Lijf & Lijn
alle pijlers
10 kilo eraf in 2017!
donderdag 22 december 2016 20:26
26-06-2017 - Ik heb wederom een aantal mensen uit de tabel gehaald die al een tijd niet actief waren, in de hoop zo het overzicht te houden. Natuurlijk kan ik me ook vergissen en wat over het hoofd zien, of wil je om een andere reden alsnog graag terug in de tabel. Laat het me weten en dan komt het goed!
Dit topic is gestart voor dames (en heren) die met ingang van 2017 graag ongeveer 10 kilo af willen vallen.
Samen kunnen we deze uitdaging aan!!
Ansch: Startgewicht: 77.8 kg, startdatum: 18-06-2017, huidig gewicht: 77.1 kg, deze week: -0.0 kg, totaal: -0.7 kg
Bukko: Startgewicht: 76.0 kg, startdatum: 15-05-2017, huidig gewicht: 70.6, deze week: -0.2 kg, totaal -5.4 kg
Frantic: Startgewicht: 78.6 kg, streefgewicht 66.0, startdatum: 01-01-2017, huidig gewicht: 70,6 kg, deze week: -0.6 kg, totaal: -8.0 kg
Elizaar: Startgewicht: 76.0 kg, startdatum: 01-03-2017, huidig gewicht: 70.7 kg, deze week: +0.1 kg, totaal: -5.3 kg
Nessemeisje: Startgewicht: 83.8, streefgewicht 72.0, startdatum: 03-01-2017, huidig gewicht: 79.4, deze week: -0.2 kg, totaal: -4.4 kg
PinkLady90: Startgewicht: 80.2 kg, startdatum: 05-06-2017, huidig gewicht: 75.9 kg, deze week: -0.7 kg, totaal -4.3 kg
Dit topic is gestart voor dames (en heren) die met ingang van 2017 graag ongeveer 10 kilo af willen vallen.
Samen kunnen we deze uitdaging aan!!
Ansch: Startgewicht: 77.8 kg, startdatum: 18-06-2017, huidig gewicht: 77.1 kg, deze week: -0.0 kg, totaal: -0.7 kg
Bukko: Startgewicht: 76.0 kg, startdatum: 15-05-2017, huidig gewicht: 70.6, deze week: -0.2 kg, totaal -5.4 kg
Frantic: Startgewicht: 78.6 kg, streefgewicht 66.0, startdatum: 01-01-2017, huidig gewicht: 70,6 kg, deze week: -0.6 kg, totaal: -8.0 kg
Elizaar: Startgewicht: 76.0 kg, startdatum: 01-03-2017, huidig gewicht: 70.7 kg, deze week: +0.1 kg, totaal: -5.3 kg
Nessemeisje: Startgewicht: 83.8, streefgewicht 72.0, startdatum: 03-01-2017, huidig gewicht: 79.4, deze week: -0.2 kg, totaal: -4.4 kg
PinkLady90: Startgewicht: 80.2 kg, startdatum: 05-06-2017, huidig gewicht: 75.9 kg, deze week: -0.7 kg, totaal -4.3 kg
frantic wijzigde dit bericht op 30-10-2017 14:37
47.49% gewijzigd
dinsdag 31 januari 2017 08:27
Goede resultaten dames!!
Hier 73.3 vanmorgen dus nu -3.7kg in totaal. Deze week 0.2 afgevallen.
Krijg alleen een beetje zo'n levenslang gevoel. Van de week stond de weegschaal op 72.8, van het weekend shoarma en een stuk taart gehad. En hup, meteen de weegschaal weer omhoog
(En eigenlijk mag ik niet klagen; nu 1 maand bezig dus gemiddeld genomen toch bijna een kilo per week eraf, maar is soms lastig in te zien)
Maar ik ga deze keer eens niet opgeven en we gaan volle moed weer door!!!
Hier 73.3 vanmorgen dus nu -3.7kg in totaal. Deze week 0.2 afgevallen.
Krijg alleen een beetje zo'n levenslang gevoel. Van de week stond de weegschaal op 72.8, van het weekend shoarma en een stuk taart gehad. En hup, meteen de weegschaal weer omhoog
(En eigenlijk mag ik niet klagen; nu 1 maand bezig dus gemiddeld genomen toch bijna een kilo per week eraf, maar is soms lastig in te zien) Maar ik ga deze keer eens niet opgeven en we gaan volle moed weer door!!!
dinsdag 31 januari 2017 10:11
Een dag gesmokkeld met wegen en een beetje verbaasd dat de weegschaal vanmorgen 84.0kg aangaf. Toch 0.2kg minder als vorige week! Gisteren wel goed opgelet en 2 uur op de ski's gestaan, dus ik ben blij
Deze week staan er geen 'uitjes' op het programma, dus ik hoop dat ik mezelf ook kan gedragen qua snoepen.
Deze week staan er geen 'uitjes' op het programma, dus ik hoop dat ik mezelf ook kan gedragen qua snoepen.
dinsdag 31 januari 2017 10:17
Idd leuke opsteker Leonie!
Nessemeisje ff balen maar gewoon vol goede moed verder idd. We doen mee met z'n allen.
Nevovo, hier hetzelfde hoor. Ik zeg altijd dat ik alleen maar naar taart of bijvoorbeeld frikadellen hoef te kijken en ik ben al een pond zwaarder haha. Blijkbaar is het voor mij ook niet weggelegd om maar iets te smokkelen met snoepen, dan gaat het gelijk helemaal mis op de weegschaal.
Nessemeisje ff balen maar gewoon vol goede moed verder idd. We doen mee met z'n allen.
Nevovo, hier hetzelfde hoor. Ik zeg altijd dat ik alleen maar naar taart of bijvoorbeeld frikadellen hoef te kijken en ik ben al een pond zwaarder haha. Blijkbaar is het voor mij ook niet weggelegd om maar iets te smokkelen met snoepen, dan gaat het gelijk helemaal mis op de weegschaal.
dinsdag 31 januari 2017 13:36
Nou, ik geef de moed absoluut niet op. Het weekendje weg met mijn lief heeft wat roet in het eten gegooid (maar was het waard). Net een volle tas met groente, appels, mandarijnen en druiven en goede vis gehaald en mijn fiets thuisgebracht, de rest van de dag overal heen lopen dus. Anders kom ik nooit onder de 80 kg en kan ik mezelf niet trakteren op het mooie paar schoenen dat ik voor ogen heb.
vrijdag 3 februari 2017 12:00
Frantic, gooi mij maar uit de lijst!
Kan al twee weken niet sporten door overbelasting (tijdens mijn vakantie op een harde ondergrond hard gelopen ipv door het bos), dus ik kan een hele tijd niet hardlopen Gaat zeker nog wel een aantal weken duren, ik probeer steeds bij te lezen in dit topic. Maar heb zelfs gewoon niks te melden! De weegschaal blijft gewoon op 67kg staan. Ik kom gelukkig niks bij dus ondanks ik niet meer sport
Het voelt vervelend om niet bij te kunnen benen met dit topic, maar ik zal af en toe nog even komen gluren en aanmoedigen.
Kan al twee weken niet sporten door overbelasting (tijdens mijn vakantie op een harde ondergrond hard gelopen ipv door het bos), dus ik kan een hele tijd niet hardlopen Gaat zeker nog wel een aantal weken duren, ik probeer steeds bij te lezen in dit topic. Maar heb zelfs gewoon niks te melden! De weegschaal blijft gewoon op 67kg staan. Ik kom gelukkig niks bij dus ondanks ik niet meer sport
Het voelt vervelend om niet bij te kunnen benen met dit topic, maar ik zal af en toe nog even komen gluren en aanmoedigen.
zaterdag 4 februari 2017 10:23
Misschien moet ik mezelf ook een doel opleggen, goed idee! Heb nog een spijkerbroek liggen die ik volgens mij 1 keer aan heb gehad, maar vind 'm zoooo mooi! Daarvoor moet ik er echt nog een paar kwijt.
Deze week begon eigenlijk heel goed maar toch tussendoor een koekje, een snoepje en gisteren de klapper met een zak chips
De ochtenden en middagen gaan eigenlijk steeds goed maar begint meestal vanaf een uur of 4 met zin in vanalles-en-nog-niks-goeds.
Deze week begon eigenlijk heel goed maar toch tussendoor een koekje, een snoepje en gisteren de klapper met een zak chips
De ochtenden en middagen gaan eigenlijk steeds goed maar begint meestal vanaf een uur of 4 met zin in vanalles-en-nog-niks-goeds.
zaterdag 4 februari 2017 19:23
Oh altijd fijn als je zover bent dat een oude broek weer past.. en zeker als je m nog bijna nooit aan hebt gehad! Ik heb vandaag brie gekocht, slechte keuze. Heb vannacht nachtdienst en daarna trek ik de riem weer een beetje aan.. merk dat ik steeds slechtere keuzes maak, zolang ik maar binnen mijn kcal blijf
zaterdag 4 februari 2017 21:33
Haha, niet de beste denk ik 
Af en toe is ook niet erg!
Ik ben alleen niet zo goed in af en toe.. dan vul ik die Fitness Pal in, en dan zeg ik alvast dat ik een milkyway ga eten, zodat ik uit kan rekenen wat ik dan nog kan lunchen?! Beetje omgekeerde wereld. Ik ben of echt streng (alleen maar water/thee/koffie, geen chocola, chips en alcohol of ik ga gezonde dingen schrappen zodat ik wel ongezonde dingen kan eten, maar toch probeer af te vallen..
Afvallen is niet voor niets moeilijk, zullen we maar zeggen..
Verder ben ik stront verkouden, blijk ik bloedarmoede te hebben en hebt ik ook nog nachtdienst vanavond.. love my life!!
Af en toe is ook niet erg!
Ik ben alleen niet zo goed in af en toe.. dan vul ik die Fitness Pal in, en dan zeg ik alvast dat ik een milkyway ga eten, zodat ik uit kan rekenen wat ik dan nog kan lunchen?! Beetje omgekeerde wereld. Ik ben of echt streng (alleen maar water/thee/koffie, geen chocola, chips en alcohol of ik ga gezonde dingen schrappen zodat ik wel ongezonde dingen kan eten, maar toch probeer af te vallen..
Afvallen is niet voor niets moeilijk, zullen we maar zeggen..
Verder ben ik stront verkouden, blijk ik bloedarmoede te hebben en hebt ik ook nog nachtdienst vanavond.. love my life!!
zondag 5 februari 2017 16:16
Aangezien ik morgen op vakantie ga, heb ik vanmorgen op de weegschaal gestaan: 62 kilo, dus -2 kilo in een maand!
Het gaat langzaam de goede kant op en af en toe snoep ik ook gewoon lekker.
@Frantic Dat doe ik ook altijd! haha, ik wil eigenlijk wel elke dag een koekje of wat anders lekkers kunnen eten. Dan pas ik gewoon mijn lunch en avondeten een beetje aan.
Het gaat langzaam de goede kant op en af en toe snoep ik ook gewoon lekker.
@Frantic Dat doe ik ook altijd! haha, ik wil eigenlijk wel elke dag een koekje of wat anders lekkers kunnen eten. Dan pas ik gewoon mijn lunch en avondeten een beetje aan.
zondag 5 februari 2017 17:09
zondag 5 februari 2017 19:58
maandag 6 februari 2017 10:34
Ok, ik moet met de billen bloot...
Ben alles wat ik afgevallen was weer aangekomen, vorige week een hele stressvolle week gehad. En dan ga ik dus eten. Nu is alles weer rustig en kan ik mezelf wel voor mijn kop slaan. Hoe kan ik het toch zo ver laten komen .
Voor de tabel; ik heb geen idee. De weegschaal zei vanmorgen in mijn eva kostuum 80,0, toen ik daarvan half in depressie schoot ben ik me aan gaan kleden en daarna weer op de schaal gaan staan, toen zei hij 78,8? Heel apart. Schaal is dus samen met mij van het padje zullen we maar zeggen.
Maar, ik heb mezelf weer bij elkaar geraapt en ga er weer tegenaan deze week.
Ben alles wat ik afgevallen was weer aangekomen, vorige week een hele stressvolle week gehad. En dan ga ik dus eten. Nu is alles weer rustig en kan ik mezelf wel voor mijn kop slaan. Hoe kan ik het toch zo ver laten komen .
Voor de tabel; ik heb geen idee. De weegschaal zei vanmorgen in mijn eva kostuum 80,0, toen ik daarvan half in depressie schoot ben ik me aan gaan kleden en daarna weer op de schaal gaan staan, toen zei hij 78,8? Heel apart. Schaal is dus samen met mij van het padje zullen we maar zeggen.
Maar, ik heb mezelf weer bij elkaar geraapt en ga er weer tegenaan deze week.
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
