Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen- deel 3
maandag 22 september 2014 om 21:04
2016 we gaan met goede moed weer verder!
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
donderdag 11 december 2014 om 08:01
Ik loop ook op de loopband en hou dat net 6 minuten vol, op een vlakke band, in een slakkengangetje Ik vind dat sporten in de sportschool zo ontzettend saai, maar ik merk wel dat het goed voor me is, dus ga ik er zeker mee door. Het enige wat ik echt leuk vind is roeien, erg goed voor je conditie ook geloof ik.
donderdag 11 december 2014 om 12:28
quote:Yas1984 schreef op 10 december 2014 @ 23:17:
Hans, dankjewel, dat maakt het mij al wat duidelijker waar die tekens voor staan.
Lalalalinda, ik heb de berichten-functie aangezet, een kant en klaar format lijkt me wel wat
Succes verder allemaal!Ik zal het straks vanaf m'n werk even sturen!
Hans, dankjewel, dat maakt het mij al wat duidelijker waar die tekens voor staan.
Lalalalinda, ik heb de berichten-functie aangezet, een kant en klaar format lijkt me wel wat
Succes verder allemaal!Ik zal het straks vanaf m'n werk even sturen!
Don't know, don't care
donderdag 11 december 2014 om 15:00
Die van mij is in de leer geweest op Schransstein academie voor afvalmotivatie en eetbuien. Ligt vlak bij Zwijnstein. Die van Harry Potter heeft er ook op gezeten. Kan het erg aanraden maar mocht je het te ver vinden mag je hem langsstturen hoor.
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
donderdag 11 december 2014 om 17:04
donderdag 11 december 2014 om 17:09
quote:liara schreef op 11 december 2014 @ 17:04:
Ik moet wel zeggen dat ik december echt de moeilijkste maand vind qua afvallen. Er zijn teveel verleidingen overal. Zwak excuus natuurlijk, maar het lukt me toch echt niet om overal nee tegen te zeggen. Gelukkig is niet elke dag zoals vandaag, maar ze zullen nog wel vaker voorkomen ben ik bang.Helemaal mee eens, maar zolang we niet alle teugels weer loslaten moet het te doen zijn!
Ik moet wel zeggen dat ik december echt de moeilijkste maand vind qua afvallen. Er zijn teveel verleidingen overal. Zwak excuus natuurlijk, maar het lukt me toch echt niet om overal nee tegen te zeggen. Gelukkig is niet elke dag zoals vandaag, maar ze zullen nog wel vaker voorkomen ben ik bang.Helemaal mee eens, maar zolang we niet alle teugels weer loslaten moet het te doen zijn!
Don't know, don't care
