Kinderen
alle pijlers
vermoeidheid na bevalling
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:24
even een vraag: hoe gingen/gaan jullie om met vermoeidheid na de bevalling? Ik ben 3 wken geleden bevallen van een gezonde zoon. Ik heb alleen een nabloeding gehad, en daardoor heb ik nu bloedarmoede. Ik slik al floradix. Ook de gebroken nachten spelen een rol natuurlijk. We doen het nu zo: ik geef om 23.00 de fles en dan doet mijn man de baby snachts en ik weer sochtens. Zodat ik van 23.30 tot ongeveer 6.30 kan blijven liggen. (ben wel veel wakker want ik hoor de baby natuurlijk ook). Ook lig ik smiddags wel eens even als de baby slaapt, maar dan lukt het vaak niet om te slapen. Dus dan lig ik alleen even. Ik begin nu toch wel erg last van de vermoeidheid te krijgen. Hoe deden jullie dit? Ik ben erg benieuwd wanneer ons kidnje door gaat slapen...
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:53
Maar je werkt nog niet want nog met verlof. Waarom overdag op de bank liggen? Ga naar bed met je baby en slaap samen. Ik vind het naar dat je moe bent, maar eigenlijk vind ik ook dat je zeurt. Je hebt een vers babytje van 3 weken! Je voedt 's nachts niet... je werkt overdag nog niet... je hoeft in feite niets te doen dan lekker de hele dag te rusten en te zorgen voor je baby. Andere zaken zijn minder belangrijk.
Je afvragen wanneer een baby doorslaapt, dat vind ik raar..
Overigens mis ik de nachten soms.... heerlijk vond ik het, het kleine sfeerlampje aan, de baby op mijn schoot in de schommelstoel, een dekentje over ons heen, ik gaf hem de borst en hij lag zo heerlijk.... echt ik vond het zo iets moois zo midden in de nacht... zie me nog staan samen met hem. Hij een paar weken oud en het sneeuwde 's nachts bij volle maan.... baby viel maar in slaap en ik stond maar voor het raam te praten 'kijk toch naar buiten hoe mooi!' .....
Ik snap dat je na een jaar of anderhalf jaar nachtvoeden dit soort nachten anders bekijkt.
Je afvragen wanneer een baby doorslaapt, dat vind ik raar..
Overigens mis ik de nachten soms.... heerlijk vond ik het, het kleine sfeerlampje aan, de baby op mijn schoot in de schommelstoel, een dekentje over ons heen, ik gaf hem de borst en hij lag zo heerlijk.... echt ik vond het zo iets moois zo midden in de nacht... zie me nog staan samen met hem. Hij een paar weken oud en het sneeuwde 's nachts bij volle maan.... baby viel maar in slaap en ik stond maar voor het raam te praten 'kijk toch naar buiten hoe mooi!' .....
Ik snap dat je na een jaar of anderhalf jaar nachtvoeden dit soort nachten anders bekijkt.
DTEEZ!
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:53
Tuurlijk, ik ben het ook wel eens met Poezewoes. TO verwoordt het alleen een beetje knullig in mijn ogen. Wat heeft het voor zin om je af te vragen wanneer de baby gaat doorslapen? Daar schiet je echt niets mee op.
anoniem_53826 wijzigde dit bericht op 31-08-2010 20:54
Reden: letter teveel
Reden: letter teveel
% gewijzigd
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:55
quote:germanwings schreef op 31 augustus 2010 @ 20:50:
[...]
Ze krijgt toch al wat?
Ja Floradix, een kruidenpreparaat, en dat neemt ze op eigen initiatief....
Dat spul werkt wel, maar wel stukken langzamer dan ijzertabletten. Zet weinig zoden aan de dijk als je hb zo laag is....
Dus ja, ik vind het raar dat er geen extra ijzer voorgeschreven is.
[...]
Ze krijgt toch al wat?
Ja Floradix, een kruidenpreparaat, en dat neemt ze op eigen initiatief....
Dat spul werkt wel, maar wel stukken langzamer dan ijzertabletten. Zet weinig zoden aan de dijk als je hb zo laag is....
Dus ja, ik vind het raar dat er geen extra ijzer voorgeschreven is.
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:56
Aafke, ik snap dat je uitkijkt naar een doorslapende baby, maar daar is echt geen zinnig woord over te zeggen. De ene baby slaapt na twee weken door, de andere na 2 jaar nog niet.
Goeie tip van Poezewoes, neem hulp aan. Vraag of iemand overdag een tijdje voor de baby kan zorgen of om bv. een stukje met hem/haar te gaan wandelen, zodat jij wat extra rust hebt.
Is het misschien een optie dat je man wat vrije uren opneemt (b.v. een dag of twee middagen in de week), of ouderschapsverlof?
Goeie tip van Poezewoes, neem hulp aan. Vraag of iemand overdag een tijdje voor de baby kan zorgen of om bv. een stukje met hem/haar te gaan wandelen, zodat jij wat extra rust hebt.
Is het misschien een optie dat je man wat vrije uren opneemt (b.v. een dag of twee middagen in de week), of ouderschapsverlof?
The time is now
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:57
quote:Djoels schreef op 31 augustus 2010 @ 20:53:
Overigens mis ik de nachten soms.... heerlijk vond ik het, het kleine sfeerlampje aan, de baby op mijn schoot in de schommelstoel, een dekentje over ons heen, ik gaf hem de borst fles en hij lag zo heerlijk.... echt ik vond het zo iets moois zo midden in de nacht...
Ik snap dat je na een jaar of anderhalf jaar nachtvoeden dit soort nachten anders bekijkt. Dit dus. Niet dat ik het nu heel erg mis, maar ik vond het ook wel iets moois. Zo samen.
Overigens mis ik de nachten soms.... heerlijk vond ik het, het kleine sfeerlampje aan, de baby op mijn schoot in de schommelstoel, een dekentje over ons heen, ik gaf hem de borst fles en hij lag zo heerlijk.... echt ik vond het zo iets moois zo midden in de nacht...
Ik snap dat je na een jaar of anderhalf jaar nachtvoeden dit soort nachten anders bekijkt. Dit dus. Niet dat ik het nu heel erg mis, maar ik vond het ook wel iets moois. Zo samen.
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:58
Ik vind sommige reacties erg fel, vandaar even wat tegenwicht. Het is absoluut niet gek dat je drie weken na een bevalling waarbij je redelijk wat bloed hebt verloren moe bent. Je hebt een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt en je hebt ineens een eigen baby met alle verantwoordelijkheid die daarbij hoort en daar moet je gewoon de tijd voor nemen - nog los van het feit dat je meestal ook echt fysiek van je bevalling moet herstellen.
Waar de meeste reageerders wel gelijk in hebben, is dat die moeheid niet komt omdat je te weinig slaapt krijgt. Zeven uur slaap - ik geloof niet dat ik dat de afgelopen elf jaar heb gehad. En ik vermoed dat je zelf voor je beviel ook meestal met deze uren slaap prima toekon. Van het doorslapen hoef je dus eigenlijk niet zoveel te verwachten. Ik denk dat je het op dit moment prima doet (misschien oordoppen zodat je niet wakker wordt 's nachts?). Verder kunnen jullie ook de weekenden nog opdelen - hoewel, als je zoontje pas drie weken is, kan je hem na de vroege fles ook even terugleggen en dan met zijn drietjes tot een uur of tien doorslapen.
Laat verder zo nodig nog eens je bloed prikken, eet ijzerrijk, slaap wanneer je kunt, doe lekker rustig aan en vergeet vooral niet te genieten van je zoontje.
Waar de meeste reageerders wel gelijk in hebben, is dat die moeheid niet komt omdat je te weinig slaapt krijgt. Zeven uur slaap - ik geloof niet dat ik dat de afgelopen elf jaar heb gehad. En ik vermoed dat je zelf voor je beviel ook meestal met deze uren slaap prima toekon. Van het doorslapen hoef je dus eigenlijk niet zoveel te verwachten. Ik denk dat je het op dit moment prima doet (misschien oordoppen zodat je niet wakker wordt 's nachts?). Verder kunnen jullie ook de weekenden nog opdelen - hoewel, als je zoontje pas drie weken is, kan je hem na de vroege fles ook even terugleggen en dan met zijn drietjes tot een uur of tien doorslapen.
Laat verder zo nodig nog eens je bloed prikken, eet ijzerrijk, slaap wanneer je kunt, doe lekker rustig aan en vergeet vooral niet te genieten van je zoontje.
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:58
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:59
Gefeliciteerd met je zoon!
Ik zou als ik jou was, contact opnemen met de huisarts i.v.m ijzer. En voor de rest, zorg dat je zoveel mogelijk rust. (Slaap je goed? Onze baby sliep bij ons op de kamer, maar omdat ik niet kon slapen door geluidjes, en daardoor oververmoeid raakte, is ie naar eigen kamer verhuist).
Het komt goed! Over een paar weken kan het weer heel anders zijn!
Ik zou als ik jou was, contact opnemen met de huisarts i.v.m ijzer. En voor de rest, zorg dat je zoveel mogelijk rust. (Slaap je goed? Onze baby sliep bij ons op de kamer, maar omdat ik niet kon slapen door geluidjes, en daardoor oververmoeid raakte, is ie naar eigen kamer verhuist).
Het komt goed! Over een paar weken kan het weer heel anders zijn!
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:01
Aafke, ik heb niet alles gelezen, ben gestopt toen je je hb opschreef.... 4,9 is echt heel laag, daar is de vermoeidheid aan te wijten. Ik kwam met 4,3 (na bloedtransfusie) uit het ziekenhuis, en kreeg toen wel ijzer voorgeschreven. Als alles meezit (met staalpillen, en letten op je voeding), kun je ongeveer een half punt per week omhoog. Ik weet niet of je al bij de huisarts bent geweest, maar vraag erom!!!
Vanaf 6, 6 en half begin je je weer een beetje mens te voelen, en kun je ook de nachtvoedingen prima aan. Tot het zover is, eten en rusten (mijn vlk zij toen dat ik me er doorheen moest eten.... ) Sterkte!!
Vanaf 6, 6 en half begin je je weer een beetje mens te voelen, en kun je ook de nachtvoedingen prima aan. Tot het zover is, eten en rusten (mijn vlk zij toen dat ik me er doorheen moest eten.... ) Sterkte!!
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:01
quote:Djoels schreef op 31 augustus 2010 @ 20:53:
Overigens mis ik de nachten soms.... heerlijk vond ik het, het kleine sfeerlampje aan, de baby op mijn schoot in de schommelstoel, een dekentje over ons heen, ik gaf hem de borst en hij lag zo heerlijk.... echt ik vond het zo iets moois zo midden in de nacht... zie me nog staan samen met hem. Hij een paar weken oud en het sneeuwde 's nachts bij volle maan.... baby viel maar in slaap en ik stond maar voor het raam te praten 'kijk toch naar buiten hoe mooi!' .....
Ik snap dat je na een jaar of anderhalf jaar nachtvoeden dit soort nachten anders bekijkt.
Vond het ook heerlijk. We gingen altijd naar beneden, dvd aan: voeding en verschonen ging precies binnen een aflevering van Baantjer.
Maar goed, makkelijk om iets heerlijk te vinden als het maar twee weken duurt
Overigens mis ik de nachten soms.... heerlijk vond ik het, het kleine sfeerlampje aan, de baby op mijn schoot in de schommelstoel, een dekentje over ons heen, ik gaf hem de borst en hij lag zo heerlijk.... echt ik vond het zo iets moois zo midden in de nacht... zie me nog staan samen met hem. Hij een paar weken oud en het sneeuwde 's nachts bij volle maan.... baby viel maar in slaap en ik stond maar voor het raam te praten 'kijk toch naar buiten hoe mooi!' .....
Ik snap dat je na een jaar of anderhalf jaar nachtvoeden dit soort nachten anders bekijkt.
Vond het ook heerlijk. We gingen altijd naar beneden, dvd aan: voeding en verschonen ging precies binnen een aflevering van Baantjer.
Maar goed, makkelijk om iets heerlijk te vinden als het maar twee weken duurt
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:01
quote:fleurtje schreef op 31 augustus 2010 @ 20:45:
[...]
Wat is jouw definitie van doorslapen? Vriend voedt om 23.00, zij om half zeven en tussendoor doet vriend het ook nog een keer, dus zeg: rond 03.00. Is vier uur doorslapen?
Hier wel .
Ik vind dat één voeding tussendoor best wel meevalt. Ik heb lastigere tijden gehad, gaf ook bv en had een flesweigeraar, dus vriend kon niet zo veel. Maar van 23.00 tot 6.30 slapen, dat vind ik luxe.
[...]
Wat is jouw definitie van doorslapen? Vriend voedt om 23.00, zij om half zeven en tussendoor doet vriend het ook nog een keer, dus zeg: rond 03.00. Is vier uur doorslapen?
Hier wel .
Ik vind dat één voeding tussendoor best wel meevalt. Ik heb lastigere tijden gehad, gaf ook bv en had een flesweigeraar, dus vriend kon niet zo veel. Maar van 23.00 tot 6.30 slapen, dat vind ik luxe.
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:02
quote:Djoels schreef op 31 augustus 2010 @ 20:58:
Helianthus Ja ik mis het echt.... maar weet je, ik ben iemand die zo weinig slaap nodig heeft... ik vond het af en toe saai in het begin omdat baby zoveel sliep.... vond het echt een beetje teleurstellend soms omdat ik wilde dat hij wakker werd Ik heb veel slaap nodig, maar ik zit nog in mijn verlof en het maakt me niet uit. Ik ga overdag dan wel gewoon weer op bed. Ik geniet nu ook heel erg van de laatste fles. Licht gedimd, samen op de bank, kijken hoe mijn meisje drinkt, zucht, kijkt, geniet. Gewoon heerlijk samen.
Helianthus Ja ik mis het echt.... maar weet je, ik ben iemand die zo weinig slaap nodig heeft... ik vond het af en toe saai in het begin omdat baby zoveel sliep.... vond het echt een beetje teleurstellend soms omdat ik wilde dat hij wakker werd Ik heb veel slaap nodig, maar ik zit nog in mijn verlof en het maakt me niet uit. Ik ga overdag dan wel gewoon weer op bed. Ik geniet nu ook heel erg van de laatste fles. Licht gedimd, samen op de bank, kijken hoe mijn meisje drinkt, zucht, kijkt, geniet. Gewoon heerlijk samen.
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:02
Oh en Fleurtje, ik vind het leuk dat je terug bent, maar in dit topic sla je de plank volkomen mis.
Met een Hb waarde van 4,9 voel je je zelfs na nachten van 12 uur slaap nog een zombie. Dus niks 'verman je', nee dat Hb moet gewoon omhoog. Als iemand ijzerpillen aan Aafke voorschrijft gaat ze zich zonder twijfel beter voelen.
Dus hup naar de huisarts, Aafke.
Met een Hb waarde van 4,9 voel je je zelfs na nachten van 12 uur slaap nog een zombie. Dus niks 'verman je', nee dat Hb moet gewoon omhoog. Als iemand ijzerpillen aan Aafke voorschrijft gaat ze zich zonder twijfel beter voelen.
Dus hup naar de huisarts, Aafke.
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:03
Als je aan de ijzertabletten gaat, voel je je gegarandeerd binnen een paar dagen weer wat beter. Mijn hb was 5,7 na mn 1e bevalling en toen voelde ik me al een levend lijk, dus kan me goed voorstellen hoe jij je nu voelt. Ik heb toen in het zh al ijzertabletten gehad en dat werkte super. Echt waar, dat scheelt al enorm. Dus hup naar de huisarts ermee.
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:07
quote:aafke2009 schreef op 31 augustus 2010 @ 20:39:
het hb was 4.9 daar willen ze eigenlijk niks aan doen. neem op eigen initiatief floradix.
Ga opnieuw naar je huisarts toe. Voor zwangere vrouwen is de ondergrens 6.3, voor niet zwangere vrouwen is de ondergrens 7.3.
Jij zit er in elk geval ver onder, ik kan me dan ook niet voorstellen dat je huisarts je geen ijzertabletten/ijzerpreparaat voorschrijft. Misschien heeft hij/zij het een paar dagen aan willen kijken, maar bel morgenochtend meteen en zorg dat je morgen een afspraak hebt voor het bepalen van je ijzergehalte!
Eventueel kan je bij de drogist zelf ijzertabletten kopen, zodat je in elk geval de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH, staat op de potjes vitaminetabletten vermeld) binnenkrijgt. Maar ik heb geen idee of er contra-indicaties kunnen bestaan, dus overleg wel even met je huisarts.
En zorg voor (meer dan) voldoende vitamine C (fruit, vruchtensap, groente, zo nodig via tabletten), dan neemt je lichaam het ijzer beter op!
Met zo'n Hb is het logisch dat je kapot bent. Dat heeft niks met wel of niet doorslapen te maken. Als je Hb weer normaal is, heb je ook meer energie. Sterkte!
het hb was 4.9 daar willen ze eigenlijk niks aan doen. neem op eigen initiatief floradix.
Ga opnieuw naar je huisarts toe. Voor zwangere vrouwen is de ondergrens 6.3, voor niet zwangere vrouwen is de ondergrens 7.3.
Jij zit er in elk geval ver onder, ik kan me dan ook niet voorstellen dat je huisarts je geen ijzertabletten/ijzerpreparaat voorschrijft. Misschien heeft hij/zij het een paar dagen aan willen kijken, maar bel morgenochtend meteen en zorg dat je morgen een afspraak hebt voor het bepalen van je ijzergehalte!
Eventueel kan je bij de drogist zelf ijzertabletten kopen, zodat je in elk geval de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH, staat op de potjes vitaminetabletten vermeld) binnenkrijgt. Maar ik heb geen idee of er contra-indicaties kunnen bestaan, dus overleg wel even met je huisarts.
En zorg voor (meer dan) voldoende vitamine C (fruit, vruchtensap, groente, zo nodig via tabletten), dan neemt je lichaam het ijzer beter op!
Met zo'n Hb is het logisch dat je kapot bent. Dat heeft niks met wel of niet doorslapen te maken. Als je Hb weer normaal is, heb je ook meer energie. Sterkte!
anoniem_49658 wijzigde dit bericht op 31-08-2010 21:10
Reden: nuancering
Reden: nuancering
% gewijzigd
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:08
quote:fleurtje schreef op 31 augustus 2010 @ 21:05:
Weet iemand vanaf welk hb ze staalpillen voorschrijven?Is een beetje afhankelijk van de klachten..... het gebeurt vaker op geleide vd klachten dan op het werkelijk hb, als je hb 6,8 is en je voelt je prima, dan hoeft het helemaal niet nodig te zijn. Voel je echter als een slap vaatdoekje, dan is het wel een idee.
Weet iemand vanaf welk hb ze staalpillen voorschrijven?Is een beetje afhankelijk van de klachten..... het gebeurt vaker op geleide vd klachten dan op het werkelijk hb, als je hb 6,8 is en je voelt je prima, dan hoeft het helemaal niet nodig te zijn. Voel je echter als een slap vaatdoekje, dan is het wel een idee.
