Tja, en dat was het dan....

Zag eerst alleen all's reactie, maar zit nu op werk dus kan niet op iedereen reageren nu. Vind jullie lief, Thanx voor de fijne support.

quote:hova schreef op 01 november 2011 @ 06:51:

Ik wil hem bellen en uitschelden nu. Ben.zo kwaad, wil hem slaan, uitschelden, pijn doen. Net zoveel pijn als ik heb nu. Hoe kan hij dit doen? Ik laat me zoiets nooit meer aandoen.



Hij gaat die pijn hebben, links of rechtsom komt hij een keer

uit zijn schijnwereldje van uitgaan en werken.

Laat hem maar lekker ff razen.



Geloof me, een maand uitgaan is leuk, 2 maanden uitgaan is

leuk maar na een paar maanden heb je het echt wel gehad.



En als hij dan stilstaat en omkijkt naar de restanten van zijn

gezin met een bord te koop in de voortuin van zijn woning

wil ik hem nog weleens zien.

Hova....ik vind dat je heel goed bezig bent hoor. Ja, tuurlijk kun je nog regelmatig de ogen uit je kop janken. Zou wat wezen ook...als je dit allemaal aankunt zonder een traan te laten.



Probeer idd wel die hoop wat te temperen. Ik denk dat jij na die 3 maanden (zoals je zelf ook al aangeeft) mss helemaal geen behoefte meer hebt om het opnieuw te proberen.



Petje af voor je hoor. Heb je op je werk al besproken om eventueel meer te kunnen werken ?

quote:hova schreef op 01 november 2011 @ 07:05:

Ik wil het niet aankunnen. Móet over drie kwartier op mijn werk zijn, kids slapen nog. Ben een puinhoop. Maar heb hem niet gebeld, dat dan weer niet. Tjeez, wat een pijn.

Je hebt gelijk All, alleen samen zijn wss ook verschrikkelijk , maar dit ook. Nog erger soms. Toen kon ik nog met hem praten.

Man023, Thanx. Ik probeer vol te houden, maar is zo moeilijk soms. Zo zwaar. Maar jij hebt het zelf ook zwaar, zo te horen.

Móet weer even mijn kracht terugvinden. Blij met dit forum.

Ga mezelf onder de douche zetten.Ga om de tafel met je huisarts en vraag ondersteuning in de vorm van medicatie. Neem gerust anders elke nacht een pam, natuurlijk loop je de kans verslaafd te worden maar je loopt nu de kans door te draaien van vermoeidheid

Ik ben in die tijd ook naar de huisarts gegaan vanwege het slechte slapen, en alles er omheen...

Ik kreeg geloof ik 4 pammetjes mee.

Heb er een keer eentje genomen, daarna niet meer, op de een of andere manier vond ik het niks, iets dergelijks paste niet bij mij..

Het laatste wat ik wilde was ook nog afhankelijk van rustgevende medicijnen hieruit te komen.

Maar ja, dat ben ik, wellicht hebben anderen hier andere ervaringen mee.



Het zal misschien wel een goed idee zijn hoor, dat is voor niemand gelijk. Maar ik wilde mezelf niet verdoven, je moet er toch doorheen, en je moet het gewoon voelen, tenminste zo zag en zie ik dat.



Ik vind overigens de post van Baby-ernie heel erg goed!

@All, thanx, ik heb hem inderdaad niet gebeld, ook al kostte het heel veel moeite. Heb hem even gezien vanmiddag, ben pas ingestort toen hij weg was gelukkig. Wil hem geen tranen meer laten zien.



@BabyErnie, je hebt zo gelijk. Dat moment moet ik ook steeds aan terugdenken, dat ik zei dat we dan maar beter uit elkaar konden gaan en dat hij maar heel even twijfelde. En toen hij echt weg wilde gaan, stortte ik helemaal in. Hij bleef de nacht, maar de volgende ochtend ging hij toch, ook al zag hij mijn verdriet. Hij stribbelde niet tegen. Hij zegt steeds dat hij me ook helemaal niet zoveel verdriet wil doen, maar hij doet het gewoon wel. Hij kiest daarvoor. au.

Vwb de mensen in mijn omgeving; er zijn er een aantal waar ik nog steeds bij terecht kan gelukkig, maar ik voel me wel steeds meer bezwaard om weer mijn verhaal te doen, weer bij ze uit te huilen. En uiteindelijk kunnen ze nog zo lief zijn, ik moet het wel alleen doen. Ik moet het alleen doen nu.



@Sis, soms lukt me dat ook al snel; me te herpakken en zeker te weten dat ik niet moet bellen/smsen oid. Maar soms is het zo moeilijk. Ik vind vooral de ochtenden en avonden loeizwaar momenteel. En nee. ik denk ook niet dat ik me ooit nog 100% zal durven te geven. Ik wil dit nooit meer zo meemaken.



@Gijs, misschien heb je gelijk, je schreef ook al zoiets in je mailtje. Maar weet je, als hij dan stilstaat en zich bedenkt wat hij heeft aangericht en misschien inderdaad ook ontzettend veel pijn heeft, dan is het leed al geschied. En vooral voor mijn kids vind ik dat afschuwelijk...



@hai Breezertje, thanx. Heb niet het gevoel dat ik goed bezig ben. Sorry dat ik je niet zoveel mail momenteel, hoop dat alles goed met jou en man gaat!

Hoop temperen vind ik erg, erg moeilijk, zeker omdat we elkaar toch steeds weer even zien/spreken. En hij dan ook dingen zegt die hoop geven. Aan de ene kant wil ik die hoop, aan de andere kant ook helemaal niet. Want ik wil niet de man terug die hij de laatste twee jaar was...

Ja, ik heb met mijn baas gesproken en hij denkt dat het binnenkort wel mogelijk is om een dag extra te werken. Meer wil ik nog even niet op aanraden van de psych. Ze zei dat ik het rustig aan moet doen met veranderingen op dit moment en eerst maar eens even moet zorgen mezelf op de rails te krijgen. Bovendien zijn we voorlopig nog niet echt gescheiden, dus zo'n heel erge haast is er nog niet bij. Eerst proberen wat krachtiger te worden, dat is nu mijn belangrijkste doel voor mezelf.



@Bacchus, ik gebruik de pammetjes soms voor twee of drie nachten achter elkaar, zodat ik weer eventjes bijtrek zeg maar. Vannacht neem ik er weer een. Maar zelfs die pammetjes werken niet echt helemaal, ben toch nog vaak rond 5 uur wakker (is beter dan half drie, dat dan weer wel ).



@Newwoman, ik hou ook eigenlijk niet van slaapmiddelen. Heb eigenlijk echt een weerzin ertegen, komt door ervaringen van mijn moeder met oa slaapmiddelen en anti-depressivia (weet niet wie dat zei, maar die ga ik echt nooit gebruiken!). Ik wil mezelf ook zeker niet verdoven, maar moet gewoon af en toe een paar nachtjes beter slapen anders trek ik het niet. Heb nu ruim een week geloof ik niets gebruikt (wel 1 nacht goed doorgeslapen zonder 'hulp' in het weekend), maar ben nu weer zo verschrikkelijk moe. Wil ook niet te vroeg naar bed gaan (lag er het liefst om half 9 al in), maar ben bang dat ik dan helemaal de hele nacht wakker lig...



Ga zo mijn pammetje nemen en dan naar bed. Hopelijk gaat het beter dan vannacht... Thanx voor alle lieve support, je hebt zo gelijk All; dit forum is echt super!! Hier kun je altijd je ei kwijt zonder dat mensen denken; heb je haar weer... Fijn idee...

Dikke knuffel voor jullie allemaal!

All, wat is er gebeurd dan? Volgens mij is die ex van jou helemaal een l*l!! Helpt wel voor de boosheid, maar ongelofelijk dat iemand zo om kan draaien....

Kom jullie nog een dikke brengen.

All wat is er gebeurd. Wil je er iets over kwijt?

@ Hova, normaliter mag je tijdelijk ook 2 pammetjes nemen voor het slapengaan om beter te slapen. Overleg even met je huisarts. Tenzij je denkt dat je het zo nog volhoudt, maar te lang slaapgebrek breekt op he.

van een meelezer

Vreselijk zeg! Hij weet dondersgoed dat jij het zwaar moeilijk hebt, oa al omdat je niet eens je eigen plek hebt, geheel alleen opnieuw kan beginnen met alles opbouwen, en om iets dat niet jouw keuze was. En dan nog even van alles achter je rug om, dus ik begrijp zonder dat overeen te komen / eerlijk te overleggen met jou. Wat een rotstreek. Jammer dat mensen het vaak toch nodig vinden om de ander nog meer te kwetsen. Echt laag van hem. Probeer inderdaad goed uit te vogelen wat je rechten zijn, bijv. Juridisch Loket voor advies. Ik weet de situatie niet precies maar grijp alle steun waar mogelijk aan hoor. Dan zul je je ook wat sterker voelen staan.

Maar hova, ga naar je dokter want een pam in combi met bijv AD kan heel

effectief zijn. Dit is een crisissituatie, en dat vraagt om hulp en ondersteuning.

@Gaia, weet niet of dat mag. Ze wilden me eerst 100 mg geven, maar hebben uiteindelijk 200 mg gegeven. Weet niet of ik hiervan twee mag nemen.

Ga nu wel pitten, pam begint te werken. Hoop op een nacht volledige rust.... truste dames...

En jij hebt hem niets misdaan, bent gewoon eerlijk geweest en geen geintjes achter zijn rug om. En toch vindt hij het nodig om er een vervelend spel van te maken. Bah.

Denk maar zo: what goes around comes around; zijn tijd komt wel.

Jeetje All, klink heel erg laag... Ongelofelijk, alsof dit allemaal al niet erg genoeg is, moet hij nog meer flikken...Ik snap echt niet dat mensen die zoveel en zolang van elkaar gehouden hebben, elkaar zoiets kunnen aandoen!



Als je het kwijt wilt, kun je me eventueel ook mailen als je wilt (hoeft niet he, maar kan; hovaatje@gmail.com).

Weet alleen niet of ik vandaag nog kan terugmailen, pammetje kikt in op dit moment. Ga mezelf naar boven slepen.



Sterkte meis...

Hova, 100mg of 10mg per avond? Evt. een ander rustgevend middel vragen / andere combinatie, als dit niet voldoende werkt. Kortom, als je te veel last van gaat krijgen van slecht slapen, trek dan aan de bel hoor.

Hoop dat je vannacht wat beter slaapt

Hova, ik hoop dat je er lekker op slaapt, trusten.



All, oooowwww, ik kan van achter mijn schermpje hier wel boos worden... Wat en hufterig gedoe zeg!

Kan me je verbijstering, ongeloof en woede goed voorstellen.

Wat het ook is, ik kan me er wel iets bij voorstellen.



Dubbel blijft het, wie is die man, het lijkt wel iemand anders he, ongelofelijk.

Ook voor jou veel sterkte en knuffels.

Gaia, 20 mg per avond (200 dacht ik, haha). Heb sowieso de afspraak met mijn ha dat als het volgende week nog niet beter gaat met slapen dat ik dan langsga bij hem.