Gezondheid
alle pijlers
ik heb fibromyalgie!
maandag 22 februari 2010 om 18:06
Sorry dames, maar vanwege het nieuwe knopjes-beleid waarmee een heel topic op allerlei netwerksites kan worden gezet en mijn recentelijk gebleken herkenbaarheid, ga ik al mijn berichten uit dit topic verwijderen waar mogelijk. Jammer genoeg kan ik dat met evt. gequote berichten niet doen, dus mocht je mij ergens gequote hebben, zou ik het fijn vinden als jullie die quotes ook willen verwijderen.
Deze actie betekent dus helaas ook dat de openingspost verdwijnt. Het spijt me, maar als VIVA deze nieuwe knopjes inderdaad laat staan, post ik hier echt niet meer....
Deze actie betekent dus helaas ook dat de openingspost verdwijnt. Het spijt me, maar als VIVA deze nieuwe knopjes inderdaad laat staan, post ik hier echt niet meer....
Een mening is als een erectie. Je hebt er zo een, maar dan moet je hem nog staande zien te houden. Anders wordt het al snel slap gelul...
woensdag 19 mei 2010 om 17:58
En dat is natuurlijk ook weer de vicieuze cirkel: van bewegen en afvallen en pijn. Onze fysiofitness is trouwens wel 's avonds, wordt juist verwacht dat je maar 1x per week komt, om op te bouwen. Ik heb vandaag aangegeven 2x per week te willen, maar de vrijdagavond (die ik dus wil) is nu nog vol. Maximaal 6 personen. Heerlijk!
Later is nu
donderdag 20 mei 2010 om 00:07
Weer een andere vraag, herkennen jullie stemmingswisselingen? Ik, altijd optimistich, zonnetje in huis, gelijkmatig van humeur. Hooguit 1-2 per jaar in een pestbui - maar dan ook goed
Nu: regelmatig een stuk sjacherijn. Lichtgeraakt. En kan het hele huis afbreken als ik een wasknijper kwijt ben. Alsof ik zo waszuchtig ben, duhuh. Maar kan behorlijk in de deprimodus schieten en niet zo zuinig ook. Met name die wisselende buien kan ik moeilijk verklaren en vooral verteren. Omdat mijn aard van nature zonnig en optimistisch is.....
Nu: regelmatig een stuk sjacherijn. Lichtgeraakt. En kan het hele huis afbreken als ik een wasknijper kwijt ben. Alsof ik zo waszuchtig ben, duhuh. Maar kan behorlijk in de deprimodus schieten en niet zo zuinig ook. Met name die wisselende buien kan ik moeilijk verklaren en vooral verteren. Omdat mijn aard van nature zonnig en optimistisch is.....
maandag 24 mei 2010 om 22:33
Oei die vind ik lastig omdat Muizelientje vanuit MCDD daar heel erg hyper op kan reageren. Ik hou niet van hard geluid, maar heb geen problemen met een popconcert, al ben ik blij dat ik dan weer even rust heb 
Muizelientje heeft een angstregulatieprobleem en ik sta daardoor op scherp als er hard en fel geluid is.
Wel kan ik melden dat sinds ik gezonder eet, mij een stuk minder moe voel. Dat ik ervan afval, is een fijne bijkomstigheid.
Speaking. Ayla, houdt jouw dietiste rekening met FM voor jouw dieet?
Muizelientje heeft een angstregulatieprobleem en ik sta daardoor op scherp als er hard en fel geluid is.
Wel kan ik melden dat sinds ik gezonder eet, mij een stuk minder moe voel. Dat ik ervan afval, is een fijne bijkomstigheid.
Speaking. Ayla, houdt jouw dietiste rekening met FM voor jouw dieet?
dinsdag 25 mei 2010 om 14:36
Het gaat bij mij met name om herhaalgeluid. Niet zozeer hard geluid. Zo wilde ik van de week enorm uitvallen tegen zoon, die met een stuiterbal bezig was. Iets dat een kind moet kunnen doen, maar waar ik gewoon slecht tegenkan.
Ik voelde me daar wel eens schuldig over. Dat m'n moeder dan zei "laat dat kind toch, is toch niet erg wat hij/zij doet" hielp niet altijd. Nu weet ik dat het door migraine en FM komt. Gelukkig zijn de kinderen ook op zo'n leeftijd (11 en 12) dat ze dat moeten kunnen begrijpen. Misschien dat het wel vervelend voor hun is, dat ze af en toe rekening moeten houden met hun (oude) moeder, maar dat is dan maar zo.
Ik voelde me daar wel eens schuldig over. Dat m'n moeder dan zei "laat dat kind toch, is toch niet erg wat hij/zij doet" hielp niet altijd. Nu weet ik dat het door migraine en FM komt. Gelukkig zijn de kinderen ook op zo'n leeftijd (11 en 12) dat ze dat moeten kunnen begrijpen. Misschien dat het wel vervelend voor hun is, dat ze af en toe rekening moeten houden met hun (oude) moeder, maar dat is dan maar zo.
Later is nu
woensdag 26 mei 2010 om 20:10
Ik heb lang getwijfeld, heb dit topic al vaker zien staan, maar heb eindelijk de moed gevonden om te starten met lezen.
Ben na twee pagina's weer gestopt. Dit is erg confronterend allemaal. Bij mij is de diagnose FM ongeveer zo'n 3 kwart jaar geleden gesteld, maar ik had zoiets van..... ach, de reumatoloog kan zich toch ook best vergist hebben..... FM..... dat heb ik echt niet....
Beetje lange ontkenningsfase, ik weet het, maar ja.... accepteren dat het wel zo is, zat er bij mij toch echt niet in.
Maar goed, de klachten worden steeds vervelender.
Ik ga morgen even achter het peeceeje duiken om de resterende reakties van iedereen te lezen.
Dank jullie wel voor deze eye opener.
Ben na twee pagina's weer gestopt. Dit is erg confronterend allemaal. Bij mij is de diagnose FM ongeveer zo'n 3 kwart jaar geleden gesteld, maar ik had zoiets van..... ach, de reumatoloog kan zich toch ook best vergist hebben..... FM..... dat heb ik echt niet....
Beetje lange ontkenningsfase, ik weet het, maar ja.... accepteren dat het wel zo is, zat er bij mij toch echt niet in.
Maar goed, de klachten worden steeds vervelender.
Ik ga morgen even achter het peeceeje duiken om de resterende reakties van iedereen te lezen.
Dank jullie wel voor deze eye opener.
woensdag 26 mei 2010 om 21:27
Pastcy2, ik kwam hier ook per toeval op. Las begin en eind, en vond herkenning. Ik postte hier nog niet. Ik ging surfen op FM en las daar nog meer herkenning.
En ging toen alles lezen en posten.
Voor de goede orde, ik weet de uitslag van mijn bloed nog niet en heb nog geen diagnose. Maar voor mij zou het zoveel verklaren. Weetje, de sticker op je voorhoofd is niet leuk, maar als ik de diagnose krijg, is dat - na een huilbui - ook wel een begin. Een begin om eens met mezelf rekening te gaan houden en mezelf n acht te nemen.
Buzynurse, volgens mij doet een reumatoloog dat!
En ging toen alles lezen en posten.
Voor de goede orde, ik weet de uitslag van mijn bloed nog niet en heb nog geen diagnose. Maar voor mij zou het zoveel verklaren. Weetje, de sticker op je voorhoofd is niet leuk, maar als ik de diagnose krijg, is dat - na een huilbui - ook wel een begin. Een begin om eens met mezelf rekening te gaan houden en mezelf n acht te nemen.
Buzynurse, volgens mij doet een reumatoloog dat!
anoniem_63408 wijzigde dit bericht op 26-05-2010 23:36
Reden: opletten, Muis, buzynurse, niet busynose!
Reden: opletten, Muis, buzynurse, niet busynose!
% gewijzigd
donderdag 27 mei 2010 om 11:59
quote:buzynurse schreef op 26 mei 2010 @ 19:44:
Ik ben eigenlijk wel benieuwd op basis van welk onderzoek (en door welke medisch specialist) de diagnose 'fibromyalgie' gesteld wordt. Wie kan me dat vertellen?
Diagnose FM wordt, zoals Muis al zegt, door een reumatoloog gegeven, nadat allerlei andere oorzaken uitgesloten zijn.
Ikzelf heb röntgenfoto's, MRI en bloedonderzoek gehad. Nergens was reden te vinden voor mijn pijn en vermoeidheid. De reumatoloog onderzoekt je nog een keertje, heeft een hele vragenlijst, waar ook andere klachten op voorkomen, en checkt tenderpoints. Ik geloof 11 stuks en 8 daarvan moeten gevoelig zijn.
Ik baalde gisteren ineens enorm van m'n lichaam. Ik doe al wekenlang hetzelfde, qua beweging enzo. Gisteren weer fysiofitness en 's avonds ineens erge last van knie, dik gevoel, maar ook erg pijnlijk, daarnaast pijn in rug en nek en beginnende hoofdpijn. WAAROM denk ik dan. Ja, nouja, daarom dus.... gewoon, wegens FM. Ad random, omdat je lichaam dat zo doet..
Overigens gaat het nu alweer stukken beter. Vanaf volgende week 2x per week fysiofitness. Ik hoop dat dat gaat lukken!
Ik ben eigenlijk wel benieuwd op basis van welk onderzoek (en door welke medisch specialist) de diagnose 'fibromyalgie' gesteld wordt. Wie kan me dat vertellen?
Diagnose FM wordt, zoals Muis al zegt, door een reumatoloog gegeven, nadat allerlei andere oorzaken uitgesloten zijn.
Ikzelf heb röntgenfoto's, MRI en bloedonderzoek gehad. Nergens was reden te vinden voor mijn pijn en vermoeidheid. De reumatoloog onderzoekt je nog een keertje, heeft een hele vragenlijst, waar ook andere klachten op voorkomen, en checkt tenderpoints. Ik geloof 11 stuks en 8 daarvan moeten gevoelig zijn.
Ik baalde gisteren ineens enorm van m'n lichaam. Ik doe al wekenlang hetzelfde, qua beweging enzo. Gisteren weer fysiofitness en 's avonds ineens erge last van knie, dik gevoel, maar ook erg pijnlijk, daarnaast pijn in rug en nek en beginnende hoofdpijn. WAAROM denk ik dan. Ja, nouja, daarom dus.... gewoon, wegens FM. Ad random, omdat je lichaam dat zo doet..
Overigens gaat het nu alweer stukken beter. Vanaf volgende week 2x per week fysiofitness. Ik hoop dat dat gaat lukken!
Later is nu
donderdag 27 mei 2010 om 12:18
Ik heb de uitslag, en in die waarden zat iets verhoogd een onsteking, maar dat kon net zo goed een verkoudheid zijn, die ik overigens niet had. Ik ga maandag weer naar de HA en vragen om verwijzing naar een reumatoloog op grond van mijn talrijke verschijnselen.
Wel moet ik zeggen, alle gemodificeerde, gezetmeelde, geconserveermiddelde etc rotzooi is uit mijn eetpatroon. Valt niet mee, je moet zo goed lezen op de verpakking! Zo kocht ik vandaag rozijnen, en dan moet je goed kijken: je hebt een zak met gewoon rozijnen, maar ook een zak met rozijnen met suiker, etc gewoon kennelijk in het verwerkingsproces toegevoegd. Dus niet gesuikerde rozijnen, maar simpelweg 'bewerkt' en daar was suiker bij toegevoegd, en weet ik wat voor zuren.
Maar: ik val af! Ik heb ook speltcrackers gekocht en ga vanmiddag shoppen voor speltpasta en speltrijst.
Ik voel me een stuk beter erbij
Wel moet ik zeggen, alle gemodificeerde, gezetmeelde, geconserveermiddelde etc rotzooi is uit mijn eetpatroon. Valt niet mee, je moet zo goed lezen op de verpakking! Zo kocht ik vandaag rozijnen, en dan moet je goed kijken: je hebt een zak met gewoon rozijnen, maar ook een zak met rozijnen met suiker, etc gewoon kennelijk in het verwerkingsproces toegevoegd. Dus niet gesuikerde rozijnen, maar simpelweg 'bewerkt' en daar was suiker bij toegevoegd, en weet ik wat voor zuren.
Maar: ik val af! Ik heb ook speltcrackers gekocht en ga vanmiddag shoppen voor speltpasta en speltrijst.
Ik voel me een stuk beter erbij
donderdag 27 mei 2010 om 13:18
donderdag 27 mei 2010 om 23:09
Helaas vandaag niet toegekomen aan het doorlezen van dit topic. Hopelijk morgen een betere dag.
Ik ben momenteel erg hard toe aan een nieuw matras.
Vakantiegeld is binnen en nu moet het er echt van gaan komen. Ik slaap inmiddels al een hele poos op een matras met zo'n "mooie" kuil erin.
Hoe zijn jullie ervaringen met soorten matrassen, kan iemand daar iets over vertellen. Of is een waterbed beter??
Ik wil heel graag iets goeds kopen, maar moet ook enorm op mijn portomonnee letten. (wie niet, tegenwoordig?)
Alvast hardstikke bedankt.
Ik ben momenteel erg hard toe aan een nieuw matras.
Vakantiegeld is binnen en nu moet het er echt van gaan komen. Ik slaap inmiddels al een hele poos op een matras met zo'n "mooie" kuil erin.
Hoe zijn jullie ervaringen met soorten matrassen, kan iemand daar iets over vertellen. Of is een waterbed beter??
Ik wil heel graag iets goeds kopen, maar moet ook enorm op mijn portomonnee letten. (wie niet, tegenwoordig?)
Alvast hardstikke bedankt.
donderdag 27 mei 2010 om 23:13
*breekt even in*
Pastcy, dit staat op mijn verlanglijstje qua bed.
Is best betaalbaar vind ik en weet vanuit mijn voormalige werk in de zorg dat het echt heel erg fijn ligt bij pijn.
Ik ga eentje kopen zodra het budget het toelaat want slaap ook geen nacht meer fijn en sta gebroken op.
*sluipt weer weg*
Pastcy, dit staat op mijn verlanglijstje qua bed.
Is best betaalbaar vind ik en weet vanuit mijn voormalige werk in de zorg dat het echt heel erg fijn ligt bij pijn.
Ik ga eentje kopen zodra het budget het toelaat want slaap ook geen nacht meer fijn en sta gebroken op.
*sluipt weer weg*
vrijdag 28 mei 2010 om 10:41
Ha, ik vind een waterbed dan weer een uitkomst! Heb wel softside, zodat je niet moeilijk uit bed komt. Maar het liggen op zich doet veel minder zeer. Als ik op een gewoon bed lig, krijg ik al snel pijn in de benen en heupen, aan de zijkant waar ik lig, en van de knie die aan de bovenkant ligt.
Later is nu
vrijdag 28 mei 2010 om 21:46
Jah ik dacht ook dat het ideaal zou zijn, werd ook aan alle kanten aangeraden. Dus goed onderzoek naar gedaan en een hele mooie dure gekocht...
Gelukkig wilde m'n moeder hem wel hebben, dus hoefde hij niet bij het oud vuil
Ben een giga koukleum, dus hij stond bij mij ook lekker warm! Maar goed, nu doe ik het met 3 kruiken, ook lekker
Gelukkig wilde m'n moeder hem wel hebben, dus hoefde hij niet bij het oud vuil
Ben een giga koukleum, dus hij stond bij mij ook lekker warm! Maar goed, nu doe ik het met 3 kruiken, ook lekker
vrijdag 28 mei 2010 om 23:20
Dank jullie wel voor de reakties. Zo'n gel bed lijkt mij ook wel wat. Mijn portemonnee is wat minder enthousiast.
Heb wel weer een voordeel van het vrijgezelle bestaan ontdekt.
Zo'n 1 persoons matras is veeeeeel goedkoper.
Ik zit enorm te twijfelen of is nog even wacht en langer door spaar voor een bed wat ik me eigenlijk niet kan permiteren, of dat ik op hele korte termijn toch iets anders en dus goedkopers, aanschaf.
Lastige keuze. Mijn lijf schreeuwt om een ander bed.
's morgens ben ik geradbraakt en echt lekker bijtrekken doet dat niet meer.
Maar goed, ik ga maar even ernstig met mezelf in conclaaf. PFFFF. Nog maar even een nachie over "slapen".
Welterusten
Groetjes Pastcy
Heb wel weer een voordeel van het vrijgezelle bestaan ontdekt.
Zo'n 1 persoons matras is veeeeeel goedkoper.
Ik zit enorm te twijfelen of is nog even wacht en langer door spaar voor een bed wat ik me eigenlijk niet kan permiteren, of dat ik op hele korte termijn toch iets anders en dus goedkopers, aanschaf.
Lastige keuze. Mijn lijf schreeuwt om een ander bed.
's morgens ben ik geradbraakt en echt lekker bijtrekken doet dat niet meer.
Maar goed, ik ga maar even ernstig met mezelf in conclaaf. PFFFF. Nog maar even een nachie over "slapen".
Welterusten
Groetjes Pastcy
vrijdag 28 mei 2010 om 23:37
