Overig
alle pijlers
Napraattopic deel 107
zondag 16 december 2018 om 19:01
Beste forummers,
Op verzoek een link naar de OP (openingspost) vanwege een te lange OP. Lees hier de OP van het Napraattopic:overig/napraattopic-op/list_messages/249598. Als blijkt dat er teveel onduidelijkheid bestaat en de OP niet gelezen wordt, dan zal de OP weer terug gezet worden.
Even ter herinnering: Hinten en hengelen naar eerdere nicks is niet toegestaan.
Let op: Ook de huisregels zijn in het Napraattopic gewoon van toepassing.
Veel napraatplezier!
Met vriendelijke groet,
Community Manager Viva en Viva Mod. team
Op verzoek een link naar de OP (openingspost) vanwege een te lange OP. Lees hier de OP van het Napraattopic:overig/napraattopic-op/list_messages/249598. Als blijkt dat er teveel onduidelijkheid bestaat en de OP niet gelezen wordt, dan zal de OP weer terug gezet worden.
Even ter herinnering: Hinten en hengelen naar eerdere nicks is niet toegestaan.
Let op: Ook de huisregels zijn in het Napraattopic gewoon van toepassing.
Veel napraatplezier!
Met vriendelijke groet,
Community Manager Viva en Viva Mod. team
Vrijheid van meningsuiting betekent NIET dat je alles maar op het forum neer mag pennen.
Bij vragen over beleidskeuzes kun je terecht op het 'vraag het de mods' topic.
Bij vragen over beleidskeuzes kun je terecht op het 'vraag het de mods' topic.
maandag 17 december 2018 om 21:39
Goed om te weten.doornroosje9 schreef: ↑17-12-2018 21:34Ja, mijn man gebruikt het en ik inmiddels ook. Hier helpt het echt. Maar daar moet je idd eerder mee beginnen. Geen idee of het helpt als je er nu mee start.
Volgens de psycholoog moest ik vitamine D slikken en daglamp kopen. Ik moet ook weer uitkijken dat het mijn migraine niet triggert.
maandag 17 december 2018 om 21:41
Ik heb van onze geluksgoeroe geleerd dat gezond eten helpt.
En ik denk dat chocola daar niet onder valt.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
maandag 17 december 2018 om 21:45
Wauw, vitamine D moet je echt niet zomaar gaan slikken!DuchessMeganMarkle schreef: ↑17-12-2018 21:39Goed om te weten.
Volgens de psycholoog moest ik vitamine D slikken en daglamp kopen. Ik moet ook weer uitkijken dat het mijn migraine niet triggert.
Laat gewoon je huisarts even prikken op B12,B11,B6 en D.
maandag 17 december 2018 om 21:52
Dat spreekt voor zich.
Life is short. Eat dessert first.
, ik ga morgen meteen bellen.
maandag 17 december 2018 om 21:53
Het is trouwens geen medisch advies, ik oefen het alfabet en geheime codes.
maandag 17 december 2018 om 21:58
maandag 17 december 2018 om 22:36
Is jouw psycholoog ook huisarts? Wauw... (wsl geen big-geregistreerde psych? Kan me binas niet voorstellen dat een psych dit advies zomaar geeft).DuchessMeganMarkle schreef: ↑17-12-2018 21:39Goed om te weten.
Volgens de psycholoog moest ik vitamine D slikken en daglamp kopen. Ik moet ook weer uitkijken dat het mijn migraine niet triggert.
maandag 17 december 2018 om 22:43
maandag 17 december 2018 om 22:46
*Labalade* schreef: ↑17-12-2018 22:36Is jouw psycholoog ook huisarts? Wauw... (wsl geen big-geregistreerde psych? Kan me binas niet voorstellen dat een psych dit advies zomaar geeft).
Mijn longarts vindt ook dat ik enorm veel vitamine c moet slikken. En noemde ook als voordeel dat het helpt tegen de donkere dagen dip alhier. Dus het kan uit alle hoeken komen.
maandag 17 december 2018 om 22:51
Dat is in elk geval nog een arts. Ik vind dat een psych geen medische adviezen hoort te geven. Maar dat is mijn meningHet-groepje schreef: ↑17-12-2018 22:46Mijn longarts vindt ook dat ik enorm veel vitamine c moet slikken. En noemde ook als voordeel dat het helpt tegen de donkere dagen dip alhier. Dus het kan uit alle hoeken komen.
maandag 17 december 2018 om 22:52
Vitamine c kan hè niet overdoseren en het is het advies van een arts.Het-groepje schreef: ↑17-12-2018 22:46Mijn longarts vindt ook dat ik enorm veel vitamine c moet slikken. En noemde ook als voordeel dat het helpt tegen de donkere dagen dip alhier. Dus het kan uit alle hoeken komen.
maandag 17 december 2018 om 22:53
Ik las laatst dat mensen juist te vaak onnodig vitamines slikken, waardoor er een opstapeling, en dus vergiftiging, ontstaat.
maandag 17 december 2018 om 22:55
Mss heeft de psych iets gezegd in de trant van: soms hebben mensen baat bij wat extra vit. D.*Labalade* schreef: ↑17-12-2018 22:51Dat is in elk geval nog een arts. Ik vind dat een psych geen medische adviezen hoort te geven. Maar dat is mijn mening
En dat wordt dan door de cliënt vertaald als: mijn psych zegt dat ik vit. D moet gaan slikken.
Idem wat betreft de daglichtlamp.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
maandag 17 december 2018 om 22:57
Yep, omdat veel mensen van die extra-super-forte slikken met tig keer de ADH.
Extra vit. D wordt voor bijna iedereen in Nederland aanbevolen.
Hoe veel precies kun je bijv op de site van het voedingscentrum vinden.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
maandag 17 december 2018 om 23:00
Aha.
Met somberheidsklachten zijn de waardes van de vitamines die ik noemde sowieso altijd handig om even te laten controleren.
maandag 17 december 2018 om 23:05
Iedereen met een getinte huid en iedereen boven de 70 wordt aangeraden om dagelijks vitamine D te slikken, 10mcg = 400 IE is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Tabletjes zijn overal te koop.
Geen enkele vitamine moet je in hoge doseringen slikken, 20x de ADH is echt flauwekul en kan gevaarlijk zijn bij sommige vitamines.
Geen enkele vitamine moet je in hoge doseringen slikken, 20x de ADH is echt flauwekul en kan gevaarlijk zijn bij sommige vitamines.
maandag 17 december 2018 om 23:08
Sinds mijn maagverkleining moet ik dagelijks een vitaminepreparaat gebruiken.Marana-- schreef: ↑17-12-2018 23:05Iedereen met een getinte huid en iedereen boven de 70 wordt aangeraden om dagelijks vitamine D te slikken, 10mcg = 400 IE is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Tabletjes zijn overal te koop.
Geen enkele vitamine moet je in hoge doseringen slikken, 20x de ADH is echt flauwekul en kan gevaarlijk zijn bij sommige vitamines.
Er zijn vitamines die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen met een maagverkleining, maar in mijn ziekenhuis werden die afgeraden, omdat daar van sommige vitamines idd tig keer de ADH in zit.
Mij werd in het zkhs geadviseerd een merk te kopen met maximaal de ADH in een tablet.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
maandag 17 december 2018 om 23:12
bij mij bleek sochtends wakker worden met de wake up light tig keer effectiever dan zo'n daglichtlamppDuchessMeganMarkle schreef: ↑17-12-2018 21:24Ik word écht depri van de donker. Hopelijk wordt het wat lichter in januari. Hebben jullie ervaring met een daglamp?
ik ga nu wel onder de zonneback bij sundays, die hebben tegenwoordig overal d-lite lampen
eigenlijk vind ik het niet kunnen maar het lijkt me toch de winter door te helpen...
maandag 17 december 2018 om 23:14
Solomio schreef: ↑17-12-2018 23:08Sinds mijn maagverkleining moet ik dagelijks een vitaminepreparaat gebruiken.
Er zijn vitamines die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen met een maagverkleining, maar in mijn ziekenhuis werden die afgeraden, omdat daar van sommige vitamines idd tig keer de ADH in zit.
Mij werd in het zkhs geadviseerd een merk te kopen met maximaal de ADH in een tablet.
Ik had even een disclaimer moeten inbouwen in mijn vorige post namelijk 'tenzij een arts het voorschrijft'.
Maar goed om te horen dat jouw behandelaars ook niet achter die hoge doses staan.
Vitamine A is het meest berucht, in hoge doses toxisch, met name niet een goed idee als je zwanger bent.
Maar Sven Kramer bijv heeft een heel slecht seizoen gehad toen hij van een orthomoleculair therapeut hoge doses vitamine B6 moest slikken, 16x de ADH.
