Kinderen
alle pijlers
De Kolfclub
zondag 13 november 2011 om 04:44
Heb je moeite met regelmatig gaan zitten kolven, of bijvoorbeeld vooral 's nachts? Kun je wel wat steun, tips, over of tijdens het kolven gebruiken? Wil je samen proberen het aantal cc's op te krikken? Hou je het niet meer vol en wil je gestimuleerd worden om vooral nog even door te gaan?
Daarvoor is de De Kolfclub opgericht.
Je kunt ook heel goed kolven en forummen tegelijk, handig in de nachtelijke uurtjes!!
Let op, de tips en adviezen op dit topic komen van moeders en niet van hiervoor opgeleide lactatiekundigen. Wil je zeker weten dat je een goed antwoord krijgt, dan kun je het beste je vraag aan een lacatatiekundige voorleggen.
Algemeen:
1. Zorg eventueel dat je hulp krijgt wanneer je niet genoeg aan kolven toe komt, bijvoorbeeld wanneer je kindje (een periode) veel huilt.
2. Schaf een sterilisator aan, dat scheelt een hoop tijd
3. Drink voldoende (water, melk, thee)
4. Kolf eventueel rechtstreeks in het flesje dat je je kindje(s) geeft.
5. Moedermelk kan een tijdje op kamertemperatuur bewaard worden, wellicht zelfs tot de volgende voeding. Dat scheelt opwarmen.
6. Wees lief voor je borsten en de rest van je lichaam.
7. Maak regelmatig huid-op-huidcontact (beiden bloot).
8. Controleer of je de juiste maat borstschelp gebruikt.
9. Je kunt handsfree kolven door bijvoorbeeld een kolfbh aan te schaffen
10. Wanneer je weinig gelegenheid krijgt om te kolven vanwege een kindje dat huilt, kun je gaan dragen. Je kunt bijvoorbeeld gaan heupdragen of een draagzak gebruiken waarbij je de draagzak met kindje wat opzij schuift zodat je in ieder geval enkelzijdig kunt kolven.
Tips om de melkproductie op te hogen:
1. Zorg voor een warme, rustige en tochtvrije ruimte
2. Zet alles klaar wat je nodig hebt of kunt hebben (kolfapparaat, schelpen, drinken, leesvoer of dvd op de juiste aflevering, neusspray, doekjes, eventueel extra flesjes, schone zoogcompressen, tepelzalf, iets lekkers voor jezelf).
3. Neem de tijd en zorg dat je ontspannen bent
4. Zet een kopje warme thee of maak een beker melk (eventueel met anijs)
5. Masseer je borsten en/of schud ze voorover hangend een beetje los
6. Warm je borsten op, bijvoorbeeld met kompressen of een warme douche
7. Verwarm je kolfschelpen, bijvoorbeeld met warm water.
8. Stimuleer je tepels door er met je muisduim overheen te wrijven.
9. Zucht een paar keer diep
10. Leg je baby dicht bij je of neem foto's/filmpjes/een voorwerp met zijn of haar geur mee
11. Ga lekker en comfortabel zitten
12. Kolf en/of voed dubbelzijdig, indien mogelijk
13. Pas borstcompressie toe
14. Zoek afleiding (lezen, tv kijken, computer, telefoneren)
15. Probeer niet te gespannen de melk uit je borsten te staren, maar realiseer je dat alle beetjes helpen.
16. Kolf ook 's nachts en/of 's morgens vroeg, dan is de productie het hoogst.
17. Houdt een vlakke hand onder je borst en til deze een beetje op.
18. Indien mogelijk, leg je kindje regelmatig toch aan (bijvoorbeeld op een ontspannen moment en niet wanneer het erge honger heeft).
19. Ga clusterkolven, bijvoorbeeld 7-5-3-1, 3 dagen elke 2 uur kolven en 's nachts elke 3 uur, of een andere methode zoals in de link beschreven die beter bij je schema past.
20. Probeer eens een ander kolfapparaat
21. Probeer eens met de hand te kolven (zonder kolf), hiermee zou je melkopbrengst hoger zijn dan met een kolf.
22. Kolf je borsten goed leeg (ook eventueel na het aanleggen). Een lege borst is een goede trigger om meer melk aan te maken.
Heel veel informatie over kolven is ook te vinden op de site van Moedermelk Netwerk.
Redenen om te (blijven) kolven (en eventueel aan te leggen):
1. Je kindje krijgt zo allerlei belangrijke antistoffen binnen
2. Moedermelk heeft een medicinale werking bij bijvoorbeeld tepelkoven en verkoudheid van je kindje.
3. Je blijft de mogelijkheid houden om je kindje aan te kunnen leggen met alle bijbehorende voordelen (band opbouwen, troosten)
4. Borstvoeding geven/kolven is goed voor het herstel van je lichaam (en ook nog eens goed voor je lijn!).
5. Moedermelk is goedkoper dan kunstvoeding.
6. Kolvende/bv moeders slapen effectiever
7. Kindjes vinden moedermelk vaak lekkerder en drinken het gemakkelijker dan kunstvoeding.
Middeltjes en voedingmiddelen die zouden kunnen helpen:
1. Oxytocine neusspray (op recept) voor de toeschietreflex
2. Anijs
3. Borstvoedingsthee
4. Cashewnoten
5. Fenegriek en Gezegende Distel capsules
5b. Fenegriek kruiden in je borsten masseren
6. Karnemelk/(warme) melk
7. Domperdidon (apotheek), een geneesmiddel tegen maagklachten en misselijkheid dat als neveneffect een verhoogde melkproductie heeft. Zie voor uitleg deze site.
Ter inspiratie: forummers die heel erg lang gekolfd hebben
PS: Ik heb mijn berichten intussen verwijderd. Er stonden veel persoonlijke dingen in en ik neem aan dat niemand meer de 45 pagina's door gaan nemen voor informatie over kolven. De meeste dingen staan hier in het openingstopic genoemd, ik hoop dat je er iets aan hebt. Mocht je steun zoeken, dan kun je het beste een berichtje plaatsen zodat forummers die ervaring hebben op je kunnen reageren of een nieuw topic openen.
Veel liefs en succes met kolven van Jule
Daarvoor is de De Kolfclub opgericht.
Je kunt ook heel goed kolven en forummen tegelijk, handig in de nachtelijke uurtjes!!
Let op, de tips en adviezen op dit topic komen van moeders en niet van hiervoor opgeleide lactatiekundigen. Wil je zeker weten dat je een goed antwoord krijgt, dan kun je het beste je vraag aan een lacatatiekundige voorleggen.
Algemeen:
1. Zorg eventueel dat je hulp krijgt wanneer je niet genoeg aan kolven toe komt, bijvoorbeeld wanneer je kindje (een periode) veel huilt.
2. Schaf een sterilisator aan, dat scheelt een hoop tijd
3. Drink voldoende (water, melk, thee)
4. Kolf eventueel rechtstreeks in het flesje dat je je kindje(s) geeft.
5. Moedermelk kan een tijdje op kamertemperatuur bewaard worden, wellicht zelfs tot de volgende voeding. Dat scheelt opwarmen.
6. Wees lief voor je borsten en de rest van je lichaam.
7. Maak regelmatig huid-op-huidcontact (beiden bloot).
8. Controleer of je de juiste maat borstschelp gebruikt.
9. Je kunt handsfree kolven door bijvoorbeeld een kolfbh aan te schaffen
10. Wanneer je weinig gelegenheid krijgt om te kolven vanwege een kindje dat huilt, kun je gaan dragen. Je kunt bijvoorbeeld gaan heupdragen of een draagzak gebruiken waarbij je de draagzak met kindje wat opzij schuift zodat je in ieder geval enkelzijdig kunt kolven.
Tips om de melkproductie op te hogen:
1. Zorg voor een warme, rustige en tochtvrije ruimte
2. Zet alles klaar wat je nodig hebt of kunt hebben (kolfapparaat, schelpen, drinken, leesvoer of dvd op de juiste aflevering, neusspray, doekjes, eventueel extra flesjes, schone zoogcompressen, tepelzalf, iets lekkers voor jezelf).
3. Neem de tijd en zorg dat je ontspannen bent
4. Zet een kopje warme thee of maak een beker melk (eventueel met anijs)
5. Masseer je borsten en/of schud ze voorover hangend een beetje los
6. Warm je borsten op, bijvoorbeeld met kompressen of een warme douche
7. Verwarm je kolfschelpen, bijvoorbeeld met warm water.
8. Stimuleer je tepels door er met je muisduim overheen te wrijven.
9. Zucht een paar keer diep
10. Leg je baby dicht bij je of neem foto's/filmpjes/een voorwerp met zijn of haar geur mee
11. Ga lekker en comfortabel zitten
12. Kolf en/of voed dubbelzijdig, indien mogelijk
13. Pas borstcompressie toe
14. Zoek afleiding (lezen, tv kijken, computer, telefoneren)
15. Probeer niet te gespannen de melk uit je borsten te staren, maar realiseer je dat alle beetjes helpen.
16. Kolf ook 's nachts en/of 's morgens vroeg, dan is de productie het hoogst.
17. Houdt een vlakke hand onder je borst en til deze een beetje op.
18. Indien mogelijk, leg je kindje regelmatig toch aan (bijvoorbeeld op een ontspannen moment en niet wanneer het erge honger heeft).
19. Ga clusterkolven, bijvoorbeeld 7-5-3-1, 3 dagen elke 2 uur kolven en 's nachts elke 3 uur, of een andere methode zoals in de link beschreven die beter bij je schema past.
20. Probeer eens een ander kolfapparaat
21. Probeer eens met de hand te kolven (zonder kolf), hiermee zou je melkopbrengst hoger zijn dan met een kolf.
22. Kolf je borsten goed leeg (ook eventueel na het aanleggen). Een lege borst is een goede trigger om meer melk aan te maken.
Heel veel informatie over kolven is ook te vinden op de site van Moedermelk Netwerk.
Redenen om te (blijven) kolven (en eventueel aan te leggen):
1. Je kindje krijgt zo allerlei belangrijke antistoffen binnen
2. Moedermelk heeft een medicinale werking bij bijvoorbeeld tepelkoven en verkoudheid van je kindje.
3. Je blijft de mogelijkheid houden om je kindje aan te kunnen leggen met alle bijbehorende voordelen (band opbouwen, troosten)
4. Borstvoeding geven/kolven is goed voor het herstel van je lichaam (en ook nog eens goed voor je lijn!).
5. Moedermelk is goedkoper dan kunstvoeding.
6. Kolvende/bv moeders slapen effectiever
7. Kindjes vinden moedermelk vaak lekkerder en drinken het gemakkelijker dan kunstvoeding.
Middeltjes en voedingmiddelen die zouden kunnen helpen:
1. Oxytocine neusspray (op recept) voor de toeschietreflex
2. Anijs
3. Borstvoedingsthee
4. Cashewnoten
5. Fenegriek en Gezegende Distel capsules
5b. Fenegriek kruiden in je borsten masseren
6. Karnemelk/(warme) melk
7. Domperdidon (apotheek), een geneesmiddel tegen maagklachten en misselijkheid dat als neveneffect een verhoogde melkproductie heeft. Zie voor uitleg deze site.
Ter inspiratie: forummers die heel erg lang gekolfd hebben
PS: Ik heb mijn berichten intussen verwijderd. Er stonden veel persoonlijke dingen in en ik neem aan dat niemand meer de 45 pagina's door gaan nemen voor informatie over kolven. De meeste dingen staan hier in het openingstopic genoemd, ik hoop dat je er iets aan hebt. Mocht je steun zoeken, dan kun je het beste een berichtje plaatsen zodat forummers die ervaring hebben op je kunnen reageren of een nieuw topic openen.
Veel liefs en succes met kolven van Jule
vrijdag 22 juni 2012 om 21:20
Ik moet helaas de handdoek in de ring gooien. Mijn zoontje is sinds anderhalve week eindelijk thuis na 4 maanden ziekenhuis en de verandering is heftig voor hem. Hij is echt behoorlijk van slag en ik heb m'n handen vol aan hem. Ik kom dus echt niet meer aan kolven toe dus heb ik besloten te stoppen. Wel jammer hoor want ik heb het al die 4 maanden volgehouden in de hoop dat hij ooit een keer nog aan de borst zou kunnen maar dat zit er niet meer in. Uberhaupt zelf drinken gaat waarschijnlijk niet meer lukken.
Weten jullie hoe ik het beste zo snel mogelijk kan stoppen?
Weten jullie hoe ik het beste zo snel mogelijk kan stoppen?
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
vrijdag 22 juni 2012 om 21:49
Boannan, hoe snel wil je stoppen? Wil je helemaal stoppen of gedeeltelijk? En hoe vaak op een dag kolf je nu nog?
In principe wordt bij afbouwen een voeding/kolfsessie per week aangeraden. Soms kan het iets sneller, soms is dat al te snel. Het is vooral belangrijk dat je goed je borsten blijft controleren op harde plekken en stuwing. Pas een volgende kolfsessie afbouwen als je borsten goed zacht blijven en je geen stuwing meer hebt.
Wat ook kan werken als je te veel stuwing krijgt van een hele kolfsessie overslaan is het aantal ccs afbouwen. Dus in plaats van in 1 x een moment laten vervallen steeds 50 cc minder kolven. Na een paar dagen heb je dan 1 sessie afgebouwd. Als dat goed gaat begin je aan de volgende. Dit is dus nog geleidelijker dan iedere week een moment laten vervallen.
Er zijn een paar middelen die kunnen helpen het sneller te doen. Je zou veel saliethee kunnen drinken (dat remt de productie. Aan de pil gaan zou ook kunnen helpen (moet je maar net willen natuurlijk). Hier staat ook veel informatie http://www.borstvoeding.com/aanverwant/ ... /tips.html
4 maanden volgehouden voor je zoon, wat een prestatie!
Hebben jullie vanuit het ziekenhuis ook een prelogopediste? Die zijn gespecialiseerd in alles wat met leren drinken of eten te maken heeft. Daar hebben wij heel veel aan gehad, ze kwam bij ons thuis, keek mee en had allerlei praktische tips.
In principe wordt bij afbouwen een voeding/kolfsessie per week aangeraden. Soms kan het iets sneller, soms is dat al te snel. Het is vooral belangrijk dat je goed je borsten blijft controleren op harde plekken en stuwing. Pas een volgende kolfsessie afbouwen als je borsten goed zacht blijven en je geen stuwing meer hebt.
Wat ook kan werken als je te veel stuwing krijgt van een hele kolfsessie overslaan is het aantal ccs afbouwen. Dus in plaats van in 1 x een moment laten vervallen steeds 50 cc minder kolven. Na een paar dagen heb je dan 1 sessie afgebouwd. Als dat goed gaat begin je aan de volgende. Dit is dus nog geleidelijker dan iedere week een moment laten vervallen.
Er zijn een paar middelen die kunnen helpen het sneller te doen. Je zou veel saliethee kunnen drinken (dat remt de productie. Aan de pil gaan zou ook kunnen helpen (moet je maar net willen natuurlijk). Hier staat ook veel informatie http://www.borstvoeding.com/aanverwant/ ... /tips.html
4 maanden volgehouden voor je zoon, wat een prestatie!
Hebben jullie vanuit het ziekenhuis ook een prelogopediste? Die zijn gespecialiseerd in alles wat met leren drinken of eten te maken heeft. Daar hebben wij heel veel aan gehad, ze kwam bij ons thuis, keek mee en had allerlei praktische tips.
maandag 25 juni 2012 om 22:31
Boannan, wat heb je het lang volgehouden! En toch jammer dat je nu moet stoppen terwijl je dat eigenlijk niet wilt. Geen idee of je er wat aan hebt en of je het wat vindt maar ik vind het zelf heel fijn om mijn zoontje lekker dicht bij me te houden in een draagdoek. Het is rustgevend, je hebt lekker lichaamscontact en je hebt toch je handen vrij. Het is goed voor de heupjes en fijn voor de darmpjes. Bovendien kan je kindje ook gewoon slapen in de draagdoek. Dagenlang rondlopen met een huilende baby op de arm is zwaar. Met een draagdoek is het veel beter vol te houden. Je kan ook een ergonomische draagzak kopen als je knopen niet ziet zitten (babybjorn is niet ergonomisch!). Je kan heel goede adviezen krijgen bij het draagdoektopic.
dinsdag 10 juli 2012 om 16:34
Helaas is mijn tweeling één voor één begonnen met het weigeren van de borst (nadat ik ze met veel pijn en moeite beiden aan de borst had gekregen). Beide na hun ziekenhuisopname. Toen waren ze zo verwend door de fles dat ze standaard na 1 borst het op een huilen zetten en daarna een heel flesje leegklokken.
Nu ben ik fulltime aan het kolven (zo'n 7 a 8 keer per dag). TSR krijg ik heel snel, maar ik kolf geen enorme hoeveelheden. Ik heb zo'n 800 ml per dag (genoeg voor de voeding van één kind). 's ochtends bijna 250 en de rest van de dag rond de 100 ml.
Hoeveel kolfden jullie? Is dit een goede hoeveelheid of kan ik beter stoppen? Ze krijgen nu beiden 50/50 borstvoeding/kunstvoeding.
Nu ben ik fulltime aan het kolven (zo'n 7 a 8 keer per dag). TSR krijg ik heel snel, maar ik kolf geen enorme hoeveelheden. Ik heb zo'n 800 ml per dag (genoeg voor de voeding van één kind). 's ochtends bijna 250 en de rest van de dag rond de 100 ml.
Hoeveel kolfden jullie? Is dit een goede hoeveelheid of kan ik beter stoppen? Ze krijgen nu beiden 50/50 borstvoeding/kunstvoeding.
dinsdag 10 juli 2012 om 19:45
abcdefg: wat vervelend dat borstweigeren, en dan nog wel allebei! Kon je je kinderen voordat ze naar het ziekenhuis gingen wel volledig voeden? Heb je kunnen kolven tijdens de opname? Kan het zijn dat je productie wat is teruggelopen door alle stress?
Ik kolfde eerst zo'n 800 en heb het later met veel clusterkolven naar 1000 weten te krijgen. Mijn dochter dronk dat ook allemaal op. Maar als je je tweeling al een tijdje helemaal hebt gevoed zou meer dan 800 haalbaar moeten zijn lijkt me.
Is er een kans om je kinderen weer aan de borst te krijgen? Dan lijkt het me zeker de moeite om je melkproductie weer omhoog te krijgen. Je zou bijvoorbeeld clusterkolven kunnen proberen. Als dat onvoldoende helpt kun je overwegen om domperidon te gaan gebruiken, liefst in overleg met een lactatiekundige. Dat is een medicijn dat de melkproductie kan verhogen. Het heeft mij erg geholpen bij een productiedip na een zware griep.
Ik kolfde eerst zo'n 800 en heb het later met veel clusterkolven naar 1000 weten te krijgen. Mijn dochter dronk dat ook allemaal op. Maar als je je tweeling al een tijdje helemaal hebt gevoed zou meer dan 800 haalbaar moeten zijn lijkt me.
Is er een kans om je kinderen weer aan de borst te krijgen? Dan lijkt het me zeker de moeite om je melkproductie weer omhoog te krijgen. Je zou bijvoorbeeld clusterkolven kunnen proberen. Als dat onvoldoende helpt kun je overwegen om domperidon te gaan gebruiken, liefst in overleg met een lactatiekundige. Dat is een medicijn dat de melkproductie kan verhogen. Het heeft mij erg geholpen bij een productiedip na een zware griep.
dinsdag 10 juli 2012 om 21:40
Ik heb ze van week 4 t/m 10 volledig aan de borst gehad. Daarna kwam de welbekende menstruatie productiedip en lukte het me niet meer om ze beiden tevreden te houden (en was ik te moe voor actief aanleggen met beiden). Na ziekenhuisperiode wilde dochter M1 alleen nog samen met andere dochter aan de borst. Dan geniet ze mee van het toeschietreflex van de ander. Alleen aan de borst kreeg ze er niks uit. Na ziekenhuisperiode (paar dagen) M2 (terwijl ik kolfde en 2x live voeding gaf) begon ze de tweede borst steevast te weigeren. Erg jammer, want ik had haar nog steeds fulltime aan de borst. Nu kolf ik... Toeschietreflex komt heel snel bij mij, ik slik al domperidon. Misschien moet ik maar eens gaan clusterkolven. Doe nu de 7-5-3 tactiek (aantal minuten kolven). Wie weet stimuleert dat ook. Morgen maar eens om de 2 uur kolven. Zit nu te dubben of ik er nog energie in steek of dat ik nu ga afbouwen...
dinsdag 10 juli 2012 om 22:31
Jeetje, wat heb je al veel gedoe gehad! Sowieso al met 2x een ziekenhuisperiode.
Als iemand anders de tsr voor M1 moet opwekken kun je misschien nog een keer met syntocinon neusspray proberen of ze dan wel kan drinken?
7-5-3-1 kolven is ook een vorm van clusterkolven. Meer vormen kun je Hier vinden.
Het advies van "de week" wat op het borstvoedingstopic regelmatig wordt gegeven vind ik wel mooi. Dan ga je er nog 1 week alles aan doen om het probleem op te lossen (eventueel met een lactatiekundige?). Je stelt de beslissing dus 1 week uit en denkt even niet aan stoppen. Na die week kun je de situatie opnieuw bekijken (en eventueel met een gerust hart stoppen).
Misschien kun je hier nog iets mee? link
Sterkte! Ik kan me zo voorstellen dat je geen zin hebt om opnieuw te gaan kolven, maar het is natuurlijk ook wel heel zonde van alle moeite die je er al in hebt gestoken.
Als iemand anders de tsr voor M1 moet opwekken kun je misschien nog een keer met syntocinon neusspray proberen of ze dan wel kan drinken?
7-5-3-1 kolven is ook een vorm van clusterkolven. Meer vormen kun je Hier vinden.
Het advies van "de week" wat op het borstvoedingstopic regelmatig wordt gegeven vind ik wel mooi. Dan ga je er nog 1 week alles aan doen om het probleem op te lossen (eventueel met een lactatiekundige?). Je stelt de beslissing dus 1 week uit en denkt even niet aan stoppen. Na die week kun je de situatie opnieuw bekijken (en eventueel met een gerust hart stoppen).
Misschien kun je hier nog iets mee? link
Sterkte! Ik kan me zo voorstellen dat je geen zin hebt om opnieuw te gaan kolven, maar het is natuurlijk ook wel heel zonde van alle moeite die je er al in hebt gestoken.
vrijdag 14 september 2012 om 14:20
LIeve Dames,
Wat fijn om te lezen dat ik niet de enige ben die aan het relacteren is.
Heb al het een en ander opgezocht op internet over relacteren en kon alleen maar informatie vinden en geen ervaringen.
Was zo blij toen ik deze forum ontdekte, maar ik zie dat ik een beetje te laat ben:(
Ieder keer als ik kolf probeer ik toch het een paar pagina's te lezen.
Maar nu heb ik een vraagje aan jullie,want ik zit met een probleem...
hoop dat jullie reageren zodat ik mn vraag kan stellen...
Nog bedankt voor het openen van zon geweldig topic jule...
En iedereen die zijn ervaring heeft gedeeld allen bedankt...
Dat geeft toch moed om door te gaan met relacteren...
Groetjes
Wat fijn om te lezen dat ik niet de enige ben die aan het relacteren is.
Heb al het een en ander opgezocht op internet over relacteren en kon alleen maar informatie vinden en geen ervaringen.
Was zo blij toen ik deze forum ontdekte, maar ik zie dat ik een beetje te laat ben:(
Ieder keer als ik kolf probeer ik toch het een paar pagina's te lezen.
Maar nu heb ik een vraagje aan jullie,want ik zit met een probleem...
hoop dat jullie reageren zodat ik mn vraag kan stellen...
Nog bedankt voor het openen van zon geweldig topic jule...
En iedereen die zijn ervaring heeft gedeeld allen bedankt...
Dat geeft toch moed om door te gaan met relacteren...
Groetjes
vrijdag 14 september 2012 om 14:45
Hai Derdo, dit topic is erg rustig. Er is ook een borstvoedingsvragen topic. Misschien kun je je vraag daar ook stellen.
Ik ben zelf geen ervaringsdeskundige met relacteren en kan gelukkig merendeel live voeden. Maar er zijn hier idd mensen met ervaring als het om relacteren gaat. Ik hoop dat je wat aan het forum kan hebben.
(ik kan niet linken maar als je googled op borstvoedingsvragen en viva vind je het topic)
Ik ben zelf geen ervaringsdeskundige met relacteren en kan gelukkig merendeel live voeden. Maar er zijn hier idd mensen met ervaring als het om relacteren gaat. Ik hoop dat je wat aan het forum kan hebben.
(ik kan niet linken maar als je googled op borstvoedingsvragen en viva vind je het topic)