Psyche
alle pijlers
Burn-out wie ook??? - deel 2
vrijdag 2 april 2010 om 20:12
bij deze... part two
Zal hieronder nog even de originele openings post plaatsen:
hoihoi,
Weet sinds aantal weken dat ik 'gezegend' ben
met een burnout/overspannen.
heb medicijnen, en ben inmiddels in mijn hoofd
iets rustiger, maar ook wel heel erg moe.
nou ja dat hoort bij een burnout, maar ik ben toch
opzoek naar mensen die het ook hebben of hebben gehad,
om ervaringen uit te wisselen e.d.
gr. Phoebe
Dat we hier nog maar weer veel ervaringen kunnen delen en steun kunnen vinden bij elkaar!!
Zal hieronder nog even de originele openings post plaatsen:
hoihoi,
Weet sinds aantal weken dat ik 'gezegend' ben
met een burnout/overspannen.
heb medicijnen, en ben inmiddels in mijn hoofd
iets rustiger, maar ook wel heel erg moe.
nou ja dat hoort bij een burnout, maar ik ben toch
opzoek naar mensen die het ook hebben of hebben gehad,
om ervaringen uit te wisselen e.d.
gr. Phoebe
Dat we hier nog maar weer veel ervaringen kunnen delen en steun kunnen vinden bij elkaar!!
donderdag 10 juni 2010 om 16:30
Hoi allemaal,
Hier gaat het nog steeds erg wisselend, ben net ongesteld geworden en dan ben ik altijd extra moe. En ook nog een flinke keelontsteking opgelopen dus het kan wel weer.. Verder dit weekend wel een redelijk weekend gehad. Zo lang ik geen verplichtingen heb gaat het redelijk. Vorige week vrijdag een gesprek gehad met mijn leidinggevende dat ik nog niet wilde uitbreiden en hij vond dit oke. Ik ga nu iets andere uren zodat ik de invaller kan meehelpen om de klas leeg te ruimen en alvast van alles in te pakken. Aangezien we volgend jaar naar een nieuwe school gaan. Maar pff wat had ik er moeite mee gister. Zowieso valt me de middag veel zwaarder dan de morgen. Ik kan ook echt helemaal niet tegen dit benauwde weer, voelde me minstens 80 i.p.v. 25.... Al heb ik net nog wel even half uur gefietst,moest van mezelf...
Rendiertje: Dus ik herken dat weldat je perse een uur gaat wandelen omdat de psycholoog dat zo heeft gezegt.. Mijn psycholoog zei dat ik weer moest beginnen met sporten (zei hij zo'n 5 maanden geleden) ben toen begonnen maar koste me veel te veel energie. Heb nu een schema gemaakt met mijn psycho somatisch fysiotherapeut en die raad mij aan om alleen te wandelen en fietsen en yoga/ontspanningsoefeningen te doen. En daar houdt ik me nu aan. Maar ze zegt dat een half uur lang zat is en dan langzaam aan opbouwen naar een uur.. Ik heb gelukkig een fijn parkje achter mijn huis en het blijft lekker om daar te wandelen.
En anders 2x per dag een half uur, voor jou geen optie?
Lijk me trouwens ook niet realistisch om van jezelf te verwachten dat je na de zomervakantie weer volledig aan het werk gaat. Echt langzaam opbouwen hoor, voor je het weet ben je weer terug bij af.
Ik dacht ook dat dat opbouwen een stuk sneller kon, maar je moet je dagen straks weer heel anders in delen als je aan het werk gaat. En mijn ervaring is dat je eerst weer een stukje terug valt wat betreft de energie.
Kelinci: Leuk dat je fotografeert, lekker creatief bezig zijn. En wie weet kun je van je hobby je werk maken! Ligt mij ook wel, wil altijd nog een fotografie cursus gaan doen. Zo gauw ik de energie weer.
heb... Fijn ook dat je toch een bericht hebt ontvangen van je werk. Weet je waar je aan toe bent.
Sappie: Echt als ik iedere keer lees wat jij allemaal doet op een dag... Hoe krijg je het voor elkaar. Fijn dat het koffiedrinken op je werk goed is gegaan. Hoop dat je het dit weekend een beetje trekt met al die feestjes. Zorg dat je wel rust momenten in last voor jezelf!
Browneyedgirl: Jij ook goed gefietst vandaag goed bezig. En fijn is dat he dat je lekker weer kleren kunt kopen. Ik moet nog wat hebben voor de bruiloft van mn nichtje eind augustus zit er nu al voor in de stres.. Houd ik het vol en wat moet ik aan...
Mo: Zo vervelend al die bijwerkingen van de AD.. En dat aankomen heb ik zelfs zonder AD.. door die vermoeidheid ga ik eten.. Kan qua gewicht nog wel wat hebben maar is niet zo fijn als je broeken niet meer passen.. Ik hoop voor jou dat je je snel weer beter gaat voelen. Fijn dat het gesprek en het huilen bij de psych heeft opgelucht.
liefs kris
Hier gaat het nog steeds erg wisselend, ben net ongesteld geworden en dan ben ik altijd extra moe. En ook nog een flinke keelontsteking opgelopen dus het kan wel weer.. Verder dit weekend wel een redelijk weekend gehad. Zo lang ik geen verplichtingen heb gaat het redelijk. Vorige week vrijdag een gesprek gehad met mijn leidinggevende dat ik nog niet wilde uitbreiden en hij vond dit oke. Ik ga nu iets andere uren zodat ik de invaller kan meehelpen om de klas leeg te ruimen en alvast van alles in te pakken. Aangezien we volgend jaar naar een nieuwe school gaan. Maar pff wat had ik er moeite mee gister. Zowieso valt me de middag veel zwaarder dan de morgen. Ik kan ook echt helemaal niet tegen dit benauwde weer, voelde me minstens 80 i.p.v. 25.... Al heb ik net nog wel even half uur gefietst,moest van mezelf...
Rendiertje: Dus ik herken dat weldat je perse een uur gaat wandelen omdat de psycholoog dat zo heeft gezegt.. Mijn psycholoog zei dat ik weer moest beginnen met sporten (zei hij zo'n 5 maanden geleden) ben toen begonnen maar koste me veel te veel energie. Heb nu een schema gemaakt met mijn psycho somatisch fysiotherapeut en die raad mij aan om alleen te wandelen en fietsen en yoga/ontspanningsoefeningen te doen. En daar houdt ik me nu aan. Maar ze zegt dat een half uur lang zat is en dan langzaam aan opbouwen naar een uur.. Ik heb gelukkig een fijn parkje achter mijn huis en het blijft lekker om daar te wandelen.
En anders 2x per dag een half uur, voor jou geen optie?
Lijk me trouwens ook niet realistisch om van jezelf te verwachten dat je na de zomervakantie weer volledig aan het werk gaat. Echt langzaam opbouwen hoor, voor je het weet ben je weer terug bij af.
Ik dacht ook dat dat opbouwen een stuk sneller kon, maar je moet je dagen straks weer heel anders in delen als je aan het werk gaat. En mijn ervaring is dat je eerst weer een stukje terug valt wat betreft de energie.
Kelinci: Leuk dat je fotografeert, lekker creatief bezig zijn. En wie weet kun je van je hobby je werk maken! Ligt mij ook wel, wil altijd nog een fotografie cursus gaan doen. Zo gauw ik de energie weer.
heb... Fijn ook dat je toch een bericht hebt ontvangen van je werk. Weet je waar je aan toe bent.
Sappie: Echt als ik iedere keer lees wat jij allemaal doet op een dag... Hoe krijg je het voor elkaar. Fijn dat het koffiedrinken op je werk goed is gegaan. Hoop dat je het dit weekend een beetje trekt met al die feestjes. Zorg dat je wel rust momenten in last voor jezelf!
Browneyedgirl: Jij ook goed gefietst vandaag goed bezig. En fijn is dat he dat je lekker weer kleren kunt kopen. Ik moet nog wat hebben voor de bruiloft van mn nichtje eind augustus zit er nu al voor in de stres.. Houd ik het vol en wat moet ik aan...
Mo: Zo vervelend al die bijwerkingen van de AD.. En dat aankomen heb ik zelfs zonder AD.. door die vermoeidheid ga ik eten.. Kan qua gewicht nog wel wat hebben maar is niet zo fijn als je broeken niet meer passen.. Ik hoop voor jou dat je je snel weer beter gaat voelen. Fijn dat het gesprek en het huilen bij de psych heeft opgelucht.
liefs kris
donderdag 10 juni 2010 om 19:10
Ja ik kan het ook nauwelijks bijhouden en ik haal regelmatig de namen door elkaar wie nou wat meemaakt ..
@ Summer en Keli, Even ter info voor wie er wat aan heeft; ik ben zelf ook ziek uit dienst gegaan. Bij mij heeft er wel een gat van enkele maanden tussen gezeten voor ik mijn ziekte wet uitkering ging ontvangen. Dus een buffertje zou handig zijn voor de zekerheid... Ben toen voor de eerste keer opgeroepen voor een gesprek met een arts, heel globaal 'wat zijn je klachten en bij ben je onder behandeling', nav dat gesprek werd bepaald dat ik zoveel maanden zou krijgen tot het volgende gesprek. Inmiddels is dat volgende gesprek morgen. Verder heb ik het UWV niet als 'lastig' ervaren en is de betaling altijd stipt en wekelijks.
Mocht je laag uitkomen kun je nog een toeslag aanvragen op je ziekte wet uitkering en in mijn geval was het zo laag dat ik ook aanvullende bijstand heb (dit loopt dan weer via het CWI en de gemeente waarin je woont..).
@ Rendiertje, ik doe denk ik zo'n 3 kwartier a een uur (ik fiets niet zo hard) over 12 km.
Een hobby zou ik ook wel leuk vinden haha, maar ik loop daar ook een beetje in vast..ik weet soms gewoon niet eens wat ik nou eigenlijk leuk vind en wat niet .. en uiteindelijk komt er dan niks uit mn handen..
Vind het ook erg vies, plak-weer! Morgen nog zo'n dagje geloof k en dan weer beter. Ik had echt een redelijke dag maar rond etenstijd ging mijn echt finaal uit en word dan ook behoorlijk kortaf , onbedoeld.. Nou hopen dat ik straks kan slapen voor het gesprek morgen, wie om 13u wil duimen is welkom .
Fijne avond!
@ Summer en Keli, Even ter info voor wie er wat aan heeft; ik ben zelf ook ziek uit dienst gegaan. Bij mij heeft er wel een gat van enkele maanden tussen gezeten voor ik mijn ziekte wet uitkering ging ontvangen. Dus een buffertje zou handig zijn voor de zekerheid... Ben toen voor de eerste keer opgeroepen voor een gesprek met een arts, heel globaal 'wat zijn je klachten en bij ben je onder behandeling', nav dat gesprek werd bepaald dat ik zoveel maanden zou krijgen tot het volgende gesprek. Inmiddels is dat volgende gesprek morgen. Verder heb ik het UWV niet als 'lastig' ervaren en is de betaling altijd stipt en wekelijks.
Mocht je laag uitkomen kun je nog een toeslag aanvragen op je ziekte wet uitkering en in mijn geval was het zo laag dat ik ook aanvullende bijstand heb (dit loopt dan weer via het CWI en de gemeente waarin je woont..).
@ Rendiertje, ik doe denk ik zo'n 3 kwartier a een uur (ik fiets niet zo hard) over 12 km.
Een hobby zou ik ook wel leuk vinden haha, maar ik loop daar ook een beetje in vast..ik weet soms gewoon niet eens wat ik nou eigenlijk leuk vind en wat niet .. en uiteindelijk komt er dan niks uit mn handen..
Vind het ook erg vies, plak-weer! Morgen nog zo'n dagje geloof k en dan weer beter. Ik had echt een redelijke dag maar rond etenstijd ging mijn echt finaal uit en word dan ook behoorlijk kortaf , onbedoeld.. Nou hopen dat ik straks kan slapen voor het gesprek morgen, wie om 13u wil duimen is welkom .
Fijne avond!
donderdag 10 juni 2010 om 22:03
@ rendiertje....20 kilo afgevallen...zo he...das knap. Hoe heb je dat gedaan joh. Ik wil er heel graag 5 kilo af. Zit eigenlijk nu op een goed gewicht (heb altijd een veel te laag gewicht gehad...jaren 42 en toen 45...maar na de zwangerschappen tot nu toe 10 kilo zwaarder) maar 5 kilo minder is toch mooier.....buikje beetje wegwerken.
Maar ik ben een emo eter en dus heb ik vaak last van snaaibuien s'avonds.
Wel fijn dat je niet meteen een groep hoeft te starten maar eerst ander werk ga doen. Is bij mij ook. Ik ga eerst deels buiten de groep wat doen en dan pas in de hectische drukke groep.
En fijn dat je een goed gesprek met je man heb gehad....hopelijk blijft het nu gezellig.
En dat zweten...heb ik ook zo last van. Ik kan altijd al slecht tegen warmte maar die kleffe vochtige lucht kan ik helemaal niet hebben.
We duimen samen voor mooi droog weer morgen...hahaha
@ krisje...balen dat je niet echt helemaal lekker bent...ongesteld en dan ook nog keelontsteking. Beterschap ermee.
En hoe ik het voor elkaar krijg om zoveel te doen op een dag?Normaal deed ik nog veel meer en ik werkte er ook nog 27 uur in de week bij. Snap nu wel waarom het niet meer ging. Ik probeer alles wel te verdelen over de hele week. Maar met kids en weinig tot geen hulp van anderen moet ik wel. Kan niet alles door mijn man laten doen. Ben s'avonds wel steen kapot.
@ summer....ik heb geen relatieproblemen meer met mijn man hoor. Kan hem soms wel wat aan doen, maar dat heeft er meer mee te maken hoe ik me voel ben ik achter. Bij rendiertje ging het even niet zo lekker.
Het gaat dus redelijk met jou. Balen dat opstaan zoveel moeite kost. Moet zeggen dat als ik de kids niet had ik ook vaak in mijn bedje zou blijven liggen.
@ brown eye....geeft niks hoor als je de namen door elkaar haalt. Ik moet ook altijd terug lezen en dan pas reageren. Kan echt niks onthouden op het moment.
Succes morgen en ik zal voor je duimen.
We duimen wat af met elkaar....ikke, jij en rendiertje ook al...hahaha.
Hier hangen de slingers en de grote 6 hangt voor het raam. Morgen voor school krijgt zoontje zijn cadeaus al.....een nieuwe (oude) DSI. Hij had een DS maar die heeft hij tig keer laten vallen en is nu 3 dagen geleden helemaal gesneuveld. Mijn man wilde graag die DSI met grote scherm hebben en zoontje krijgt nu dus de oude DSI van papa. Hebben wel een speciale beschermhoes gekocht die erop kan blijven zitten tijdens het spelen. Dus kapot vallen gaat dan niet zo snel meer. Hij zal super blij zijn....weet ik zeker.
Ga zo dus lekker slapen, aangezien zoontje altijd rond 6.30 uur wakker word en we hem op zijn verjaardag niet alleen beneden laten zitten. Word dus vroeg pakjes uitpakken.
Maar ik ben een emo eter en dus heb ik vaak last van snaaibuien s'avonds.
Wel fijn dat je niet meteen een groep hoeft te starten maar eerst ander werk ga doen. Is bij mij ook. Ik ga eerst deels buiten de groep wat doen en dan pas in de hectische drukke groep.
En fijn dat je een goed gesprek met je man heb gehad....hopelijk blijft het nu gezellig.
En dat zweten...heb ik ook zo last van. Ik kan altijd al slecht tegen warmte maar die kleffe vochtige lucht kan ik helemaal niet hebben.
We duimen samen voor mooi droog weer morgen...hahaha
@ krisje...balen dat je niet echt helemaal lekker bent...ongesteld en dan ook nog keelontsteking. Beterschap ermee.
En hoe ik het voor elkaar krijg om zoveel te doen op een dag?Normaal deed ik nog veel meer en ik werkte er ook nog 27 uur in de week bij. Snap nu wel waarom het niet meer ging. Ik probeer alles wel te verdelen over de hele week. Maar met kids en weinig tot geen hulp van anderen moet ik wel. Kan niet alles door mijn man laten doen. Ben s'avonds wel steen kapot.
@ summer....ik heb geen relatieproblemen meer met mijn man hoor. Kan hem soms wel wat aan doen, maar dat heeft er meer mee te maken hoe ik me voel ben ik achter. Bij rendiertje ging het even niet zo lekker.
Het gaat dus redelijk met jou. Balen dat opstaan zoveel moeite kost. Moet zeggen dat als ik de kids niet had ik ook vaak in mijn bedje zou blijven liggen.
@ brown eye....geeft niks hoor als je de namen door elkaar haalt. Ik moet ook altijd terug lezen en dan pas reageren. Kan echt niks onthouden op het moment.
Succes morgen en ik zal voor je duimen.
We duimen wat af met elkaar....ikke, jij en rendiertje ook al...hahaha.
Hier hangen de slingers en de grote 6 hangt voor het raam. Morgen voor school krijgt zoontje zijn cadeaus al.....een nieuwe (oude) DSI. Hij had een DS maar die heeft hij tig keer laten vallen en is nu 3 dagen geleden helemaal gesneuveld. Mijn man wilde graag die DSI met grote scherm hebben en zoontje krijgt nu dus de oude DSI van papa. Hebben wel een speciale beschermhoes gekocht die erop kan blijven zitten tijdens het spelen. Dus kapot vallen gaat dan niet zo snel meer. Hij zal super blij zijn....weet ik zeker.
Ga zo dus lekker slapen, aangezien zoontje altijd rond 6.30 uur wakker word en we hem op zijn verjaardag niet alleen beneden laten zitten. Word dus vroeg pakjes uitpakken.
vrijdag 11 juni 2010 om 08:54
Sappie veel plezier en gefeliciteerd!!
Ik ben niet in een goede bui.. gisteren tot 2u wakker gelegen v een feestje buiten.. toen ik eindelijk sliep werd ik telkens helemaal strak vd spanning wakker. Dat wordt een lange dag.. ik laat wel even weten hoe het gesprek ging!
Succes, allen het is nog erg benauwd, op naar morgen
!
Ik ben niet in een goede bui.. gisteren tot 2u wakker gelegen v een feestje buiten.. toen ik eindelijk sliep werd ik telkens helemaal strak vd spanning wakker. Dat wordt een lange dag.. ik laat wel even weten hoe het gesprek ging!
Succes, allen het is nog erg benauwd, op naar morgen
!
vrijdag 11 juni 2010 om 10:03
hey,
Ik heb vandaag mijn werk maar af gebeld. Voel me nog steeds niet best en heb geen zin om alles weer te forceren. Dus ben best trots op mezelf. Heb er altijd heel veel moeite mee om af te bellen. Voel ik me meteen schuldig. Maar mijn gezondheid gaat echt even voor heb ik geleerd...
Browneyedgirl: sterkte vandaag, balen dat je slecht hebt geslapen. Zal voor je duimen om 1 uur.
Sappie: Gefeliciteerd met je zoontje, ik hoop voor jullie dat het een fijne dag wordt. Hij heeft in iedergeval niets te klagen over het cadeau Ik denk inderdaad dat kinderen hebben ergens misschien ook kan bijdragen dat je structuur in je dagen houdt. Je moet wel.. Ik doe tegenwoordig in één week wat ik normaal gesproken even in een dag deed..
Summerx: Knap dat je hebt besloten om het dienstverband niet te verlengen omdat je eerst aan jezelf gaat werken. Zal een moeilijke beslissing zijn geweest.
Nou ga me maar eens aankleden en dan misschien toch even naar buiten.. Moet me er zelf echt toe dwingen.
Liefs voor jullie allemaal,
kris
Ik heb vandaag mijn werk maar af gebeld. Voel me nog steeds niet best en heb geen zin om alles weer te forceren. Dus ben best trots op mezelf. Heb er altijd heel veel moeite mee om af te bellen. Voel ik me meteen schuldig. Maar mijn gezondheid gaat echt even voor heb ik geleerd...
Browneyedgirl: sterkte vandaag, balen dat je slecht hebt geslapen. Zal voor je duimen om 1 uur.
Sappie: Gefeliciteerd met je zoontje, ik hoop voor jullie dat het een fijne dag wordt. Hij heeft in iedergeval niets te klagen over het cadeau Ik denk inderdaad dat kinderen hebben ergens misschien ook kan bijdragen dat je structuur in je dagen houdt. Je moet wel.. Ik doe tegenwoordig in één week wat ik normaal gesproken even in een dag deed..
Summerx: Knap dat je hebt besloten om het dienstverband niet te verlengen omdat je eerst aan jezelf gaat werken. Zal een moeilijke beslissing zijn geweest.
Nou ga me maar eens aankleden en dan misschien toch even naar buiten.. Moet me er zelf echt toe dwingen.
Liefs voor jullie allemaal,
kris
vrijdag 11 juni 2010 om 13:24
@ Sappie, gefeliciteerd! Ik hoop dat het een heerlijke dag voor jullie wordt.
@ BEG, hier precies hetzelfde, ik heb echt last van slapeloosheid op het moment. En nervositeit, ik kan gewoon slecht stil zitten. Veel succes met je gesprek.
@ Krisje, hartstikke goed dat je je werk hebt afgezegd. Volgens mij is dat voor ons allemaal het meest moeilijk, om de grens aan te geven.
@ Rendiertje, oh ja dat zweten is zo herkenbaar! Dat heb ik ook, volgens mij komt het door de medicijnen. Qua hobby, hier nog een zoekende. Schrijven vind ik echt heerlijk, maar merk dat ik dat ook minder doe. En wat ik ook ben begonnen is een plakdagboek, met mooie plaatjes uit tijdschriften, foto's en allerlei andere dingen die in kan plakken.
@ Summer, moeilijke beslissing, maar goed dat je het gedaan hebt. Wat doe je precies met handwerken? En ik ga je tip proberen om voor 10 uur gedoucht en aangekleed te zijn (ik ben nu net een half uur uit bed...)
@ Kelinci, ook voor jou pittige situatie. En dat van die concerten is jammer he, dat was nou een van grootste liefhebberijen. Vooral in de kleinere zalen, het clubcircuit. Niet HMH of Ahoy of zo. Maar ja, ook dat zit er even niet in.
Dames fijne dag allemaal, hier in het westen begint het flink te waaien en lijkt de benauwdheid weg te trekken. Morgen begin ik aan een hogere dosis, ik ben erg benieuwd hoe dat gaat.
@ BEG, hier precies hetzelfde, ik heb echt last van slapeloosheid op het moment. En nervositeit, ik kan gewoon slecht stil zitten. Veel succes met je gesprek.
@ Krisje, hartstikke goed dat je je werk hebt afgezegd. Volgens mij is dat voor ons allemaal het meest moeilijk, om de grens aan te geven.
@ Rendiertje, oh ja dat zweten is zo herkenbaar! Dat heb ik ook, volgens mij komt het door de medicijnen. Qua hobby, hier nog een zoekende. Schrijven vind ik echt heerlijk, maar merk dat ik dat ook minder doe. En wat ik ook ben begonnen is een plakdagboek, met mooie plaatjes uit tijdschriften, foto's en allerlei andere dingen die in kan plakken.
@ Summer, moeilijke beslissing, maar goed dat je het gedaan hebt. Wat doe je precies met handwerken? En ik ga je tip proberen om voor 10 uur gedoucht en aangekleed te zijn (ik ben nu net een half uur uit bed...)
@ Kelinci, ook voor jou pittige situatie. En dat van die concerten is jammer he, dat was nou een van grootste liefhebberijen. Vooral in de kleinere zalen, het clubcircuit. Niet HMH of Ahoy of zo. Maar ja, ook dat zit er even niet in.
Dames fijne dag allemaal, hier in het westen begint het flink te waaien en lijkt de benauwdheid weg te trekken. Morgen begin ik aan een hogere dosis, ik ben erg benieuwd hoe dat gaat.
vrijdag 11 juni 2010 om 15:18
Pff..ik zit er echt helemaal doorheen !!
Het gesprek ging behoorlijk slecht..om een lang verhaal kort te maken, ik kreeg al meteen te horen dat ik over een paar weken een integratie traject in moet. Ook al betekent dit niet dat ik meteen 36 uur mag werken, de tranen sprongen meteen in mn ogen. Ik heb uitgelegd dat ik kei en kei hard werk elke dag, maar dat alleen het idee al me verschrikkelijk tegenstaat. Eigenlijk maakte het niet uit wat ik zei want leek hem gewoon het beste. Wat ik uit het verhaal begreep is dat hij helemaal geen informatie heeft ingewonnen bij mijn psycholoog.
Nou ik weet niet of mijn psych hier nog iets mee 'kan'. Maar hij wil dus dat ik het sowieso ga proberen en anders wil hij datik de dagbehandeling ga proberen (net asl Summerxx meen ik?) ipv 1x in de week psych, want hij vond mijn stapjes gewoon te klein. Lekkere deuk voor mijn zelfvertrouwen, ik had juist het idee dat ik WEL vooruit ging, in mini-stapjes ja, maar vooruit wel.
Kortom doodmoe en heel erg overladen. Ik wil graag slapen maar ik kan de rust niet vinden.. nouja..adem in, adem uit....
Het gesprek ging behoorlijk slecht..om een lang verhaal kort te maken, ik kreeg al meteen te horen dat ik over een paar weken een integratie traject in moet. Ook al betekent dit niet dat ik meteen 36 uur mag werken, de tranen sprongen meteen in mn ogen. Ik heb uitgelegd dat ik kei en kei hard werk elke dag, maar dat alleen het idee al me verschrikkelijk tegenstaat. Eigenlijk maakte het niet uit wat ik zei want leek hem gewoon het beste. Wat ik uit het verhaal begreep is dat hij helemaal geen informatie heeft ingewonnen bij mijn psycholoog.
Nou ik weet niet of mijn psych hier nog iets mee 'kan'. Maar hij wil dus dat ik het sowieso ga proberen en anders wil hij datik de dagbehandeling ga proberen (net asl Summerxx meen ik?) ipv 1x in de week psych, want hij vond mijn stapjes gewoon te klein. Lekkere deuk voor mijn zelfvertrouwen, ik had juist het idee dat ik WEL vooruit ging, in mini-stapjes ja, maar vooruit wel.
Kortom doodmoe en heel erg overladen. Ik wil graag slapen maar ik kan de rust niet vinden.. nouja..adem in, adem uit....
vrijdag 11 juni 2010 om 18:20
@Krisje, Balen dat je nu ook nog keelontsteking hebt en niet in staat bent om naar je werk te gaan. Wel erg knap dat je dit toe kan geven. Ik weet niet of ik dit had gekund.
Wat betreft het bewegen. 2x een half uur zou ook kunnen ja. Moet ik misschien ook eens proberen. Deze week is er zoiezo niet veel van gekomen. Slecht weer zeg. Vandaag 2x 20 minuten naar de haptonoom gefietst. Hier neem ik voor vandaag maar genoegen mee. Ik moet ook nog boodschappen gaan doen zo.
Wat betreft het zoeken van een hobby. Nee erg crea ben ik niet. Ik ben gisteren begonnen met het maken van mandela's, maar het kan me niet echt boeien. Nu heb ik op internet een borduurwerk besteld. Ik moet al lachen als ik het mezelf zie doen, maar misschien is het wat.
Mozieken is toch met stukjes tegel. Wat maak je voor moois?
@Summer, wat versta je onder handwerken? En waarom moet je zo vroeg uit bed. Ik begrijp dat je er ritme in moet houden maar vind 7.45 uur wel erg vroeg.
@Sappie, gefeliciteerd met je zoon. Is het droog gebleven bij jullie? Kon je het een beetje volhouden. Ik heb aan je gedacht hoor!
Die 20 kilo waren er in 5 maanden af door gezond te eten en niet te snoepen. Eigenlijk was ik bij 16 kilo getsopt, maar nu gaat het er vanzelf af.
Ook ik ben een emo eter. Het eerste wat ik denk als ik bij de psych of haptonoom vandaan kom is: Zo nu heb ik wel wat lekkers verdiend. Ik weet nu dat ik het niet meer moet doen, maar ik denk het nog steeds.
Maar jouw gewicht klinkt heel gezond. Niet afvallen hoor dan blijft er niets mee van je over. Hoe lang ben je?
@Mo, houd je het nog een beetje vol? Ja een hobby uitzoeken valt niet mee. Ik heb mezelf zolang weggecijferd dat ik ook niet meer weet wat ik leuk vind. Gelukkig kan ik nu weer een beetje lezen.
@BEG, wat een tegenvaller. Ook een knuffel van mij. Maar begrijp ik nou dat je moet gaan solliciteren? Of snap ik het nu niet.
Probeer een beetje rustig te worden. Hopelijk heb je nog wat kunnen slapen. Sterkte in ieder geval.
Hier weer een moeilijke dag. Behandeling bij de haptonoom ging op zich goed, maar maakt zo veel los dat ik er helemaal van slag door raak. Het blijft bizar. Ik vond het vooral raar om aangeraakt te worden door een vreemde man. Toch voelde het wel goed.
Zo even boodschappen doen en dan misschien nog even langs mijn schoonouders. Wil mijn haren even laten knippen door schoonmama (is kapper hoor:)
Alvast een fijn weekend!
Wat betreft het bewegen. 2x een half uur zou ook kunnen ja. Moet ik misschien ook eens proberen. Deze week is er zoiezo niet veel van gekomen. Slecht weer zeg. Vandaag 2x 20 minuten naar de haptonoom gefietst. Hier neem ik voor vandaag maar genoegen mee. Ik moet ook nog boodschappen gaan doen zo.
Wat betreft het zoeken van een hobby. Nee erg crea ben ik niet. Ik ben gisteren begonnen met het maken van mandela's, maar het kan me niet echt boeien. Nu heb ik op internet een borduurwerk besteld. Ik moet al lachen als ik het mezelf zie doen, maar misschien is het wat.
Mozieken is toch met stukjes tegel. Wat maak je voor moois?
@Summer, wat versta je onder handwerken? En waarom moet je zo vroeg uit bed. Ik begrijp dat je er ritme in moet houden maar vind 7.45 uur wel erg vroeg.
@Sappie, gefeliciteerd met je zoon. Is het droog gebleven bij jullie? Kon je het een beetje volhouden. Ik heb aan je gedacht hoor!
Die 20 kilo waren er in 5 maanden af door gezond te eten en niet te snoepen. Eigenlijk was ik bij 16 kilo getsopt, maar nu gaat het er vanzelf af.
Ook ik ben een emo eter. Het eerste wat ik denk als ik bij de psych of haptonoom vandaan kom is: Zo nu heb ik wel wat lekkers verdiend. Ik weet nu dat ik het niet meer moet doen, maar ik denk het nog steeds.
Maar jouw gewicht klinkt heel gezond. Niet afvallen hoor dan blijft er niets mee van je over. Hoe lang ben je?
@Mo, houd je het nog een beetje vol? Ja een hobby uitzoeken valt niet mee. Ik heb mezelf zolang weggecijferd dat ik ook niet meer weet wat ik leuk vind. Gelukkig kan ik nu weer een beetje lezen.
@BEG, wat een tegenvaller. Ook een knuffel van mij. Maar begrijp ik nou dat je moet gaan solliciteren? Of snap ik het nu niet.
Probeer een beetje rustig te worden. Hopelijk heb je nog wat kunnen slapen. Sterkte in ieder geval.
Hier weer een moeilijke dag. Behandeling bij de haptonoom ging op zich goed, maar maakt zo veel los dat ik er helemaal van slag door raak. Het blijft bizar. Ik vond het vooral raar om aangeraakt te worden door een vreemde man. Toch voelde het wel goed.
Zo even boodschappen doen en dan misschien nog even langs mijn schoonouders. Wil mijn haren even laten knippen door schoonmama (is kapper hoor:)
Alvast een fijn weekend!
vrijdag 11 juni 2010 om 19:50
bedankt allemaal!!
Ben even te moe om inhoudelijk op iedereen te reageren sorry!
Ik heb besloten om bezwaar te gaan maken tegen het besluit dat ik moet gaan re-integreren. Ik wil daarom niet teveel inhoudelijk hier zetten i.v.m. privacy maar er is heel veel fout gegaan in het gesprek. O.a. de opmerking 'als ik je zo zie zitten zie je er toch wel gezond uit' .... Door een arts gemaakt, vind ik heeeel apart op z'n zachtst gezegd.
Ik ga overleggen of ik mijn psycholoog nog wat kan laten doen op dit vlak.
Meiden heel fijn weekend!
Ben even te moe om inhoudelijk op iedereen te reageren sorry!
Ik heb besloten om bezwaar te gaan maken tegen het besluit dat ik moet gaan re-integreren. Ik wil daarom niet teveel inhoudelijk hier zetten i.v.m. privacy maar er is heel veel fout gegaan in het gesprek. O.a. de opmerking 'als ik je zo zie zitten zie je er toch wel gezond uit' .... Door een arts gemaakt, vind ik heeeel apart op z'n zachtst gezegd.
Ik ga overleggen of ik mijn psycholoog nog wat kan laten doen op dit vlak.
Meiden heel fijn weekend!
zaterdag 12 juni 2010 om 09:03
Zo, heb het overleefd gisteren. Is droog gebleven (wel veel wind) dus zijn naar de grote speeltuin geweest. Daarna bij de Mac eten en de kids weer naar huis.
Er was 1 mannetje die was druk....niet normaal. Na de cake versieren en cadeautjes uitpakken zijn we snel het huis uit gevlucht en naar de speeltuin gegaan. De zooi hebben we s'avonds opgeruimd.
S'avonds kwamen mijn ouders langs...die komen vanwege feest van mijn moeder vanavond vandaag niet. Had er niet echt zin in....ook om hoe het nu gaat tussen mij en mijn ouders. Ze denken alleen maar aan zichzelf. Maar om 22.00 uur zijn hun ook naar huis gegaan.
Nu vanmiddag feest voor familie en vrienden en vanavond feest van mijn moeder. Weet nog niet of ik mee ga vanwege situatie tussen ons nu en of ik er zin in heb en het nog trek vanavond. Echt alle familie komt en heel veel kennissen. We zien wel.
Wil me eigen niet laten kennen tegenover mijn ouders, maar ik moet ook aan mezelf denken.
@ summer....geeft toch niks dat je ons door elkaar haalt. Ik weet ook echt niet wie wie is maar lees alles terug als ik reageer.
@ brown eye......wat balen dat je gesprek zo slecht ging. En tuurlijk ga je niet meteen weer 36 uur werken maar als jij het helemaal nog niet trek om te gaan beginnen gaat het denk ik toch niet goed. Je bent er gewoon nog niet aan toe.
Kan zo iemand zeggen dat je dan maar dagbehandeling moet gaan doen? Dat moet je zelf toch willen? Hoe sta je daar tegenover? Weet niet hoe dat gaat hoor. Is dat iedere dag een gesprek? En dat hij zei dat hij de stapjes te klein vond. Hallo....weet hij wel wat een burn out is. Erg zeg. Zou inderdaad bezwaar maken.
En die opmerking dat je er wel gezond uit ziet....aaaargggf. Iedereen vind mij er ook goed uitzien, maar dat wil niet zeggen hoe je je echt voelt. Echt geen professionele opmerking dus. Zou er echt werk van maken.....ook al kost dat waarschijnlijk ook veel energie nu. Misschien kan iemand je helpen.
@ krisje....knap dat je je werk afgebeld heb. Is inderdaad moeilijk om dat te doen...weet ook niet of ik het zomaar zou kunnen.
En kinderen zorgen inderdaad dat je in en bepaald ritme blijft...maar vooral in het begin kostte het me heel veel energie. Is ook vaak lastig om nu kids te hebben, maar ze zijn er dus geniet ik maar extra van de dagen dat ze op school en bso en kdv zitten. Pak ik dan als het kan mijn rust.
Gaat het nu alweer een beetje beter?
@ mo 78....dus jij zweet ook al zoveel nu. Zou het er ook niet mee te maken hebben met zenuwen en gestressed zijn? Ik merk dat ik in zulke situaties me eigen kapot kan zweten.
Jij heb lekker uitgeslapen gisteren. Ik kan dat dus niet meer...heel raar. Ben heel moe maar als ik om 7.00 uur ofzo wakker word kan ik niet meer slapen. Zit nu ook alweer 2 uur op.
@ rendiertje....heb het feestje dus volgehouden maar wel helemaal brak s'avonds. Was blij dat het klaar was, maar mijn zoontje heeft het super gehad. Zijn vriendjes en vriendinnetjes vonden het ook een heel leuk feestje. Was heel rustig in de speeltuin en dat vond ik heel erg fijn. Wij waren er en misschien nog een stuk of 10 kids....heeeerlijk.
En jij blijft nu gewoon vanzelf afvallen...das lekker. Ik kon vroeger eten wat ik wilde en kwam niks aan dus bleef op die 42 kilo. Maar na de zwangerschappen komt alles wat ik eet er wel bij helaas.
Ik ben 1.58 lang.....dus moet minimaal 50 kilo wegen. Weeg nu 55 kilo maar 5 kilo eraf is mooier bij mij. Heb nu een flinke restpartij van de zwangerschappen bij mijn buik.
Je haren weer mooi geknipt?
En een man als haptonoom......zou ik ook niet fijn vinden als diegene je allemaal moet aanraken. Of heb je daar geen problemen en moeite mee?
@ juiaatje......je laptop begeven...snap dat je afkickverschijnselen kreeg....hahaha.
Wat ben je allemaal aan het veranderen? Op je werk of gewoon jou als persoon? Misschien heb ik er iets aan, want weet waar ik heel erg tegen mezelf aanloop maar hoe ik het echt moet veranderen blijft moeilijk. Heel veel dingen zijn bij mij in mijn jeugd zo eigen geworden om "te overleven" zeg maar en het is heel moeilijk om dat na 16 jaar te veranderen.
Lekker aan het genieten van het lezen en de dvd'tjes?
Ik kan dat zo moeilijk...even lekker helemaal niks en inderdaad lekker lezen enzo. Ben altijd bezig normaal gesproken en vind het dus heel moeilijk om bijna niks te doen. Kan ik me niet echt ontspannen.
Doe lekker rustig aan vandaag.
Volgens mij heb ik op iedereen gereageerd...en anders sorry. Was zoveel geschreven hier.
Ga douchen en de kids aankleden. Manlief gaat de laatste boodschappen zo halen.
Er was 1 mannetje die was druk....niet normaal. Na de cake versieren en cadeautjes uitpakken zijn we snel het huis uit gevlucht en naar de speeltuin gegaan. De zooi hebben we s'avonds opgeruimd.
S'avonds kwamen mijn ouders langs...die komen vanwege feest van mijn moeder vanavond vandaag niet. Had er niet echt zin in....ook om hoe het nu gaat tussen mij en mijn ouders. Ze denken alleen maar aan zichzelf. Maar om 22.00 uur zijn hun ook naar huis gegaan.
Nu vanmiddag feest voor familie en vrienden en vanavond feest van mijn moeder. Weet nog niet of ik mee ga vanwege situatie tussen ons nu en of ik er zin in heb en het nog trek vanavond. Echt alle familie komt en heel veel kennissen. We zien wel.
Wil me eigen niet laten kennen tegenover mijn ouders, maar ik moet ook aan mezelf denken.
@ summer....geeft toch niks dat je ons door elkaar haalt. Ik weet ook echt niet wie wie is maar lees alles terug als ik reageer.
@ brown eye......wat balen dat je gesprek zo slecht ging. En tuurlijk ga je niet meteen weer 36 uur werken maar als jij het helemaal nog niet trek om te gaan beginnen gaat het denk ik toch niet goed. Je bent er gewoon nog niet aan toe.
Kan zo iemand zeggen dat je dan maar dagbehandeling moet gaan doen? Dat moet je zelf toch willen? Hoe sta je daar tegenover? Weet niet hoe dat gaat hoor. Is dat iedere dag een gesprek? En dat hij zei dat hij de stapjes te klein vond. Hallo....weet hij wel wat een burn out is. Erg zeg. Zou inderdaad bezwaar maken.
En die opmerking dat je er wel gezond uit ziet....aaaargggf. Iedereen vind mij er ook goed uitzien, maar dat wil niet zeggen hoe je je echt voelt. Echt geen professionele opmerking dus. Zou er echt werk van maken.....ook al kost dat waarschijnlijk ook veel energie nu. Misschien kan iemand je helpen.
@ krisje....knap dat je je werk afgebeld heb. Is inderdaad moeilijk om dat te doen...weet ook niet of ik het zomaar zou kunnen.
En kinderen zorgen inderdaad dat je in en bepaald ritme blijft...maar vooral in het begin kostte het me heel veel energie. Is ook vaak lastig om nu kids te hebben, maar ze zijn er dus geniet ik maar extra van de dagen dat ze op school en bso en kdv zitten. Pak ik dan als het kan mijn rust.
Gaat het nu alweer een beetje beter?
@ mo 78....dus jij zweet ook al zoveel nu. Zou het er ook niet mee te maken hebben met zenuwen en gestressed zijn? Ik merk dat ik in zulke situaties me eigen kapot kan zweten.
Jij heb lekker uitgeslapen gisteren. Ik kan dat dus niet meer...heel raar. Ben heel moe maar als ik om 7.00 uur ofzo wakker word kan ik niet meer slapen. Zit nu ook alweer 2 uur op.
@ rendiertje....heb het feestje dus volgehouden maar wel helemaal brak s'avonds. Was blij dat het klaar was, maar mijn zoontje heeft het super gehad. Zijn vriendjes en vriendinnetjes vonden het ook een heel leuk feestje. Was heel rustig in de speeltuin en dat vond ik heel erg fijn. Wij waren er en misschien nog een stuk of 10 kids....heeeerlijk.
En jij blijft nu gewoon vanzelf afvallen...das lekker. Ik kon vroeger eten wat ik wilde en kwam niks aan dus bleef op die 42 kilo. Maar na de zwangerschappen komt alles wat ik eet er wel bij helaas.
Ik ben 1.58 lang.....dus moet minimaal 50 kilo wegen. Weeg nu 55 kilo maar 5 kilo eraf is mooier bij mij. Heb nu een flinke restpartij van de zwangerschappen bij mijn buik.
Je haren weer mooi geknipt?
En een man als haptonoom......zou ik ook niet fijn vinden als diegene je allemaal moet aanraken. Of heb je daar geen problemen en moeite mee?
@ juiaatje......je laptop begeven...snap dat je afkickverschijnselen kreeg....hahaha.
Wat ben je allemaal aan het veranderen? Op je werk of gewoon jou als persoon? Misschien heb ik er iets aan, want weet waar ik heel erg tegen mezelf aanloop maar hoe ik het echt moet veranderen blijft moeilijk. Heel veel dingen zijn bij mij in mijn jeugd zo eigen geworden om "te overleven" zeg maar en het is heel moeilijk om dat na 16 jaar te veranderen.
Lekker aan het genieten van het lezen en de dvd'tjes?
Ik kan dat zo moeilijk...even lekker helemaal niks en inderdaad lekker lezen enzo. Ben altijd bezig normaal gesproken en vind het dus heel moeilijk om bijna niks te doen. Kan ik me niet echt ontspannen.
Doe lekker rustig aan vandaag.
Volgens mij heb ik op iedereen gereageerd...en anders sorry. Was zoveel geschreven hier.
Ga douchen en de kids aankleden. Manlief gaat de laatste boodschappen zo halen.
zaterdag 12 juni 2010 om 17:15
Zo maar eens even op iedereen reageren. Heb word maar geopend naast het forum, want m'n geheugen is weer een zeef de laatste dagen
@Sappie: Dankjewel dat je mijn site wilde bekijken en dankje voor je leuke commentaar! Of ik er echt mijn vak van kan maken weet ik niet hoor. Ik heb geen diploma's en dergelijke en ik weet ook niet of mijn foto's wel goed genoeg zijn daarvoor
Bij concerten probeer ik inderdaad altijd vooraan te staan. Zowiezo prettiger om mooie foto's te schieten, maar ik voel me ook niet prettig wanneer ik midden in een menigte sta. Vooraan heb je voor je in ieder geval nog leegte, anders word ik snel paniekerig (nu helemaal).
Wat ben jij druk geweest zeg, de laatste dagen!! Trek je het wel? Ik word al moe als ik lees wat je allemaal hebt gedaan
Vervelend dat de band met je ouders niet optimaal is nu. Ik heb het (gehad) met mijn schoonouders en dat vrat zo vele energie!
@Rendiertje: Knap zeg 20 kilo afvallen!! Wat betreft dat zweten.. ik heb dat nu ook. En ik vind zelf ook dat het een niet zo'n fijne geur geeft soms. Terwijl ik daar normaal helemaal geen last van heb. Heb nu ook standaard zo'n klein busje deo in mijn tas. Heb het vooral tijdens gesprekken waar ik tegenop zie en wanneer ik dus gespannen ben.
@Krisje: Voel je je inmiddels al weer wat beter? Niet fijn om en ongesteld te zijn en dan ook nog eens een keelontsteking erbij te hebben. Wel fijn dat je leidinggevende je steunt en je nog nniet hoeft uit te breiden in je uren!!
Ik heb ook veel meer last van het benauwde weer nu, word er zelfs knorrig van
Ik zit ook te oriënteren voor een fotografie cursus. Momenteel zit het er financieel even niet in, maar vanaf september zitten we wat ruimer, dus ik denk dat ik het dan toch echt maar ga doen. Het is iets wat ik heel graag wil en ik voel me fijn wanneer ik fotografeer! Wat fotografeer jij vooral? En wat voor camera gebruik je?
@Summer: Ik heb je inmiddels ook de link naar mijn site gemailt. Benieuwd wat jouw reactie gaat zijn! De site is nog niet officieel de lucht in, dus jullie zijn (op m'n vriend na) m'n eerste publiek
Mijn arbo vond ook dat ik elke voor een bepaalde tijd uit bed moest en aangekleed enzo. Mijn psycholoog raad me juist weer aan om nu nog even de slaap te pakken die ik nodig heb, volgens haar is het wekker zetten weer een stap verder en die komt nog wel. Ik word wel 9 van 10 keer tussen 8 en 9 wakker, maar het komt soms voor dat het zomaar 11 uur is. Ik weet niet wat beter voor me is eigenlijk...
Jij zit dus in het zelfde schuitje als ik. Ook ik ga ziek uit dienst gemeld worden. Ben ook heel benieuwd hoe het allemaal gaat lopen!
@BrownEyedGirl: Jij ook bedankt voor je feedback op mijn site. Zoals ik ook al aan sappie zei, ik sta inderdaad meestal vooraan omdat ik vaak paniekerig word wanneer ik midden in de massa sta. En het is handiger met foto's maken.
Voel je je inmiddels al weer wat rustiger? Wat een opmerkingen van die arts.. ik zou zelf ook met mijn psych gaan overleggen wat er nu mogelijk is. Dit is geen stijl zo!!
Oja en nog bedankt voor de info over het ziek uit dienst gaan enzo!
@Mo78: Grappig dat je ook een concertganger bent!! Voor mij was het altijd pure ontspanning, even de orde van de dag vergeten en genieten!! Ik houd inderdaad ook meer van de kleinere zalen en clubs. Ben 1x in de arena geweest maar dat was echt 10x niks. Geen sfeer daar en zo massaal in die grote zalen. Ik ga nu zo af en toe een keer als ik me goed voel. Van te voren kaartjes bestellen is er niet meer bij nu, het is last minute werk geworden
Merk je al wat van de hogere dosis?
@Juiaatje: laptop begeven... pff ik zou radeloos zijn haha, ik kan niet zonder m'n flaptoppie hoor Doet ie het inmiddels weer? Of heb je voor vervanging moeten zorgen?
Doe je wel rustig aan! (makkelijk gezegd he )
Spannend slaapmedicatie afbouwen. Gaat het goed? of kun je het nog net zo merken?
Ik slaap de laatste nachten ook weer erg slecht. Vaak pas tegen 4 of 5 uur. Niet fijn, maar ik wil liefst geen medicatie dus hoop dat het weer beter gaat de komende dagen!
Zo haha, volgens mij heb ik iedereen gehad!! Er is veel geshreven weer!!
Ik ben gisteravond even met m'n vriend over de kermis gelopen. Heerlijke wafel met witte chocola gegeten en daarna nog naar het vuurwerk gaan kijken. Ik had offcourse mijn camera bij en heb voor het eerst vuurwerk gefotografeert! Resultaat was nog niet helemaal perfect, maar voor een eerste keer ben ik erg blij!! Verder heb ik niet zoveel gedaan de laatste dagen eigenlijk... lekker rustig. Merk dat ik weer erg moe ben, dus even de rem er op!!
Nu maar eens even wat te eten generen!
Fijne avond allemaal
@Sappie: Dankjewel dat je mijn site wilde bekijken en dankje voor je leuke commentaar! Of ik er echt mijn vak van kan maken weet ik niet hoor. Ik heb geen diploma's en dergelijke en ik weet ook niet of mijn foto's wel goed genoeg zijn daarvoor
Bij concerten probeer ik inderdaad altijd vooraan te staan. Zowiezo prettiger om mooie foto's te schieten, maar ik voel me ook niet prettig wanneer ik midden in een menigte sta. Vooraan heb je voor je in ieder geval nog leegte, anders word ik snel paniekerig (nu helemaal).
Wat ben jij druk geweest zeg, de laatste dagen!! Trek je het wel? Ik word al moe als ik lees wat je allemaal hebt gedaan
Vervelend dat de band met je ouders niet optimaal is nu. Ik heb het (gehad) met mijn schoonouders en dat vrat zo vele energie!
@Rendiertje: Knap zeg 20 kilo afvallen!! Wat betreft dat zweten.. ik heb dat nu ook. En ik vind zelf ook dat het een niet zo'n fijne geur geeft soms. Terwijl ik daar normaal helemaal geen last van heb. Heb nu ook standaard zo'n klein busje deo in mijn tas. Heb het vooral tijdens gesprekken waar ik tegenop zie en wanneer ik dus gespannen ben.
@Krisje: Voel je je inmiddels al weer wat beter? Niet fijn om en ongesteld te zijn en dan ook nog eens een keelontsteking erbij te hebben. Wel fijn dat je leidinggevende je steunt en je nog nniet hoeft uit te breiden in je uren!!
Ik heb ook veel meer last van het benauwde weer nu, word er zelfs knorrig van
Ik zit ook te oriënteren voor een fotografie cursus. Momenteel zit het er financieel even niet in, maar vanaf september zitten we wat ruimer, dus ik denk dat ik het dan toch echt maar ga doen. Het is iets wat ik heel graag wil en ik voel me fijn wanneer ik fotografeer! Wat fotografeer jij vooral? En wat voor camera gebruik je?
@Summer: Ik heb je inmiddels ook de link naar mijn site gemailt. Benieuwd wat jouw reactie gaat zijn! De site is nog niet officieel de lucht in, dus jullie zijn (op m'n vriend na) m'n eerste publiek
Mijn arbo vond ook dat ik elke voor een bepaalde tijd uit bed moest en aangekleed enzo. Mijn psycholoog raad me juist weer aan om nu nog even de slaap te pakken die ik nodig heb, volgens haar is het wekker zetten weer een stap verder en die komt nog wel. Ik word wel 9 van 10 keer tussen 8 en 9 wakker, maar het komt soms voor dat het zomaar 11 uur is. Ik weet niet wat beter voor me is eigenlijk...
Jij zit dus in het zelfde schuitje als ik. Ook ik ga ziek uit dienst gemeld worden. Ben ook heel benieuwd hoe het allemaal gaat lopen!
@BrownEyedGirl: Jij ook bedankt voor je feedback op mijn site. Zoals ik ook al aan sappie zei, ik sta inderdaad meestal vooraan omdat ik vaak paniekerig word wanneer ik midden in de massa sta. En het is handiger met foto's maken.
Voel je je inmiddels al weer wat rustiger? Wat een opmerkingen van die arts.. ik zou zelf ook met mijn psych gaan overleggen wat er nu mogelijk is. Dit is geen stijl zo!!
Oja en nog bedankt voor de info over het ziek uit dienst gaan enzo!
@Mo78: Grappig dat je ook een concertganger bent!! Voor mij was het altijd pure ontspanning, even de orde van de dag vergeten en genieten!! Ik houd inderdaad ook meer van de kleinere zalen en clubs. Ben 1x in de arena geweest maar dat was echt 10x niks. Geen sfeer daar en zo massaal in die grote zalen. Ik ga nu zo af en toe een keer als ik me goed voel. Van te voren kaartjes bestellen is er niet meer bij nu, het is last minute werk geworden
Merk je al wat van de hogere dosis?
@Juiaatje: laptop begeven... pff ik zou radeloos zijn haha, ik kan niet zonder m'n flaptoppie hoor Doet ie het inmiddels weer? Of heb je voor vervanging moeten zorgen?
Doe je wel rustig aan! (makkelijk gezegd he )
Spannend slaapmedicatie afbouwen. Gaat het goed? of kun je het nog net zo merken?
Ik slaap de laatste nachten ook weer erg slecht. Vaak pas tegen 4 of 5 uur. Niet fijn, maar ik wil liefst geen medicatie dus hoop dat het weer beter gaat de komende dagen!
Zo haha, volgens mij heb ik iedereen gehad!! Er is veel geshreven weer!!
Ik ben gisteravond even met m'n vriend over de kermis gelopen. Heerlijke wafel met witte chocola gegeten en daarna nog naar het vuurwerk gaan kijken. Ik had offcourse mijn camera bij en heb voor het eerst vuurwerk gefotografeert! Resultaat was nog niet helemaal perfect, maar voor een eerste keer ben ik erg blij!! Verder heb ik niet zoveel gedaan de laatste dagen eigenlijk... lekker rustig. Merk dat ik weer erg moe ben, dus even de rem er op!!
Nu maar eens even wat te eten generen!
Fijne avond allemaal
zaterdag 12 juni 2010 om 23:27
@ kelinci.....ik trek het nog wel hoor maar ben heeeel moe. Ga deze week heel rustig aan doen.....en deze keer doe ik het echt. Ben bang dat het anders weer helemaal mis gaat. Moet maandag naar de bedrijfsarts en donderdag op t werk koffie drinken en langs leidinggevende en verder de nodige dingen in huis....en dat is het. Doe verder niks.
Ik vond je foto's wel super goed hoor......maar misschien dat een professional er anders over denkt.
Gezellig naar de kermis. Ben je ook ergens in geweest?
Pak die toeter lekker af...hahaha.
Ze zijn heel irritant ja. Als wij de voetbal op hebben staan zetten we soms het geluid even uit. Ze toeteren ook de hele tijd door......zou gek worden in zo een stadion. Lijkt net een zwerm met bijen.
Hier net thuis van het feest van mijn moeder. Ben dus toch mee geweest en was best gezellig. Ben een beetje bij mijn zusjes gaan zitten en lekker gelachen met hun. De kids waren ook super lief. Zoontje kreeg van een tante van mij nog 5 euro voor zijn verjaardag.....hij was helemaal happy.
Ga zo lekker slapen en hoop dat ik uit kan slapen. Manlief gaat eruit voor de kids. En nu dus na deze hectische en drukke week heel veel rust. Ik kan dat nog zo moeilijk pakken soms die rust, maar merk dat ik het echt moet doen nu. Werd vanmorgen weer even een beetje chaggie en deprie. Gelukkig ging het na even geklaagd te hebben bij mijn man wel en hebben we nog een gezellig feestje van mijn zoontje gehad. We kunnen een LEGO winkel gaan beginnen....hahaha.
Truste allemaal en nog een fijn weekend.
Ik vond je foto's wel super goed hoor......maar misschien dat een professional er anders over denkt.
Gezellig naar de kermis. Ben je ook ergens in geweest?
Pak die toeter lekker af...hahaha.
Ze zijn heel irritant ja. Als wij de voetbal op hebben staan zetten we soms het geluid even uit. Ze toeteren ook de hele tijd door......zou gek worden in zo een stadion. Lijkt net een zwerm met bijen.
Hier net thuis van het feest van mijn moeder. Ben dus toch mee geweest en was best gezellig. Ben een beetje bij mijn zusjes gaan zitten en lekker gelachen met hun. De kids waren ook super lief. Zoontje kreeg van een tante van mij nog 5 euro voor zijn verjaardag.....hij was helemaal happy.
Ga zo lekker slapen en hoop dat ik uit kan slapen. Manlief gaat eruit voor de kids. En nu dus na deze hectische en drukke week heel veel rust. Ik kan dat nog zo moeilijk pakken soms die rust, maar merk dat ik het echt moet doen nu. Werd vanmorgen weer even een beetje chaggie en deprie. Gelukkig ging het na even geklaagd te hebben bij mijn man wel en hebben we nog een gezellig feestje van mijn zoontje gehad. We kunnen een LEGO winkel gaan beginnen....hahaha.
Truste allemaal en nog een fijn weekend.
zondag 13 juni 2010 om 10:11
Ja die toeters, kan idd behoorlijk op je zenuwen werken!!
Ik hoop dat iedereen vandaag lekker de rust kan pakken eventueel in het zonnetje!
Ik ga een bezwaarschrift schrijven lekker in de tuin.. en ik hoop dat mijn psych dit extra kracht bij kan zetten, maar dat hoor ik komende week. Ik ga het sowieso proberen! Jammer dat je dan weer moet 'graven' n jezelf op zoek naar kracht en energie die je liever ergens anders aan besteedt..maar ik doe het 'graag' om voor mezelf op te komen.
Daarna op het programma: een boswandelingetje. Tot snel!
Ik hoop dat iedereen vandaag lekker de rust kan pakken eventueel in het zonnetje!
Ik ga een bezwaarschrift schrijven lekker in de tuin.. en ik hoop dat mijn psych dit extra kracht bij kan zetten, maar dat hoor ik komende week. Ik ga het sowieso proberen! Jammer dat je dan weer moet 'graven' n jezelf op zoek naar kracht en energie die je liever ergens anders aan besteedt..maar ik doe het 'graag' om voor mezelf op te komen.
Daarna op het programma: een boswandelingetje. Tot snel!
zondag 13 juni 2010 om 20:19
Nou, hier geen zon te bekennen vandaag Browneyedgirl! Is het gelukt met je bezwaarschrift? Ook al kost het wat energie. Het levert als het goed is ook wat op. Knap dat je voor jezelf opkomt. Als jij het niet doet, doet niemand het.
Lekker gewandeld in het bos?
@Sappie, Zo je hebt het overleefd! Stoer hoor! Voelt zeker wel goed dat je het toch allemaal gedaan hebt! Nu lekker uitrusten en jezelf laten verwennen. Succes bij de arbo morgen.
Wat betreft die mannelijke haptonoom. Hier heb ik op zich niet eens zoveel moeite mee. Had ik eigenlijk ook niet verwacht, maar het valt mee. Het is alleen bizar wat die twee handen teweeg kunnen brengen.
@Juliaatje, Heb je nog een beetje kunnen slapen? Wat voor medicijnen had je? Ik slaap al maanden slecht en heb al van alles geprobeerd, maar niets helpt. Als ik nou maar eens 1 nachtje lekker zou kunnen slapen
@Summer, ik heb even gegoogeld en wat ziet dat er leuk uit. Wat ben je aan het maken? Kan ik wat bij je bestellen
@Kelnici, de kermis is niet niets. Wat knap. Werd je niet gek van het geluid en het licht?
Dat kleine busje deo moet ik ook maar eens aanschaffen. Het lijkt wel of ik de laatste tijd veel beter ruik / veel meer last het van rare luchtjes. Ik irriteer me overal aan.
@Krisje, Voel je je al weet een beetje beter?
Ik hoop dat iedereen zo gehad heb. Tjonge wat een werk!
Hier een beetje een baalweekend. Geprobeerd leuk dingen te doen, maar kon er niet echt van genieten. Ik merk dat ik elke keer weer snel mijn bed in kruip. Lekker veilig en rustig. Geen gezeur aan mijn kop.
Ik wilde morgen naar de huisarts, maar ik ben niet ernstig genoeg. Ik mag dinsdag pas komen. Ben benieuwd was zij gaat zeggen. Ik denk er over om misschien toch naar een andere psych te gaan. Ik lijk een beetje therapiemoe en kom naar mijn idee te weinig vooruit.
Nou dames, Slaap lekker straks!
Lekker gewandeld in het bos?
@Sappie, Zo je hebt het overleefd! Stoer hoor! Voelt zeker wel goed dat je het toch allemaal gedaan hebt! Nu lekker uitrusten en jezelf laten verwennen. Succes bij de arbo morgen.
Wat betreft die mannelijke haptonoom. Hier heb ik op zich niet eens zoveel moeite mee. Had ik eigenlijk ook niet verwacht, maar het valt mee. Het is alleen bizar wat die twee handen teweeg kunnen brengen.
@Juliaatje, Heb je nog een beetje kunnen slapen? Wat voor medicijnen had je? Ik slaap al maanden slecht en heb al van alles geprobeerd, maar niets helpt. Als ik nou maar eens 1 nachtje lekker zou kunnen slapen
@Summer, ik heb even gegoogeld en wat ziet dat er leuk uit. Wat ben je aan het maken? Kan ik wat bij je bestellen
@Kelnici, de kermis is niet niets. Wat knap. Werd je niet gek van het geluid en het licht?
Dat kleine busje deo moet ik ook maar eens aanschaffen. Het lijkt wel of ik de laatste tijd veel beter ruik / veel meer last het van rare luchtjes. Ik irriteer me overal aan.
@Krisje, Voel je je al weet een beetje beter?
Ik hoop dat iedereen zo gehad heb. Tjonge wat een werk!
Hier een beetje een baalweekend. Geprobeerd leuk dingen te doen, maar kon er niet echt van genieten. Ik merk dat ik elke keer weer snel mijn bed in kruip. Lekker veilig en rustig. Geen gezeur aan mijn kop.
Ik wilde morgen naar de huisarts, maar ik ben niet ernstig genoeg. Ik mag dinsdag pas komen. Ben benieuwd was zij gaat zeggen. Ik denk er over om misschien toch naar een andere psych te gaan. Ik lijk een beetje therapiemoe en kom naar mijn idee te weinig vooruit.
Nou dames, Slaap lekker straks!
