Lijf & Lijn
alle pijlers
Afval Challenge
maandag 24 oktober 2016 om 15:46
En we gaan weer door!
(vanuit: "Nieuwe challenge, afvallen vanaf Juli.")
Één plek vrij
Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst. Je gewicht graag dik gedrukt maken zodat het goed opvalt.
NaamLengteStart Nov5/1212/1219/1226/12Einde 2016Streef Totaal BMIJudith11071.69m815958,458,959606358/59-2122,1Evda1,80m82,576,377,375,876,376,17773-5,523,8Floor341.70m7160,259,959,860,560,5-59-10,520,9Woeffie1.70m91,790,790,390,390,390,389,780-231Beach 1.70m78,173,572,471,872,271,6-68-6,524,8Bloempie1.75m9693,691,89391,791,19176-4,929,8Karen281.67m71,563,362,963,862,561,662,760-8,822,5Hamaika1.65m868281,581,281,581,382,570-3,530,4Twilight1,75m85,785,784,484,484,784,985,375-0,427,9Jua1,80m86,6NA81,881,68181,480,475-7,224,8Femme1.79m83,5NA83,582,38180,780,275-3,325Yamkela1,77m81NANANA81--70/71xx25,9Jane Ice1,60mStartNANANANANA-57TotaalBMITailor1,61m67,9NANANANA61-55-6,923,5Isa1.72m80,3NANANANANA80,368Totaal2715.LengteStart------StreefTotaalBMI
Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft!
(vanuit: "Nieuwe challenge, afvallen vanaf Juli.")
Één plek vrij
Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst. Je gewicht graag dik gedrukt maken zodat het goed opvalt.
NaamLengteStart Nov5/1212/1219/1226/12Einde 2016Streef Totaal BMIJudith11071.69m815958,458,959606358/59-2122,1Evda1,80m82,576,377,375,876,376,17773-5,523,8Floor341.70m7160,259,959,860,560,5-59-10,520,9Woeffie1.70m91,790,790,390,390,390,389,780-231Beach 1.70m78,173,572,471,872,271,6-68-6,524,8Bloempie1.75m9693,691,89391,791,19176-4,929,8Karen281.67m71,563,362,963,862,561,662,760-8,822,5Hamaika1.65m868281,581,281,581,382,570-3,530,4Twilight1,75m85,785,784,484,484,784,985,375-0,427,9Jua1,80m86,6NA81,881,68181,480,475-7,224,8Femme1.79m83,5NA83,582,38180,780,275-3,325Yamkela1,77m81NANANA81--70/71xx25,9Jane Ice1,60mStartNANANANANA-57TotaalBMITailor1,61m67,9NANANANA61-55-6,923,5Isa1.72m80,3NANANANANA80,368Totaal2715.LengteStart------StreefTotaalBMI
Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft!
It's not always easy, but it's worth it.
woensdag 14 december 2016 om 14:03
woensdag 14 december 2016 om 14:19
Beach van harte gefeliciteerd!
Haha ik vind wel goed wat je zegt over die suikerdip..kijk hoeveel winst je al hebt behaald met je gedachtes over eten.
Net als Judith, die het laatst had over (snoep) rotzooi op haar werk.
Anderen denken alleen maar in de trend van 'lekker snoepen'' en wij leren steeds meer over gezonde voeding waardoor je het niet eens meer lekker vind.
Ik zit nu in de tandarts stoel...wat een ervaring Joh... mondspreider in en mond vol watten..best pijnlijk en verstikkend....
Maar ja wie mooi wil zijn.....
Haha Femme. Tuurlijk Joh bitterballen dat ik dat niet wist!!
Haha ik vind wel goed wat je zegt over die suikerdip..kijk hoeveel winst je al hebt behaald met je gedachtes over eten.
Net als Judith, die het laatst had over (snoep) rotzooi op haar werk.
Anderen denken alleen maar in de trend van 'lekker snoepen'' en wij leren steeds meer over gezonde voeding waardoor je het niet eens meer lekker vind.
Ik zit nu in de tandarts stoel...wat een ervaring Joh... mondspreider in en mond vol watten..best pijnlijk en verstikkend....
Maar ja wie mooi wil zijn.....
Haha Femme. Tuurlijk Joh bitterballen dat ik dat niet wist!!
woensdag 14 december 2016 om 16:22
quote:Evda2016 schreef op 14 december 2016 @ 15:59:
Nooiiiiit meer! Pijnscheuten niet normaal...Ik heb het ooit gehad met 1 tand. Deze was eruit geweest naar een ongeluk en terug geplaatst. Toen paar jaar later gekozen voor bleken. Pijnlijk dat het was. Volgens de tandarts was dit niet mogelijk omdat bij mij de tand dood was. Ik ben genezen van zulke dingen.
Nooiiiiit meer! Pijnscheuten niet normaal...Ik heb het ooit gehad met 1 tand. Deze was eruit geweest naar een ongeluk en terug geplaatst. Toen paar jaar later gekozen voor bleken. Pijnlijk dat het was. Volgens de tandarts was dit niet mogelijk omdat bij mij de tand dood was. Ik ben genezen van zulke dingen.
woensdag 14 december 2016 om 16:26
woensdag 14 december 2016 om 18:43
Evda dat klinkt niet heel best. Heeft het spul je tandvlees geraakt??? Slordig! Dan kunnen je zenuwen bloot liggen (wat de pijn kan veroorzaken)
Bij mij deed het proces wel veel pijn, die beugel - heel m'n mondhoeken waren ingescheurd haha. Wilde dat daarvoor niet zeggen, maar dit klinkt niet lekker!
Haha Twilight, die onderwijservaring kan het ook zijn inderdaad. Toevallig vandaag een leerling:
Ai weurkt hard vor dat Inglish test lest week - en ja, echt.
Ja. Jaja. En dan boven aan het blaadje "Ik ben dislekties" - echt? Hihi.
Bij mij deed het proces wel veel pijn, die beugel - heel m'n mondhoeken waren ingescheurd haha. Wilde dat daarvoor niet zeggen, maar dit klinkt niet lekker!
Haha Twilight, die onderwijservaring kan het ook zijn inderdaad. Toevallig vandaag een leerling:
Ai weurkt hard vor dat Inglish test lest week - en ja, echt.
Ja. Jaja. En dan boven aan het blaadje "Ik ben dislekties" - echt? Hihi.
It's not always easy, but it's worth it.
woensdag 14 december 2016 om 23:43
Beach! Beetje laat maar alsnog van harte!
Evda sterkte!
Femme, je kerst klinkt heerlijk! Geef mij een Franse familie
Sollicitatie ging ok, maar heb zoveel tegenslagen gehad dit jaar dat ik er niks van durf te denken.
Na het gesprek nog even langs geweest bij het hotel waar ik 5 jaar geleden werkte, kreeg nog steeds dikke knuffels van iedereen, heel leuk.
Eetlijstje weer bijzonder en redelijk ongezond vandaag.
O: -
L: Hema hotdog met saus (mijn guilty pleasure)
T: Sla, edamame, komkommer, tomaat, etc etc
D: tournedos, pastinaak/aardappel rösti, rodekool met appel en rode wijnsaus met bosvruchten voor de tournedos.
Een vriendin van me zit krap bij kas en wil toch een leuk kerstdiner geven, ook is ze niet zo'n keukenprinses. Ik was dus een beetje aan het proefkoken voor haar met een bepaald budget. Al bovenstaande (diner) kwam van de Lidl en was echt niet duur! En lekker, en makkelijk voor te bereiden. Dus zij happy, en wij hebben heerlijk gegeten
Evda sterkte!
Femme, je kerst klinkt heerlijk! Geef mij een Franse familie
Sollicitatie ging ok, maar heb zoveel tegenslagen gehad dit jaar dat ik er niks van durf te denken.
Na het gesprek nog even langs geweest bij het hotel waar ik 5 jaar geleden werkte, kreeg nog steeds dikke knuffels van iedereen, heel leuk.
Eetlijstje weer bijzonder en redelijk ongezond vandaag.
O: -
L: Hema hotdog met saus (mijn guilty pleasure)
T: Sla, edamame, komkommer, tomaat, etc etc
D: tournedos, pastinaak/aardappel rösti, rodekool met appel en rode wijnsaus met bosvruchten voor de tournedos.
Een vriendin van me zit krap bij kas en wil toch een leuk kerstdiner geven, ook is ze niet zo'n keukenprinses. Ik was dus een beetje aan het proefkoken voor haar met een bepaald budget. Al bovenstaande (diner) kwam van de Lidl en was echt niet duur! En lekker, en makkelijk voor te bereiden. Dus zij happy, en wij hebben heerlijk gegeten
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
donderdag 15 december 2016 om 12:54
In mijn kerstpakket zat ook chocolade, die zet ik nu mooi op tafel zaterdag bij mn verjaardag. Misschien kun je dingen weggeven? Tenzij je het de kcal waard vind natuurlijk en geniet met mate, dan gewoon doen!!
donderdag 15 december 2016 om 14:12
Hahaha ik ben er al mee bezig! Een vriendin van me krijgt de thee + kerstchocolade, een andere vriendin de fles, mijn neef de chocolade reep en de koffie gaat naar mijn ouders samen met de chocolade cake. Ik hou zelf de chocolade bekers - want dat vind ik wel leuk om te vullen oid.
It's not always easy, but it's worth it.
