Eten
alle pijlers
Lunch: een zak chips...
zaterdag 10 april 2010 om 18:17
quote:hanneke000 schreef op 10 april 2010 @ 18:10:
Stroopwafeltaart? Heb je daar een recept van ?
Haha dat was ook mijn eerste reactie!
Verder ben ik de dag goed begonnen met yoghurt.
Vervolgens ging het met het uur slechter. Allereerst poffertjes als lunch, vervolgens lekkere chips en toch nog ergens chocolade kunnen vinden hier in huis en vanavond zou het gezond worden, maar ben net gebeld of ik patat kom eten...
En das dan ook zo sneu om tegen een 4-jarige nee te zeggen
En hier in het weekend ook wel slechte gewoontes, zoals op bed gewoon om 11u een zak snoepjes, dropjes, chocolade of chips te eten Heerlijk hoor het weekend!
Stroopwafeltaart? Heb je daar een recept van ?
Haha dat was ook mijn eerste reactie!
Verder ben ik de dag goed begonnen met yoghurt.
Vervolgens ging het met het uur slechter. Allereerst poffertjes als lunch, vervolgens lekkere chips en toch nog ergens chocolade kunnen vinden hier in huis en vanavond zou het gezond worden, maar ben net gebeld of ik patat kom eten...
En das dan ook zo sneu om tegen een 4-jarige nee te zeggen
En hier in het weekend ook wel slechte gewoontes, zoals op bed gewoon om 11u een zak snoepjes, dropjes, chocolade of chips te eten Heerlijk hoor het weekend!
zaterdag 10 april 2010 om 18:19
zaterdag 10 april 2010 om 18:24
kom maar door met dat recept!
Ik eet meestal gezond, maar bij gebrek aan wat anders en een overvloed aan koeken bij ons op kantoor neem ik wel eens zo'n vette koek als ik honger heb tijdens zo'n lange vergadering die ik moet verslaan....dan moet je er toch bijblijven en dus energie aanvullen. Bij ons liggen altijd koeken bij de vergaderingen vandaar.
Ik eet meestal gezond, maar bij gebrek aan wat anders en een overvloed aan koeken bij ons op kantoor neem ik wel eens zo'n vette koek als ik honger heb tijdens zo'n lange vergadering die ik moet verslaan....dan moet je er toch bijblijven en dus energie aanvullen. Bij ons liggen altijd koeken bij de vergaderingen vandaar.
zaterdag 10 april 2010 om 20:16
quote:fleecevest schreef op 10 april 2010 @ 18:24:
[...]
In een ultieme poging m'n eetdrang wat te temperen drink ik maar gewoon heel veel. Okee, is een beetje uit de hand gelopen..Sjeeeeeeee en als dat je menu voor elke dag is krijg je nooit groenten binnen? En zoveel frisdrank bevat meer calorieen dan een beetje eten hoor...
[...]
In een ultieme poging m'n eetdrang wat te temperen drink ik maar gewoon heel veel. Okee, is een beetje uit de hand gelopen..Sjeeeeeeee en als dat je menu voor elke dag is krijg je nooit groenten binnen? En zoveel frisdrank bevat meer calorieen dan een beetje eten hoor...
zaterdag 10 april 2010 om 21:00
Lightfrisdrank! Anders zou ik inderdaad net zo goed iets kunnen eten.
Ik realiseer me maar al te goed dat ik op deze manier niet alles binnen krijg wat ik nodig heb, maar als het niet goed met me gaat vind ik ergens rust in het hebben van bepaalde eet-rituelen (en dat komt vaak neer op elke dag hetzelfde; wat dat dan is verandert per periode). Bovendien helpt het me om niet door te schieten in of heel veel eten of heel weinig eten.
Doel is natuurlijk wel om op den duur weer wat verstandiger te gaan eten en drinken (tezamen met nog vierhonderd andere doelen waar ik ook heel hard aan moet werken ).
Ik realiseer me maar al te goed dat ik op deze manier niet alles binnen krijg wat ik nodig heb, maar als het niet goed met me gaat vind ik ergens rust in het hebben van bepaalde eet-rituelen (en dat komt vaak neer op elke dag hetzelfde; wat dat dan is verandert per periode). Bovendien helpt het me om niet door te schieten in of heel veel eten of heel weinig eten.
Doel is natuurlijk wel om op den duur weer wat verstandiger te gaan eten en drinken (tezamen met nog vierhonderd andere doelen waar ik ook heel hard aan moet werken ).
zondag 11 april 2010 om 11:56
Fleecevest ik kan het niet laten er nog iets over te zeggen, ookal eehh... ben ik je moeder niet.
Heb je er weleens aan gedacht om bijvoorbeeld naar een dietiste te gaan? Ik snap wel hoor, dat je steeds hetzelfde kiest, ik had die neiging vroeger ook met bepaalde dingen. Maar misschien helpt het als er iemand met je meedenkt en een beetje werkt als stok achter de deur. Je eetpatroon is nu hartstikke ongezond, en dat vind ik zonde van jouw lijf (en mogelijk heeft het ook invloed op je functioneren).
Heb je er weleens aan gedacht om bijvoorbeeld naar een dietiste te gaan? Ik snap wel hoor, dat je steeds hetzelfde kiest, ik had die neiging vroeger ook met bepaalde dingen. Maar misschien helpt het als er iemand met je meedenkt en een beetje werkt als stok achter de deur. Je eetpatroon is nu hartstikke ongezond, en dat vind ik zonde van jouw lijf (en mogelijk heeft het ook invloed op je functioneren).
zondag 11 april 2010 om 12:47
