Mondiger worden
vrijdag 17 november 2017 om 22:27
Hallo,
Ik "moet" (klinkt zo lekker dwingend) mondiger worden op het werk. Maar hoe leer je dat in relatief korte tijd als je meer het observerende type bent dat zich niet uitspreekt op de werkvloer. Met observeren bedoel ik meer gedrag van anderen en de werkzaamheden hoe ze lopen. Ik zit niet passief duimen te draaien, werk hard genoeg.
Ik heb de mogelijkheid om een cursus of dergelijke te gaan doen.
Mij lijkt een assertiviteitstraining wel iets, maar is dat een goede optie? Mensen die er ervaring mee hebben? Andere cursussen of dergelijke die aan te raden zijn?
Alvast bedankt voor het meedenken!
Ik "moet" (klinkt zo lekker dwingend) mondiger worden op het werk. Maar hoe leer je dat in relatief korte tijd als je meer het observerende type bent dat zich niet uitspreekt op de werkvloer. Met observeren bedoel ik meer gedrag van anderen en de werkzaamheden hoe ze lopen. Ik zit niet passief duimen te draaien, werk hard genoeg.
Ik heb de mogelijkheid om een cursus of dergelijke te gaan doen.
Mij lijkt een assertiviteitstraining wel iets, maar is dat een goede optie? Mensen die er ervaring mee hebben? Andere cursussen of dergelijke die aan te raden zijn?
Alvast bedankt voor het meedenken!
don't worry about getting older... you'll still do enough stupid things... only slower...
zaterdag 18 november 2017 om 11:11
Ik vind het woord assertief altijd wat negatief klinken. Assertief zijn is je grenzen bewaken en balans vinden. In mijn geval is het een hele natuurlijke ontwikkeling geweest. In mijn begin jaren was ik echt enorm verlegen. Ik durfde niets te zeggen. Ik ging mijn eigen grenzen over. Nu na meer dan 20 jaar werkervaring en meer dan 40 jaar levenservaring ben ik niet meer de vrouw van vroeger.
Ik ben inmiddels de 40 gepasseerd en met al mijn ervaring in de afgelopen jaren heb ik wel een mening over zaken. Waar ik vroeger ja en amen knikte bij de directeur geef ik nu een kritische opmerking als ik het ergens niet mee eens ben.
Ik heb een nieuwe collega en we zitten samen op een kamer. Zij klepte de hele dag door, was in de eerste week al heel kritisch en vooral heel aanwezig. Ik ben met haar in gesprek gegaan. Ik weet van mijzelf dat ik niet altijd even tactisch reageer bij irritatie en dat wil ik voorkomen. Het is een hele aardig meid, maar doordat zij zo aanwezig is en ik gewoon mijn werk wil doen gaf dat bij mij heel wat irritatie. Door mijn assertievere houding kan ik voorkomen dat ik uit mijn slof schiet.
En ja ik heb ook wel eens de deksel op mijn neus gehad. Te assertief waardoor het agressief over is gekomen. Daar leer ik van... nog steeds. Ik ben niet perfect en weet dus ook dat mijn gedrag soms positief, maar zeker ook negatief kan overkomen.
Ik ben inmiddels de 40 gepasseerd en met al mijn ervaring in de afgelopen jaren heb ik wel een mening over zaken. Waar ik vroeger ja en amen knikte bij de directeur geef ik nu een kritische opmerking als ik het ergens niet mee eens ben.
Ik heb een nieuwe collega en we zitten samen op een kamer. Zij klepte de hele dag door, was in de eerste week al heel kritisch en vooral heel aanwezig. Ik ben met haar in gesprek gegaan. Ik weet van mijzelf dat ik niet altijd even tactisch reageer bij irritatie en dat wil ik voorkomen. Het is een hele aardig meid, maar doordat zij zo aanwezig is en ik gewoon mijn werk wil doen gaf dat bij mij heel wat irritatie. Door mijn assertievere houding kan ik voorkomen dat ik uit mijn slof schiet.
En ja ik heb ook wel eens de deksel op mijn neus gehad. Te assertief waardoor het agressief over is gekomen. Daar leer ik van... nog steeds. Ik ben niet perfect en weet dus ook dat mijn gedrag soms positief, maar zeker ook negatief kan overkomen.
zaterdag 18 november 2017 om 12:41
Bedankt voor alle tips/reacties!
Zorgt in ieder geval al voor minder hoofdpijn! Ik zat mezelf te druk te maken, het even opschrijven zorgt toch al voor een wat betere gemoedsrust.
Ik weet dat het voor mezelf beter is, maar ik wil (en kan) geen totaal ander persoon worden. Door het zelf wel eraan te willen werken, maar nu ook ineens een grote druk (zo voelt het in ieder geval), schoot ik even alle kanten op. Van gemotiveerd zoeken naar iets, naar niet goed genoeg, naar bekijk het maar, naar maarrrrrrrr net of jullie alles goed doen waarom ben ik de lul?
Nu denk ik doordat ik mezelf niet overschreeuw het bij mij gewoon meer opvalt.
En mezelf verbeteren doe ik ook voor mezelf en moet ik vanuit mezelf bekijken en niet vanuit een ander, juist zodat ik dichter bij mezelf blijf.
De site van Sabeltandcavia is inderdaad een "feest" van herkenning en hier ga ik nog even goed rondneuzen, bedankt!
Zorgt in ieder geval al voor minder hoofdpijn! Ik zat mezelf te druk te maken, het even opschrijven zorgt toch al voor een wat betere gemoedsrust.
Ik weet dat het voor mezelf beter is, maar ik wil (en kan) geen totaal ander persoon worden. Door het zelf wel eraan te willen werken, maar nu ook ineens een grote druk (zo voelt het in ieder geval), schoot ik even alle kanten op. Van gemotiveerd zoeken naar iets, naar niet goed genoeg, naar bekijk het maar, naar maarrrrrrrr net of jullie alles goed doen waarom ben ik de lul?
Nu denk ik doordat ik mezelf niet overschreeuw het bij mij gewoon meer opvalt.
En mezelf verbeteren doe ik ook voor mezelf en moet ik vanuit mezelf bekijken en niet vanuit een ander, juist zodat ik dichter bij mezelf blijf.
De site van Sabeltandcavia is inderdaad een "feest" van herkenning en hier ga ik nog even goed rondneuzen, bedankt!
don't worry about getting older... you'll still do enough stupid things... only slower...
zaterdag 18 november 2017 om 18:39
Dit waren ook mijn eerste gedachten.Doreia schreef: ↑17-11-2017 22:46Je zit in de aloude introvert - extravert discussie.
Ik ben zelf extravert en hou van introverte mensen. Die zeggen tenminste wat nuttigs als ze iets zeggen, in tegenstelling tot mij die er vanalles uit gooit en daar sóms iets zinnigs bij zit.
Laat je niets aanpraten alsjeblieft.
Er is niets mis met je benadering. Alleen moeten mensen daar oog voor hebben en houden.
zondag 19 november 2017 om 14:27
Ik denk dat er altijd ruimte voor verbetering is, ongeacht of je introvert of extravert bent. Je hoeft dat ook niet aan te passen, maar je kunt op een manier die bij je past wel invullen. Ik zie mezelf niet als 1 van beide types maar een mix.
In een werkoverleg heb ik een aantal collega’s die altijd het hoogste woord hebben, en graag het hele overleg aan het woord zijn.
Terwijl zij hun mening geven, volg ik die, probeer de gedachtegang te analyseren en daarin mee te denken en kritische vragen te stellen. Het is voor mij pas aan het einde van het overleg, of een overleg later, dat ik alles op een rijtje heb en mijn mening heb kunnen vormen.
Het weerhoudt me niet om op een later moment terug te komen op een onderwerp en mijn mening te delen en toe te lihten. Sommige zien mij daardoor als traag of stil, maar ik geef mijn mening wél. Wanneer ík weet dat ik voldoende informatie heb verzameld om het waardevol te kunnen laten zijn. Misschien werkt dit ook voor TO?
In een werkoverleg heb ik een aantal collega’s die altijd het hoogste woord hebben, en graag het hele overleg aan het woord zijn.
Terwijl zij hun mening geven, volg ik die, probeer de gedachtegang te analyseren en daarin mee te denken en kritische vragen te stellen. Het is voor mij pas aan het einde van het overleg, of een overleg later, dat ik alles op een rijtje heb en mijn mening heb kunnen vormen.
Het weerhoudt me niet om op een later moment terug te komen op een onderwerp en mijn mening te delen en toe te lihten. Sommige zien mij daardoor als traag of stil, maar ik geef mijn mening wél. Wanneer ík weet dat ik voldoende informatie heb verzameld om het waardevol te kunnen laten zijn. Misschien werkt dit ook voor TO?
zondag 11 februari 2018 om 20:28
Inmiddels met een individuele assertiviteitstraining begonnen. Maar liefst 6! afspraken om verandering te bereiken...
Ik had als "kijkeensikbeneractiefmeebezig" opties een individuele assertiviteitstraining en de site van sabeltandcavia gegeven.Mij sprak de online cursus erg aan en dit heb ik ook toegelicht met argumenten. Dit werd compleet onder de tafel geveegd en op werk werd de voorkeur aan de individuele training gegeven, volgens hen was de online cursus ondanks mijn argumenten "de makkelijke weg".
Dus ik moet mondiger zijn > zoek opties > onderzoek opties > lever opties en mijn voorkeur met argumentatie > wordt onderuitgehaald.
Tot zo ver even een update
Ik had als "kijkeensikbeneractiefmeebezig" opties een individuele assertiviteitstraining en de site van sabeltandcavia gegeven.Mij sprak de online cursus erg aan en dit heb ik ook toegelicht met argumenten. Dit werd compleet onder de tafel geveegd en op werk werd de voorkeur aan de individuele training gegeven, volgens hen was de online cursus ondanks mijn argumenten "de makkelijke weg".
Dus ik moet mondiger zijn > zoek opties > onderzoek opties > lever opties en mijn voorkeur met argumentatie > wordt onderuitgehaald.
Tot zo ver even een update
don't worry about getting older... you'll still do enough stupid things... only slower...