Lijf & Lijn
alle pijlers
Starten met hardlopen
dinsdag 9 juli 2013 om 18:11
Hallo allemaal,
Vandaag ben ik begonnen met Start to Run. Ik ben op zoek naar mensen die hier ook (net) mee gestart zijn om elkaar te motiveren, ervaringen/tips uit te wisselen en gewoon om gezellig te kletsen. Ik heb op het forum wel een paar hardlooptopics gevonden, maar dit zijn mensen die al super ver kunnen lopen en ik ben al super blij dat ik 2 minuten achter elkaar volhoud haha.
Hopelijk zijn er mensen die zich hier willen aansluiten!
Vandaag ben ik begonnen met Start to Run. Ik ben op zoek naar mensen die hier ook (net) mee gestart zijn om elkaar te motiveren, ervaringen/tips uit te wisselen en gewoon om gezellig te kletsen. Ik heb op het forum wel een paar hardlooptopics gevonden, maar dit zijn mensen die al super ver kunnen lopen en ik ben al super blij dat ik 2 minuten achter elkaar volhoud haha.
Hopelijk zijn er mensen die zich hier willen aansluiten!
vrijdag 21 februari 2014 om 20:02
Moonlight, dat is wel lekker als je al vroeg in de middag kan lopen. Ik ga nu pas als de kinderen op bed liggen rond half 8. Ga straks als mijn jongste ook naar school is in de ochtend lopen.
Net de 2e les gehad (moest eigenlijk gisteren, maar zat met een kotsende zoon dus even een dagje uitgesteld) Ging weer goed, dacht echt bij de laatste minuut: wat, zijn we er al!!
Morgen rustdag en dan zondagochtend weer.
Rokjesdagloop?? Geloof dat ik dat nog een jaartje uitstel
Net de 2e les gehad (moest eigenlijk gisteren, maar zat met een kotsende zoon dus even een dagje uitgesteld) Ging weer goed, dacht echt bij de laatste minuut: wat, zijn we er al!!
Morgen rustdag en dan zondagochtend weer.
Rokjesdagloop?? Geloof dat ik dat nog een jaartje uitstel
zaterdag 22 februari 2014 om 10:11
Goeiemorgen!
Wat is iedereen goed bezig zeg! En ik zie ook weer wat nieuwe lopers voorbij komen, leuk, welkom!
Ik ben net terug van Evy les 22 en het ging super lekker! Weet niet waardoor het kwam, maar het lopen ging makkelijk, het was lekker weer en ik was lekker ontspannen. Runkeeper gaf aan dat ik bijna mijn doel van 5km had bereikt en dat ik nieuw personal record had gelopen, whoop whoop. Misschien komt het ook wel dat ik een poging doe tot stoppen met roken en heb ik nu al meer lucht ofzo!
Veel renplezier voor diegene die vandaag nog gaan lopen!
Wat is iedereen goed bezig zeg! En ik zie ook weer wat nieuwe lopers voorbij komen, leuk, welkom!
Ik ben net terug van Evy les 22 en het ging super lekker! Weet niet waardoor het kwam, maar het lopen ging makkelijk, het was lekker weer en ik was lekker ontspannen. Runkeeper gaf aan dat ik bijna mijn doel van 5km had bereikt en dat ik nieuw personal record had gelopen, whoop whoop. Misschien komt het ook wel dat ik een poging doe tot stoppen met roken en heb ik nu al meer lucht ofzo!
Veel renplezier voor diegene die vandaag nog gaan lopen!
zaterdag 22 februari 2014 om 20:33
zondag 23 februari 2014 om 10:01
Ik heb nog nooit hardgelopen (wel veel wandelen en fietsen) en vind het (zelfs met mijn 20 kilo te veel) goed te doen.Tegen het einde van de les wordt het natuurlijk wel zwaarder maar red de 2 minuten wel iedere keer.
Vandaag les 3 al gelopen. Vanochtend om half 9 liep ik al buiten
Nu even een appeltje en bakkie koffie!
Vanmiddag even lekker fietsen met de kinderen.
Vandaag les 3 al gelopen. Vanochtend om half 9 liep ik al buiten
Nu even een appeltje en bakkie koffie!
Vanmiddag even lekker fietsen met de kinderen.
zondag 23 februari 2014 om 10:48
zondag 23 februari 2014 om 11:56
Moonlight, wat lekker dat je gisteren 20km hebt gewandeld! Succes vandaag met lopen!
Hoe ging de les chocoladeletter? En je was mooi op tijd! Ik loop het liefs ook `s ochtends vroeg.
Heb vandaag een rustdag, maar heb super veel zin om te lopen. Hoop dat ik morgen kan lopen, maar ben wel vrij laat thuis van het werk.. dus wordt het waarschijnlijk dinsdag dat ik weer mag.
Hoe ging de les chocoladeletter? En je was mooi op tijd! Ik loop het liefs ook `s ochtends vroeg.
Heb vandaag een rustdag, maar heb super veel zin om te lopen. Hoop dat ik morgen kan lopen, maar ben wel vrij laat thuis van het werk.. dus wordt het waarschijnlijk dinsdag dat ik weer mag.
zondag 23 februari 2014 om 12:38
Zonde is dat he Lexie, als je op je rustdag zo'n loopzin hebt. Misschien kun je fietsen of wandelen?
Ik ben zelf aan t proberen mijn leefritme te verschuiven met wat eerder naar bed en wat vroeger er uit. Dan kan ik hopelijk binnenkort ook vaker s ochtends lopen.
Heb net les 19 gedaan. Nou ze hadden wel ff een sprong gemaakt... ik moest ineens 5 - 6 - 7 - 8 met soms 1, soms 2 min wandelen. Volgens mij was ik tot nu toe steeds begonnen met een loopstukje van 1 of 2 minuten maar vandaag dachten ze: Maak er maar 5 van.
Het ging wel. Maar ik ben zo uitgekeken op dit rondje. Als alles weer wat gaat groeien/bloeien wordt het wel leuker maar die kale weilanden... bah.
Ik ben zelf aan t proberen mijn leefritme te verschuiven met wat eerder naar bed en wat vroeger er uit. Dan kan ik hopelijk binnenkort ook vaker s ochtends lopen.
Heb net les 19 gedaan. Nou ze hadden wel ff een sprong gemaakt... ik moest ineens 5 - 6 - 7 - 8 met soms 1, soms 2 min wandelen. Volgens mij was ik tot nu toe steeds begonnen met een loopstukje van 1 of 2 minuten maar vandaag dachten ze: Maak er maar 5 van.
Het ging wel. Maar ik ben zo uitgekeken op dit rondje. Als alles weer wat gaat groeien/bloeien wordt het wel leuker maar die kale weilanden... bah.
zondag 23 februari 2014 om 13:01
Letter; Als we in de buurt woonden waren we elkaar tegen gekomen 
Ik vind deze lessen de zwaarste tot nu toe. 2x 8 en 1x 10 min is best lang achter elkaar lopen Ik moet echt naar de muziek luisteren, want als ik te veel ga nadenken is het echt heel erg moeilijk vol te houden.
Maar we hebben het weer gehad voor vandaag
Moonlight; ik loop iedere keer een ander rondje, sommige straten loop ik bijna iedere keer, maar de ene keer ga ik eerder linksaf dan de andere keer. Maar jij loopt dus niet in de bebouwde kom?
Ik vind deze lessen de zwaarste tot nu toe. 2x 8 en 1x 10 min is best lang achter elkaar lopen Ik moet echt naar de muziek luisteren, want als ik te veel ga nadenken is het echt heel erg moeilijk vol te houden.
Maar we hebben het weer gehad voor vandaag
Moonlight; ik loop iedere keer een ander rondje, sommige straten loop ik bijna iedere keer, maar de ene keer ga ik eerder linksaf dan de andere keer. Maar jij loopt dus niet in de bebouwde kom?
zondag 23 februari 2014 om 13:24
Nee ik woon buiten de bebouwde kom. Om te fietsen geweldig, maar qua lopen zijn er niet zo veel rondjes mogelijk.
Maargoed ik kan ook een paar km fietsen en dan vanaf daar gaan lopen, als ik eens iets anders wil zien. En in t voorjaar/zomer is het ook alweer een stuk leuker.
Eigenlijk mag ik niet klagen maar deze tijd van het jaar is t landschap nogal treurig.
En vrijdag had ik dus voor t eerst mijn loopspul mee naar het werk en dat vond ik superleuk. Zitten net naast een parkje en daar is geoeg te zien tijdens het lopen
Maargoed ik kan ook een paar km fietsen en dan vanaf daar gaan lopen, als ik eens iets anders wil zien. En in t voorjaar/zomer is het ook alweer een stuk leuker.
Eigenlijk mag ik niet klagen maar deze tijd van het jaar is t landschap nogal treurig.
En vrijdag had ik dus voor t eerst mijn loopspul mee naar het werk en dat vond ik superleuk. Zitten net naast een parkje en daar is geoeg te zien tijdens het lopen
zondag 23 februari 2014 om 15:10
Birdy: Dat was wel gezellig geweest. Ben verder niemand tegen gekomen, bijna jammer van Evy want zonder Evy had ik de vogeltjes gehoord
Ik woon in een kleine stad dus kan mijn route aan de wind aanpassen
Les 3 was goed te doen (zelfde als les 1 en 2) maar deze keer ging het wel moeilijker. Kon de les wel uitrennen maar voelde mijn spieren meer. Misschien nog niet opgewarmd genoeg of gewoon nog niet wakker.
Ik woon in een kleine stad dus kan mijn route aan de wind aanpassen
Les 3 was goed te doen (zelfde als les 1 en 2) maar deze keer ging het wel moeilijker. Kon de les wel uitrennen maar voelde mijn spieren meer. Misschien nog niet opgewarmd genoeg of gewoon nog niet wakker.
zondag 23 februari 2014 om 15:42
Haha dat vind ik ook zo jammer, dat Evy door de vogeltjes heen praat
Zit wel een beetje te denken hoe ik evt zelf mijn timing kan doen. Ik ben de muziekjes een beetje beu en Evy eigenlijk ook
Zeker als ik een les een paar keer herhaal word ik gek van haar en haar slappe liedjes!
Chocoletter, wandel jij wel stukje voordat je Evy aan zet?
Je hebt nu ws 2 dagen rust, hopelijk gaat het over.
Zit wel een beetje te denken hoe ik evt zelf mijn timing kan doen. Ik ben de muziekjes een beetje beu en Evy eigenlijk ook
Zeker als ik een les een paar keer herhaal word ik gek van haar en haar slappe liedjes!
Chocoletter, wandel jij wel stukje voordat je Evy aan zet?
Je hebt nu ws 2 dagen rust, hopelijk gaat het over.
zondag 23 februari 2014 om 16:00
Moonlight: ik heb 15 min gewandeld, maar bij les 1 en 2 had ik er al een dag opzitten met fietsritjes naar school (10 min heen, 10 min terug en dat dan 4x) dus al goed opgewarmd en dan nog 15 min wandelen voor starten met Evy.
Ga nu dinsdag weer, twijfel alleen of ik les 3 nog een keer doe om te kijken of ik een verschil merk als ik aan het einde van de dag ren. Heb ook geen spierpijn, voel alleen dat ik spieren heb
Ga nu dinsdag weer, twijfel alleen of ik les 3 nog een keer doe om te kijken of ik een verschil merk als ik aan het einde van de dag ren. Heb ook geen spierpijn, voel alleen dat ik spieren heb
zondag 23 februari 2014 om 16:29
Ik zou vanaf hier ook de bebouwde kom uit kunnen rennen, maar een groot gedeelte daar heeft geen aparte stoep of fietspad, en auto's rijden er veel te hard.
En dat vind ik geen goede combinatie met een mp3 speler.
We hebben hier wel een aantal wegen in aanbouw, gedeelte is af maar nog niet vrijgegeven voor verkeer, dat rent ook wel erg fijn
Qua muziek vind ik het meeste wel ok, ik kan alleen geen Tom Jones meer horen..
En dat vind ik geen goede combinatie met een mp3 speler.
We hebben hier wel een aantal wegen in aanbouw, gedeelte is af maar nog niet vrijgegeven voor verkeer, dat rent ook wel erg fijn
Qua muziek vind ik het meeste wel ok, ik kan alleen geen Tom Jones meer horen..
zondag 23 februari 2014 om 17:30
Choco, waarschijnlijk is les 4 lichter dan les 3. Herhalen kan nooit kwaad maar je hoeft het dus niet te doen omdat je bang bent les 4 niet te halen.
Hier idd ook een weg zonder stoep of fietspad. Nouja één van de wegen, net wat je kiest.
Vaak als er een auto komt ga ik in de berm lopen. Prima zo lang het niet regent of net geregend heeft. Maar vorige week zo'n sukkel die alsnog vlak langs me ging rijden en dan nog ff ging toeteren. Doe normaal.... heb ff geen zin meer om die weg te lopen, loop nu ergens over t fietspad. Wel veilige route maar niet zo mooi helaas.
Hier idd ook een weg zonder stoep of fietspad. Nouja één van de wegen, net wat je kiest.
Vaak als er een auto komt ga ik in de berm lopen. Prima zo lang het niet regent of net geregend heeft. Maar vorige week zo'n sukkel die alsnog vlak langs me ging rijden en dan nog ff ging toeteren. Doe normaal.... heb ff geen zin meer om die weg te lopen, loop nu ergens over t fietspad. Wel veilige route maar niet zo mooi helaas.
zondag 23 februari 2014 om 20:13
Net les 4, 5 en 6 op mijn telefoon gezet. Dus ga er gewoon voor dinsdag. Mocht les 4 toch te zwaar zijn kan ik altijd nog terug, maar moet nu gewoon even doorbijten. Even over mijn grens heen in de zin van dat stemmetje negeren die zegt dat ik het niet kan.
Nou ja zeg, wordt je gewoon van de weg gereden! mensen hebben geen geduld meer tegenwoordig. Alles moet snel, sneller, snelst!
Nou ja zeg, wordt je gewoon van de weg gereden! mensen hebben geen geduld meer tegenwoordig. Alles moet snel, sneller, snelst!
zondag 23 februari 2014 om 20:17
Deze week verder niet gelopen, maar wel twee dagen behoorlijk wat gefietst. Vanochtend een rondje gelopen en het 'tomatenhoofd-seizoen' is weer begonnen Met de zon was het echt prachtig om te lopen en overal staan al wat voorjaarsbloemen. Maar ik had het dus wel heel warm
@ Moonlight: je gaat echt goed met je lessen. Ik werd op een gegeven moment ook een beetje gek van de muziek van Evy. Maar toch sleepte Evy me door de lessen en had ik haar echt nodig.
@ chocoladeletter: je eerste week met Evy zit er op. Hoe is het met je spieren?
@ Lucky-Birdie: jammer dat je buiten de bebouwde kom noet veilig kunt lopen. Maar die wegen waar je nu loopt zijn wel lekker rustig om te lopen
Nu gaan we op vakantie, dus even een weekje niet lopen. Na de vakantie er weer flink tegen aan, want eind maart heb ik weer een wedstrijdje!!!
Tot volgende week dames!
@ Moonlight: je gaat echt goed met je lessen. Ik werd op een gegeven moment ook een beetje gek van de muziek van Evy. Maar toch sleepte Evy me door de lessen en had ik haar echt nodig.
@ chocoladeletter: je eerste week met Evy zit er op. Hoe is het met je spieren?
@ Lucky-Birdie: jammer dat je buiten de bebouwde kom noet veilig kunt lopen. Maar die wegen waar je nu loopt zijn wel lekker rustig om te lopen
Nu gaan we op vakantie, dus even een weekje niet lopen. Na de vakantie er weer flink tegen aan, want eind maart heb ik weer een wedstrijdje!!!
Tot volgende week dames!
zondag 23 februari 2014 om 20:29
Lekker Sneeuw, vakantie! Geniet ervan.
Ja ik zou ook niet zelf willen timen met een stopwatch. Wat dat betreft toch blij met Evy. Misschien eens proberen wat laatst genoemd werd, zelf muziek erachter zetten.
Choco ik denk dat het wel moet lukken hoor, les 4 is echt makkelijker dan 3!
Ik zit ff online te kijken voor nieuwe hardloopkleding maar kan niet vinden wat ik zoek. Kijk wel uit naar binnenkort met blote benen lopen! (en dat zeg ik in februari )
Ja ik zou ook niet zelf willen timen met een stopwatch. Wat dat betreft toch blij met Evy. Misschien eens proberen wat laatst genoemd werd, zelf muziek erachter zetten.
Choco ik denk dat het wel moet lukken hoor, les 4 is echt makkelijker dan 3!
Ik zit ff online te kijken voor nieuwe hardloopkleding maar kan niet vinden wat ik zoek. Kijk wel uit naar binnenkort met blote benen lopen! (en dat zeg ik in februari )
maandag 24 februari 2014 om 14:22
Goedemorgen, ben ik ook weer!
Ik zag dat mijn berichtje van vorige week helemaal niet geplaatst was! Nou ja!
Hier een paar drukke weken achter de rug maar gelukkig nog wel twee keer kunnen hardlopen vorige week en vandaag het eerste loopje er ook alweer op, 4.16 km. in 30 minuten. Niet heel snel maar kom van een yoga-weekend met bijbehorende spierpijn, dus ik vind het een prima prestatie. Het was wel heerlijk weer trouwens, zonnetje scheen en ik moet de kortere broeken geloof ik weer gaan afstoffen als het zo blijft!
Iedereen gaat hier trouwens wel lekker zeg! Bekend dat je op een gegeven moment de liedjes van Evy wel zat ben (hoewel ik er wel een paar gedownload heb, mijn normale muzieksmaak is niet echt hardloopvriendelijk)
Moon, misschien gewoon nog even 10 lessen volhouden (is toch nog maar een week of twee? Dan ben je klaar met Evy en kan je je eigen muzieklijst doen. Ik heb trouwens zelf maar tot les 27 ofzo met Evy gelopen. Toen ben ik een keer met mijn vader gaan lopen en kon ik zomaar een half uur achter elkaar lopen. Lijkt me lastig om de wandelstukken zelf te timen omdat het zo verschilt.
Chocoladeletter - goed begin toch is het halve werk! Voor je het weet loop je een marathon!
Ik zit met een scheef oog wat kleine loopjes te bekijken hier in de buurt, maar zou nog wel ietsje sneller willen lopen voordat ik ermee begin. En het hooikoortsseizoen komt er weer aan dus ik ben benieuwd of ik buiten kan blijven sporten (ik heb zware hooikoorts)
Donderdag loop ik weer!
Ik zag dat mijn berichtje van vorige week helemaal niet geplaatst was! Nou ja!
Hier een paar drukke weken achter de rug maar gelukkig nog wel twee keer kunnen hardlopen vorige week en vandaag het eerste loopje er ook alweer op, 4.16 km. in 30 minuten. Niet heel snel maar kom van een yoga-weekend met bijbehorende spierpijn, dus ik vind het een prima prestatie. Het was wel heerlijk weer trouwens, zonnetje scheen en ik moet de kortere broeken geloof ik weer gaan afstoffen als het zo blijft!
Iedereen gaat hier trouwens wel lekker zeg! Bekend dat je op een gegeven moment de liedjes van Evy wel zat ben (hoewel ik er wel een paar gedownload heb, mijn normale muzieksmaak is niet echt hardloopvriendelijk)
Moon, misschien gewoon nog even 10 lessen volhouden (is toch nog maar een week of twee? Dan ben je klaar met Evy en kan je je eigen muzieklijst doen. Ik heb trouwens zelf maar tot les 27 ofzo met Evy gelopen. Toen ben ik een keer met mijn vader gaan lopen en kon ik zomaar een half uur achter elkaar lopen. Lijkt me lastig om de wandelstukken zelf te timen omdat het zo verschilt.
Chocoladeletter - goed begin toch is het halve werk! Voor je het weet loop je een marathon!
Ik zit met een scheef oog wat kleine loopjes te bekijken hier in de buurt, maar zou nog wel ietsje sneller willen lopen voordat ik ermee begin. En het hooikoortsseizoen komt er weer aan dus ik ben benieuwd of ik buiten kan blijven sporten (ik heb zware hooikoorts)
Donderdag loop ik weer!
I could go into detail...but I won't.
maandag 24 februari 2014 om 20:32
Ja Sasky ik houd wel vol hoor!
Ik let alleen wel op de dingen die het voor mij leuker of minder leuk maken, zodat ik het kan blijven doen en er plezier aan kan blijven beleven.
Vond het iig erg leuk om in het park bij het werk te lopen dus (hoewel praktisch wat gedoe) dat ga ik ook vaker doen.
Als ik mijn rondjes wat varieer is die muziek niet zo erg meer denk ik.
Lastig met hooikoorts idd! Dan kun je misschien nog t beste rondjes in de stad/wijk kiezen.
Het lukt me gelukkig om op tijd op te staan de laatste dagen zodat ik evt ook s ochtends kan lopen. Zal ns kijken wat voor weer het wordt morgenochtend.
Ik let alleen wel op de dingen die het voor mij leuker of minder leuk maken, zodat ik het kan blijven doen en er plezier aan kan blijven beleven.
Vond het iig erg leuk om in het park bij het werk te lopen dus (hoewel praktisch wat gedoe) dat ga ik ook vaker doen.
Als ik mijn rondjes wat varieer is die muziek niet zo erg meer denk ik.
Lastig met hooikoorts idd! Dan kun je misschien nog t beste rondjes in de stad/wijk kiezen.
Het lukt me gelukkig om op tijd op te staan de laatste dagen zodat ik evt ook s ochtends kan lopen. Zal ns kijken wat voor weer het wordt morgenochtend.
dinsdag 25 februari 2014 om 19:09
Zo, ben net terug van lopen. t Was heel mooi buiten, mooie lucht. Veel eenden gezien en ik verheug me enorm op de jonge eendjes over een tijdje. Ben daar zo gek op.
Tot zover het positieve
Had vrij pittige werkdag en t kostte veel moeite me te zetten tot het lopen. Zette ik mijn MP3 aan voor les 20 en bleek dat ik 4 x 8 moest lopen. Dat gaat wel heel snel ineens.... vorige week begon ik nog met 2 min.
Zag t niet zo zitten en heb les 18 gepakt. Die rokjesdagloop red ik zo misschien niet maar er komen genoeg andere wedstrijden.
Tot zover het positieve
Had vrij pittige werkdag en t kostte veel moeite me te zetten tot het lopen. Zette ik mijn MP3 aan voor les 20 en bleek dat ik 4 x 8 moest lopen. Dat gaat wel heel snel ineens.... vorige week begon ik nog met 2 min.
Zag t niet zo zitten en heb les 18 gepakt. Die rokjesdagloop red ik zo misschien niet maar er komen genoeg andere wedstrijden.
dinsdag 25 februari 2014 om 19:29
Moonlight, wat goed dat je toch bent gaan lopen, na je pittige werkdag. Hoe ging de les? En wat moest je nu lopen? Wanneer is de rokjesdagloop en hoeveel km is die?
Fijne vakantie Sneeuwwitje!
Sasky, goed bezig! En het is erg motiverend om met een loop mee te gaan doen. En je moet maar denken, het is je 1e loop, dus je loopt iig een pr! Loop jij nog met Evy/Renate?
Chocoladeletter, hoe is je les gegaan vandaag?
Gisteren last van migraine, dus niet gelopen ,maar hele dag op bed gelegen met het super lekkere weer. Maar gelukkig vandaag wel kunnen lopen en het ging weer goed!! Eindelijk die 5km aangetikt, whoop whoop! Heb 11-11-10 gelopen. Denk dat ik nog 1x met Evy ga lopen en dan gewoon 30min achter elkaar ga lopen met mijn eigen muziek. Dan wil ik eerst de 5km binnen 30 min kunnen lopen en daarna ga ik verder met Renate 5-10 km!
Fijne vakantie Sneeuwwitje!
Sasky, goed bezig! En het is erg motiverend om met een loop mee te gaan doen. En je moet maar denken, het is je 1e loop, dus je loopt iig een pr! Loop jij nog met Evy/Renate?
Chocoladeletter, hoe is je les gegaan vandaag?
Gisteren last van migraine, dus niet gelopen ,maar hele dag op bed gelegen met het super lekkere weer. Maar gelukkig vandaag wel kunnen lopen en het ging weer goed!! Eindelijk die 5km aangetikt, whoop whoop! Heb 11-11-10 gelopen. Denk dat ik nog 1x met Evy ga lopen en dan gewoon 30min achter elkaar ga lopen met mijn eigen muziek. Dan wil ik eerst de 5km binnen 30 min kunnen lopen en daarna ga ik verder met Renate 5-10 km!
dinsdag 25 februari 2014 om 19:38
Lexie, balen zeg migraine. Ik heb daar ook af en toe last van. Echt verschrikkelijk.
Net les 4 achter de rug en t ging goed!! De 3 min stukken waren goed te doen. Ben zo blij! Vannochtend was de weegschaal ook al zo gunstig. Helemaal trots
Dit had ik een week geleden nooit verwacht. Vooral dat ik t ook echt leuk vind.
Net les 4 achter de rug en t ging goed!! De 3 min stukken waren goed te doen. Ben zo blij! Vannochtend was de weegschaal ook al zo gunstig. Helemaal trots
Dit had ik een week geleden nooit verwacht. Vooral dat ik t ook echt leuk vind.
