Home Lijf & Lijn Goede workout-app?

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Coronavirus COVID-19

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Overig

Actueel

Lijf & Lijn

Entertainment

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Psyche

Thuis

Zwanger

Sport

Klussen

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Goede workout-app?

04-02-2017 19:25 57 berichten

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 19:25

Een tijdje terug ben ik begonnen met een workout video van Jillian Michaels (30 day shred)

Ik ben niet zo sportief maar dit vind ik wel leuk om te doen.

Ik wil per se in de sportschool sporten, dat vind ik fijn!! Maar die YouTube filmpjes trekken mijn data best wel hard leeg. Zijn er geen handige apps die soort workouts afspelen? Ik zoek dus iets dat 30min achter elkaar doorgaat en gewoon aangeeft wat ik moet doen. Iemand tips?

Anoniem_293251 zaterdag 4 februari 2017 om 19:29

Geen tips maar ik lees graag mee. Wil thuis gaan beginnen met krachttraining want ik wil sporten en mag door blessures een poosje niet hardlopen...

"Whatever happened back there is being managed and kicked right up into its own ass one way or another, I know that."

Pulp zaterdag 4 februari 2017 om 19:52

Topic is gewijzigd dus antw niet meer van toepassing.

Doe als een ander dan vergaat het je als een ander

Happy__ zaterdag 4 februari 2017 om 19:59

Ik ben erg tevreden met de Nike workout app. Hij heet volgens mij 'Nike+ training'. Je kan ook aangeven welke materialen (dumpbells etc) je ter beschikking hebt, dan houdt hij daar rekening mee.

thistle zaterdag 4 februari 2017 om 20:20

De filmpjes van YouTube kan je ook downloaden. Kan je lekker doorgaan met deze workout zonder je data op te slurpen.

mano28 zaterdag 4 februari 2017 om 20:36

Fitplan. Veel verschillenden work outs en veel gratis

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 20:45

thistle schreef op 04 februari 2017 @ 20:20:

De filmpjes van YouTube kan je ook downloaden. Kan je lekker doorgaan met deze workout zonder je data op te slurpen.

Hoe werkt dat? Dat zou perfect zijn.

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 20:46

Pulp schreef op 04 februari 2017 @ 19:52:

Bo beautiful heeft geweldige filmpjes op,you tube met workouts en yoga die stil kunnen worden uitgevoerd. Ook Jillian Michaels heeft talloze filmpjes op you tube met zoveel verschillende oefeningen die geen gestamp behoeven of ander geluid maken. Ideaal.

Ben groot fan van beide.

Het gaat me niet om het gestamp maar om het dataverbruik

Anoniem_310897 zaterdag 4 februari 2017 om 20:55

You are your own gym

Dit is trouwens prima thuis te doen, ik zou niet weten waarom je buren daarvan meegenieten. Ik doe het om 06.00 en niemand hoort iets. Het is krachttraining met lichaamsgewicht, dus geen cardio.

Anoniem_310897 zaterdag 4 februari 2017 om 20:56

froufrou80 schreef op 04 februari 2017 @ 20:46:

[...]

Het gaat me niet om het gestamp maar om het dataverbruik

Maar thuis heb je waarschijnlijk WiFi toch? Ik dacht ook dat je vanwege gestamp naar de sportschool ging.

Anoniem_293251 zaterdag 4 februari 2017 om 20:59

Even off topic, maar dankzi jou heb ik zojuist de eerste 30day shred gedaan

maar hoe werkt het nou? Nu lvl 1 gedaan, en dan? Morgen weer dezelfde? Of paar keer per week? En wanneer dan lvl 2, lvl 3? Totale workout nitwit hier,...

"Whatever happened back there is being managed and kicked right up into its own ass one way or another, I know that."

Anoniem_8858 zaterdag 4 februari 2017 om 21:05

Check de app SWORKIT eens. Echt een leuke app en volgens mij ook uit te voeren op vliegtuigstand, dus geen datageslurp.

Anoniem_310897 zaterdag 4 februari 2017 om 21:09

Magneet schreef op 04 februari 2017 @ 20:59:

Even off topic, maar dankzi jou heb ik zojuist de eerste 30day shred gedaan maar hoe werkt het nou? Nu lvl 1 gedaan, en dan? Morgen weer dezelfde? Of paar keer per week? En wanneer dan lvl 2, lvl 3? Totale workout nitwit hier,...

10 dagen level 1, daarna 10 dagen lv 2 en daarna 10 dagen lv 3

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 21:16

Annelleke schreef op 04 februari 2017 @ 20:55:

You are your own gym

Dit is trouwens prima thuis te doen, ik zou niet weten waarom je buren daarvan meegenieten. Ik doe het om 06.00 en niemand hoort iets. Het is krachttraining met lichaamsgewicht, dus geen cardio.

Geloof me, niet in mijn huis. Bovendien wil ik niet alleen maar krachttraining doen maar juist meer cardio voor een betere conditie. En bovendien vind ik het juist fijn om het in de sportschool te kunnen doen!

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 21:19

Magneet schreef op 04 februari 2017 @ 20:59:

Even off topic, maar dankzi jou heb ik zojuist de eerste 30day shred gedaan maar hoe werkt het nou? Nu lvl 1 gedaan, en dan? Morgen weer dezelfde? Of paar keer per week? En wanneer dan lvl 2, lvl 3? Totale workout nitwit hier,...

Je doet 10x 1, dan 10x 2 en dan 10x 3

Ik heb er wel af en toe een dag tussen gelaten trouwens. Vind dat soort 30 dagen challenges beetje suf maar wat er wel goed aan is, is dat je routine krijgt.

Anoniem_68655 zaterdag 4 februari 2017 om 21:19

You are your own gym.

Ik woon in een heel gehorig huis, dus pas schema aan zodat ik alleen geluidsloze oefeningen doe, dus springoefeningen doe ik op dit moment niet.

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 21:20

Ik wil graag in de sportschool sporten (men, ik ga m'n openingspost aanpassen)

Gebruikt die app data of kan je workouts downloaden?

Anoniem_68655 zaterdag 4 februari 2017 om 21:25

froufrou80 schreef op 04 februari 2017 @ 21:20:

Ik wil graag in de sportschool sporten (men, ik ga m'n openingspost aanpassen)

Gebruikt die app data of kan je workouts downloaden?

Je download 1 keer de app en dan heb je alles.

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 21:31

Happy__ schreef op 04 februari 2017 @ 19:59:

Ik ben erg tevreden met de Nike workout app. Hij heet volgens mij 'Nike+ training'. Je kan ook aangeven welke materialen (dumpbells etc) je ter beschikking hebt, dan houdt hij daar rekening mee.

Die heb ik gedownload, thnx! Even verder kijken nog

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 21:47

Bij sworkit mis ik de mix tussen cardio en krachtoefeningen. Dan zou ik elke keer moeten switchen, lijkt me beetje onhandig.

Anoniem_8858 zaterdag 4 februari 2017 om 21:49

Val mee, alleen ligt de nadruk wat meer op het één.

Als je echt effectief wilt sporten begin je met een warming up, daarna kracht en dan pas cardio.

Anoniem_310897 zaterdag 4 februari 2017 om 21:49

froufrou80 schreef op 04 februari 2017 @ 21:16:

[...]

Geloof me, niet in mijn huis. Bovendien wil ik niet alleen maar krachttraining doen maar juist meer cardio voor een betere conditie. En bovendien vind ik het juist fijn om het in de sportschool te kunnen doen!

Ik vind het echt knap als jij met squats, push-ups en dergelijke je buren kunt storen.

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 22:22

jules schreef op 04 februari 2017 @ 21:49:

Val mee, alleen ligt de nadruk wat meer op het één.

Als je echt effectief wilt sporten begin je met een warming up, daarna kracht en dan pas cardio.

Echt effectief vind ik niet zo interessant. Het gaat me er meer om dat ik het leuk vind. Ik ben niet zo'n sportief type en dat ga ik ook nooit worden.

En Anelleke, ik hou van de sportschool, nou goed?

Anoniem_8858 zaterdag 4 februari 2017 om 22:35

froufrou80 schreef op 04 februari 2017 @ 22:22:

[...]

Echt effectief vind ik niet zo interessant. Het gaat me er meer om dat ik het leuk vind. Ik ben niet zo'n sportief type en dat ga ik ook nooit worden.

En Anelleke, ik hou van de sportschool, nou goed?

Is een les als bodypump dan niets voor jou?

Anoniem_180478 zaterdag 4 februari 2017 om 22:47

Nee, want dan moet ik weer op een bepaald tijdstip daar zijn. Dat is niet handig met de rest van m'n leven. Nog los van het feit dat ik beslist niet voor een spiegel wil sporten

Goede workout-app?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Lees ook

Deze week

VIVA op social media

Goede workout-app?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Lees ook

Deze week

VIVA nieuwsbrief

VIVA op social media

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.