Gezondheid
alle pijlers
Altijd moe voelen
zaterdag 23 juni 2012 om 18:49
Lavender: het is helemaal niet makkelijk! Het zit zo in je gebakken dat je altijd maar alles doet wat "moet".
Tot ik een gezin had was het voor mij nooit zo'n probleem, want ik kon ontsnappen en bijtanken als ik dat nodig had. Maar nu zit ik in een strak schema waaruit ik niet zo maar kan ontsnappen en dan word ik keihard geconfronteerd met mijn eigen zwakheden.
Ik ben heel hard voor mezelf en push nog even verder om iets af te maken, maar probeer nu te leren dat als ik geen zin heb om iets te doen dat dat mijn eigen signaal is voor "het is te veel".
Ik mis ook in je verhaal waar de vader van je kinderen is en wat die doet. Als die er is dan kan hij toch ook helpen met alle taken? Hoe loopt dat?
Tot ik een gezin had was het voor mij nooit zo'n probleem, want ik kon ontsnappen en bijtanken als ik dat nodig had. Maar nu zit ik in een strak schema waaruit ik niet zo maar kan ontsnappen en dan word ik keihard geconfronteerd met mijn eigen zwakheden.
Ik ben heel hard voor mezelf en push nog even verder om iets af te maken, maar probeer nu te leren dat als ik geen zin heb om iets te doen dat dat mijn eigen signaal is voor "het is te veel".
Ik mis ook in je verhaal waar de vader van je kinderen is en wat die doet. Als die er is dan kan hij toch ook helpen met alle taken? Hoe loopt dat?
zaterdag 23 juni 2012 om 19:06
Lavendel en andere chronische vermoeiden, de beste tip die ik je kan geven is: neem eens contact op met Paul van Meerendonk van het Biologisch Medisch Centrum. Hij is arts en combineert homeopatie, het slikken van voedingssupplementen met reguliere geneeskunde. Hij is gespecialiseerd in mensen met chronische vermoeidheid en hij keert je volledig binnenste buiten. Daarbij kun je dus denken aan testen op B12, lyme, allergieen. En daarnaast: niet de standaard afwijkingen van het gemiddelde, maar een serieuze analyse van je bloedwaarden. Ik ben ooit zwaar chronisch vermoeid geweest (bij mij begon de ellende na Pfeiffer die nooit meer helemaal is weggegaan) en ik kon bijna niets meer. Mijn huisarts en een internist namen mijn klachten niet bepaald serieus: ik moest er maar mee leren leven. En natuurlijk kreeg je ook de dooddoeners: het zal wel stress zijn, rust en regelmaat, dat soort geneuzel. Uit de testen die Paul me heeft laten doen bleek wat anders: als je lijdt aan CVS heb je meer B12 nodig. Ook hield mijn lichaam allerlei virussen te vriend waar niet meer tegen geknokt werd: ik werd er alleen maar vreselijk moe van. Na behandeling bij Paul voelde ik me binnen een half jaar 200 procent beter, een jaar later had ik energie voor tien. Ik ben die man ZO dankbaar! Enne, voor de sceptici: nee ik heb geen aandelen...
Sterkte ik hoop dat je de stap zet!
Sterkte ik hoop dat je de stap zet!
zaterdag 23 juni 2012 om 19:07
Ik herken het ook, maar heb er al van kleins af aan last van. Ik kreeg altijd standjes als ik moe was, of ging slapen, of met hoofd op tafel lag, dus zei er maar niks meer over.
Toen ik naar de middelbare school ging was er een soort piek: toen was ik echt extreem moe, als ik de trap op liep na school (sliep op zolder) dan stortte ik halverwege even in..ging dan op de grond liggen met mijn rugzak nog op mijn rug...Als mijn ouders of zussen dat zagen kreeg ik weer standjes of goedbedoelde adviezen: beter eten, meer vitamines, of er werd me verteld dat het psychisch was en dat ik me te druk maakte over dingen. Ik heb het eigenlijk mijn hele pubertijd proberen te onderdrukken en zeker niet teveel over gepraat..en onbewust heb ik van alles geprobeerd om meer energie te krijgen: voeding, sport, supplementen, etc.
Nu ik bijna 30 ben heb ik gemerkt dat voor mij sporten goed werkt, ik slik sinds kort probiotica (ik heb ook vaak last van buikpijn, vooral na de lunch, en heb dan nog minder energie. Probiotica werkt hier heel goed tegen bij mij!) en het belangrijkste: ik heb geaccepteerd dat het bij mij hoort! Ik neem mijn rust en heb liever niet een super druk sociaal leven, af en toe slaap ik lekker uit (zoals vandaag; bijna 15 uur!) en ook met sporten leg ik mijn doelen niet te hoog (wat ik wel lastig vind, ben best perfectionistisch)...Ik praat er niet teveel over, mensen kijken je toch scheef aan, en ik vind het zelf natuurlijk ook vervelend..Aan de andere kant, voor mij helpt het heel goed om lekker te sporten en mijn rust te nemen, en voel me dus wel gezond (absoluut niet ziek ofzo). Ik denk ook niet dat ik ziek, maar wel kwa energie en conditie wat aan de lage kant van het spectrum zit. Andere mensen lijken dit niet te begrijpen, behalve mijn vriend omdat hij aan me ziet dat ik soms echt heel moe ben. Ik heb het bij mezelf gewoon lekker geaccepteerd en dat voelt heel goed!
Toen ik naar de middelbare school ging was er een soort piek: toen was ik echt extreem moe, als ik de trap op liep na school (sliep op zolder) dan stortte ik halverwege even in..ging dan op de grond liggen met mijn rugzak nog op mijn rug...Als mijn ouders of zussen dat zagen kreeg ik weer standjes of goedbedoelde adviezen: beter eten, meer vitamines, of er werd me verteld dat het psychisch was en dat ik me te druk maakte over dingen. Ik heb het eigenlijk mijn hele pubertijd proberen te onderdrukken en zeker niet teveel over gepraat..en onbewust heb ik van alles geprobeerd om meer energie te krijgen: voeding, sport, supplementen, etc.
Nu ik bijna 30 ben heb ik gemerkt dat voor mij sporten goed werkt, ik slik sinds kort probiotica (ik heb ook vaak last van buikpijn, vooral na de lunch, en heb dan nog minder energie. Probiotica werkt hier heel goed tegen bij mij!) en het belangrijkste: ik heb geaccepteerd dat het bij mij hoort! Ik neem mijn rust en heb liever niet een super druk sociaal leven, af en toe slaap ik lekker uit (zoals vandaag; bijna 15 uur!) en ook met sporten leg ik mijn doelen niet te hoog (wat ik wel lastig vind, ben best perfectionistisch)...Ik praat er niet teveel over, mensen kijken je toch scheef aan, en ik vind het zelf natuurlijk ook vervelend..Aan de andere kant, voor mij helpt het heel goed om lekker te sporten en mijn rust te nemen, en voel me dus wel gezond (absoluut niet ziek ofzo). Ik denk ook niet dat ik ziek, maar wel kwa energie en conditie wat aan de lage kant van het spectrum zit. Andere mensen lijken dit niet te begrijpen, behalve mijn vriend omdat hij aan me ziet dat ik soms echt heel moe ben. Ik heb het bij mezelf gewoon lekker geaccepteerd en dat voelt heel goed!
zaterdag 23 juni 2012 om 19:39
Anoniem, heb jij weleens laten onderzoeken of je geen last hebt van allergieen, darmproblemen, intoleranties? Bij mij hebben probiotica ook veel goeds gedaan, maar door niet alleen de klachten aan te pakken, maar vooral de bron van alle ellende, ben ik dus echt hersteld... Ik zou gewoonweg geen genoegen nemen met ''accepteren". Ja, als alles geprobeerd is, dan. Maar geen seconde eerder!
maandag 25 juni 2012 om 16:18
quote:lilaemme schreef op 23 juni 2012 @ 19:06:
Lavendel en andere chronische vermoeiden, de beste tip die ik je kan geven is: neem eens contact op met Paul van Meerendonk van het Biologisch Medisch Centrum. Hij is arts en combineert homeopatie, het slikken van voedingssupplementen met reguliere geneeskunde. Hij is gespecialiseerd in mensen met chronische vermoeidheid en hij keert je volledig binnenste buiten. Daarbij kun je dus denken aan testen op B12, lyme, allergieen. En daarnaast: niet de standaard afwijkingen van het gemiddelde, maar een serieuze analyse van je bloedwaarden. Ik ben ooit zwaar chronisch vermoeid geweest (bij mij begon de ellende na Pfeiffer die nooit meer helemaal is weggegaan) en ik kon bijna niets meer. Mijn huisarts en een internist namen mijn klachten niet bepaald serieus: ik moest er maar mee leren leven. En natuurlijk kreeg je ook de dooddoeners: het zal wel stress zijn, rust en regelmaat, dat soort geneuzel. Uit de testen die Paul me heeft laten doen bleek wat anders: als je lijdt aan CVS heb je meer B12 nodig. Ook hield mijn lichaam allerlei virussen te vriend waar niet meer tegen geknokt werd: ik werd er alleen maar vreselijk moe van. Na behandeling bij Paul voelde ik me binnen een half jaar 200 procent beter, een jaar later had ik energie voor tien. Ik ben die man ZO dankbaar! Enne, voor de sceptici: nee ik heb geen aandelen...
Sterkte ik hoop dat je de stap zet!
Dank je wel voor je tip.
Ik heb zojuist op site gekeken en wat een verhaal eindelijk allemaal.
Omdat ik al meerderen dingen heb geprobeerd vind ik het wel lastig om weer iets nieuws te proberen al ben ik dit ook heel zat.
Ik heb al meerdere keren acupunctuur geprobeerd, verschillende voedingssuplimenten, sporten, iriscopie en noem maar op.
Kan jij mij vertellen hoe jij hieraan bent gekomen en hoe het met de vergoeding zit?
Dank je wel.
Liefs Lavendel
Lavendel en andere chronische vermoeiden, de beste tip die ik je kan geven is: neem eens contact op met Paul van Meerendonk van het Biologisch Medisch Centrum. Hij is arts en combineert homeopatie, het slikken van voedingssupplementen met reguliere geneeskunde. Hij is gespecialiseerd in mensen met chronische vermoeidheid en hij keert je volledig binnenste buiten. Daarbij kun je dus denken aan testen op B12, lyme, allergieen. En daarnaast: niet de standaard afwijkingen van het gemiddelde, maar een serieuze analyse van je bloedwaarden. Ik ben ooit zwaar chronisch vermoeid geweest (bij mij begon de ellende na Pfeiffer die nooit meer helemaal is weggegaan) en ik kon bijna niets meer. Mijn huisarts en een internist namen mijn klachten niet bepaald serieus: ik moest er maar mee leren leven. En natuurlijk kreeg je ook de dooddoeners: het zal wel stress zijn, rust en regelmaat, dat soort geneuzel. Uit de testen die Paul me heeft laten doen bleek wat anders: als je lijdt aan CVS heb je meer B12 nodig. Ook hield mijn lichaam allerlei virussen te vriend waar niet meer tegen geknokt werd: ik werd er alleen maar vreselijk moe van. Na behandeling bij Paul voelde ik me binnen een half jaar 200 procent beter, een jaar later had ik energie voor tien. Ik ben die man ZO dankbaar! Enne, voor de sceptici: nee ik heb geen aandelen...
Sterkte ik hoop dat je de stap zet!
Dank je wel voor je tip.
Ik heb zojuist op site gekeken en wat een verhaal eindelijk allemaal.
Omdat ik al meerderen dingen heb geprobeerd vind ik het wel lastig om weer iets nieuws te proberen al ben ik dit ook heel zat.
Ik heb al meerdere keren acupunctuur geprobeerd, verschillende voedingssuplimenten, sporten, iriscopie en noem maar op.
Kan jij mij vertellen hoe jij hieraan bent gekomen en hoe het met de vergoeding zit?
Dank je wel.
Liefs Lavendel
dinsdag 26 juni 2012 om 11:22
Weet je, het fijne is dat Paul van Meerendonk arts is EN dat hij gespecialiseerd is in chronische vermoeidheid en daar heel erg veel over weet. Hij verdiept zich specifiek in dit onderwerp en is heel erg betrokken bij zijn patienten. Hij maakt zich (terecht) boos over hoe veel van zijn collega''s omgaan met CVS/ME en maakt zich hard voor een betere aanpak.
Ik herken je zoektocht, want ik heb het ook geprobeerd met ''gewone'' homeopathie, acupunctuur, allerlei soorten ''dagritmes'' en dieten... Het werd er niet beter van. Tot het moment kwam dat ik nauwelijks nog mijn armen normaal kon optillen. En dat voor een jonge vrouw die bijna iedere dag sportte, een fijne, drukke baan had en een bloeiend sociaal leven... Ik was hartstikke gelukkig. Het klopte gewoon niet. En als er dan artsen zijn die je doodleuk zeggen: zal wel stress zijn, want van die pfeiffer kun je geen last meer hebben, tja, wat moet je dan?
Een kennis van mij attendeerde me op het BMC; zij had er veel baat bij gehad. De consulten van Paul worden gewoon volledig vergoed. De voedingssupplementen niet, maar die verstrekte hij voor de inkoopprijs (en stuurde ze ook nog gewoon thuis op). Ik kreeg bijvoorbeeld regelmatig een vitamine B12-injectie en slikte een hoge dosis vitamine C, en andere stoffen; deze werden niet vergoed - net zo min als wanneer je ze bij de natuurvoedingswinkel zou kopen. De uitgebreide bloed- en urinetesten werden door mijn verzekering gedeeltelijk vergoed; je zou dat even moeten navragen bij je verzekering.
Ik kan natuurlijk niet in jouw portemonnaie kijken, maar mijn gezondheid vond ik het waard! In die periode had ik helemaal geen riant inkomen, maar ik herstelde liever van mijn vermoeidheid, dan dat ik mijn geld uitgaf aan zaken die ik niet nodig had. En ja: ik ben helemaal hersteld! Ik voel me goed, energiek en heb na deze ziekteperiode veel nieuwe dingen kunnen oppakken, waar ik toen niet aan moest denken: studies, een eigen bedrijf, nieuwe sporten... Ik zou zeggen: bel Paul eens, al is het maar voor een eerste gesprek! Dit wordt vergoed. Dan kijk je daarna verder.
En goed dat je die website hebt gelezen. Niet de mooiste site, maar er staat wel veel informatie op!
Ik herken je zoektocht, want ik heb het ook geprobeerd met ''gewone'' homeopathie, acupunctuur, allerlei soorten ''dagritmes'' en dieten... Het werd er niet beter van. Tot het moment kwam dat ik nauwelijks nog mijn armen normaal kon optillen. En dat voor een jonge vrouw die bijna iedere dag sportte, een fijne, drukke baan had en een bloeiend sociaal leven... Ik was hartstikke gelukkig. Het klopte gewoon niet. En als er dan artsen zijn die je doodleuk zeggen: zal wel stress zijn, want van die pfeiffer kun je geen last meer hebben, tja, wat moet je dan?
Een kennis van mij attendeerde me op het BMC; zij had er veel baat bij gehad. De consulten van Paul worden gewoon volledig vergoed. De voedingssupplementen niet, maar die verstrekte hij voor de inkoopprijs (en stuurde ze ook nog gewoon thuis op). Ik kreeg bijvoorbeeld regelmatig een vitamine B12-injectie en slikte een hoge dosis vitamine C, en andere stoffen; deze werden niet vergoed - net zo min als wanneer je ze bij de natuurvoedingswinkel zou kopen. De uitgebreide bloed- en urinetesten werden door mijn verzekering gedeeltelijk vergoed; je zou dat even moeten navragen bij je verzekering.
Ik kan natuurlijk niet in jouw portemonnaie kijken, maar mijn gezondheid vond ik het waard! In die periode had ik helemaal geen riant inkomen, maar ik herstelde liever van mijn vermoeidheid, dan dat ik mijn geld uitgaf aan zaken die ik niet nodig had. En ja: ik ben helemaal hersteld! Ik voel me goed, energiek en heb na deze ziekteperiode veel nieuwe dingen kunnen oppakken, waar ik toen niet aan moest denken: studies, een eigen bedrijf, nieuwe sporten... Ik zou zeggen: bel Paul eens, al is het maar voor een eerste gesprek! Dit wordt vergoed. Dan kijk je daarna verder.
En goed dat je die website hebt gelezen. Niet de mooiste site, maar er staat wel veel informatie op!
woensdag 27 juni 2012 om 15:37
woensdag 27 juni 2012 om 15:39
quote:ikbenme schreef op 27 juni 2012 @ 00:26:
Ik snap dat je de fut niet hebt om te sporten, maar misschien moet je het toch eens proberen. Ik heb pfeiffer op dit moment en juist als ik moe ben ga ik sporten. Op de een of andere manier krijg ik daar meer energie van
Knap van je dat je het kunt opbrengen om te sporten hoor.
Wat doe je voor sport?
En heb je er erg veel last van?
Ik geloof dat iedereen het wel eens heeft gehad of heeft in zijn leven.
Ik snap dat je de fut niet hebt om te sporten, maar misschien moet je het toch eens proberen. Ik heb pfeiffer op dit moment en juist als ik moe ben ga ik sporten. Op de een of andere manier krijg ik daar meer energie van
Knap van je dat je het kunt opbrengen om te sporten hoor.
Wat doe je voor sport?
En heb je er erg veel last van?
Ik geloof dat iedereen het wel eens heeft gehad of heeft in zijn leven.
woensdag 27 juni 2012 om 17:05
quote:ikbenme schreef op 27 juni 2012 @ 00:26:
Ik snap dat je de fut niet hebt om te sporten, maar misschien moet je het toch eens proberen. Ik heb pfeiffer op dit moment en juist als ik moe ben ga ik sporten. Op de een of andere manier krijg ik daar meer energie vanSporten als je pfeiffer hebt, is ontzettend dom! Het maakt je zieker. Bewegen en sich is goed voor je (een klein wandelingetje), maar als je echt pfeiffer hebt, moet je vooral rusten!
Ik snap dat je de fut niet hebt om te sporten, maar misschien moet je het toch eens proberen. Ik heb pfeiffer op dit moment en juist als ik moe ben ga ik sporten. Op de een of andere manier krijg ik daar meer energie vanSporten als je pfeiffer hebt, is ontzettend dom! Het maakt je zieker. Bewegen en sich is goed voor je (een klein wandelingetje), maar als je echt pfeiffer hebt, moet je vooral rusten!
woensdag 27 juni 2012 om 17:07
quote:lavendel777 schreef op 27 juni 2012 @ 15:37:
[quote]lilaemme schreef op 26 juni 2012 @ 11:23:
Enne... heel veel succes en beterschap![/
Wat heeft hij specifiek voor jou kunnen betekenen en wat heb jij zelf kunnen veranderen?
Ik heb namelijk ook een piekeraar en dat kastijdt sowieso veel energie dus zal dat ook moeten veranderen Hij heeft specifiek uitgezocht wat er mis met mij was. Dankzij controle van mijn bloed bijvoorbeeld. Daarnaast heeft hij me op een uitgebalanceerd ''dieet'' van voedingsupplementen en andere medicijnen gezet. Tja, het is voor iedereen verschillend wat hij nodig heeft. Als jij denkt dat je iets psychisch hebt, moet je daar wellicht mee aan de slag. Maar persoonlijk zou ik dan eerst alle lichamelijke oorzaken willen uitsluiten...
[quote]lilaemme schreef op 26 juni 2012 @ 11:23:
Enne... heel veel succes en beterschap
woensdag 27 juni 2012 om 17:17
ik ben nu ongeveer 3 jaar chronisch moe. Daarvoor ook wel maar dat had duidelijk te maken met het nog niet doorslapen van onze jongste. Eigenlijk sinds ik lichamelijke klachten heb is ook die moeheid gaan opspelen. Het begon met darmklachten, later gewrichts/zenuwpijn en die moeheid die werd steeds erger in de afgelopen jaren. Inmiddels ben ik erachter dat de vitamines (d en b12) bij mij niet hoog zijn dus daar slik ik wat voor. Ook de schildklier is nu tijdens de zwangerschap ook te traag, misschien was dat al eerder, dat weet ik niet.
Maar m'n moeheid kan zeker komen door een tekort aan deze vitaminen. Overigens b12 wil de huisarts niks voor geven, dus daar ben ik zelf wat voor gaan slikken. Desondanks blijft ie tegen de ondergrens aanschommelen.
Ik merk dat ik helemaal uitgeput raak bij bijv. een extra fietstochtje, de rest van de dag ben ik dan weinig meer waard. Ik moet echt opletten met m'n energie te verdelen. Ik kan ook niet veel huishoudelijke klusjes achter elkaar doen. 1 klusje, daarna even een poosje zitten. Spelen met de kinderen, daarna weer even zitten. Ik val ook vaak spontaan overdag in slaap van vermoeidheid als ik niet oppas.
Maar m'n moeheid kan zeker komen door een tekort aan deze vitaminen. Overigens b12 wil de huisarts niks voor geven, dus daar ben ik zelf wat voor gaan slikken. Desondanks blijft ie tegen de ondergrens aanschommelen.
Ik merk dat ik helemaal uitgeput raak bij bijv. een extra fietstochtje, de rest van de dag ben ik dan weinig meer waard. Ik moet echt opletten met m'n energie te verdelen. Ik kan ook niet veel huishoudelijke klusjes achter elkaar doen. 1 klusje, daarna even een poosje zitten. Spelen met de kinderen, daarna weer even zitten. Ik val ook vaak spontaan overdag in slaap van vermoeidheid als ik niet oppas.
donderdag 28 juni 2012 om 16:23
quote:5x5 schreef op 27 juni 2012 @ 17:17:
ik ben nu ongeveer 3 jaar chronisch moe. Daarvoor ook wel maar dat had duidelijk te maken met het nog niet doorslapen van onze jongste. Eigenlijk sinds ik lichamelijke klachten heb is ook die moeheid gaan opspelen. Het begon met darmklachten, later gewrichts/zenuwpijn en die moeheid die werd steeds erger in de afgelopen jaren. Inmiddels ben ik erachter dat de vitamines (d en b12) bij mij niet hoog zijn dus daar slik ik wat voor. Ook de schildklier is nu tijdens de zwangerschap ook te traag, misschien was dat al eerder, dat weet ik niet.
Maar m'n moeheid kan zeker komen door een tekort aan deze vitaminen. Overigens b12 wil de huisarts niks voor geven, dus daar ben ik zelf wat voor gaan slikken. Desondanks blijft ie tegen de ondergrens aanschommelen.
Dit en mogelijk ook magnesium. Heb je dat al gecheckt? Is ook een relatie met B12. Waar woon je in Nederland? In de buurt van Ede of Utrecht? Dan is het BMC voor jou absoluut een aanrader! Kijk maar eens op de website... Jouw klachten zijn voor mij een feest van herkenning.
ik ben nu ongeveer 3 jaar chronisch moe. Daarvoor ook wel maar dat had duidelijk te maken met het nog niet doorslapen van onze jongste. Eigenlijk sinds ik lichamelijke klachten heb is ook die moeheid gaan opspelen. Het begon met darmklachten, later gewrichts/zenuwpijn en die moeheid die werd steeds erger in de afgelopen jaren. Inmiddels ben ik erachter dat de vitamines (d en b12) bij mij niet hoog zijn dus daar slik ik wat voor. Ook de schildklier is nu tijdens de zwangerschap ook te traag, misschien was dat al eerder, dat weet ik niet.
Maar m'n moeheid kan zeker komen door een tekort aan deze vitaminen. Overigens b12 wil de huisarts niks voor geven, dus daar ben ik zelf wat voor gaan slikken. Desondanks blijft ie tegen de ondergrens aanschommelen.
Dit en mogelijk ook magnesium. Heb je dat al gecheckt? Is ook een relatie met B12. Waar woon je in Nederland? In de buurt van Ede of Utrecht? Dan is het BMC voor jou absoluut een aanrader! Kijk maar eens op de website... Jouw klachten zijn voor mij een feest van herkenning.
donderdag 28 juni 2012 om 19:12
lilaemme hoe kom ik in contact met die paul? Ik ben al vele jaren moe, vatbaar voor virussen (epstein-barr en hersenvliesontsteking gehad door herpes virus). De vermoeidheid is vreselijk, hierdoor geen sociale contacten meer. Vanmiddag kwam mijn beste vriendin en ik heb haar zowat de deur uitgekeken, ik had gewerkt en was zo hondsmoe.
Eigenlijk is het alleen maar overleven, energie om ook nog eens te genieten van het leven is er gewoon niet. Huisarts weet het niet, internist kan niets vinden, zij zijn dus klaar en ik ben kerngezond, zal best wel maar ben totaal op en wanhopig.
Eigenlijk is het alleen maar overleven, energie om ook nog eens te genieten van het leven is er gewoon niet. Huisarts weet het niet, internist kan niets vinden, zij zijn dus klaar en ik ben kerngezond, zal best wel maar ben totaal op en wanhopig.
donderdag 28 juni 2012 om 19:32
vrijdag 29 juni 2012 om 08:26
Lilaemme, dank voor je tip. Utrecht is voor mij wel te doen, woon er niet heel erg in de buurt, maar is wel goed te bereiken voor mij. Ik wacht voor nu nog even de zwangerschap af. Moet om de zoveel tijd bloed prikken om de waardes in de gaten te houden en dat doe ik dan ook braaf, wil het zelf ook graag weten hoe het ervoor staat! Maar ik ben inmiddels wel (letterlijk) moe van het getob van de afgelopen jaren, dus als er qua medicatie niks inzit de komende maanden ga ik zeker verder kijken voor een andere behandelaar. Tot nu toe ook niet genoeg respons van huisarts of internist, terwijl ik al een paar jaar zulke duidelijke klachten heb, die me ook nog eens erg belemmeren soms.
vrijdag 29 juni 2012 om 13:06
quote:lammy schreef op 28 juni 2012 @ 19:12:
lilaemme hoe kom ik in contact met die paul? Ik ben al vele jaren moe, vatbaar voor virussen (epstein-barr en hersenvliesontsteking gehad door herpes virus). De vermoeidheid is vreselijk, hierdoor geen sociale contacten meer. Vanmiddag kwam mijn beste vriendin en ik heb haar zowat de deur uitgekeken, ik had gewerkt en was zo hondsmoe.
Eigenlijk is het alleen maar overleven, energie om ook nog eens te genieten van het leven is er gewoon niet. Huisarts weet het niet, internist kan niets vinden, zij zijn dus klaar en ik ben kerngezond, zal best wel maar ben totaal op en wanhopig.
Ik herken het zo.... En echt: het kan zoveel beter worden! Op mijn slechtste punt, sliep/lag ik bijna 17 uur per dag plat.... Ik kon niet meer werken. Mijn sociale leven stond op een superlaag pitje. Om gek van te worden. We zijn nu ruim 15 jaar verder en ik ben nog elke dag blij dat ik contact heb gezocht!
Hierbij de link naar de website van het BMC. Niet echt een mooie en toegankelijke site, maar je vindt er wel veel informatie.
http://www.biologischmedischcentrumbmc.nl/
Helemaal onderaan de homepage tref je de contactgegevens.
lilaemme hoe kom ik in contact met die paul? Ik ben al vele jaren moe, vatbaar voor virussen (epstein-barr en hersenvliesontsteking gehad door herpes virus). De vermoeidheid is vreselijk, hierdoor geen sociale contacten meer. Vanmiddag kwam mijn beste vriendin en ik heb haar zowat de deur uitgekeken, ik had gewerkt en was zo hondsmoe.
Eigenlijk is het alleen maar overleven, energie om ook nog eens te genieten van het leven is er gewoon niet. Huisarts weet het niet, internist kan niets vinden, zij zijn dus klaar en ik ben kerngezond, zal best wel maar ben totaal op en wanhopig.
Ik herken het zo.... En echt: het kan zoveel beter worden! Op mijn slechtste punt, sliep/lag ik bijna 17 uur per dag plat.... Ik kon niet meer werken. Mijn sociale leven stond op een superlaag pitje. Om gek van te worden. We zijn nu ruim 15 jaar verder en ik ben nog elke dag blij dat ik contact heb gezocht!
Hierbij de link naar de website van het BMC. Niet echt een mooie en toegankelijke site, maar je vindt er wel veel informatie.
http://www.biologischmedischcentrumbmc.nl/
Helemaal onderaan de homepage tref je de contactgegevens.
vrijdag 29 juni 2012 om 13:12
quote:5x5 schreef op 29 juni 2012 @ 08:26:
Lilaemme, dank voor je tip. Utrecht is voor mij wel te doen, woon er niet heel erg in de buurt, maar is wel goed te bereiken voor mij. Ik wacht voor nu nog even de zwangerschap af. Moet om de zoveel tijd bloed prikken om de waardes in de gaten te houden en dat doe ik dan ook braaf, wil het zelf ook graag weten hoe het ervoor staat! Maar ik ben inmiddels wel (letterlijk) moe van het getob van de afgelopen jaren, dus als er qua medicatie niks inzit de komende maanden ga ik zeker verder kijken voor een andere behandelaar. Tot nu toe ook niet genoeg respons van huisarts of internist, terwijl ik al een paar jaar zulke duidelijke klachten heb, die me ook nog eens erg belemmeren soms.
Als ik je nog een ongevraagde tip mag geven: haal bij een reformhuis van het merk Biotics vitamine D-druppels. Deze mag je zeker tijdens je zwangerschap gebruiken. Er worden veel kindjes geboren met een vitamine D tekort. Biotics heeft hele goede kwaliteit supplementen (nee, geen aandelen). Een ander goed merk is trouwens Solgar, maar ik weet niet of die ook vit D druppels hebben. De troep van de Tuinen of Davitamon en consorten kun je het beste laten staan. HEMA heeft vrij redelijke voedingssupplementen trouwens...
Niet om je bang te maken hoor, maar als je een tekort aan B12 hebt, loop je de kans op een late miskraam, wist je dat? Ik heb aan het begin van mijn zwangerschap ook een aantal extra injecties van B12 gekregen. Bij mij ook nodig qua ´onderhoud´. Wellicht dat je daar toch even advies over kunt krijgen. Een injectie in je bil of bovenbeen met B12 is zo gezet en kan dus GEEN kwaad voor je baby... Zou ik toch even voor langs een arts gaan... Ik heb geen idee of jij ook depressieve klachten hebt, maar dat kan ook door lage B12-waarden, komen.
Meiden, ik wens jullie allemaal heel veel gezondheid en energie toe!
Lilaemme, dank voor je tip. Utrecht is voor mij wel te doen, woon er niet heel erg in de buurt, maar is wel goed te bereiken voor mij. Ik wacht voor nu nog even de zwangerschap af. Moet om de zoveel tijd bloed prikken om de waardes in de gaten te houden en dat doe ik dan ook braaf, wil het zelf ook graag weten hoe het ervoor staat! Maar ik ben inmiddels wel (letterlijk) moe van het getob van de afgelopen jaren, dus als er qua medicatie niks inzit de komende maanden ga ik zeker verder kijken voor een andere behandelaar. Tot nu toe ook niet genoeg respons van huisarts of internist, terwijl ik al een paar jaar zulke duidelijke klachten heb, die me ook nog eens erg belemmeren soms.
Als ik je nog een ongevraagde tip mag geven: haal bij een reformhuis van het merk Biotics vitamine D-druppels. Deze mag je zeker tijdens je zwangerschap gebruiken. Er worden veel kindjes geboren met een vitamine D tekort. Biotics heeft hele goede kwaliteit supplementen (nee, geen aandelen). Een ander goed merk is trouwens Solgar, maar ik weet niet of die ook vit D druppels hebben. De troep van de Tuinen of Davitamon en consorten kun je het beste laten staan. HEMA heeft vrij redelijke voedingssupplementen trouwens...
Niet om je bang te maken hoor, maar als je een tekort aan B12 hebt, loop je de kans op een late miskraam, wist je dat? Ik heb aan het begin van mijn zwangerschap ook een aantal extra injecties van B12 gekregen. Bij mij ook nodig qua ´onderhoud´. Wellicht dat je daar toch even advies over kunt krijgen. Een injectie in je bil of bovenbeen met B12 is zo gezet en kan dus GEEN kwaad voor je baby... Zou ik toch even voor langs een arts gaan... Ik heb geen idee of jij ook depressieve klachten hebt, maar dat kan ook door lage B12-waarden, komen.
Meiden, ik wens jullie allemaal heel veel gezondheid en energie toe!
vrijdag 29 juni 2012 om 13:20
Dank jullie wel dames voor de tips en adviezen.
En wat ik ook wel fijn vind (niet lullig bedoelt voor jullie) dat er veel mensen mee lopen met dit toch wel vervelend probleem.
Ik had er als kind altijd al last van.
Ik merk ook wel dat ik toch meer naar mijn lichaam moet luisteren door bv toch vroeger nar bed en eens nee leren zeggen.
Het is fijn dat jullie lief meedenken want er zitten op dit forum ook wel een paar mensen die een beetje negatief uit de hoek komen naar andere soms.
Ik vond het een soort van eng om dit te plaatsen.
En wat Lilaemme ook schrijft dat als het psychisch iets is dat eerst ook opgelost moet worden klopt dat zeker.
Ik ben ook wel een piekeraar en dit kost ook wel bergen energie.
Ik ga nu maar eerst even liggen want vanacht slecht geslapen en dat doet ook niet veel goede
((
En wat ik ook wel fijn vind (niet lullig bedoelt voor jullie) dat er veel mensen mee lopen met dit toch wel vervelend probleem.
Ik had er als kind altijd al last van.
Ik merk ook wel dat ik toch meer naar mijn lichaam moet luisteren door bv toch vroeger nar bed en eens nee leren zeggen.
Het is fijn dat jullie lief meedenken want er zitten op dit forum ook wel een paar mensen die een beetje negatief uit de hoek komen naar andere soms.
Ik vond het een soort van eng om dit te plaatsen.
En wat Lilaemme ook schrijft dat als het psychisch iets is dat eerst ook opgelost moet worden klopt dat zeker.
Ik ben ook wel een piekeraar en dit kost ook wel bergen energie.
Ik ga nu maar eerst even liggen want vanacht slecht geslapen en dat doet ook niet veel goede
((
vrijdag 29 juni 2012 om 18:50
quote:lilaemme schreef op 29 juni 2012 @ 13:12:
[...]
Als ik je nog een ongevraagde tip mag geven: haal bij een reformhuis van het merk Biotics vitamine D-druppels. Deze mag je zeker tijdens je zwangerschap gebruiken. Er worden veel kindjes geboren met een vitamine D tekort. Biotics heeft hele goede kwaliteit supplementen (nee, geen aandelen). Een ander goed merk is trouwens Solgar, maar ik weet niet of die ook vit D druppels hebben. De troep van de Tuinen of Davitamon en consorten kun je het beste laten staan. HEMA heeft vrij redelijke voedingssupplementen trouwens...
Niet om je bang te maken hoor, maar als je een tekort aan B12 hebt, loop je de kans op een late miskraam, wist je dat? Ik heb aan het begin van mijn zwangerschap ook een aantal extra injecties van B12 gekregen. Bij mij ook nodig qua ´onderhoud´. Wellicht dat je daar toch even advies over kunt krijgen. Een injectie in je bil of bovenbeen met B12 is zo gezet en kan dus GEEN kwaad voor je baby... Zou ik toch even voor langs een arts gaan... Ik heb geen idee of jij ook depressieve klachten hebt, maar dat kan ook door lage B12-waarden, komen.
Meiden, ik wens jullie allemaal heel veel gezondheid en energie toe!
Ik slik Devaron, die is ook wel goed geloof ik. Heb ik via de huisarts voorgeschreven gekregen. Alleen b12 heb ik nog niets hooggedoseerds voor. Ik heb zelf al een aantal miskramen achter de rug, heb ook gelezen dat een b12 tekort die kans vergroot. Maar inmiddels ben ik 27 weken zwanger, dus daar verwacht geen problemen meer mee .
Verder ben ik ook bekend met depressieve klachten ja, ook pas sinds de laatste paar jaar. Mijn huisarts en internist willen pas actie ondernemen als de b12 waarde onder de 140 gaat. Nu is het elke keer rond de 150-160 (ook wel wat hoger geweest). Vit d was veel te laag (23).
[...]
Als ik je nog een ongevraagde tip mag geven: haal bij een reformhuis van het merk Biotics vitamine D-druppels. Deze mag je zeker tijdens je zwangerschap gebruiken. Er worden veel kindjes geboren met een vitamine D tekort. Biotics heeft hele goede kwaliteit supplementen (nee, geen aandelen). Een ander goed merk is trouwens Solgar, maar ik weet niet of die ook vit D druppels hebben. De troep van de Tuinen of Davitamon en consorten kun je het beste laten staan. HEMA heeft vrij redelijke voedingssupplementen trouwens...
Niet om je bang te maken hoor, maar als je een tekort aan B12 hebt, loop je de kans op een late miskraam, wist je dat? Ik heb aan het begin van mijn zwangerschap ook een aantal extra injecties van B12 gekregen. Bij mij ook nodig qua ´onderhoud´. Wellicht dat je daar toch even advies over kunt krijgen. Een injectie in je bil of bovenbeen met B12 is zo gezet en kan dus GEEN kwaad voor je baby... Zou ik toch even voor langs een arts gaan... Ik heb geen idee of jij ook depressieve klachten hebt, maar dat kan ook door lage B12-waarden, komen.
Meiden, ik wens jullie allemaal heel veel gezondheid en energie toe!
Ik slik Devaron, die is ook wel goed geloof ik. Heb ik via de huisarts voorgeschreven gekregen. Alleen b12 heb ik nog niets hooggedoseerds voor. Ik heb zelf al een aantal miskramen achter de rug, heb ook gelezen dat een b12 tekort die kans vergroot. Maar inmiddels ben ik 27 weken zwanger, dus daar verwacht geen problemen meer mee .
Verder ben ik ook bekend met depressieve klachten ja, ook pas sinds de laatste paar jaar. Mijn huisarts en internist willen pas actie ondernemen als de b12 waarde onder de 140 gaat. Nu is het elke keer rond de 150-160 (ook wel wat hoger geweest). Vit d was veel te laag (23).
vrijdag 29 juni 2012 om 19:31
Ik heb er ook al jarenlang last van. Ik ben door de hele medische molen geweest, maar ze kunnen niks vinden. Twee jaar geleden ben ik naar een homeopaat gegaan en dat heeft geholpen in de zin van dat ik nu niet meer om de haverklap ziek ben van vermoeidheid, maar dat is het dan ook.
Ik ben nu aan het afstuderen en het staat mij nu dus echt enorm in de weg. Om die reden ben ik toevallig afgelopen week naar een natuurgeneeskundige gegaan en daar heb ik o.a. tips voor een ander voedingspatroon gekregen. Het is wel even wennen, maar ik merk wel nu meteen al verschil. Ik zal heus niet als een donderslag bij heldere hemel beter worden, maar ik sta nu bijv. wel 's ochtends veel fitter op dan voorheen.
Dus misschien dat, dat voor jou ook een idee is?
Verder lees ik hier ook reacties van mensen die niet kunnen sporten. Ik zelf kan ook geen 'actieve' sporten uitoefenen zoals bijv. hardlopen of fitness, omdat het bij mij averechts werkt. Maar misschien dat wat 'rustigere' sporten (bijv. yoga en thai chi)wel kunnen? Wat voor effect deze sporten hebben weet ik niet, omdat ik het zelf ook nog niet heb uitgeprobeerd. Dat ga ik over een paar weken pas doen. Ik denk namelijk dat sporten hoe dan ook wel goed is voor je lichaam
Ik ben nu aan het afstuderen en het staat mij nu dus echt enorm in de weg. Om die reden ben ik toevallig afgelopen week naar een natuurgeneeskundige gegaan en daar heb ik o.a. tips voor een ander voedingspatroon gekregen. Het is wel even wennen, maar ik merk wel nu meteen al verschil. Ik zal heus niet als een donderslag bij heldere hemel beter worden, maar ik sta nu bijv. wel 's ochtends veel fitter op dan voorheen.
Dus misschien dat, dat voor jou ook een idee is?
Verder lees ik hier ook reacties van mensen die niet kunnen sporten. Ik zelf kan ook geen 'actieve' sporten uitoefenen zoals bijv. hardlopen of fitness, omdat het bij mij averechts werkt. Maar misschien dat wat 'rustigere' sporten (bijv. yoga en thai chi)wel kunnen? Wat voor effect deze sporten hebben weet ik niet, omdat ik het zelf ook nog niet heb uitgeprobeerd. Dat ga ik over een paar weken pas doen. Ik denk namelijk dat sporten hoe dan ook wel goed is voor je lichaam
vrijdag 29 juni 2012 om 19:37
quote:lilaemme schreef op 23 juni 2012 @ 19:06:
Lavendel en andere chronische vermoeiden, de beste tip die ik je kan geven is: neem eens contact op met Paul van Meerendonk van het Biologisch Medisch Centrum. Hij is arts en combineert homeopatie, het slikken van voedingssupplementen met reguliere geneeskunde. Hij is gespecialiseerd in mensen met chronische vermoeidheid en hij keert je volledig binnenste buiten. Daarbij kun je dus denken aan testen op B12, lyme, allergieen. En daarnaast: niet de standaard afwijkingen van het gemiddelde, maar een serieuze analyse van je bloedwaarden. Ik ben ooit zwaar chronisch vermoeid geweest (bij mij begon de ellende na Pfeiffer die nooit meer helemaal is weggegaan) en ik kon bijna niets meer. Mijn huisarts en een internist namen mijn klachten niet bepaald serieus: ik moest er maar mee leren leven. En natuurlijk kreeg je ook de dooddoeners: het zal wel stress zijn, rust en regelmaat, dat soort geneuzel. Uit de testen die Paul me heeft laten doen bleek wat anders: als je lijdt aan CVS heb je meer B12 nodig. Ook hield mijn lichaam allerlei virussen te vriend waar niet meer tegen geknokt werd: ik werd er alleen maar vreselijk moe van. Na behandeling bij Paul voelde ik me binnen een half jaar 200 procent beter, een jaar later had ik energie voor tien. Ik ben die man ZO dankbaar! Enne, voor de sceptici: nee ik heb geen aandelen...
Sterkte ik hoop dat je de stap zet!Wat een waardevolle tip! Ik ben nu in behandeling bij een natuurgeneeskundige, maar mocht dat ook niet helpen dan zal ik zeker aan jouw tip denken.
Lavendel en andere chronische vermoeiden, de beste tip die ik je kan geven is: neem eens contact op met Paul van Meerendonk van het Biologisch Medisch Centrum. Hij is arts en combineert homeopatie, het slikken van voedingssupplementen met reguliere geneeskunde. Hij is gespecialiseerd in mensen met chronische vermoeidheid en hij keert je volledig binnenste buiten. Daarbij kun je dus denken aan testen op B12, lyme, allergieen. En daarnaast: niet de standaard afwijkingen van het gemiddelde, maar een serieuze analyse van je bloedwaarden. Ik ben ooit zwaar chronisch vermoeid geweest (bij mij begon de ellende na Pfeiffer die nooit meer helemaal is weggegaan) en ik kon bijna niets meer. Mijn huisarts en een internist namen mijn klachten niet bepaald serieus: ik moest er maar mee leren leven. En natuurlijk kreeg je ook de dooddoeners: het zal wel stress zijn, rust en regelmaat, dat soort geneuzel. Uit de testen die Paul me heeft laten doen bleek wat anders: als je lijdt aan CVS heb je meer B12 nodig. Ook hield mijn lichaam allerlei virussen te vriend waar niet meer tegen geknokt werd: ik werd er alleen maar vreselijk moe van. Na behandeling bij Paul voelde ik me binnen een half jaar 200 procent beter, een jaar later had ik energie voor tien. Ik ben die man ZO dankbaar! Enne, voor de sceptici: nee ik heb geen aandelen...
Sterkte ik hoop dat je de stap zet!Wat een waardevolle tip! Ik ben nu in behandeling bij een natuurgeneeskundige, maar mocht dat ook niet helpen dan zal ik zeker aan jouw tip denken.