Psyche
alle pijlers
Stap voor stap: kleine plannen, grootse toekomst
dinsdag 21 juli 2009 om 16:28
Nou, speciaal voor Moonlight, IrisH en de anderen die Iry's topic een beetje vervuilden met onze plannen en kleine minisuccesjes
Uiteraard voor iedereen bedoeld, niet enkel bovengenoemde.
Waar het om draait? In een dal zitten, lusteloos zijn en eruit willen komen. Over ineens teveel doen en dan weer inzakken. Over faalangst. Je mislukt voelen. Maar ineens beseffen dat je, als je elke dag een klein stapje zet, je doel ook wel bereikt. Carpe diem, en globale plannen. Doelen hebben, maar bewust niet teveel doelen in 1 keer en geen onmogelijke deadlines creeeren.
Dus gooi je stappenplan neer, je wensen, hoe je dat wil bereiken, adviseer en motiveer elkaar, er is plaats om te lachen, te huilen, voor succes en mislukking.
Was getekend: een succesvolle mislukkeling
Uiteraard voor iedereen bedoeld, niet enkel bovengenoemde.
Waar het om draait? In een dal zitten, lusteloos zijn en eruit willen komen. Over ineens teveel doen en dan weer inzakken. Over faalangst. Je mislukt voelen. Maar ineens beseffen dat je, als je elke dag een klein stapje zet, je doel ook wel bereikt. Carpe diem, en globale plannen. Doelen hebben, maar bewust niet teveel doelen in 1 keer en geen onmogelijke deadlines creeeren.
Dus gooi je stappenplan neer, je wensen, hoe je dat wil bereiken, adviseer en motiveer elkaar, er is plaats om te lachen, te huilen, voor succes en mislukking.
Was getekend: een succesvolle mislukkeling
vrijdag 28 augustus 2009 om 12:56
vrijdag 28 augustus 2009 om 20:53
Zo, weer gewandeld. 2 km deze keer. t Is ook niet echt lekker weer.
Vanmiddag even gewinkeld. Ik voelde me echt goed! Een paar maanden geleden ben ik eens huilend de stad uit gelopen omdat het me allemaal te druk was.
Nu ging t wel goed, heb me zelfs niet gek laten maken door de kermis
Vanmiddag even gewinkeld. Ik voelde me echt goed! Een paar maanden geleden ben ik eens huilend de stad uit gelopen omdat het me allemaal te druk was.
Nu ging t wel goed, heb me zelfs niet gek laten maken door de kermis
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
vrijdag 28 augustus 2009 om 23:56
vrijdag 28 augustus 2009 om 23:57
En moonlight wat goed dat je lekker hebt kunnen winkelen en het zelfs zo goed is gegaan met de kermis!
Hier ook eigenlijk wel goed. Wat een nacht goed slapen al niet met je kan doen he.
Hier ook eigenlijk wel goed. Wat een nacht goed slapen al niet met je kan doen he.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
vrijdag 28 augustus 2009 om 23:57
Whoehoe Moon! Nu DE uitdaging: lopen naar Brussel
Heb vandaag niet veel gedaan, een paydate, wat opgeruimd, apotheek, geschreven, want was gister laat gaan slapen (gaan eten met een vriend, te veel gedronken, was moe). Morgen komt er een vriend, ervoor nog even naar een andere apotheek voor mijn ehm legale pep (als je dat samen haalt met tranquilizers willen ze nog weleens vervelend doen), ik heb een nieuw bosje bloemen nodig en nog even mijn medisch vragenformulier op de post doen. Wellicht nog een eerste hoofdstuk van een vak dat ik woensdag moet afleggen bekijken en wat boodschapjes doen, en dan gewoon ontspannen met vriend.
Heb vandaag niet veel gedaan, een paydate, wat opgeruimd, apotheek, geschreven, want was gister laat gaan slapen (gaan eten met een vriend, te veel gedronken, was moe). Morgen komt er een vriend, ervoor nog even naar een andere apotheek voor mijn ehm legale pep (als je dat samen haalt met tranquilizers willen ze nog weleens vervelend doen), ik heb een nieuw bosje bloemen nodig en nog even mijn medisch vragenformulier op de post doen. Wellicht nog een eerste hoofdstuk van een vak dat ik woensdag moet afleggen bekijken en wat boodschapjes doen, en dan gewoon ontspannen met vriend.
zaterdag 29 augustus 2009 om 09:55
Ben benieuwd hoe je hebt geslapen Ibi!
Net een vers bosje bloemen gehaald en naar de apotheek geweest. 't Is koud zeg! Moet me straks maar zetten tot naar de supermarkt gaan, zo'n hekel aan...Vriend komt pas om 13u, dus nog tijd om te douchen, meer op te ruimen, bed opmaken, en die boodschappen doen.
Net een vers bosje bloemen gehaald en naar de apotheek geweest. 't Is koud zeg! Moet me straks maar zetten tot naar de supermarkt gaan, zo'n hekel aan...Vriend komt pas om 13u, dus nog tijd om te douchen, meer op te ruimen, bed opmaken, en die boodschappen doen.
zaterdag 29 augustus 2009 om 11:42
Ha Digi, dan moet ik nog wel heel lang trainen. Ben normaal meer van het fietsen dan van t lopen, dan lijkt me dan een beter plan! 
Ik werd vanochtend weer gewekt door mijn darmen
Was van plan om vandaag vroeg, voor de drukte van de zaterdag, naar de stad te gaan en wat kleding te passen die ik gisteren voor sluitingstijd gezien had. (maar toen geen tijd / zin meer)
Nouja, dat werd m dus niet met dit frequente toiletbezoek. Dus wekker uitgezet en weer in bed gaan liggen.
Vandaag maar een rustig rommeldagje inbouwen dan. Ik heb nog wat handwas liggen, kamer is een troep, as usual. Stofzuigen zou een goed idee zijn (er liggen zoveel haren op de grond dat ik niet snap dat ik nog niet kaal ben). Verder heb ik een boek liggen dat ik eigenlijk wel wil lezen maar waar ik steeds niet aan toe kom.
Oh, en ik zit natuurlijk veeeeeeel ste veel op het forum de laatste tijd. Moet ook veranderen. (Zegt ze terwijl ze weer op forum zit)
Fijn weekend allemaal dames!
Ik werd vanochtend weer gewekt door mijn darmen
Was van plan om vandaag vroeg, voor de drukte van de zaterdag, naar de stad te gaan en wat kleding te passen die ik gisteren voor sluitingstijd gezien had. (maar toen geen tijd / zin meer)Nouja, dat werd m dus niet met dit frequente toiletbezoek. Dus wekker uitgezet en weer in bed gaan liggen.
Vandaag maar een rustig rommeldagje inbouwen dan. Ik heb nog wat handwas liggen, kamer is een troep, as usual. Stofzuigen zou een goed idee zijn (er liggen zoveel haren op de grond dat ik niet snap dat ik nog niet kaal ben). Verder heb ik een boek liggen dat ik eigenlijk wel wil lezen maar waar ik steeds niet aan toe kom.
Oh, en ik zit natuurlijk veeeeeeel ste veel op het forum de laatste tijd. Moet ook veranderen. (Zegt ze terwijl ze weer op forum zit)
Fijn weekend allemaal dames!
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 29 augustus 2009 om 12:44
Dat is niet leuk Iris!
Nou ja, wel meteen de ultieme test: als je je hier ook doorheen slaat ben je weer helemaal zelfstandig. En als t niet gaat gewoon naar je ouders gaan he?
Ik had gisteren nog even geprutst met de privéberichtjes en als t goed is heb je iets ontvangen. (maar maak vooral geen haast... doe lekker rustig aan)
Nou ja, wel meteen de ultieme test: als je je hier ook doorheen slaat ben je weer helemaal zelfstandig. En als t niet gaat gewoon naar je ouders gaan he?
Ik had gisteren nog even geprutst met de privéberichtjes en als t goed is heb je iets ontvangen. (maar maak vooral geen haast... doe lekker rustig aan)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 29 augustus 2009 om 16:28
Yes ik heb leuke nieuwe cursussen gevonden. Net even op de bank gekropen met de cursusgids en nu ga ik mailen of het een probleem is dat ik alleen een WO-propedeuse heb.
(cursussen zijn post-HBO. Maar dan kan ik wel )
(cursussen zijn post-HBO. Maar dan kan ik wel )
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 29 augustus 2009 om 17:01
Ik zie net dat mijn ex me uit zijn facebook gegooid heeft. Zou me er niet druk om moeten maken, maar toch...
Nu kan ik ook niet meer bij 'onze' foto's denk ik. Had ze er nog niet af gehaald.
Confronterend, want ik heb nu dus wel weer zijn foto gezien (toch even opgezocht) en dan weet ik meteen weer hoe hij ruikt enzo.
Poeh. Aanstelster ben je Moon.
Wat ook wel heel typerend is: dan staat hij heel groot op die foto die hij uiteraard zelf gemaakt heeft. En daar naast / half achter is nog een stukje van een vriendinnetje te zien. Zegt heel veel over zijn egocentrisme, vind ik.
Anders toch ff kijken of die foto's er nog zijn... wil een paar nog wel hebben. Kan altijd een ander hoofd op zijn hoofd plakken
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 29 augustus 2009 om 17:08
Ha ML,
je reageert op mijn topic dus was eigenlijk nieuwsgierig wat je nog meer schreef
Zag ook je oproepje over de CV enzo, wel herkenbaar allemaal.
Ik ben ooit bij een bedrijf gaan werken en heb me daar opgewerkt van promotie naar promotie zeg maar, dat heeft bij mij goed gewerkt (als ze je al kennen vragen ze niet zo naar je CV)
Studie en cursussen via het werk gedaan.
Misschien wat voor jou om het zo te proberen aan te pakken?
Of een combi tussen werken en leren...
Nouja heel veel succes iig, hopelijk vind je iets dat bij je past.
Enne laat die ex van je de *** krijgen! Hij verdient je niet
je reageert op mijn topic dus was eigenlijk nieuwsgierig wat je nog meer schreef
Zag ook je oproepje over de CV enzo, wel herkenbaar allemaal.
Ik ben ooit bij een bedrijf gaan werken en heb me daar opgewerkt van promotie naar promotie zeg maar, dat heeft bij mij goed gewerkt (als ze je al kennen vragen ze niet zo naar je CV)
Studie en cursussen via het werk gedaan.
Misschien wat voor jou om het zo te proberen aan te pakken?
Of een combi tussen werken en leren...
Nouja heel veel succes iig, hopelijk vind je iets dat bij je past.
Enne laat die ex van je de *** krijgen! Hij verdient je niet
zaterdag 29 augustus 2009 om 17:17
Ha LA,
Wat leuk dat je hier ook even komt buurten.
Ja, het is een lange weg allemaal, maar t gaat nu de goede kant op. Mijn ervaring is ook, als ik ergens eenmaal binnen ben, zijn ze erg tevreden en zien ze snel wat ik kan.
Weet alleen nooit zo goed wat ik nou precies wil... in het leven.
Ja die ex kan idd het rambam krijgen. Hij wilde me graag 'houden als vriendin' (gewone) maar als t al te veel is om me in Facebook te laten staan....
Ik baal gewoon, zijn stad was ook een beetje mijn stad geworden... En nu wil ik eigenlijk niet meer terug daarheen, maar wil t ook weer wel. (lang verhaal). Niet dat ik terug wil voor hem hoor... echt niet, maar t was een heerlijke stad.
Buitenland, zon, zee, strand. Had juist een mailtje van een docent van mijn school daar. Geen idee waar dat mailtje nou precies voor bedoeld was maar mijn hoofd was weer even daar. En toen ging ik facebook bijwerken en dacht: even kijken.
Tering, ik lijk wel 15. Sorry hoor!
Wat leuk dat je hier ook even komt buurten.
Ja, het is een lange weg allemaal, maar t gaat nu de goede kant op. Mijn ervaring is ook, als ik ergens eenmaal binnen ben, zijn ze erg tevreden en zien ze snel wat ik kan.
Weet alleen nooit zo goed wat ik nou precies wil... in het leven.
Ja die ex kan idd het rambam krijgen. Hij wilde me graag 'houden als vriendin' (gewone) maar als t al te veel is om me in Facebook te laten staan....
Ik baal gewoon, zijn stad was ook een beetje mijn stad geworden... En nu wil ik eigenlijk niet meer terug daarheen, maar wil t ook weer wel. (lang verhaal). Niet dat ik terug wil voor hem hoor... echt niet, maar t was een heerlijke stad.
Buitenland, zon, zee, strand. Had juist een mailtje van een docent van mijn school daar. Geen idee waar dat mailtje nou precies voor bedoeld was maar mijn hoofd was weer even daar. En toen ging ik facebook bijwerken en dacht: even kijken.
Tering, ik lijk wel 15. Sorry hoor!
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 29 augustus 2009 om 18:02
zaterdag 29 augustus 2009 om 18:03
ben ff deze topic helemaal aan het lezen (ben nu op de helft)
Begin er gewoon van te gloeien, misschien naief maar ik dacht echt dat ik de enige was die zulke achterlijke problemen had met zo'n voorgeschiedenis.
Wow, ik ben toch niet alleen op de wereld...
Hebben jullie niks maar ik voel me er echt iets beter door...
Enne over je ex, zelfs al ben je 40 of 50 ofzo (denk ik) dan is zoiets nog steeds niet leuk, dat is het voor niemand, zal ik me ook aantrekken hoor. Maareuh een stad bestaat toch uit meer dan een ex? Kan nog steeds ook jouw stad zijn
Begin er gewoon van te gloeien, misschien naief maar ik dacht echt dat ik de enige was die zulke achterlijke problemen had met zo'n voorgeschiedenis.
Wow, ik ben toch niet alleen op de wereld...
Hebben jullie niks maar ik voel me er echt iets beter door...
Enne over je ex, zelfs al ben je 40 of 50 ofzo (denk ik) dan is zoiets nog steeds niet leuk, dat is het voor niemand, zal ik me ook aantrekken hoor. Maareuh een stad bestaat toch uit meer dan een ex? Kan nog steeds ook jouw stad zijn
zaterdag 29 augustus 2009 om 18:11
Ja dat is waar, van die stad. Nouja, 'mijn' stad: ik bedoel dat ik er veel leuke herinneringen heb liggen, maar dat die herinneringen voor een deel ook gekleurd zijn door hem. En dat ik er weinig mensen ken, behalve al zijn vrienden, familie, collega's, studiemaatjes etc etc. (t Is nogal een populair type, vindt hij zelf).
Verder heb je helemaal gelijk hoor.
Wat een verademing he, dit topic. Ik was ook zoooo blij toen bleek dat er anderen zijn met dezelfde worstelingen. Mensen uit mijn gewone leven doen ook hun best het te begrijpen allemaal, maar ze zullen het nooit echt meemaken en voelen (althans, ik hoop het niet voor ze)
Hoe oud ben je, LA?
Verder heb je helemaal gelijk hoor.
Wat een verademing he, dit topic. Ik was ook zoooo blij toen bleek dat er anderen zijn met dezelfde worstelingen. Mensen uit mijn gewone leven doen ook hun best het te begrijpen allemaal, maar ze zullen het nooit echt meemaken en voelen (althans, ik hoop het niet voor ze)
Hoe oud ben je, LA?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 29 augustus 2009 om 18:28
Dat is waar hoor, de herinneringen zijn nog steeds leuk. Moet ook nog steeds lachen om de koppen van zijn vrienden op facebook: die jongens waren ook leuk, leuke tijd mee gehad.
Ben alleen bang dat ik daar misschien alsnog heel verdrietig zou worden. Alleen in een verre stad, leven overdenken, dat soort dingen. En als ik dan ook nog hem zou tegenkomen met zijn rotkop...
Ach, ik kom er wel hoor. Ook wel stoer natuurlijk om dat even te laten zien
Ben alleen bang dat ik daar misschien alsnog heel verdrietig zou worden. Alleen in een verre stad, leven overdenken, dat soort dingen. En als ik dan ook nog hem zou tegenkomen met zijn rotkop...
Ach, ik kom er wel hoor. Ook wel stoer natuurlijk om dat even te laten zien
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 29 augustus 2009 om 20:11
Hallo LA! Wat fijn dat je herkenning hier vindt (nou ja niet fijn dat jij er ook mee zit, maar dat je weet dat je zeker niet de enige bent)
Voel je vrij om hier mee te schrijven wanneer je die behoefte voelt.
Choco,
Lief dat je even laat weten hoe het gaat. Maandag moet je vriend weer gaan werken he? Weet je al hoe je het alleen zijn gaat oplossen of inpassen? Vergeet je niet om hulp te vragen wanneer nodig en je grenzen aan te geven?
Iris,
Wat k*t dat je niet lekker bent. Hopelijk is het zo'n 1 of 2 dagen rot voel moment.
Moonlight,
Kan me voorstellen dat het even slikken is wanneer je ziet dat je ex je verwijderd heeft. Zeker omdat je nu die foto's niet meer kan achterhalen. Heb je niet nog wat via via kenissen die het je kunnen mailen? Wat fijn dat je nu wel een geschikte cursus hebt gevonden. Wat voor cursus wil je gaan volgen eigenlijk?
Digi,
Deden ze nog moeilijk bij de apotheek toen je je medicijnen ging halen? Klinkt als een best ontspannen dag die je hebt vandaag. Fijn dat mag ook wel eens toch?
Wat vind je het meest vervelende aan boodschappen doen? De drukte? Want ik kom net van de supermarkt vandaan en op zaterdagavond blijkt het erg rustig te zijn!
Heb vannacht minder goed geslapen dan de nacht ervoor, maar op zich wel redelijk. Maak me een beetje druk om volgende week. Veel afspraken op zorg gebied en dan vooral ook nieuwe plaatsen.
Maandag ga ik beginnen met het rehabilitatie traject (spannend) en dinsdag voor het eerst naar de GGZ instelling waar ik behandeld zal worden voor de eetstoornis. Ik moest daar enorm veel voor invullen. (op een schaal van 1 tot 10 hoe gelukkig ben je? In hoeverre heeft je relatie gevolgen van je stoornis? Hoe vaak heb je je depressief gevoeld in de afgelopen maand? Heb je wel eens de neiging om jezelf pijn te doen enz enz) Heb dit ingevuld met de thuiszorg dus daar ben ik gelukkig klaar mee.
Zondag is mijn man jarig en dan vieren we ook mijn verjaardag dus moet zorgen dat mijn huis in orde is en dat er voldoende in huis is enzo.
He bah al die drukte eigenlijk geen zin in om eerlijk te zijn.
Zo ga nu even het hele foute let's dance kijken!
Voel je vrij om hier mee te schrijven wanneer je die behoefte voelt.
Choco,
Lief dat je even laat weten hoe het gaat. Maandag moet je vriend weer gaan werken he? Weet je al hoe je het alleen zijn gaat oplossen of inpassen? Vergeet je niet om hulp te vragen wanneer nodig en je grenzen aan te geven?
Iris,
Wat k*t dat je niet lekker bent. Hopelijk is het zo'n 1 of 2 dagen rot voel moment.
Moonlight,
Kan me voorstellen dat het even slikken is wanneer je ziet dat je ex je verwijderd heeft. Zeker omdat je nu die foto's niet meer kan achterhalen. Heb je niet nog wat via via kenissen die het je kunnen mailen? Wat fijn dat je nu wel een geschikte cursus hebt gevonden. Wat voor cursus wil je gaan volgen eigenlijk?
Digi,
Deden ze nog moeilijk bij de apotheek toen je je medicijnen ging halen? Klinkt als een best ontspannen dag die je hebt vandaag. Fijn dat mag ook wel eens toch?
Wat vind je het meest vervelende aan boodschappen doen? De drukte? Want ik kom net van de supermarkt vandaan en op zaterdagavond blijkt het erg rustig te zijn!
Heb vannacht minder goed geslapen dan de nacht ervoor, maar op zich wel redelijk. Maak me een beetje druk om volgende week. Veel afspraken op zorg gebied en dan vooral ook nieuwe plaatsen.
Maandag ga ik beginnen met het rehabilitatie traject (spannend) en dinsdag voor het eerst naar de GGZ instelling waar ik behandeld zal worden voor de eetstoornis. Ik moest daar enorm veel voor invullen. (op een schaal van 1 tot 10 hoe gelukkig ben je? In hoeverre heeft je relatie gevolgen van je stoornis? Hoe vaak heb je je depressief gevoeld in de afgelopen maand? Heb je wel eens de neiging om jezelf pijn te doen enz enz) Heb dit ingevuld met de thuiszorg dus daar ben ik gelukkig klaar mee.
Zondag is mijn man jarig en dan vieren we ook mijn verjaardag dus moet zorgen dat mijn huis in orde is en dat er voldoende in huis is enzo.
He bah al die drukte eigenlijk geen zin in om eerlijk te zijn.
Zo ga nu even het hele foute let's dance kijken!
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zaterdag 29 augustus 2009 om 20:55
quote:lieveranoniemm schreef op 29 augustus 2009 @ 18:49:
euhm tja weet niet of het slim is om in je eentje in zo'n stad te gaan wonen. Wat is er mis mee om bij je familie in de buurt te blijven wonen'? Dan heb je een beetje een vangnet.
Nee niet wonen. Maar ik zou de stad nog wel eens willen bezoeken tijdens een reis. (en dan niet een week vakantie, maar een langere reis)
Ik ben net terug van een eind fietsen, meteen maar gedoucht en huispak aangetrokken. Ik ga toch niet meer weg.
Het heeft me goed gedaan. Eerst even een stukje gefietst om te kijken of dat mijn nieuwe looprondje kan worden (met verlichting) toen een dorp verder op zoek naar een snackbar (voor die Magnum ). Belandde zowaar bij een streekevenement waarvan ik niet wist dat het dit weekend was, ga er normaal nooit heen. Daar even lekker anoniem mijn ijsje op staan eten en toen weer naar huis.
euhm tja weet niet of het slim is om in je eentje in zo'n stad te gaan wonen. Wat is er mis mee om bij je familie in de buurt te blijven wonen'? Dan heb je een beetje een vangnet.
Nee niet wonen. Maar ik zou de stad nog wel eens willen bezoeken tijdens een reis. (en dan niet een week vakantie, maar een langere reis)
Ik ben net terug van een eind fietsen, meteen maar gedoucht en huispak aangetrokken. Ik ga toch niet meer weg.
Het heeft me goed gedaan. Eerst even een stukje gefietst om te kijken of dat mijn nieuwe looprondje kan worden (met verlichting) toen een dorp verder op zoek naar een snackbar (voor die Magnum ). Belandde zowaar bij een streekevenement waarvan ik niet wist dat het dit weekend was, ga er normaal nooit heen. Daar even lekker anoniem mijn ijsje op staan eten en toen weer naar huis.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
