Lijf & Lijn
alle pijlers
De waarheid over diëtisten
maandag 21 oktober 2019 20:31
maandag 21 oktober 2019 23:32
Duursport in een onnatuurlijke levenswijze, dus ik kan me voorstellen dat dat een onnatuurlijke wijze van eten en drinken met zich brengt.ClumsyNinja schreef: ↑21-10-2019 23:30Als mens dat aan duursport doet wil ik dit toch echt betwisten. Ik heb regelmatig snelle suikers nodig. Ik kan moeilijk een paar kilo's wortelen op zitten knagen tijdens het fietsen. En al kreeg ik dat weg dan nog kon mijn lijf dat niet snel genoeg omzetten in energie.
Snelle suikers hebben zo hun voordeel: ze geven je snel energie. Wat je bij bepaald inspanningen gewoon nodig hebt.
maandag 21 oktober 2019 23:32
Ja ik zeg ook niet dat dat niet zo is. Snelle suikers heten snelle suikers omdat je lichaam ze snel opneemt -> snelle stijging bloedsuikerspiegel. En vice versa met langzame suikers
maandag 21 oktober 2019 23:33
Ik heb het opgenomen, want ik ben reuze benieuwd.
Maar ik heb dat programma over vasten gezien en echt met plaatsvervangende schaamte zitten kijken hoe onwetenschappelijk en manipulatief dat programma opgezet was.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
maandag 21 oktober 2019 23:34
Ook de hersenen zijn blij met wat snelle suikers op z'n tijd.ClumsyNinja schreef: ↑21-10-2019 23:30Als mens dat aan duursport doet wil ik dit toch echt betwisten. Ik heb regelmatig snelle suikers nodig. Ik kan moeilijk een paar kilo's wortelen op zitten knagen tijdens het fietsen. En al kreeg ik dat weg dan nog kon mijn lijf dat niet snel genoeg omzetten in energie.
Snelle suikers hebben zo hun voordeel: ze geven je snel energie. Wat je bij bepaald inspanningen gewoon nodig hebt.
solomio wijzigde dit bericht op 21-10-2019 23:35
0.10% gewijzigd
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
maandag 21 oktober 2019 23:35
maandag 21 oktober 2019 23:36
Of ze wel of niet gelijk heeft over dat vasten lijkt me voor dit punt niet zo heel relevant.
Gall&Gall hoort niet in de spreekkamer van de dokter als hij advies over alcohol geeft.
Coca cola hoort niet in de spreekkamer van de diëtist als hij advies over voeding geeft.
Zo simpel is het wat mij betreft.
Er is een reden dat fabrikanten (farmacie, alcohol, voeding, sigaretten) honderden miljoenen steken in sponsoring van artsen en diëtisten: omdat het invloed heeft.
maandag 21 oktober 2019 23:36
Tja, dat kan jij vinden, maar het is al heel lang wetenschappelijk onderzocht en bewezen dat een laag calorisch dieet de levensduur zeer sterk verlengt en dat zij die dat dieet volgen veel gezonder zijn.
maandag 21 oktober 2019 23:36
Elders was een discussie waarin iemand juist weer stelde dat de mens in de oertijd lange tijd moest kunnen hardlopen om prooidieren op te jagen.
Dus dat duursport nou juist de natuurlijke levenswijze van de mens nabootst.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
maandag 21 oktober 2019 23:39
Tja, dat werd er door Cateautje zelf bijgehaald.
Is een ander onderwerp, maar ook gepresenteerd door Antoinette Hertzenberger.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
maandag 21 oktober 2019 23:39
Coca Cola heeft zich in het verleden héél hard verzet tegen maatregelen gericht op het terugdringen van overmatige suikerconsumptie door het drinken van frisdrank. Al promoten ze Coca Cola niet actief op zo’n congres, dan nog zou de organisatie ervan niet met Coca Cola in zee moeten gaan. Je biedt Coca Cola daarmee een podium om zich te profileren als gezonde-voeding-vriendelijk, terwijl ze dat pertinent niet zijn.PhiIae schreef: ↑21-10-2019 23:24Ben je zelf naar het congres geweest? Nee? Nou dan weet je toch helemaal niet wat daar besproken is. Wie zegt dat ze cola promoten op dat congres? Mogelijk bespraken ze wel iets van suiker vervangers of iets dergelijks. Ook daar zijn voedingsmiddelen fabrikanten mee bezig. Onderzoek naar suikervervangers.
maandag 21 oktober 2019 23:40
Laag calorisch is weer iets heel anders.
Is wel lastig discussiëren hoor, als je allerlei termen door elkaar gooit die los van elkaar staan.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
maandag 21 oktober 2019 23:42
maandag 21 oktober 2019 23:43
Dat is dat dieet waar het over ging. Vrouwen met borstkanker werden op een laag calorisch dieet gezet en daardoor verliep het genezingsproces beter.
maandag 21 oktober 2019 23:49
Nee, vrouwen met borstkanker gingen een paar dagen voor de chemo vasten.
Het lijkt erop dat daardoor de chemo beter werkt.
Dat gaat dus om een paar dagen.
Als ze daarna niet weer gewoon hun calorieën gaan gebruiken gaan ze alsnog dood. Mss dan niet aan de kanker, maar aan uithongering.
De rest van het programma ging over intermittent fasting, waarbij je gewoon je calorieën binnenkrijgt, alleen in een beperktere tijd.
Calorierestrictie op zich is niet het doel daarvan.
Maar, elk dieet is feitelijk gericht op calorierestrictie, omdat overgewicht gezondheidsrisico's met zich meebrengt en afvallen dan dus gezond is.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
maandag 21 oktober 2019 23:53
Ik snap wel dat jij niet door dat suggestief monteren van dat programma heenprikt.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
maandag 21 oktober 2019 23:54
Die hoogleraar die met Antoinette mee is gekomen had het toch echt ergens anders over.Solomio schreef: ↑21-10-2019 23:49Nee, vrouwen met borstkanker gingen een paar dagen voor de chemo vasten.
Het lijkt erop dat daardoor de chemo beter werkt.
Dat gaat dus om een paar dagen.
Als ze daarna niet weer gewoon hun calorieën gaan gebruiken gaan ze alsnog dood. Mss dan niet aan de kanker, maar aan uithongering.
De rest van het programma ging over intermittent fasting, waarbij je gewoon je calorieën binnenkrijgt, alleen in een beperktere tijd.
Calorierestrictie op zich is niet het doel daarvan.
Maar, elk dieet is feitelijk gericht op calorierestrictie, omdat overgewicht gezondheidsrisico's met zich meebrengt en afvallen dan dus gezond is.
