Lijf & Lijn
alle pijlers
Afval Challenge
maandag 24 oktober 2016 om 15:46
En we gaan weer door!
(vanuit: "Nieuwe challenge, afvallen vanaf Juli.")
Één plek vrij
Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst. Je gewicht graag dik gedrukt maken zodat het goed opvalt.
NaamLengteStart Nov5/1212/1219/1226/12Einde 2016Streef Totaal BMIJudith11071.69m815958,458,959606358/59-2122,1Evda1,80m82,576,377,375,876,376,17773-5,523,8Floor341.70m7160,259,959,860,560,5-59-10,520,9Woeffie1.70m91,790,790,390,390,390,389,780-231Beach 1.70m78,173,572,471,872,271,6-68-6,524,8Bloempie1.75m9693,691,89391,791,19176-4,929,8Karen281.67m71,563,362,963,862,561,662,760-8,822,5Hamaika1.65m868281,581,281,581,382,570-3,530,4Twilight1,75m85,785,784,484,484,784,985,375-0,427,9Jua1,80m86,6NA81,881,68181,480,475-7,224,8Femme1.79m83,5NA83,582,38180,780,275-3,325Yamkela1,77m81NANANA81--70/71xx25,9Jane Ice1,60mStartNANANANANA-57TotaalBMITailor1,61m67,9NANANANA61-55-6,923,5Isa1.72m80,3NANANANANA80,368Totaal2715.LengteStart------StreefTotaalBMI
Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft!
(vanuit: "Nieuwe challenge, afvallen vanaf Juli.")
Één plek vrij
Graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst. Je gewicht graag dik gedrukt maken zodat het goed opvalt.
NaamLengteStart Nov5/1212/1219/1226/12Einde 2016Streef Totaal BMIJudith11071.69m815958,458,959606358/59-2122,1Evda1,80m82,576,377,375,876,376,17773-5,523,8Floor341.70m7160,259,959,860,560,5-59-10,520,9Woeffie1.70m91,790,790,390,390,390,389,780-231Beach 1.70m78,173,572,471,872,271,6-68-6,524,8Bloempie1.75m9693,691,89391,791,19176-4,929,8Karen281.67m71,563,362,963,862,561,662,760-8,822,5Hamaika1.65m868281,581,281,581,382,570-3,530,4Twilight1,75m85,785,784,484,484,784,985,375-0,427,9Jua1,80m86,6NA81,881,68181,480,475-7,224,8Femme1.79m83,5NA83,582,38180,780,275-3,325Yamkela1,77m81NANANA81--70/71xx25,9Jane Ice1,60mStartNANANANANA-57TotaalBMITailor1,61m67,9NANANANA61-55-6,923,5Isa1.72m80,3NANANANANA80,368Totaal2715.LengteStart------StreefTotaalBMI
Na 1 week wordt gekeken wie er nog actief is (dus ook met posten) –> niet actief = ? , week later nog niet actief = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon goed actief blijft en er ruimte wordt geboden voor nieuwe mensen.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid doorgeeft!
It's not always easy, but it's worth it.
vrijdag 4 november 2016 om 17:01
Judith, zoveel verschillen we geloof ik inderdaad niet. Dan heb ik jouw bericht van vanmorgen verkeerd geïnterpreteerd, gelukkig maar!
Wat jij zegt doe ik ook, in het weekend wat extra's of anders. Een lekker belegd luxe broodje, een glaasje wijn, wat lekkere kaasjes 's avonds etc. Maar zoals de diëtiste zei: doe niet en/en maar of/of. Maak keuzes wat je die dag in het weekend eens anders wilt en hou het de rest van die dag bij je normale eetpatroon. Dat werkt verrassend goed voor mij, dan is dat extraatje ook veel lekkerder dan wanneer je altijd maar gedachteloos zulke dingen eet.
Die uitspraak klopt voor mij ook niet hoor, ik zie het vaak zelf nog steeds niet. Ja, als ik kleding ga kopen en verbaasd in de spiegel kijk. In mijn hoofd ben ik nog steeds heel dik. Ik vraag me af wanneer en of dat nog gaat veranderen.
Wat jij zegt doe ik ook, in het weekend wat extra's of anders. Een lekker belegd luxe broodje, een glaasje wijn, wat lekkere kaasjes 's avonds etc. Maar zoals de diëtiste zei: doe niet en/en maar of/of. Maak keuzes wat je die dag in het weekend eens anders wilt en hou het de rest van die dag bij je normale eetpatroon. Dat werkt verrassend goed voor mij, dan is dat extraatje ook veel lekkerder dan wanneer je altijd maar gedachteloos zulke dingen eet.
Die uitspraak klopt voor mij ook niet hoor, ik zie het vaak zelf nog steeds niet. Ja, als ik kleding ga kopen en verbaasd in de spiegel kijk. In mijn hoofd ben ik nog steeds heel dik. Ik vraag me af wanneer en of dat nog gaat veranderen.
vrijdag 4 november 2016 om 18:31
Haha die zwangerschappen tellen daar inderdaad 'zwaar' in mee ..
Beach lastig he om zo'n lastige band met je moeder te hebben..men blijft vaak loyaal naar hun ouders... Ik heb ook echt een haat liefde relatie met mijn moeder... Ze kan heel overspannen reageren en uit het niets op me gaan vitten, heel onterecht... Aan de andere kant doet ze weer veel lieve dingen voor me waardoor ik het soms erg moeilijk vind.. we gaan vaak met woorden uit elkaar..
Beach lastig he om zo'n lastige band met je moeder te hebben..men blijft vaak loyaal naar hun ouders... Ik heb ook echt een haat liefde relatie met mijn moeder... Ze kan heel overspannen reageren en uit het niets op me gaan vitten, heel onterecht... Aan de andere kant doet ze weer veel lieve dingen voor me waardoor ik het soms erg moeilijk vind.. we gaan vaak met woorden uit elkaar..
vrijdag 4 november 2016 om 18:47
Ja de relatie met mijn moeder is gecompliceerd.. Ze heeft een eigen bedrijf en als ze daar een netwerkavondje van heeft word ik ook vaak verwacht en dan word ik als een soort trophywife overal bijgesleurd "Kijk dit is mijn dochter, mooi is ze he? En ze is heel slim want ze is jurist!". Zo ongemakkelijk en dus ook wel raar, omdat ze normaal nooit zegt dat ze me mooi vind of laat blijken dat ze trots op me is. Maar het blijft mijn moeder, ik hou van dr. Ik heb nog een zusje maar die heeft geen contact met mijn ouders dus ik voel wel een soort verplichting om contact te houden. Het is ook niet zo ernstig dat ik dat contact zou willen verbreken hoor, maar soms zou ik dr wel eens goed de les willen lezen 
Normaal ben ik echt heel erg mondig maar bij haar..
En ik vind een kind (of meerdere) op de wereld zetten een van de meest bewonderenswaardige dingen die een vrouw kan, dus als dat zijn 'sporen' nalaat in de vorm van wat vetjes hier en daar dan zou ik die dragen met trots! Tenzij je er zelf echt onwijs sip van word natuurlijk..
Geniet van jullie weekend meiden, op welke manier dan ook. Ik ben echt superblij met dit topic!!
Normaal ben ik echt heel erg mondig maar bij haar.. En ik vind een kind (of meerdere) op de wereld zetten een van de meest bewonderenswaardige dingen die een vrouw kan, dus als dat zijn 'sporen' nalaat in de vorm van wat vetjes hier en daar dan zou ik die dragen met trots! Tenzij je er zelf echt onwijs sip van word natuurlijk..
Geniet van jullie weekend meiden, op welke manier dan ook. Ik ben echt superblij met dit topic!!
vrijdag 4 november 2016 om 21:22
Isabella; bij mij hielp die vergelijking van zwaarste punt en punt nu in foto's zien wel echt heel goed (en tsja, let's face it als ze op een fitness FB pagina zeggen dat je prachtige benen hebt -zonder dat je ooit maar iets aan sport hebt gedaan hihi- dan helpt dat net nog dat beetje meer)
Merk wel dat de weegschaal me steeds minder boeit. Ja, stiekem wil ik dat puntje 'onder de 60' aantikken, puur en alleen om mezelf te bewijzen dat ik dat ook kan haha, maar eigenlijk... Als mijn lichaam nu met dat sporten/bewegen strakker wordt, ben ik met 60/61 ook meer dan happy haha.
Hihi die cheat of/of werkt bij mij ook goed inderdaad. Ik koop dan bij de supermarkt hier ook echt bewust zo'n klein zakje doritos cheese (jaaaa die hebben ze hier dus in het formaat 'uitdeelzakje') - omdat ik anders wel echt die hele zak wegsnaai zonder er echt van te genieten.
Nu heb ik dat kleine zakje, echt iets waar ik naar uitkijk en dan ook enorm van geniet - net als dat glaasje wijn - zonder dat 'risico'
Ik heb net (toch) nog even mijn work-out gedaan. Ik had eigenlijk geen zin... Maar besloot, ach, dat half uurtje... doe niet zo moeilijk muts
BAM! Trots op mezelf haha. Doel voor ogen; strak voor kerst (onrealistisch, maar reëel doel wordt dus 'zo ver mogelijk komen') - voorlopig vind ik deze work-out echt leuk om te doen, dus dat scheelt ook een hoop denk ik haha.
Morgen dus een work-out met planken, push-ups, hipthrusts en hoelahoepen - even niet m'n benen/kont belasten - die laten herstellen, en andere groepen aanspreken (niet dat ik m'n armen nou echt 'belangrijk' vind) maar buikspieren kunnen wel.
Nu aan mijn wijntje met worteltjes en komkommer als snack. Intens genieten <3
Merk wel dat de weegschaal me steeds minder boeit. Ja, stiekem wil ik dat puntje 'onder de 60' aantikken, puur en alleen om mezelf te bewijzen dat ik dat ook kan haha, maar eigenlijk... Als mijn lichaam nu met dat sporten/bewegen strakker wordt, ben ik met 60/61 ook meer dan happy haha.
Hihi die cheat of/of werkt bij mij ook goed inderdaad. Ik koop dan bij de supermarkt hier ook echt bewust zo'n klein zakje doritos cheese (jaaaa die hebben ze hier dus in het formaat 'uitdeelzakje') - omdat ik anders wel echt die hele zak wegsnaai zonder er echt van te genieten.
Nu heb ik dat kleine zakje, echt iets waar ik naar uitkijk en dan ook enorm van geniet - net als dat glaasje wijn - zonder dat 'risico'
Ik heb net (toch) nog even mijn work-out gedaan. Ik had eigenlijk geen zin... Maar besloot, ach, dat half uurtje... doe niet zo moeilijk muts
BAM! Trots op mezelf haha. Doel voor ogen; strak voor kerst (onrealistisch, maar reëel doel wordt dus 'zo ver mogelijk komen') - voorlopig vind ik deze work-out echt leuk om te doen, dus dat scheelt ook een hoop denk ik haha.
Morgen dus een work-out met planken, push-ups, hipthrusts en hoelahoepen - even niet m'n benen/kont belasten - die laten herstellen, en andere groepen aanspreken (niet dat ik m'n armen nou echt 'belangrijk' vind) maar buikspieren kunnen wel.
Nu aan mijn wijntje met worteltjes en komkommer als snack. Intens genieten <3
It's not always easy, but it's worth it.
zaterdag 5 november 2016 om 06:56
Wat ik mezelf in de oren heb geknoopt beach; ze gaan echt niet veranderen onze moeders.. wij kunnen zelf wel proberen om het ons niet aan te trekken... (Ik ben er nog steeds niet na 33 jaar)...
We hebben hier duidelijk allemaal andere doelen, strak worden interesseert me dus echt helemaal niet (zou mijn man ook niet leuk vinden, die houdt van zacht)
Prachtig inderdaad zwangerschappen Beach ! Al vond ik het minder leuk om 2x tegen de 100 kilo te wegen..
Maar dat maakt een zwangerschap niet minder mooi en bijzonder.
Ik draag het litteken van mijn keizersnede echt vol trots.
We hebben hier duidelijk allemaal andere doelen, strak worden interesseert me dus echt helemaal niet (zou mijn man ook niet leuk vinden, die houdt van zacht)
Prachtig inderdaad zwangerschappen Beach ! Al vond ik het minder leuk om 2x tegen de 100 kilo te wegen..
Maar dat maakt een zwangerschap niet minder mooi en bijzonder.
Ik draag het litteken van mijn keizersnede echt vol trots.
zaterdag 5 november 2016 om 12:03
Btw. vanmorgen toch weer gewogen.. Ik verdenk mijn weegschaal ervan dat hij niet goed werkt..
Ik woog 79... veel aangekomen, maar ja prima.
Een minuut later woog ik 78,5
Vorige week was ik 0,9 afgevallen, dat is vrij veel voor mijn doen (en de calorieen die ik nuttig).
Ik denk dat ik twee weken even niet weeg (ook geen gewicht doorgeven dus) en dan een nieuwe koop
Ik woog 79... veel aangekomen, maar ja prima.
Een minuut later woog ik 78,5
Vorige week was ik 0,9 afgevallen, dat is vrij veel voor mijn doen (en de calorieen die ik nuttig).
Ik denk dat ik twee weken even niet weeg (ook geen gewicht doorgeven dus) en dan een nieuwe koop
zaterdag 5 november 2016 om 15:54
Floor; ga wat anders doen! Mindless snoepen = verveling!
Als je trek hebt; probeer te drinken. Dorst en honger 'voelen' soms hetzelfde.
Ga terug in je hoofd naar je doel en hoe je dat moet bereiken.
Ga voor een lekker gezond alternatief, of snoep gelijk met je kinderen; wat zij krijgen, eet jij ook.
Evda: Batterij vervangen? Ik had dat afgelopen maandag. Woog in eerste instantie volgens m'n weegschaal 55 - nieuw batterijtje en hop 60,3 - ja, precies, dat klopt beter! Haha!
Ik ben nu m'n proteïne pizza wafels aan het maken <3 - ook weer met het low-carb pak van B&F, gemixt met amandelmelk ipv melk om kcal, koolhydraten en vetten te besparen.
Het ruikt ook heerlijk naar pizza, maar is dan maar zo'n 133 kcal per wafel (die echt goed vullen) ipv 700 in een pizza haha.
Als je trek hebt; probeer te drinken. Dorst en honger 'voelen' soms hetzelfde.
Ga terug in je hoofd naar je doel en hoe je dat moet bereiken.
Ga voor een lekker gezond alternatief, of snoep gelijk met je kinderen; wat zij krijgen, eet jij ook.
Evda: Batterij vervangen? Ik had dat afgelopen maandag. Woog in eerste instantie volgens m'n weegschaal 55 - nieuw batterijtje en hop 60,3 - ja, precies, dat klopt beter! Haha!
Ik ben nu m'n proteïne pizza wafels aan het maken <3 - ook weer met het low-carb pak van B&F, gemixt met amandelmelk ipv melk om kcal, koolhydraten en vetten te besparen.
Het ruikt ook heerlijk naar pizza, maar is dan maar zo'n 133 kcal per wafel (die echt goed vullen) ipv 700 in een pizza haha.
It's not always easy, but it's worth it.
zondag 6 november 2016 om 01:48
quote:Evda2016 schreef op 05 november 2016 @ 12:14:
Oh jee Bladora, wil je er wat over kwijt? misschien kunnen we je een peptalk geven.
Wat lief, nou als ik even van me af mag schrijven alvast sorry voor het lange verhaal.
Ik heb de afgelopen 4,5 jaar in Londen gewoond en had een leuke baan. Maar deze betaalde niet goed en ik wilde meer. Had een nieuwe baan gevonden die perfect leek met bijbehorend goed salaris. Daar in januari begonnen, maar de baan bleek echt niet bij me te passen. In m'n proeftijd gaan solliciteren en daar kreeg de huidige werkgever lucht van (hotelwereld is klein). Dus min of meer gedwongen ontslag genomen in maart, omdat ze m'n contract toch niet zouden doorzetten omdat ik alweer aan het solliciteren was. In dezelfde tijd ook met een vriendin gaan samenwonen in een ander huis. Hele hoge huur maar die kon ik wel betalen met m'n nieuwe salaris. Het leek allemaal prachtig maar helaas kon ik in die buurt niet aarden en werkte het samenwonen met die vriendin ook niet. Ondertussen had ik geen baan meer en kon met mijn salariseisen, een salaris dat ik nodig had om dat huis te kunnen betalen, geen werk vinden. En Londen is dúúr. Dus daar zat ik, m'n geld ging er heel hard door en kon maar geen baan vinden.
Toen kon ik via een vriend in belgie aan de slag, hij werkte daar voor kennissen die twee hotels hadden en het leek veelbelovend. Mijn salaris was ok maar ik kreeg ook inwoning dus op die manier kon ik mijn huur in Londen betalen (kon pas opgezegd worden in oktober). Ik had ernstige geldnood dus Spullen gepakt en naar belgie vertrokken. Uiteindelijk bleken deze werkgevers idioten te zijn en ben ik, na twee weken vakantie gehad te hebben en onderweg terug naar belgie, via de telefoon ontslagen. ze hebben mijn vakantie, overuren en opzegtermijn nooit betaald, ik krijg nog zo'n 3500 euro. Dit loopt nu via de vakbond maar ik kan geen advocaat betalen dus het geld ga ik nooit zien.
Stond dus in september ineens letterlijk op straat. Mijn vader heeft m'n boeltjes (uit Londen en belgie) ingeladen in de auto en gelukkig hebben mijn ouders een groot huis én geld, want ik leef nu op hun kosten in hun huis. Ondertussen ben ik begin september wel al aangenomen bij de Holland Amerika lijn, maar plaatsing laat op zich wachten. Dus eigenlijk zit ik al sinds 18 september thuis, zonder geld en werk. Solliciteren kan wel, maar eerst dacht ik nog ik kan vast snel het schip op. Nu twee maanden verder wil ik zo graag weer aan het werk, maar hier in NL is weinig voor me, en Londen kan ik niet betalen omdat ik geen startgeld heb voor een borg of wat dan ook en ik mijn ouders niet weer wil vragen om geld. Ik hoop zo dat ik snel een plek op een schip krijg.
Ik voel me dus volledig nutteloos. Ondertussen ben ik ook nog eens mijn vriend kwijt omdat lange afstand gewoon niet gaat werken voor ons. Ik ben 32 en iedereen in mijn omgeving koopt huizen en maakt kinderen en heeft stabiele levens en ik heb eigenlijk niks opgebouwd. Ik begin dus het gevoel te krijgen dat mijn leven voor niks is geweest. Ik ben op jongere leeftijd ernstig depressief geweest en dat wil ik niet meer. Maar ik voel me soms echt wegzinken. Daarom sport ik dus veel bijvoorbeeld.
Ik vind alles nu gewoon echt kut. 2016 is kut. Echt ik was zo ontzettend gelukkig in Londen hiervoor. Maar daarom schreef ik even niet mee. Ik eet namelijk niet als ik me slecht voel. Wel nog de avond maaltijd met m'n ouders, maar overdag kan ik zo vergeten te eten. Dus dat zijn geen goede lijstjes voor hier.
Sorry voor het lange verhaal en de eigenlijke off-topic. Maar wel even lekker om op te schrijven waar ik echt mee zit.
Oh jee Bladora, wil je er wat over kwijt? misschien kunnen we je een peptalk geven.
Wat lief, nou als ik even van me af mag schrijven alvast sorry voor het lange verhaal.
Ik heb de afgelopen 4,5 jaar in Londen gewoond en had een leuke baan. Maar deze betaalde niet goed en ik wilde meer. Had een nieuwe baan gevonden die perfect leek met bijbehorend goed salaris. Daar in januari begonnen, maar de baan bleek echt niet bij me te passen. In m'n proeftijd gaan solliciteren en daar kreeg de huidige werkgever lucht van (hotelwereld is klein). Dus min of meer gedwongen ontslag genomen in maart, omdat ze m'n contract toch niet zouden doorzetten omdat ik alweer aan het solliciteren was. In dezelfde tijd ook met een vriendin gaan samenwonen in een ander huis. Hele hoge huur maar die kon ik wel betalen met m'n nieuwe salaris. Het leek allemaal prachtig maar helaas kon ik in die buurt niet aarden en werkte het samenwonen met die vriendin ook niet. Ondertussen had ik geen baan meer en kon met mijn salariseisen, een salaris dat ik nodig had om dat huis te kunnen betalen, geen werk vinden. En Londen is dúúr. Dus daar zat ik, m'n geld ging er heel hard door en kon maar geen baan vinden.
Toen kon ik via een vriend in belgie aan de slag, hij werkte daar voor kennissen die twee hotels hadden en het leek veelbelovend. Mijn salaris was ok maar ik kreeg ook inwoning dus op die manier kon ik mijn huur in Londen betalen (kon pas opgezegd worden in oktober). Ik had ernstige geldnood dus Spullen gepakt en naar belgie vertrokken. Uiteindelijk bleken deze werkgevers idioten te zijn en ben ik, na twee weken vakantie gehad te hebben en onderweg terug naar belgie, via de telefoon ontslagen. ze hebben mijn vakantie, overuren en opzegtermijn nooit betaald, ik krijg nog zo'n 3500 euro. Dit loopt nu via de vakbond maar ik kan geen advocaat betalen dus het geld ga ik nooit zien.
Stond dus in september ineens letterlijk op straat. Mijn vader heeft m'n boeltjes (uit Londen en belgie) ingeladen in de auto en gelukkig hebben mijn ouders een groot huis én geld, want ik leef nu op hun kosten in hun huis. Ondertussen ben ik begin september wel al aangenomen bij de Holland Amerika lijn, maar plaatsing laat op zich wachten. Dus eigenlijk zit ik al sinds 18 september thuis, zonder geld en werk. Solliciteren kan wel, maar eerst dacht ik nog ik kan vast snel het schip op. Nu twee maanden verder wil ik zo graag weer aan het werk, maar hier in NL is weinig voor me, en Londen kan ik niet betalen omdat ik geen startgeld heb voor een borg of wat dan ook en ik mijn ouders niet weer wil vragen om geld. Ik hoop zo dat ik snel een plek op een schip krijg.
Ik voel me dus volledig nutteloos. Ondertussen ben ik ook nog eens mijn vriend kwijt omdat lange afstand gewoon niet gaat werken voor ons. Ik ben 32 en iedereen in mijn omgeving koopt huizen en maakt kinderen en heeft stabiele levens en ik heb eigenlijk niks opgebouwd. Ik begin dus het gevoel te krijgen dat mijn leven voor niks is geweest. Ik ben op jongere leeftijd ernstig depressief geweest en dat wil ik niet meer. Maar ik voel me soms echt wegzinken. Daarom sport ik dus veel bijvoorbeeld.
Ik vind alles nu gewoon echt kut. 2016 is kut. Echt ik was zo ontzettend gelukkig in Londen hiervoor. Maar daarom schreef ik even niet mee. Ik eet namelijk niet als ik me slecht voel. Wel nog de avond maaltijd met m'n ouders, maar overdag kan ik zo vergeten te eten. Dus dat zijn geen goede lijstjes voor hier.
Sorry voor het lange verhaal en de eigenlijke off-topic. Maar wel even lekker om op te schrijven waar ik echt mee zit.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
zondag 6 november 2016 om 07:38
Ach lieve Bladora, wat naar dat je je zo voelt!!
Je wilde van alles gaan ondernemen en hebt erg grote stappen gemaakt, logisch dat je ervan ondersteboven bent dat het niet goed is afgelopen..
Zou je het niet veiliger vinden om even tot rust te komen en een ander soort (stabiele) baan in Nederland te vinden in een sector waar je vastigheid kunt krijgen?
Ik snap dat je je rot voelt, maar bedenk wel; er komen vast weer betere tijden..
Zie het trouwens niet als falen, jij was slachtoffer van de situatie waar je in gebracht werd, door die eikels van werkgevers etc..
Liefs
Je wilde van alles gaan ondernemen en hebt erg grote stappen gemaakt, logisch dat je ervan ondersteboven bent dat het niet goed is afgelopen..
Zou je het niet veiliger vinden om even tot rust te komen en een ander soort (stabiele) baan in Nederland te vinden in een sector waar je vastigheid kunt krijgen?
Ik snap dat je je rot voelt, maar bedenk wel; er komen vast weer betere tijden..
Zie het trouwens niet als falen, jij was slachtoffer van de situatie waar je in gebracht werd, door die eikels van werkgevers etc..
Liefs
zondag 6 november 2016 om 08:20
Get Bladora, ik snap je gevoel heel goed! Je hebt echt megaveel pech gehad, exact wat Evda zegt, dus dat kun je jezelf niet aanrekenen. Maar natuurlijk is het begrijpelijk dat je je op dit moment niet erg nuttig voelt.. Kun je je huidige werkgever niet benaderen om te kijken of je een indicatie kunt krijgen wanneer je geplaatst gaat worden? Dan heb je een punt om naartoe te werken. En inderdaad misschien in de tussentijd wat ander werk doen, niet precies wat je wilt misschien maar zodat je wat omhanden hebt. Je word nu niet betaald door Holland Amerikalijn als ik het goed begrijp dus niets let je om op een andere manier aan je inkomsten te komen.
Ik heb ook veel mensen in mijn omgeving die kinderen krijgen danwel huizen kopen (of allebei!) en ik ben al ruim 2 jaar single dus dat zal mij nog even niet gebeuren en daar kan ik ook best wel eens van balen, maar als je iets graag wilt, gebeurt het jou uiteindelijk ook. Daar geloof ik heilig in! En jij kunt je nu volledig toeleggen op je doel nu: uberstrak en mooi slank straks dat schip opwandelen!
Ik heb ook veel mensen in mijn omgeving die kinderen krijgen danwel huizen kopen (of allebei!) en ik ben al ruim 2 jaar single dus dat zal mij nog even niet gebeuren en daar kan ik ook best wel eens van balen, maar als je iets graag wilt, gebeurt het jou uiteindelijk ook. Daar geloof ik heilig in! En jij kunt je nu volledig toeleggen op je doel nu: uberstrak en mooi slank straks dat schip opwandelen!
zondag 6 november 2016 om 08:43
Bladora *knuf* Wat een rotsituatie. Ik herken het van mezelf (ben de organisatie uitgewerkt met een hoop drama en beschuldigingen - die overigens elke keer niet waar waren, wat ik kon bewijzen - waardoor ik akkoord ben gegaan met een wederzijds ontslag. 27, terug naar m'n ouders. Jouw ouders hebben nog een redelijk groot huis, maar ik denk dat je hetzelfde ervaart als ik; het is niet iets waar je trots op bent, je hebt toch niet echt je eigen draai/leventje, omdat je je (misschien onbewust) toch weer aanpast aan de leefstijl van ouders. Je voelt je niet zelfstandig, en zeker als om je heen iedereen gaat settelen (ik ben zelf echt bewust vrijgezel, vind dat ook echt prima haha) kan het nog erger voelen als jij dan moet toegeven 'ja...ik woon bij m'n ouders'
Het is kut, maar gelukkig HEB je die mogelijkheid wel en kun je vanuit dit punt (zoals Beach ook aangeeft) werken aan de dingen die je wel kan bereiken.
Iets 'ertussendoor' doen kan je hierbij helpen, ik werd gek van het thuiszitten (en dat was maar een maar maandjes)
Probeer ook te blijven eten, desnoods een alarm ervoor instellen als je het gewoon vergeet, daar help je anders jezelf ook niet mee
Het is kut, maar gelukkig HEB je die mogelijkheid wel en kun je vanuit dit punt (zoals Beach ook aangeeft) werken aan de dingen die je wel kan bereiken.
Iets 'ertussendoor' doen kan je hierbij helpen, ik werd gek van het thuiszitten (en dat was maar een maar maandjes)
Probeer ook te blijven eten, desnoods een alarm ervoor instellen als je het gewoon vergeet, daar help je anders jezelf ook niet mee
It's not always easy, but it's worth it.
zondag 6 november 2016 om 08:55
Hihi, ik vond het vreemd om in dezelfde post door te gaan op het afvallen - dus een tweede post.
Gister meer gedronken dan gepland (onverwachts visite) - dus nu even detoxen (whahaha wat een rotwoord, bedoel dus; goed drinken - en dan water )
Vanochtend opgestaan met een karamel proteïne pannenkoek met wat zoetstof en een schaaltje fruit.
Normaal eet ik echt 3 pannenkoeken, maar deze vult extra goed en zit nu gewoon lekker vol.
Het is rotweer buiten, word daar altijd een beetje lui van.... Toch ga ik zo weer even sporten. Ik heb gisteren m'n work-out geskipt, geen zin en daarin dan ook weer makkelijk, maar wil het nu wel gaan doen.
De planning: 15 minuten leg magic, 75 squats, 50 hipthrusts, 1 minuut planken, 2x30 seconden wallsit en 30 pushups (hihi ik heb totaal geen armkracht, dus ben al blij als ik de 30 red)
Eetlijstje vandaag:
O: karamelpannenkoek met zoetstof + schaaltje fruit (aardbei, bosbes, ananas, mango - uit de diepvries)
T: flesje smart protein cappuccino (omg, dit is echt... zo lekker <3 Ik mis mijn cappuccino maar dit smaakt echt net zo goed!)
L: 2x komkommer sandwich met tonijn en wat mozzarella, rijstwafel hummus met augurk + 400ml stoelgang thee
T: pakje rice toast in de smaak lente-ui (132 kcal voor het hele pakje) bij de film - bijna net zo lekker als chips
D: Twee paprika's gevuld met gehakt, ui en wat geraspte kaas + komkommer/tomaat/sla
T: 4 salmiak kogels
Daarnaast: 3 ltr water
Gister meer gedronken dan gepland (onverwachts visite) - dus nu even detoxen (whahaha wat een rotwoord, bedoel dus; goed drinken - en dan water
) Vanochtend opgestaan met een karamel proteïne pannenkoek met wat zoetstof en een schaaltje fruit.
Normaal eet ik echt 3 pannenkoeken, maar deze vult extra goed en zit nu gewoon lekker vol.
Het is rotweer buiten, word daar altijd een beetje lui van.... Toch ga ik zo weer even sporten. Ik heb gisteren m'n work-out geskipt, geen zin en daarin dan ook weer makkelijk, maar wil het nu wel gaan doen.
De planning: 15 minuten leg magic, 75 squats, 50 hipthrusts, 1 minuut planken, 2x30 seconden wallsit en 30 pushups (hihi ik heb totaal geen armkracht, dus ben al blij als ik de 30 red)
Eetlijstje vandaag:
O: karamelpannenkoek met zoetstof + schaaltje fruit (aardbei, bosbes, ananas, mango - uit de diepvries)
T: flesje smart protein cappuccino (omg, dit is echt... zo lekker <3 Ik mis mijn cappuccino maar dit smaakt echt net zo goed!)
L: 2x komkommer sandwich met tonijn en wat mozzarella, rijstwafel hummus met augurk + 400ml stoelgang thee
T: pakje rice toast in de smaak lente-ui (132 kcal voor het hele pakje) bij de film - bijna net zo lekker als chips
D: Twee paprika's gevuld met gehakt, ui en wat geraspte kaas + komkommer/tomaat/sla
T: 4 salmiak kogels
Daarnaast: 3 ltr water
It's not always easy, but it's worth it.
zondag 6 november 2016 om 10:00
zondag 6 november 2016 om 11:01
quote:dropsleutel schreef op 06 november 2016 @ 10:54:
Hallo allemaal,
Haal mij maar uit de tabel, het lukt hier echt voor geen meter. Zit ook totaal niet lekker in mijn vel en mijn motivatie is helemaal weg.
Succes iedereenWat jammer meid... maar hier kunnen we elkaar juist steunen! Bij mij is het ook 2 weken niet goed gegaan... vanaf vandaag ga ik er weer voor!! Kunnen we je helpen??
Hallo allemaal,
Haal mij maar uit de tabel, het lukt hier echt voor geen meter. Zit ook totaal niet lekker in mijn vel en mijn motivatie is helemaal weg.
Succes iedereenWat jammer meid... maar hier kunnen we elkaar juist steunen! Bij mij is het ook 2 weken niet goed gegaan... vanaf vandaag ga ik er weer voor!! Kunnen we je helpen??
