Gezondheid
alle pijlers
Altijd vermoeid
vrijdag 4 maart 2016 om 14:09
Goedemiddag lieve viva lezeressen,
Er zijn al een hoop topics geopend over vermoeidheid maar hierin heb ik nog niet mijn ''oplossing'' gevonden, vandaar dit nieuwe topic.
Sinds 6 jaar ben ik eigenlijk altijd moe maar kon ik nog wel functioneren, sinds een klein jaar is de vermoeidheid echter zo extreem dat ik hierdoor ook minder functioneer: ik loop 1 dag stage i.p.v. 2, ga geen hele dagen naar school (zo veel mogelijk) en kom niet toe aan mijn huishouden. Ik ga niet uit, speek mijn vrienden alleen via de telefoon en zie mijn ouders zelden (6 keer per jaar) omdat dit te veel energie kost om te onderhouden/te doen.
Ik ben trouwens 19 jaar oud en woon samen met mijn vriend in een (koop)huis.
In deze 6 jaar ben ik hiervoor ongeveer 5 keer naar de huisarts geweest. Elke keer is er uiteraard bloed geprikt maar hier is niets uitgekomen. De laatste keer gaf ik aan dat ik doorverwijzingen wilde; een diëtist, een physician assistant (van de internist), een test voor ADD. Hier is allemaal niets uitgekomen en ik ben ook naar een mesoloog geweest, slik nu sinds een maand voedingssupplementen die goed werken op mijn darmen maar niet voor de vermoeidheid.
Overigens loop ik nu nog wel bij de psycholoog maar dat is meer om de vermoeidheid te accepteren en er mee om te leren gaan.
Heb ook een suikervrij diët geprobeerd en eet nu lactosevrij maar dit gaf ook geen effect m.b.t. de vermoeidheid.
Heeft iemand nog een idee waar ik heen kan gaan qua specialist, diëten die ik kan proberen, of iets waardoor de vermoeidheid enigszins minder zou kunnen worden?
Er zijn al een hoop topics geopend over vermoeidheid maar hierin heb ik nog niet mijn ''oplossing'' gevonden, vandaar dit nieuwe topic.
Sinds 6 jaar ben ik eigenlijk altijd moe maar kon ik nog wel functioneren, sinds een klein jaar is de vermoeidheid echter zo extreem dat ik hierdoor ook minder functioneer: ik loop 1 dag stage i.p.v. 2, ga geen hele dagen naar school (zo veel mogelijk) en kom niet toe aan mijn huishouden. Ik ga niet uit, speek mijn vrienden alleen via de telefoon en zie mijn ouders zelden (6 keer per jaar) omdat dit te veel energie kost om te onderhouden/te doen.
Ik ben trouwens 19 jaar oud en woon samen met mijn vriend in een (koop)huis.
In deze 6 jaar ben ik hiervoor ongeveer 5 keer naar de huisarts geweest. Elke keer is er uiteraard bloed geprikt maar hier is niets uitgekomen. De laatste keer gaf ik aan dat ik doorverwijzingen wilde; een diëtist, een physician assistant (van de internist), een test voor ADD. Hier is allemaal niets uitgekomen en ik ben ook naar een mesoloog geweest, slik nu sinds een maand voedingssupplementen die goed werken op mijn darmen maar niet voor de vermoeidheid.
Overigens loop ik nu nog wel bij de psycholoog maar dat is meer om de vermoeidheid te accepteren en er mee om te leren gaan.
Heb ook een suikervrij diët geprobeerd en eet nu lactosevrij maar dit gaf ook geen effect m.b.t. de vermoeidheid.
Heeft iemand nog een idee waar ik heen kan gaan qua specialist, diëten die ik kan proberen, of iets waardoor de vermoeidheid enigszins minder zou kunnen worden?
zaterdag 5 maart 2016 om 18:26
lila, vanaf mijn 16e tot en met zo'n 5 maanden geleden slikte ik de pil, nu heb ik zo'n 5 maanden de (mirena) spiraal.
Zeeuwsmeisje, dat stuk is heel mooi, herkenbaar ook! Met de psycholoog ben ik inderdaad ook aan kijken naar de effecten op verschillende vlakken en hoe ik dit langzaam kan gaan verbeteren tot op een punt waarmee ik er tevreden mee ben.
Ik eet overigens niet glutenvrij nu!
Ik ga voor volgende week een afspraak maken bij de huisarts en vragen voor een test voor coeliakie en een slaaponderzoek. Bedankt voor alle reacties tot nu toe!
Zeeuwsmeisje, dat stuk is heel mooi, herkenbaar ook! Met de psycholoog ben ik inderdaad ook aan kijken naar de effecten op verschillende vlakken en hoe ik dit langzaam kan gaan verbeteren tot op een punt waarmee ik er tevreden mee ben.
Ik eet overigens niet glutenvrij nu!
Ik ga voor volgende week een afspraak maken bij de huisarts en vragen voor een test voor coeliakie en een slaaponderzoek. Bedankt voor alle reacties tot nu toe!
zaterdag 5 maart 2016 om 20:20
quote:sabbaticalmeds schreef op 05 maart 2016 @ 20:15:
mesoloog? wat is dat?
je bent dus verder gezond maar moe. Hoe ziet je dag eruit? krijg je voldoende slaap, beweging, buitenlucht en hoe is je sociale leven? Hoe kan je op je 19e in een koophuis wonen? hoe is je relatie?Misschien oudere vriend? Ik woonde op mijn 20e ook in een koophuis, dus het is mogelijk (het huis was wel gefinancierd door mijn ouders)
mesoloog? wat is dat?
je bent dus verder gezond maar moe. Hoe ziet je dag eruit? krijg je voldoende slaap, beweging, buitenlucht en hoe is je sociale leven? Hoe kan je op je 19e in een koophuis wonen? hoe is je relatie?Misschien oudere vriend? Ik woonde op mijn 20e ook in een koophuis, dus het is mogelijk (het huis was wel gefinancierd door mijn ouders)
zondag 6 maart 2016 om 00:40
Epilepsie?
Ik ben vanaf eind pubertijd rete-moe geweest. Jarenlang GGZ-molen door geweest zonder resultaat. B12, bloedprikken, diëten, alles. Bleek ik s'nachts epilepsie aanvallen te hebben waardoor ik niet 'echt sliep'. (je hersenen groeien nog tot een bepaalde leeftijd, er kan dan iets misgaan, epilepsie hoeft niet aangeboren te zijn o.i.d.)
Dagen vergeten, er niet echt bij zijn, gespannen spieren, pijnlijke spieren..... en die andere dingen die je zei... hmmz klinkt voor mij herkenbaar.
Overigens sliep mijn partner er altijd naast en heeft nooit iets gemerkt.
Als je zo moe bent, is sowieso een nachtopname met EEG geen slecht idee, om te kijken hoe je slaapt.
Ik heb het wel zelf moeten doordrukken bij de huisarts. Dus vraag er de huisarts eens om. Bij altijd moe zijn lijkt het me niet vreemd om bij de basis te beginnen... of je überhaupt wel goed slaapt.. Succes!
Ik ben vanaf eind pubertijd rete-moe geweest. Jarenlang GGZ-molen door geweest zonder resultaat. B12, bloedprikken, diëten, alles. Bleek ik s'nachts epilepsie aanvallen te hebben waardoor ik niet 'echt sliep'. (je hersenen groeien nog tot een bepaalde leeftijd, er kan dan iets misgaan, epilepsie hoeft niet aangeboren te zijn o.i.d.)
Dagen vergeten, er niet echt bij zijn, gespannen spieren, pijnlijke spieren..... en die andere dingen die je zei... hmmz klinkt voor mij herkenbaar.
Overigens sliep mijn partner er altijd naast en heeft nooit iets gemerkt.
Als je zo moe bent, is sowieso een nachtopname met EEG geen slecht idee, om te kijken hoe je slaapt.
Ik heb het wel zelf moeten doordrukken bij de huisarts. Dus vraag er de huisarts eens om. Bij altijd moe zijn lijkt het me niet vreemd om bij de basis te beginnen... of je überhaupt wel goed slaapt.. Succes!
zondag 6 maart 2016 om 00:47
quote:Prettybeat schreef op 06 maart 2016 @ 00:40:
Epilepsie?
Ik ben vanaf eind pubertijd rete-moe geweest. Jarenlang GGZ-molen door geweest zonder resultaat. B12, bloedprikken, diëten, alles. Bleek ik s'nachts epilepsie aanvallen te hebben waardoor ik niet 'echt sliep'. (je hersenen groeien nog tot een bepaalde leeftijd, er kan dan iets misgaan, epilepsie hoeft niet aangeboren te zijn o.i.d.)
Dagen vergeten, er niet echt bij zijn, gespannen spieren, pijnlijke spieren..... en die andere dingen die je zei... hmmz klinkt voor mij herkenbaar.
Overigens sliep mijn partner er altijd naast en heeft nooit iets gemerkt.
Als je zo moe bent, is sowieso een nachtopname met EEG geen slecht idee, om te kijken hoe je slaapt.
Ik heb het wel zelf moeten doordrukken bij de huisarts. Dus vraag er de huisarts eens om. Bij altijd moe zijn lijkt het me niet vreemd om bij de basis te beginnen... of je überhaupt wel goed slaapt.. Succes!
griep?
suikerziekte?
alzheimer?
ziekte van weil?
waterpokken?
CPOD?
alles kan he? er kan ook gewoon niks aan de hand zijn. laat de diagnoses maar over aan de dokter
Epilepsie?
Ik ben vanaf eind pubertijd rete-moe geweest. Jarenlang GGZ-molen door geweest zonder resultaat. B12, bloedprikken, diëten, alles. Bleek ik s'nachts epilepsie aanvallen te hebben waardoor ik niet 'echt sliep'. (je hersenen groeien nog tot een bepaalde leeftijd, er kan dan iets misgaan, epilepsie hoeft niet aangeboren te zijn o.i.d.)
Dagen vergeten, er niet echt bij zijn, gespannen spieren, pijnlijke spieren..... en die andere dingen die je zei... hmmz klinkt voor mij herkenbaar.
Overigens sliep mijn partner er altijd naast en heeft nooit iets gemerkt.
Als je zo moe bent, is sowieso een nachtopname met EEG geen slecht idee, om te kijken hoe je slaapt.
Ik heb het wel zelf moeten doordrukken bij de huisarts. Dus vraag er de huisarts eens om. Bij altijd moe zijn lijkt het me niet vreemd om bij de basis te beginnen... of je überhaupt wel goed slaapt.. Succes!
griep?
suikerziekte?
alzheimer?
ziekte van weil?
waterpokken?
CPOD?
alles kan he? er kan ook gewoon niks aan de hand zijn. laat de diagnoses maar over aan de dokter
zondag 6 maart 2016 om 00:52
quote:sabbaticalmeds schreef op 06 maart 2016 @ 00:47:
[...]
griep?
suikerziekte?
alzheimer?
ziekte van weil?
waterpokken?
CPOD?
alles kan he? er kan ook gewoon niks aan de hand zijn. laat de diagnoses maar over aan de dokter
Lieve schat, ze vraagt er om. 'Heeft iemand nog een idee waar ik heen kan gaan qua specialist, diëten die ik kan proberen, of iets waardoor de vermoeidheid enigszins minder zou kunnen worden?'.
Dit was mijn idee. Een slaaponderzoek. Lijkt me niet vreemd bij altijd moe zijn. Baad het niet dan schaadt het niet.
[...]
griep?
suikerziekte?
alzheimer?
ziekte van weil?
waterpokken?
CPOD?
alles kan he? er kan ook gewoon niks aan de hand zijn. laat de diagnoses maar over aan de dokter
Lieve schat, ze vraagt er om. 'Heeft iemand nog een idee waar ik heen kan gaan qua specialist, diëten die ik kan proberen, of iets waardoor de vermoeidheid enigszins minder zou kunnen worden?'.
Dit was mijn idee. Een slaaponderzoek. Lijkt me niet vreemd bij altijd moe zijn. Baad het niet dan schaadt het niet.
zondag 6 maart 2016 om 00:56
Ik zou gewoon weer terug naar de huisarts gaan en doornemen wat er nog aan onderzoek gedaan kan worden wat de oorzaak wellicht achterhaald.
Stress, spanningen,piekeren kan ook veel vermoeidheid geven.
Je hersenen zuigen energie , dus als daar veel leven in de brouwerij is kan dat ook heel uitputtend werken.
Stress, spanningen,piekeren kan ook veel vermoeidheid geven.
Je hersenen zuigen energie , dus als daar veel leven in de brouwerij is kan dat ook heel uitputtend werken.
dinsdag 8 maart 2016 om 15:04
quote:sabbaticalmeds schreef op 05 maart 2016 @ 20:15:
mesoloog? wat is dat?
je bent dus verder gezond maar moe. Hoe ziet je dag eruit? krijg je voldoende slaap, beweging, buitenlucht en hoe is je sociale leven? Hoe kan je op je 19e in een koophuis wonen? hoe is je relatie?
Ik sliep te veel volgens de internist dus ben minder gaan slapen (van minimaal 12 uur naar zo'n 10 uur per nacht), sociaal leven is er niet, of via de computer zoals ik al zei omdat dit mij te veel energie kost. Beweging krijg ik genoeg, kom ook genoeg in de buitenlucht.
Ik woon samen met mijn vriend van 28, hij heeft het huis dan ook gekocht en ik woon hierbij. Mijn relatie is zo goed als een relatie maar kan zijn.
Ik ben bij de psycholoog om te kijken hoe ik mijn leven om de vermoeidheid heen kan bouwen, om te kijken wanneer ik tevreden ben (qua werk, sociaal leven, sport etc). Dit doe ik met hulp omdat dit voor mij alleen, wederom, te vermoeiend is.
Ik houd jullie uiteraard op de hoogte!
mesoloog? wat is dat?
je bent dus verder gezond maar moe. Hoe ziet je dag eruit? krijg je voldoende slaap, beweging, buitenlucht en hoe is je sociale leven? Hoe kan je op je 19e in een koophuis wonen? hoe is je relatie?
Ik sliep te veel volgens de internist dus ben minder gaan slapen (van minimaal 12 uur naar zo'n 10 uur per nacht), sociaal leven is er niet, of via de computer zoals ik al zei omdat dit mij te veel energie kost. Beweging krijg ik genoeg, kom ook genoeg in de buitenlucht.
Ik woon samen met mijn vriend van 28, hij heeft het huis dan ook gekocht en ik woon hierbij. Mijn relatie is zo goed als een relatie maar kan zijn.
Ik ben bij de psycholoog om te kijken hoe ik mijn leven om de vermoeidheid heen kan bouwen, om te kijken wanneer ik tevreden ben (qua werk, sociaal leven, sport etc). Dit doe ik met hulp omdat dit voor mij alleen, wederom, te vermoeiend is.
Ik houd jullie uiteraard op de hoogte!
