Zwanger
alle pijlers
Pijn bovenbenen
vrijdag 1 februari 2019 om 21:52
Ik heb dat ook in mijn heupen. Met sport kan ik ook niet op mijn zij liggen. Ben al overal geweest maar heel precies weten ze het niet. In ieder geval waarschijnlijk: chronische slijmbeursontsteking (spuiten helpen niet, mee gestopt, mag ook niet zo vaak) en chronische kapselontsteking.
Artsen hebben geen idee wat eraan te doen.
Verder ben ik geopereerd aan een stenose in mijn rug. Ik had opnieuw veel zenuwpijn in mijn been en zodra ik ga liggen wordt mijn rechterbovenbeen “doof” aan de buitenkant. Mijn fysio behandelt mij daarvoor op een hele speciale manier. Dat doet heel veel pijn maar heeft mij zo goed geholpen. (Fysiophysics, zitten op veel plaatsen in Nl)
Ik kom er niet helemaal van af maar ga af en toe terug naar haar.
Ik heb oefeningen gedaan om de spieren aan de zijkant heup sterker te maken maar hoe langzaam ik het ook opbouw het einidigt in meer pijn. Ben daar dan ook mee gestopt.
Artsen hebben geen idee wat eraan te doen.
Verder ben ik geopereerd aan een stenose in mijn rug. Ik had opnieuw veel zenuwpijn in mijn been en zodra ik ga liggen wordt mijn rechterbovenbeen “doof” aan de buitenkant. Mijn fysio behandelt mij daarvoor op een hele speciale manier. Dat doet heel veel pijn maar heeft mij zo goed geholpen. (Fysiophysics, zitten op veel plaatsen in Nl)
Ik kom er niet helemaal van af maar ga af en toe terug naar haar.
Ik heb oefeningen gedaan om de spieren aan de zijkant heup sterker te maken maar hoe langzaam ik het ook opbouw het einidigt in meer pijn. Ben daar dan ook mee gestopt.
vrijdag 1 februari 2019 om 22:04
Heb geen flauw idee wat eraan gedaan kan worden, maar in de morgen, als ik wakker word, is de pijn het ergst. Heb al verschillende matrassen geprobeerd, maar niets werkt.
Ik loop ook als een eend en het maakt niet uit hoe ver ik loop, het word er niet soepeler op.
Wat mij wel enigszins verlichting geeft is de hele boel in te smeren met eucalyptusolie en daar een nacht mee te slapen, maar dat duurt maar een paar uurtjes en dan is het weer terug.
Mij is geadviseerd om die hele omgeving in te smeren met vicks vaporub en dat een nacht in te laten trekken, dus dat is het volgende dat ik ga proberen.
Ik loop ook als een eend en het maakt niet uit hoe ver ik loop, het word er niet soepeler op.
Wat mij wel enigszins verlichting geeft is de hele boel in te smeren met eucalyptusolie en daar een nacht mee te slapen, maar dat duurt maar een paar uurtjes en dan is het weer terug.
Mij is geadviseerd om die hele omgeving in te smeren met vicks vaporub en dat een nacht in te laten trekken, dus dat is het volgende dat ik ga proberen.
vrijdag 1 februari 2019 om 22:16
Ik had dit ook tijdens mijn zwangerschap. Zeker rond de 20-30 weken. Een irritante zeurende pijn bij de heupen die uitstraalt naar de bovenbenen.
Volgens mij zorgen de hormonen die aangemaakt worden tijdens de zwangerschap er voor dat je heupgewrichten weker en wendbaarder worden voor de bevalling. Er moet immers wel een kindje doorheen.
Sommige vrouwen voelen deze veranderingen in hun gewrichten.
Geen zorgen, het is volgens mij geen teken dat er iets mis is. Je lijf lijkt het juist allemaal goed te doen!
Groet van Marigold
Volgens mij zorgen de hormonen die aangemaakt worden tijdens de zwangerschap er voor dat je heupgewrichten weker en wendbaarder worden voor de bevalling. Er moet immers wel een kindje doorheen.
Sommige vrouwen voelen deze veranderingen in hun gewrichten.
Geen zorgen, het is volgens mij geen teken dat er iets mis is. Je lijf lijkt het juist allemaal goed te doen!
Groet van Marigold
zaterdag 2 februari 2019 om 05:46
