Psyche
alle pijlers
Depressietopic - praat mee!
zondag 24 februari 2019 om 22:33
Nogal wat mensen op het forum (en daarbuiten natuurlijk) kampen met depressie.
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
dinsdag 12 november 2019 om 22:57
Knuffel terug voor jou! en thanks voor je advies..!
Meiroosje schreef: ↑12-11-2019 21:28girl1986
bedrijfsartsen... *scheldt*. ik zou je willen aanraden om tijdens je intake aan te geven dat ze willen dat je weer gaat beginnen( gelukkig is 03 12 al snel, ook al lijkt het ver weg.) en je kan vragen wat zij daarvan denken.
chocje: fijn dat het zo stabiel blijft
Kokahu: ik zwaai gewoon ff naar je.
shiverr, hondenmens: even een knuffel.
Fade: ik denk aan je.
hier is het te druk. niet in mijn hoofd, maar met alles erom heen. ik ben bezig een bureau uit te zoeken dat mij gaat helpen om weer een baan te vinden. de afspraken moeten op mijn vrije middag, mijn werkgever geeft me geen vrij daarvoor, en dan geeft niet ,maar mijn middagen zitten vol! dus al dat schuiven met afspraken zorgt ervoor dat mijn hoofd vol raakt. Ik moet heel erg oppassen dat ik niet al mijn energie ga steken in de verkeerde dingen. een paar weken nog en dan is alles weer wat kalmer. Daar houdt ik me ook aan vast. Ik ben ook stil geweest hier afgelopen tijd: man en ik hebben weer een diepe crisis achter de rug waar we aan het uit opkrabbelen zijn. gelukkig heb ik de peut naast me die nu gaat beginnen met sessies EMDR mbt een aantal gebeurtenissen uit mijn verleden. zie er tegenop maar ben er ook wel blij mee; na dat gedonder met het werk is er nu weer ruimte bij de peut om dat op te pakken.
lieverds ik lees jullie wel en daarom voor allemaal
woensdag 13 november 2019 om 17:13
@Choco: Als je denkt dat lamotragine niks doet kan je het natuurlijk altijd bespreken. Het is zonde om iets te slikken wat toch geen effect heeft.
Misschien kan je in de toekomst over naar een minder heftige stemmingsstabilisator? Of wil je echt het liefste medicatie vrij zijn uiteindelijk.
@Girl1986: Ik zou het idd met je nieuwe behandelaar gaan bespreken. Nu moet ik wel zeggen dat ik snap waarom de bedrijfsarts zulke vragen stelt. Op die manier krijgt hij natuurlijk ook een beter beeld van je situatie. Al is het niet leuk om daar op te moeten antwoorden.
Wel rot dat de bedrijfsarts je geschikt vindt voor werk terwijl het nog steeds niet lekker gaat. Kan de huisarts hierin nog iets betekenen ofzo?
@Meiroosje: Fijn vooruitzicht dat het over een paar weken wat rustiger voor je wordt. Ik vind het echt vervelend voor je dat het ook tussen jouw en je man niet soepel verloopt. Want juist nu kan je zijn steun wel gebruiken. Knuffel
Misschien kan je in de toekomst over naar een minder heftige stemmingsstabilisator? Of wil je echt het liefste medicatie vrij zijn uiteindelijk.
@Girl1986: Ik zou het idd met je nieuwe behandelaar gaan bespreken. Nu moet ik wel zeggen dat ik snap waarom de bedrijfsarts zulke vragen stelt. Op die manier krijgt hij natuurlijk ook een beter beeld van je situatie. Al is het niet leuk om daar op te moeten antwoorden.
Wel rot dat de bedrijfsarts je geschikt vindt voor werk terwijl het nog steeds niet lekker gaat. Kan de huisarts hierin nog iets betekenen ofzo?
@Meiroosje: Fijn vooruitzicht dat het over een paar weken wat rustiger voor je wordt. Ik vind het echt vervelend voor je dat het ook tussen jouw en je man niet soepel verloopt. Want juist nu kan je zijn steun wel gebruiken. Knuffel
woensdag 13 november 2019 om 20:45
Ik weet niet of dit de juiste plek is voor mij maar ik voel wel de behoefte om ergens mee te praten over mijn afzakken (naar depressie). Ik vind het eng om hierover op een forum te praten, bang dat iemand me herkent en zo intieme/kwetsbare dingen over me te weten komt. Daarnaast vind ik het eng om met lotgenoten te praten omdat ik bang ben dat juist het lezen van de moeilijkheden van anderen me depressiever maken. Is dat een angst die mensen herkennen/gehad hebben?
Hoe ervaren jullie het om hier in het topic te schrijven?
Ik zal me ook een beetje voorstellen. Van jongs af aan psychische klachten gehad waarbij ik dat zoveel mogelijk probeerde te verbergen voor de buitenwereld. Meermaals zware depressies gehad, ook vaak minder zware, uiteindelijk niet meer van de medicijnen afgegaan. Een week of acht geleden voelde ik mezelf afzakken maar het lukte me op tijd om het om te turnen. Ging toen weer even goed maar na een zeer vermoeiende week (overbelast) gaat het nu weer flink de verkeerde kant op. Zwaar/somber gevoel, alles voelt groot en zwaar, voor alles voel ik flinke drempels en als ik dan iets doe en er zit iets tegen dan zakt gelijk alle moed me weer in de schoenen. Zo moe en nu al twee weken vrijwel continu hoofdpijn. Ik baal zo, het ging juist best fijn en ik was vaak zo blij met wat ik deed, dat mis ik nu zo. Het voelt letterlijk als de nick van de TO (fadetoblack), zo'n treffende nick.
Misschien stom, maar ik vind het dus echt eng om dit zo open en bloot op het internet te gooien
.
Hoe ervaren jullie het om hier in het topic te schrijven?
Ik zal me ook een beetje voorstellen. Van jongs af aan psychische klachten gehad waarbij ik dat zoveel mogelijk probeerde te verbergen voor de buitenwereld. Meermaals zware depressies gehad, ook vaak minder zware, uiteindelijk niet meer van de medicijnen afgegaan. Een week of acht geleden voelde ik mezelf afzakken maar het lukte me op tijd om het om te turnen. Ging toen weer even goed maar na een zeer vermoeiende week (overbelast) gaat het nu weer flink de verkeerde kant op. Zwaar/somber gevoel, alles voelt groot en zwaar, voor alles voel ik flinke drempels en als ik dan iets doe en er zit iets tegen dan zakt gelijk alle moed me weer in de schoenen. Zo moe en nu al twee weken vrijwel continu hoofdpijn. Ik baal zo, het ging juist best fijn en ik was vaak zo blij met wat ik deed, dat mis ik nu zo. Het voelt letterlijk als de nick van de TO (fadetoblack), zo'n treffende nick.
Misschien stom, maar ik vind het dus echt eng om dit zo open en bloot op het internet te gooien
.
donderdag 14 november 2019 om 06:52
@Torvi: Welkom! Ik snap wel wat je bedoelt. Het was in begin ook niet mijn idee om mee te gaan schrijven want ik wilde niet te herkenbaar zijn. Maar ik vind het toch wel fijn om mee te schrijven, want soms is er wel echt herkenning. Soms ook totaal weer niet. En het is fijn om gewoon je verhaal kwijt te kunnen waarbij je meestal op begrip kan rekenen.
Vervelend dat je jezelf weer voelt afglijden. Is daar een reden voor? Om weer met medicijnen te beginnen vind je het niet erg genoeg voor of is dat ook een optie om een terugval te voorkomen?
Vervelend dat je jezelf weer voelt afglijden. Is daar een reden voor? Om weer met medicijnen te beginnen vind je het niet erg genoeg voor of is dat ook een optie om een terugval te voorkomen?
donderdag 14 november 2019 om 11:17
Bedankt Shiver! Fijn dat je het herkent en goed om te lezen dat je echt iets aan dit topic hebt.
Ik kan helaas geen reden vinden voor het afglijden. Ja, misschien wel, maar ik weet niet of het oorzaak of gevolg is (ik voel een enorme druk van alle dingen die gedaan moeten worden, maar of dat nou de oorzaak is of het gevolg?). Het helpt in elk geval niet mee dat ik me steeds inactiever voel worden en ik vind het zó moeilijk om het om te turnen. Vooral ook doordat mijn incasseringsvermogen zeer laag is dus áls ik me dan ergens toe zet ben ik weer zo snel uit het veld geslagen als iets tegenzit.
Ik slik al AD, nu alweer tien jaar achtereen en de bedoeling is om er niet meer mee te stoppen ivm recidiverende depressies en omdat het risico bestaat dat hetzelfde middel niet meer werkt na ermee gestopt te zijn. Helaas komen de depressies er nog weleens doorheen, gelukkig tot nog toe geen zware meer (behalve toen ik zonder dat ik het doorhad ineens op een generiek merk overgezet was).
Ik heb gisteren de laatste vier pagina's hier zitten lezen en ik weet niet meer wie het schreef maar ik kwam daar de medicijnlijst van iemand tegen... ongelofelijk wat veel! Dat helpt me ook wel weer te relativeren moet ik zeggen want ik baal al van die ene AD (met name ivm gewichtstoename) die ook nog eens niet super helpt, terwijl een ander dus een hele lijst moet slikken en dan nog kampt met problemen.
Nou ja, ik probeer in elk geval maar iedere dag iets te doen waarvan ik het goed vind dat ik het gedaan heb, dat helpt wel (beter dan niks doen in elk geval). Maar ik vind het zo moeilijk, heb het gevoel dat de dingen veel sneller opstapelen dan dat ik iets van de lijst schrap, het gevoel continu ingehaald te worden door het leven. Maar okee, vandaag in elk geval alvast iets goeds gedaan.
Ik kan helaas geen reden vinden voor het afglijden. Ja, misschien wel, maar ik weet niet of het oorzaak of gevolg is (ik voel een enorme druk van alle dingen die gedaan moeten worden, maar of dat nou de oorzaak is of het gevolg?). Het helpt in elk geval niet mee dat ik me steeds inactiever voel worden en ik vind het zó moeilijk om het om te turnen. Vooral ook doordat mijn incasseringsvermogen zeer laag is dus áls ik me dan ergens toe zet ben ik weer zo snel uit het veld geslagen als iets tegenzit.
Ik slik al AD, nu alweer tien jaar achtereen en de bedoeling is om er niet meer mee te stoppen ivm recidiverende depressies en omdat het risico bestaat dat hetzelfde middel niet meer werkt na ermee gestopt te zijn. Helaas komen de depressies er nog weleens doorheen, gelukkig tot nog toe geen zware meer (behalve toen ik zonder dat ik het doorhad ineens op een generiek merk overgezet was).
Ik heb gisteren de laatste vier pagina's hier zitten lezen en ik weet niet meer wie het schreef maar ik kwam daar de medicijnlijst van iemand tegen... ongelofelijk wat veel! Dat helpt me ook wel weer te relativeren moet ik zeggen want ik baal al van die ene AD (met name ivm gewichtstoename) die ook nog eens niet super helpt, terwijl een ander dus een hele lijst moet slikken en dan nog kampt met problemen.
Nou ja, ik probeer in elk geval maar iedere dag iets te doen waarvan ik het goed vind dat ik het gedaan heb, dat helpt wel (beter dan niks doen in elk geval). Maar ik vind het zo moeilijk, heb het gevoel dat de dingen veel sneller opstapelen dan dat ik iets van de lijst schrap, het gevoel continu ingehaald te worden door het leven. Maar okee, vandaag in elk geval alvast iets goeds gedaan.
donderdag 14 november 2019 om 14:30
@Torvi: Lastig hoor. Maar wel goed dat je elke dag iets probeert te doen. Desnoods is het iets kleins, maar dan is het wel gelukt. En misschien kan je 'grote' dingen opdelen in kleinere stukken zodat deze ook overzichtelijker zijn en eerder lukken. Maargoed dat is natuurlijk niet met alles mogelijk.
Ik was degene die zoveel medicatie gebruikt. Maar jij zegt het alsof het iets slechts is dat je aan de medicijnen zit of dat het slecht is dat ik er zoveel heb. 1 AD doet voor mij niks en deze psychiater werkt anders dan degene die je bijv. in de GGZ in Nederland ziet. Maar door deze medicijnen en de juiste combinatie die is gevonden na heel veel jaar, kan ik een relatief normaal leven leiden en heb ik stabiele periodes. Wat hiervoor dus nooit mogelijk is geweest. Op het eerste gezicht lijkt mijn leven heel 'normaal'. Daarnaast ben ik ook uit de fase dat ik de depressie alles laat leiden en dingen ga afzeggen. En ja soms als het slecht gaat is het extreem moeilijk. Maar het geeft mij wel het idee dat ik de depressie niet laat 'winnen'. Ik heb het gevoel dat ik het allemaal veel beter in de hand heb. Ik kan een terugval hebben, maar die gaat ook vanzelf weer over. Dat is het uitzitten infeite en dat is niet leuk en tuurlijk word ik daar soms wel eens moedeloos van. Maar de dalen zijn veel minder diep dan eerst en ik herstel sneller. En dit heb ik wel te danken aan de medicatie die ik slik.
Dus uiteindelijk zou ik je medicatie niet als iets slechts zien. Wat als het je helpt om een beter leven te leiden, dan moet je daar toch alleen maar blij mee zijn?
@totallyfree: He wat naar dat alles zo zwaar en moeilijk voor je is
Ik was degene die zoveel medicatie gebruikt. Maar jij zegt het alsof het iets slechts is dat je aan de medicijnen zit of dat het slecht is dat ik er zoveel heb. 1 AD doet voor mij niks en deze psychiater werkt anders dan degene die je bijv. in de GGZ in Nederland ziet. Maar door deze medicijnen en de juiste combinatie die is gevonden na heel veel jaar, kan ik een relatief normaal leven leiden en heb ik stabiele periodes. Wat hiervoor dus nooit mogelijk is geweest. Op het eerste gezicht lijkt mijn leven heel 'normaal'. Daarnaast ben ik ook uit de fase dat ik de depressie alles laat leiden en dingen ga afzeggen. En ja soms als het slecht gaat is het extreem moeilijk. Maar het geeft mij wel het idee dat ik de depressie niet laat 'winnen'. Ik heb het gevoel dat ik het allemaal veel beter in de hand heb. Ik kan een terugval hebben, maar die gaat ook vanzelf weer over. Dat is het uitzitten infeite en dat is niet leuk en tuurlijk word ik daar soms wel eens moedeloos van. Maar de dalen zijn veel minder diep dan eerst en ik herstel sneller. En dit heb ik wel te danken aan de medicatie die ik slik.
Dus uiteindelijk zou ik je medicatie niet als iets slechts zien. Wat als het je helpt om een beter leven te leiden, dan moet je daar toch alleen maar blij mee zijn?
@totallyfree: He wat naar dat alles zo zwaar en moeilijk voor je is
vrijdag 15 november 2019 om 13:39
welkom Torvi!
super dat je elke dag iets probeert te doen, een overwinning, als is het maar zoiets simpels als een appel eten, je ontbijttafel dekken of je dekbed wassen is al goud waard vind ik
op terug te komen op je vraag: ik vind het heel waardevol om mee te schrijven op dit topic. de herkenning is erg fijn, en als het ' s nachts niet goed gaat, is er de mogelijkheid om dit hier neer te plempen, zodat je vrienden niet uit de slaap hoeft te bellen.
Op dit moment heb ik een terugval, waarschijnlijk veroorzaakt door hormonen. dus ik hou het even in de gaten
dat heb je als ouwe tang; de overgang
super dat je elke dag iets probeert te doen, een overwinning, als is het maar zoiets simpels als een appel eten, je ontbijttafel dekken of je dekbed wassen is al goud waard vind ik
op terug te komen op je vraag: ik vind het heel waardevol om mee te schrijven op dit topic. de herkenning is erg fijn, en als het ' s nachts niet goed gaat, is er de mogelijkheid om dit hier neer te plempen, zodat je vrienden niet uit de slaap hoeft te bellen.
Op dit moment heb ik een terugval, waarschijnlijk veroorzaakt door hormonen. dus ik hou het even in de gaten
dat heb je als ouwe tang; de overgang
vrijdag 15 november 2019 om 15:44
Welkom torvi!
Verder is dit alleen even een update (ik zit nml bij mijn ouders die kletsen en kan me dus niet genoeg concentreren voor reacties).
Ik heb een goed gesprek gehad met mijn psychiater. Ze vond dat het goed ging en dat ik daarvoor erg mijn best heb gedaan.
Verder vond ze het een goed idee om mijn lamotrigine af te bouwen. Dit wil ze heeeel langzaam doen, maar dat wilde ik ook al. We willen er een half jaar over doen.
Verder willen we daarna als de situatie er naar is de haldol afbouwen. En dan kan die daarna in moeilijke situaties even tijdelijk worden opgebouwd, maar altijd met als doel het weer af te bouwen (vrij snel).
Ook lithium afbouwen stond ze niet negatief tegenover. Wel goed kijkend naar de situatie. Want zodra we daar aan toe zijn, zijn we wel een jaar verder.
Ook hebben we het gehad over nieuw uitdagend vrijwilligerswerk. Wat nu nog niet aan de gang is maar wel over een poosje.
Erg fijn om af te gaan bouwen met medicatie.
En nu heb ik door alle consternatie ja gezegd tegen een extra dienst op mijn werk morgen. Maar ook wel goed om eens te proberen.
Verder is dit alleen even een update (ik zit nml bij mijn ouders die kletsen en kan me dus niet genoeg concentreren voor reacties).
Ik heb een goed gesprek gehad met mijn psychiater. Ze vond dat het goed ging en dat ik daarvoor erg mijn best heb gedaan.
Verder vond ze het een goed idee om mijn lamotrigine af te bouwen. Dit wil ze heeeel langzaam doen, maar dat wilde ik ook al. We willen er een half jaar over doen.
Verder willen we daarna als de situatie er naar is de haldol afbouwen. En dan kan die daarna in moeilijke situaties even tijdelijk worden opgebouwd, maar altijd met als doel het weer af te bouwen (vrij snel).
Ook lithium afbouwen stond ze niet negatief tegenover. Wel goed kijkend naar de situatie. Want zodra we daar aan toe zijn, zijn we wel een jaar verder.
Ook hebben we het gehad over nieuw uitdagend vrijwilligerswerk. Wat nu nog niet aan de gang is maar wel over een poosje.
Erg fijn om af te gaan bouwen met medicatie.
En nu heb ik door alle consternatie ja gezegd tegen een extra dienst op mijn werk morgen. Maar ook wel goed om eens te proberen.
zaterdag 16 november 2019 om 15:28
Thanks, dikke knuffel terug. Ja de vermoeidheid is momenteel over geslagen naar uitgeput zijn. Ik kan bijna niks, moet leuke dingen gewoon afzeggen omdat ik het gewoon niet kan. En dan gaat 'iets leuks doen zodat je er energie van krijgt' oid niet meer op. En ben met vlagen ook knetterdepressief, gewoon dwars door de medicatie heen. Maar het is te handelen, gelukkig wel.
Die vermoeidheid geeft ook wel aan hoeveel troep er nog onderhuids zit. Ik schrik ervan als ik er bij stil sta, het is gewoon zoveel. Dat is heel verdrietig, maar ik kan het wel aan. Dit kan ik wel, als die kutvermoeiheid maar weg gaat.
Het is alleen kut dat ik toch ptss heb van mn auto ongeluk van 2 jaar geleden, en dat ik dat keihard weg druk maar daar nu steeds minder goed in slaag. Dus autorijden is ook klote, dat ga ik zsm aanpakken.
'Happiness is only real when shared'.
zaterdag 16 november 2019 om 21:13
@meiroosje. Een terugval, wat naar! Pff ja ik zie bij een vriendin dat die hormonen een bitch kunnen zijn! Is zon terugval bij jou dan ook korter, als het door de hormonen komt? Ik hoop het in elk geval voor je.
Nou veel sterkte en hopelijk lukt het je om een beetje goed voor jezelf te zorgen.
@totallyfree. Dat klinkt nogal zwaar allemaal. Die moeheid en ook dat uitgeput zijn, ik ken het maar al te goed. Vervelend voor je.
Heb je behandeling tegen ptss?
Jammer dat je medicatie niet dusdanig aanslaat dat er geen depressie meer doorheen komt.
Ik kan uiteindelijk niet veel meer woorden vinden dan je sterkte wensen. Dus bij deze: sterkte!
Nou veel sterkte en hopelijk lukt het je om een beetje goed voor jezelf te zorgen.
@totallyfree. Dat klinkt nogal zwaar allemaal. Die moeheid en ook dat uitgeput zijn, ik ken het maar al te goed. Vervelend voor je.
Heb je behandeling tegen ptss?
Jammer dat je medicatie niet dusdanig aanslaat dat er geen depressie meer doorheen komt.
Ik kan uiteindelijk niet veel meer woorden vinden dan je sterkte wensen. Dus bij deze: sterkte!
zaterdag 16 november 2019 om 21:19
Hier is het voor het eerst sinds jaaaren gelukt om in drie dagen twee keer te werken. Waarvan 1 dienst een hele drukke dienst.
En de dag ertussen ook gewoon nog matig actief geweest.
Het voelt gewoon als een overwinning. Vooral omdat ik niet het gevoel heb over mijn grens te zijn gegaan (hoewel heel moe).
En nu moet ik ook wel even de rust weer vinden. Want samen met afbouwen medicatie is dit veel positiefs. Heel goed maar mijn wereld moet ook weer niet op hol slaan van alle positiviteit....
Nu maar met een slaappil gaan slapen want ben te blij om te slapen zonder..
En de dag ertussen ook gewoon nog matig actief geweest.
Het voelt gewoon als een overwinning. Vooral omdat ik niet het gevoel heb over mijn grens te zijn gegaan (hoewel heel moe).
En nu moet ik ook wel even de rust weer vinden. Want samen met afbouwen medicatie is dit veel positiefs. Heel goed maar mijn wereld moet ook weer niet op hol slaan van alle positiviteit....
Nu maar met een slaappil gaan slapen want ben te blij om te slapen zonder..
zaterdag 16 november 2019 om 22:11
@Shiverrr: Ik heb op dit moment geen behandelaar om mijn slaapproblemen te kunnen bespreken. Ga je van medicijnen niet te vast slapen? Ik ben een beetje bang dat ik dan na het uitzetten van de wekker weer direct in slaap val. Weet het niet hoor, geen ervaring met slaappillen.
@girl86: Vervelend dat die bedrijfsarts zo doorvroeg.
@Meiroosje: Vermoeiend dat geschuif met afspraken. Wat voor baan zoek je? Hopelijk heb je baat bij de sessies met EMDR.
Welkom Torvi! Goed dat je elke dag iets probeert te doen.
@totallyfree: Vervelend dat je vermoeidheid zo erg is dat je leuke dingen ervoor moet afzeggen.
Allen: Mijn week was vrij normaal. Het is me gelukt om de overige dagen op tijd op het werk te zijn. Nu ik er op aangesproken ben lukt het opeens wel. Hopelijk houd ik het vol.
Vanavond heb ik bij mijn moeder en stiefvader gegeten. Ik blijf er nooit lang. Voel me niet prettig in hun huis. Verder heb ik een goede band met hen. Maar het stinkt er vaak naar rook van de houtkachel. Vandaag ook naar frietvet omdat we friet aten. Ik ruik daar dan dus ook helemaal naar. Mijn kleren gooi in altijd in de wasmand als ik daar geweest ben.
@girl86: Vervelend dat die bedrijfsarts zo doorvroeg.
@Meiroosje: Vermoeiend dat geschuif met afspraken. Wat voor baan zoek je? Hopelijk heb je baat bij de sessies met EMDR.
Welkom Torvi! Goed dat je elke dag iets probeert te doen.
@totallyfree: Vervelend dat je vermoeidheid zo erg is dat je leuke dingen ervoor moet afzeggen.
Allen: Mijn week was vrij normaal. Het is me gelukt om de overige dagen op tijd op het werk te zijn. Nu ik er op aangesproken ben lukt het opeens wel. Hopelijk houd ik het vol.
Vanavond heb ik bij mijn moeder en stiefvader gegeten. Ik blijf er nooit lang. Voel me niet prettig in hun huis. Verder heb ik een goede band met hen. Maar het stinkt er vaak naar rook van de houtkachel. Vandaag ook naar frietvet omdat we friet aten. Ik ruik daar dan dus ook helemaal naar. Mijn kleren gooi in altijd in de wasmand als ik daar geweest ben.
zondag 17 november 2019 om 17:26
@hondenmens: Het is geen slaapmedicatie want die zijn verslavend en daarvan wordt de werking minder. Het is anti psychotica wat ik slik om te slapen. Of je terug in slaap valt zal per persoon verschillen. Want iedereen reageert anders erop. Maar het wil denk ik niet zeggen als je het slikt daar sowieso last van krijgt.
zondag 17 november 2019 om 20:46
je bedoeld denk Quetiapine? ik slik die ook om te slapen, en wordt er ook wel rustiger van.. probeer ze nu te stoppen maar merk dat het niet zo goed lukt helaas..
slikte 150 mga maar dan kan ik overdag echt niet nadenken, zo'n wollig hoofd. probeer nu om de dag 50mg..
Maar had de afgelopen dagen spierpijn, hoofdpijn, misselijk.. vroeg mij af of dat mss ontwenningsverschijnselen zijn..
nu ruim een maand geen psychiater, en denk niet dat de nieuwe gelijk bij intake al wat over medicatie wat gaat vinden.
slikte 150 mga maar dan kan ik overdag echt niet nadenken, zo'n wollig hoofd. probeer nu om de dag 50mg..
Maar had de afgelopen dagen spierpijn, hoofdpijn, misselijk.. vroeg mij af of dat mss ontwenningsverschijnselen zijn..
nu ruim een maand geen psychiater, en denk niet dat de nieuwe gelijk bij intake al wat over medicatie wat gaat vinden.
Shiverrr schreef: ↑17-11-2019 17:26@hondenmens: Het is geen slaapmedicatie want die zijn verslavend en daarvan wordt de werking minder. Het is anti psychotica wat ik slik om te slapen. Of je terug in slaap valt zal per persoon verschillen. Want iedereen reageert anders erop. Maar het wil denk ik niet zeggen als je het slikt daar sowieso last van krijgt.
zondag 17 november 2019 om 22:07
@hondenmens. Wat knap dat het je gelukt is om de week verder op tijd te komen!
Wel jammer dat je je niet fijn voelt in het huis van je moeder. De geur van een houtkachel kan inderdaad in je kleding blijven hangen. Wel lekker, friet, overigens.
@fade. Wat naar te horen dat het zo gaat. En je moet echt naar behoefte schrijven hoor, voel je echt niet verplicht. Want dat ben je niet.
Desalniettemin fijn om van je te horen!
Vervelend dat je stemmingen zo gaan. Ik weet zelf hoe moe je wordt al het van het een in het ander gaat.
Goed dat je een gesprek hebt. Zeker met een te hoge lithium spiegel. Goed op jezelf letten dan hoor. Snel de dokter bellen als je symptomen krijgt (van een lithiumvergiftiging), better safe than sorry! En bouillon drinken. Maar wellicht weet je dit vast al. Het zijn gewoon mijn moederlijke gevoelens.
Ik hoop echt dat je snel wat verlichting krijgt!
@girl. Kan je je psychiater niet bellen met de vraag of het afkick verschijnselen zijn?
Wel jammer dat je je niet fijn voelt in het huis van je moeder. De geur van een houtkachel kan inderdaad in je kleding blijven hangen. Wel lekker, friet, overigens.
@fade. Wat naar te horen dat het zo gaat. En je moet echt naar behoefte schrijven hoor, voel je echt niet verplicht. Want dat ben je niet.
Desalniettemin fijn om van je te horen!
Vervelend dat je stemmingen zo gaan. Ik weet zelf hoe moe je wordt al het van het een in het ander gaat.
Goed dat je een gesprek hebt. Zeker met een te hoge lithium spiegel. Goed op jezelf letten dan hoor. Snel de dokter bellen als je symptomen krijgt (van een lithiumvergiftiging), better safe than sorry! En bouillon drinken. Maar wellicht weet je dit vast al. Het zijn gewoon mijn moederlijke gevoelens.
Ik hoop echt dat je snel wat verlichting krijgt!
@girl. Kan je je psychiater niet bellen met de vraag of het afkick verschijnselen zijn?
zondag 17 november 2019 om 22:29
Nee ik heb andere. Ik ben nooit duf of wollig van deze eigenlijk. Maar met seroquel heb ik dat wel tijden gehad. Alleen die wil ik echt nooit meer slikken. Daar ben ik zoveel van aangekomen..girl1986 schreef: ↑17-11-2019 20:46je bedoeld denk Quetiapine? ik slik die ook om te slapen, en wordt er ook wel rustiger van.. probeer ze nu te stoppen maar merk dat het niet zo goed lukt helaas..
slikte 150 mga maar dan kan ik overdag echt niet nadenken, zo'n wollig hoofd. probeer nu om de dag 50mg..
Maar had de afgelopen dagen spierpijn, hoofdpijn, misselijk.. vroeg mij af of dat mss ontwenningsverschijnselen zijn..
nu ruim een maand geen psychiater, en denk niet dat de nieuwe gelijk bij intake al wat over medicatie wat gaat vinden.
Als je denkt dat het afkickverschijnselen zijn. Kan je dan niet vragen of je elke dag een lagere dosis kan innemen? Want 150 mg is natuurlijk best veel.
@Hondenmens: Knap dat je afgelopen week elke dag op tijd bent geweest! Nu proberen vol te houden.
@Choco: Fijn dat het nog steeds goed gaat met je. Ik duim voor je dat het zo blijft!
@Fade: Rot dat het zo schommelt allemaal. Hopelijk heb je snel een stabielere tijd
zondag 17 november 2019 om 22:34
Choco, wat fijn je lijkt een betere periode te hebben!
Fade, je hoeft echt niet op iedereen te reageren he. Wat naar dat het zo wisselend gaat en je jezelf pijn doet.
Hopelijk gaat het snel weer wat beter met je en helpt het gesprek met je psychiater je.
Ik gebruik nu mirtazipine bij mijn andere AD en AP en kan daar goed op slapen.
Girl, bouw je dan wel af met begeleiding? Klinkt vrij onverstandig dat je nu geen psychiater hebt wiens idee was/is dat?
Torvi, welkom!
Ik heb met mijn begeleiding afgesproken dat ik elke dag even naar buiten ga. Al is het maar een blokje lopen rond het huis of naar de buurtsuper. Voor mij werkt dat wel heel goed. Ik doe altijd graag wat er van mij verwacht wordt dus doe ik dat braaf.
@allen,
Gaat wel redelijk tot goed hier. Wel wat onduidelijkheid over het aantal uren van mijn begeleiding in combinatie met het fact. Daar gaan ze onderling wat contact over hebben want ik heb er hinder van.
Ik ben erg bezig met op/puinruimen hier. Probeer niet door te slaan. Morgenochtend kan ik mijn knutselkamer gaan schoonmaken.
Ook komen morgen over de dag 3 verschillende mensen om spullen op te halen die ik verkocht heb.
Ik ben nu al bijna 9 maanden gestopt met mijn vrijwilligerswerk en ik vind zelf dat ik nu wel zo'n beetje moet gaan beslissen of ik eigenlijk wel terug wil/kan. In september start mijn dagbehandeling en ik vermoed dat ik dat niet kan combineren dus dan zou ik sowieso moeten stoppen.
Misschien dat ik in januari weer wil starten? Ik mis het eerlijk gezegd niet eens echt daar verbaas ik me wel over.
Heb toch al het gevoel zoveel te moeten en het druk te hebben.
Verder doe ik nog wel ander vrijwilligerswerk eens in de week met kinderen en theater. Ook daar twijfel ik over of ik het voort wil zetten maar daar hebben we in december de voorstellingen en dan starten we pas half januari weer dus heb ik mooi een moment voor overleg.
Soms zou ik gewoon even een maandje niks willen. Geen verplichtingen vanuit de vereniging, geen begeleiding, geen vrijwilligerswerk, geen bezoekjes aan (schoon)familie. En dan alleen iets doen als ik er zin in heb.
Niet reëel dat snap ik maar het lijkt me zo lekker hopelijk zou ik dan eindelijk eens niet het gevoel hebben dat ik tegen iets op zie er is dan immers niks om tegenop te zien.
Fade, je hoeft echt niet op iedereen te reageren he. Wat naar dat het zo wisselend gaat en je jezelf pijn doet.
Hopelijk gaat het snel weer wat beter met je en helpt het gesprek met je psychiater je.
Ik gebruik nu mirtazipine bij mijn andere AD en AP en kan daar goed op slapen.
Girl, bouw je dan wel af met begeleiding? Klinkt vrij onverstandig dat je nu geen psychiater hebt wiens idee was/is dat?
Torvi, welkom!
Ik heb met mijn begeleiding afgesproken dat ik elke dag even naar buiten ga. Al is het maar een blokje lopen rond het huis of naar de buurtsuper. Voor mij werkt dat wel heel goed. Ik doe altijd graag wat er van mij verwacht wordt dus doe ik dat braaf.
@allen,
Gaat wel redelijk tot goed hier. Wel wat onduidelijkheid over het aantal uren van mijn begeleiding in combinatie met het fact. Daar gaan ze onderling wat contact over hebben want ik heb er hinder van.
Ik ben erg bezig met op/puinruimen hier. Probeer niet door te slaan. Morgenochtend kan ik mijn knutselkamer gaan schoonmaken.
Ook komen morgen over de dag 3 verschillende mensen om spullen op te halen die ik verkocht heb.
Ik ben nu al bijna 9 maanden gestopt met mijn vrijwilligerswerk en ik vind zelf dat ik nu wel zo'n beetje moet gaan beslissen of ik eigenlijk wel terug wil/kan. In september start mijn dagbehandeling en ik vermoed dat ik dat niet kan combineren dus dan zou ik sowieso moeten stoppen.
Misschien dat ik in januari weer wil starten? Ik mis het eerlijk gezegd niet eens echt daar verbaas ik me wel over.
Heb toch al het gevoel zoveel te moeten en het druk te hebben.
Verder doe ik nog wel ander vrijwilligerswerk eens in de week met kinderen en theater. Ook daar twijfel ik over of ik het voort wil zetten maar daar hebben we in december de voorstellingen en dan starten we pas half januari weer dus heb ik mooi een moment voor overleg.
Soms zou ik gewoon even een maandje niks willen. Geen verplichtingen vanuit de vereniging, geen begeleiding, geen vrijwilligerswerk, geen bezoekjes aan (schoon)familie. En dan alleen iets doen als ik er zin in heb.
Niet reëel dat snap ik maar het lijkt me zo lekker hopelijk zou ik dan eindelijk eens niet het gevoel hebben dat ik tegen iets op zie er is dan immers niks om tegenop te zien.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
maandag 18 november 2019 om 15:12
ibi en chocje: super dat jullie jezelf redelijk tot goed voelen.
Ibi: verplichtingen. goh, wat heb ik een hekel aan ze. dat komt min of meer omdat de mensen waar ik naar toe moet, niet mijn favo's zijn. het schijnt dan altijd dubbele energie te kosten. sowieso zijn al die prikkels te veel(volgens mij heb jij dat ook) maar daarnaast die gezichten ... soms zou ik willen dat ik een honkbalknuppel had ...
ik snap dat je twijfelt. Kijk, je doet al vrijwilligerswerk. dan zijn twee banen wel erg veel. Een maandje nietsdoen zou te regelen zijn: vakantie. maar dan moet je idd stevig in de schoenen staan en zeggen: ik prik die of die maand, licht iedereen van te voren in en dan gaat de deurbel op "mute" Zou je zoiets voor een week kunnen regelen? dat is alvast een begin.
fade: hang in there.
Ibi: verplichtingen. goh, wat heb ik een hekel aan ze. dat komt min of meer omdat de mensen waar ik naar toe moet, niet mijn favo's zijn. het schijnt dan altijd dubbele energie te kosten. sowieso zijn al die prikkels te veel(volgens mij heb jij dat ook) maar daarnaast die gezichten ... soms zou ik willen dat ik een honkbalknuppel had ...
ik snap dat je twijfelt. Kijk, je doet al vrijwilligerswerk. dan zijn twee banen wel erg veel. Een maandje nietsdoen zou te regelen zijn: vakantie. maar dan moet je idd stevig in de schoenen staan en zeggen: ik prik die of die maand, licht iedereen van te voren in en dan gaat de deurbel op "mute" Zou je zoiets voor een week kunnen regelen? dat is alvast een begin.
fade: hang in there.
maandag 18 november 2019 om 15:49
@Ibi: Is er echt geen mogelijkheid om een periode zo min mogelijk verplichtingen te hebben? Dat je bijv. 2 weken vakantie neemt van alles en dingen gaat doen die jij wil. Dat je echt tijd voor jezelf hebt.
Is het niet verstandig om 1 vrijwilligerswerk te laten vallen? Dat scheelt weer een verplichting en je kan het zoals ik begrijp niet beide combineren met je therapie in september.
Ik heb het die jongen gisteren verteld van mijn biopolaire stoornis. Want hij stelde een vraag waarbij ik er niet omheen kon. Hij reageerde heel fijn en vindt het geen probleem. Hij vroeg waarom ik dacht dat hij het een probleem zou vinden. Volgende week hebben we een date afgesproken, wat ik wel spannend vind. Maar dat staat wel los van mijn problemen verder.
Is het niet verstandig om 1 vrijwilligerswerk te laten vallen? Dat scheelt weer een verplichting en je kan het zoals ik begrijp niet beide combineren met je therapie in september.
Ik heb het die jongen gisteren verteld van mijn biopolaire stoornis. Want hij stelde een vraag waarbij ik er niet omheen kon. Hij reageerde heel fijn en vindt het geen probleem. Hij vroeg waarom ik dacht dat hij het een probleem zou vinden. Volgende week hebben we een date afgesproken, wat ik wel spannend vind. Maar dat staat wel los van mijn problemen verder.
maandag 18 november 2019 om 17:07
Wat fijn Shiverr dat hij zou reageerde!!
@ IBI: omdat ik tussen basis en specialistische GGZ zit heb ik nu een gat van 1,5 maand tot intake.. dus niet handig. maar ze moesten het DBC sluiten...
ik probeer mijzelf door werk en alles heen te slepen tot 3 december..
(niet dat er dan al wat gaat gebeuren want dat is alleen intake..)
fijn dat het bij jou wel redelijk gaat
niet handig met de pillen.. dacht als ik echt ontspoor dan maar via de huisarts?
@shiverr ik wil ze ook niet meer, mede door de dufheid, en omdat ik aankom.. probeer drie keer per week te sporten maar wordt zo'n verplichting.. (al sinds puber leeftijd eet-problemen, dus dan is het niet fijn dat je iets slikt waar je dikker van wordt)
@ IBI: omdat ik tussen basis en specialistische GGZ zit heb ik nu een gat van 1,5 maand tot intake.. dus niet handig. maar ze moesten het DBC sluiten...
ik probeer mijzelf door werk en alles heen te slepen tot 3 december..
(niet dat er dan al wat gaat gebeuren want dat is alleen intake..)
fijn dat het bij jou wel redelijk gaat
niet handig met de pillen.. dacht als ik echt ontspoor dan maar via de huisarts?
@shiverr ik wil ze ook niet meer, mede door de dufheid, en omdat ik aankom.. probeer drie keer per week te sporten maar wordt zo'n verplichting.. (al sinds puber leeftijd eet-problemen, dus dan is het niet fijn dat je iets slikt waar je dikker van wordt)
maandag 18 november 2019 om 19:01
@ibi. Je hebt wel duidelijk waarnaar je verlangt. En misschien lukt het je niet volledig voor elkaar te krijgen. Maar als je weet dat je dat wil zou je er wel in al je beslissingen naar kunnen streven. Dat je dat idee als richting aanwijzer gebruikt.
@girl. Wat ontzettend zwaar voor je. En nog steeds heel stom dat het zo werkt. Naar wat voor afdeling/therapie ga je?
@shiverr. Wat leuk zeg! Goed te horen ook, succes verhalen. Voor als ik ooit ook weer eens wil gaan daten.
Komt er voor jou nu ook wat meer ontspanning in het daten?
Ik elk geval veel plezier.
@girl. Wat ontzettend zwaar voor je. En nog steeds heel stom dat het zo werkt. Naar wat voor afdeling/therapie ga je?
@shiverr. Wat leuk zeg! Goed te horen ook, succes verhalen. Voor als ik ooit ook weer eens wil gaan daten.
Komt er voor jou nu ook wat meer ontspanning in het daten?
Ik elk geval veel plezier.
maandag 18 november 2019 om 19:08
Vandaag stuitte ik wel weet even op mijn grenzen.
Labiel en erg moe/uitgeput. Vorige week zoveel werken was toch erg zwaar.
Mijn woonbegeleider komt normaal morgen om half tien. Maar ik heb gevraagd of hij ook een later plekje heeft (en dat heeft hij). Nu ga ik morgen maar eens uitslapen (als dat lukt).
Ik ben nogal blij dat het goed gaat en dat bazuin ik dan nogal eens rond. Zelfs bij mijn hulpverlening.
En als je dan weer alleen zit te huilen weet je dat iedereen alleen maar weet hoe goed het wel niet gaat.
Tegen mijn baas zei ik dat het extra werken met gemak ging (omdat ik door de adrenaline dat toen dacht). Lekker handig.
Ik zou woensdag een dag naar mijn zusje, maar dat heb ik afgezegd.
Ik moet echt even uitrusten, want deze stabiliteit wil ik echt echt niet kwijt. En door te snel te gaan ben ik al oneindig vaak terug gevallen. Niet dit keer!
Labiel en erg moe/uitgeput. Vorige week zoveel werken was toch erg zwaar.
Mijn woonbegeleider komt normaal morgen om half tien. Maar ik heb gevraagd of hij ook een later plekje heeft (en dat heeft hij). Nu ga ik morgen maar eens uitslapen (als dat lukt).
Ik ben nogal blij dat het goed gaat en dat bazuin ik dan nogal eens rond. Zelfs bij mijn hulpverlening.
En als je dan weer alleen zit te huilen weet je dat iedereen alleen maar weet hoe goed het wel niet gaat.
Tegen mijn baas zei ik dat het extra werken met gemak ging (omdat ik door de adrenaline dat toen dacht). Lekker handig.
Ik zou woensdag een dag naar mijn zusje, maar dat heb ik afgezegd.
Ik moet echt even uitrusten, want deze stabiliteit wil ik echt echt niet kwijt. En door te snel te gaan ben ik al oneindig vaak terug gevallen. Niet dit keer!
