Lijf & Lijn
alle pijlers
Augustus afvallen
donderdag 4 augustus 2016 om 10:44
In augustus en september hebben we allemaal hard gewerkt om wat kilo's te verliezen en dit is bij de meeste goed gelukt! In oktober gaan we gewoon door! Op naar 3.0 kilo eraf (elke dag een ons).
Succes allemaal!
We gaan er weer voor!
NaamStart augStart sepStart oktStart novStart decGewicht 05/12Gewicht 12/12Gewicht 19/12Gewicht 26/12Afgevallen decemberTotaal afgevallen Flea78 80.1 74,6 71,568.067.212.9 sneeuwvlokje 60.6 59.0 59.3 59.3 1.3 Riboho90 76.1 75.2 73.6 73.4 73.4 73.7 - - - +0.3 2.4 grutt 69.3 67.5 66.5 66.5 66.3 67.0 +0.72.3 eefje67767.5 65.5 66.6 64.4 62.5 62.3 61.8 61.360.7-1.86.8 Ciaociaociao 80 75.8 72.8 70.8 68.6 11.2 Caribgirl 78,8 76,8 74,8 75.0 73.1 72.7 73.6 +.5 5.7 Cicietta 71.5 71.5 71.1 71.2 0.3 CherokeeRose 58.7 58.5 - 0.4
Inloggegevens:
Gebruikersnaam: 31dagen
Wachtwoord: Afvallen
De start van dit topic vind je hier
Succes allemaal!
We gaan er weer voor!
NaamStart augStart sepStart oktStart novStart decGewicht 05/12Gewicht 12/12Gewicht 19/12Gewicht 26/12Afgevallen decemberTotaal afgevallen Flea78 80.1 74,6 71,568.067.212.9 sneeuwvlokje 60.6 59.0 59.3 59.3 1.3 Riboho90 76.1 75.2 73.6 73.4 73.4 73.7 - - - +0.3 2.4 grutt 69.3 67.5 66.5 66.5 66.3 67.0 +0.72.3 eefje67767.5 65.5 66.6 64.4 62.5 62.3 61.8 61.360.7-1.86.8 Ciaociaociao 80 75.8 72.8 70.8 68.6 11.2 Caribgirl 78,8 76,8 74,8 75.0 73.1 72.7 73.6 +.5 5.7 Cicietta 71.5 71.5 71.1 71.2 0.3 CherokeeRose 58.7 58.5 - 0.4
Inloggegevens:
Gebruikersnaam: 31dagen
Wachtwoord: Afvallen
De start van dit topic vind je hier
maandag 31 oktober 2016 om 07:01
Goed van je Flea! Je bent echt al superveel afgevallen. Knap!
Hopelijk vinden jullie het niet erg dat ik hier niet veel meer mee schrijf. Ik merk dat als ik hier schrijf ik er te fanatiek mee bezig ben en dat werkt een beetje averechts bij mij. Ik doe dus nog wel graag mee maar dan kom ik alleen even mijn gewicht doorgeven. Dat is voor mij een mooie stok achter de deur. Als jullie liever alleen actieve schrijvers hebben dan hoor ik het graag!
Vanmorgen 76.5kg. In oktober dus 1.5kg afgevallen en in totaal 5kg. Wil iemand dat in de tabel zetten?
Hopelijk vinden jullie het niet erg dat ik hier niet veel meer mee schrijf. Ik merk dat als ik hier schrijf ik er te fanatiek mee bezig ben en dat werkt een beetje averechts bij mij. Ik doe dus nog wel graag mee maar dan kom ik alleen even mijn gewicht doorgeven. Dat is voor mij een mooie stok achter de deur. Als jullie liever alleen actieve schrijvers hebben dan hoor ik het graag!
Vanmorgen 76.5kg. In oktober dus 1.5kg afgevallen en in totaal 5kg. Wil iemand dat in de tabel zetten?
maandag 31 oktober 2016 om 07:19
Ik vind het ook fijn om een topic te hebben waar je je gewicht door kunt geven en af en toe een gesprekje hebt over tips of dingen die mee of tegen zitten en het dus niet nodig is om constant te blijven kletsen. Ik vind de stok achter de deur fijn.
Ik wil in ieder geval nog 3 kg kwijt, daarna rustig aan stabiliseren met 1 vastendag per week in plaats van de 2 en soms 3 die ik nu doe. Ik zou het dus ook heel fijn vinden om door te gaan in november.
Ik wil in ieder geval nog 3 kg kwijt, daarna rustig aan stabiliseren met 1 vastendag per week in plaats van de 2 en soms 3 die ik nu doe. Ik zou het dus ook heel fijn vinden om door te gaan in november.
maandag 31 oktober 2016 om 12:45
Ik ga ook weer meeschrijven in november! Ben wel blij dat ik er een tijdje niet op heb gelet, ik zie dat m'n gewicht stabiel is gebleven (74 kilo vanochtend op de weegschaal). Maar ik bekijk net een filmpje van mezelf... jeetje ik heb echt nog wel een buikje daar. Het is nu m'n streven om 2017 in te gaan zonder buikje. Als het me lukt om in november die ons per dag kwijt te raken, ben ik dat buikje wel kwijt.
zondag 6 november 2016 om 03:46
zondag 6 november 2016 om 16:15
Ik heb echt een vreetweekend! Gisteren M&Ms en een snickers (dat eet ik dus echt nooit, zo'n reep als snickers of mars oid, maar deze had ik gekregen en dan moet ie ook op), pizza als avond eten en daarna nog Ben&Jerrys. Vandaag pannenkoeken als lunch en nog wat klein gesnaai. Morgen op de weegschaal natuurlijk spijt! Terwijl de rest van de week juist prima ging.
zondag 6 november 2016 om 21:14
Eefje hier nog eentje hoor,. gisteren een maand na dato nog mijn verjaardag gevierd (was ten tijde van mijn verjaardag in het buitenland) . Gister dus naar de mexicaan geweest, vandaag een roti gegeten..... En de chocolade die ik voor mijn verjaardag had gekregen is ook op..... Zucht......
Ik ga morgen ook echt spijt hebben ja.
Dank caribgirl voor het maken van een nieuwe tabel!
Ik ga morgen ook echt spijt hebben ja.
Dank caribgirl voor het maken van een nieuwe tabel!
