Angst voor bevalling

Hoi allemaal!

Inmiddels 30 weken zwanger van de tweede en ik begin t flink benauwd te krijgen als ik nadenk over de bevalling.

Mijn eerste bevalling was traumatisch. Duurde niet eens heel lang (12 uur) maar constante weeënstorm en uiteindelijk spoedkeizersnede wegens foetale nood. Wat het voornamelijk traumatisch maakte, was slechte communicatie van het medisch personeel: ik wist niet wat er aan de hand was, ks ging mega snel, gordijn bleef ervoor, niemand communiceerde wat er gebeurde en ineens was het kind geboren. Ik heb haar geboorte voor mijn gevoel echt gemist en heb dat met behulp van emdr wel redelijk verwerkt, maar het doet nog steeds pijn.

En straks... moet ik weer. Ik vond de ks echt vreselijk dus dat wil ik eigenlijk echt niet nog een keer; ik wil de geboorte van mijn kind meemaken! Ik voelde me de vorige keer echt een buitenstaander.

Wie heeft ervaring met bevallen na een ks of een traumatische bevalling? Heb je een bepaalde cursus of iets gedaan om je voor te bereiden? Had dat zin?

Ik kan evt kiezen voor eerder inleiden (aanbod van t zkh in de hoop me een betere ervaring te gunnen dit keer), maar dit trekt me nog niet bepaald. Wat zijn jullie ervaringen met inleiden ten opzichte van afwachten (als je daar iets van keus in had natuurlijk)?

Ik word er steeds zenuwachtiger van, maar moet er binnenkort toch echt aan gaan geloven...