Gezondheid
alle pijlers
Vitamine b12 tekort
maandag 20 juni 2016 om 09:26
Ongeveer een week geleden heb ik te horen gekregen dat mijn vitamine b12 te laag is. Ik ging naar de huisarts omdat mij al langere tijd slecht voel. Moe, duizeligheid, slecht slapen, tintelingen, watten hoofd en het gevoel dat ik op eieren loop. Moeite met concentreren en daardoor gaat werken ook moeizaam.
Nu heb ik tabletten gekregen om de waarde weer omhoog te krijgen. 1000mg b12 per dag krijg ik nu. Heeft iemand hier ervaring mee en hoe lang duurt het ongeveer voordat ik effect kan merken? Ik voel me zo slecht.
Nu heb ik tabletten gekregen om de waarde weer omhoog te krijgen. 1000mg b12 per dag krijg ik nu. Heeft iemand hier ervaring mee en hoe lang duurt het ongeveer voordat ik effect kan merken? Ik voel me zo slecht.
maandag 20 juni 2016 om 12:06
Zijn het smelttabletten voor onder de tong die je hebt gekregen? Zo niet, dan kun je ze beter meteen weggooien want dan helpen ze niet als je gezond eet en dus eigenlijk voldoende b12 binnen moet krijgen. Je hebt dan een opnamestoornis, zoals heel veel b12 patiënten. Ik ben ervaringsdeskundige helaas en heb jarenlang gemodderd met injecties waar ik heftige bijwerkingen van kreeg maar die wel hielpen me fitter te voelen. Sinds enige tijd koop ik mijn b12 op vitamineb12.nu (en nee, ik heb geen aandelen maar ben wel heel erg blij dat iemand mij hierop wees!) en sindsdien voel ik me helemaal goed. Ik slik het standaard pakket (tabletten voor vier maanden) om de dag en voel me topfit. Al mijn klachten die ik had zijn verdwenen. Google maar eens op dit website. De pillen zijn ontwikkelt door een arts die er veel verstand van heeft. Ik ken al veel mensen die ze ook zijn gaan gebruiken en allemaal enthousiast.
Het is belangrijk te kijken naar de vorm van cobalamine die erin zit, ook bij injecties. En in de tabletten die ik heb zit ook b11, dat is foliumzuur. Die twee werken samen.
Veel succes, en er is echt wat aan te doen!
Het is belangrijk te kijken naar de vorm van cobalamine die erin zit, ook bij injecties. En in de tabletten die ik heb zit ook b11, dat is foliumzuur. Die twee werken samen.
Veel succes, en er is echt wat aan te doen!
maandag 20 juni 2016 om 12:07
quote:YellowLemon schreef op 20 juni 2016 @ 11:56:
Of de tabletten werken hangt af van hoe je te kort ontstaan is denk ik. Soms ontstaat een te kort doordat je B12 niet goed opslaat bij mijn weten, dan heeft tabletten slikken geen zin. Maar dat zou dan na je volgende bloedtest ook moeten blijken.Toen ik dat schreef werd het verwijderd, want dat zou medisch advies zijn.
Of de tabletten werken hangt af van hoe je te kort ontstaan is denk ik. Soms ontstaat een te kort doordat je B12 niet goed opslaat bij mijn weten, dan heeft tabletten slikken geen zin. Maar dat zou dan na je volgende bloedtest ook moeten blijken.Toen ik dat schreef werd het verwijderd, want dat zou medisch advies zijn.
maandag 20 juni 2016 om 12:08
quote:Sylphide75 schreef op 20 juni 2016 @ 12:06:
Zijn het smelttabletten voor onder de tong die je hebt gekregen? Zo niet, dan kun je ze beter meteen weggooien want dan helpen ze niet als je gezond eet en dus eigenlijk voldoende b12 binnen moet krijgen. Je hebt dan een opnamestoornis, zoals heel veel b12 patiënten.En nogmaals: toen ik dit schreef werd het verwijderd.
Zijn het smelttabletten voor onder de tong die je hebt gekregen? Zo niet, dan kun je ze beter meteen weggooien want dan helpen ze niet als je gezond eet en dus eigenlijk voldoende b12 binnen moet krijgen. Je hebt dan een opnamestoornis, zoals heel veel b12 patiënten.En nogmaals: toen ik dit schreef werd het verwijderd.
maandag 20 juni 2016 om 12:10
quote:YellowLemon schreef op 20 juni 2016 @ 11:56:
Er is geen echte standaard voor B12 heb ik het idee..
De ondergrens van een tekort alleen schijnt al te verschillen per land. Daarnaast doet te ene arts tegen me alsof het prima meetbaar is, en zegt de ander dat een bloedtest zinloos is.
Of de tabletten werken hangt af van hoe je te kort ontstaan is denk ik. Soms ontstaat een te kort doordat je B12 niet goed opslaat bij mijn weten, dan heeft tabletten slikken geen zin. Maar dat zou dan na je volgende bloedtest ook moeten blijken.Dat is foutieve informatie. Tabletten hebben wel zin, alleen moeten het tabletten zijn die je onder de tong laat smelten en die zo direct in het bloed opgenomen worden zonder door het spijsverteringsstelsel te moeten, want daar gaat het mis als je een opnamestoornis hebt. De meeste huisartsen schrijven de verkeerde pillen voor die je ook bij de drogist kunt kopen. Die werken niet bij een opnamestoornis.
Er is geen echte standaard voor B12 heb ik het idee..
De ondergrens van een tekort alleen schijnt al te verschillen per land. Daarnaast doet te ene arts tegen me alsof het prima meetbaar is, en zegt de ander dat een bloedtest zinloos is.
Of de tabletten werken hangt af van hoe je te kort ontstaan is denk ik. Soms ontstaat een te kort doordat je B12 niet goed opslaat bij mijn weten, dan heeft tabletten slikken geen zin. Maar dat zou dan na je volgende bloedtest ook moeten blijken.Dat is foutieve informatie. Tabletten hebben wel zin, alleen moeten het tabletten zijn die je onder de tong laat smelten en die zo direct in het bloed opgenomen worden zonder door het spijsverteringsstelsel te moeten, want daar gaat het mis als je een opnamestoornis hebt. De meeste huisartsen schrijven de verkeerde pillen voor die je ook bij de drogist kunt kopen. Die werken niet bij een opnamestoornis.
maandag 20 juni 2016 om 12:17
Van injecties kreeg ik enorme onderhuidse ontstekingen in mijn gezicht, echt heel heftig. En een libido waar je u tegen zegt, dat was dan weer minder vervelend, maar wel een bijwerking. Toen ik stopte met injecties en smelttabletten ging gebruiken verdwenen die klachten en ging ik me snel beter voelen. Ik las dat t.o. ook een topic had geopend over pigmentvlekken; weet dat dit ook door b12 gebrek veroorzaakt kan worden. Er hangt zoveel mee samen. En een tekort komt veel vaker voor dan wordt aangenomen. Nogmaals, b12.nu is een site waar je heel erg veel goede info zult vinden. Ook veel verhalen van mensen die hun ervaring er hebben neergezet.
maandag 20 juni 2016 om 12:28
Bijzonder hoor dat alle reacties in de ban gaan. Als je een pijler hebt die over gezondheid gaat en er wordt gevraagd naar ervaringen dan krijg je die en als je zelf patient bent met hetzelfde zoals in mijn geval dan krijg je ook advies om met bepaalde extra vragen naar de dokter te gaan.
Dat is een advies vanuit een lotgenoot niet vanuit een arts, integendeel, ik doe de suggestie om opnieuw met haar huisarts te gaan praten maar dan wel met wat meer achtergrond info. Als iemand nou zou schrijven dat ze niet terug moest naar de huisarts maar vooral paardenbloemen moet gaan eten dan lijkt me dat een stuk kwalijker... Sterkte TO!!
Dat is een advies vanuit een lotgenoot niet vanuit een arts, integendeel, ik doe de suggestie om opnieuw met haar huisarts te gaan praten maar dan wel met wat meer achtergrond info. Als iemand nou zou schrijven dat ze niet terug moest naar de huisarts maar vooral paardenbloemen moet gaan eten dan lijkt me dat een stuk kwalijker... Sterkte TO!!
denkmetjehart
maandag 20 juni 2016 om 12:42
quote:Sylphide75 schreef op 20 juni 2016 @ 12:10:
[...]
Dat is foutieve informatie. Tabletten hebben wel zin, alleen moeten het tabletten zijn die je onder de tong laat smelten en die zo direct in het bloed opgenomen worden zonder door het spijsverteringsstelsel te moeten, want daar gaat het mis als je een opnamestoornis hebt. De meeste huisartsen schrijven de verkeerde pillen voor die je ook bij de drogist kunt kopen. Die werken niet bij een opnamestoornis.Thnx voor de info. De smeltvariant kende ik dan weer niet.
[...]
Dat is foutieve informatie. Tabletten hebben wel zin, alleen moeten het tabletten zijn die je onder de tong laat smelten en die zo direct in het bloed opgenomen worden zonder door het spijsverteringsstelsel te moeten, want daar gaat het mis als je een opnamestoornis hebt. De meeste huisartsen schrijven de verkeerde pillen voor die je ook bij de drogist kunt kopen. Die werken niet bij een opnamestoornis.Thnx voor de info. De smeltvariant kende ik dan weer niet.
maandag 20 juni 2016 om 12:42
Injecties hielpen bij mij idd ook om me fitter te voelen, maar had er dus bijwerkingen van en met de smelttabletten niet. Ik vind persoonlijk een tabletje nemen elke dag, dat ook nog eens lekker smaakt, minder vervelend dan wekelijks een spuit halen. Je moet er ook weer tijd voor vrij maken en naarde huisarts. Nee, geef mij de tabletten maar.
maandag 20 juni 2016 om 12:49
Er is een uiterst lucratieve handel in tabletten (nu weer even de methylcobalamine) gaande, je kan ze zo duur krijgen als je maar wil, terwijl de huisartsen even wat minder te doen hebben. Het is wel fijn voor die man te weten wat voor huismiddeltjes je allemaal hebt geprobeerd zodat hij eerder weet in welke richting hij moet denken.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 20 juni 2016 om 13:01
quote:retrostar schreef op 20 juni 2016 @ 12:49:
Er is een uiterst lucratieve handel in tabletten (nu weer even de methylcobalamine) gaande, je kan ze zo duur krijgen als je maar wil, terwijl de huisartsen even wat minder te doen hebben. Het is wel fijn voor die man te weten wat voor huismiddeltjes je allemaal hebt geprobeerd zodat hij eerder weet in welke richting hij moet denken.Inderdaad en de hierboven aangeprezen smelttabletten van die site zijn zeer prijzig. Op die site staan ook alleen maar jubelverhalen, ik zou je dat niet aanraden. Ook via smelttabletten neem je maar een klein gedeelte op in je lichaam. Als je waarde erg laag is moet je veel en lang aanvullen.
Er is een uiterst lucratieve handel in tabletten (nu weer even de methylcobalamine) gaande, je kan ze zo duur krijgen als je maar wil, terwijl de huisartsen even wat minder te doen hebben. Het is wel fijn voor die man te weten wat voor huismiddeltjes je allemaal hebt geprobeerd zodat hij eerder weet in welke richting hij moet denken.Inderdaad en de hierboven aangeprezen smelttabletten van die site zijn zeer prijzig. Op die site staan ook alleen maar jubelverhalen, ik zou je dat niet aanraden. Ook via smelttabletten neem je maar een klein gedeelte op in je lichaam. Als je waarde erg laag is moet je veel en lang aanvullen.
Keep on, keep keepin' on....
maandag 20 juni 2016 om 13:11
quote:Tea_bee schreef op 20 juni 2016 @ 13:01:
[...]
Inderdaad en de hierboven aangeprezen smelttabletten van die site zijn zeer prijzig. Op die site staan ook alleen maar jubelverhalen, ik zou je dat niet aanraden. Ook via smelttabletten neem je maar een klein gedeelte op in je lichaam. Als je waarde erg laag is moet je veel en lang aanvullen.
Als je 1 tot 5% opneemt direct door de darmwand of door het mondslijmvlies dan is dat toch weer erg veel.
Tabletten bevatten 1000, 2000 of 5000 microgram. Dat is echt het veelvoudige van je normale verbruik.
[...]
Inderdaad en de hierboven aangeprezen smelttabletten van die site zijn zeer prijzig. Op die site staan ook alleen maar jubelverhalen, ik zou je dat niet aanraden. Ook via smelttabletten neem je maar een klein gedeelte op in je lichaam. Als je waarde erg laag is moet je veel en lang aanvullen.
Als je 1 tot 5% opneemt direct door de darmwand of door het mondslijmvlies dan is dat toch weer erg veel.
Tabletten bevatten 1000, 2000 of 5000 microgram. Dat is echt het veelvoudige van je normale verbruik.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 20 juni 2016 om 14:01
quote:retrostar schreef op 20 juni 2016 @ 13:11:
[...]
Als je 1 tot 5% opneemt direct door de darmwand of door het mondslijmvlies dan is dat toch weer erg veel.
Tabletten bevatten 1000, 2000 of 5000 microgram. Dat is echt het veelvoudige van je normale verbruik.
Dan is een intramusculaire injectie in mijn ogen een betere manier van toedienen. In Nederland is het alleen op voorschrift verkrijgbaar maar in Duitsland is het gewoon bij de apotheek te koop en niet prijzig. Sommige apotheken verzenden zelfs naar Nederland. Doordat ik van heel dichtbij heb gezien wat voor een enorme schade een b12 tekort kan aanrichten en welke behandeling wel heeft gewerkt ben ik zeker niet van aanklooien met tabletten.
Het is echt een onderschat iets.
[...]
Als je 1 tot 5% opneemt direct door de darmwand of door het mondslijmvlies dan is dat toch weer erg veel.
Tabletten bevatten 1000, 2000 of 5000 microgram. Dat is echt het veelvoudige van je normale verbruik.
Dan is een intramusculaire injectie in mijn ogen een betere manier van toedienen. In Nederland is het alleen op voorschrift verkrijgbaar maar in Duitsland is het gewoon bij de apotheek te koop en niet prijzig. Sommige apotheken verzenden zelfs naar Nederland. Doordat ik van heel dichtbij heb gezien wat voor een enorme schade een b12 tekort kan aanrichten en welke behandeling wel heeft gewerkt ben ik zeker niet van aanklooien met tabletten.
Het is echt een onderschat iets.
Keep on, keep keepin' on....
maandag 20 juni 2016 om 14:22
Hier nog een B12'er.
Als je tabletten van de huisarts hebt gekregen, welke geen smelttabletten zijn, dan hebben ze hoogst waarschijnlijk niet zoveel zin, het enige wat het oplevert is dat je met de volgende keer bloedprikken een vals/ normaal beeld krijgt, welke geïnterpreteerd kan worden als zijnde:"kijk je serumwaarde (want daar gaat het dan over) is weer op pijl, dus je kan stoppen met je tabletjes!" Probleem opgelost, maar dus niet.
Je kan dan wel (tijdelijk?)van je klachten af zijn, maar het kan zijn dat je waarden op weefselniveau nog veel te laag is en dat na verloop van tijd je klachten weer terug kunnen komen. Daarom is het belangrijk dat je, je op homocysteïne en mathylmalonzuur (MMA) laat bloedprikken. Deze waarden kunnen aangeven of er een tekort is aan B12 op weefselniveau. De homocysteïne kan ook op een foliumzuur tekort reageren trouwens. Zoals eerder al werd opgemerkt, B12 en foliumzuur (ook wel B11 genoemd) hebben elkaar nodig om optimaal hun werk te doen.
Belangrijk is wel, als je besluit om je op homocysteïne en MMA te laten prikken dat je op dat moment al geruime tijd geen suppletie hebt toegepast, omdat die dan weer een vals beeld kunnen laten zien.
Om voor mezelf te spreken, ik krijg nu sinds ruim 2 jaar injecties. In eerste instantie ook aan het modderen geweest met pillen, zonder significant resultaat. Ik ben begonnen met 2 keer per week een injectie gedurende 5 weken en daarna op gevoel afbouwen. Ik heb ruim 1 1/2jaar wekelijks een injectie moeten halen en kan nu sinds een half jaar eindelijk wat afbouwen naar 1 keer in de 2 weken, soms kan ik het rekken naar 3 weken. En daarbij dagelijks een foliumzuur tablet. (echt zo stom om zo'n potje voor zwangere vrouwen te halen, terwijl ik niet zwanger ben of wil worden, je krijgt dan van die veel betekende blikken bij de drogist
Huisarts weet ondertussen ook dat hij mijn B12 niet meer hoeft te checken, want die onmeetbaar hoog (als ik het goed heb boven de 1475 n/mol ik kom van 174 n/mol)
Maar als je echt iets aan een te laag b12 wil doen, kunnen smelt tabletten goed werken, maar ik zweer bij injecties. Nog even een kleine note, ik las dat er bij iemand als bijwerking de onderhuidse ontstekingen voor kwamen, dit kan te maken hebben met het merk ampullen wat je hebt gebuikt. Ik krijg zelf altijd die van Takeda, want daar zit geen benzylalcohol in, tegenstelling tot de ampullen van centrafarm, die ik ook eens kreeg en daarvan kreeg ik ook van die gigantische onderhuidse ontstekingen. Nu ik (met doktersverklaring) de ampullen van Takeda weer krijg, heb ik nergens last meer van.
Als je tabletten van de huisarts hebt gekregen, welke geen smelttabletten zijn, dan hebben ze hoogst waarschijnlijk niet zoveel zin, het enige wat het oplevert is dat je met de volgende keer bloedprikken een vals/ normaal beeld krijgt, welke geïnterpreteerd kan worden als zijnde:"kijk je serumwaarde (want daar gaat het dan over) is weer op pijl, dus je kan stoppen met je tabletjes!" Probleem opgelost, maar dus niet.
Je kan dan wel (tijdelijk?)van je klachten af zijn, maar het kan zijn dat je waarden op weefselniveau nog veel te laag is en dat na verloop van tijd je klachten weer terug kunnen komen. Daarom is het belangrijk dat je, je op homocysteïne en mathylmalonzuur (MMA) laat bloedprikken. Deze waarden kunnen aangeven of er een tekort is aan B12 op weefselniveau. De homocysteïne kan ook op een foliumzuur tekort reageren trouwens. Zoals eerder al werd opgemerkt, B12 en foliumzuur (ook wel B11 genoemd) hebben elkaar nodig om optimaal hun werk te doen.
Belangrijk is wel, als je besluit om je op homocysteïne en MMA te laten prikken dat je op dat moment al geruime tijd geen suppletie hebt toegepast, omdat die dan weer een vals beeld kunnen laten zien.
Om voor mezelf te spreken, ik krijg nu sinds ruim 2 jaar injecties. In eerste instantie ook aan het modderen geweest met pillen, zonder significant resultaat. Ik ben begonnen met 2 keer per week een injectie gedurende 5 weken en daarna op gevoel afbouwen. Ik heb ruim 1 1/2jaar wekelijks een injectie moeten halen en kan nu sinds een half jaar eindelijk wat afbouwen naar 1 keer in de 2 weken, soms kan ik het rekken naar 3 weken. En daarbij dagelijks een foliumzuur tablet. (echt zo stom om zo'n potje voor zwangere vrouwen te halen, terwijl ik niet zwanger ben of wil worden, je krijgt dan van die veel betekende blikken bij de drogist
Huisarts weet ondertussen ook dat hij mijn B12 niet meer hoeft te checken, want die onmeetbaar hoog (als ik het goed heb boven de 1475 n/mol ik kom van 174 n/mol)
Maar als je echt iets aan een te laag b12 wil doen, kunnen smelt tabletten goed werken, maar ik zweer bij injecties. Nog even een kleine note, ik las dat er bij iemand als bijwerking de onderhuidse ontstekingen voor kwamen, dit kan te maken hebben met het merk ampullen wat je hebt gebuikt. Ik krijg zelf altijd die van Takeda, want daar zit geen benzylalcohol in, tegenstelling tot de ampullen van centrafarm, die ik ook eens kreeg en daarvan kreeg ik ook van die gigantische onderhuidse ontstekingen. Nu ik (met doktersverklaring) de ampullen van Takeda weer krijg, heb ik nergens last meer van.
maandag 20 juni 2016 om 15:15
Ik zal de arts vragen om de volgende keer de andere genoemde dingen ook te laten testen. Wil wel zeker weten of het wel of niet goed is. Als ik me nog niet goed voel, kan ik ervan uit gaan dat de waarde nog te laag is.
Mijn waarde is trouwens 140 en toen ik vorig jaar naar de huisarts ging met tintelingen in mijn benen, was de waarde 180, wat dan misschien ook al te laag was. Heel traject met neuroloog en fysiotherapie gehad, om uiteindelijk hierop te komen. Best slordig eigenlijk.
Mijn waarde is trouwens 140 en toen ik vorig jaar naar de huisarts ging met tintelingen in mijn benen, was de waarde 180, wat dan misschien ook al te laag was. Heel traject met neuroloog en fysiotherapie gehad, om uiteindelijk hierop te komen. Best slordig eigenlijk.
maandag 20 juni 2016 om 15:22
Voordat je een tekort in je bloed ziet neem je het al heel lang niet meer op. Het lichaam is namelijk voorbereid op slechte tijden en heeft n flinke voorraad. Dus als t in je bloed te zien is zijn ook je voorraden op. En er zijn heel veel cellen (bloedcellen, zenuwcellen) die B12 nodig hebben om goed te functioneren.
Gelukkig is de meeste schade goed te herstellen. Ik kon zelf bijna de trap niet meer op van de pijn en t onvermogen van mijn bovenbeen spieren, na aantal injecties (stootkuur met 10 injecties in 2 weken van de huisarts) ging t ineens weer veel beter!
Gelukkig is de meeste schade goed te herstellen. Ik kon zelf bijna de trap niet meer op van de pijn en t onvermogen van mijn bovenbeen spieren, na aantal injecties (stootkuur met 10 injecties in 2 weken van de huisarts) ging t ineens weer veel beter!
denkmetjehart
maandag 20 juni 2016 om 17:22
quote:ringelding schreef op 20 juni 2016 @ 14:22:
Hier nog een B12'er.
Als je tabletten van de huisarts hebt gekregen, welke geen smelttabletten zijn, dan hebben ze hoogst waarschijnlijk niet zoveel zin, het enige wat het oplevert is dat je met de volgende keer bloedprikken een vals/ normaal beeld krijgt, welke geïnterpreteerd kan worden als zijnde:"kijk je serumwaarde (want daar gaat het dan over) is weer op pijl, dus je kan stoppen met je tabletjes!" Probleem opgelost, maar dus niet.
Je kan dan wel (tijdelijk?)van je klachten af zijn, maar het kan zijn dat je waarden op weefselniveau nog veel te laag is en dat na verloop van tijd je klachten weer terug kunnen komen. Daarom is het belangrijk dat je, je op homocysteïne en mathylmalonzuur (MMA) laat bloedprikken. Deze waarden kunnen aangeven of er een tekort is aan B12 op weefselniveau. De homocysteïne kan ook op een foliumzuur tekort reageren trouwens. Zoals eerder al werd opgemerkt, B12 en foliumzuur (ook wel B11 genoemd) hebben elkaar nodig om optimaal hun werk te doen.
Belangrijk is wel, als je besluit om je op homocysteïne en MMA te laten prikken dat je op dat moment al geruime tijd geen suppletie hebt toegepast, omdat die dan weer een vals beeld kunnen laten zien.
Om voor mezelf te spreken, ik krijg nu sinds ruim 2 jaar injecties. In eerste instantie ook aan het modderen geweest met pillen, zonder significant resultaat. Ik ben begonnen met 2 keer per week een injectie gedurende 5 weken en daarna op gevoel afbouwen. Ik heb ruim 1 1/2jaar wekelijks een injectie moeten halen en kan nu sinds een half jaar eindelijk wat afbouwen naar 1 keer in de 2 weken, soms kan ik het rekken naar 3 weken. En daarbij dagelijks een foliumzuur tablet. (echt zo stom om zo'n potje voor zwangere vrouwen te halen, terwijl ik niet zwanger ben of wil worden, je krijgt dan van die veel betekende blikken bij de drogist
Huisarts weet ondertussen ook dat hij mijn B12 niet meer hoeft te checken, want die onmeetbaar hoog (als ik het goed heb boven de 1475 n/mol ik kom van 174 n/mol)
Maar als je echt iets aan een te laag b12 wil doen, kunnen smelt tabletten goed werken, maar ik zweer bij injecties. Nog even een kleine note, ik las dat er bij iemand als bijwerking de onderhuidse ontstekingen voor kwamen, dit kan te maken hebben met het merk ampullen wat je hebt gebuikt. Ik krijg zelf altijd die van Takeda, want daar zit geen benzylalcohol in, tegenstelling tot de ampullen van centrafarm, die ik ook eens kreeg en daarvan kreeg ik ook van die gigantische onderhuidse ontstekingen. Nu ik (met doktersverklaring) de ampullen van Takeda weer krijg, heb ik nergens last meer van.Perfect omschreven
Hier nog een B12'er.
Als je tabletten van de huisarts hebt gekregen, welke geen smelttabletten zijn, dan hebben ze hoogst waarschijnlijk niet zoveel zin, het enige wat het oplevert is dat je met de volgende keer bloedprikken een vals/ normaal beeld krijgt, welke geïnterpreteerd kan worden als zijnde:"kijk je serumwaarde (want daar gaat het dan over) is weer op pijl, dus je kan stoppen met je tabletjes!" Probleem opgelost, maar dus niet.
Je kan dan wel (tijdelijk?)van je klachten af zijn, maar het kan zijn dat je waarden op weefselniveau nog veel te laag is en dat na verloop van tijd je klachten weer terug kunnen komen. Daarom is het belangrijk dat je, je op homocysteïne en mathylmalonzuur (MMA) laat bloedprikken. Deze waarden kunnen aangeven of er een tekort is aan B12 op weefselniveau. De homocysteïne kan ook op een foliumzuur tekort reageren trouwens. Zoals eerder al werd opgemerkt, B12 en foliumzuur (ook wel B11 genoemd) hebben elkaar nodig om optimaal hun werk te doen.
Belangrijk is wel, als je besluit om je op homocysteïne en MMA te laten prikken dat je op dat moment al geruime tijd geen suppletie hebt toegepast, omdat die dan weer een vals beeld kunnen laten zien.
Om voor mezelf te spreken, ik krijg nu sinds ruim 2 jaar injecties. In eerste instantie ook aan het modderen geweest met pillen, zonder significant resultaat. Ik ben begonnen met 2 keer per week een injectie gedurende 5 weken en daarna op gevoel afbouwen. Ik heb ruim 1 1/2jaar wekelijks een injectie moeten halen en kan nu sinds een half jaar eindelijk wat afbouwen naar 1 keer in de 2 weken, soms kan ik het rekken naar 3 weken. En daarbij dagelijks een foliumzuur tablet. (echt zo stom om zo'n potje voor zwangere vrouwen te halen, terwijl ik niet zwanger ben of wil worden, je krijgt dan van die veel betekende blikken bij de drogist
Huisarts weet ondertussen ook dat hij mijn B12 niet meer hoeft te checken, want die onmeetbaar hoog (als ik het goed heb boven de 1475 n/mol ik kom van 174 n/mol)
Maar als je echt iets aan een te laag b12 wil doen, kunnen smelt tabletten goed werken, maar ik zweer bij injecties. Nog even een kleine note, ik las dat er bij iemand als bijwerking de onderhuidse ontstekingen voor kwamen, dit kan te maken hebben met het merk ampullen wat je hebt gebuikt. Ik krijg zelf altijd die van Takeda, want daar zit geen benzylalcohol in, tegenstelling tot de ampullen van centrafarm, die ik ook eens kreeg en daarvan kreeg ik ook van die gigantische onderhuidse ontstekingen. Nu ik (met doktersverklaring) de ampullen van Takeda weer krijg, heb ik nergens last meer van.Perfect omschreven
maandag 20 juni 2016 om 19:06
Tja, doe ermee wat je wilt hoor. Maar ik ben zeer te spreken over de tabletten van b12.nu
Voorheen kocht ik ze van NOW in een potje en kon dan de helft weggooien omdat ze vochtig werden na een tijdje en dan uit elkaar vielen. Die ik nu heb zitten in een doordrukstrip. Het is mij die 100,00 per jaar wel waard om me weer goed te voelen. En ik weet wat het is om je een natte vaatdoek te voelen, geloof me.
Voorheen kocht ik ze van NOW in een potje en kon dan de helft weggooien omdat ze vochtig werden na een tijdje en dan uit elkaar vielen. Die ik nu heb zitten in een doordrukstrip. Het is mij die 100,00 per jaar wel waard om me weer goed te voelen. En ik weet wat het is om je een natte vaatdoek te voelen, geloof me.
dinsdag 21 juni 2016 om 08:24
@Sylphide, fijn dat het voor jou zo goed werkt! Ik zal het zeker onthouden, maar ik wacht voor nu de werking van deze tabletten even af.
Ik heb zoveel moeite met opstaan in de ochtend, voel me nog zo ontzettend moe. Donderdag de dokter weer bellen, krijg dan ook nog de uitslag van een holteronderzoek van mijn hart. Mijn pols is wat aan de hoge kant, komt waarschijnlijk ook door het tekort.
Hoe gingen jullie om met de vermoeidheid? Hielden jullie je normale ritme aan, of vroeger naar bed? Ik ben nog zoekende wat handig is.
Ik heb zoveel moeite met opstaan in de ochtend, voel me nog zo ontzettend moe. Donderdag de dokter weer bellen, krijg dan ook nog de uitslag van een holteronderzoek van mijn hart. Mijn pols is wat aan de hoge kant, komt waarschijnlijk ook door het tekort.
Hoe gingen jullie om met de vermoeidheid? Hielden jullie je normale ritme aan, of vroeger naar bed? Ik ben nog zoekende wat handig is.
dinsdag 21 juni 2016 om 08:29
quote:retrostar schreef op 20 juni 2016 @ 13:40:
Goh, ik lees net dat B12 in je eten stuk gaat door magnetronverwarming.
Daar ga je met je varkenslapje dat je argeloos opwarmt. Moet je toch nog aan de pil.
Ik heb daar trouwens nooit wetenschappelijk bewijs voor gelezen, jij wel?
(heb geen magnetron trouwens, heb het nut nooit gesnapt)
Goh, ik lees net dat B12 in je eten stuk gaat door magnetronverwarming.
Daar ga je met je varkenslapje dat je argeloos opwarmt. Moet je toch nog aan de pil.
Ik heb daar trouwens nooit wetenschappelijk bewijs voor gelezen, jij wel?
(heb geen magnetron trouwens, heb het nut nooit gesnapt)
dinsdag 21 juni 2016 om 12:47
