Eten
alle pijlers
zwangerschapsrecepten
woensdag 12 mei 2010 om 10:11
Hoi allemaal,
Ik ben nu 9 weken zwanger en mn anders grote eetlust is helemaal weg..nergens trek in behalve in brood
Ik ben totaal niet misselijk maar heb geen trek of inspiratie voor eten. Ik wil wel heel graag genoeg en vooral gezond eten,dus niet zo vetarm mogelijk maar gewoon lekker en met goede vetten.Eigenlijk gewoon gezonde recepten voor als je nou zwanger bent of niet.Wie heeft er inspiratie?
Ik ben nu 9 weken zwanger en mn anders grote eetlust is helemaal weg..nergens trek in behalve in brood
Ik ben totaal niet misselijk maar heb geen trek of inspiratie voor eten. Ik wil wel heel graag genoeg en vooral gezond eten,dus niet zo vetarm mogelijk maar gewoon lekker en met goede vetten.Eigenlijk gewoon gezonde recepten voor als je nou zwanger bent of niet.Wie heeft er inspiratie?
woensdag 12 mei 2010 om 10:48
chocoladereep, de salade is ook lekker met rauwe witlof, ipv pasta, of met allebei. Als je nou de pasta pas het allerlaatst er doorschept, kun je je gezin een volledige maaltijdsalade voorschotelen, en heb jij de zwangere versie er van, als je een portie er af haalt voor het mengen.
Ik hoefde met niemand rekening te houden tijdens mijn eerste weken, want mijn Brit is nog niet verhuisd naar Nederland. Heeft ook wat nadelen, want dan moet je echt alles zelf doen, en koken en eten en afwassen en opruimen. En dat alles voor half acht, want dan viel ik in slaap...Maar ik kon wel eten wat ik wilde... Rijstsalade met allerlei groente en feta er door, hele rare combi's heb ik gemaakt.
Ik wilde dat ik nu een spinazie-kick had, mijn HB is te laag maar ik heb absoluut geen trek in die meuk. Dan maar aan de appelstroop. op brood
Ik hoefde met niemand rekening te houden tijdens mijn eerste weken, want mijn Brit is nog niet verhuisd naar Nederland. Heeft ook wat nadelen, want dan moet je echt alles zelf doen, en koken en eten en afwassen en opruimen. En dat alles voor half acht, want dan viel ik in slaap...Maar ik kon wel eten wat ik wilde... Rijstsalade met allerlei groente en feta er door, hele rare combi's heb ik gemaakt.
Ik wilde dat ik nu een spinazie-kick had, mijn HB is te laag maar ik heb absoluut geen trek in die meuk. Dan maar aan de appelstroop. op brood
woensdag 12 mei 2010 om 10:52
ook lekker; gerookte kip met rucolamelange, mango, bloedsinaasappel en pijnboompitjes. Als dressing het sap van de sinaasappel met honing en peper. Wel netjes de partjes tussen de vliesjes uitsnijden Heel mooi dramatische salade, maar hij kan ook met gewone sinaasappel. Daar eet ik dan risotto bij, of gebakken aardappeltjes. Je kunt ook de kip uit de salade laten en dan kipspiesjes er bij eten.
Ik denk overigens dat je je niet te veel zorgen hoeft te maken over je koolhydraten, die krijg je gedurende de dag wel binnen met al dat brood.
Lust je denk je nog wel aardappelsalade?
Ook lekker: bietjes salade met appel en zure haring, yogonaise en stukjes augurk. Mooi roze ook
Ik denk overigens dat je je niet te veel zorgen hoeft te maken over je koolhydraten, die krijg je gedurende de dag wel binnen met al dat brood.
Lust je denk je nog wel aardappelsalade?
Ook lekker: bietjes salade met appel en zure haring, yogonaise en stukjes augurk. Mooi roze ook
woensdag 12 mei 2010 om 11:16
Herkenbaar! Ik ben nu 32 weken en warm eten kan me eigenlijk gestolen worden, al een hele tijd. Behalve natuurlijk de ongezonde dingen als patat. pizza en pannekoeken. Daar heb ik belachelijk veel trek ik maar gelukkig kan ik me beheersen en eet ik vooral veel fruit en salades. Verder slik ik vitaminen voor zwangeren dus hoop ik maar dat ik alles binnenkrijg!
woensdag 12 mei 2010 om 11:28
.
woensdag 12 mei 2010 om 11:56
Allis bedankt voor je recepten..allemaal precies waar ik wel een beetje vrolijk van word! Hier een man die niet voor achten thuis is en dan lopen er nog twee kleine wormen..maar het gaat allemaal prima gelukkig, ik ben alleen zon typje dat als man savonds thuis komt ook nog bevallig een warm bordje op een gedekte tafel in een opgeruimd huis klaar wil hebben staan dus om tien uur ben ik echt knock out. Allemaal super bedankt! Voor vandaag kan ik boodschappen doen!
woensdag 12 mei 2010 om 15:14
woensdag 12 mei 2010 om 15:18
Je kan toch best ook als avondeten wat brood eten? Een lekker vers bruin broodje met rucola en brie of zo?? Of met kipfilet en avocado?
En anders wraps maken, en deze vullen? Ik had de eerste weken ook geen trek in warm eten, en heb veel salades, verse soep, broodjes en wraps gegeten.
Nu is de trek weer dubbel en dwars terug overigens!
En anders wraps maken, en deze vullen? Ik had de eerste weken ook geen trek in warm eten, en heb veel salades, verse soep, broodjes en wraps gegeten.
Nu is de trek weer dubbel en dwars terug overigens!
woensdag 12 mei 2010 om 15:42
Zelf rode paprika's grillen (half uurtje in hete oven, af laten koelen en velletjes eraf trekken).
Lekker op een boterham/broodje met humus, of geitenkaas (van die geitenroomkaas in zo'n vierkant kuipje). En dan gooi je net zo goed nog die avocado erop. En rode ui. En pijnboompitjes. En lente-ui. En......(geloof dat ik doordraai).
Zelf eet ik nu geroosterde boterhammen besmeerd met halva mayonaise (goed vet!) en van die trostomaatjes met heel veel smaak in plakken en dan vers gemalen peper. Zo simpel, maar zo lekker! (gekookt eitje ertussen is ook prima!!!)
Lekker op een boterham/broodje met humus, of geitenkaas (van die geitenroomkaas in zo'n vierkant kuipje). En dan gooi je net zo goed nog die avocado erop. En rode ui. En pijnboompitjes. En lente-ui. En......(geloof dat ik doordraai).
Zelf eet ik nu geroosterde boterhammen besmeerd met halva mayonaise (goed vet!) en van die trostomaatjes met heel veel smaak in plakken en dan vers gemalen peper. Zo simpel, maar zo lekker! (gekookt eitje ertussen is ook prima!!!)
woensdag 12 mei 2010 om 17:40
Heel herkenbaar! Ik ben nu bijna 7 weken zwanger en normaal houd ik erg van gezond eten, veel groente, fruit, brood, etc. Maar dat krijg ik nu echt niet meer weg! Heb nu juist veel behoefte aan vette rommel als patatjes en pizza en zo , wel vreemd aangezien ik ook best misselijk ben.
Ik wil me niet te veel 'vergrijpen' aan ongezond voer maar die normaal zo lekkere appels en broccoli smaken me ook niet. Misschien is het dan ook een goed idee om aan de zwangerschapsvitamines te gaan? Ben een beetje bang dat ik nu te weinig binnen krijg.
Ik wil me niet te veel 'vergrijpen' aan ongezond voer maar die normaal zo lekkere appels en broccoli smaken me ook niet. Misschien is het dan ook een goed idee om aan de zwangerschapsvitamines te gaan? Ben een beetje bang dat ik nu te weinig binnen krijg.
