Psyche
alle pijlers
ADD / ADHD.....
dinsdag 8 mei 2007 om 09:16
Weet niet of dit de goede pijler is....
Maar wie heeft er ADD of ADHD of denkt dat hij / zij het heeft? Hoe ga je ermee om, wat is de reden om je wel of niet te laten diagnosticeren, weet jouw omgeving het en en en en.....
Ik denk zelf ADD te hebben, maar weet nog niet of en hoe ik dit wil laten onderzoeken. Sinds de puberteit ben ik ermee gaan worstelen en ik krijg er steeds meer last van, tegen dingen aanlopen en niet weten hoe je het moet aanpakken....
Dus.... laat weten of je mensen kent die dit ook hebben of dat jij zelf er last van hebt en hoe je ermee om kan gaan!
Alvast bedankt forummers!
Maar wie heeft er ADD of ADHD of denkt dat hij / zij het heeft? Hoe ga je ermee om, wat is de reden om je wel of niet te laten diagnosticeren, weet jouw omgeving het en en en en.....
Ik denk zelf ADD te hebben, maar weet nog niet of en hoe ik dit wil laten onderzoeken. Sinds de puberteit ben ik ermee gaan worstelen en ik krijg er steeds meer last van, tegen dingen aanlopen en niet weten hoe je het moet aanpakken....
Dus.... laat weten of je mensen kent die dit ook hebben of dat jij zelf er last van hebt en hoe je ermee om kan gaan!
Alvast bedankt forummers!
vrijdag 6 februari 2009 om 22:14
JoJanneke,knap dat je daarmee bezig ben,ik kan dat niet .Ik ben blij dat ik wat kan downloaden(wat niet altijd lukt)en het forum vinden kan,waar heb je dat geleerd?
-ik zou bijv. ook graag een avetar hebben maar ik weet niet hoe dat moet...Ik heb vroeger wel informatica gehad en kan me iets herinneren met plakken en knippen maar hoe je het dan bij je profiel krijgt...)
Phien fijn dat je een goede manier hebt gevonden om te studeren
-Met mij gaat het wel goed,ik ben moe en ga zo naar bed.Ik heb lekker gesporten ben bij de dokter geweest
Groetjes Spongebabe
-ik zou bijv. ook graag een avetar hebben maar ik weet niet hoe dat moet...Ik heb vroeger wel informatica gehad en kan me iets herinneren met plakken en knippen maar hoe je het dan bij je profiel krijgt...)
Phien fijn dat je een goede manier hebt gevonden om te studeren
-Met mij gaat het wel goed,ik ben moe en ga zo naar bed.Ik heb lekker gesporten ben bij de dokter geweest
Groetjes Spongebabe
vrijdag 6 februari 2009 om 22:24
Web-pagina's maken is een vaardigheid die ik mezelf heb geleerd in een vlaag van waanzin en hyperactviteit 
Altijd handig dus.
het maken is ook niet het probleem, het is het bijhouden, het up to date houden. Dààr zitten bij mij de uitdagingen
Ik loop me ook te bedenken of ik nog niet op de ene of andere manier "reclame" voor mezelf moet gaan maken, mbt. het coachen van ADD-mensen
Lijkt me uitdagend, en volgens mij zou ik het nog goed kunnen ook .
JOjanneke
Altijd handig dus.
het maken is ook niet het probleem, het is het bijhouden, het up to date houden. Dààr zitten bij mij de uitdagingen
Ik loop me ook te bedenken of ik nog niet op de ene of andere manier "reclame" voor mezelf moet gaan maken, mbt. het coachen van ADD-mensen
Lijkt me uitdagend, en volgens mij zou ik het nog goed kunnen ook .
JOjanneke
Vergeet niet, een “Ja, maar..” is eigenlijk een “nee, want...”
vrijdag 6 februari 2009 om 22:41
quote:Spongebabe schreef op 06 februari 2009 @ 22:14:
-ik zou bijv. ook graag een avetar hebben maar ik weet niet hoe dat moet...Ik heb vroeger wel informatica gehad en kan me iets herinneren met plakken en knippen maar hoe je het dan bij je profiel krijgt...) Heb je al wel een plaatje dat je als avatar zou willen gebruiken? Zo niet en als je inspiratie zoekt, post anders eens een berichtje op het Avatartopic ! Daar zitten mensen die het leuk vinden om avatars te zoeken/ontwerpen voor avatarlozen, mss hebben ze nog leuke tips (en/of hulp).
Als je al een afbeelding op je compu hebt staan die je als avatar zou willen gebruiken, zet die dan op een plek dat je hem makkelijk terug kunt vinden bv bureaublad
Dan:
- ga in dit scherm naar 'mijn viva' in de bovenbalk
- klik op 'profiel wijzigen'
- klik op 'portret toevoegen'
- klik de afbeelding aan die je als avatar wilt
Als het niet lukt geef maar 'n gil
(ik ben vanochtend net zes keer van avatar gewisseld en houd het hier nu maar bij voorlopig. Keuzes maken is niet mijn ding maar je moet jezelf op een zeker moment stoppen; de fruitautomaatmethode zeg maar )
-ik zou bijv. ook graag een avetar hebben maar ik weet niet hoe dat moet...Ik heb vroeger wel informatica gehad en kan me iets herinneren met plakken en knippen maar hoe je het dan bij je profiel krijgt...) Heb je al wel een plaatje dat je als avatar zou willen gebruiken? Zo niet en als je inspiratie zoekt, post anders eens een berichtje op het Avatartopic ! Daar zitten mensen die het leuk vinden om avatars te zoeken/ontwerpen voor avatarlozen, mss hebben ze nog leuke tips (en/of hulp).
Als je al een afbeelding op je compu hebt staan die je als avatar zou willen gebruiken, zet die dan op een plek dat je hem makkelijk terug kunt vinden bv bureaublad
Dan:
- ga in dit scherm naar 'mijn viva' in de bovenbalk
- klik op 'profiel wijzigen'
- klik op 'portret toevoegen'
- klik de afbeelding aan die je als avatar wilt
Als het niet lukt geef maar 'n gil
(ik ben vanochtend net zes keer van avatar gewisseld en houd het hier nu maar bij voorlopig. Keuzes maken is niet mijn ding maar je moet jezelf op een zeker moment stoppen; de fruitautomaatmethode zeg maar )
zaterdag 7 februari 2009 om 12:55
Wat is het toch een heerlijk gevoel als energievretende dingen ook goed kunnen gaan!
Afgelopen week een oersaaie vergadering bijgewoond. Het kostte me zoooo veel energie om stil te zitten en m'n aandacht erbij te houden, maar het is me gelukt. En alles wat gezegd is, is ook nog eens tot in detail blijven hangen in m'n hoofd.
Ik merk wel dat ik ook niet te veel moet nadenken over ADHD. Laatst zat ik ook in een gesprek, waarbij ik bijna bewust om me heen ging staren omdat ik me realiseerde dat ik m'n aandacht niet bij het gesprek kon houden. Onder het mom: nu staar ik even wat in de rondte, dan kan ik straks de draad van het gesprek wel weer oppakken. Er is dan ondertussen alweer 10 keer door m'n hoofd geschoten: 'shit, hier heb je het dus weer'.
Inmiddels ben ik er dus wel achter dat ik niet te veel moet toegeven aan m'n concentratieprobleem. Voor iemand anders werkt 10 minuten studeren, 5 minuten pauze misschien, maar ik vrees dat dat voor mij niet gaat werken. Sinds ik de diagnose heb, heb ik het idee dat ik veel te veel 'toegeef' aan mijn concentratiegebrek. Maar het is tijd om het anders te doen. Ik mag mezelf niet meer 'belonen' met in de rondte kijken. Ik moet en zal alles op alles zetten om mij te concentreren waar ik me op moet concentreren. Ik moet van mezelf weer in het 'normale' ritme komen. Afgelopen met het zielige gedoe: 'zie je wel, hier heb je het weer'; ik vrees namelijk dat als ik me daar zo bewust mee bezig blijf houden, dat het probleem alleen maar erger wordt.
(Deze post is eigenlijk meer een stok achter de deur voor mezelf)
Afgelopen week een oersaaie vergadering bijgewoond. Het kostte me zoooo veel energie om stil te zitten en m'n aandacht erbij te houden, maar het is me gelukt. En alles wat gezegd is, is ook nog eens tot in detail blijven hangen in m'n hoofd.
Ik merk wel dat ik ook niet te veel moet nadenken over ADHD. Laatst zat ik ook in een gesprek, waarbij ik bijna bewust om me heen ging staren omdat ik me realiseerde dat ik m'n aandacht niet bij het gesprek kon houden. Onder het mom: nu staar ik even wat in de rondte, dan kan ik straks de draad van het gesprek wel weer oppakken. Er is dan ondertussen alweer 10 keer door m'n hoofd geschoten: 'shit, hier heb je het dus weer'.
Inmiddels ben ik er dus wel achter dat ik niet te veel moet toegeven aan m'n concentratieprobleem. Voor iemand anders werkt 10 minuten studeren, 5 minuten pauze misschien, maar ik vrees dat dat voor mij niet gaat werken. Sinds ik de diagnose heb, heb ik het idee dat ik veel te veel 'toegeef' aan mijn concentratiegebrek. Maar het is tijd om het anders te doen. Ik mag mezelf niet meer 'belonen' met in de rondte kijken. Ik moet en zal alles op alles zetten om mij te concentreren waar ik me op moet concentreren. Ik moet van mezelf weer in het 'normale' ritme komen. Afgelopen met het zielige gedoe: 'zie je wel, hier heb je het weer'; ik vrees namelijk dat als ik me daar zo bewust mee bezig blijf houden, dat het probleem alleen maar erger wordt.
(Deze post is eigenlijk meer een stok achter de deur voor mezelf)
zaterdag 7 februari 2009 om 13:32
Maan, ik snap iets niet. Kon je voor die diagnose zo'n vergadering dan ook gewoon (alhoewel met inspanning) volgen en ben je opgehouden daar je best voor te doen sinds je weet dat je ADHD hebt?
Als je puur door jezelf meer in te zetten gewoon zo'n vergadering goed kan volgen (wat me een hele fijne ervaring lijkt), waarom heb je dan destijds die diagnose gezocht? Daar zul je toch ook een goede reden voor hebben gehad? Of heb je mss vooral last vh impulsieve en hyperactieve stuk vd ADHD, en ging je sinds je diagnose jezelf pas voorstellen dat je mss ook wel aandachtstekort hebt, terwijl dat eigenlijk wel meevalt...?
Ik snap dat je jezelf streng toespreekt, daar niet van, en dat ieder dat op zijn eigen manier doet. (Mijn manier van mezelf toespreken is nu dus dmv wekkertje, waardoor ik mezelf neit meer toesta ('oeps, niet opgelet!') om als ik me voorneem 5 minuten te pauzeren, daar een uur van te maken... Voor mij is die wekkertjesmethode dus juist het omgekeerde van 'aan mijn eigen gebreken toegeven', terwijl jij denkt dat je als je dit zou gaan doen, je juist teveel aan jezelf gaat toegeven -- interessant wel)
En ja, het lijkt me belangrijk niet te verzanden in slachtofferschap, zo van 'ik heb ADHD, dus ik kan er niks aan doen', terwijl dat eigenlijk in jouw geval gelukkig wel meevalt.
Maar... nou ja, zie vragen hierboven.
Als je puur door jezelf meer in te zetten gewoon zo'n vergadering goed kan volgen (wat me een hele fijne ervaring lijkt), waarom heb je dan destijds die diagnose gezocht? Daar zul je toch ook een goede reden voor hebben gehad? Of heb je mss vooral last vh impulsieve en hyperactieve stuk vd ADHD, en ging je sinds je diagnose jezelf pas voorstellen dat je mss ook wel aandachtstekort hebt, terwijl dat eigenlijk wel meevalt...?
Ik snap dat je jezelf streng toespreekt, daar niet van, en dat ieder dat op zijn eigen manier doet. (Mijn manier van mezelf toespreken is nu dus dmv wekkertje, waardoor ik mezelf neit meer toesta ('oeps, niet opgelet!') om als ik me voorneem 5 minuten te pauzeren, daar een uur van te maken... Voor mij is die wekkertjesmethode dus juist het omgekeerde van 'aan mijn eigen gebreken toegeven', terwijl jij denkt dat je als je dit zou gaan doen, je juist teveel aan jezelf gaat toegeven -- interessant wel)
En ja, het lijkt me belangrijk niet te verzanden in slachtofferschap, zo van 'ik heb ADHD, dus ik kan er niks aan doen', terwijl dat eigenlijk in jouw geval gelukkig wel meevalt.
Maar... nou ja, zie vragen hierboven.
anoniem_79252 wijzigde dit bericht op 07-02-2009 17:19
Reden: eerst niet goed gelezen
Reden: eerst niet goed gelezen
% gewijzigd
zaterdag 7 februari 2009 om 21:23
Phien,ik heb op dat topic gekeken bij google maar het lukt me niet om in teloggen,of hebben ze hier bij de viva zo'n topic.
Verder lukt het me niet het plaatje in mijn buroblad te krijgen.Het is een plaatje dat ik gedownload heb en verschijnt als ik een tijdje niet aan het toetsenbord heb gezeten het zegt"ik waak over je computer,je beschermengel" en dan komt er een engeltje aanvliegen enz.het heet happinez beschermengel.Maar misschien is dit off topic en moet ik je bij je profiel een berichtje hierover achter laten?
Ik heb vandaag een paar bruine laarzen gevonden bij de kledingbak.Ik zag de tas staan eerst durfde ik niet tekijken maar mijn impulsiviteit won het en ben gaan kijken.Ze waren maat 39 maar ik hebmaat 40 maar ze oogden groot dus ik nam de gok,en nam ze mee naar huis en ik pas ze.En dat terwijl ik geen cent om uit tegeven had.We gaan morgen wel naar de sauna voor 2uurtjes maar dat geld moest ik apart houden vandaar.Alleen 1 zool zat wat los maar heb ik geplakt met secondelijm,+ze zijn best versleten maar toch nog goed genoeg om erop telopen .Ik ben d'r blij mee!
Groetjes Spongebabe
Verder lukt het me niet het plaatje in mijn buroblad te krijgen.Het is een plaatje dat ik gedownload heb en verschijnt als ik een tijdje niet aan het toetsenbord heb gezeten het zegt"ik waak over je computer,je beschermengel" en dan komt er een engeltje aanvliegen enz.het heet happinez beschermengel.Maar misschien is dit off topic en moet ik je bij je profiel een berichtje hierover achter laten?
Ik heb vandaag een paar bruine laarzen gevonden bij de kledingbak.Ik zag de tas staan eerst durfde ik niet tekijken maar mijn impulsiviteit won het en ben gaan kijken.Ze waren maat 39 maar ik hebmaat 40 maar ze oogden groot dus ik nam de gok,en nam ze mee naar huis en ik pas ze.En dat terwijl ik geen cent om uit tegeven had.We gaan morgen wel naar de sauna voor 2uurtjes maar dat geld moest ik apart houden vandaar.Alleen 1 zool zat wat los maar heb ik geplakt met secondelijm,+ze zijn best versleten maar toch nog goed genoeg om erop telopen .Ik ben d'r blij mee!
Groetjes Spongebabe
zaterdag 7 februari 2009 om 21:45
spongebabe, dat topic (het is ook een Viva-topic) dat ik hierboven noemde, en rood is, is een link. Je kunt er met je muis op klikken en dan ga je er direct naartoe. Wacht, hier is ie nog een keer: klik hier
Hm waar je dat plaatje van je screensaver (dat ding dat verschijnt als je tijdje niet actief bent geweest aan je computer) op je computer kunt vinden, dat weet ik zo niet. Daarvoor zou ik achter je computer moeten zitten... gaat zo dus niet helaas. Ligt eraan welke computer je hebt enzo. Kun je het zelfde plaatje anders nog op internet vinden? Of is er een ander avatar dat je wilt?
Hm waar je dat plaatje van je screensaver (dat ding dat verschijnt als je tijdje niet actief bent geweest aan je computer) op je computer kunt vinden, dat weet ik zo niet. Daarvoor zou ik achter je computer moeten zitten... gaat zo dus niet helaas. Ligt eraan welke computer je hebt enzo. Kun je het zelfde plaatje anders nog op internet vinden? Of is er een ander avatar dat je wilt?
zaterdag 7 februari 2009 om 23:57
Phien ik heb je berichtje ontvangen en bevestigd(ik keek eerst bij mijn profiel,maar daar had je geen berichtje achtergelaten) wel bij mijn hotmail adres(ik ben niet al tehandig met computers,ben nog in de leer vandaar)
Leuk dat je me toegevoegd hebt en dat je me helpen wiltLaat ik nou bij jouw profiel een berichtje achter of via mijn mail adres?
(ik heb ook een berichtje bij je profiel achtergelaten -voor de zekerheid)
Leuk dat je me toegevoegd hebt en dat je me helpen wiltLaat ik nou bij jouw profiel een berichtje achter of via mijn mail adres?
(ik heb ook een berichtje bij je profiel achtergelaten -voor de zekerheid)
zondag 8 februari 2009 om 14:16
quote:Maan86 schreef op 03 februari 2009 @ 17:18:
Wat ik me vandaag zo eens af zat te vragen: wat doen jullie om te ontspannen? Zwemmen! Je bent onder de mensen, dus minder aandacht om met jezelf bezig te zijn, je kan het op zich vaak doen en bovendien vergt het zwemmen dat je alle concentratie verstigd op het zwemmen zelf. Anders bots je tegen andere op of verzuip je gewoon haha.
Wat ik me vandaag zo eens af zat te vragen: wat doen jullie om te ontspannen? Zwemmen! Je bent onder de mensen, dus minder aandacht om met jezelf bezig te zijn, je kan het op zich vaak doen en bovendien vergt het zwemmen dat je alle concentratie verstigd op het zwemmen zelf. Anders bots je tegen andere op of verzuip je gewoon haha.
zondag 8 februari 2009 om 19:47
Phien ik heb je berichtje dus ontvangen via viva.nl zag alleen niet hoe ik antwoorden kon heb het via viva.nl terug gedaan.Maar ik heb ook 2x een berichtje achtergelaten bij je profiel met mijn mailadres.Tof dat je me helpen wilt,ik las dat je het druk hebt;ik heb geen haast hoor dus ik hoor het wel als je tijd en ruimte hebt om iets tedoen(voel je niet verplicht)Sterkte met je studeren,werkt je systeem met de wekker nog steeds?
Ik ben vandaag 2 uurtjes naar de sauna geweest,we hadden niet zoveel geld dus we moesten op de tijd letten(anders ook hoor alleen gaan we dan 1 uurtje langer dus kan je iets meer doen)Verder ben ik me aan het voorbereiden(mentaal)op het intake gesprek morgen bij psyq.Ik had gevraagd of mijn zorgmentor mee kon gaan maar die kon niet om die tijd dus ga ik alleen.Ik ben zo slecht in jaartallen heb dus vanalles op papier gezet in de juiste volgorde(dat neem ik mee als houvast)zodat ik het voor mezelf een stuk duidelijker heb van wat ik ga vertellen en in welke volgorde bepaalde dingen gedeurt zijn.Ik heb ook de belangrijkste dingen al met mijn zorgmentor besproken zodat ik weet wat ik ongeveer vertellen ga.Ik had een keuringsgesprek en toen wist ik gewoon bepaalde dingen niet meer en wanneer precies(erg genant)Maar dat is een ander soort gesprek dus misschien maak ik me iets tedruk hiervoor.Maar daar heb ik zoiezo een handje van dingen groter maken dan ze zijn maar dat voelt dan zo groot en moeilijk bijna on overkomelijk,en dan valt het later (reuze)mee.En denk ik heb ik me daar nou zo druk over gemaakt...Gelukkig (her)ken ik dat van mezelf en kan ik mezelf(met ritalin)redelijk corrigeren.Daarin spelen medicatie wel degelijk een rol bij mij,gelukkig dat ze dat hebben uitgevonden!Ik slik het al sinds 1996 dus wet bijna niet beter dan het leven "met".Tijdens mijn zwangerschap moest ik natuurlijk stoppen nou dat was echt afzien in het begin.Later werd het redelijk opgevangen door mijn hormonen (nou ja je moet gewoon wel het kan niet anders)maar mijn moeder zei nadat mijn dochter geboren was,"ga zo snel mogelijk weer aan de medicijnen want dit is niks",als mijn buik niet vastzat vergat ik die ook nog bij wijze van spreken.Dus toen ben ik weer gestart en niet meer gestopt(op het overstappen op concerta na dan)Maar die werkte anders bij mij dus ben ik na een aantal maanden proberen weer terug gegaan op ritaline.Ik zou nou niet zonder meer willen,ben er echt aan gewend dus laat ik het maar zo
Groetjes Spongebabe
Ik ben vandaag 2 uurtjes naar de sauna geweest,we hadden niet zoveel geld dus we moesten op de tijd letten(anders ook hoor alleen gaan we dan 1 uurtje langer dus kan je iets meer doen)Verder ben ik me aan het voorbereiden(mentaal)op het intake gesprek morgen bij psyq.Ik had gevraagd of mijn zorgmentor mee kon gaan maar die kon niet om die tijd dus ga ik alleen.Ik ben zo slecht in jaartallen heb dus vanalles op papier gezet in de juiste volgorde(dat neem ik mee als houvast)zodat ik het voor mezelf een stuk duidelijker heb van wat ik ga vertellen en in welke volgorde bepaalde dingen gedeurt zijn.Ik heb ook de belangrijkste dingen al met mijn zorgmentor besproken zodat ik weet wat ik ongeveer vertellen ga.Ik had een keuringsgesprek en toen wist ik gewoon bepaalde dingen niet meer en wanneer precies(erg genant)Maar dat is een ander soort gesprek dus misschien maak ik me iets tedruk hiervoor.Maar daar heb ik zoiezo een handje van dingen groter maken dan ze zijn maar dat voelt dan zo groot en moeilijk bijna on overkomelijk,en dan valt het later (reuze)mee.En denk ik heb ik me daar nou zo druk over gemaakt...Gelukkig (her)ken ik dat van mezelf en kan ik mezelf(met ritalin)redelijk corrigeren.Daarin spelen medicatie wel degelijk een rol bij mij,gelukkig dat ze dat hebben uitgevonden!Ik slik het al sinds 1996 dus wet bijna niet beter dan het leven "met".Tijdens mijn zwangerschap moest ik natuurlijk stoppen nou dat was echt afzien in het begin.Later werd het redelijk opgevangen door mijn hormonen (nou ja je moet gewoon wel het kan niet anders)maar mijn moeder zei nadat mijn dochter geboren was,"ga zo snel mogelijk weer aan de medicijnen want dit is niks",als mijn buik niet vastzat vergat ik die ook nog bij wijze van spreken.Dus toen ben ik weer gestart en niet meer gestopt(op het overstappen op concerta na dan)Maar die werkte anders bij mij dus ben ik na een aantal maanden proberen weer terug gegaan op ritaline.Ik zou nou niet zonder meer willen,ben er echt aan gewend dus laat ik het maar zo
Groetjes Spongebabe
zondag 8 februari 2009 om 21:09
Maan, ik geloof dat ik snap wat je bedoelt met er teveel mee bezig zijn sinds de diagnose.
Volgens mij is dat logisch en ook iets dat na verloop van tijd weer minder wordt. Dat je inderdaad gaat merken dat het bij je hoort, dat je op een bepaalde manier in elkaar zit en daarmee te dealen hebt.
Ik had afgelopen donderdag een training en zat de hele dag binnen. Gelukkig werd alleen luisteren afgewisseld met praktische oefeningen, want ik merkte nu dus ook 'bewuster' dat ik constant met mijn voeten zat te wippen, te pulken, te gaan verzitten, koekjes eten die voor m'n neus stonden enzovoort. Ik lette ook eens op de anderen en iedereen zat er heel relaxt bij. Echt wel een verschil dus.
Toch is het ook mij gelukt de benodigde concentratie op te brengen uiteindelijk en op te pikken wat nodig was.
Zonder medicijnen, ik ben er nog steeds mee gestopt. Ik weet niet eens precies hoe lang.
Het is me dus ook nooit gelukt ze met regelmaat in te nemen. Als ik met de psychiater besprak dat ik dat wel zou gaan doen, mijn telefoon zou instellen met een alarmpje, leek het me ook helemaal niet moeilijk. En toch is het niet gelukt. Dat is dus ook deel van het probleem natuurlijk! Maar goed, of ik van een probleem kan spreken... op dit moment niet echt geloof ik. Ik ga over een paar dagen weer starten met de pillen om dan te kijken of er verschil is. Volgende week maandag dan weer naar de psychiater om te bespreken.
Voortbordurend op wat ik aan het begin van deze posting schreef: misschien er ook wel een fase waarin je weer gaat twijfelen aan 'de diagnose'. Dat heb ik nu een beetje. Ben ik niet tóch gewoon iemand die lui is en om gemotiveerd te raken niet één, maar drie schoppen onder haar kont nodig heeft?
Daar ben ik nog niet helemaal uit.
Matamata, als ik zwem, denk ik na vijf minuten dat ik al een half uur bezig ben. 20 minuten zwemmen is voor mij echt de limiet, dan verdrink ik van verveling, haha.
xx lisa.
Volgens mij is dat logisch en ook iets dat na verloop van tijd weer minder wordt. Dat je inderdaad gaat merken dat het bij je hoort, dat je op een bepaalde manier in elkaar zit en daarmee te dealen hebt.
Ik had afgelopen donderdag een training en zat de hele dag binnen. Gelukkig werd alleen luisteren afgewisseld met praktische oefeningen, want ik merkte nu dus ook 'bewuster' dat ik constant met mijn voeten zat te wippen, te pulken, te gaan verzitten, koekjes eten die voor m'n neus stonden enzovoort. Ik lette ook eens op de anderen en iedereen zat er heel relaxt bij. Echt wel een verschil dus.
Toch is het ook mij gelukt de benodigde concentratie op te brengen uiteindelijk en op te pikken wat nodig was.
Zonder medicijnen, ik ben er nog steeds mee gestopt. Ik weet niet eens precies hoe lang.
Het is me dus ook nooit gelukt ze met regelmaat in te nemen. Als ik met de psychiater besprak dat ik dat wel zou gaan doen, mijn telefoon zou instellen met een alarmpje, leek het me ook helemaal niet moeilijk. En toch is het niet gelukt. Dat is dus ook deel van het probleem natuurlijk! Maar goed, of ik van een probleem kan spreken... op dit moment niet echt geloof ik. Ik ga over een paar dagen weer starten met de pillen om dan te kijken of er verschil is. Volgende week maandag dan weer naar de psychiater om te bespreken.
Voortbordurend op wat ik aan het begin van deze posting schreef: misschien er ook wel een fase waarin je weer gaat twijfelen aan 'de diagnose'. Dat heb ik nu een beetje. Ben ik niet tóch gewoon iemand die lui is en om gemotiveerd te raken niet één, maar drie schoppen onder haar kont nodig heeft?
Daar ben ik nog niet helemaal uit.
Matamata, als ik zwem, denk ik na vijf minuten dat ik al een half uur bezig ben. 20 minuten zwemmen is voor mij echt de limiet, dan verdrink ik van verveling, haha.
xx lisa.
maandag 9 februari 2009 om 14:17
Matamata ik zwem in het zwembad bij de sauna,nou het is eigenlijk geen zwemmen meer lekker proberen tedrijven en dat lukt goed.Alleen baantjes trekken is daar niet zo handig(een beetje klein+iedereen komt om te relaxen en niet om baan tjes tetrekken.Bovendien heb ik na een paar minuten al het gevoel dat ik er een paar uur ben ,en in het gewone zwembad is er vaak ook geen ruimte voor,en heb ik de discipline niet echt om baantjes te trekken .Ik word ook teveel afgeleid door dingen om mij heen.
Dansen is ook lekker,alleen doe ik dat niet zoveel meer(ga bijna nooit meer uit jammer genoeg)
Ik heb net mijn tweede intake bij psyq gehad; het ging goed,ik ben blij dat ik de dingen op papier gezet had ivm. de volgorde enz.Ik heb gewoon het verslag voor gelezen en dat ging dus goed.Verder vroeg ze waar ik hulp bij wilde en daar heb ik ook de ADHD bij genoemd,en EMDR ivm.PTSS.Nu gaan ze het overleggen/bespreken en heb ik volgende week weer een afspraak om tebespreken hoe en wat verder.Ook moet ik de vragenlijsten meenemen die ik opgestuurd gekregen heb want die was ik vergeten...Ik weet alleen niet of ik ze nog vinden kan,ga ze zo maar eens zoeken..
Groetjes Spongebabe
Dansen is ook lekker,alleen doe ik dat niet zoveel meer(ga bijna nooit meer uit jammer genoeg)
Ik heb net mijn tweede intake bij psyq gehad; het ging goed,ik ben blij dat ik de dingen op papier gezet had ivm. de volgorde enz.Ik heb gewoon het verslag voor gelezen en dat ging dus goed.Verder vroeg ze waar ik hulp bij wilde en daar heb ik ook de ADHD bij genoemd,en EMDR ivm.PTSS.Nu gaan ze het overleggen/bespreken en heb ik volgende week weer een afspraak om tebespreken hoe en wat verder.Ook moet ik de vragenlijsten meenemen die ik opgestuurd gekregen heb want die was ik vergeten...Ik weet alleen niet of ik ze nog vinden kan,ga ze zo maar eens zoeken..
Groetjes Spongebabe
dinsdag 10 februari 2009 om 22:22
quote:jojanneke66 schreef op 05 februari 2009 @ 19:57:
Pffffffoei......
Ik ben gaar.
Ik ben maandag weer begonnen met de ritalin, en ik heb wel de indruk dat het wat doet.
ik krijg mijn "doelen" makkelijker af deze week, en ik ben begonnen met het opnieuw maken van een homepage.
Zucht... En dat is het enige wat ik dus de afgelopen 3 middagen/avonden gedaan heb.. Werken aandie home page. Concentratie is er dus wel, maar het kan ook de hyperfocus zijn...
Ik weet het niet.
Ik ben wel moe, maar..... de opzet is mooi, het begin iser.
JOjannekehoe gaat het nu, met de ritalin? En met je home page...?
Pffffffoei......
Ik ben gaar.
Ik ben maandag weer begonnen met de ritalin, en ik heb wel de indruk dat het wat doet.
ik krijg mijn "doelen" makkelijker af deze week, en ik ben begonnen met het opnieuw maken van een homepage.
Zucht... En dat is het enige wat ik dus de afgelopen 3 middagen/avonden gedaan heb.. Werken aandie home page. Concentratie is er dus wel, maar het kan ook de hyperfocus zijn...
Ik weet het niet.
Ik ben wel moe, maar..... de opzet is mooi, het begin iser.
JOjannekehoe gaat het nu, met de ritalin? En met je home page...?
woensdag 11 februari 2009 om 04:16
donderdag 12 februari 2009 om 15:12
Ja welkom Guinnevere!
Ik ben trouwens ook wel heel nieuwsgierig naar verhalen van 'oude' schrijvers op dit forum over het krijgen van die diagnose! Dingen zoals:
- Wat waren je belangrijkste klachten destijds? En nu?
- Waarom zette je de stap om te laten onderzoeken of je AD(H)D hebt?
- Waarom niet eerder?
- Wat vond je er toen van, en nu? etc.
ik zit nu maar op die diagnose te wachten...
Ik ben trouwens ook wel heel nieuwsgierig naar verhalen van 'oude' schrijvers op dit forum over het krijgen van die diagnose! Dingen zoals:
- Wat waren je belangrijkste klachten destijds? En nu?
- Waarom zette je de stap om te laten onderzoeken of je AD(H)D hebt?
- Waarom niet eerder?
- Wat vond je er toen van, en nu? etc.
ik zit nu maar op die diagnose te wachten...
donderdag 12 februari 2009 om 16:05
ik ben nog steeds druk bezig met mijn pagina(s)
LOL.
En ja, ik moet zeggen,het gaat wel.
Mocht je contact met mij op willen nemen, om meer details te krijgen ( anders loop ik namelijk reclame te maken LOL)
mail dan even naar
JOjanneke apenstaartje dalanjo punt nl
JOjanneke
LOL.
En ja, ik moet zeggen,het gaat wel.
Mocht je contact met mij op willen nemen, om meer details te krijgen ( anders loop ik namelijk reclame te maken LOL)
mail dan even naar
JOjanneke apenstaartje dalanjo punt nl
JOjanneke
Vergeet niet, een “Ja, maar..” is eigenlijk een “nee, want...”
donderdag 12 februari 2009 om 22:23
Hoihoi,
Nog een nieuwe hier die zich pas in de malle molen heeft gegooid. lees al een poosje af en toe en omdat ik nog geen diagnose heb en me ook afvraag of ik niet gewoon lui ben, me aanstel of ook deels last heb van PTSS.
Pfff de ene dag denk ik had ik maar een diagnose, en de volgende dag denk ik wat stel ik me aan, ik kan alles en beter nog dan iedereen.......... Behalve als ik het moet, dan lukt het weer niet,
herkenbaar?
Sowieso vind ik het topic hier een van de meest relaxte zonder het gecorrigeer van iedereen die het beter weet.
Wat ik vandaag vind, ben ik morgen al weer niet met mezelf eens, dus meningen geef ik maar niet zoveel meer hier op het forum.
Hebben jullie ook zo vaak een conflict met jezelf dat je het niet kan uitstaan dat iemand anders daar ook nog wat van wil vinden???
Kunnen jullie me nog volgen?
Nog een nieuwe hier die zich pas in de malle molen heeft gegooid. lees al een poosje af en toe en omdat ik nog geen diagnose heb en me ook afvraag of ik niet gewoon lui ben, me aanstel of ook deels last heb van PTSS.
Pfff de ene dag denk ik had ik maar een diagnose, en de volgende dag denk ik wat stel ik me aan, ik kan alles en beter nog dan iedereen.......... Behalve als ik het moet, dan lukt het weer niet,
herkenbaar?
Sowieso vind ik het topic hier een van de meest relaxte zonder het gecorrigeer van iedereen die het beter weet.
Wat ik vandaag vind, ben ik morgen al weer niet met mezelf eens, dus meningen geef ik maar niet zoveel meer hier op het forum.
Hebben jullie ook zo vaak een conflict met jezelf dat je het niet kan uitstaan dat iemand anders daar ook nog wat van wil vinden???
Kunnen jullie me nog volgen?
Wie het laatst lacht................. heeft de grap niet begrepen.
donderdag 12 februari 2009 om 22:42
quote:lisa schreef op 11 februari 2009 @ 21:54:
Kun je aangeven wat jouw belangrijkste klachten zijn?
(ben nieuwschierig, of is het nieuwsgierig? Weet het opeens niet meer!)
Nieuwsgierig, gierig naar nieuws.
Mijn belangrijkste klachten....
Tja.... het grootste probleem is dat ik al veeldejaars student ben en heel moeilijk studeer. Ik ben intelligent zát, maar het lukt me maar telkens niet:
- ik heb erg veel moeite met structuur aanbrengen in mijn leven
- ik kan er bij wijze van spreken een hele dag tegenaan hikken om de was op te vouwen, of te stofzuigen ofzo
- ik kan nooit rustig stilzitten, móet me altijd zonodig nuttig maken
- ik heb het gevoel dat ik heel hard in rondjes kan rondrennen, maar nooit recht op een doel af kan gaan (i.e. diploma halen etc.)
- kan moeilijk maat houden
- ben erg vergeetachtig en chaotisch
Ik zou zó graag rust in mijn leven willen. Gewoon net als ieder ander een normaal leven opbouwen. En op deze manier gaat het gewoon niet langer. Ik ben ook niet echt geschikt voor een leuk vriendje, zo.
Ik ga me maandag aanmelden voor het vervolgtraject bij de psych. Een van zijn aanbevelingen was namelijk dat ik weer zou onderzoeken of het weer iets kon worden met mijn ex, aangezien ik nog wel wat voor hem voel, en ik toen ik met hem was ook meer structuur in mijn leven had dan nu. Maar dat is nu definitief van de baan, dus ga ik lekker in mijn eentje het probleem te lijf. Inmiddels ben ik ook al de drempel over dat ik het een aantal mensen verteld heb, dat ik deze klachten heb. Heel eng, maar ook op een gekke manier bevrijdend.
Kun je aangeven wat jouw belangrijkste klachten zijn?
(ben nieuwschierig, of is het nieuwsgierig? Weet het opeens niet meer!)
Nieuwsgierig, gierig naar nieuws.
Mijn belangrijkste klachten....
Tja.... het grootste probleem is dat ik al veeldejaars student ben en heel moeilijk studeer. Ik ben intelligent zát, maar het lukt me maar telkens niet:
- ik heb erg veel moeite met structuur aanbrengen in mijn leven
- ik kan er bij wijze van spreken een hele dag tegenaan hikken om de was op te vouwen, of te stofzuigen ofzo
- ik kan nooit rustig stilzitten, móet me altijd zonodig nuttig maken
- ik heb het gevoel dat ik heel hard in rondjes kan rondrennen, maar nooit recht op een doel af kan gaan (i.e. diploma halen etc.)
- kan moeilijk maat houden
- ben erg vergeetachtig en chaotisch
Ik zou zó graag rust in mijn leven willen. Gewoon net als ieder ander een normaal leven opbouwen. En op deze manier gaat het gewoon niet langer. Ik ben ook niet echt geschikt voor een leuk vriendje, zo.
Ik ga me maandag aanmelden voor het vervolgtraject bij de psych. Een van zijn aanbevelingen was namelijk dat ik weer zou onderzoeken of het weer iets kon worden met mijn ex, aangezien ik nog wel wat voor hem voel, en ik toen ik met hem was ook meer structuur in mijn leven had dan nu. Maar dat is nu definitief van de baan, dus ga ik lekker in mijn eentje het probleem te lijf. Inmiddels ben ik ook al de drempel over dat ik het een aantal mensen verteld heb, dat ik deze klachten heb. Heel eng, maar ook op een gekke manier bevrijdend.
