Gezondheid
alle pijlers
Serotonine supplement
zondag 11 december 2016 om 10:38
Ik denk dat je 5*** bedoelt?
Dat stimuleert idd de aanmaak van serotonine maar dat helpt natuurlijk alleen tegen depressieve klachten als deze ontstaan door een tekort aan serotonine.
Een tekort aan serotonine kan alleen worden vastgesteld na (bloed)onderzoek en mocht dat echt het geval zijn dan moet je behandeld worden onder begeleiding van je huisarts/psych omdat er fysiek iets misgaat met je en je depressie dus niet zo eenvoudig valt op te lossen.
Edit: als er niks mis is met je serotoninewaarde en je gaat die supplementen slikken loop je t risico dat je a: je eigen aanmaak laat stagneren en je dus een serieus probleem veroorzaakt b: je een teveel aan serotonine krijgt waar je in het ergste geval hersenbeschadiging van oploopt.
Ik zou dat soort middelen niet zomaar op eigen houtje gaan gebruiken.
Dat stimuleert idd de aanmaak van serotonine maar dat helpt natuurlijk alleen tegen depressieve klachten als deze ontstaan door een tekort aan serotonine.
Een tekort aan serotonine kan alleen worden vastgesteld na (bloed)onderzoek en mocht dat echt het geval zijn dan moet je behandeld worden onder begeleiding van je huisarts/psych omdat er fysiek iets misgaat met je en je depressie dus niet zo eenvoudig valt op te lossen.
Edit: als er niks mis is met je serotoninewaarde en je gaat die supplementen slikken loop je t risico dat je a: je eigen aanmaak laat stagneren en je dus een serieus probleem veroorzaakt b: je een teveel aan serotonine krijgt waar je in het ergste geval hersenbeschadiging van oploopt.
Ik zou dat soort middelen niet zomaar op eigen houtje gaan gebruiken.
anoniem_208010 wijzigde dit bericht op 11-12-2016 10:42
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
% gewijzigd
zondag 11 december 2016 om 10:50
Bedankt voor jouw antwoord, Stellar. Ik zou dat dan idd willen slikken tegen depressieve klachten. Een tekort aan serotonine is erfelijk en meerdere familieleden van mij hebben last van depressies. 1 daarvan slikt via een homeopaat 5-htp en voelt zich daar echt beter door. Andere familieleden slikken anti depressiva. Ik vind de bijwerkingen van anti depressiva te heftig om hier aan te beginnen en wil dus eerst 5-htp proberen. Maar dit wordt via de alternatieve weg voorgeschreven en dat is voor mij een nieuwe weg. Vandaar dat ik zoek naar ervaringen.
Via een bloedonderzoek kan volgens mij geen tekort aan serotonine worden vastgesteld. Samen met mijn huisarts ben ik op zoek gegaan hiernaar, maar hebben geen bloedonderzoek hiervoor gevonden. Dan kom je volgens mij uit op een onderzoek via een punctie van het ruggenmerg? Daar was mijn huisarts niet happig op. Ook niet op de homeopaat overigens, maar de psycholoog die ik gesproken heb stond wel open voor het slikken van 5-htp.
Via een bloedonderzoek kan volgens mij geen tekort aan serotonine worden vastgesteld. Samen met mijn huisarts ben ik op zoek gegaan hiernaar, maar hebben geen bloedonderzoek hiervoor gevonden. Dan kom je volgens mij uit op een onderzoek via een punctie van het ruggenmerg? Daar was mijn huisarts niet happig op. Ook niet op de homeopaat overigens, maar de psycholoog die ik gesproken heb stond wel open voor het slikken van 5-htp.
zondag 11 december 2016 om 10:53
Bedankt voor jouw toevoeging, Stellar. Ik ga het zeker niet op eigen houtje slikken, maar het zou dan wel voorgeschreven worden door een homeopaat (tegelijkertijd met gesprekken bij de psycholoog). Maar juist het feit dat deze op een alternatieve wijze werkt, zorgt voor mij nog voor terughoudendheid omdat ik hier nog geen ervaringen mee heb.
zondag 11 december 2016 om 10:54
quote:Boogschutter76 schreef op 11 december 2016 @ 10:50:
Bedankt voor jouw antwoord, Stellar. Ik zou dat dan idd willen slikken tegen depressieve klachten. Een tekort aan serotonine is erfelijk en meerdere familieleden van mij hebben last van depressies. 1 daarvan slikt via een homeopaat 5-htp en voelt zich daar echt beter door. Andere familieleden slikken anti depressiva. Ik vind de bijwerkingen van anti depressiva te heftig om hier aan te beginnen en wil dus eerst 5-htp proberen. Maar dit wordt via de alternatieve weg voorgeschreven en dat is voor mij een nieuwe weg. Vandaar dat ik zoek naar ervaringen.
Via een bloedonderzoek kan volgens mij geen tekort aan serotonine worden vastgesteld. Samen met mijn huisarts ben ik op zoek gegaan hiernaar, maar hebben geen bloedonderzoek hiervoor gevonden. Dan kom je volgens mij uit op een onderzoek via een punctie van het ruggenmerg? Daar was mijn huisarts niet happig op. Ook niet op de homeopaat overigens, maar de psycholoog die ik gesproken heb stond wel open voor het slikken van 5-htp.
Ok dan kan je m'n kritische woorden idd negeren, als je al onder behandeling bent en niet gewoon die pillen wil gaan slikken omdat je een beetje down bent
Ik ken ook verschillende mensen waarbij het zeker een verschil heeft gemaakt voor ze.
Sterkte en beterschap
Bedankt voor jouw antwoord, Stellar. Ik zou dat dan idd willen slikken tegen depressieve klachten. Een tekort aan serotonine is erfelijk en meerdere familieleden van mij hebben last van depressies. 1 daarvan slikt via een homeopaat 5-htp en voelt zich daar echt beter door. Andere familieleden slikken anti depressiva. Ik vind de bijwerkingen van anti depressiva te heftig om hier aan te beginnen en wil dus eerst 5-htp proberen. Maar dit wordt via de alternatieve weg voorgeschreven en dat is voor mij een nieuwe weg. Vandaar dat ik zoek naar ervaringen.
Via een bloedonderzoek kan volgens mij geen tekort aan serotonine worden vastgesteld. Samen met mijn huisarts ben ik op zoek gegaan hiernaar, maar hebben geen bloedonderzoek hiervoor gevonden. Dan kom je volgens mij uit op een onderzoek via een punctie van het ruggenmerg? Daar was mijn huisarts niet happig op. Ook niet op de homeopaat overigens, maar de psycholoog die ik gesproken heb stond wel open voor het slikken van 5-htp.
Ok dan kan je m'n kritische woorden idd negeren, als je al onder behandeling bent en niet gewoon die pillen wil gaan slikken omdat je een beetje down bent
Ik ken ook verschillende mensen waarbij het zeker een verschil heeft gemaakt voor ze.
Sterkte en beterschap
zondag 11 december 2016 om 10:55
zondag 11 december 2016 om 11:13
Ik ben verschrikkelijk opgeknapt van 5htp.
In overleg met huisarts gedaan. Heb zelf wat moeten experimenteren met de dosis maar bij mij heeft het zeker effect gehad.
Niet dat ik me nooit meer rot voel, maar het is alsof er een zware deken van me af getrokken is waardoor ik wat makkelijker in het leven sta.
Bij mij was stress de oorzaak.
Langdurige hevige stress kan je serotoninevoorraad uitputten en aldus depressie veroorzaken.
In overleg met huisarts gedaan. Heb zelf wat moeten experimenteren met de dosis maar bij mij heeft het zeker effect gehad.
Niet dat ik me nooit meer rot voel, maar het is alsof er een zware deken van me af getrokken is waardoor ik wat makkelijker in het leven sta.
Bij mij was stress de oorzaak.
Langdurige hevige stress kan je serotoninevoorraad uitputten en aldus depressie veroorzaken.
zondag 11 december 2016 om 11:58
quote:impala schreef op 11 december 2016 @ 11:50:
5htp is niet homeopatisch.
Ik zie inderdaad dat het een supplement is.
Maar ook daarvoor geldt dat het niet is onderzocht op werkzaamheid en bijwerkingen.
Ik zou daar zelf niet zomaar mee beginnen. Baat het niet, dan schaadt het niet, gaat niet altijd op voor zulke middelen.
5htp is niet homeopatisch.
Ik zie inderdaad dat het een supplement is.
Maar ook daarvoor geldt dat het niet is onderzocht op werkzaamheid en bijwerkingen.
Ik zou daar zelf niet zomaar mee beginnen. Baat het niet, dan schaadt het niet, gaat niet altijd op voor zulke middelen.
zondag 11 december 2016 om 12:09
quote:Knuffelheks schreef op 11 december 2016 @ 12:04:
Het is wel onderzocht.
Ik heb me suf gegoogled (samen met de huisarts) voordat ik ermee begon. Met name in Amerika is er onderzoek naar gedaan en is het een tijd niet meer vrij verkrijgbaar geweest.
Klassieke AD slaat in 50% van de gevallen aan, 5htp ook.Het is geen regulier medicijn, wat aan allerlei voorwaarden moet voldoen, anders zou het alleen op recept verkrijgbaar zijn.
Het is wel onderzocht.
Ik heb me suf gegoogled (samen met de huisarts) voordat ik ermee begon. Met name in Amerika is er onderzoek naar gedaan en is het een tijd niet meer vrij verkrijgbaar geweest.
Klassieke AD slaat in 50% van de gevallen aan, 5htp ook.Het is geen regulier medicijn, wat aan allerlei voorwaarden moet voldoen, anders zou het alleen op recept verkrijgbaar zijn.
zondag 11 december 2016 om 12:15
Ik dit eerst eens goed lezen:
http://www.healthline.com ... ts-dangers#Effectiveness2
Ook raar dat een huisarts je 5htp adviseert en daar ook eerst zelf naar moet googelen.
Nogal onprofessioneel.
http://www.healthline.com ... ts-dangers#Effectiveness2
Ook raar dat een huisarts je 5htp adviseert en daar ook eerst zelf naar moet googelen.
Nogal onprofessioneel.
zondag 11 december 2016 om 12:26
quote:lila01 schreef op 11 december 2016 @ 12:15:
Ik dit eerst eens goed lezen:
http://www.healthline.com ... ts-dangers#Effectiveness2
Ook raar dat een huisarts je 5htp adviseert en daar ook eerst zelf naar moet googelen.
Nogal onprofessioneel.
Wat jij wil.
Ik ben blij dat mijn huisarts niet zomaar wat roept, maar eerlijk zegt dat hij er niet genoeg van weet.
Aan TO, ik zeker een poging wagen, succes!
Ik dit eerst eens goed lezen:
http://www.healthline.com ... ts-dangers#Effectiveness2
Ook raar dat een huisarts je 5htp adviseert en daar ook eerst zelf naar moet googelen.
Nogal onprofessioneel.
Wat jij wil.
Ik ben blij dat mijn huisarts niet zomaar wat roept, maar eerlijk zegt dat hij er niet genoeg van weet.
Aan TO, ik zeker een poging wagen, succes!
zondag 11 december 2016 om 12:44
Ja Shisa, ik heb ook gevonden dat je bananen kunt eten om die tryptofanen aan te vullen. In principe zou een gezond eetpatroon ervoor moeten zorgen dat je lijf alle benodigde voedingsstoffen binnen krijgt. Ik eet gezond. Juist doordat er meerdere familieleden van mij met hetzelfde euvel kampen ligt een link naar erfelijkheid voor de hand. Dan is het eten van bananen wellicht niet voldoende. Bedankt voor het meedenken.
Lila01 de link die jij geeft, geeft maar een fractie aan informatie van wat ik zelf ook gegoogled heb. Er wordt veel uitgebreider geïnformeerd over contrawerkingen etc. als je wat beter zoekt.
Lila01 de link die jij geeft, geeft maar een fractie aan informatie van wat ik zelf ook gegoogled heb. Er wordt veel uitgebreider geïnformeerd over contrawerkingen etc. als je wat beter zoekt.
