Psyche
alle pijlers
Depressietopic - praat mee!
zondag 24 februari 2019 om 22:33
Nogal wat mensen op het forum (en daarbuiten natuurlijk) kampen met depressie.
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
iedereen.
vrijdag 26 juli 2019 om 08:27
@IBI. Voor de bezuinigingen heette mijn afdeling fact persoonlijkheidsstoornis. Het is wel wat anders dan een gewone fact, maar het zit wel in die buurt.
Ik vind mijn afdeling heel goed. Er kan worden opgeschaald als het slechter gaat en weer afgeschaalt als het beter gaat.
Wel jammer dat het nodig is. Hopelijk krijg je er goede zorg.
Ik vind mijn afdeling heel goed. Er kan worden opgeschaald als het slechter gaat en weer afgeschaalt als het beter gaat.
Wel jammer dat het nodig is. Hopelijk krijg je er goede zorg.
vrijdag 26 juli 2019 om 08:30
hondenmens: mijn honden zijn in zoverre stil dat je ze alleen hoort lopen als ze van plaats veranderen. en ja, ze komen ook aandacht vragen 
meestal alleen in het begin, als ze nog niet in slaap zijn. dus daar moet je wel even mee dealen'
goed nieuws: honden worden niet verkouden zoals mensen. een ventilator kan voor hen geen kwaad. het hoesten of niezen dat honden wel eens doen en dat op verkoudkheid kan lijken, komt bijvoorbeeld van "kennelhoest" en dat is een virus dat van hond tot hond wordt overgedragen. het kabaal van een ventilator kan je wel uit de slaap houden zoals ik vannacht heb gemerkt
wat ook wel eens kan helpen: een fles bevroren water in een handdoek wikkelen en dat bij hen op de slaapplaats leggen. Of koelbanden om de hals aanschaffen. werkt ook goed.
meestal alleen in het begin, als ze nog niet in slaap zijn. dus daar moet je wel even mee dealen'goed nieuws: honden worden niet verkouden zoals mensen. een ventilator kan voor hen geen kwaad. het hoesten of niezen dat honden wel eens doen en dat op verkoudkheid kan lijken, komt bijvoorbeeld van "kennelhoest" en dat is een virus dat van hond tot hond wordt overgedragen. het kabaal van een ventilator kan je wel uit de slaap houden zoals ik vannacht heb gemerkt
wat ook wel eens kan helpen: een fles bevroren water in een handdoek wikkelen en dat bij hen op de slaapplaats leggen. Of koelbanden om de hals aanschaffen. werkt ook goed.
vrijdag 26 juli 2019 om 08:41
automutilatie is nooit een schreeuw om aandacht. kan daar zo boos om worden, als dat gezegd wordt. net als de opmerking van de hulpverlening bij IbI die ik nu weer lees. (super dat je tante en oom het zo voor je opnamen.) er zit zoveel leed achter. het is een vorm van controle nemen over je lijf, of gewoon voelen dat je bestaat, dat je er nog bent. ikzelf sla mijzelf soms op het hoofd, net als fade, omdat ik zo gefrustreerd ben dat ik mijn hoofd niet gedachteloos krijg.
en als we het puur medisch gaan bekijken: automutilatie zorgt voor endorfine, pijnbestrijding in /van het lijf. goh. waarom zouden we dat nou nodig hebben ...
coconut: welkom. ik heb ook een recidiverende depressie. gelukkig is die van mij gekwalificeerd als "mild" wat dat ook mag wezen.
chocje: ik ga duimen voor een rustig weekend voor je. goed ook dat je casemanager ziet dat je gedrag vertoont dat niet normaal is. het is een fijn idee (voormij) dat er zo goed op je gelet wordt.
Ibi: als de nachtmerries terugkomen is dat weer zo'n periode. gatverdamme. je kan het er gewoon niet bij hebben. super dat je gevraagd hebt of iemand contact met je wil opnemen. je hand uitsteken en "ik heb hulp nodig", is hoe gek het ook klinkt, zwaar en dapper.
fade: ik denk aan je
en als we het puur medisch gaan bekijken: automutilatie zorgt voor endorfine, pijnbestrijding in /van het lijf. goh. waarom zouden we dat nou nodig hebben ...
coconut: welkom. ik heb ook een recidiverende depressie. gelukkig is die van mij gekwalificeerd als "mild" wat dat ook mag wezen.
chocje: ik ga duimen voor een rustig weekend voor je. goed ook dat je casemanager ziet dat je gedrag vertoont dat niet normaal is. het is een fijn idee (voormij) dat er zo goed op je gelet wordt.
Ibi: als de nachtmerries terugkomen is dat weer zo'n periode. gatverdamme. je kan het er gewoon niet bij hebben. super dat je gevraagd hebt of iemand contact met je wil opnemen. je hand uitsteken en "ik heb hulp nodig", is hoe gek het ook klinkt, zwaar en dapper.
fade: ik denk aan je
vrijdag 26 juli 2019 om 08:53
Meiroosje, dank je. Dit is mijn eerste depressie.
en als we het puur medisch gaan bekijken: automutilatie zorgt voor endorfine, pijnbestrijding in /van het lijf. goh. waarom zouden we dat nou nodig hebben ...
Precies. Ik verplaats de pijn/gigantische onrust in mijn hoofd naar mijn arm. Puur om even op adem te kunnen komen.
en als we het puur medisch gaan bekijken: automutilatie zorgt voor endorfine, pijnbestrijding in /van het lijf. goh. waarom zouden we dat nou nodig hebben ...
Precies. Ik verplaats de pijn/gigantische onrust in mijn hoofd naar mijn arm. Puur om even op adem te kunnen komen.
vrijdag 26 juli 2019 om 18:32
vrijdag 26 juli 2019 om 18:36
Goed bezig Choco! Warm he, zonder airco. Op mijn werk ook niet, maar gelukkig wel ventilators. En mezelf een beetje rustig houden, was gelukkig ook niet zo druk.
Heb vandaag met mijn baas gepraat wbt mijn eetstoornis en weer wat meer werken. Ik zou, als ik een uur eerder ga werken, op mijn werk moeten eten. Ik eet echt heel weinig en ben bang dat ik er commentaar op krijg, dus ik heb dat aangegeven aan mijn baas. Hij zou er over denken en bespreken met zijn vrouw (mag van mij) wat we het beste kunnen doen. Baas heeft een dochter die anorexia heeft gehad trouwens, dus is wel redelijk ingeburgerd daar mee.
Heb vandaag met mijn baas gepraat wbt mijn eetstoornis en weer wat meer werken. Ik zou, als ik een uur eerder ga werken, op mijn werk moeten eten. Ik eet echt heel weinig en ben bang dat ik er commentaar op krijg, dus ik heb dat aangegeven aan mijn baas. Hij zou er over denken en bespreken met zijn vrouw (mag van mij) wat we het beste kunnen doen. Baas heeft een dochter die anorexia heeft gehad trouwens, dus is wel redelijk ingeburgerd daar mee.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
vrijdag 26 juli 2019 om 20:08
Goeienavond allemaal!
Het is echt heel verdriest om jullie verhalen te lezen.
Ik kom uit een warm land in Zuid-Europa en we hebben ook veel problemen met depressie.
Het is een verrassing voor mij, ik dacht dat Nederland het allerblijste land ter de wereld was.
Als iemand graag wil praten, ben ik hier in Utrecht of in deze forum.
Ik ben nieuw in Nederland en ik ben op zoek naar iemand met wie ik Nederlands kan oefenen.
Helaas is mijn Nederlands niet zo goed (op niveau B1), maar misschien kan ik aan jou helpen en (waarom niet?) we kunnen vrienden worden.
Het is echt heel verdriest om jullie verhalen te lezen.
Ik kom uit een warm land in Zuid-Europa en we hebben ook veel problemen met depressie.
Het is een verrassing voor mij, ik dacht dat Nederland het allerblijste land ter de wereld was.
Als iemand graag wil praten, ben ik hier in Utrecht of in deze forum.
Ik ben nieuw in Nederland en ik ben op zoek naar iemand met wie ik Nederlands kan oefenen.
Helaas is mijn Nederlands niet zo goed (op niveau B1), maar misschien kan ik aan jou helpen en (waarom niet?) we kunnen vrienden worden.
zaterdag 27 juli 2019 om 09:39
Hallo omstandigheid!
ik geloof wel dat Nederland in zijn algemeen "gelukkig" is mbt combinatie werk/kinderen, emancipatie, sociale zekerheid en vangnet, zorg op zich (ga ik Amerika maar eens naar de dokter of het ziekenhuis. je wordt niet eens geholpen als je geen "insurance" hebt .. ) politiek klimaat ed. als ik kijk naar wat er mogelijk is in Nederland, is dit inderdaad een goed land om te wonen.
depressies zijn van alle tijden en alle landen. mensen die in een oorlogssituatie leven zijn absoluut depressief. omdat ze in de overlevingsstand zitten komt dat minder zichtbaar naar de oppervlakte. ze zijn veel te druk bezig met het geweld het hoofd te bieden of om aan eten te komen. ben je in een vredig land, dan krijgt de depressie tijd en ruimte om zich te laten zien. daarnaast is Nederland een open land: we kunnen over veel praten en hoewel depressie nog steeds in het verdomhoekje zit, wordt het wel steeds normaler. er zijn BN-ers die ervoor uitkomen dat ze een depressie hebben gehad en het lijkt wel alsof dat een aanzuigende werking heeft; mensen durven er over te praten. (vandaar ook topic, , dank Fade!) in meer gesloten culturen gebeurt dat bijna niet, waardoor de schaamte boven op de depressie komt.
Dus een blij land betekent niet dat depressies minder voorkomen.
ik geloof wel dat Nederland in zijn algemeen "gelukkig" is mbt combinatie werk/kinderen, emancipatie, sociale zekerheid en vangnet, zorg op zich (ga ik Amerika maar eens naar de dokter of het ziekenhuis. je wordt niet eens geholpen als je geen "insurance" hebt .. ) politiek klimaat ed. als ik kijk naar wat er mogelijk is in Nederland, is dit inderdaad een goed land om te wonen.
depressies zijn van alle tijden en alle landen. mensen die in een oorlogssituatie leven zijn absoluut depressief. omdat ze in de overlevingsstand zitten komt dat minder zichtbaar naar de oppervlakte. ze zijn veel te druk bezig met het geweld het hoofd te bieden of om aan eten te komen. ben je in een vredig land, dan krijgt de depressie tijd en ruimte om zich te laten zien. daarnaast is Nederland een open land: we kunnen over veel praten en hoewel depressie nog steeds in het verdomhoekje zit, wordt het wel steeds normaler. er zijn BN-ers die ervoor uitkomen dat ze een depressie hebben gehad en het lijkt wel alsof dat een aanzuigende werking heeft; mensen durven er over te praten. (vandaar ook topic, , dank Fade!) in meer gesloten culturen gebeurt dat bijna niet, waardoor de schaamte boven op de depressie komt.
Dus een blij land betekent niet dat depressies minder voorkomen.
zaterdag 27 juli 2019 om 10:27
Welkom Omstandigheid!
Ik heb ook gehoord/gelezen dat Nederlanders een van de gelukkigste mensen ter wereld zijn. Maar ik ben geadopteerd uit Sri Lanka en dus van oorsprong geen Nederlander. Hier is de zorg veel beter dan in mijn geboorteland.
Wat ik wel vind in Nederland dat iets gauw als aanstellerij wordt afgedaan. Daar heb soms ik wel moeite mee.
Ik had gereageerd in een topic over extreme angst voor naalden. Zelf heb ik dat ook voor bloedprikken Ik schreef dat als ik een ernstige ziekte zou krijgen waarbij je vaak geprikt moet worden, ik misschien nog liever doodga dan vaak te moeten prikken. Zeker weten doe ik het niet, nooit zelf zoiets meegemaakt. Het is een gedachte. Maar sommigen vinden dat een belachelijke uitspraak en door een paar werd ik bijna voor gek verklaard. Ik zei dat niet iedereen hetzelfde is. Daarop kreeg ik de reactie: "Nee Godzijdank niet." Alsof mijn gedachte er niet mag zijn. Je kunt niet voelen wat een ander voelt, vind ik. Nu vraag ik me af of ik zo anders denk omdat ik geen echte Nederlander ben. Dat heb ik met meer dingen. Er wordt vaak gezegd/geschreven bij angsten in het algemeen dat je die moet overwinnen door ze aan te gaan. Maar voor mij werkt dat vaak niet.
Ik heb ook gehoord/gelezen dat Nederlanders een van de gelukkigste mensen ter wereld zijn. Maar ik ben geadopteerd uit Sri Lanka en dus van oorsprong geen Nederlander. Hier is de zorg veel beter dan in mijn geboorteland.
Wat ik wel vind in Nederland dat iets gauw als aanstellerij wordt afgedaan. Daar heb soms ik wel moeite mee.
Ik had gereageerd in een topic over extreme angst voor naalden. Zelf heb ik dat ook voor bloedprikken Ik schreef dat als ik een ernstige ziekte zou krijgen waarbij je vaak geprikt moet worden, ik misschien nog liever doodga dan vaak te moeten prikken. Zeker weten doe ik het niet, nooit zelf zoiets meegemaakt. Het is een gedachte. Maar sommigen vinden dat een belachelijke uitspraak en door een paar werd ik bijna voor gek verklaard. Ik zei dat niet iedereen hetzelfde is. Daarop kreeg ik de reactie: "Nee Godzijdank niet." Alsof mijn gedachte er niet mag zijn. Je kunt niet voelen wat een ander voelt, vind ik. Nu vraag ik me af of ik zo anders denk omdat ik geen echte Nederlander ben. Dat heb ik met meer dingen. Er wordt vaak gezegd/geschreven bij angsten in het algemeen dat je die moet overwinnen door ze aan te gaan. Maar voor mij werkt dat vaak niet.
zaterdag 27 juli 2019 om 10:48
Moge! Ik was op tijd uit bed, ben wel trots op mezelf. Was al opgehangen, eerst even 'ontbijten' (koffie). Ben echt heel gaar, maar het is wel heerlijk afgekoeld, dus alles staat open hier.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zondag 28 juli 2019 om 10:16
Ik ben sinds dinsdag erg veel verdrietig om wat ik kwijt ben door mijn psychische problemen. En ook verdrietig om mijn laatste terugval. Ik voel me ook eenzaam.
Het verdriet is soms zo snijdend.
Wel ben ik er qua psychische symptomen beter aan toe. Daarom heb ik waarschijnlijk ook ruimte voor dit verdriet.
Zodra ik afleiding heb gaat het wel. Maar helaas kan ik het nog niet aan om veel te doen.
Ben nu ook verdrietig.
Het verdriet is soms zo snijdend.
Wel ben ik er qua psychische symptomen beter aan toe. Daarom heb ik waarschijnlijk ook ruimte voor dit verdriet.
Zodra ik afleiding heb gaat het wel. Maar helaas kan ik het nog niet aan om veel te doen.
Ben nu ook verdrietig.
zondag 28 juli 2019 om 10:26
Knuffel voor jou @choco.
Het verdriet mag er ook zijn he, het is niet leuk en doet erg pijn maar het mag er zijn.
Het is niet niks waar we door heen gaan en merk zelf ook dat ik erg verdrietig ben.
Er zijn dagen dat mn gevoel compleet uitstaat (wat ik eigenlijk wel erg fijn vind) maar ook dagen dat alles 10x harder aankomt..
Hoe gaan jullie deze dat doorkomen? Ik heb geen plannen en ben ook erg moe dus denk dat ik lekker thuis blijf de hele dag. Filmpje aan ofzo
Het verdriet mag er ook zijn he, het is niet leuk en doet erg pijn maar het mag er zijn.
Het is niet niks waar we door heen gaan en merk zelf ook dat ik erg verdrietig ben.
Er zijn dagen dat mn gevoel compleet uitstaat (wat ik eigenlijk wel erg fijn vind) maar ook dagen dat alles 10x harder aankomt..
Hoe gaan jullie deze dat doorkomen? Ik heb geen plannen en ben ook erg moe dus denk dat ik lekker thuis blijf de hele dag. Filmpje aan ofzo
zondag 28 juli 2019 om 10:35
@choco,
Wat naar dat je zo verdrietig en eenzaam voelt. Heb je naast contacten met hulpverleners ook nog fijne vrienden of familie?
Ja afleiding kan helpen maar eens houdt die afleiding op en bam daar zijn de overweldigende gevoelens weer.
@Kohaku,
Wat goed dat je een goede start van de dag had gisteren. Heerlijk he dat het weer wat koeler is. Hopelijk is de rest van je dag ook goed verlopen.
Ook wat je werkgever betreft klinkt dat wel als iemand die meedenkt en het beste voor je wil.
@Omstandingheid,
Welkom in dit topic. Ik sluit me aan bij de anderen wat betreft Nederland als gelukkigste land.
@coconut,
Ook voor jou een welkom in dit topic. Weet jij of er een aanwijsbare aanleiding is voor jouw eerste (en hopelijk ook laatste) depressie? Hopelijk krijg je voldoende steun in deze periode.
@allen,
Bedankt voor jullie reacties op mijn vraag van de FACT, ik ga proberen het maar op mij af te laten komen.
Gisteren een vrij drukke dag. Merk dat ik er niet bij was heb mijn tas laten staan op een verjaardag. Daar kwam ik pas uren later achter omdat mijn vriendin appte of ik iets vergeten was. Zelfs toen had ik het niet door pas bij een foto van betreffende tas wist ik het. Nou goed heb tas vanmorgen even opgehaald.
Vandaag staat er niks op de planning behalve dan de laatste 2 films te kijken van harry. Gisteren nog wel bezig geweest in de schuur. Dingen apart gezet voor de kringloop en afgesproken morgen naar de milieustraat te gaan om dingen zoals ligbedden die al jaren lang niet gebruikt zijn weg te doen.
We hebben een behoorlijk grote schuur en toch is het elke keer weer klote om mijn fiets erin te zetten, waardeloos.
Wat naar dat je zo verdrietig en eenzaam voelt. Heb je naast contacten met hulpverleners ook nog fijne vrienden of familie?
Ja afleiding kan helpen maar eens houdt die afleiding op en bam daar zijn de overweldigende gevoelens weer.
@Kohaku,
Wat goed dat je een goede start van de dag had gisteren. Heerlijk he dat het weer wat koeler is. Hopelijk is de rest van je dag ook goed verlopen.
Ook wat je werkgever betreft klinkt dat wel als iemand die meedenkt en het beste voor je wil.
@Omstandingheid,
Welkom in dit topic. Ik sluit me aan bij de anderen wat betreft Nederland als gelukkigste land.
@coconut,
Ook voor jou een welkom in dit topic. Weet jij of er een aanwijsbare aanleiding is voor jouw eerste (en hopelijk ook laatste) depressie? Hopelijk krijg je voldoende steun in deze periode.
@allen,
Bedankt voor jullie reacties op mijn vraag van de FACT, ik ga proberen het maar op mij af te laten komen.
Gisteren een vrij drukke dag. Merk dat ik er niet bij was heb mijn tas laten staan op een verjaardag. Daar kwam ik pas uren later achter omdat mijn vriendin appte of ik iets vergeten was. Zelfs toen had ik het niet door pas bij een foto van betreffende tas wist ik het. Nou goed heb tas vanmorgen even opgehaald.
Vandaag staat er niks op de planning behalve dan de laatste 2 films te kijken van harry. Gisteren nog wel bezig geweest in de schuur. Dingen apart gezet voor de kringloop en afgesproken morgen naar de milieustraat te gaan om dingen zoals ligbedden die al jaren lang niet gebruikt zijn weg te doen.
We hebben een behoorlijk grote schuur en toch is het elke keer weer klote om mijn fiets erin te zetten, waardeloos.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zondag 28 juli 2019 om 11:07
@kohaku: Goed dat je op tijd uit bed was. Ik heb nu vakantie en kan alleen vroeg opstaan als ik iets afgesproken heb die dag. Maar anders ben ik er vaak voor 10:00 niet uit. Soms is het wel eens 11:30. Zomer of winter maakt niet uit. Ik ben gewoon een avondmens.
@choco: Heel naar dat je je zo verdrietig en eenzaam voelt. Heb je eigenlijk een partner?
@ettolrahc: Ik ga niet veel doen vandaag. Wasje draaien en ik hoop nog even te kunnen wandelen in een bos. De laatste dagen waren het alleen maar stoepwandelingen. 's Avonds, want overdag was het te heet. Gisteren helemaal niet gewandeld, heel de dag regen.
@choco: Heel naar dat je je zo verdrietig en eenzaam voelt. Heb je eigenlijk een partner?
@ettolrahc: Ik ga niet veel doen vandaag. Wasje draaien en ik hoop nog even te kunnen wandelen in een bos. De laatste dagen waren het alleen maar stoepwandelingen. 's Avonds, want overdag was het te heet. Gisteren helemaal niet gewandeld, heel de dag regen.
zondag 28 juli 2019 om 12:51
Normaal loop ik met mijn hondjes. Maar met de hitte waren ze logeren bij mijn moeder in de polder. Vandaag komen ze waarschijnlijk terug. Maar de afgelopen dagen liep ik een paar keer alleen. Vind dat wel saaier.
zondag 28 juli 2019 om 13:32
Goedemiddag, hoe vroeg ik er gister uit was, zo laat was ik vandaag. Werd pas om 12.00 wakker. Maar goed, ik zal het wel nodig hebben gehad.
Heel veel pijn in mijn lijf vandaag, dat is ook wat minder.
Zit nu met koffie op de bank.
Heel veel pijn in mijn lijf vandaag, dat is ook wat minder.
Zit nu met koffie op de bank.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zondag 28 juli 2019 om 13:48
Ik heb ook een rijtje littekens op mijn arm. Ik beschadig mezelf als de spanning te hoog oploopt, niet meer weet wat ik met mezelf aan moet.
Pijn is inderdaad een van de meest effectieve manieren om uit je spanning te komen. Ik hoop heel erg dat het ons allemaal lukt andere copingsmechanismes te vinden. Maar tot dan heb ik liever dat ik mezelf kras dan dat ik een suïcide poging doe.
Pijn is inderdaad een van de meest effectieve manieren om uit je spanning te komen. Ik hoop heel erg dat het ons allemaal lukt andere copingsmechanismes te vinden. Maar tot dan heb ik liever dat ik mezelf kras dan dat ik een suïcide poging doe.
zondag 28 juli 2019 om 13:52
True, soms heb ik jammer genoeg wel dat van het een het andere komt.Maktub schreef: ↑28-07-2019 13:48Ik heb ook een rijtje littekens op mijn arm. Ik beschadig mezelf als de spanning te hoog oploopt, niet meer weet wat ik met mezelf aan moet.
Pijn is inderdaad een van de meest effectieve manieren om uit je spanning te komen. Ik hoop heel erg dat het ons allemaal lukt andere copingsmechanismes te vinden. Maar tot dan heb ik liever dat ik mezelf kras dan dat ik een suïcide poging doe.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zondag 28 juli 2019 om 16:35
Mijn hondjes zijn teruggebracht inmiddels. Moeder en stiefvader krijgen 2 honden van vriendinnen te logeren voor een nacht. Het is dan niet handig om de mijne daar te laten. Zeker met wat er vorige keer is voorgevallen, een bijtincident. Toen werd mijn oudste gegrepen door een van die honden. Zomaar uit het niets. Terwijl het de keren daarvoor gewoon goed ging samen. Moeder zei dat ze die vriendinnen ging uitnodigen om te komen eten vanavond. Ze wilde allemaal kleine hapjes doen. Ik mocht ook komen, maar heb geen zin. Heeft niks met dat incident te maken, maar gewoon geen zin in mensen om me heen nu. En over koetjes en kalfjes te moeten praten.
maandag 29 juli 2019 om 19:52
ha, hondenmens. fijn dat je hondjes weer terug zijn. kan je weer onbeperkt knuffelen. 
fade: omdat het kan.
Kokahu: hoe gaat het vandaag?
En chocje: jij kan het ook trekken?
Ibi, Ettolrahc en maktub:
mag best een keer.
hier is het pas op de plaats. heel moe door een druk weekend. zuigt echt energie eruit. komt goed! ik ga vroeg naar bed (denk aan 2100) en laat de nacht over me komen. de laatste tijd denk ik veel terug. vooral rond mijn 21-28 e jaar. ik was toen ook depressief maar kreeg niet de hulp die ik nodig had. dat kwam, denk ik, vooral omdat de inzichten die er nu zijn, de therapieen die er nu zijn, toen nog niet beschikbaar waren. dat terugkijken levert een extra belasting op maar het is wel nodig om vooruit te kunnen werken. lastig! ik denk dat je nooit echt "sterker"uit een depressie komt. althans, zo voel ik het niet. ik herken de depressie sneller en zal sneller ingrijpen. maar ik voel me zeker niet wijzer of 'het leven heeft meer zin' integendeel ...
fade:
omdat het kan.Kokahu: hoe gaat het vandaag?
En chocje: jij kan het ook trekken?
Ibi, Ettolrahc en maktub:
mag best een keer.hier is het pas op de plaats. heel moe door een druk weekend. zuigt echt energie eruit. komt goed! ik ga vroeg naar bed (denk aan 2100) en laat de nacht over me komen. de laatste tijd denk ik veel terug. vooral rond mijn 21-28 e jaar. ik was toen ook depressief maar kreeg niet de hulp die ik nodig had. dat kwam, denk ik, vooral omdat de inzichten die er nu zijn, de therapieen die er nu zijn, toen nog niet beschikbaar waren. dat terugkijken levert een extra belasting op maar het is wel nodig om vooruit te kunnen werken. lastig! ik denk dat je nooit echt "sterker"uit een depressie komt. althans, zo voel ik het niet. ik herken de depressie sneller en zal sneller ingrijpen. maar ik voel me zeker niet wijzer of 'het leven heeft meer zin' integendeel ...
