Psyche
alle pijlers
Levensmotto?
zaterdag 19 februari 2011 om 23:30
Na al maandenlang liefdesverdriet en mijn leven dat een beetje overhoop ligt voor mijn gevoel zoek ik een relativerend levensmotto, als een soort mantra. Om ex los te kunnen laten, stress te verminderen en het leven een beetje per dag te kunnen zien. Iets wat rust brengt. Ik heb een beetje zitten googlen, maar kon alleen maar vrij zware dingen vinden over "dromen waarmaken" en dergelijke. Dat geeft me gelijk weer het idee dat ik iets "moet".
Maar "Don't worry, be happy" helpt wel!
Hebben jullie nog meer van dit soort "levensmotto's" voor mij?
Welke gedachte helpt jullie om te relativeren?
Maar "Don't worry, be happy" helpt wel!
Hebben jullie nog meer van dit soort "levensmotto's" voor mij?
Welke gedachte helpt jullie om te relativeren?
zondag 20 februari 2011 om 00:16
quote:muisje23 schreef op 20 februari 2011 @ 00:10:
[...]
Best zwaar....Hoop doet leven toch??? Inderdaad. Mijn levensvisie is ook positief, ik vrees alleen dat de wet van Wuiles in zicht komt als ik een samenvatting zou maken. Mocht daar toch behoefte aan zijn dan doe ik dit graag
[...]
Best zwaar....Hoop doet leven toch??? Inderdaad. Mijn levensvisie is ook positief, ik vrees alleen dat de wet van Wuiles in zicht komt als ik een samenvatting zou maken. Mocht daar toch behoefte aan zijn dan doe ik dit graag
Ik beschik nog steeds over de benodigde mannelijke onderdelen, ondanks dat het forum er soms anders over denkt 
zondag 20 februari 2011 om 00:17
quote:mocy schreef op 20 februari 2011 @ 00:14:
[...]
Is ook zo met een lach op je gezicht de telefoon opnemen.
Ja precies, als je een telefoontje met een moeilijk persoon moet doen waar je tegenop ziet, werkt het ook.
En als je moet bellen met iemand die je altijd loopt te kleineren, moet je gaan staan. Zitten bellen maakt je kwetsbaarder.
[...]
Is ook zo met een lach op je gezicht de telefoon opnemen.
Ja precies, als je een telefoontje met een moeilijk persoon moet doen waar je tegenop ziet, werkt het ook.
En als je moet bellen met iemand die je altijd loopt te kleineren, moet je gaan staan. Zitten bellen maakt je kwetsbaarder.
zondag 20 februari 2011 om 00:20
quote:Iwannalive schreef op 20 februari 2011 @ 00:17:
[...]
Ja precies, als je een telefoontje met een moeilijk persoon moet doen waar je tegenop ziet, werkt het ook.
En als je moet bellen met iemand die je altijd loopt te kleineren, moet je gaan staan. Zitten bellen maakt je kwetsbaarder. Echt interessant vind ik dat. Echt fake it till you make it eigenlijk. Heb er wel eens een college over gevolgd. Maar ook dit helpt natuurlijk gewoon! Niet eens aan gedacht.
[...]
Ja precies, als je een telefoontje met een moeilijk persoon moet doen waar je tegenop ziet, werkt het ook.
En als je moet bellen met iemand die je altijd loopt te kleineren, moet je gaan staan. Zitten bellen maakt je kwetsbaarder. Echt interessant vind ik dat. Echt fake it till you make it eigenlijk. Heb er wel eens een college over gevolgd. Maar ook dit helpt natuurlijk gewoon! Niet eens aan gedacht.
zondag 20 februari 2011 om 00:22
It's called you're past, cause you're getting past...
Uit een liedje van Alicia Keys
http://www.youtube.com/watch?v=Wlwo7hGXdxo
Uit een liedje van Alicia Keys
http://www.youtube.com/watch?v=Wlwo7hGXdxo
zondag 20 februari 2011 om 00:24
quote:muisje23 schreef op 20 februari 2011 @ 00:20:
[...]
Echt interessant vind ik dat. Echt fake it till you make it eigenlijk. Heb er wel eens een college over gevolgd. Maar ook dit helpt natuurlijk gewoon! Niet eens aan gedacht.Is heel leuk, je kan jezelf eigenlijk voor de gek houden met best veel dingen...
[...]
Echt interessant vind ik dat. Echt fake it till you make it eigenlijk. Heb er wel eens een college over gevolgd. Maar ook dit helpt natuurlijk gewoon! Niet eens aan gedacht.Is heel leuk, je kan jezelf eigenlijk voor de gek houden met best veel dingen...
zondag 20 februari 2011 om 00:27
Ik moet mezelf ook een beetje voor de gek houden. Met positieve dingen. Nu doe ik dat eigenlijk ook, maar dan met negatieve gedachten (het komt nooit meer goed met me, waarom is dit gebeurd?, ik wil het helemaal niet!! etc etc)
Vandaar de zoektocht naar positieve tegenhang om uit die gedachtencirkel te komen. En het helpt!!
Vandaar de zoektocht naar positieve tegenhang om uit die gedachtencirkel te komen. En het helpt!!
zondag 20 februari 2011 om 00:27
quote:mocy schreef op 20 februari 2011 @ 00:23:
[...]
Je maakt jezelf letterlijk en figuurlijk groot.Daarom moet je als je een lastig gesprek hebt met iemand die bijvoorbeeld aan zijn bureau zit, altijd op gelijke hoogte gaan zitten en niet blijven staan, anders ben je direct bedreigend... en in je boodschap en fysiek (gezien je staand langer/groter bent). En als jullie niet klikken, moet je ook weer niet te dichtbij gaan zitten.
[...]
Je maakt jezelf letterlijk en figuurlijk groot.Daarom moet je als je een lastig gesprek hebt met iemand die bijvoorbeeld aan zijn bureau zit, altijd op gelijke hoogte gaan zitten en niet blijven staan, anders ben je direct bedreigend... en in je boodschap en fysiek (gezien je staand langer/groter bent). En als jullie niet klikken, moet je ook weer niet te dichtbij gaan zitten.
zondag 20 februari 2011 om 00:28
Houd moed kleine meid; De reddertjes
Houd moed, kleine meid
Droog je traantjes
Kijk goed om je heen
Je moet flink zijn
Al ben je alleen
Iemand wacht er op jou
Huil niet, kleine meid
Later lach je
Terwijl je nu treurt
Omdat later
Jouw wonder gebeurt
Iemand wacht er op jou
Je moet altijd blijven hopen en vertouwen
Want heus als je dat doet
Zul je gauw heel gelukkig zijn
En dan komt alles weer goed
Wees flink, kleine meid
Totdat alles
Gebeurt wat je wou
Huil dus niet en
Houd moed, kleine meid
Iemand wacht en houdt van jou
Ja, Disney heeft de waarheid in pacht.
Houd moed, kleine meid
Droog je traantjes
Kijk goed om je heen
Je moet flink zijn
Al ben je alleen
Iemand wacht er op jou
Huil niet, kleine meid
Later lach je
Terwijl je nu treurt
Omdat later
Jouw wonder gebeurt
Iemand wacht er op jou
Je moet altijd blijven hopen en vertouwen
Want heus als je dat doet
Zul je gauw heel gelukkig zijn
En dan komt alles weer goed
Wees flink, kleine meid
Totdat alles
Gebeurt wat je wou
Huil dus niet en
Houd moed, kleine meid
Iemand wacht en houdt van jou
Ja, Disney heeft de waarheid in pacht.
zondag 20 februari 2011 om 00:28
quote:muisje23 schreef op 20 februari 2011 @ 00:27:
Ik moet mezelf ook een beetje voor de gek houden. Met positieve dingen. Nu doe ik dat eigenlijk ook, maar dan met negatieve gedachten (het komt nooit meer goed met me, waarom is dit gebeurd?, ik wil het helemaal niet!! etc etc)
Vandaar de zoektocht naar positieve tegenhang om uit die gedachtencirkel te komen. En het helpt!! Fijn zo!
Ik moet mezelf ook een beetje voor de gek houden. Met positieve dingen. Nu doe ik dat eigenlijk ook, maar dan met negatieve gedachten (het komt nooit meer goed met me, waarom is dit gebeurd?, ik wil het helemaal niet!! etc etc)
Vandaar de zoektocht naar positieve tegenhang om uit die gedachtencirkel te komen. En het helpt!! Fijn zo!
zondag 20 februari 2011 om 00:29
zondag 20 februari 2011 om 00:29
quote:yellowlove schreef op 20 februari 2011 @ 00:28:
Houd moed kleine meid; De reddertjes
Houd moed, kleine meid
Droog je traantjes
Kijk goed om je heen
Je moet flink zijn
Al ben je alleen
Iemand wacht er op jou
Huil niet, kleine meid
Later lach je
Terwijl je nu treurt
Omdat later
Jouw wonder gebeurt
Iemand wacht er op jou
Je moet altijd blijven hopen en vertouwen
Want heus als je dat doet
Zul je gauw heel gelukkig zijn
En dan komt alles weer goed
Wees flink, kleine meid
Totdat alles
Gebeurt wat je wou
Huil dus niet en
Houd moed, kleine meid
Iemand wacht en houdt van jou
Ja, Disney heeft de waarheid in pacht.Lieve tekst, krijg je een lach van.
Houd moed kleine meid; De reddertjes
Houd moed, kleine meid
Droog je traantjes
Kijk goed om je heen
Je moet flink zijn
Al ben je alleen
Iemand wacht er op jou
Huil niet, kleine meid
Later lach je
Terwijl je nu treurt
Omdat later
Jouw wonder gebeurt
Iemand wacht er op jou
Je moet altijd blijven hopen en vertouwen
Want heus als je dat doet
Zul je gauw heel gelukkig zijn
En dan komt alles weer goed
Wees flink, kleine meid
Totdat alles
Gebeurt wat je wou
Huil dus niet en
Houd moed, kleine meid
Iemand wacht en houdt van jou
Ja, Disney heeft de waarheid in pacht.Lieve tekst, krijg je een lach van.
zondag 20 februari 2011 om 00:34
quote:muisje23 schreef op 20 februari 2011 @ 00:29:
De kern is denk ik gewoon mijn gepieker af en toe..?
Dat is menselijk toch.
Elke keer als je jezelf betrapt dat je dat doet, moet je ook niet boos worden op jezelf, maar weer die glimlach op je gezicht zetten en tegen jezelf iets zeggen als "mallerd doe ik het bijna weer, even mezelf bijsturen" en dan weer aan iets positiefs denken. En dat blijven herhalen. Jezelf afbranden of harde kritiek geven is het ergste dat je kan doen... werkt alleen maar averechts... (voel je je dubbel waardeloos/mislukt).
De kern is denk ik gewoon mijn gepieker af en toe..?
Dat is menselijk toch.
Elke keer als je jezelf betrapt dat je dat doet, moet je ook niet boos worden op jezelf, maar weer die glimlach op je gezicht zetten en tegen jezelf iets zeggen als "mallerd doe ik het bijna weer, even mezelf bijsturen" en dan weer aan iets positiefs denken. En dat blijven herhalen. Jezelf afbranden of harde kritiek geven is het ergste dat je kan doen... werkt alleen maar averechts... (voel je je dubbel waardeloos/mislukt).
zondag 20 februari 2011 om 00:38
Klopt Iwannalive, gepieker zal iedereen ook wel hebben... Thanks . Ik kan alleen ook nogal zwelgen in verdriet en dat brengt me nergens. Sterker nog; ik word er idd doodongelukkig van om me de hele tijd af te vragen waarom die relatie niet werkte en dat het waardeloos is van mezelf dat ik er zo in zwelg. Pieker pieker, zwelg zwelg. Dus zoek iets dat me tot actie en afleiding aanzet. En de stomste motto's helpen .
zondag 20 februari 2011 om 00:41
quote:muisje23 schreef op 20 februari 2011 @ 00:38:
Klopt Iwannalive, gepieker zal iedereen ook wel hebben... Thanks . Ik kan alleen ook nogal zwelgen in verdriet en dat brengt me nergens. Sterker nog; ik word er idd doodongelukkig van om me de hele tijd af te vragen waarom die relatie niet werkte en dat het waardeloos is van mezelf dat ik er zo in zwelg. Pieker pieker, zwelg zwelg. Dus zoek iets dat me tot actie en afleiding aanzet. En de stomste motto's helpen .Yep maar je hebt het soms ook gewoon nodig om even te zwelgen... dat is ook als ware een vorm van jezelf troosten, je kan toch niet verwachten dat je doorgaat alsof er niets gebeurd is. Wat Mocy ook schrijft, af en toe hard uithuilen... lucht enorm op daarna ben je weer even leeg (je verdriet kwijt) en kan je weer rustig aan stap voor stap nieuwe plannen maken.
Klopt Iwannalive, gepieker zal iedereen ook wel hebben... Thanks . Ik kan alleen ook nogal zwelgen in verdriet en dat brengt me nergens. Sterker nog; ik word er idd doodongelukkig van om me de hele tijd af te vragen waarom die relatie niet werkte en dat het waardeloos is van mezelf dat ik er zo in zwelg. Pieker pieker, zwelg zwelg. Dus zoek iets dat me tot actie en afleiding aanzet. En de stomste motto's helpen .Yep maar je hebt het soms ook gewoon nodig om even te zwelgen... dat is ook als ware een vorm van jezelf troosten, je kan toch niet verwachten dat je doorgaat alsof er niets gebeurd is. Wat Mocy ook schrijft, af en toe hard uithuilen... lucht enorm op daarna ben je weer even leeg (je verdriet kwijt) en kan je weer rustig aan stap voor stap nieuwe plannen maken.
zondag 20 februari 2011 om 00:45
quote:muisje23 schreef op 20 februari 2011 @ 00:29:
De kern is denk ik gewoon mijn gepieker af en toe..? Dat kan verlammend werken weet ik uit ervaring. Dus dat moet ik van mezelf proberen te doorbreken . En hoop dat dat dan de kern ook is eigenlijk, of dat ik die zo kan aanpakken . Lekker ingewikkeld. Klein beginnen toch? Dat is nog steeds symptoombestrijding in mijn ogen, negatieve gedachten hebben zoveel macht omdat jij ze die macht geeft. Gedachten vermijden is niet de ideale oplossing IMO.
De kern is denk ik gewoon mijn gepieker af en toe..? Dat kan verlammend werken weet ik uit ervaring. Dus dat moet ik van mezelf proberen te doorbreken . En hoop dat dat dan de kern ook is eigenlijk, of dat ik die zo kan aanpakken . Lekker ingewikkeld. Klein beginnen toch? Dat is nog steeds symptoombestrijding in mijn ogen, negatieve gedachten hebben zoveel macht omdat jij ze die macht geeft. Gedachten vermijden is niet de ideale oplossing IMO.
Ik beschik nog steeds over de benodigde mannelijke onderdelen, ondanks dat het forum er soms anders over denkt
zondag 20 februari 2011 om 00:45
Superlief Iwannalive. Denk alleen dat als je mijn andere topic leest je denkt: "Mijn god!!". Haha. Ik heb genoeg gezwelgd en geprobeerd er nog wat van te maken met ex. Moeite met loslaten, vastbijten in die ex en die relatie. EN nog niet helemaal losgelaten (na 4 maanden). Maar nu ben ik eraan toe. Ex is vergeven, wil hem vergeven want kan niet tegen die wrok. En wil zonder hem als partner verder (moet ook wel). Dus: moet het zelf doen!!! Motto's en stomme trucjes klinken duf misschien, maar denk dat die me in het moment dat ik weer verzink in gepieker kunnen terugbrengen op het juiste pad .
