Gezondheid
alle pijlers
's Nachts overmatig zweten.... Overgang?
zaterdag 9 mei 2009 om 19:14
Normaal zweet ik niet of nauwelijks.. Niet tijdens het sporten en een beetje tijdens een saunagang.
Sinds een paar maanden heb ik soms dat ik 's nachts wakker word en helemaal nat van het zweten ben. De druppels staan gewoon op mijn armen en benen en het t-shirt is zeikenat.
Ik heb geen baarmoeder meer en ook geen PMS meer dus daaraan zal ik niks merken maar zou dat een teken zijn dat ik al in de overgang zit? Ik ben pas 43...
Ik slik wel al 2.5 jaar een anti-depressiva die nachtelijk zweten kán veroorzaken maar nu pas last daarvan hebben vind ik ook zo vaag.
Iemand een idee?
Sinds een paar maanden heb ik soms dat ik 's nachts wakker word en helemaal nat van het zweten ben. De druppels staan gewoon op mijn armen en benen en het t-shirt is zeikenat.
Ik heb geen baarmoeder meer en ook geen PMS meer dus daaraan zal ik niks merken maar zou dat een teken zijn dat ik al in de overgang zit? Ik ben pas 43...
Ik slik wel al 2.5 jaar een anti-depressiva die nachtelijk zweten kán veroorzaken maar nu pas last daarvan hebben vind ik ook zo vaag.
Iemand een idee?
donderdag 4 juni 2009 om 10:50
Aangezien ik ook weer afgevallen ben word er een uitgebreid bloedbeeld bepaald.
Volgende week weer terug komen voor de uitslag....
Ik was er zelf ook overtuigd van dat ik in de overgang zou zijn...
Nu is het idd raar dat ik nog even "uitstel" heb. Beetje dubbel gevoel eigenlijk.... Ik heb nu het idee dat de overgangsklachten dus erger kunnen worden dan ik dacht te hebben. Ik vond me er al zo makkelijk doorheen rollen en was daar heel blij mee.
Nu moet ik maar afwachten als het echt zo ver is.....
Volgende week weer terug komen voor de uitslag....
Ik was er zelf ook overtuigd van dat ik in de overgang zou zijn...
Nu is het idd raar dat ik nog even "uitstel" heb. Beetje dubbel gevoel eigenlijk.... Ik heb nu het idee dat de overgangsklachten dus erger kunnen worden dan ik dacht te hebben. Ik vond me er al zo makkelijk doorheen rollen en was daar heel blij mee.
Nu moet ik maar afwachten als het echt zo ver is.....
vrijdag 5 juni 2009 om 09:17
Pffff. Vannacht ook weer wakker gelegen, vanaf een uur of 5. Draaien en draaien, niet meer in slaap komen en dan 10 minuten voor de wekker alsnog in slaap vallen. Vermoeiend. Ik zit bijna te pitten achter mijn PC. Ik ga er eerst maar eens een grote bak kruidenthee in mikken en een handje spirulina, want dit gaat m niet worden anders vandaag....
Gister ook al nauwelijks gewerkt omdat ik een topic had geopend over mijn onzekerheden over een reisje van mijn man zijn werk. (en dan elke 5 minuten lezen en reageren; schiet lekker op he....) Het lijkt wel of dat ook allemaal erger wordt; nergens meer zeker van kunnen zijn en je continu zitten bedenken waarom ik iets NIET zou willen doen, ipv positief bekijken waarom ik het WEL zou gaan doen.
Ik word ook nog eens doodmoe van mezelf op deze manier.
Gelukkig voel ik me verder lichamelijk goed op dit moment, al ben ik lichtelijk opgeblazen en hou ik volgens mij wat vocht vast. Geen misselijkheid nu gelukkig.
Hoe is het met de anderen? Bosaapje, al een beetje bekomen van gister?
Gister ook al nauwelijks gewerkt omdat ik een topic had geopend over mijn onzekerheden over een reisje van mijn man zijn werk. (en dan elke 5 minuten lezen en reageren; schiet lekker op he....) Het lijkt wel of dat ook allemaal erger wordt; nergens meer zeker van kunnen zijn en je continu zitten bedenken waarom ik iets NIET zou willen doen, ipv positief bekijken waarom ik het WEL zou gaan doen.
Ik word ook nog eens doodmoe van mezelf op deze manier.
Gelukkig voel ik me verder lichamelijk goed op dit moment, al ben ik lichtelijk opgeblazen en hou ik volgens mij wat vocht vast. Geen misselijkheid nu gelukkig.
Hoe is het met de anderen? Bosaapje, al een beetje bekomen van gister?
vrijdag 5 juni 2009 om 13:48
Wie van jullie gebruikt er hormonen?
En wil je me daar misschien iets over vertellen?
Ik zit tegen mijn menstruatie aan te hikken en voel me gedurende de dag weer hondsberoerd worden.
Nou ja, ik heb een paar goede dagen gehad en dat is dan ook wel weer fijn. Ik weet dat het nog kan; me goed voelen.
Ik voel me wazig en misselijk en ben net op de bank in slaap gesukkeld (mijn zoon at bij een vriendinnetje en ik zag mijn kans schoon tussen de middag )
Ik heb een vol uur geslapen! Echt erg....
Ik ben zeer benieuwd wat er straks gaat gebeuren met mijn menstruatie als ik pilloos ben, en wat er uit de bloedtest komt. Als dit het niet is dan gaan we helemaal opnieuw beginnen vrees ik.
Net als Bosaapje.
Heb jij al een idee wat er nu gaat gebeuren? (of had ik dat al gevraagd?)
En wil je me daar misschien iets over vertellen?
Ik zit tegen mijn menstruatie aan te hikken en voel me gedurende de dag weer hondsberoerd worden.
Nou ja, ik heb een paar goede dagen gehad en dat is dan ook wel weer fijn. Ik weet dat het nog kan; me goed voelen.
Ik voel me wazig en misselijk en ben net op de bank in slaap gesukkeld (mijn zoon at bij een vriendinnetje en ik zag mijn kans schoon tussen de middag )
Ik heb een vol uur geslapen! Echt erg....
Ik ben zeer benieuwd wat er straks gaat gebeuren met mijn menstruatie als ik pilloos ben, en wat er uit de bloedtest komt. Als dit het niet is dan gaan we helemaal opnieuw beginnen vrees ik.
Net als Bosaapje.
Heb jij al een idee wat er nu gaat gebeuren? (of had ik dat al gevraagd?)
vrijdag 5 juni 2009 om 14:22
"Ik neem aan dat de gynaecoloog weet hoe en wat. Maar hoe weet ik wat ik precies wil?
Neem ik over wat hij me aanraadt of ga ik zelf ook nog op onderzoek uit? En waar kan ik dan goede informatie vinden? Ik word van het net niet wijzer nl......."
Allereerst: de rij klachten die jij eerder noemde kan vele andere oorzaken hebben. Dus misschien kun je beter even geduld hebben tot je weet of je inderdaad in de overgang bent. Je kunt natuurlijk denken dat je maar beter alvast geinformeerd kunt zijn voor het geval dat, maar dit soort informatie verzamelen kost ook energie die je misschien beter aan iets anders kunt besteden.
En dan toch nog een antwoord: je zult de nadelen van hormonen af moeten wegen tegen de werkzaamheid bij jou. Ik weet niet precies hoe oud je bent maar ik dacht rond de 40, en dat is jong voor de overgang. Vaak worden dan hormonen aangeraden om het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen, maar je vergroot er weer andere risico's mee, bijvoorbeeld op borstkanker bij langdurig gebruik. Lees hier anders eens: http://www.nvog-documente ... b=116&fSelectedParent=117
Neem ik over wat hij me aanraadt of ga ik zelf ook nog op onderzoek uit? En waar kan ik dan goede informatie vinden? Ik word van het net niet wijzer nl......."
Allereerst: de rij klachten die jij eerder noemde kan vele andere oorzaken hebben. Dus misschien kun je beter even geduld hebben tot je weet of je inderdaad in de overgang bent. Je kunt natuurlijk denken dat je maar beter alvast geinformeerd kunt zijn voor het geval dat, maar dit soort informatie verzamelen kost ook energie die je misschien beter aan iets anders kunt besteden.
En dan toch nog een antwoord: je zult de nadelen van hormonen af moeten wegen tegen de werkzaamheid bij jou. Ik weet niet precies hoe oud je bent maar ik dacht rond de 40, en dat is jong voor de overgang. Vaak worden dan hormonen aangeraden om het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen, maar je vergroot er weer andere risico's mee, bijvoorbeeld op borstkanker bij langdurig gebruik. Lees hier anders eens: http://www.nvog-documente ... b=116&fSelectedParent=117
vrijdag 5 juni 2009 om 14:28
Ah deze
Ja weet je Nippo, ik ben me bewust dat het een 'long shot' is. Maar ik weet het niet meer. Ik glij langzaam af en ik heb geen idee wat het kan zijn. Ik hou nu in ieder geval een dagboek bij met alles, maar dan ook alles wat ik op een dag aan klachten ervaar, wat ik eet en hoeveel ik beweeg. Mocht het geen overgang zijn dan kan ik daar misschien iets mee.
Maar ik heb nu mijn 'hoop' hierop gevestigd, om toch maar een soort van houvast te hebben. Ik moet inderdaad geduld hebben voordat ik iets meer weet.
Het verzamelen van informatie kost inderdaad energie. Het geeft me echter ook wel weer iets terug. Wat kan ik niet precies omschrijven. Hoop? Misschien mijn kop in het zand, want als het de overgang niet is dan is het misschien iets ergs? Iets wat niet vanzelf over gaat? Ik weet het niet.
Ik heb na mijn burnout me niet meer goed gevoeld en het wordt steeds erger. Ik heb ook al gelezen bij het Crohn topic, maar het is meer dan alleen misselijkheid en darmklachten. Het is zoveel meer. Als de dokter na een simpel bloedonderzoek zegt het ook niet te weten ga je toch zelf verder zoeken.
In ieder geval bedankt voor je info. Ik ga eens lezen.....
Ja weet je Nippo, ik ben me bewust dat het een 'long shot' is. Maar ik weet het niet meer. Ik glij langzaam af en ik heb geen idee wat het kan zijn. Ik hou nu in ieder geval een dagboek bij met alles, maar dan ook alles wat ik op een dag aan klachten ervaar, wat ik eet en hoeveel ik beweeg. Mocht het geen overgang zijn dan kan ik daar misschien iets mee.
Maar ik heb nu mijn 'hoop' hierop gevestigd, om toch maar een soort van houvast te hebben. Ik moet inderdaad geduld hebben voordat ik iets meer weet.
Het verzamelen van informatie kost inderdaad energie. Het geeft me echter ook wel weer iets terug. Wat kan ik niet precies omschrijven. Hoop? Misschien mijn kop in het zand, want als het de overgang niet is dan is het misschien iets ergs? Iets wat niet vanzelf over gaat? Ik weet het niet.
Ik heb na mijn burnout me niet meer goed gevoeld en het wordt steeds erger. Ik heb ook al gelezen bij het Crohn topic, maar het is meer dan alleen misselijkheid en darmklachten. Het is zoveel meer. Als de dokter na een simpel bloedonderzoek zegt het ook niet te weten ga je toch zelf verder zoeken.
In ieder geval bedankt voor je info. Ik ga eens lezen.....
vrijdag 5 juni 2009 om 14:39
Whopper, ik zou je met de beste bedoelingen dat dagboek afraden. Ons lichaam zit raar in elkaar, en er is meer tussen lichaam en geest dan wij vermoeden (dat in tegenstelling tot tussen hemel en aarde ). Door zo'n dagboek ben je erg gericht op het opmerken van klachten, en onze hersenen werken zo dat je er dan ook meer last van hebt.
Bij het type klachten dat jij beschrijft blijkt uit onderzoek dat maar een klein deel van de patienten uiteindelijk toch iets ergs heeft. En er is ook onderzoek dat aantoont dat mensen die blijven zoeken naar een oorzaak, uiteindelijk meer last van hun klachten hebben. Wat ik je zou aanraden als het onduidelijk blijft, is naar een speciale multidisciplinaire polikliniek gaan voor dit type klachten. Daar worden lichamelijke oorzaken onderzocht maar ook mogelijk psychische factoren die de klachten beinvloeden.
Bij het type klachten dat jij beschrijft blijkt uit onderzoek dat maar een klein deel van de patienten uiteindelijk toch iets ergs heeft. En er is ook onderzoek dat aantoont dat mensen die blijven zoeken naar een oorzaak, uiteindelijk meer last van hun klachten hebben. Wat ik je zou aanraden als het onduidelijk blijft, is naar een speciale multidisciplinaire polikliniek gaan voor dit type klachten. Daar worden lichamelijke oorzaken onderzocht maar ook mogelijk psychische factoren die de klachten beinvloeden.
vrijdag 5 juni 2009 om 14:44
Nippo, ik waardeer het dat je meedenkt.
Ik vraag me alleen af; hoe kan ik anders inzicht krijgen in mijn klachten als ik het niet, zeg een maandje, bijhou?
Zo'n arts wil toch weten wanneer ik meer last heb van mijn darmen. Is dat cyclus afhankelijk, heeft dat iets te maken met wat ik eet? Heb ik stress op dat moment?
Daar probeer ik dus achter te komen.
Psychisch ben ik helemaal binnenstebuiten gekeerd en opgelapt, maar op deze manier ben ik zo weer terug bij af
Van de 30 dagen in de maand functioneer ik er momenteel 20 niet of nauwelijks omdat ik me beroerd voel. Das geen leven voor mij. Het wordt met de maand erger.
Ik vraag me alleen af; hoe kan ik anders inzicht krijgen in mijn klachten als ik het niet, zeg een maandje, bijhou?
Zo'n arts wil toch weten wanneer ik meer last heb van mijn darmen. Is dat cyclus afhankelijk, heeft dat iets te maken met wat ik eet? Heb ik stress op dat moment?
Daar probeer ik dus achter te komen.
Psychisch ben ik helemaal binnenstebuiten gekeerd en opgelapt, maar op deze manier ben ik zo weer terug bij af
Van de 30 dagen in de maand functioneer ik er momenteel 20 niet of nauwelijks omdat ik me beroerd voel. Das geen leven voor mij. Het wordt met de maand erger.
vrijdag 5 juni 2009 om 18:13
vrijdag 5 juni 2009 om 19:31
Tja... Inderdaad geen overgang. Vind het eigenlijk wel hilarisch...
Maandag bloed prikken en dan volgende week terug naar de huisarts. Doordat nachtelijk zweten ook bij andere ziekten hoort wil de arts het één en ander uitsluiten. Ik lig er igg, itt sommigen van jullie, niet wakker van.
Ik wens jullie allemaal een goede nachtrust toe en een fijn weekend.
Maandag bloed prikken en dan volgende week terug naar de huisarts. Doordat nachtelijk zweten ook bij andere ziekten hoort wil de arts het één en ander uitsluiten. Ik lig er igg, itt sommigen van jullie, niet wakker van.
Ik wens jullie allemaal een goede nachtrust toe en een fijn weekend.
vrijdag 5 juni 2009 om 19:50
Jeetje Bosaapje, dat is me ook wat?!
Je zult wel even flabbergasted geweest zijn kan ik me zo voorstellen. Goed dat er verder gezocht wordt nu. Heb je nog veel last van het zweten 's nachts? Ik hoop dat ze er snel achter zijn wat de oorzaak van je klachten is.
Whopper, wat ontzettend naar voor je allemaal! Zéker snel naar de huisarts en inderdaad desnoods naar speciale polikliniek zodat je uitsluitsel kunt krijgen over je klachten. Dat moet gekmakend zijn om je met de maand beroerder te voelen.....
Ik heb nog steeds een hele opgezwollen buik, en het is hommeles met mijn darmen. Slapen is een drama, ik val pas rond 2 of 3 uur in slaap en om 7 uur 's ochtends loopt m'n wekker af. Ik loop echt op m'n tandvlees na een drukke werkweek en kan wel janken van moeheid nu. Vreselijk frustrerend is dat. Ik ben zó ontzettend intens moe, en vraag me werkelijk af hoe lang ik dit nog ga trekken. Nog 8 weken tot m'n vakantie..... zucht! Sorry, moest even wat frustraties kwijt. Het hier even van me af kunnen schrijven doet al veel goed.
Fijn weekend allemaal en sterkte met jullie klachten die al dan niet met de overgang te maken hebben
Liefs, Soulcats
PS géén chocola??!!......
Je zult wel even flabbergasted geweest zijn kan ik me zo voorstellen. Goed dat er verder gezocht wordt nu. Heb je nog veel last van het zweten 's nachts? Ik hoop dat ze er snel achter zijn wat de oorzaak van je klachten is.
Whopper, wat ontzettend naar voor je allemaal! Zéker snel naar de huisarts en inderdaad desnoods naar speciale polikliniek zodat je uitsluitsel kunt krijgen over je klachten. Dat moet gekmakend zijn om je met de maand beroerder te voelen.....
Ik heb nog steeds een hele opgezwollen buik, en het is hommeles met mijn darmen. Slapen is een drama, ik val pas rond 2 of 3 uur in slaap en om 7 uur 's ochtends loopt m'n wekker af. Ik loop echt op m'n tandvlees na een drukke werkweek en kan wel janken van moeheid nu. Vreselijk frustrerend is dat. Ik ben zó ontzettend intens moe, en vraag me werkelijk af hoe lang ik dit nog ga trekken. Nog 8 weken tot m'n vakantie..... zucht! Sorry, moest even wat frustraties kwijt. Het hier even van me af kunnen schrijven doet al veel goed.
Fijn weekend allemaal en sterkte met jullie klachten die al dan niet met de overgang te maken hebben
Liefs, Soulcats
PS géén chocola??!!......
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
vrijdag 5 juni 2009 om 21:22
Whopper, als het alleen om darmklachten gaat vind ik een eet- en klachtendagboek niet zo gek. Maar ik meende me te herinneren dat je nog meer klachten had, en dan wordt het veel lastiger. En bovendien denk ik dat het een illusie is dat je door een dagboek achter de oorzaak zou komen. Het gaat om meerdere klachten, die waarschijnlijk allemaal meerdere oorzaken kunnen hebben. Als je aan buikpijn denkt bijvoorbeeld, kan het aan voeding liggen, aan je cyclus, aan stress, aan een infectie enzovoort. En de ene keer ligt het misschien ook wel aan iets anders dan de andere keer; als jij gevoelige darmen hebt zullen ze op van alles snel reageren. Dat is zelfs met een dagboek amper te ontrafelen. En datzelfde dagboek maakt ondertussen wel dat je je steeds zieker gaat voelen (dat fenomeen heb ik al als ik bijvoorbeeld voor een verzekering/hypotheek in moet vullen welke specialisten ik ooit bezocht heb).
Ik denk dat je je af moet vragen waarom je zo graag de oorzaak wilt kennen. Is het omdat je bang bent dat het heel ernstig is? Is het omdat je een objectief meetbaar probleem wilt hebben? Is het omdat je denkt dat je met de oorzaak ook de oplossing kent? Dat laatste is maar zeer de vraag. Hoofdpijn door allerlei oorzaken kun je prima behandelen met pijnstillers, terwijl het toch lastiger is wat je moet doen als jouw darmklachten aan je cyclus zijn gerelateerd.
Ik weet niet meer precies waar je allemaal last van hebt. Maar als je chronische complexe klachten hebt (bijvoorbeeld maag/darmklachten, vermoeidheid/concentratieproblemen en spier/gewrichtsklachten) ben je het beste af bij een multidisciplinaire polikliniek. Zij zijn in staat om zeldzame systeemziekten die deze klachten kunnen geven te diagnostiseren, en ook om een alternatief te bieden als er niets gevonden kan worden.
Ik denk dat je je af moet vragen waarom je zo graag de oorzaak wilt kennen. Is het omdat je bang bent dat het heel ernstig is? Is het omdat je een objectief meetbaar probleem wilt hebben? Is het omdat je denkt dat je met de oorzaak ook de oplossing kent? Dat laatste is maar zeer de vraag. Hoofdpijn door allerlei oorzaken kun je prima behandelen met pijnstillers, terwijl het toch lastiger is wat je moet doen als jouw darmklachten aan je cyclus zijn gerelateerd.
Ik weet niet meer precies waar je allemaal last van hebt. Maar als je chronische complexe klachten hebt (bijvoorbeeld maag/darmklachten, vermoeidheid/concentratieproblemen en spier/gewrichtsklachten) ben je het beste af bij een multidisciplinaire polikliniek. Zij zijn in staat om zeldzame systeemziekten die deze klachten kunnen geven te diagnostiseren, en ook om een alternatief te bieden als er niets gevonden kan worden.
vrijdag 5 juni 2009 om 21:38
Zit ineens aan iets te denken....
Schildklier al eens laten testen Whopper????
Google eens op hypothyroide of
www.schildklierwijzer.nl
Schildklier al eens laten testen Whopper????
Google eens op hypothyroide of
www.schildklierwijzer.nl
vrijdag 5 juni 2009 om 21:46
We zitten geloof ik in hetzelfde schuitje Soul. Vervelend dus.
Even een dikke voor jou meis. Niet goed dat je op je tandvlees loopt. Naar dat het teveel energie kost allemaal en dat je in je vrije dagen echt bij moet slapen.
Sinds dat ik weer in Nederland ben heb ik het zo koud dat ik 's nachts soms lig te rillen.... Het is dus of het één of het ander . Voorlopig heeft het als voordeel dat ik niet elke dag het bed hoef te verschonen.
Geld voor jullie allemaal... en
Even een dikke voor jou meis. Niet goed dat je op je tandvlees loopt. Naar dat het teveel energie kost allemaal en dat je in je vrije dagen echt bij moet slapen.
Sinds dat ik weer in Nederland ben heb ik het zo koud dat ik 's nachts soms lig te rillen.... Het is dus of het één of het ander . Voorlopig heeft het als voordeel dat ik niet elke dag het bed hoef te verschonen.
Geld voor jullie allemaal... en
vrijdag 5 juni 2009 om 21:49
Soulcats, dat klinkt niet fijn. Sterkte
Nippo, het is inderdaad veel meer dan alleen mijn darmen. Maar je moet ergens beginnen dacht ik bij mezelf.
Ik denk dat ik een oorzaak wil hebben om ten eerste inderdaad een oplossing te vinden, en daarnaast houvast. Ofzo. Ik weet het niet. Het voelt gewoon niet goed en als ik aan de helft van mijn klachten iets kan doen dan ben ik al blij. Ik ga zeker je raad opvolgen als er uit deze bloedtest ook niets komt. Ik herken alleen zoveel klachten uit de lijstjes (ik weet het; das ook gevaarlijk ) dat ik denk dat het weleens de overgang kan zijn. Het komt tenslotte ook voor in de zeer naaste familie (mijn zus) dus dat zou gewoon ook heel goed kunnen. Dan weet ik wat het is en kan ik er of iets aan (laten) doen of me er bij neerleggen, maar dan heb ik in ieder geval een verklaring voor mezelf.
In ieder geval heel erg bedankt voor het meedenken!
Bosaapje; schildklier is gecheckt en oke bevonden.
Nippo, het is inderdaad veel meer dan alleen mijn darmen. Maar je moet ergens beginnen dacht ik bij mezelf.
Ik denk dat ik een oorzaak wil hebben om ten eerste inderdaad een oplossing te vinden, en daarnaast houvast. Ofzo. Ik weet het niet. Het voelt gewoon niet goed en als ik aan de helft van mijn klachten iets kan doen dan ben ik al blij. Ik ga zeker je raad opvolgen als er uit deze bloedtest ook niets komt. Ik herken alleen zoveel klachten uit de lijstjes (ik weet het; das ook gevaarlijk ) dat ik denk dat het weleens de overgang kan zijn. Het komt tenslotte ook voor in de zeer naaste familie (mijn zus) dus dat zou gewoon ook heel goed kunnen. Dan weet ik wat het is en kan ik er of iets aan (laten) doen of me er bij neerleggen, maar dan heb ik in ieder geval een verklaring voor mezelf.
In ieder geval heel erg bedankt voor het meedenken!
Bosaapje; schildklier is gecheckt en oke bevonden.
vrijdag 5 juni 2009 om 21:55
@soulcats, probeer alsjeblieft ook melatonine. Mogelijk helpt het jou wel. Het kan sowieso geen kwaad omdat het een lichaamseigen stof is.
Niet kunnen slapen is tergend.
Ben zelf ook nog niet helemaal bijgeslapen. heb van dinsdag op woensdag amper geslapen en voor je je weer een beetje "normaal" voelt ben je echt wel een poosje verder.
Niet kunnen slapen is tergend.
Ben zelf ook nog niet helemaal bijgeslapen. heb van dinsdag op woensdag amper geslapen en voor je je weer een beetje "normaal" voelt ben je echt wel een poosje verder.
vrijdag 5 juni 2009 om 22:07
Knuffel terug voor jou Aapje, dank je voor je lieve berichtje.
Vervelend is dat hé dat er nu dus nog geen naampje aan je klachten hangt. Het blijft zo vaag allemaal. Ik kan daar zelf nooit zo goed tegen tenminste. Ik heb vandaag nog met de poli gebeld, en gevraagd of ze me willen bellen mocht er een afspraak met de gyn uitvallen. Dan ben ik hopelijk dus eerder aan de beurt.
Ik heb het trouwens ook zo koud. Gisteren zelfs de kachel hoger gezet, schaam......
Ik ga komend weekend lekker weer wat slaap proberen "in te halen" inderdaad. Ik voel me eigenlijk best een zeur naast jullie sterke vrouwen hier, die kinderen/een gezin hebben. Ik heb zelf geen kinderen en kan dus min of meer instorten wanneer ik wil
Petje af dat jullie ondanks al die vervelende klachten en kwaaltjes jullie gezin draaiende kunnen houden.
Whopper, ik denk juist wel dat het goed is een dagboekje bij te houden. Veel artsen adviseren dat. Je krijgt daardoor best een goed inzicht in het patroon van je klachten en kan een arts helpen met het stellen van een diagnose. Maar verder heb ik er de ballen verstand van
Vervelend is dat hé dat er nu dus nog geen naampje aan je klachten hangt. Het blijft zo vaag allemaal. Ik kan daar zelf nooit zo goed tegen tenminste. Ik heb vandaag nog met de poli gebeld, en gevraagd of ze me willen bellen mocht er een afspraak met de gyn uitvallen. Dan ben ik hopelijk dus eerder aan de beurt.
Ik heb het trouwens ook zo koud. Gisteren zelfs de kachel hoger gezet, schaam......
Ik ga komend weekend lekker weer wat slaap proberen "in te halen" inderdaad. Ik voel me eigenlijk best een zeur naast jullie sterke vrouwen hier, die kinderen/een gezin hebben. Ik heb zelf geen kinderen en kan dus min of meer instorten wanneer ik wil
Petje af dat jullie ondanks al die vervelende klachten en kwaaltjes jullie gezin draaiende kunnen houden.
Whopper, ik denk juist wel dat het goed is een dagboekje bij te houden. Veel artsen adviseren dat. Je krijgt daardoor best een goed inzicht in het patroon van je klachten en kan een arts helpen met het stellen van een diagnose. Maar verder heb ik er de ballen verstand van
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
vrijdag 5 juni 2009 om 22:14
Kookie, dat ga ik inderdaad proberen, dank je wel! Ga het morgen meteen halen.
Het is zeker een poging waard, want ik zou momenteel een moord begaan om een flink aantal uren achter elkaar goed te kunnen slapen. Ben nu hondsmoe maar als ik nu naar bed ga lig ik dus tot 2 of 3 uur wakker en ik wil absoluut niet aan de (in)slaappillen o.i.d.
Maar dit duurt al langer dan een jaar en merk dat het zich echt begint te wreken nu. Krijg ook vaak opmerkingen dat ik er zo moe uit zie *pakt een doos tissues en trekt een zak over haar hoofd* snif
Het is zeker een poging waard, want ik zou momenteel een moord begaan om een flink aantal uren achter elkaar goed te kunnen slapen. Ben nu hondsmoe maar als ik nu naar bed ga lig ik dus tot 2 of 3 uur wakker en ik wil absoluut niet aan de (in)slaappillen o.i.d.
Maar dit duurt al langer dan een jaar en merk dat het zich echt begint te wreken nu. Krijg ook vaak opmerkingen dat ik er zo moe uit zie *pakt een doos tissues en trekt een zak over haar hoofd* snif
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
vrijdag 5 juni 2009 om 22:16
Haha, jij hebt er de ballen verstand van Maar Nippo weet wel eea hoor, dus ik hecht wel waarde aan dat advies. Ik ga proberen zonder gevoel gewoon bij te houden wat ik eet en op te schijven als ik echt hele duidelijke klachten heb. Proberen er niet teveel bij na te denken en er voor mezelf nog niets aan te verbinden.
Je blijft toch zoeken, en dat is lastig.
Ik heb het ook zo koud. Ik heb vanmiddag geitenwollen sokken aangedaan (zit thuis te werken dus niemand die me ziet) en de verwarming even aan laten slaan, want ik had het echt heel koud. Het was toch 20 graden in huis.....
Ik slaap ook in de zomer tegenwoordig in een trainingsbroek en een t-shirt onder een dekbed. Mijn man wordt gek, maar ik vind het heerlijk.
Gelukkig is het weekend nu en ik mag altijd uitslapen op zaterdag ik verheug me er nu al op. Mijn zusje heeft trouwens erge moeite met inslapen, en die heb ik laatst een thee-tje gegeven, een 'slaapmix'. Meer voor de grap en om haar een hart onder d e riem te steken, maar het lijkt te werken.
Het is een mix uit de natuurwinkel met lavendel en nog wat slaapverwekkende spullen erin. En al is het suggestie; ze slaapt er toch maar mooi op
Misschien het proberen waard?
Je blijft toch zoeken, en dat is lastig.
Ik heb het ook zo koud. Ik heb vanmiddag geitenwollen sokken aangedaan (zit thuis te werken dus niemand die me ziet) en de verwarming even aan laten slaan, want ik had het echt heel koud. Het was toch 20 graden in huis.....
Ik slaap ook in de zomer tegenwoordig in een trainingsbroek en een t-shirt onder een dekbed. Mijn man wordt gek, maar ik vind het heerlijk.
Gelukkig is het weekend nu en ik mag altijd uitslapen op zaterdag ik verheug me er nu al op. Mijn zusje heeft trouwens erge moeite met inslapen, en die heb ik laatst een thee-tje gegeven, een 'slaapmix'. Meer voor de grap en om haar een hart onder d e riem te steken, maar het lijkt te werken.
Het is een mix uit de natuurwinkel met lavendel en nog wat slaapverwekkende spullen erin. En al is het suggestie; ze slaapt er toch maar mooi op
Misschien het proberen waard?
vrijdag 5 juni 2009 om 22:43
Ook dat zal ik zeker gaan proberen Whopper, thanks! Heet die thee dus ook gewoon "slaapmix"? Slaapverwekkende spullen... klinkt grappig hahaha
Wat naar voor je zus trouwens, kan helaas inderdaad begrijpen hoe ze zich moet voelen. Niet kunnen inslapen is killing (net als vaak/heel vroeg wakker worden natuurlijk, maar daar heb ik dan gelukkig weer geen last van alhoewel ik er tegenwoordig wel tig keer per nacht uit moet om te plassen). Maar ja, die meedogenloze wekker hé 5 dagen per week. Het ding heeft een zwaar leven bij me, de snooze knop is bijna versleten, haha
Over je laatste opmerking: daarom heb ik nooit melatonine durven proberen eigenlijk. Denk dat mijn DES achtergrond hier ook wel debet aan is. Ben nogal voorzichtig m.b.t. pillen, poeders, etc. die "volkomen onschuldig" zouden zijn, dat zei men namelijk van DES ook.
Maar ik ben nu zo wanhopig dat ik het eigenlijk toch wil gaan proberen. Wat zou er schadelijk zijn dan Whopper? Te veel, te lang oid?
Wat naar voor je zus trouwens, kan helaas inderdaad begrijpen hoe ze zich moet voelen. Niet kunnen inslapen is killing (net als vaak/heel vroeg wakker worden natuurlijk, maar daar heb ik dan gelukkig weer geen last van alhoewel ik er tegenwoordig wel tig keer per nacht uit moet om te plassen). Maar ja, die meedogenloze wekker hé 5 dagen per week. Het ding heeft een zwaar leven bij me, de snooze knop is bijna versleten, haha
Over je laatste opmerking: daarom heb ik nooit melatonine durven proberen eigenlijk. Denk dat mijn DES achtergrond hier ook wel debet aan is. Ben nogal voorzichtig m.b.t. pillen, poeders, etc. die "volkomen onschuldig" zouden zijn, dat zei men namelijk van DES ook.
Maar ik ben nu zo wanhopig dat ik het eigenlijk toch wil gaan proberen. Wat zou er schadelijk zijn dan Whopper? Te veel, te lang oid?
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
vrijdag 5 juni 2009 om 22:48
Ik zal eens kijken hoe het heet, ik zie haar volgende week en ik neem dan weer een zakje voor haar mee.
Als ik eraan denk dan schrijf ik het hier even op, okee?
Ik heb het idee dat het je bioritme kan verstoren. Ik heb ooit zoiets gelezen (volgens mij hier op het forum zelfs) en weet dus dat je, als je serieus met melatonine aan de slag wilt, dat het beste kunt doen onder begeleiding van een arts.
Maar of elke huisarts daar zomaar verstand van heeft.....
Persoonlijk zou ik er niet zo snel aan beginnen, maar ik lees hier ook wel weer goede ervaringen dus wellicht helpt het en ben ik te achterdochtig
Als ik eraan denk dan schrijf ik het hier even op, okee?
Ik heb het idee dat het je bioritme kan verstoren. Ik heb ooit zoiets gelezen (volgens mij hier op het forum zelfs) en weet dus dat je, als je serieus met melatonine aan de slag wilt, dat het beste kunt doen onder begeleiding van een arts.
Maar of elke huisarts daar zomaar verstand van heeft.....
Persoonlijk zou ik er niet zo snel aan beginnen, maar ik lees hier ook wel weer goede ervaringen dus wellicht helpt het en ben ik te achterdochtig
vrijdag 5 juni 2009 om 22:52
Dank je wel Whopper, dan hoor ik het graag van je.
Ik ga denk ik eerst maar weer eens langs mijn huisarts en wat verdere informatie inwinnen over melatonine. Ben ook al weer wat achterdochtig geworden... dus je bent niet de enige
Ik ga denk ik eerst maar weer eens langs mijn huisarts en wat verdere informatie inwinnen over melatonine. Ben ook al weer wat achterdochtig geworden... dus je bent niet de enige
soulcats wijzigde dit bericht op 05-06-2009 23:07
Reden: toevoeging, zin was een beetje raar
Reden: toevoeging, zin was een beetje raar
% gewijzigd
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
zaterdag 6 juni 2009 om 20:09
nou dames, ik ga echt wel de melatonine proberen (opnieuw)
Deze week was het zwaar k*t met slapen, van dinsdag op woensdag wel een heel uur geslapen en afgelopen nacht van 4 tot 7 uur.
Gelukkig waren er redelijke leuke series op misdaadnet.
Wil vannacht echt wel een keer goed slapen, je kunt mij bijna opvegen.
Deze week was het zwaar k*t met slapen, van dinsdag op woensdag wel een heel uur geslapen en afgelopen nacht van 4 tot 7 uur.
Gelukkig waren er redelijke leuke series op misdaadnet.
Wil vannacht echt wel een keer goed slapen, je kunt mij bijna opvegen.
