Lijf & Lijn
alle pijlers
Samen afvallen groepje
zondag 3 januari 2016 om 16:17
NaamLeeftijdLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtAfgevallenTtass2828?11070102,77,3Misfit23231,7097,58088,88,7Boertje037281,65927084,67,4Lexie85301,71988083,814,2Nijntje021281,64796777,21,8Dana-100251,6887,575,585,91,6Travelgirl33401,7585,77882,43,3_helly_371,8298,888,892,86,0Jadoire201,7711480101,0113,0Soccergirl24241,65766071,24,8Chocomousse401,73767175,01,0Elfje33341,627665760
Tabel is weer bijgewerkt!
Mandarijn ik heb je er uitgehaald aangezien je je niet weegt maar meet
, moet je je nog bedenken dan kun je t natuurlijk altijd laten weten.
Ik heb ook schaap ina en elfje er uit gehaald aangezien die al 'n maand ofzo niet meer geupdate hebben. Zo blijft de tabel een beetje schoon.
Edit: Elfje is weer back on track dus die staat er weer in
[/quote]
Tabel is weer bijgewerkt!
Mandarijn ik heb je er uitgehaald aangezien je je niet weegt maar meet
, moet je je nog bedenken dan kun je t natuurlijk altijd laten weten.Ik heb ook schaap ina en elfje er uit gehaald aangezien die al 'n maand ofzo niet meer geupdate hebben. Zo blijft de tabel een beetje schoon.
Edit: Elfje is weer back on track dus die staat er weer in
[/quote]
zondag 10 april 2016 om 19:43
Hahaha thanks voor de complimenten dames, maar weet niet of ik morgen op de weegschaal durf
Heb echt veel te veel gesnoept en uitgegeten dus ben zeker aangekomen. Maar pak t komende week weer vol goede moed op. Dit was echt een giga cheatweek
Hoe is t bij jullie allemaal gegaan? Gaan we morgen mooie resultaten krijgen verder?
Heb echt veel te veel gesnoept en uitgegeten dus ben zeker aangekomen. Maar pak t komende week weer vol goede moed op. Dit was echt een giga cheatweek
Hoe is t bij jullie allemaal gegaan? Gaan we morgen mooie resultaten krijgen verder?
maandag 11 april 2016 om 07:09
maandag 11 april 2016 om 10:20
Ook ik ben vergeten te wegen, morgen weer een kans.
Wat goed ttas!! Ze ziet maar dat je soms best wat mag alleen niet elke dag.
Hier gister mij aangemeld voor een proefles bootccamp as donderdag. Ik moet toch een stok achter de deur hebben. De sportschool vind ik toch niet zo leuk.
Verder wel mijn tuin workout gedaan.
Wat goed ttas!! Ze ziet maar dat je soms best wat mag alleen niet elke dag.
Hier gister mij aangemeld voor een proefles bootccamp as donderdag. Ik moet toch een stok achter de deur hebben. De sportschool vind ik toch niet zo leuk.
Verder wel mijn tuin workout gedaan.
maandag 11 april 2016 om 10:26
Hahaha ik zou me niet snel vergeten te wegen, daar ben ik constant over na aan het denken
Goed bezig lexie jij gaat ook hard!
Ik sta al in de sportschool. Mijn rug is weer iets beter dus hopelijk kan ik er deze week weer tegenaan. Al moet ik zeggen dat ik ook moet oppassen dat ik niet te veel wil omdat ik dan weer terug bij af ben.
Het is trouwens heerlijk weer! Ik wordt er echt vrolijk van!
Goed bezig lexie jij gaat ook hard!
Ik sta al in de sportschool. Mijn rug is weer iets beter dus hopelijk kan ik er deze week weer tegenaan. Al moet ik zeggen dat ik ook moet oppassen dat ik niet te veel wil omdat ik dan weer terug bij af ben.
Het is trouwens heerlijk weer! Ik wordt er echt vrolijk van!
maandag 11 april 2016 om 10:41
Goedemorgen
Ik heb niet gewogen omdat ik pas weer begonnen ben ga volgende week wegen
Ben vanmorgen om 5.00 begonnen met havermout en om 7.30 tomaat en 9.30 tomaat om 11.30 een appel
En lunch moet ik nog even kijken
Misschien een salade ? Ik probeer zo min mogelijk brood te eten heb het idee dat ik daar buikpijn van krijg
Ga morgen zwemmen en vrijdag fitnis en ben benieuwd heb ik lang niet meer gedaan
Ik heb niet gewogen omdat ik pas weer begonnen ben ga volgende week wegen
Ben vanmorgen om 5.00 begonnen met havermout en om 7.30 tomaat en 9.30 tomaat om 11.30 een appel
En lunch moet ik nog even kijken
Misschien een salade ? Ik probeer zo min mogelijk brood te eten heb het idee dat ik daar buikpijn van krijg
Ga morgen zwemmen en vrijdag fitnis en ben benieuwd heb ik lang niet meer gedaan
maandag 11 april 2016 om 10:53
nah ik kreeg bijna een hartaanval vanmorgen van de weegschaal volgens dat kreng was ik 4 kilo afgevallen heb hem uiteindelijk in de woonkamer geplaats 77.9 . zou wel een beetje raar als ik daadwerkelijk 4 kilo was afgevallen heb amper kunnen sporten deze week gister wel flinke wandeling gemaakt maar helaas.
maandag 11 april 2016 om 16:58
maandag 11 april 2016 om 19:47
Jaaaa Ttass wat goed!! Superduper trots op je!
Haha Nijntje.. letterlijk te mooi om waar te zijn.
Ik woog vanmorgen 83,5.. De 10 kilo is in zicht, ooeh wat ben ik daar blij mee. Ik ga er voor om toch zo dicht mogelijk nog bij die 80 te komen. Nog 3 weken! Vanmorgen voor m'n werk weer gaan sporten en dat voelt zo goed zo de dag beginnen.
Ik voel me echt al stukken beter en zie verschil met de foto's van 3 maanden geleden, maar kan toch soms nog beetje sip en moedeloos worden van hoeveel er nog af moet. Nu het zonnetje schijnt denk ik steeds ohnee ik pas niet in al m'n leuke zomerkleren! Maar ik leef ook helemaal op van de zon en heb meteen weer meer energie. Geduld geduld en hard werken.. het is het waard straks.
Wanneer gaan we met zn allen bootcampen ?
Haha Nijntje.. letterlijk te mooi om waar te zijn.
Ik woog vanmorgen 83,5.. De 10 kilo is in zicht, ooeh wat ben ik daar blij mee. Ik ga er voor om toch zo dicht mogelijk nog bij die 80 te komen. Nog 3 weken! Vanmorgen voor m'n werk weer gaan sporten en dat voelt zo goed zo de dag beginnen.
Ik voel me echt al stukken beter en zie verschil met de foto's van 3 maanden geleden, maar kan toch soms nog beetje sip en moedeloos worden van hoeveel er nog af moet. Nu het zonnetje schijnt denk ik steeds ohnee ik pas niet in al m'n leuke zomerkleren! Maar ik leef ook helemaal op van de zon en heb meteen weer meer energie. Geduld geduld en hard werken.. het is het waard straks.
Wanneer gaan we met zn allen bootcampen ?
maandag 11 april 2016 om 20:24
Jezus haha goed gespot boertje! Ik doe t telkens fout bij Jadoire op een of andere manier. Ik pas morgenmiddag de tabel even aan want morgen moeten nog n paar mensen wegen
Jij bent ook goed bezig boertje! Poeh Ja als ik aan mijn streefgewicht denk dan komt ie ook dichtbij. Al zou ik t liefste uiteindelijk naar de 65 willen. Maar het moet natuurlijk wel realistisch blijven en dat zou dan een lange lange lange termijn doel zijn. Ben in ieder geval al blij als ik voortaan onder de 80 kom en blijf!
Bootcampen is erg leuk alleen daardoor heb k m'n hernia gekregen dus voor mij helaas niet meer
Jij bent ook goed bezig boertje! Poeh Ja als ik aan mijn streefgewicht denk dan komt ie ook dichtbij. Al zou ik t liefste uiteindelijk naar de 65 willen. Maar het moet natuurlijk wel realistisch blijven en dat zou dan een lange lange lange termijn doel zijn. Ben in ieder geval al blij als ik voortaan onder de 80 kom en blijf!
Bootcampen is erg leuk alleen daardoor heb k m'n hernia gekregen dus voor mij helaas niet meer
dinsdag 12 april 2016 om 16:24
Hi
Ik was gisteren trots op mezelf geen koekje gepakt tijdens vergadering
Vandaag tot nu toe goed aan schema gehouden heb wel stukje chocolade gehad maar dat mag van mezelf uiteraard niet iedere dag .Ik eet heel veel groente en wat granen
Heb vandaag alleen kriebel zin en nu heb ik het koud.
Enway ga vanavond zwemmen zin in
Ik was gisteren trots op mezelf geen koekje gepakt tijdens vergadering
Vandaag tot nu toe goed aan schema gehouden heb wel stukje chocolade gehad maar dat mag van mezelf uiteraard niet iedere dag .Ik eet heel veel groente en wat granen
Heb vandaag alleen kriebel zin en nu heb ik het koud.
Enway ga vanavond zwemmen zin in
woensdag 13 april 2016 om 09:42
Hi dames,
Vanochtend gewogen en was 86,2. Heb niet helemaal goed gegeten deze week, maar moet ook ongesteld worden over een paar dagen dus ligt ook daaraan denk ik. Gister wel heerlijk gesport, spierpijn in mijn benen???? Nou hopen dat ik het in het post ongesteldheidstijdperk op de weegschaal ga zien haha. We gaan hewoon door!
Vanochtend gewogen en was 86,2. Heb niet helemaal goed gegeten deze week, maar moet ook ongesteld worden over een paar dagen dus ligt ook daaraan denk ik. Gister wel heerlijk gesport, spierpijn in mijn benen???? Nou hopen dat ik het in het post ongesteldheidstijdperk op de weegschaal ga zien haha. We gaan hewoon door!
woensdag 13 april 2016 om 14:40
NaamLeeftijdLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtAfgevallenTtass2828?1107099,810,2Misfit23231,7097,58089,18,4Boertje037281,65927083,58,5Lexie85301,71988083,814,2Nijntje021281,64796777,91,1Dana-100251,6887,575,586,21,2Travelgirl33401,7585,77882,33,4_helly_371,8298,888,892,86,0Jadoire201,7711480101,013,0Soccergirl24241,65766071,24,8Chocomousse401,73767175,01,0Elfje33341,627665760
Aangepast!
Aangepast!
