Psyche
alle pijlers
moeite om uit bed te komen!
maandag 5 maart 2012 om 20:20
Hoi allemaal,
Wie van jullie kent dit ook? Ik heb zo'n moeite om 's ochtends uit bed te komen! Ik ga gewoon op tijd naar bed en elke dag denk ik weer: morgenvroeg ga ik er echt meteen uit als de wekker gaat, maar toch blijf ik op die snooze knop drukken en stel ik het uit bed gaan minutenlang uit! Net of dat ik 's ochtends dat doorzettingsvermogen mis...
Zijn er meerder die dit ook hebben of hebben jullie tips zodat ik 's ochtends mijn luie kont uit bed krijg?!
Oja, dingen als de wekker op een andere plaats in de kamer leggen werkt niet, dan spring ik net zo hard weer in bed!
Wie van jullie kent dit ook? Ik heb zo'n moeite om 's ochtends uit bed te komen! Ik ga gewoon op tijd naar bed en elke dag denk ik weer: morgenvroeg ga ik er echt meteen uit als de wekker gaat, maar toch blijf ik op die snooze knop drukken en stel ik het uit bed gaan minutenlang uit! Net of dat ik 's ochtends dat doorzettingsvermogen mis...
Zijn er meerder die dit ook hebben of hebben jullie tips zodat ik 's ochtends mijn luie kont uit bed krijg?!
Oja, dingen als de wekker op een andere plaats in de kamer leggen werkt niet, dan spring ik net zo hard weer in bed!
maandag 5 maart 2012 om 20:43
maandag 5 maart 2012 om 20:45
Nou zo'n wake up light werkt bij mij dus niet haha. Ik draai me gewoon om en slaap verder. Desnoods met deken over mn hoofd haha.
Ik baal ook altijd zo van dat later aankomen, al is t maar een kwartiertje. Toch een kwartiertje minder tijd om dingen voor te bereiden enzo.
Trouwens voor 8:15 zou ik een moord doen. Bij mij is 7:15 echt de max
Ik slaap overigens overal en altijd. Heb t 1x voor elkaar gekregen om als stagiaire (I knooow, heel fout, maar kwas zo moe) tijdens de ochtendkring die mn begeleidster deed even mn oogjes dicht te doen en bekant in slaap te vallen. Dat gebeurt me nu nooit meer haha.
Ik baal ook altijd zo van dat later aankomen, al is t maar een kwartiertje. Toch een kwartiertje minder tijd om dingen voor te bereiden enzo.
Trouwens voor 8:15 zou ik een moord doen. Bij mij is 7:15 echt de max
Ik slaap overigens overal en altijd. Heb t 1x voor elkaar gekregen om als stagiaire (I knooow, heel fout, maar kwas zo moe) tijdens de ochtendkring die mn begeleidster deed even mn oogjes dicht te doen en bekant in slaap te vallen. Dat gebeurt me nu nooit meer haha.
maandag 5 maart 2012 om 20:46
quote:mika65 schreef op 05 maart 2012 @ 20:38:
[...]
Dus als je depressief bent heb je een schop onder je kont nodig?
Nee lekker tot 12 uur in je nest blijven liggen, daar ga je je echt veeeeeeel beter van voelen.
Bij een depressie is het juist heel erg belangrijk om een normaal dag/nacht ritme aan te houden.
Dus ja die schop onder d'r kont is wel nodig ja, dit is prinsessengedrag kom toch op zeg.
[...]
Dus als je depressief bent heb je een schop onder je kont nodig?
Nee lekker tot 12 uur in je nest blijven liggen, daar ga je je echt veeeeeeel beter van voelen.
Bij een depressie is het juist heel erg belangrijk om een normaal dag/nacht ritme aan te houden.
Dus ja die schop onder d'r kont is wel nodig ja, dit is prinsessengedrag kom toch op zeg.
Ja en?
maandag 5 maart 2012 om 20:52
maandag 5 maart 2012 om 20:52
quote:colalight schreef op 05 maart 2012 @ 20:37:
Een wake-uplight helpt echt, doordat het licht al eerder gaat schijnen. Ik ben ook geen ochtendmens en ik heb er veel baat bij (snoes nu 2 of 3 keer)
Het werkt bij mij voor geen meter en dan bedoel ik echt helemaal niet gewoon. Ik heb nu een wake-up light die daarna op radio gaat, een radiowekker die op pieptoon staat (kwartier later dan de wake-up in de hoop dat hij ooit gaat werken en ik dan al lekker wakker ben geworden) én een telefoon op wekkerfunctie.
Ik weet ze alle 3 te snoozen achter elkaar door.....
Dus ik lees mee, haha
Een wake-uplight helpt echt, doordat het licht al eerder gaat schijnen. Ik ben ook geen ochtendmens en ik heb er veel baat bij (snoes nu 2 of 3 keer)
Het werkt bij mij voor geen meter en dan bedoel ik echt helemaal niet gewoon. Ik heb nu een wake-up light die daarna op radio gaat, een radiowekker die op pieptoon staat (kwartier later dan de wake-up in de hoop dat hij ooit gaat werken en ik dan al lekker wakker ben geworden) én een telefoon op wekkerfunctie.
Ik weet ze alle 3 te snoozen achter elkaar door.....
Dus ik lees mee, haha
maandag 5 maart 2012 om 20:54
maandag 5 maart 2012 om 20:58
quote:Quacker schreef op 05 maart 2012 @ 20:51:
Snoopylynn, slecht gehumeurd ofzo? Je posts lezen in elk geval niet gezellig.
Nee ik ben helemaal niet slecht gehumeurd, maar ik vind dit toch gewoon een beetje zelfdicipline (heb ik dat goed geschreven?)
Waar hebben we het in vredesnaam over? Wakker worden en opstaan, wees blij, als je de pijp uit gaat kunt je nog lang genoeg liggen ( of is dit nu ook weer sjaggie? zelf moet ik wel gniffelen want m'n vader harkte me vroeger zo uit mijn bed )
Snoopylynn, slecht gehumeurd ofzo? Je posts lezen in elk geval niet gezellig.
Nee ik ben helemaal niet slecht gehumeurd, maar ik vind dit toch gewoon een beetje zelfdicipline (heb ik dat goed geschreven?)
Waar hebben we het in vredesnaam over? Wakker worden en opstaan, wees blij, als je de pijp uit gaat kunt je nog lang genoeg liggen ( of is dit nu ook weer sjaggie? zelf moet ik wel gniffelen want m'n vader harkte me vroeger zo uit mijn bed )
Ja en?
