Gezondheid
alle pijlers
stoppen met roken
zondag 11 november 2012 om 21:52
zondag 11 november 2012 om 21:58
Hoi Tuya
zo dacht ik eerst ook ik dacht er niet eens meer over na want het zou me toch niet lukken.
Toen kreeg ik erge last van acne en ging naar de schoonheidsspecialise, ze vertelde mij dat zei ook is gestopt met roken al 7 jaar en dat dat voor mij ook beter zou zijn.
Toen is de knop in een keer omgegaan.
Eerst ben ik gaan minderen, daarna de electrische sigaret (zonder nicotine) besteld dat werkt erg goed voor mij.
Er moet een knop bij je omgaan dat was nu bij mij gebeurd wie weet wanneer het bij jou gebeurd.
Groetjes
zo dacht ik eerst ook ik dacht er niet eens meer over na want het zou me toch niet lukken.
Toen kreeg ik erge last van acne en ging naar de schoonheidsspecialise, ze vertelde mij dat zei ook is gestopt met roken al 7 jaar en dat dat voor mij ook beter zou zijn.
Toen is de knop in een keer omgegaan.
Eerst ben ik gaan minderen, daarna de electrische sigaret (zonder nicotine) besteld dat werkt erg goed voor mij.
Er moet een knop bij je omgaan dat was nu bij mij gebeurd wie weet wanneer het bij jou gebeurd.
Groetjes
zondag 11 november 2012 om 22:00
zondag 11 november 2012 om 22:02
quote:jo12345 schreef op 11 november 2012 @ 21:56:
Jeetje wat knap! Hoe heb jij het aangepakt?
Ik zou graag willen stoppen, maar de moed zakt me al in de schoenen als ik er aan denk.
Misschien helpt het om met iemand samen te stoppen. Dat heb ik ook gedaan we moedigen elkaar aan en houden elkaar op de hoogt. Vermijd moeilijke situaties in het begin zoals alcohol drinken dan heb je meer zin in een sigaret.
Ik ben nu 21 jaar en als ik eet kom ik niet aan. Als je stopt met roken ga je vaker veel snoepen, en ik denk nu maakt het niet uit als ik veel snoep misschien 3 jaar later wel.
Jeetje wat knap! Hoe heb jij het aangepakt?
Ik zou graag willen stoppen, maar de moed zakt me al in de schoenen als ik er aan denk.
Misschien helpt het om met iemand samen te stoppen. Dat heb ik ook gedaan we moedigen elkaar aan en houden elkaar op de hoogt. Vermijd moeilijke situaties in het begin zoals alcohol drinken dan heb je meer zin in een sigaret.
Ik ben nu 21 jaar en als ik eet kom ik niet aan. Als je stopt met roken ga je vaker veel snoepen, en ik denk nu maakt het niet uit als ik veel snoep misschien 3 jaar later wel.
zondag 11 november 2012 om 22:03
Ja, ik ben ook gestopt!
Ik had een positieve zwangerschapstest in mijn handen en ik heb mijn sigaretten de deur uitgegooid. Ik vond het heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel moeilijk. Ik heb er ook een topic over geopend en ik kreeg de tip om het boek van Alan Carr te lezen. Dat heeft me heel erg geholpen.
Ik heb nu een dochter van 4 maanden en ben nog steeds gestopt. (Al moet ik heel eerlijk zeggen dat ik op een feestje wel eens een sigaret rook, maar dat is in die 4 maanden op 1 hand te tellen.)
Ik had een positieve zwangerschapstest in mijn handen en ik heb mijn sigaretten de deur uitgegooid. Ik vond het heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel moeilijk. Ik heb er ook een topic over geopend en ik kreeg de tip om het boek van Alan Carr te lezen. Dat heeft me heel erg geholpen.
Ik heb nu een dochter van 4 maanden en ben nog steeds gestopt. (Al moet ik heel eerlijk zeggen dat ik op een feestje wel eens een sigaret rook, maar dat is in die 4 maanden op 1 hand te tellen.)
zondag 11 november 2012 om 22:03
quote:woepsie schreef op 11 november 2012 @ 22:00:
En nu volhouden! Al is t misschien niet altijd simpel.
@ tuya
Je moet t inderdaad wel echt willen, anders werkt t niet.
Ik ben nu bijna 20 weken zwanger en gestopt zodra ik wist dat ik zwanger was.Woepsie goed bezig knap dat je in een keer kan stoppen ook al was je zwanger!
En nu volhouden! Al is t misschien niet altijd simpel.
@ tuya
Je moet t inderdaad wel echt willen, anders werkt t niet.
Ik ben nu bijna 20 weken zwanger en gestopt zodra ik wist dat ik zwanger was.Woepsie goed bezig knap dat je in een keer kan stoppen ook al was je zwanger!
zondag 11 november 2012 om 22:17
quote:divadevil schreef op 11 november 2012 @ 22:13:
Ja over dat boek heb ik ook gehoord Amand wel prijzig voor een boek of ligt dat aan mij?
Je verstookt meer ¤ per week, denk ik zo.
Lees dat boek en je wilt echt niet meer roken. En van wat je overhoudt koop je voor mijn kinderen een tafelvoetbal-tafel. Dat is nog steeds heel veel goedkoper dan door-roken.
Ja over dat boek heb ik ook gehoord Amand wel prijzig voor een boek of ligt dat aan mij?
Je verstookt meer ¤ per week, denk ik zo.
Lees dat boek en je wilt echt niet meer roken. En van wat je overhoudt koop je voor mijn kinderen een tafelvoetbal-tafel. Dat is nog steeds heel veel goedkoper dan door-roken.
zondag 11 november 2012 om 22:20
Ik had al gezworen te stoppen als ik zwanger zou zijn. Ik dacht dat duurt wel even, maar nee.. Ik was meteen zwanger! Dus sneller gestopt dan gedacht.
Moet zeggen dat ik heel soms wel s denk: hmmm normaal zou ik er nu 1 opsteken.."
Hoop wel dat ik na de bevalling gestopt blijf.
Moet zeggen dat ik heel soms wel s denk: hmmm normaal zou ik er nu 1 opsteken.."
Hoop wel dat ik na de bevalling gestopt blijf.
Wat goed is tegen de kou, is ook goed tegen de warmte
haha
zondag 11 november 2012 om 22:28
