Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ dames (deel drie)
donderdag 6 augustus 2009 om 08:22
maandag 24 augustus 2009 om 10:35
maandag 24 augustus 2009 om 10:45
pfff, ik ben er doorheen hoor! 15 pagina's bijgelezen .......
Jeetje, wat kunnen jullie ouwehoeren zeg!
Iejoor, je hebt goed je best gedaan hoor, zo op de vroege ochtend!
Na een druk weekend nu weer even bijkomen op het werk .
Voor de weegschaal ga ik morgen nog even in de herkansing.....
Ondanks rustig aan doen in het weekend toch aangekomen. Wel bbq gisteravond, maar alleen een paar visjes(spiesjes) en 1 hamburger gegeten, oh ja, en veel stokbroodjes maar niet geluncht (ik weet 't, heel fout! ).
Dames, allemaal weer veel succes voor de nieuwe week!
Jeetje, wat kunnen jullie ouwehoeren zeg!
Iejoor, je hebt goed je best gedaan hoor, zo op de vroege ochtend!
Na een druk weekend nu weer even bijkomen op het werk .
Voor de weegschaal ga ik morgen nog even in de herkansing.....
Ondanks rustig aan doen in het weekend toch aangekomen. Wel bbq gisteravond, maar alleen een paar visjes(spiesjes) en 1 hamburger gegeten, oh ja, en veel stokbroodjes maar niet geluncht (ik weet 't, heel fout! ).
Dames, allemaal weer veel succes voor de nieuwe week!
maandag 24 augustus 2009 om 10:58
Ik ga ook een nieuwe weegschaal kopen, volgende week ff shoppen. Stom genoeg geloof ik de cijfertjes op de één of andere manier niet. Of durf het niet te geloven is het misschien meer....
Weegschaal is al 10 jaar oud, dus wel aan vervanging toe. Ben benieuwd dus (straks weeg ik toch nog 10 kilo meer ofzo )
Livre Hoe is het?
Weegschaal is al 10 jaar oud, dus wel aan vervanging toe. Ben benieuwd dus (straks weeg ik toch nog 10 kilo meer ofzo )
Livre Hoe is het?
maandag 24 augustus 2009 om 11:29
@ Hemera: Het is in ieder geval eraf gegaan deze week Geniet daarvan. Elke 100 gram die je eraf krijgt, is toch mooi meegenomen?!
@ HPL: Fijn dat je mannetje alweer naar huis mag. Zorg goed voor hem!
@ Iejoor: Bodyvive is een groepsles, waarin 30 min. conditie getraind wordt en daarna 30 min. rek- en strekoefeningen/balans/spierversteviging. De combinatie vind ik erg prettig, omdat je in principe alles traint.
Pffff maar mn fietsband was wel wat zacht, nadat ie 2 weken stil gestaan had. Het naar huis fietsen na de sport vind ik altijd zooo ontzettend vermoeiend
Dan heb ik eerst echt een cup a soup oppepper nodig!
@ HPL: Fijn dat je mannetje alweer naar huis mag. Zorg goed voor hem!
@ Iejoor: Bodyvive is een groepsles, waarin 30 min. conditie getraind wordt en daarna 30 min. rek- en strekoefeningen/balans/spierversteviging. De combinatie vind ik erg prettig, omdat je in principe alles traint.
Pffff maar mn fietsband was wel wat zacht, nadat ie 2 weken stil gestaan had. Het naar huis fietsen na de sport vind ik altijd zooo ontzettend vermoeiend
Dan heb ik eerst echt een cup a soup oppepper nodig!
maandag 24 augustus 2009 om 11:29
maandag 24 augustus 2009 om 11:50
Hemera; ja, ik verbaas me er inderdaad over. En vraag mezelf ook met grote regelmaat af, waarom het nu zo makkelijk gaat en waarom ik het zover (tot de 110) heb laten komen in de afgelopen jaren. Ik weet wel waardoor het komt, maar nu ik uit de negatieve spiraal ben vraag ik me af of ik het niet anders had kunnen doen. Nouja lekker nutteloos, want het is al gebeurd natuurlijk, maar toch.
Zit gemiddeld qua afvallen nu op 2,2 per week en het blijft maar onverminderd door gaan.
En ik merk het wel wat aan kleding, maar nog niet zoals ik had verwacht. Maar than again; ik weet ook niet hoe dat gaat; elke 10 kilo is 1 (broek)maat kleiner? Dan klopt het namelijk weer wel....
En ik merk het ook wel aan mijn BH's, daar heb ik nu ruimte over, en aan mijn armen, polsen zie ik het aan. Maarja, blijkbaar zit het in mijn hoofd nog zo als ik wás, 25 kilo geleden. Ik vind dat heel gek. Ik kan denk ik zelf niet objectief naar mijn lichaam kijken. Ofzo. Ik weet het niet. Vind het wel moeilijk
Zit gemiddeld qua afvallen nu op 2,2 per week en het blijft maar onverminderd door gaan.
En ik merk het wel wat aan kleding, maar nog niet zoals ik had verwacht. Maar than again; ik weet ook niet hoe dat gaat; elke 10 kilo is 1 (broek)maat kleiner? Dan klopt het namelijk weer wel....
En ik merk het ook wel aan mijn BH's, daar heb ik nu ruimte over, en aan mijn armen, polsen zie ik het aan. Maarja, blijkbaar zit het in mijn hoofd nog zo als ik wás, 25 kilo geleden. Ik vind dat heel gek. Ik kan denk ik zelf niet objectief naar mijn lichaam kijken. Ofzo. Ik weet het niet. Vind het wel moeilijk
maandag 24 augustus 2009 om 11:59
Apart heh, dat je zo tegen afvallen op kunt gaan zien, maar dat het, als je dan eenmaal bezig bent, eigenlijk best meevalt. Niet altijd hoor, maar voor een groot deel wel. Fijn dat je uit de negatieve spiraal bent! Merk je dat ook bij andere dingen? Ik heb bijvoorbeeld ineens echt een opgeruimd huis. Nooit eerder zo netjes en gezellig. Heb van het weekend zelfs overwogen om te gaan verven. Die neiging heb ik onderdrukt, want dat ging me net een beetje te ver. Maartoch! En ik heb een afspraak met de schoonheidsspecialiste gemaakt. Nog nooit gedaan. Maar nu ga ik goed voor mezelf zorgen, heb ik bedacht!
Kan me voorstellen dat je hoofd de 25 kilo die eraf zijn nog niet heeft verwerkt, volgens mij heeft Q het daar ook wel over. Ik vind mezelf vooral nog dik, maarja. Dat mag nog van mezelf. Ben nog steeds 100+. Achja.
Kan me voorstellen dat je hoofd de 25 kilo die eraf zijn nog niet heeft verwerkt, volgens mij heeft Q het daar ook wel over. Ik vind mezelf vooral nog dik, maarja. Dat mag nog van mezelf. Ben nog steeds 100+. Achja.
