Lijf & Lijn
alle pijlers
Augustus afvallen
donderdag 4 augustus 2016 om 10:44
In augustus en september hebben we allemaal hard gewerkt om wat kilo's te verliezen en dit is bij de meeste goed gelukt! In oktober gaan we gewoon door! Op naar 3.0 kilo eraf (elke dag een ons).
Succes allemaal!
We gaan er weer voor!
NaamStart augStart sepStart oktStart novStart decGewicht 05/12Gewicht 12/12Gewicht 19/12Gewicht 26/12Afgevallen decemberTotaal afgevallen Flea78 80.1 74,6 71,568.067.212.9 sneeuwvlokje 60.6 59.0 59.3 59.3 1.3 Riboho90 76.1 75.2 73.6 73.4 73.4 73.7 - - - +0.3 2.4 grutt 69.3 67.5 66.5 66.5 66.3 67.0 +0.72.3 eefje67767.5 65.5 66.6 64.4 62.5 62.3 61.8 61.360.7-1.86.8 Ciaociaociao 80 75.8 72.8 70.8 68.6 11.2 Caribgirl 78,8 76,8 74,8 75.0 73.1 72.7 73.6 +.5 5.7 Cicietta 71.5 71.5 71.1 71.2 0.3 CherokeeRose 58.7 58.5 - 0.4
Inloggegevens:
Gebruikersnaam: 31dagen
Wachtwoord: Afvallen
De start van dit topic vind je hier
Succes allemaal!
We gaan er weer voor!
NaamStart augStart sepStart oktStart novStart decGewicht 05/12Gewicht 12/12Gewicht 19/12Gewicht 26/12Afgevallen decemberTotaal afgevallen Flea78 80.1 74,6 71,568.067.212.9 sneeuwvlokje 60.6 59.0 59.3 59.3 1.3 Riboho90 76.1 75.2 73.6 73.4 73.4 73.7 - - - +0.3 2.4 grutt 69.3 67.5 66.5 66.5 66.3 67.0 +0.72.3 eefje67767.5 65.5 66.6 64.4 62.5 62.3 61.8 61.360.7-1.86.8 Ciaociaociao 80 75.8 72.8 70.8 68.6 11.2 Caribgirl 78,8 76,8 74,8 75.0 73.1 72.7 73.6 +.5 5.7 Cicietta 71.5 71.5 71.1 71.2 0.3 CherokeeRose 58.7 58.5 - 0.4
Inloggegevens:
Gebruikersnaam: 31dagen
Wachtwoord: Afvallen
De start van dit topic vind je hier
dinsdag 6 december 2016 om 07:30
Goede morgen! Hier geeft de weegschaal 73.7 aan. Helaas wel weer wat aangekomen, maar dat kan ook haast niet anders met zo'n weekend.... Gourmet enz.. Wel heb ik met dit soort weken vaak last van obstipatie. Nu ook weer. Ik hoop dus eigenlijk dat dit met een goed toiletbezoek weer is opgelost. Zou iemand het voor mij in de tabel willen zetten? Alvast bedankt!
maandag 12 december 2016 om 07:03
maandag 12 december 2016 om 07:54
Goedemorgen
Ik woog vanmorgen 58,5 dus 0,2 eraf. Valt mij ook allerzins mee. Ben vanaf vorige week ook weer gezonder gaan eten na al het sinterklaas snoepgoed
Dat is inderdaad een uitdaging,eefje, 3 dineetjes! Ik heb donderdag een personeelsfeest, daar zal vooral de alcohol rijkelijk vloeien..... maar aangezien ik de dag erna gewoon moet werken zal ik t denk wel rustig aan gaan doen. Probeer ik tenminste
Fijne week allemaal!
Ik woog vanmorgen 58,5 dus 0,2 eraf. Valt mij ook allerzins mee. Ben vanaf vorige week ook weer gezonder gaan eten na al het sinterklaas snoepgoed
Dat is inderdaad een uitdaging,eefje, 3 dineetjes! Ik heb donderdag een personeelsfeest, daar zal vooral de alcohol rijkelijk vloeien..... maar aangezien ik de dag erna gewoon moet werken zal ik t denk wel rustig aan gaan doen. Probeer ik tenminste
Fijne week allemaal!
maandag 12 december 2016 om 14:28
woensdag 14 december 2016 om 22:43
quote:eefje677 schreef op 14 december 2016 @ 22:23:
Zoooo derde dineetje van deze week gehad vanavond, 3 dagen op rij. Morgen balansen
Zolang je er maar van hebt genoten
Ik had gisteren van die champagnetruffels gehaald bij de ah,heel fout maar zo lekker. En die verkopen ze ook alleen maar in deze periode dus ja, moet kunnen toch
Zoooo derde dineetje van deze week gehad vanavond, 3 dagen op rij. Morgen balansen
Zolang je er maar van hebt genoten
Ik had gisteren van die champagnetruffels gehaald bij de ah,heel fout maar zo lekker. En die verkopen ze ook alleen maar in deze periode dus ja, moet kunnen toch
donderdag 15 december 2016 om 21:48
Hallo allemaal,
Ik heb deze week nog geen gewicht doorgegeven. Ik zou graag mee willen blijven schrijven en dan 1 januari (of 2, want dat is op maandag) weer wegen als een soort nulmeting 2017 en er dan weer even tegenaan gaan. Het lukt me nu niet om er op te letten. Ik word er ook verdrietig van als ik nu mijzelf steeds dingen ontzeg.
Vinden jullie dit oké?
Ik heb deze week nog geen gewicht doorgegeven. Ik zou graag mee willen blijven schrijven en dan 1 januari (of 2, want dat is op maandag) weer wegen als een soort nulmeting 2017 en er dan weer even tegenaan gaan. Het lukt me nu niet om er op te letten. Ik word er ook verdrietig van als ik nu mijzelf steeds dingen ontzeg.
Vinden jullie dit oké?
zaterdag 17 december 2016 om 17:47
Riboho, dat is toch prima? Het is ook lastig hoor deze maand. Ik probeer wel goed op te letten en het gaat redelijk, maar er zijn echt teveel borrels en etentjes. De week tussen Kerst en Oudjaar is helemaal moeilijk: 7 uit 8 dagen etentjes....
Ik, en ik denk wel meer onder ons, kan ook op 1 januari wel weer een nieuwe boost gebruiken en even hard er tegen aan!
Ik, en ik denk wel meer onder ons, kan ook op 1 januari wel weer een nieuwe boost gebruiken en even hard er tegen aan!
zondag 18 december 2016 om 11:00
Top! Ik laat het in december een beetje gaan... Zodat ik vol nieuwe energie het nieuwe jaar in kan gaan!
Verder ging ik gisterochtend uit nieuwsgierigheid even op de weegschaal staan (in mijn blootje, voor het ontbijt en na een toiletbezoek) maar toen woog ik 73.3! Dat is toch het laagste getal in tijden. En ik snap wel dat ik natuurlijk alle factoren mee had nu maar toch had ik het niet verwacht
Verder ging ik gisterochtend uit nieuwsgierigheid even op de weegschaal staan (in mijn blootje, voor het ontbijt en na een toiletbezoek) maar toen woog ik 73.3! Dat is toch het laagste getal in tijden. En ik snap wel dat ik natuurlijk alle factoren mee had nu maar toch had ik het niet verwacht
dinsdag 20 december 2016 om 09:19
Hahaha Riboho, een dikke glimlach hier bij het lezen van je post. Je gaat hartstikke goed dus!
Ciaociaociao, van jou vind ik het ook echt heel goed hoor! Al veel afgevallen.
Grutt, keep kalm and go on
Eefje, wauw knap hoor!
Hier vanmorgen 71,2. Niet heel erg opgelet afgelopen week en ik ben ongesteld. Wilde zo graag met 70 kg in mijn kerstjurkje schuiven. Misschien lukt het nog.... maar vrees het ergste hahaha. Sporten schiet er ook steeds bij in, maar heb nog hoop voor 2017!
Ciaociaociao, van jou vind ik het ook echt heel goed hoor! Al veel afgevallen.
Grutt, keep kalm and go on
Eefje, wauw knap hoor!
Hier vanmorgen 71,2. Niet heel erg opgelet afgelopen week en ik ben ongesteld. Wilde zo graag met 70 kg in mijn kerstjurkje schuiven. Misschien lukt het nog.... maar vrees het ergste hahaha. Sporten schiet er ook steeds bij in, maar heb nog hoop voor 2017!
woensdag 21 december 2016 om 11:48
Sorry ik heb wel gewogen, maar hetzelfde als vorige week dus dan toch wat minder enthousiast om het te melden en erin te zetten 
Ik zie bij anderen wel goede resultaten! Knap hoor zeker zo in December.. ik ga ook nog even mn best doen maar zie het somber in met de kerstdagen..
Ik zie bij anderen wel goede resultaten! Knap hoor zeker zo in December.. ik ga ook nog even mn best doen maar zie het somber in met de kerstdagen..
Geluk groeit door te delen!
vrijdag 23 december 2016 om 20:23
Nou Eefje, dat was wishful thinking denk ik
Heb er de afgelopen week weer een potje van gemaakt... Heb me aangemeld voor de lekker in je vel challenge via vrouw.nl
Ben heel benieuwd wat dat mij gaat bieden en of ik dan gemotiveerder zal raken.
Ik wens iedereen hier hele fijne kerstdagen! Geniet van al het lekker
Heb er de afgelopen week weer een potje van gemaakt... Heb me aangemeld voor de lekker in je vel challenge via vrouw.nl
Ben heel benieuwd wat dat mij gaat bieden en of ik dan gemotiveerder zal raken.
Ik wens iedereen hier hele fijne kerstdagen! Geniet van al het lekker
maandag 26 december 2016 om 09:15
