Gezondheid
alle pijlers
B12 tekort
woensdag 24 september 2008 om 17:13
Hoi!
Deze week heb ik de uitslag van het bloedonderzoekje gehad. Alles is oké, ik heb alleen een enorm tekort aan B12. Echt zeer laag. De dokter adviseert injecties.
Ik ben erg moe en zonder energie de laatste tijd, dus wie weet helpen die injecties!
Maar... wie heeft ook een B12 tekort? en zit je daar echt levenslang mee ? (uitgezonderd van goede periodes waarbij je op pijl zit met de waardes natuurlijk)..
B12 zit vooral in dierlijke producten las ik op internet. Dus zuivel, eieren, vlees etc. Dat krijg ik voldoende binnen, mijn bloed neemt het dus gewoon niet op
Ik baal van die moeheid!! Het belemmert mijn dagelijks leventje soms. Dan ben ik echt té moe om 's avonds nog even de deur uit te gaan o.i.d.
Nouja goed, ik hoor graag ervaringen, tips en dergelijke!
Deze week heb ik de uitslag van het bloedonderzoekje gehad. Alles is oké, ik heb alleen een enorm tekort aan B12. Echt zeer laag. De dokter adviseert injecties.
Ik ben erg moe en zonder energie de laatste tijd, dus wie weet helpen die injecties!
Maar... wie heeft ook een B12 tekort? en zit je daar echt levenslang mee ? (uitgezonderd van goede periodes waarbij je op pijl zit met de waardes natuurlijk)..
B12 zit vooral in dierlijke producten las ik op internet. Dus zuivel, eieren, vlees etc. Dat krijg ik voldoende binnen, mijn bloed neemt het dus gewoon niet op
Ik baal van die moeheid!! Het belemmert mijn dagelijks leventje soms. Dan ben ik echt té moe om 's avonds nog even de deur uit te gaan o.i.d.
Nouja goed, ik hoor graag ervaringen, tips en dergelijke!
donderdag 2 oktober 2008 om 18:47
zaterdag 4 oktober 2008 om 21:40
Even een paar kleine aanvullingen:quote:SuperSam schreef op 24 september 2008 @ 20:05:
Vit b is weer een andere vitamine dan b12. Niet helemaal, vitamine B bestaat eigenlijk helemaal niet. Vitamine B is een verzamelnaam voor een groep vitaminen waar bijv B1, B6, B11 (=foliumzuur) en B12 onder vallen. Elk heeft zijn eigen 'samenstellig', zijn eigen herkomst en zijn eigen functie. Als je bijvoorbeeld bij de drogist een potje vitamine B-tabletten koopt is dat dus vitamine B-complex: alle B-vitamines bij elkaar.quote:Chronisch vit b12 tekort (pernicieuze anemie) kan op de lange termijn schadelijke gevolgen hebben voor je maagwand.Kan, maar meestal is het andersom en is het B12-tekort een gevolg van een (chronische) maagontsteking. Die kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door een auto-immuunreactie waarbij je lichaam antilichaampjes maakt tegen een bepaald soort cellen in je maag (parietale cellen). Dat zorgt voor een ontsteking van de maagwand, met bijbehorende maagklachten, en voor een verminderd vermogen om vitamine B12 op te nemen. B12 kan namelijk pas worden opgenomen nadat er een stofje bijkomt (intrinsic factor) dat door je maag wordt aangemaakt, maar als je maag niet oke is wordt dat stofje niet meer aangemaakt en kan je lichaam geen B12 meer opnemen. Maar zo om als jij het zegt kan ook (B12-tekort heeft gevolgen voor de celdeling, dat merk je het eerst in cellen die snel delen, bijvoorbeeld in de slijmvliezen zoals die in je mond (meestal een pijnlijke tong), maag en vagina), maar komt minder vaak voor met zulke erge maagklachten dat je bloedt opgeeft zoals iemand hier zei, da's zeldzamer.
Vit b is weer een andere vitamine dan b12. Niet helemaal, vitamine B bestaat eigenlijk helemaal niet. Vitamine B is een verzamelnaam voor een groep vitaminen waar bijv B1, B6, B11 (=foliumzuur) en B12 onder vallen. Elk heeft zijn eigen 'samenstellig', zijn eigen herkomst en zijn eigen functie. Als je bijvoorbeeld bij de drogist een potje vitamine B-tabletten koopt is dat dus vitamine B-complex: alle B-vitamines bij elkaar.quote:Chronisch vit b12 tekort (pernicieuze anemie) kan op de lange termijn schadelijke gevolgen hebben voor je maagwand.Kan, maar meestal is het andersom en is het B12-tekort een gevolg van een (chronische) maagontsteking. Die kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door een auto-immuunreactie waarbij je lichaam antilichaampjes maakt tegen een bepaald soort cellen in je maag (parietale cellen). Dat zorgt voor een ontsteking van de maagwand, met bijbehorende maagklachten, en voor een verminderd vermogen om vitamine B12 op te nemen. B12 kan namelijk pas worden opgenomen nadat er een stofje bijkomt (intrinsic factor) dat door je maag wordt aangemaakt, maar als je maag niet oke is wordt dat stofje niet meer aangemaakt en kan je lichaam geen B12 meer opnemen. Maar zo om als jij het zegt kan ook (B12-tekort heeft gevolgen voor de celdeling, dat merk je het eerst in cellen die snel delen, bijvoorbeeld in de slijmvliezen zoals die in je mond (meestal een pijnlijke tong), maag en vagina), maar komt minder vaak voor met zulke erge maagklachten dat je bloedt opgeeft zoals iemand hier zei, da's zeldzamer.
zaterdag 4 oktober 2008 om 22:28
Ik heb ook een vit B12 tekort. Had toen het ontdekt werd een waarde van 65.
Ik spuit de prikken nu bij mezelf. Het heeft wel 2 jaar geduurd voordat ik me weer goed voelde, dus verwacht niet meteen wonderen.
Voordat het gevonden werd was ik ook zó moe, onbeschrijflijk. Na het douchen moeten rusten, `s middags altijd moeten slapen, Wandeling van 500 meter was niet te doen.
Bij dat B12 tekort is ook een vit b11 = foliumzuur tekort gevonden, dit gaat bijna altijd samen, dus zorg of ga na of dit ook is geprikt.
Succes, en levenlang injecties is echt nodig!
Ik spuit de prikken nu bij mezelf. Het heeft wel 2 jaar geduurd voordat ik me weer goed voelde, dus verwacht niet meteen wonderen.
Voordat het gevonden werd was ik ook zó moe, onbeschrijflijk. Na het douchen moeten rusten, `s middags altijd moeten slapen, Wandeling van 500 meter was niet te doen.
Bij dat B12 tekort is ook een vit b11 = foliumzuur tekort gevonden, dit gaat bijna altijd samen, dus zorg of ga na of dit ook is geprikt.
Succes, en levenlang injecties is echt nodig!
zaterdag 4 oktober 2008 om 22:56
Ik hoorde dat sommige mensen er goed op reageerden en snel opknappen.... Nouja ik reken daar niet op..
Ik dacht ook dat ik meer injecties zou moeten krijgen. Dat lees je ook op internet : om de 3 dagen een injectie. Schijnbaar vonden de dokter + assistente dat bij mij niet nodig ??
Als ze na die 5 ampullen willen stoppen met injecties, sta ik erop dat ik gewoon 1x per 4 of 6 weken een injectie zal krijgen. Anders via een internist o.i.d. Want als het na 5 ampullen weer op peil is, zou ik dus pas weer injecties krijgen, als ik weer te laag zit. En dat is dus te laat... kan het beter voorkomen door standaard om een bepaalde tijd een injectie haal.
(sorry ik praat nogal wazig, grieperig .... hoop dat het te begrijpen is haha)
Ik dacht ook dat ik meer injecties zou moeten krijgen. Dat lees je ook op internet : om de 3 dagen een injectie. Schijnbaar vonden de dokter + assistente dat bij mij niet nodig ??
Als ze na die 5 ampullen willen stoppen met injecties, sta ik erop dat ik gewoon 1x per 4 of 6 weken een injectie zal krijgen. Anders via een internist o.i.d. Want als het na 5 ampullen weer op peil is, zou ik dus pas weer injecties krijgen, als ik weer te laag zit. En dat is dus te laat... kan het beter voorkomen door standaard om een bepaalde tijd een injectie haal.
(sorry ik praat nogal wazig, grieperig .... hoop dat het te begrijpen is haha)
zaterdag 4 oktober 2008 om 23:05
Ik heb de eerste 10 weken elke week een injectie gehad, daarna een jaar lang elke 2 weken. Toen elke maand 1 injectie. Nu gaat het echt goed, en blijft mijn waarde langer goed, dus spuit ik nu elke 6 weken, soms langer ertussen omdat ik het vergeet (kan je nagaan hoe goed het gaat)
Let wel: Wanneer je B12 waarde in je bloed zo laag is, is de lever bijna compleet leeg en daar hoort een voorraad in te zitten van 2-3 jaar! Voordat die lever de voorraad weer op peil heeft gebracht ben je wel even verder, en dat gaat dus niet gebeuren met 5 injecties!!! Let erop dat je genoeg injecties krijgt.
In het begin zakte de B12 waarde ook erg snel na toedienen van de injectie, dat is een teken hoe ernstig tekort je hebt, je lijf slurpt het letterlijk op. Pas als je weer helemaal aangevuld bent en je lever dus ook, kun je wat minder frequent gaan spuiten.
Gelukkig heb ik een huisarts die het allemaal prima vindt, maar er zijn helaas een hoop huisartsen die daar minder makkelijk in zijn (en nalatig is mijn mening) maar laat je niet afschepen.
In die 2 jaar knapte ik wel langzaam op natuurlijk, maar ik was niet na 3 injecties weer helemaal opgeknapt, dat kan natuurlijk ook niet. Ik geloof ook nooit zo dat mensen zich na een paar injecties ineens veel beter voelen, dat is mi eerder psychisch dan realiteit. Het idee dat ze iets werkelijks doen aan hun klachten die zolang onbegrepen waren.
Succes hoor.
Let wel: Wanneer je B12 waarde in je bloed zo laag is, is de lever bijna compleet leeg en daar hoort een voorraad in te zitten van 2-3 jaar! Voordat die lever de voorraad weer op peil heeft gebracht ben je wel even verder, en dat gaat dus niet gebeuren met 5 injecties!!! Let erop dat je genoeg injecties krijgt.
In het begin zakte de B12 waarde ook erg snel na toedienen van de injectie, dat is een teken hoe ernstig tekort je hebt, je lijf slurpt het letterlijk op. Pas als je weer helemaal aangevuld bent en je lever dus ook, kun je wat minder frequent gaan spuiten.
Gelukkig heb ik een huisarts die het allemaal prima vindt, maar er zijn helaas een hoop huisartsen die daar minder makkelijk in zijn (en nalatig is mijn mening) maar laat je niet afschepen.
In die 2 jaar knapte ik wel langzaam op natuurlijk, maar ik was niet na 3 injecties weer helemaal opgeknapt, dat kan natuurlijk ook niet. Ik geloof ook nooit zo dat mensen zich na een paar injecties ineens veel beter voelen, dat is mi eerder psychisch dan realiteit. Het idee dat ze iets werkelijks doen aan hun klachten die zolang onbegrepen waren.
Succes hoor.
zondag 5 oktober 2008 om 16:55
Ik voel me ronduit kut..... al een aantal dagen...Nouja eigenlijk al veel langer. Natuurlijk ben ik al een hele tijd echt heeeel erg moe, en nu de griep erbij. Ik heb het afgelopen weekend zo ontzettend veel geslapen! Soms wel 14 uur..
Zit er echt helemaal doorheen op het moment, lijk wel een zombie. Ik houd me groot tegenover iedereen en niemand die daar doorheen prikt. Zo blijf ik veilig, en ben ik voor mezelf en anderen geen 'aansteller' .... Ondertussen loop ik af en toe echt te huilen omdat ik me écht niet oké voel
Het zal wel alles bij elkaar zijn, die vermoeidheid en de griep... maar ik wilde het eventjes kwijt....
Zit er echt helemaal doorheen op het moment, lijk wel een zombie. Ik houd me groot tegenover iedereen en niemand die daar doorheen prikt. Zo blijf ik veilig, en ben ik voor mezelf en anderen geen 'aansteller' .... Ondertussen loop ik af en toe echt te huilen omdat ik me écht niet oké voel
Het zal wel alles bij elkaar zijn, die vermoeidheid en de griep... maar ik wilde het eventjes kwijt....
dinsdag 14 oktober 2008 om 17:09
hm.. deze week mijn 2e injectie!
Als het binnen een paar maand niet helpt, moet ik verder de onderzoeksmolen in.... In de familie komen nierproblemen voor en mij wordt aangeraden om ook op mijn jonge leeftijd er opgepast voor te zijn. Hier had ik zelf nog niet aangedacht: het verband van vermoeidheid (en nu ook slappe benen waar ik geen kracht in heb) met eventuele nierproblemen. Even een paar maandjes aanzien dus En hopelijk is het gewoon alleen die B12 waar het allemaal door komt !!
Als het binnen een paar maand niet helpt, moet ik verder de onderzoeksmolen in.... In de familie komen nierproblemen voor en mij wordt aangeraden om ook op mijn jonge leeftijd er opgepast voor te zijn. Hier had ik zelf nog niet aangedacht: het verband van vermoeidheid (en nu ook slappe benen waar ik geen kracht in heb) met eventuele nierproblemen. Even een paar maandjes aanzien dus En hopelijk is het gewoon alleen die B12 waar het allemaal door komt !!
