Lijf & Lijn
alle pijlers
Effectief vet verbranden.
woensdag 10 mei 2017 om 20:09
Nu de zomer eraan komt wil ik net nog ff 2 kilootjes kwijt raken om helemaal happy in mijn bikini te kunnen. Maar wat is nou de meest effectieve manier om je lichaam vet te laten verbranden?
Ik weet natuurlijk wel dat dit is gezond eten in combinatie met sporten, maar op de ene website lees ik dat het beter is om meerdere eetmomenten op een dag te hebben, en de andere website zegt dat je beter het kan beperken tot 3 maaltijden.
Iemand die hier echt verstand van heeft?
Ik weet natuurlijk wel dat dit is gezond eten in combinatie met sporten, maar op de ene website lees ik dat het beter is om meerdere eetmomenten op een dag te hebben, en de andere website zegt dat je beter het kan beperken tot 3 maaltijden.
Iemand die hier echt verstand van heeft?
woensdag 10 mei 2017 om 20:20
woensdag 10 mei 2017 om 21:46
quote:Pinkiepink schreef op 10 mei 2017 @ 20:43:
Ja, 2 kilo. Ik ben heel slank alleen net iets teveel een spekbuikje
. Die 2 kilootjes zijn echt het verschil.
Hier ook hoor. Twee kilo teveel en die zitten dan echt précies op mijn buik. Het zorgt ervoor dat juist dat ene jurkje niet heel mooi zit en dat mijn favo spijkerbroek iets te strak zit.
En die twee kilo gaan er heel taai af omdat ik eigenlijk al een heel goed gewicht heb. Als je 10 kilo overgewicht hebt val je makkelijker af dan als je eigenlijk al op een gezond gewicht zit.
Ja, 2 kilo. Ik ben heel slank alleen net iets teveel een spekbuikje
. Die 2 kilootjes zijn echt het verschil.Hier ook hoor. Twee kilo teveel en die zitten dan echt précies op mijn buik. Het zorgt ervoor dat juist dat ene jurkje niet heel mooi zit en dat mijn favo spijkerbroek iets te strak zit.
En die twee kilo gaan er heel taai af omdat ik eigenlijk al een heel goed gewicht heb. Als je 10 kilo overgewicht hebt val je makkelijker af dan als je eigenlijk al op een gezond gewicht zit.
woensdag 10 mei 2017 om 21:52
quote:Fayan schreef op 10 mei 2017 @ 20:46:
Als je al slank bent en alleen je buik strakker wilt krijgen dan zou ik me eerder focussen op sport en fitness dan op afvallen en voeding.
Juist niet! Een sixpack begint in de keuken!
Niet te verwarren met mijn sixpack ligt in de koelkast.....
Als je al slank bent en alleen je buik strakker wilt krijgen dan zou ik me eerder focussen op sport en fitness dan op afvallen en voeding.
Juist niet! Een sixpack begint in de keuken!
Niet te verwarren met mijn sixpack ligt in de koelkast.....
Don't cry, buy a bag and move on.
woensdag 10 mei 2017 om 21:56
quote:Portishead schreef op 10 mei 2017 @ 21:46:
[...]
Hier ook hoor. Twee kilo teveel en die zitten dan echt précies op mijn buik. Het zorgt ervoor dat juist dat ene jurkje niet heel mooi zit en dat mijn favo spijkerbroek iets te strak zit.
En die twee kilo gaan er heel taai af omdat ik eigenlijk al een heel goed gewicht heb. Als je 10 kilo overgewicht hebt val je makkelijker af dan als je eigenlijk al op een gezond gewicht zit.Idd, heel herkenbaar. Mijn BMI is ook aan de lage kant en veel afvallen zou ongezond zijn. Het is ook puur esthetisch maar zorgt er wel voor dat veel kleding idd ook net niet mooi zit. H Een strakke T-shirt? No way. Echt een klassiek appel figuur.
[...]
Hier ook hoor. Twee kilo teveel en die zitten dan echt précies op mijn buik. Het zorgt ervoor dat juist dat ene jurkje niet heel mooi zit en dat mijn favo spijkerbroek iets te strak zit.
En die twee kilo gaan er heel taai af omdat ik eigenlijk al een heel goed gewicht heb. Als je 10 kilo overgewicht hebt val je makkelijker af dan als je eigenlijk al op een gezond gewicht zit.Idd, heel herkenbaar. Mijn BMI is ook aan de lage kant en veel afvallen zou ongezond zijn. Het is ook puur esthetisch maar zorgt er wel voor dat veel kleding idd ook net niet mooi zit. H Een strakke T-shirt? No way. Echt een klassiek appel figuur.
woensdag 10 mei 2017 om 22:12