Psyche
alle pijlers
Terugval depressie
woensdag 19 oktober 2016 om 16:06
woensdag 19 oktober 2016 om 16:17
quote:Curando87 schreef op 19 oktober 2016 @ 16:13:
Ik zit nu al van januari 2015 in een depressie, waarbij ik sinds januari 2016 thuis heb gezeten tot eind september. Ja, achteraf gezien ben ik te snel gestart.
Maar ik voelde me schuldig dat ik al zolang ik ziektewet zat en ik was mijn werk kwijt door die lange afwezigheid eind augustus. Mijn ziekte verviel waardoor ik anders uitkeringsgerechte werd.Trek aan de rem. Zorg goed voor jezelf en schakel meer hulp in.
Ik zit nu al van januari 2015 in een depressie, waarbij ik sinds januari 2016 thuis heb gezeten tot eind september. Ja, achteraf gezien ben ik te snel gestart.
Maar ik voelde me schuldig dat ik al zolang ik ziektewet zat en ik was mijn werk kwijt door die lange afwezigheid eind augustus. Mijn ziekte verviel waardoor ik anders uitkeringsgerechte werd.Trek aan de rem. Zorg goed voor jezelf en schakel meer hulp in.
woensdag 19 oktober 2016 om 16:48
woensdag 19 oktober 2016 om 16:49
quote:saintjeisanoniem schreef op 19 oktober 2016 @ 16:48:
[...]
Worden die berichten automatisch verstuurd dan? Laurent is in ieder geval gruwelijk irritant
En to, geen advies maar wil je veel sterkte wensen.Het is overduidelijk een google tanslate. Ik denk niet dat-ie Nederlands begrijpt en al helemaal Vivaterminologie niet.
[...]
Worden die berichten automatisch verstuurd dan? Laurent is in ieder geval gruwelijk irritant
En to, geen advies maar wil je veel sterkte wensen.Het is overduidelijk een google tanslate. Ik denk niet dat-ie Nederlands begrijpt en al helemaal Vivaterminologie niet.
woensdag 19 oktober 2016 om 16:54
Is je ziekmelden de rest van deze week een idee?
Je moet dan wel zorgen dat je genoeg afleiding en steun hebt. Kun je niet de rest van deze week en een lang weekend bij je ouders, je zus of een vriendin uitrusten?
Op zich is iedereen wel eens ziek dus je kunt je nu eerst gewoon ziek melden met een griep. Dan heb je even de rust om na te denken hoe je dit kunt aanpakken. Maak een afspraak met je huisarts, die heeft waarschijnlijk ook tips.
Als je je weer voor langere tijd ziek meld krijg je dan weer ziektewet uitkering?
Dat gaat in België via de huisarts toch?
Je absoluut niet schuldig voelen, voor een depressie kies je niet, dat overkomt je. En het kan iedereen overkomen. Dus ga voor jezelf en dat je weer beter word en voel je NIET schuldig.
Je gezondheid is echt het belangrijkste!
Kun je je studie tijdelijk stoppen?
Of alleen studeren met studie beurs?
Ik ben een half jaar er helemaal tussen uit geweest en daarna vraag me niet hoe, mijn studie afgemaakt. Met huilbuien en ellende tussendoor. Ik ben veelste vroeg begonnen. En mijn omgeving had het op de 1 of andere manier niet door en hulpverleners ook niet, want ik zag er volgens hun niet depressief/onverzorgd genoeg uit.
Hebben jou hulpverleners en je huisarts het wel goed door hoe het echt met je gaat?
Ik zou echt je even ziekmelden en uitrusten bij familie/vrienden.
En eigenlijk zou ik als ik jou was je volledig ziekmelden en een hulptraject gaan volgen. Of op therapeutische basis gaan werken of vrijwilligerswerk gaan doen. Veeeel minder uur.
Je moet dan wel zorgen dat je genoeg afleiding en steun hebt. Kun je niet de rest van deze week en een lang weekend bij je ouders, je zus of een vriendin uitrusten?
Op zich is iedereen wel eens ziek dus je kunt je nu eerst gewoon ziek melden met een griep. Dan heb je even de rust om na te denken hoe je dit kunt aanpakken. Maak een afspraak met je huisarts, die heeft waarschijnlijk ook tips.
Als je je weer voor langere tijd ziek meld krijg je dan weer ziektewet uitkering?
Dat gaat in België via de huisarts toch?
Je absoluut niet schuldig voelen, voor een depressie kies je niet, dat overkomt je. En het kan iedereen overkomen. Dus ga voor jezelf en dat je weer beter word en voel je NIET schuldig.
Je gezondheid is echt het belangrijkste!
Kun je je studie tijdelijk stoppen?
Of alleen studeren met studie beurs?
Ik ben een half jaar er helemaal tussen uit geweest en daarna vraag me niet hoe, mijn studie afgemaakt. Met huilbuien en ellende tussendoor. Ik ben veelste vroeg begonnen. En mijn omgeving had het op de 1 of andere manier niet door en hulpverleners ook niet, want ik zag er volgens hun niet depressief/onverzorgd genoeg uit.
Hebben jou hulpverleners en je huisarts het wel goed door hoe het echt met je gaat?
Ik zou echt je even ziekmelden en uitrusten bij familie/vrienden.
En eigenlijk zou ik als ik jou was je volledig ziekmelden en een hulptraject gaan volgen. Of op therapeutische basis gaan werken of vrijwilligerswerk gaan doen. Veeeel minder uur.
woensdag 19 oktober 2016 om 19:09
Ik vind het nogal wat. Ik ben tijdens een zware depressie 8 weken thuis geweest en daarna heel langzaam opgebouwd. Eerst 2 keer een uurtje 'werken' en zo steeds een stapje erbij.
Daarnaast elke week therapie bij een psychotherapie en in het begin iedere twee weken bij de psychiater. Uiteindelijk na 7 maanden volledig 'beter', maar nu na twee jaar nog steeds om de zoveel weken therapie. En dan heb ik niet eens een suïcide poging gedaan...
Ik vind dat je veel te snel weer volledig bent gaan werken en te weinig begeleiding krijgt door deskundigen.
Daarnaast elke week therapie bij een psychotherapie en in het begin iedere twee weken bij de psychiater. Uiteindelijk na 7 maanden volledig 'beter', maar nu na twee jaar nog steeds om de zoveel weken therapie. En dan heb ik niet eens een suïcide poging gedaan...
Ik vind dat je veel te snel weer volledig bent gaan werken en te weinig begeleiding krijgt door deskundigen.
Schuin spaan en Zee gras planten potjes
donderdag 20 oktober 2016 om 13:27
Heftig zeg, inderdaad lang!
Heb je je huisarts al om hulp gevraagd?
Wellicht weet hij een psycholoog die vaker kan afspreken, of kan hij er achter aan bellen en duidelijk aangegeven dat de noodzaak hoog is.
Wat heb jij gezegd toen het pas zo laat kon?
Heb je gezegd, dat hou ik niet vol dat is te lang?
Belangrijk dat je dat aangeeft.
Elke 2 weken naar je psycholoog lijkt me het minimale.
Heb je je huisarts al om hulp gevraagd?
Wellicht weet hij een psycholoog die vaker kan afspreken, of kan hij er achter aan bellen en duidelijk aangegeven dat de noodzaak hoog is.
Wat heb jij gezegd toen het pas zo laat kon?
Heb je gezegd, dat hou ik niet vol dat is te lang?
Belangrijk dat je dat aangeeft.
Elke 2 weken naar je psycholoog lijkt me het minimale.