraak te maken, baat het niet dan schaadt het niet in dit geval lijkt me, goede tip.
Mijn blaas had ik ook last van ja. Soms moest ik heel nodig plassen, maar als ik op de wc zat gebeurde er helemaal niets.... Dat is nog niet helemaal weg, maar het gaat wel al beter.
Chiropractor heb ik geen ervaring mee, dus kan je geen tips geven. Ik ben bij de fysio geweest en die stuurde me terug naar de huisarts en die weer naar de neuroloog.
donderdag 21 mei 2015 om 11:36
Bloempje, wat goed! Heb je nu nog ergens last van (ook al is het maar een klein beetje) behalve je blaas?
Maar afgeknelde zenuw ís toch juist wat je hernia doet, of bedoel je afgeknelde zenuw door spierspanning ofzo?
Ik hoef in principe geen pijnstillers te slikken maar zit er over te denken om toch eens 'sneller'een paracetamol of wat dan ook te nemen als ik pijn heb. Wellicht houdt me dat dan ongeremder in beweging; wat bij mij meestal weer zorgt voor een blij lijf.
Maar afgeknelde zenuw ís toch juist wat je hernia doet, of bedoel je afgeknelde zenuw door spierspanning ofzo?
Ik hoef in principe geen pijnstillers te slikken maar zit er over te denken om toch eens 'sneller'een paracetamol of wat dan ook te nemen als ik pijn heb. Wellicht houdt me dat dan ongeremder in beweging; wat bij mij meestal weer zorgt voor een blij lijf.
donderdag 21 mei 2015 om 12:53
Nee, heb nergens pijn meer! Heb nu alleen nog last van de afkickverschiinselen van de medicijnen.
Ik zie dat ik het inderdaad een beetje gek heb opgeschreven, zal het laatste beetje morfine zijn misschien...
Soms helpt een pijnstiller inderdaad om wat soepeler te bewegen. Anders ga je verkeers bewegen en krijg je weer andere klachten.
Ik zie dat ik het inderdaad een beetje gek heb opgeschreven, zal het laatste beetje morfine zijn misschien...
Soms helpt een pijnstiller inderdaad om wat soepeler te bewegen. Anders ga je verkeers bewegen en krijg je weer andere klachten.
donderdag 21 mei 2015 om 14:01
Wat heerlijk dat je geen pijn meer hebt Bloempje! Die ruggenprik die je gekregen hebt, waren dat steroïden? Die nemen ook vaak de pijn weg, juist van de beknelde zenuw. Dan merk je nog wel uitvalsverschijnselen, maar het doet geen pijn meer.
Ik ben ook helemaal van de pijnstillers af. Operatie is nu 2 weken geleden en geloof dat het wel goed gaat. Word alleen knettergestoord van die rugbrace die ik om moet wanneer ik zit of loop.
Ik ben ook helemaal van de pijnstillers af. Operatie is nu 2 weken geleden en geloof dat het wel goed gaat. Word alleen knettergestoord van die rugbrace die ik om moet wanneer ik zit of loop.
donderdag 21 mei 2015 om 16:13
quote:SafranFoer schreef op 21 mei 2015 @ 13:25:
Wow echt heel bijzonder om gewoon geen last meer te hebben! Je hebt dus medicijnen geslikt en rustig aan gedaan / bewust bewogen de afgelopen tijd, en daardoor is de zenuwbeknelling weggegaan?
Nee, zo simpel was het niet helemaal. Heb na maanden met veel pijn en daardoor veel medicijnen een ruggenprik gehad en nu is de pijn èindelijk weg ja.
Rustig aandoen ging vanzelf, want kon bijna niks meer door de medicatie.
Wow echt heel bijzonder om gewoon geen last meer te hebben! Je hebt dus medicijnen geslikt en rustig aan gedaan / bewust bewogen de afgelopen tijd, en daardoor is de zenuwbeknelling weggegaan?
Nee, zo simpel was het niet helemaal. Heb na maanden met veel pijn en daardoor veel medicijnen een ruggenprik gehad en nu is de pijn èindelijk weg ja.
Rustig aandoen ging vanzelf, want kon bijna niks meer door de medicatie.
donderdag 21 mei 2015 om 16:14
quote:mayou schreef op 21 mei 2015 @ 14:01:
Wat heerlijk dat je geen pijn meer hebt Bloempje! Die ruggenprik die je gekregen hebt, waren dat steroïden? Die nemen ook vaak de pijn weg, juist van de beknelde zenuw. Dan merk je nog wel uitvalsverschijnselen, maar het doet geen pijn meer.
Ik ben ook helemaal van de pijnstillers af. Operatie is nu 2 weken geleden en geloof dat het wel goed gaat. Word alleen knettergestoord van die rugbrace die ik om moet wanneer ik zit of loop.
Volgens mij wel ja, maar ik weet het niet helemaal zeker meer. Moet over twee weken weer voor controle naar het ziekenhuis en dan zal ik nog even navragen wat ze nou precies gedaan hebben
Fijn dat het met jou ook beter gaat! Hoe lang moet je die brace nog dragen?
Wat heerlijk dat je geen pijn meer hebt Bloempje! Die ruggenprik die je gekregen hebt, waren dat steroïden? Die nemen ook vaak de pijn weg, juist van de beknelde zenuw. Dan merk je nog wel uitvalsverschijnselen, maar het doet geen pijn meer.
Ik ben ook helemaal van de pijnstillers af. Operatie is nu 2 weken geleden en geloof dat het wel goed gaat. Word alleen knettergestoord van die rugbrace die ik om moet wanneer ik zit of loop.
Volgens mij wel ja, maar ik weet het niet helemaal zeker meer. Moet over twee weken weer voor controle naar het ziekenhuis en dan zal ik nog even navragen wat ze nou precies gedaan hebben
Fijn dat het met jou ook beter gaat! Hoe lang moet je die brace nog dragen?
donderdag 21 mei 2015 om 16:21
quote:bloempje027 schreef op 21 mei 2015 @ 11:03:
Bij mij is de pijn nu helemaal weg, jippie!! Heb de medicatie afgebouwd en begin weer een beetje mezelf te worden
Kennelijk kwam de pijn bij mij niet van de hernia zelf, maar van de beknelde zenuwen.
Nu langzaam weer alles een beetje gaan opbouwen qua werk en bewegen.
Sporten jullie nog en zo ja, wat voor sport dan?
Maar die beknelde zenuw komt toch juist van een hernia? Het is niet de hernia die je voelt maar de zenuw, omdat de hernia de zenuw afknelt. Zo heb ik het begrepen. Of had je geen hernia maar iets anders?
Maakt verder ook niet uit fijn dat je van die vervelende pijn af bent! Raakt de ruggenprik niet uitgewerkt? Want als je een ruggenprik voor een operatie krijgt dan werkt die toch maar tijdelijk?
Bij mij is de pijn nu helemaal weg, jippie!! Heb de medicatie afgebouwd en begin weer een beetje mezelf te worden
Kennelijk kwam de pijn bij mij niet van de hernia zelf, maar van de beknelde zenuwen.
Nu langzaam weer alles een beetje gaan opbouwen qua werk en bewegen.
Sporten jullie nog en zo ja, wat voor sport dan?
Maar die beknelde zenuw komt toch juist van een hernia? Het is niet de hernia die je voelt maar de zenuw, omdat de hernia de zenuw afknelt. Zo heb ik het begrepen. Of had je geen hernia maar iets anders?
Maakt verder ook niet uit fijn dat je van die vervelende pijn af bent! Raakt de ruggenprik niet uitgewerkt? Want als je een ruggenprik voor een operatie krijgt dan werkt die toch maar tijdelijk?
donderdag 21 mei 2015 om 16:22
quote:mayou schreef op 21 mei 2015 @ 14:01:
Wat heerlijk dat je geen pijn meer hebt Bloempje! Die ruggenprik die je gekregen hebt, waren dat steroïden? Die nemen ook vaak de pijn weg, juist van de beknelde zenuw. Dan merk je nog wel uitvalsverschijnselen, maar het doet geen pijn meer.
Ik ben ook helemaal van de pijnstillers af. Operatie is nu 2 weken geleden en geloof dat het wel goed gaat. Word alleen knettergestoord van die rugbrace die ik om moet wanneer ik zit of loop.Wat fijn joh! Die brace, is dat om je rug recht te houden?
Wat heerlijk dat je geen pijn meer hebt Bloempje! Die ruggenprik die je gekregen hebt, waren dat steroïden? Die nemen ook vaak de pijn weg, juist van de beknelde zenuw. Dan merk je nog wel uitvalsverschijnselen, maar het doet geen pijn meer.
Ik ben ook helemaal van de pijnstillers af. Operatie is nu 2 weken geleden en geloof dat het wel goed gaat. Word alleen knettergestoord van die rugbrace die ik om moet wanneer ik zit of loop.Wat fijn joh! Die brace, is dat om je rug recht te houden?
donderdag 21 mei 2015 om 16:34
quote:SafranFoer schreef op 21 mei 2015 @ 11:36:
Bloempje, wat goed! Heb je nu nog ergens last van (ook al is het maar een klein beetje) behalve je blaas?
Maar afgeknelde zenuw ís toch juist wat je hernia doet, of bedoel je afgeknelde zenuw door spierspanning ofzo?
Ik hoef in principe geen pijnstillers te slikken maar zit er over te denken om toch eens 'sneller'een paracetamol of wat dan ook te nemen als ik pijn heb. Wellicht houdt me dat dan ongeremder in beweging; wat bij mij meestal weer zorgt voor een blij lijf.Ik snap je dilemma. Ik wil ook liever niets steeds pijnstillers slikken want het blijft troep, maar soepeler bewegen is ook fijn. Dit soort vragen krijg je ook niet echt antwoord op van artsen is mijn ervaring
Bloempje, wat goed! Heb je nu nog ergens last van (ook al is het maar een klein beetje) behalve je blaas?
Maar afgeknelde zenuw ís toch juist wat je hernia doet, of bedoel je afgeknelde zenuw door spierspanning ofzo?
Ik hoef in principe geen pijnstillers te slikken maar zit er over te denken om toch eens 'sneller'een paracetamol of wat dan ook te nemen als ik pijn heb. Wellicht houdt me dat dan ongeremder in beweging; wat bij mij meestal weer zorgt voor een blij lijf.Ik snap je dilemma. Ik wil ook liever niets steeds pijnstillers slikken want het blijft troep, maar soepeler bewegen is ook fijn. Dit soort vragen krijg je ook niet echt antwoord op van artsen is mijn ervaring
donderdag 21 mei 2015 om 16:42
Ik moet die brace 2 maanden dragen (nu nog 6 weken, joepie!). Is inderdaad om mijn rug recht te houden zodat de spieren goed kunnen helen en de schroeven op hun plek blijven, nu de wond nog vers is. Dat ding moet zo strak mogelijk. Is wel goed voor de lijn want er kan bijna geen eten meer bij
Ja moeilijk he pijnstillers, maar een paracetamol kan toch geen kwaad (tenzij je een pakje per dag wegwerkt)
Ja moeilijk he pijnstillers, maar een paracetamol kan toch geen kwaad (tenzij je een pakje per dag wegwerkt)
