Mounjaro, Saxenda, Ozempic, Wegovy - GLP1 DEEL 2

Ik prik al meer dan een jaar, ook een tijd op 3 gezeten, wegens omstandigheden 2x gestopt een paar weken en toen weer begonnen. Dat werkte, dus misschien een idee om 3 te spuiten en als dat niet meer werkt 3 weken te stoppen.

Jeusnbdhdudh schreef: ↑

13-10-2025 23:46

Ik prik al meer dan een jaar, ook een tijd op 3 gezeten, wegens omstandigheden 2x gestopt een paar weken en toen weer begonnen. Dat werkte, dus misschien een idee om 3 te spuiten en als dat niet meer werkt 3 weken te stoppen.

Ben je toen cold turkey in een keer gestopt? Hoe ging dat toen qua eten/trek?

Ben nog niet zo ver (op 2,1) maar toch...

Fibonaci schreef: ↑

13-10-2025 19:15

Ik microdoseer en daardoor voel ik hem wel meer dan met de volledige dosis. Maar ik kan eenvoudig denken dat ik die gevulde koek niet nodig heb en dan is dat prima. Dat is zo’n opluchting. Sinds ik begonnen ben met prikken heb ik niet meer ongecontroleerd gegeten. Niet gesnoept en niet gewoon eten. Ik neem soms een dropje voor de smaak. Dat vind ik dan ook wel echt heerlijk. Maar chocolade heb ik niet meer gepakt. Ik gun jou ook die rust!

Dit zijn bemoedigende berichten, fijn!
Lijkt mij heel apart om gewoon voor de smaak iets te eten en dan tevreden te zijn. Zo werkt het voor veel anderen, maar ik ken dat niet haha.

Dat microdoseren is voor mij nieuw. Is dat iom de dokter, en hoe komt het dat je meer voelt hierdoor?

Onderkoffer schreef: ↑

13-10-2025 21:08

Wat prik je en hoeveel? Alleen voor de foodnoise of ook vanwege andere redenen. Ik microdoseer ook vanwege stemming en adhd-symptomen. En mijn man vanwege psoriasis en gewrichtsklachten.

Wat merk je aan het microdoseren? En hoeveel spuit je dan?

80isprachtig schreef: ↑

14-10-2025 08:51

Dit zijn bemoedigende berichten, fijn!
Lijkt mij heel apart om gewoon voor de smaak iets te eten en dan tevreden te zijn. Zo werkt het voor veel anderen, maar ik ken dat niet haha.

Dat microdoseren is voor mij nieuw. Is dat iom de dokter, en hoe komt het dat je meer voelt hierdoor?

Wat ik merk is dat de medicatie de zin/nood/behoefte om te eten dempt. Veel medicatie dempt (bij mij) heel veel, minder medicatie dempt minder. Ik zoek daar dus de balans in op waardoor ik niet meer snoep of grote porties eet, maar wel honger heb. Ik zou graag op termijn wat normaler met eten om willen gaan en ik vond een strijd om überhaupt iets te eten geen goede leerschool daarvoor. Ik zag elke dag op tegen de lunch met collega’s waarbij ik niet een kom soep en 1 boterham kon eten. Dat was echt tegen heug en meug. Ook avondeten met de kinderen was niet te doen. 1/4 van m’n vlees. 1/2e aardappel en wat groente en dan niet genieten maar echt eten omdat je weet dat er iets in moet. Zo at ik dan veel en veel te weinig op een dag en dat vind ik niet gezond.

Nu heb ik dus wel honger. Niet de hele dag, maar wel weer een groter deel van de dag. Zeker richting een maaltijd. Ik heb ook echt zin in bepaald eten en eet met smaak. Wel zorgt de medicatie ervoor dat ik goede keuzes kan maken. Kleinere porties, geen gesnaai en verstandige keuzes. Dat vind ik ideaal. Zo waren we dit weekend bij vrienden en die hadden pizza. Lekker! Ik heb 3 stukken gegeten en en toen was het klaar. Voor we gingen had ik niet geluncht. Wel een stuk appeltaart gegeten bij binnenkomst, 3 pakjes stokbrood met brie van de borrelplank en dus 3 stukken pizza. Manlief heeft zeker 3x dat aan calorieën op en dat zou ik eerder ook gedaan hebben.

Microdosen heb ik niet met de huisarts overlegd. Die heeft overigens ook niets uitgelegd en niets meer gevraagd. Ik mocht zelf kiezen welk medicijn ik wilde gebruiken en toen heeft hij het voorgeschreven. Verder heb ik niets meer van hem gehoord.

Hoe ervaren andere mensen dat eigenlijk? Heb je honger? Heb je nog zin in eten? Hoe snel heb je genoeg? Moet je je er echt toe zetten om genoeg kcal per dag te eten of gaat dat wel?

Maan0987 schreef: ↑

13-10-2025 23:38

Hi! Ik ben zelf een aantal maanden geleden gestart met Saxenda en merkte in de middag na de eerste prik (ochtend) dat ik al minder trek had. Moet er wel bij zeggen dat ik de eerste dagen onwijs misselijk was, dus daardoor had ik ook niet zo’n trek haha. De misselijkheid trok na een paar dagen weg en ik merkte dat mijn trek wegbleef en dat ik sneller volzat. Heb ook verhalen gelezen dat sommige mensen het effect pas na een paar dagen gaan merken dus komt goed! Heel veel succes!

Dankje! Ik merkte gister wel heel erg hoofdpijn en in bed werd ik misselijk, nu de hele tijd een soort aardappel in m'n keel. Merk al wel dat ik wat langer zonder eten kan, werd vanmorgen wakker met echt honger. Dat hongergevoel hoeft voor mij ook niet weg maar de obsessie en snel honger hebben wel. Vanmorgen ontbeten en normaal om 10 tussendoortje, nu geen zin in dus water met citroen. Oja, ik vind cola light en zoetjes in m'n koffie al veel zoeter smaken!

Hoe lang ben jij nu onderweg en met welke resultaten? Ben benieuwd

LunchLover schreef: ↑

14-10-2025 00:13

Ben je toen cold turkey in een keer gestopt? Hoe ging dat toen qua eten/trek?

Ben nog niet zo ver (op 2,1) maar toch...

Ja gewoon gestopt en de eetruis kwam niet gelijk terug, zodra je merkt dat het te erg wordt begin je weer. Dit was volgens de praktijkverpleegkundige geen probleem .

Microdoseren werd trouwens niet aangeraden omdat je dan het effect amper merkt. Heb het zelf laatst wel geprobeerd, maar vond het ook niet prettig.

Even een kleine update. Vanmorgen weer gewogen en er is inmiddels 8.2 kilo af (augustus begonnen met Mounjaro). Centimeters van mijn buik min 15! Dat is echt een spectaculaire verbetering. Ivm bijwerking oorsuizen ben ik 2 x per week gaan spuiten ik spuit op dinsdag en op vrijdag 1.6 mg. Daarmee hou ik de eetruis en de bijwerkingen goed onder controle. Ik spuit afwisselend in been en buik maar daar merk ik weinig verschil in bijwerkingen.

In het begin merkte ik dat ik echt mijn best moest doen om te eten en zat ik ook erg snel vol. Dat vond ik niet goed, want ik wil wel op een gezonde manier afvallen en niet crashen. Gelukkig ging dat na een maand over en eet ik tegenwoordig 3 maaltijden. Ik eet duidelijk minder dan vroeger maar wel genoeg. Ik probeer wel hoog in eiwitten te blijven. Snaaien, frisdrank, vette happen en alcohol hoef ik niet meer. En dat blijf ik echt zo wonderbaarlijk vinden, uit 'vrije wil' sla ik dit alles over. Niet omdat het moet maar gewoon omdat het me tegenstaat.

Ik ga dat nu ook proberen 3 maaltijden en dan wel eventueel in de middag nog fruit, ik eet wanneer ik honger heb en de ene keer eet ik niks en de andere keer teveel. Ondanks dat ik al zolang spuit mis ik een ritme. En dat komt omdat ik niet ontbijt. Krijg niks mijn keel af smorgens.

Jeusnbdhdudh schreef: ↑

14-10-2025 15:22

Ik ga dat nu ook proberen 3 maaltijden en dan wel eventueel in de middag nog fruit, ik eet wanneer ik honger heb en de ene keer eet ik niks en de andere keer teveel. Ondanks dat ik al zolang spuit mis ik een ritme. En dat komt omdat ik niet ontbijt. Krijg niks mijn keel af smorgens.

Ik ontbijt ook niet. Mijn 1e maaltijd is rond 12.00, dan om 16.00 uur een 2e lichte en om 19.00 uur mijn avond maaltijd. Tussen 20.00 en 12.00 eet ik niet en drink ik alleen water en koffie. Intermitted fasting dus. Maar dat doe ik al jaren en dat bevalt me, ook om andere redenen, prima.

Ja ik ga er morgen echt op letten.
Al is het maar 1 snee brood ofzo.