Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight watchers smartpoints flex wie ook ?
maandag 5 maart 2018 21:01
Hoi meiden,
Weer terug na een week wintersport. Daar veel en ongezond gegeten
M&M’s, warme chocomelk met slagroom, patat etc. Ook gezonde dingen maar toch veel gezondigd helaas. Evengoed toch nog een kilo kwijt! Ik ben nu 8 kilo in totaal afgevallen. Nog 2 kilo en ik ben op mijn streefgewicht.
Vandaag voor het eerst een collega die vroeg of ik was afgevallen. Verder nog van niemand gehoord.
Krijgen jullie al complimenten of opmerkingen dat je bent afgevallen?
Hebben jullie nog tips voor lekkere (gezins)recepten? Ik ben een beetje door mijn ideeën heen en man en kinderen worden ook een beetje gek van de chili en de risotto.
Weer terug na een week wintersport. Daar veel en ongezond gegeten
M&M’s, warme chocomelk met slagroom, patat etc. Ook gezonde dingen maar toch veel gezondigd helaas. Evengoed toch nog een kilo kwijt! Ik ben nu 8 kilo in totaal afgevallen. Nog 2 kilo en ik ben op mijn streefgewicht. Vandaag voor het eerst een collega die vroeg of ik was afgevallen. Verder nog van niemand gehoord.
Krijgen jullie al complimenten of opmerkingen dat je bent afgevallen?
Hebben jullie nog tips voor lekkere (gezins)recepten? Ik ben een beetje door mijn ideeën heen en man en kinderen worden ook een beetje gek van de chili en de risotto.
dinsdag 6 maart 2018 09:24
zondag 11 maart 2018 11:08
zondag 11 maart 2018 12:19
Die staan in de app ?JaneJane38 schreef: ↑11-03-2018 10:43Bij het recept voor Spaanse aardappelgoulash staat 2 porties , maar daar kunnen wij met gemak met 4 personen van eten. Verder worden de de Griekse ovenschotel en de Spaghetti Bolognese erg gewaardeerd.
maandag 12 maart 2018 12:11
Dankjewel vanavond eens neuzen !
dinsdag 13 maart 2018 15:19
Hey hey, mag ik ook effe? Tien jaar geleden ook WW gevolgd. 7 kg kwijt. Nu weer alles bijgekomen denk ik. Geen enkele broek past nog. Operatie rug, en... menopauze. Ik zou terug willen opstarten maar heb een enorm probleem. Ik durf niet op een weegschaal staan!!! Hoeveel punten mag ik eten? Ben 1.68 m en weeg denk ik terug 68 kg. Ben 55 jaar.
Kan iemand mij helpen? Als ik me wat beter in vel voel omdat ik wat kilo's kwijt raak, durf ik hier op weegschaal te staan of zelfs de les te gaan. Dankjewel!
dinsdag 13 maart 2018 17:25
Word lid van ww, vul je gegevens in, ga afvallen en dan de weegschaal op.Krine schreef: ↑13-03-2018 15:19Hey hey, mag ik ook effe? Tien jaar geleden ook WW gevolgd. 7 kg kwijt. Nu weer alles bijgekomen denk ik. Geen enkele broek past nog. Operatie rug, en... menopauze. Ik zou terug willen opstarten maar heb een enorm probleem. Ik durf niet op een weegschaal staan!!! Hoeveel punten mag ik eten? Ben 1.68 m en weeg denk ik terug 68 kg. Ben 55 jaar.
Kan iemand mij helpen? Als ik me wat beter in vel voel omdat ik wat kilo's kwijt raak, durf ik hier op weegschaal te staan of zelfs de les te gaan. Dankjewel!
Wij kunnen je niet vertellen hoeveel punten je mag..
dinsdag 13 maart 2018 17:30
Wat Maris zegt.Krine schreef: ↑13-03-2018 15:19Hey hey, mag ik ook effe? Tien jaar geleden ook WW gevolgd. 7 kg kwijt. Nu weer alles bijgekomen denk ik. Geen enkele broek past nog. Operatie rug, en... menopauze. Ik zou terug willen opstarten maar heb een enorm probleem. Ik durf niet op een weegschaal staan!!! Hoeveel punten mag ik eten? Ben 1.68 m en weeg denk ik terug 68 kg. Ben 55 jaar.
Kan iemand mij helpen? Als ik me wat beter in vel voel omdat ik wat kilo's kwijt raak, durf ik hier op weegschaal te staan of zelfs de les te gaan. Dankjewel!
Het programma is zo veranderd dat kun je niet met 10 jaar terug vergelijken .
Maar het fijne is je kunt online starten dus je hoeft alleen voor jezelf op de weegschaal te gaan staan en zo veel overgewicht heb je niet hoor .
Ik ben kleiner en weeg wel een paar kilo’s meer
dinsdag 13 maart 2018 17:37
dinsdag 13 maart 2018 17:43
Je kunt ook online lid worden, op de gok 68kg invullen en als je broeken losser zitten, dan gaan wegen.Krine schreef: ↑13-03-2018 17:37Dank voor jullie reacties!
Online zou het probleem hetzelfde zijn... De weegschaal. Ik durf ook niet voor mezelf op weegschaal. (Ik ben een dysmorfofofoob. )
Ik ga er nog even op knabbelen.
Laat het jullie weten.
Ik blijf jullie wel volgen. Geeft me indirect ook enorm steun! Thx!![😳]()
Overigens snap ik het probleem niet echt. Die weegschaal is toch juist dat zetje wat je zo nu en dan nodig hebt?
En de 68kg ga ik never nooit niet halen.. Zoveel is het niet.
dinsdag 13 maart 2018 18:30
Je zult er toch op moeten om resultaat te meten , of je gaat je buik, billen, borstomvang meten dan weet je ook of je afvalt .Krine schreef: ↑13-03-2018 17:37Dank voor jullie reacties!
Online zou het probleem hetzelfde zijn... De weegschaal. Ik durf ook niet voor mezelf op weegschaal. (Ik ben een dysmorfofofoob. )
Ik ga er nog even op knabbelen.
Laat het jullie weten.
Ik blijf jullie wel volgen. Geeft me indirect ook enorm steun! Thx!![😳]()
Anders even naar de huisarts ?
woensdag 14 maart 2018 09:51
Weegmoment 6, niks afgevallen. Ik baal er een beetje van. Dit weekend voor het eerst in 6 weken geen blauwe bolletjes, maar had toch weekpunten over. Ik ben meer gaan bewegen. dagelijkse wandelingen met de hondjes zijn langer en heb in een week 17 van de 27 te verdienen activepoints verdiend.
Je weet dat er een moment komt dat je stilstaat en toch....het voelt een beetje als verraad.
Je weet dat er een moment komt dat je stilstaat en toch....het voelt een beetje als verraad.
dinsdag 29 mei 2018 14:58
