Werk & Studie
alle pijlers
Help, wat is wijsheid. Presentatie morgen
zondag 6 april 2014 om 18:00
zondag 6 april 2014 om 18:04
Down, futloos en moe lijkt me niet ziek.
Ik vind het erg afhankelijk van de "omstandigheden" of je jezelf een schop onder je kont moet geven en gewoon moet dóen, of of je best een dag 'mag' zwelgen.
School is net het echte leven he? Je kan je ook niet ziek melden van je werk omdat je een beetje down bent..
Ik vind het erg afhankelijk van de "omstandigheden" of je jezelf een schop onder je kont moet geven en gewoon moet dóen, of of je best een dag 'mag' zwelgen.
School is net het echte leven he? Je kan je ook niet ziek melden van je werk omdat je een beetje down bent..
zondag 6 april 2014 om 18:19
zondag 6 april 2014 om 18:23
zondag 6 april 2014 om 19:04
Gewoon gaan, voor je het weet is het voorbij, en dan kan je lekker de rest van de dag met een gerust gevoel chillen. Als je je afmeldt, dan zit je met dat knagende gevoel dat je het toch een keertje zal moeten inhalen. Daarnaast zal je leraar het je niet in dank afnemen dat je het bij de herkansing ook al laat afweten.
zondag 6 april 2014 om 19:41
quote:_Branwen_ schreef op 06 april 2014 @ 19:36:
Ga iets doen wat je prettig vindt. Heb je een favoriete film? Een hobby waar je je even in kunt storten? Iets anders wat je een fijn gevoel geeft, of even je gedachten opzij zet?
Ga daarnaast op tijd naar bed, zodat je in ieder geval genoeg nachtrust hebt.Dit lijken mij heel goede tips!
Ga iets doen wat je prettig vindt. Heb je een favoriete film? Een hobby waar je je even in kunt storten? Iets anders wat je een fijn gevoel geeft, of even je gedachten opzij zet?
Ga daarnaast op tijd naar bed, zodat je in ieder geval genoeg nachtrust hebt.Dit lijken mij heel goede tips!
Had ik maar een motto.
zondag 6 april 2014 om 19:54
Niet afmelden, tenzij er onlangs bij jou of een naast familielid een serieuze diagnose heeft gekregen of (in geval van familielid) overleden is.
Voor vanavond:
Stap 1: Zorg dat je wat eet (voor het geval je dat nog niet gedaan hebt).
Stap 2: Zet een kop/pot thee, maak warme chocolademelk, pak een dekentje en ga lekker op de bank zitten. Kaarsjes aan wil vaak ook wel helpen.
Stap 3: Zet een leuke film aan of een leuke serie. Zelf raak ik altijd erg gemotiveerd van de film Legally Blonde, en Friends biedt vaak troost als ik me rot voel.
Stap 4: Ga vanavond lekker uitgebreid onder de douche of in bad. Lavendelgeur helpt je te ontspannen, van rozengeur ga je beter in je vel zitten en dankzij vanille voel je je veilig. Of gebruik gewoon je favoriete douchegel/badschuim.
Stap 5: Zet je wekker morgen iets eerder, zodat je je make-up, haar en kleding extra goed kunt doen. Grote kans dat je je stukken zelfverzekerder voelt.
Stap 6: Doe je presentatie.
Stap 7: Beloon jezelf na afloop. Dit mag koffie/thee met taart zijn, een nieuw paar schoenen, een tijdschrift, een nieuwe lipstick of wat dan ook.
Voor vanavond:
Stap 1: Zorg dat je wat eet (voor het geval je dat nog niet gedaan hebt).
Stap 2: Zet een kop/pot thee, maak warme chocolademelk, pak een dekentje en ga lekker op de bank zitten. Kaarsjes aan wil vaak ook wel helpen.
Stap 3: Zet een leuke film aan of een leuke serie. Zelf raak ik altijd erg gemotiveerd van de film Legally Blonde, en Friends biedt vaak troost als ik me rot voel.
Stap 4: Ga vanavond lekker uitgebreid onder de douche of in bad. Lavendelgeur helpt je te ontspannen, van rozengeur ga je beter in je vel zitten en dankzij vanille voel je je veilig. Of gebruik gewoon je favoriete douchegel/badschuim.
Stap 5: Zet je wekker morgen iets eerder, zodat je je make-up, haar en kleding extra goed kunt doen. Grote kans dat je je stukken zelfverzekerder voelt.
Stap 6: Doe je presentatie.
Stap 7: Beloon jezelf na afloop. Dit mag koffie/thee met taart zijn, een nieuw paar schoenen, een tijdschrift, een nieuwe lipstick of wat dan ook.