Gezondheid
alle pijlers
Revalideren na een herniaoperatie
woensdag 31 augustus 2011 om 16:02
Hallo allemaal, binnenkort word ik geopereerd aan een hernia. Na een half jaar aanmodderen, constant op en neer heb ik uiteindelijk samen met de chirurg de knoop doorgehakt en ga ik onder het mes.
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
Verder was hij wel tevreden en ging het allemaal wel OK.
maandag 26 maart 2012 om 14:15
maandag 26 maart 2012 om 16:45
Oeps; idd; de "snelbruiner" van nummerzoveel...
Had beetje haast; visite net weg, wilde nog even snel reageren maar moest ook de kinderen van school halen, dan krijg je dat...
Fijn dat de oefeningen bij de fysio wel goed gingen!
Haha, Evi; bij jou ook druk begrijp ik..?
Iba; die doorzak-bank; kun je daar niet tijdelijk een luchtbed op leggen...? Die tip kreeg ik van iemand hier (weet een niet meer wie), paar weken geleden. Omdat wij ook zo'n plofbank hebben.
Ik ben net terug vd fysio. Weer een aantal zinvolle tips gekregen. Elke ochtend sta ik nl nog steeds te worstelen met hoe ik over de badrand heen moet stappen om te douchen.
Dan ben ik dus pas een paar minuutjes op, en voelt m'n rug nog wat stijf en instabiel. Maar dan heb ik haast en wil douchen, en dan weet ik nooit precies wat ik fout doe, maar soms kom ik nauwelijks in bad.
Dat heb ik bij de fysio vandaag aangegeven, en die heeft mbv een krukje en een mat een soort denkbeeldige badrand gemaakt. Ik moest precies voordoen hoe ik dat dan deed, en waar dat problemen opleverde. Hij kon precies aangeven wat ik fout deed en waar het hem in zat; gaf me oefeningen mee om dat te trainen. Super! Dat heb ik het liefst; oefeningen die je meteen praktisch gezien kunt inpassen in je leven en die meteen een probleem(-pje) oplossen!
Heb hem trouwens ook gevraagd of ik op de crosstrainer mocht, en idd; hij raadde het ook af. Niet zozeer om de beweging, maar meer omdat je houding op die dingen erg voorover geleund is. Hij was meer voorstander van de 'steps' (traploopbeweging) omdat je die beweging in het dagelijks leven ook nodig hebt, en dus nuttige/functionele spieren traint.
Had beetje haast; visite net weg, wilde nog even snel reageren maar moest ook de kinderen van school halen, dan krijg je dat...
Fijn dat de oefeningen bij de fysio wel goed gingen!
Haha, Evi; bij jou ook druk begrijp ik..?
Iba; die doorzak-bank; kun je daar niet tijdelijk een luchtbed op leggen...? Die tip kreeg ik van iemand hier (weet een niet meer wie), paar weken geleden. Omdat wij ook zo'n plofbank hebben.
Ik ben net terug vd fysio. Weer een aantal zinvolle tips gekregen. Elke ochtend sta ik nl nog steeds te worstelen met hoe ik over de badrand heen moet stappen om te douchen.
Dan ben ik dus pas een paar minuutjes op, en voelt m'n rug nog wat stijf en instabiel. Maar dan heb ik haast en wil douchen, en dan weet ik nooit precies wat ik fout doe, maar soms kom ik nauwelijks in bad.
Dat heb ik bij de fysio vandaag aangegeven, en die heeft mbv een krukje en een mat een soort denkbeeldige badrand gemaakt. Ik moest precies voordoen hoe ik dat dan deed, en waar dat problemen opleverde. Hij kon precies aangeven wat ik fout deed en waar het hem in zat; gaf me oefeningen mee om dat te trainen. Super! Dat heb ik het liefst; oefeningen die je meteen praktisch gezien kunt inpassen in je leven en die meteen een probleem(-pje) oplossen!
Heb hem trouwens ook gevraagd of ik op de crosstrainer mocht, en idd; hij raadde het ook af. Niet zozeer om de beweging, maar meer omdat je houding op die dingen erg voorover geleund is. Hij was meer voorstander van de 'steps' (traploopbeweging) omdat je die beweging in het dagelijks leven ook nodig hebt, en dus nuttige/functionele spieren traint.
maandag 26 maart 2012 om 17:27
@ikbenik
Da's idd fijn he, als je tips ook echt kunt toepassen in het dagelijks gebruik! En jij mag ook komen, hoor, als we hier het jacuzzifeestje houden! Dat ding hebben wij vorig jaar aangeschaft als goedmakertje voor al die verloren vakantiejaren (toen al 3 + nog een jaar extra ivm verhuizen/verbouwen).
Da's idd fijn he, als je tips ook echt kunt toepassen in het dagelijks gebruik! En jij mag ook komen, hoor, als we hier het jacuzzifeestje houden! Dat ding hebben wij vorig jaar aangeschaft als goedmakertje voor al die verloren vakantiejaren (toen al 3 + nog een jaar extra ivm verhuizen/verbouwen).
dinsdag 27 maart 2012 om 12:02
Dan kun je mss idd wel verder zonder fysio, Iba.
Dat is weer een nieuwe stap. Weer een mijlpaal!
Morgen naar de neurochirurg (1e keer sinds operatie). Ik ga vandaag in de loop vd dag toch even wat vragen opschrijven. Anders heb ik na afloop als ik buiten sta weer dat gevoel van "o-ja-DAT-wilde-ik-eigenlijk-nog-vragen!"
Maar ik begrijp van jullie dat het geen onderzoek van een uur is maar eerder een controle-momentje van 5 a 10 minuutjes..?
Dat is weer een nieuwe stap. Weer een mijlpaal!
Morgen naar de neurochirurg (1e keer sinds operatie). Ik ga vandaag in de loop vd dag toch even wat vragen opschrijven. Anders heb ik na afloop als ik buiten sta weer dat gevoel van "o-ja-DAT-wilde-ik-eigenlijk-nog-vragen!"
Maar ik begrijp van jullie dat het geen onderzoek van een uur is maar eerder een controle-momentje van 5 a 10 minuutjes..?
dinsdag 27 maart 2012 om 16:53
Ha dames,
Fijn om te lezen dat het zo goed gaat Iba. En als je niet het idee hebt dat de fysio nog wat toe te voegen heeft zou ik ook stoppen. Op zich beweeg je zelf al een helehoop en dat is belangrijk denk ik. Ik vind het persoonlijk fijn om te gaan, maar zie het meer een beetje als vervanging van de sportschool en moet eerlijk zeggen dat dat wat ik doe, dat ik dat ook op een sportschool zou kunnen doen (behalve de stoel ).
IBi, weet eigenlijk niet of ik er nou al op gereageerd had, maar wat fijn dat je je kinderen zelf hebt kunnen brengen! Dat is weer een hele mijlpaal! En morgen naar de chirurg. Inddaad zet je vragen even op een rijtje zodat je die hebt gesteld als je na even binnen weer buiten staat. Hier heeft de arts me trouwens wel nog helemaal nagekeken zeg maar toen ik terug kwam op controle.
Nummerzoveel, groot gelijk heb je om lekker in je jacuzzi te gaan zitten. Hoe gaat het nu verder met je?
Hier rustig aan aan het opbouwen en dat voelt goed. Dat hobbelige van mijn herstel zal toch wel blijven, maar ik heb toch het idee dat ik steeds een beetje meer aankan en dan ook structureel zeg maar. Vandaag weer gewerkt en daarna gaan zwemmen, zit nu op de 22 baantjes Daarna met de jongste een stuk gefietst en de oudste weer opgehaald van school en zo kom ik ook wel weer aan mijn beweging Vind bewegen niet erg dus dat is geen straf en zeker niet met dit weer!
Fijn om te lezen dat het zo goed gaat Iba. En als je niet het idee hebt dat de fysio nog wat toe te voegen heeft zou ik ook stoppen. Op zich beweeg je zelf al een helehoop en dat is belangrijk denk ik. Ik vind het persoonlijk fijn om te gaan, maar zie het meer een beetje als vervanging van de sportschool en moet eerlijk zeggen dat dat wat ik doe, dat ik dat ook op een sportschool zou kunnen doen (behalve de stoel ).
IBi, weet eigenlijk niet of ik er nou al op gereageerd had, maar wat fijn dat je je kinderen zelf hebt kunnen brengen! Dat is weer een hele mijlpaal! En morgen naar de chirurg. Inddaad zet je vragen even op een rijtje zodat je die hebt gesteld als je na even binnen weer buiten staat. Hier heeft de arts me trouwens wel nog helemaal nagekeken zeg maar toen ik terug kwam op controle.
Nummerzoveel, groot gelijk heb je om lekker in je jacuzzi te gaan zitten. Hoe gaat het nu verder met je?
Hier rustig aan aan het opbouwen en dat voelt goed. Dat hobbelige van mijn herstel zal toch wel blijven, maar ik heb toch het idee dat ik steeds een beetje meer aankan en dan ook structureel zeg maar. Vandaag weer gewerkt en daarna gaan zwemmen, zit nu op de 22 baantjes Daarna met de jongste een stuk gefietst en de oudste weer opgehaald van school en zo kom ik ook wel weer aan mijn beweging Vind bewegen niet erg dus dat is geen straf en zeker niet met dit weer!
dinsdag 27 maart 2012 om 18:38
Wauw, wat goed, Evi! 22 baantjes!
Ik ben vandaag ook -voor het eerst sinds JAREN!- naar het zwembad geweest. Dat was voor mij een hele overwinning; ik heb iets tegen zwembaden.
Het holle ge-echo, de geluiden, de geur, de drukte, het gevoel dat er vieze haren tussen je tenen zitten als je over die tegeltjes loopt, en de schaamte voor m'n lijf; dat je dan ineens met je cellulitis-benen drillend naar het water moet lopen terwijl voor je gevoel iedereen naar je kijkt . In het verleden na een paniekaanval besloten dat ik mezelf dat nooit meer aan wil doen, en dus nooit meer terug geweest.
Maar goed; vandaag had ik even in de zon gelegen en leek het me eigenlijk wel lekker om het koele water in te gaan. Bovendien zouden we maar een half uurtje gaan, wat me wel 'te doen' leek.
Ik ben trots op mezelf dat ik gegaan ben , maar het was ook confronterend dat mijn conditie en kracht nog weinig voorstellen!
Ik heb 250 meter gezwommen in het 50 meter-bad (5 baantjes), maar toen was ik BEK en BEKaf. Bovendien begon m'n rug al na een half baantje schoolslag te protesteren. Daarna over gegaan op de rug, dat ging even goed, totdat ook dat pijnlijk was, toen ben ik maar over gegaan op rug, maar dan alleen met m'n armen. (Bij beenslag protesteerde na een tijdje m'n onderrug/bekken ook)
Dat lukte wel.
Daarna even uitgerust en in het 25 meterbad nog een baantje of 8 gedaan in een heeeeel rustig tempo; deels schoolslag, rug en zijlingse slag. Heb ik toch wat beweging gehad.
Welke slag doe jij Evi..?
Nouja, niet dat ik nog terug ga; haha, ik vond het op zich wel lekker om even te zwemmen, maar heb nou wel weer genoeg gehad voor het komende jaar!
Ik ben vandaag ook -voor het eerst sinds JAREN!- naar het zwembad geweest. Dat was voor mij een hele overwinning; ik heb iets tegen zwembaden.
Het holle ge-echo, de geluiden, de geur, de drukte, het gevoel dat er vieze haren tussen je tenen zitten als je over die tegeltjes loopt, en de schaamte voor m'n lijf; dat je dan ineens met je cellulitis-benen drillend naar het water moet lopen terwijl voor je gevoel iedereen naar je kijkt . In het verleden na een paniekaanval besloten dat ik mezelf dat nooit meer aan wil doen, en dus nooit meer terug geweest.
Maar goed; vandaag had ik even in de zon gelegen en leek het me eigenlijk wel lekker om het koele water in te gaan. Bovendien zouden we maar een half uurtje gaan, wat me wel 'te doen' leek.
Ik ben trots op mezelf dat ik gegaan ben , maar het was ook confronterend dat mijn conditie en kracht nog weinig voorstellen!
Ik heb 250 meter gezwommen in het 50 meter-bad (5 baantjes), maar toen was ik BEK en BEKaf. Bovendien begon m'n rug al na een half baantje schoolslag te protesteren. Daarna over gegaan op de rug, dat ging even goed, totdat ook dat pijnlijk was, toen ben ik maar over gegaan op rug, maar dan alleen met m'n armen. (Bij beenslag protesteerde na een tijdje m'n onderrug/bekken ook)
Dat lukte wel.
Daarna even uitgerust en in het 25 meterbad nog een baantje of 8 gedaan in een heeeeel rustig tempo; deels schoolslag, rug en zijlingse slag. Heb ik toch wat beweging gehad.
Welke slag doe jij Evi..?
Nouja, niet dat ik nog terug ga; haha, ik vond het op zich wel lekker om even te zwemmen, maar heb nou wel weer genoeg gehad voor het komende jaar!
woensdag 28 maart 2012 om 07:50
goedemorgen ladies,
ik lees jullie topic met aandacht door. zelf heb ik vorige week te horen gekregen dat ik een forse hernia heb en 3 kleintjes. positie geen idee, morgen voor t eerst naar neuroloog. (mri is via huisarts gegaan)
ik dacht eerst spit te hebben gezien ik dat wel een stuk of 4 keer per jaar heb, alleen voelde het dit keer anders. na anderhalve week wel weer gaan werken, dit 3,5 week volgehouden en nu is t er afgelopen zondag weer in geschoten. soms denk ik dat gaat lekker en dan zit ik voor een minuutje of 10 en dan word ik er weer aan herinnerd dat t toch niet zo goed gaat. baal als een stekker... ene kant hoop ik dat de operatie me gespaard blijft, andere kant is zo doorgaan ook geen optie. vorige week ging t gewoon echt goed, liep als een kievit, heb gefietst, netjes de oefeningen van mensendieck. en dan opeens is t weer over en beginnen we van voor af aan.
dus toen ik dit topic tegenkwam vond ik t erg interessant om door te lezen. bijzonder om te lezen hoe iedereen toch anders herstelt.
wie weet zal ik hier vaker meeschrijven.
ik lees jullie topic met aandacht door. zelf heb ik vorige week te horen gekregen dat ik een forse hernia heb en 3 kleintjes. positie geen idee, morgen voor t eerst naar neuroloog. (mri is via huisarts gegaan)
ik dacht eerst spit te hebben gezien ik dat wel een stuk of 4 keer per jaar heb, alleen voelde het dit keer anders. na anderhalve week wel weer gaan werken, dit 3,5 week volgehouden en nu is t er afgelopen zondag weer in geschoten. soms denk ik dat gaat lekker en dan zit ik voor een minuutje of 10 en dan word ik er weer aan herinnerd dat t toch niet zo goed gaat. baal als een stekker... ene kant hoop ik dat de operatie me gespaard blijft, andere kant is zo doorgaan ook geen optie. vorige week ging t gewoon echt goed, liep als een kievit, heb gefietst, netjes de oefeningen van mensendieck. en dan opeens is t weer over en beginnen we van voor af aan.
dus toen ik dit topic tegenkwam vond ik t erg interessant om door te lezen. bijzonder om te lezen hoe iedereen toch anders herstelt.
wie weet zal ik hier vaker meeschrijven.
woensdag 28 maart 2012 om 09:06
Hallo!
Tijdje stil geweest van mijn kant, geprobeerd niet de hele dag op de computer te hangen maar dingen te doen. Nou dat is best goed gegaan - ik heb gister auto gereden en dat gaat goed ik kan alleen niet langer dan een uur of 2 overeind blijven dan voel ik alles strak trekken en dat geeft me echt zo'n "oh oh, daar gaan we weer" gevoel dus meer dan dat doe ik nog niet.
Wat lekker/goed dat jullie aan het zwemmen zijn! Onze buren hebben een verward zwembad, misschien maar eens vragen of ik daar gebruik van mag maken!
Ik ga vanmiddag naar een acupuncturist (NL?) ... ja I know... beetje hocus pocus en waarschijnlijk tijd verspilling maar kennis van mij raad hem ontzettend aan, zij heeft ook last van haar rug (extreem) en bij haar helpt her heel erg, dus ik ga eens kijken, want ik heb nogsteeds mijn verzekering niet binnen en kan dus nogsteeds niet naar de specialist, aaahhh!!
@sas_andrea : wat erg voor je dat jij ook het slachtoffer van een hernia(s) bent!! Ik trouwens niet hoor, tenminste, nog niet, of van wat weet ik ook niet, maar ik mocht heel lief van de andere meepraten (zeuren van mijn kant) over mijn rug. Ik heb net als jij een stuk of 3/4 keer per jaar spit, maar ik geloof dus niet dat het "gewoon" spit is en wacht op mijn verzekering zodat ik naar een specialist kan gaan ipv elke keer met wat sterkere medicatie naar huis te worden gestuurd. Heel veel success bij de neuroloog morgen en de rest hier kan je van alles vertellen over hernia operaties!
Ga nu voor het eerst in 2 weken weer een ochtend "werken".
Dus ik laat vanavond wel weer weten hoe alles is gegaan.
Fijne dag!
Tijdje stil geweest van mijn kant, geprobeerd niet de hele dag op de computer te hangen maar dingen te doen. Nou dat is best goed gegaan - ik heb gister auto gereden en dat gaat goed ik kan alleen niet langer dan een uur of 2 overeind blijven dan voel ik alles strak trekken en dat geeft me echt zo'n "oh oh, daar gaan we weer" gevoel dus meer dan dat doe ik nog niet.
Wat lekker/goed dat jullie aan het zwemmen zijn! Onze buren hebben een verward zwembad, misschien maar eens vragen of ik daar gebruik van mag maken!
Ik ga vanmiddag naar een acupuncturist (NL?) ... ja I know... beetje hocus pocus en waarschijnlijk tijd verspilling maar kennis van mij raad hem ontzettend aan, zij heeft ook last van haar rug (extreem) en bij haar helpt her heel erg, dus ik ga eens kijken, want ik heb nogsteeds mijn verzekering niet binnen en kan dus nogsteeds niet naar de specialist, aaahhh!!
@sas_andrea : wat erg voor je dat jij ook het slachtoffer van een hernia(s) bent!! Ik trouwens niet hoor, tenminste, nog niet, of van wat weet ik ook niet, maar ik mocht heel lief van de andere meepraten (zeuren van mijn kant) over mijn rug. Ik heb net als jij een stuk of 3/4 keer per jaar spit, maar ik geloof dus niet dat het "gewoon" spit is en wacht op mijn verzekering zodat ik naar een specialist kan gaan ipv elke keer met wat sterkere medicatie naar huis te worden gestuurd. Heel veel success bij de neuroloog morgen en de rest hier kan je van alles vertellen over hernia operaties!
Ga nu voor het eerst in 2 weken weer een ochtend "werken".
Dus ik laat vanavond wel weer weten hoe alles is gegaan.
Fijne dag!
woensdag 28 maart 2012 om 11:38
Syrah, hihi veel plezier in het verwarde zwembad
Ikbenik, ik ben geloof ik na een week of acht weer naar het zwembad gegaan, maar met Eviman. We zijn toen een tijd lang elke week geweest maar alleen in het recreatiebad. Na een week of wat baantjes geprobeerd, maar dat voelde nog niet echt lekker (schoolslag trouwens). Weet dat ik de eerste keer ook helemaal kapot was na vijf minuten en toen had ik echt nog geen acht baantjes gezwommen dus ik vind het heel wat!
Sasandrea, welkom. Ik hoop ook dat een operatie je bespaard blijft. Als ik naar mijn eigen situatie kijk denk ik dat een operatie zeker niet zaligmakend is. Mijn herstel verloopt traag en hobbelig en soms vraag ik me af of ik het beter zonder had kunnen doen. Maar goed, laat je goed informeren en dan blijft het altijd een moeilijke keuze vind ik als de noodzaak niet absoluut is zoals het in mijn geval was. Ik moest zelf aangeven dat het zo niet langer kon. Maar ook met in mijn achterhoofd dat wat de chirurg had gezegd. Dat een niet geopereerde rug altijd beter is dan een geopereerde rug en dat je je ervan bewust moet zijn dat een operatie geen reparatie inhoudt. Het blijft in zo'n geval een beetje kiezen uit twee kwaden vind ik. Althans ik vond het heel moeilijk om die beslissing te maken en heb wel vaker gehoopt dat heel de boel gewoon in een keer uitviel, zodat de keuze niet meer door mij gemaakt moest worden. Vervelende tijd waar je nu inzit. Sterkte!
Hier vanmorgen gewerkt en was leuk. Morgen weer en in principe volgende week dan een beetje meer. Ik vind het spannend maar ook heerlijk om er weer een beetje bij te gaan horen. Weer een beetje deel uit te maken van de maatschappij en het normale leven.
Ikbenik, ik ben geloof ik na een week of acht weer naar het zwembad gegaan, maar met Eviman. We zijn toen een tijd lang elke week geweest maar alleen in het recreatiebad. Na een week of wat baantjes geprobeerd, maar dat voelde nog niet echt lekker (schoolslag trouwens). Weet dat ik de eerste keer ook helemaal kapot was na vijf minuten en toen had ik echt nog geen acht baantjes gezwommen dus ik vind het heel wat!
Sasandrea, welkom. Ik hoop ook dat een operatie je bespaard blijft. Als ik naar mijn eigen situatie kijk denk ik dat een operatie zeker niet zaligmakend is. Mijn herstel verloopt traag en hobbelig en soms vraag ik me af of ik het beter zonder had kunnen doen. Maar goed, laat je goed informeren en dan blijft het altijd een moeilijke keuze vind ik als de noodzaak niet absoluut is zoals het in mijn geval was. Ik moest zelf aangeven dat het zo niet langer kon. Maar ook met in mijn achterhoofd dat wat de chirurg had gezegd. Dat een niet geopereerde rug altijd beter is dan een geopereerde rug en dat je je ervan bewust moet zijn dat een operatie geen reparatie inhoudt. Het blijft in zo'n geval een beetje kiezen uit twee kwaden vind ik. Althans ik vond het heel moeilijk om die beslissing te maken en heb wel vaker gehoopt dat heel de boel gewoon in een keer uitviel, zodat de keuze niet meer door mij gemaakt moest worden. Vervelende tijd waar je nu inzit. Sterkte!
Hier vanmorgen gewerkt en was leuk. Morgen weer en in principe volgende week dan een beetje meer. Ik vind het spannend maar ook heerlijk om er weer een beetje bij te gaan horen. Weer een beetje deel uit te maken van de maatschappij en het normale leven.
woensdag 28 maart 2012 om 13:24
Welkom Sas-andrea, schrijf gerust mee! Hopelijk heb je er iets aan.
Syrah; haha! Zie je al in een verward zwembad plonzen!
Evi, gek hè? Als je weer langzaamaan onderdeel wordt vd maatschappij...? Ik blijf het een 'wereldje-apart' vinden, als je wekenlang in joggingpak je vertrouwde straal van 300 meter rond je huis afwandeld, je eigen tempo leeft en nauwelijks andere mensen spreekt dan 3x p.wk. je fysio. Je leefwereldje wordt -letterlijk!- zo klein! Ben zoooo blij nu met dat ik weer auto kan rijden! Scheelt ENORM!
Ik kom net terug van dat 1ste evaluatiemoment met de neurochirurg.
Er was een uitloop van een uur (!), en toen ik eindelijk aan de beurt was, was hij nogal gehaast en slecht voorbereid. Binnen 4 minuten stond ik weer buiten.
Hij informeerde of ik "nog steeds" tintelingen had (?) ("Eh, nee, maar die heb ik nooit gehad ook") Oh-ja, jij had meer eenVERDOOFD gevoel, he? ("Eh, nee, aardige gok, maar ook niet..") Of was ik het die 'zo'n erge-pijn-had?' (Ja-hee; ZO kan ik het ook!)
Maar goed, hij liet me ter plekke even op hakken en tenen staan (wat ik vooraf ook al kon, dus dat had niet veel zin vond ik), hij mompelde dat dat prima was, tilde m'n blouse aan de achterkant even op, keurde het litteken goed, en toen herhaalde hij een keer of 5 dat ik 'alles-wel-weer-mocht-doen-mits-met-beleid-en-langzaamaan-opgebouwd'.
Toen ik vroeg of ik nog een MRI ofzo kreeg, zei hij dat dat i.p. niet nodig was, behalve als ik over 2 maanden nog steeds klachten had, dat ik dan maar moest bellen.
Dat was het.
Ik schreef 4 minuten, maar volgens mij was het nog korter.
Nouja; op zich wel fijn natuurlijk dat ik geen ingewikkeld geval ben waarbij hij een uur stil oet staan ivm de complicaties!
Syrah; haha! Zie je al in een verward zwembad plonzen!
Evi, gek hè? Als je weer langzaamaan onderdeel wordt vd maatschappij...? Ik blijf het een 'wereldje-apart' vinden, als je wekenlang in joggingpak je vertrouwde straal van 300 meter rond je huis afwandeld, je eigen tempo leeft en nauwelijks andere mensen spreekt dan 3x p.wk. je fysio. Je leefwereldje wordt -letterlijk!- zo klein! Ben zoooo blij nu met dat ik weer auto kan rijden! Scheelt ENORM!
Ik kom net terug van dat 1ste evaluatiemoment met de neurochirurg.
Er was een uitloop van een uur (!), en toen ik eindelijk aan de beurt was, was hij nogal gehaast en slecht voorbereid. Binnen 4 minuten stond ik weer buiten.
Hij informeerde of ik "nog steeds" tintelingen had (?) ("Eh, nee, maar die heb ik nooit gehad ook") Oh-ja, jij had meer eenVERDOOFD gevoel, he? ("Eh, nee, aardige gok, maar ook niet..") Of was ik het die 'zo'n erge-pijn-had?' (Ja-hee; ZO kan ik het ook!)
Maar goed, hij liet me ter plekke even op hakken en tenen staan (wat ik vooraf ook al kon, dus dat had niet veel zin vond ik), hij mompelde dat dat prima was, tilde m'n blouse aan de achterkant even op, keurde het litteken goed, en toen herhaalde hij een keer of 5 dat ik 'alles-wel-weer-mocht-doen-mits-met-beleid-en-langzaamaan-opgebouwd'.
Toen ik vroeg of ik nog een MRI ofzo kreeg, zei hij dat dat i.p. niet nodig was, behalve als ik over 2 maanden nog steeds klachten had, dat ik dan maar moest bellen.
Dat was het.
Ik schreef 4 minuten, maar volgens mij was het nog korter.
Nouja; op zich wel fijn natuurlijk dat ik geen ingewikkeld geval ben waarbij hij een uur stil oet staan ivm de complicaties!
woensdag 28 maart 2012 om 15:06
Net terug vd fysio; hij heeft me weer flink laten zweten!
Pittige oefeningen! En dan steeds als ik met verhit hoofd helemaal opgelucht en blij was dat het NET gelukt was om de 15 keer te halen , keek hij me vriendelijk aan en zei dan: "Goed, zo! Even losschudden...Ja...En dan nu NOG 15!"
Aaaaargh!!!
NO MERCY!
Pittige oefeningen! En dan steeds als ik met verhit hoofd helemaal opgelucht en blij was dat het NET gelukt was om de 15 keer te halen , keek hij me vriendelijk aan en zei dan: "Goed, zo! Even losschudden...Ja...En dan nu NOG 15!"
Aaaaargh!!!
NO MERCY!
donderdag 29 maart 2012 om 08:26
goedemorgen ladies. bedankt voor jullie welkom. over een half uurtje word ik opgehaald om naar de neuroloog te gaan voor de eerste keer. ik ben er gek genoeg toch wel wat zenuwachtig voor. ik heb jammer genoeg vandaag ook wel een slechte dag. gisteren heb ik zelfs een stuk autogereden en ging redelijk, vanochtend was de trap al weer een hele beproeving en heb ik zo'n enorme last van heup en benen.(ivm crohn kan ik nu even geen pijnstilling hebben... vorige run heeft me ook een stap achteruit gegooid met mn darmen)
@ikbenik ik hoop dat ik niet zo afgescheept word als jij, ik kan daar echt heeeeeeel slecht tegen.
@ikbenik ik hoop dat ik niet zo afgescheept word als jij, ik kan daar echt heeeeeeel slecht tegen.
