Gezondheid
alle pijlers
's Nachts overmatig zweten.... Overgang?
zaterdag 9 mei 2009 om 19:14
Normaal zweet ik niet of nauwelijks.. Niet tijdens het sporten en een beetje tijdens een saunagang.
Sinds een paar maanden heb ik soms dat ik 's nachts wakker word en helemaal nat van het zweten ben. De druppels staan gewoon op mijn armen en benen en het t-shirt is zeikenat.
Ik heb geen baarmoeder meer en ook geen PMS meer dus daaraan zal ik niks merken maar zou dat een teken zijn dat ik al in de overgang zit? Ik ben pas 43...
Ik slik wel al 2.5 jaar een anti-depressiva die nachtelijk zweten kán veroorzaken maar nu pas last daarvan hebben vind ik ook zo vaag.
Iemand een idee?
Sinds een paar maanden heb ik soms dat ik 's nachts wakker word en helemaal nat van het zweten ben. De druppels staan gewoon op mijn armen en benen en het t-shirt is zeikenat.
Ik heb geen baarmoeder meer en ook geen PMS meer dus daaraan zal ik niks merken maar zou dat een teken zijn dat ik al in de overgang zit? Ik ben pas 43...
Ik slik wel al 2.5 jaar een anti-depressiva die nachtelijk zweten kán veroorzaken maar nu pas last daarvan hebben vind ik ook zo vaag.
Iemand een idee?
dinsdag 23 juni 2009 om 13:06
Yep! Ons ziekenhuis heeft een menopauzecentrum!
Hier staan alle adressen, voor de andere dames.
http://www.menopauzecentrum.nl/adressen.html
En het mooie is, mijn eigen gynaecoloog doet het!
Ik bel morgen de huisarts en vraag om een verwijsbrief!
Hier staan alle adressen, voor de andere dames.
http://www.menopauzecentrum.nl/adressen.html
En het mooie is, mijn eigen gynaecoloog doet het!
Ik bel morgen de huisarts en vraag om een verwijsbrief!
Geen bijzonderheden
dinsdag 23 juni 2009 om 13:24
Heb hem gebeld en uitgelegd hoe en wat.
Ik ga donderdag naar hem toe ( de ha dan) hij wil eerst zelf een babbeltje met me maken.
En dan een verwijsbriefje voor het menopauzespreekuur bij mijn eigen gynaecoloog die mijn kind middels de keizersnede 20 jaar geleden op de wereld heeft gezet, waar ik de deur bij plat heb gelopen voor een 2de die nooit kwam, IVF pogingen, hormoobehandelingen, de hele santemekraam en die vorig jaar mijn baarmoeder eruit heeft gehaald.
Die me van a tot z kent.
Ik weet dat ik niet zal 'genezen' (my middle name is dramaqueen ) maar het idee dat er naar me gaat worden geluisterd en dat iemand het serieus neemt, daar moest ik net al een potje van huilen.
Zit ik hier met snotterogen en een zak ijs in mijn nek.
Mijn lief heeft solidair vrij genomen en maakt de zakken ijs voor me en legt me in de watten.
Melponeme, heel erg bedankt! Jij gaf me het zetje om er wat aan te doen!
Ik ga donderdag naar hem toe ( de ha dan) hij wil eerst zelf een babbeltje met me maken.
En dan een verwijsbriefje voor het menopauzespreekuur bij mijn eigen gynaecoloog die mijn kind middels de keizersnede 20 jaar geleden op de wereld heeft gezet, waar ik de deur bij plat heb gelopen voor een 2de die nooit kwam, IVF pogingen, hormoobehandelingen, de hele santemekraam en die vorig jaar mijn baarmoeder eruit heeft gehaald.
Die me van a tot z kent.
Ik weet dat ik niet zal 'genezen' (my middle name is dramaqueen ) maar het idee dat er naar me gaat worden geluisterd en dat iemand het serieus neemt, daar moest ik net al een potje van huilen.
Zit ik hier met snotterogen en een zak ijs in mijn nek.
Mijn lief heeft solidair vrij genomen en maakt de zakken ijs voor me en legt me in de watten.
Melponeme, heel erg bedankt! Jij gaf me het zetje om er wat aan te doen!
Geen bijzonderheden
dinsdag 23 juni 2009 om 13:54
Yasmijn, geen dank. Ik ken de klachten, en het is gewoon kut. Maar het gaat echt over. Ik kreeg zelf angsten, vanuit het niets. En dan vraag je je ik weet niet hoe lang af, hoe dat nou toch komt. Zelfs bij een psychiater geweest.
Tót ik er achter kwam, dat het heel goed overgangsklachten konden zijn (ben 50). Dat maakte het niet minder, maar wel grijpbaarder en begrijpelijker. De echte menopauze heb ik nog altijd niet gehad, de angsten zijn (gelukkig) vrijwel over, maar wat mij zo ENORM irriteert, is dat bijna niemand er veel over weet. Vrouwen zelf niet, huisarts niet, psychiater niet, en noem maar op. Zelfs mijn fysiotherapeut (man, dus) wist niet dat spier- en gewrichtsklachten erbij kunnen horen. En dan word je aangekeken alsof je gestoord bent.
Ik heb het grote voordeel, dat ik thuis werk, en het dus zelf kan sturen. Dat scheelt enorm.
Bij mij komt het in vlagen: paar dagen opvliegers, weken niet. Paar weken doodsbang (lig ik ineens midden in de nacht te luisteren of ik al iemand hoor die me komt vermoorden met een groot mes), of hypochondrische aanvallen, paar maanden niets. Paar weken aankomen, paar maanden 'normaal'.
Ik hou mijn gewicht goed door veel beweging en goede voeding.
Wat voeding betreft: zoveel mogelijk volwaardige dingen, vers fruit, granen, noten, broccoli, peulvruchten e.d., niet teveel koffie, thee alcohol.
Ook door beweging wordt de hormoonbalans beter.
De meeste info heb ik van internet afgehaald en in blogs gelezen e.d. De beste info vind je op de site van Oprah: www.oprah.com Ze heeft hem zelf net gehad, dus....
Tót ik er achter kwam, dat het heel goed overgangsklachten konden zijn (ben 50). Dat maakte het niet minder, maar wel grijpbaarder en begrijpelijker. De echte menopauze heb ik nog altijd niet gehad, de angsten zijn (gelukkig) vrijwel over, maar wat mij zo ENORM irriteert, is dat bijna niemand er veel over weet. Vrouwen zelf niet, huisarts niet, psychiater niet, en noem maar op. Zelfs mijn fysiotherapeut (man, dus) wist niet dat spier- en gewrichtsklachten erbij kunnen horen. En dan word je aangekeken alsof je gestoord bent.
Ik heb het grote voordeel, dat ik thuis werk, en het dus zelf kan sturen. Dat scheelt enorm.
Bij mij komt het in vlagen: paar dagen opvliegers, weken niet. Paar weken doodsbang (lig ik ineens midden in de nacht te luisteren of ik al iemand hoor die me komt vermoorden met een groot mes), of hypochondrische aanvallen, paar maanden niets. Paar weken aankomen, paar maanden 'normaal'.
Ik hou mijn gewicht goed door veel beweging en goede voeding.
Wat voeding betreft: zoveel mogelijk volwaardige dingen, vers fruit, granen, noten, broccoli, peulvruchten e.d., niet teveel koffie, thee alcohol.
Ook door beweging wordt de hormoonbalans beter.
De meeste info heb ik van internet afgehaald en in blogs gelezen e.d. De beste info vind je op de site van Oprah: www.oprah.com Ze heeft hem zelf net gehad, dus....
dinsdag 23 juni 2009 om 13:59
Dat heb ik dus ook. Het ging een paar weken redelijk en ineens patsboem.
En de angsten herken ik ook. Op drukke plekken wil ik weg, dan gaat de vloer 'golfen'. Kan het niet anders omschrijven.
Ik denk dat ik nu zo'n jaar of 3 in dit gedoe zit en heb inmiddels het predikaat hypochonder
Altijd maar die vage klachten. Maar het verergert nu snel.
Ben erg opgelucht dat ik n.a.v jouw posting direct gekeken heb op de site van ons ziekenhuis en direct gebeld heb!
En de angsten herken ik ook. Op drukke plekken wil ik weg, dan gaat de vloer 'golfen'. Kan het niet anders omschrijven.
Ik denk dat ik nu zo'n jaar of 3 in dit gedoe zit en heb inmiddels het predikaat hypochonder
Altijd maar die vage klachten. Maar het verergert nu snel.
Ben erg opgelucht dat ik n.a.v jouw posting direct gekeken heb op de site van ons ziekenhuis en direct gebeld heb!
Geen bijzonderheden
dinsdag 23 juni 2009 om 14:14
Joh, ik zat bij die psychiater, en die begon vanaf mijn babytijd mijn jeugd te analyseren. Als ik in het heden geen directe aanleiding had, moest het daarin zitten... Na een paar bezoekjes realiseerde ik me, dat ik daar echt hélémaal geen zin in had. Ook omdat het zo wisselde: weken-, maandenlang niks, en dan ineens: pats! Zat ik het halve internet af te zoeken naar vreemde symptomen die ik allemaal had. En had ik vast... noem maar op. Toen bedacht ik me, dat het geen 'structureel' probleem kon zijn. Dan zou ik immers altijd of vaker moeten hebben? Want ik zag er geen echte aanleiding voor.
Want ineens was het weer weg. Mijn vent is wel eens op reis, en de ene keer als hij weg is heb ik werkelijk nergens last van, de andere reis slaap ik nauwelijks omdat ik doodsbang ben 's nachts. Echt heel fijn.
Met drukte heb ik het ook wel eens, ook dat 'vervreemde' effect. Dan wil ik weg, en dat doe ik dan ook. Ik ga dan niet naar huis, maar naar een plek waar ik me wel prettig voel, bijv. even naar mijn stamkroeg.
Gelukkig is het niet constant, want anders ga je er aan onder door. Maar ik had het het weekeinde weer. Was ineens heel, heel verdrietig. Waarom? Ik accepteer het dan maar gewoon, pak een boek en ga op de bank liggen of wat anders doen. Het zal wel. En dan duurt het soms een paar uur, soms een paar dagen.
Die vriendin die ik noemde, heeft al meer dan tien jaar elk half uur een enorme opvlieger. Echt, het zweet drupt van haar af. Ook fijn. Zij is met een lichte, individuele hormoontherapie goed geholpen op dat spreekuur. Ze huilde werkelijk van opluchting toen ze daar geweest was...
Want ineens was het weer weg. Mijn vent is wel eens op reis, en de ene keer als hij weg is heb ik werkelijk nergens last van, de andere reis slaap ik nauwelijks omdat ik doodsbang ben 's nachts. Echt heel fijn.
Met drukte heb ik het ook wel eens, ook dat 'vervreemde' effect. Dan wil ik weg, en dat doe ik dan ook. Ik ga dan niet naar huis, maar naar een plek waar ik me wel prettig voel, bijv. even naar mijn stamkroeg.
Gelukkig is het niet constant, want anders ga je er aan onder door. Maar ik had het het weekeinde weer. Was ineens heel, heel verdrietig. Waarom? Ik accepteer het dan maar gewoon, pak een boek en ga op de bank liggen of wat anders doen. Het zal wel. En dan duurt het soms een paar uur, soms een paar dagen.
Die vriendin die ik noemde, heeft al meer dan tien jaar elk half uur een enorme opvlieger. Echt, het zweet drupt van haar af. Ook fijn. Zij is met een lichte, individuele hormoontherapie goed geholpen op dat spreekuur. Ze huilde werkelijk van opluchting toen ze daar geweest was...
dinsdag 23 juni 2009 om 14:18
Van psychiaters moet ik al helemaal niks hebben.
En het goede nieuws is dat we die niet nodig hebben!
En ik heb net gehuild van opluchting, dat ik direct gebeld heb.
Inderdaad, het is niet structureel. Dus enge ziektes ( ik heb ze allemaal opgezocht, hoor ) kunnen we uitsluiten.
Dagen dat ik gewoon fit ben en dan nu een paar kutdagen.
En het goede nieuws is dat we die niet nodig hebben!
En ik heb net gehuild van opluchting, dat ik direct gebeld heb.
Inderdaad, het is niet structureel. Dus enge ziektes ( ik heb ze allemaal opgezocht, hoor ) kunnen we uitsluiten.
Dagen dat ik gewoon fit ben en dan nu een paar kutdagen.
Geen bijzonderheden
dinsdag 23 juni 2009 om 14:28
Ik hoop dat je bezoek daar geslaagd zal zijn.
Ik doe het zelf liever zonder hormonen, maar als ik me slechter zou voelen dan dit (als het dus erger wordt), zou ik er ook heen gaan. Tot nu toe vind ik het te behappen, omdat ik weet wat het is, en er echt vaak weken weer geen last van heb. En het gaat een keer over, denk ik dan maar.
Ik doe het zelf liever zonder hormonen, maar als ik me slechter zou voelen dan dit (als het dus erger wordt), zou ik er ook heen gaan. Tot nu toe vind ik het te behappen, omdat ik weet wat het is, en er echt vaak weken weer geen last van heb. En het gaat een keer over, denk ik dan maar.
dinsdag 23 juni 2009 om 16:45
@yasmijn, ik ben ook bij een overgangsconsulent geweest en daar wordt je echt heel veel wijzer. Vervolgens ga je door naar de gynaecoloog. Deze man werkt al jaren met vrouwen in de overgang, heeft ook meegewerkt aan onderzoeken en samen met andere een artikel uitgegeven. Ik kende deze man als een warme, vriendelijke man (geboorte dochter paar keer aan mijn bed gehad), echter nadat ik van de overgangsconsulent door naar hem ging was het echt een afknapper. van een warm bad naar een koud bad.
Gezien het feit dat jij ook baalde dat FC Twente had verloren van Heereveen vermoed ik dat je ook uit het oosten van het land komt.
Ik ben geweest bij Dr.F te E.
Mogelijk had die man een slechte dag toen ik er was want ik heb het later nog opgenomen met de overgangsconsulente. Ik hoop dat je wijzer wordt maar wil je tegelijk behoeden voor een teleurstelling. Ik heb hier ook al eerder over gepost, hij wilde me alleen maar aan de pil hebben. Maar nogmaals de dames van de overgang waren voor mij toen top
Gezien het feit dat jij ook baalde dat FC Twente had verloren van Heereveen vermoed ik dat je ook uit het oosten van het land komt.
Ik ben geweest bij Dr.F te E.
Mogelijk had die man een slechte dag toen ik er was want ik heb het later nog opgenomen met de overgangsconsulente. Ik hoop dat je wijzer wordt maar wil je tegelijk behoeden voor een teleurstelling. Ik heb hier ook al eerder over gepost, hij wilde me alleen maar aan de pil hebben. Maar nogmaals de dames van de overgang waren voor mij toen top
dinsdag 23 juni 2009 om 17:20
Yep, en we hebben het wel over dezelfde man.
Ik kende hem ook anders, maar hij viel mij dus tegen. Was eigenlijk zwaar teleurgesteld. De dame S. overgangsconsulente snapte ook niet zoveel van z`n actie. Het kan best zijn dat hij zijn dag niet had, want normaal gesproken is het een topper!
Ik had dus meer aan mijn huisarts i.c.m. de overgangsconsulent.
Maar ik mag half oktober weer komen en ik had bedacht om niet te gaan maar wacht even af hoe het jou vergaat.
Ik heb dus de pil laten staan en de schildklier zat tegelijkertijd te k*tten, en heb dus veel baat bij de huisarts gehad.
Welke ha heb je, Dr. B. misschien? Zou om te gieren zijn!
En ga je naar dame J. of naar dame S.?
Ik kende hem ook anders, maar hij viel mij dus tegen. Was eigenlijk zwaar teleurgesteld. De dame S. overgangsconsulente snapte ook niet zoveel van z`n actie. Het kan best zijn dat hij zijn dag niet had, want normaal gesproken is het een topper!
Ik had dus meer aan mijn huisarts i.c.m. de overgangsconsulent.
Maar ik mag half oktober weer komen en ik had bedacht om niet te gaan maar wacht even af hoe het jou vergaat.
Ik heb dus de pil laten staan en de schildklier zat tegelijkertijd te k*tten, en heb dus veel baat bij de huisarts gehad.
Welke ha heb je, Dr. B. misschien? Zou om te gieren zijn!
En ga je naar dame J. of naar dame S.?
dinsdag 23 juni 2009 om 17:27
Ik weet niet naar welke dame ik ga, ik moet donderdag nog eerst naar de ha, Dr. K.
Heb de dames wel op de site van MST zien staan.
Ik heb dr. F altijd een topper gevonden!
Nou, we gaan het zien.
Gheghe misschien kennen we elkaar wel, zou lachen zijn.
Welke wijk woon je ongeveer? Eerste letter volstaat, dan weet ik het wel.
Kom je weleens in de kroeg?
Heb de dames wel op de site van MST zien staan.
Ik heb dr. F altijd een topper gevonden!
Nou, we gaan het zien.
Gheghe misschien kennen we elkaar wel, zou lachen zijn.
Welke wijk woon je ongeveer? Eerste letter volstaat, dan weet ik het wel.
Kom je weleens in de kroeg?
Geen bijzonderheden
dinsdag 23 juni 2009 om 18:52
Inderdaad richting G. maar net voor de grens van G.
We hebben altijd in C. gewoond in de wijk H. ideaal alles dichtbij.
Maar de wijk ging zienderogen achteruit en onze bloedjes waren toen nog erg jong dus daar wilden we niet op laten groeien.
Toen deze wijk gebouwd werd reden we er wel eens door en zeiden Kookieman en ik daar wil je toch niet dood liggen, `t is net de Gazastrook en inmiddels wonen we er al ruim 7 jaar.
Nou, kan je wel vertellen als je uit een bruisende wijk komt waar altijd wat te beleven viel, in welke vorm dan ook, en je komt in zo`n nieuwbouwwijk dan is het net of je in de bush bush gedropt bent.
We hadden maar 1 auto, Kookieman wist niet hoe snel die een truttenschutter moest aanschaffen voor me! Inmiddels wel oke hoor maar de mentaliteit is gewoon heel anders dan in een wat meer volksbuurt.
We hebben altijd in C. gewoond in de wijk H. ideaal alles dichtbij.
Maar de wijk ging zienderogen achteruit en onze bloedjes waren toen nog erg jong dus daar wilden we niet op laten groeien.
Toen deze wijk gebouwd werd reden we er wel eens door en zeiden Kookieman en ik daar wil je toch niet dood liggen, `t is net de Gazastrook en inmiddels wonen we er al ruim 7 jaar.
Nou, kan je wel vertellen als je uit een bruisende wijk komt waar altijd wat te beleven viel, in welke vorm dan ook, en je komt in zo`n nieuwbouwwijk dan is het net of je in de bush bush gedropt bent.
We hadden maar 1 auto, Kookieman wist niet hoe snel die een truttenschutter moest aanschaffen voor me! Inmiddels wel oke hoor maar de mentaliteit is gewoon heel anders dan in een wat meer volksbuurt.
dinsdag 23 juni 2009 om 19:05
Ik weet het.Mijn nichtje woont daar. Tis heel anders dan de rest van Enske..
Kwestie van wennen, denk ik.
Toen ik nog met exman getrouwd was, woonde ik op Str.
De dure kant
Daar was ook geen hol te doen.
Ik ben trouwens opgegroeid in de wijk H. V'singel.
Wedden dat we elkaar wel ergens viavia van kennen? Bijna zelfde leeftijd, kan niet anders.
Kwestie van wennen, denk ik.
Toen ik nog met exman getrouwd was, woonde ik op Str.
De dure kant
Daar was ook geen hol te doen.
Ik ben trouwens opgegroeid in de wijk H. V'singel.
Wedden dat we elkaar wel ergens viavia van kennen? Bijna zelfde leeftijd, kan niet anders.
Geen bijzonderheden
dinsdag 23 juni 2009 om 19:07
